यदि आप सोच रहे हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या कैसे करें, तो आप सही जगह पर आए हैं जहां हम आपको इस दुविधा का सबसे अच्छा समाधान दे सकते हैं। और निश्चिंत रहें कि हम न्याय नहीं करते हैं! हम सभी जानते हैं कि जब आप किसी के साथ संबंध तोड़ लेते हैं, तो सबसे अच्छा बदला यह होता है कि आप आगे बढ़ जाएं और अपने पूर्व को पूरी तरह से पीछे छोड़ दें। लेकिन कभी-कभी, उन्हें ईर्ष्यालु बनाने के प्रलोभन का विरोध करना कठिन हो सकता है। किसी को ऐसा महसूस कराने की कोशिश करना तुच्छ लग सकता है, लेकिन यह केवल मानव स्वभाव है और हम सब वहाँ रहे हैं।

यदि आप सोच रहे हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या कैसे करें, तो हमारे पास बस आपके लिए आजमाने के लिए ट्रिक्स। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हम इनमें से किसी भी चाल की अनुशंसा नहीं करते हैं या अपने पूर्व की भावनाओं के साथ गेम खेलने का समर्थन नहीं करते हैं। लेकिन अगर आप इसे करने जा रहे हैं, तो आपको कम से कम इसके बारे में चतुर होना चाहिए और इसे सर्वोत्तम संभव तरीके से करना चाहिए।

क्या आपके पूर्व ईर्ष्या को काम करना है?

ब्रेकअप के बाद आपका पूर्व-साथी सही, शायद उतना ही दुखी है जितना आप - यदि अधिक नहीं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चीजों को किसने समाप्त किया, दर्द और झटका दोनों लोगों को भुगतना पड़ता है और वे भी उस दर्द से पीड़ित होते हैं जहां वे आपको याद करते हैं और आप तक पहुंचना चाहते हैं। इसलिए यदि आप अपने पूर्व को थोड़ा ईर्ष्यालु बनाना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे आपको खोने के बारे में भयानक महसूस करें, तो निश्चित रूप से ऐसे तरीके और सुनहरे नियम हैं जो आपको ऐसा करने में मदद कर सकते हैं। अगर आप चाहते हैं कि वह आपकी कमी महसूस करे और आप में दिलचस्पी अभी खत्म न हो, तो आपको यह करना होगा।

अगरआपको सभी सही जगहों पर गले लगाया, क्योंकि आखिरकार आपने उस जिम सदस्यता का अच्छा उपयोग किया।

फिट होने से आप खुश और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, जो अन्य लोगों से बात करते समय या यहां तक ​​कि छेड़खानी करते समय आपके आत्मविश्वास को बढ़ावा देगा। जिम। इसी आधार पर ख्लो कार्दशियां का एक शो द रिवेंज बॉडी है। अधिकांश पूर्व-प्रेमियों के चेहरों पर वह भाव दिखता है जब उन्हें पता चलता है कि उनके पूर्व साथी टूटने के बाद कितने स्वस्थ और फिट हो गए हैं! यह आपके एक्स को अपने लिए दीवाना बनाने का एक शानदार तरीका है।

10. उन जगहों पर जाएं जहां आप अपने एक्स के साथ जाया करते थे

यह एक आसान ट्रिक है जो जादू की तरह काम करती है। यदि आप शुक्रवार की रात को साथ में डिनर या ड्रिंक करने जाते थे, तो उसी स्थान पर अपने साथ किसी और को ले जाएं। यह न केवल उस उदासीन उदासी को दूर करेगा जिसे आप अभी उस जगह से जोड़ते हैं बल्कि किसी परिचित जगह में किसी और की ऊर्जा को आमंत्रित करते हैं और इसे नया बनाते हैं। या पहली जगह जहां आप और आपका पूर्व युगल एक जोड़े के रूप में गए थे जो आपके दिल में एक विशेष स्थान रखता है - एक दोस्त के साथ वहां जाने की कोशिश करें और उसकी पूरी नई यादें बनाएं।

सुनिश्चित करें कि आपका पूर्व आपको वहां देखता है सोशल मीडिया पर अपने दोस्त के साथ। वे इतने ईर्ष्यालु होंगे क्योंकि उन्हें याद होगा कि जब वे आपके साथ थे तो कैसा था, और उन्हें आप में रुचि खोने में कठिनाई होगी। आनंद लेते हुए अपनी पर्याप्त तस्वीरें पोस्ट करना याद रखें। अपने एक्स को पुरानी यादों की गलियों में ले जाएं; वह हमारा हैअपने पूर्व को ईर्ष्यालु बनाने के लिए प्रो टिप।

11. एक नया रूप प्राप्त करें

अपने पूर्व को ईर्ष्या से हरा बनाने का सबसे आसान तरीका है, भले ही उनके पास एक साथी हो, एक नया प्राप्त करना देखना। यह निस्संदेह उन्हें पागल कर देगा। यह एक क्लासिक ट्रिक है जिसने अनगिनत लोगों पर काम किया है और सीधे 'अपने पूर्व ईर्ष्यालु' मनोविज्ञान पुस्तिका से बाहर है। यह न केवल आपको डॉन को एक नया रूप देगा, बल्कि यह आपके पूर्व को अतिरिक्त जलन और परेशान भी करेगा।

नया हेयरकट लें, टैन प्राप्त करें, या बस नए जूते प्राप्त करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, जब तक कि यह आपके पूर्व को स्पष्ट रूप से दिखाई दे। जब वे इसे देखेंगे, तो वे आपके बारे में या आपके जीवन में क्या चल रहा है, इसके बारे में उत्सुक होंगे। आपकी कथित अलगाव उन्हें कोर तक चोट पहुंचाएगा। हो सकता है कि वे कम से कम आपके साथ बातचीत करने के लिए वापस आना चाहें - फिर निर्णय आपका है कि आप उन्हें दूसरा मौका दें या उन्हें एक बार फिर से अपने जीवन से बाहर निकाल दें।

12. दोस्तों के साथ नियमित रूप से बाहर जाएं

अपने एक्स को यह सोचने पर मजबूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप आगे बढ़ गए हैं, अपने दोस्तों के साथ घूमना है। आपको सप्ताह में कम से कम एक बार अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने की ज़रूरत है ताकि वे देख सकें कि आप उनके बिना मज़े कर रहे हैं।

इससे उन्हें जलन महसूस होगी क्योंकि उन्हें एहसास होगा कि वे आपके साथ समय बिताने की कमी महसूस कर रहे हैं और वे अपने जीवन को याद कर रहे हैं। इस तरह, वे इसमें वापस आना चाह सकते हैं। उन दोस्तों के साथ समय बिताकर उनसे ईर्ष्या करने की कोशिश करें जो आपके लिए अपरिचित हैंपूर्व। अपनी सोशल मीडिया कहानियों में उन पर ढेर सारा प्यार बरसाएं। आपका एक्स इससे नफरत करने जा रहा है, भले ही वे सिर्फ आपके दोस्त ही क्यों न हों।

13. एक ट्रिप लें

ट्रिप लेना एक एक्स को पागल करने का एक और तरीका है और इसे सही तरीके से करने के लिए, आपको यह करना होगा उन्हें जलन महसूस कराने के लिए ढेर सारी तस्वीरें पोस्ट करें। वे आपकी तस्वीरों को सोशल मीडिया पर देखेंगे और सोचेंगे कि आप उनके बिना मज़े कर रहे हैं, जो उन्हें दुखी या उदासीन बना सकता है। कई लोग ब्रेकअप के बाद अपने दोस्तों के साथ घूमने जाते हैं। यह आमतौर पर एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपको अपने पूर्व के बारे में चिंता करने के बजाय अपने दोस्तों के साथ समय बिताने की अनुमति देता है।

यह उन लोगों से प्यार महसूस करने में भी मदद करता है जो आपकी परवाह करते हैं और यह देखने के लिए स्वतंत्र हैं कि और क्या है वहाँ से बाहर। यदि आपके पास जादू का स्पर्श है तो यह टिप आपके लिए काम करेगी और बिना ज्यादा कुछ किए उन्हें तुरंत जलन महसूस करा सकती है। जादू का बुद्धिमानी से उपयोग करना याद रखें और इसके बारे में अहंकारी न बनें। जब आपके पूर्व साथी आपकी यात्रा में कुछ मज़ेदार होता देखेंगे, तो यह उन्हें आपकी पहली रात की यात्रा की याद दिला सकता है।

2010 की फिल्म खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो में जूलिया रॉबर्ट्स को याद करो? वह अपने पति को तलाक देने के बाद इटली, भारत और बाली में बैकपैकिंग यात्रा पर गई थी। और क्या आप यह नहीं जान पाएंगे, उसने अपनी आत्म-खोज यात्रा के माध्यम से अपने जीवन का प्यार पाया! तो भले ही आपका पूर्व आपकी यात्रा से हरे-आंखों वाले राक्षस में न बदल जाए, सबसे अच्छी बात यह है कि आपके पास अभी भी बहुत कुछ होगामज़े की और नई यादें बनाओ।

मुख्य बिंदु

• जब आपका पूर्व साथी आपको किसी नए व्यक्ति के साथ देखता है तो उसे ईर्ष्या से जलते हुए देखना ठीक है, लेकिन इसके बारे में बहुत अधिक समय तक क्षुद्र मत बनो
• नया प्राप्त करना हेयरडू, जिम जाना, और छुट्टी पर जाना आपके एक्स को आपको छोड़ने के बाद जलन महसूस कराने के वांछित प्रभाव पैदा करेगा
• उन्हें वास्तव में आपकी याद दिलाने के लिए, डेट या अन्य लोगों के साथ मजेदार तस्वीरें पोस्ट करें ताकि उन्हें एहसास हो सके कि वे क्या कर रहे हैं याद आ रही है
• एक पूर्व को ईर्ष्या महसूस कराने का सुनहरा नियम है कि उन तक लगातार न पहुंचें और सीमाएं और दूरी बनाए रखें

इसलिए , अब जब आप जानते हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या कैसे महसूस कराएं, तो हमें यकीन है कि आपका पूर्व आश्चर्यचकित रह जाएगा कि आपको ये नए कौशल और चालें कैसे मिलीं जो आपने पहले कभी प्रदर्शित नहीं कीं। सिर्फ 13 युक्तियाँ सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपका पूर्व आपको पहले की तरह याद करता है I लेकिन इसे स्मार्ट तरीके से खेलें। बहकें नहीं या उन्हें आप पर बहस करने का मौका न दें। अपनी शानदार नई नौकरी दिखाएं, अधिक दोस्तों के साथ घूमें, अद्भुत दिखें, और पूरी दुनिया में यात्रा करें! यह उन्हें आपकी याद दिलाने का अचूक तरीका है।

यह लेख मार्च 2023 में अपडेट किया गया था।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। क्या अपने पूर्व को ईर्ष्या करना एक अच्छा विचार है?

यदि आप अपने वर्तमान साथी के साथ समस्या पैदा किए बिना अपने पूर्व को ईर्ष्या महसूस कराना चाहते हैं, तो सूक्ष्म और सावधान रहना महत्वपूर्ण है। मुस्कान के साथ आगे बढ़ें और साबित करें कि बिना आपके जीवन कितना महान हैउन्हें। आपका पूर्व आपके नए स्व को पसंद करेगा, और महसूस करेगा कि किसी और के साथ होना एक महत्वपूर्ण गलती थी और उसे आपसे अलग नहीं होना चाहिए था। 2. क्या अपने पूर्व को ईर्ष्या करने से वे वापस आ जाते हैं?

हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, ऐसा होता है कि दूसरे व्यक्ति को आपके साथ किसी भी प्रकार के रोमांटिक या यौन संबंध की तलाश करने की संभावना कम हो जाती है। यदि आप किसी को अपरिपक्व या तीव्र तरीके से ईर्ष्या करते हैं, तो यह उन्हें दिखा सकता है कि आप कितने असंतुलित हैं। वे जितनी तेजी से भाग सकते हैं भाग जाएंगे। ईर्ष्या को आप पर हावी न होने दें, क्योंकि यह किसी को हमेशा के लिए दूर धकेल सकती है।

आप उन्हें आपको चोट पहुँचाने के लिए पछताना चाहते हैं, यह संभव है और हम आपके लिए ऐसा कर सकते हैं। ईर्ष्या और एक पूर्व एक घातक संयोजन है लेकिन कुछ युक्तियों और युक्तियों के साथ, आप निश्चित रूप से उन्हें अतिरिक्त ईर्ष्यापूर्ण बना सकते हैं। किसी नए व्यक्ति के साथ तस्वीरें पोस्ट करके, आप उसे किसी दूसरे लड़के से ईर्ष्या कर सकते हैं जिसे आप देख रहे हैं। उन्हें दिखाना कि आप अच्छा समय बिता रहे हैं या अपनी शानदार नई नौकरी में उत्कृष्ट प्रदर्शन कर रहे हैं, ये सभी आपके पूर्व को परेशान करने के कुछ आसान तरीके हैं। और हम पर विश्वास करें जब हम आपको बताते हैं, तो यह काम करेगा।

अपने पूर्व को ईर्ष्या करने के 13 सिद्ध टोटके

यदि आप अपने पूर्व को किसी नए के साथ होने से ईर्ष्या करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह नहीं हो सकता है किसी को भयानक महसूस कराने की सख्त कोशिश के बारे में हो। यह उन्हें बुरी तरह चोट पहुँचाने के बारे में बंद करने के बारे में अधिक है। जब आप ब्रेकअप से गुज़र रहे होते हैं, तो आप आमतौर पर अन्य भावनाओं की धार से भी गुज़र रहे होते हैं। आप अभी भी उस लड़के या लड़की के बारे में भ्रमित हैं जिसने आपको छोड़ दिया। इसलिए, लक्ष्य वास्तव में पहले खुद को ठीक करने और खोजने के लिए समय निकालना है। अपने जीवन में सभी अच्छी चीजों पर ध्यान दें। और अगर, रास्ते में, आप अपने पूर्व को अत्यधिक ईर्ष्यापूर्ण बना सकते हैं और उन्हें पागल कर सकते हैं, ठीक है, यह केक के ऊपर सिर्फ चेरी है। है ना?

कलाबास की शानदार प्रेमिकाओं - ट्रैविस बेकर और कर्टनी कार्दशियन के बारे में सोचें। कर्टनी और उसके पूर्व, स्कॉट डिसिक के बीच एक दशक लंबा और उथल-पुथल भरा रिश्ता था। जब कर्टनी ने स्कॉट से रिश्ता तोड़ा, तो दोनों तरफ कड़वाहट थी,जैसा कि आमतौर पर होता है। कर्टनी की शादी की घोषणा के बाद, स्कॉट मदद नहीं कर सका लेकिन एक बहुत ही सार्वजनिक ईर्ष्यापूर्ण मंदी में चला गया। भले ही कर्टनी अपने जीवन के प्यार से शादी करने के लिए खुशी से खुश थी, लेकिन अपने जहरीले पूर्व को उसकी ईर्ष्या को दूर करने में विफल देखकर काफी उपलब्धि महसूस हुई होगी। और हम न्याय करने वाले कौन होते हैं?

तो आगे की हलचल के बिना, आइए हम सब पहले यह स्वीकार करें कि हम में से प्रत्येक के भीतर एक कर्टनी है। और इसे मुक्त करने के लिए, हमें इसे सुरक्षित और चतुराई से खेलना चाहिए। आइए जानें कि इन 13 सिद्ध और प्रभावी युक्तियों के साथ अपने पूर्व को ईर्ष्या से कैसे हराएं शामिल होंगे या किसी ऐसे कार्यक्रम में जिसके बारे में आपको यकीन है कि वे सुनेंगे, सुनिश्चित करें कि आप वहां किसी और के साथ पहुंचें। इसे कोई ऐसा व्यक्ति बनाएं जो वास्तव में आपके पूर्व से अलग हो। आप चाहते हैं कि वह किसी दूसरे लड़के से ईर्ष्या करे जिसे आप देख रहे हैं, और यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि ऐसा उसके चेहरे पर किया जाए।

वे आपके पूर्व की तुलना में किसी भिन्न लिंग के हो सकते हैं, आपकी तुलना में पूरी तरह से अलग जीवन शैली वाले, या यहां तक ​​कि एक स्थानीय कलाकार भी हो सकते हैं जिसे आपने डेट करना शुरू किया था! मुद्दा यह सुनिश्चित करना है कि आपका पूर्व इस मुठभेड़ के बारे में सुनता है, या इसे पहली बार देखता है। इस तरह, उन्हें लगता है कि वे अब आपकी रुचि के मानदंड में फिट नहीं बैठते हैं और आपको परेशान करने का वांछित प्रभाव देंगेउदा.

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2। मुसीबत के समय अपने पूर्व की तलाश न करें

यदि आप सोच रहे हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या कैसे करें, तो उनसे सहायता या सहायता न मांगें, उन चीजों को न करें जो आप आमतौर पर एक साथी के साथ करते हैं , और कोई भी समस्या लेकर उनके पास वापस न जाएं। हम जानते हैं कि ब्रेकअप के बाद जिंदगी फिर से शुरू करना मुश्किल होता है। सब कुछ आपको उनकी याद दिलाता है और अचानक बुनियादी काम करना भी एक कठिन कार्य जैसा लगता है क्योंकि वे आस-पास नहीं होते हैं।

हालांकि, उन पलों में आपको उन्हें टेक्स्ट करने के लिए अपना फोन उठाने के बजाय मजबूत बने रहने की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में कितने कमजोर हैं, इसे अपने पूर्व को देखने न दें। जब आप अपने एक्स से बात करें, तो ऐसा बर्ताव न करें कि सिर्फ वही आपको समझता है। उन्हें दिखाएँ कि उनके मार्गदर्शन/विचार अब आपके लिए वास्तव में मायने नहीं रखते। उन्हें यह देखने की जरूरत है कि आप उनके बिना जीवन अच्छी तरह से जी सकते हैं।

जब रिहाना और क्रिस ब्राउन का ब्रेकअप हुआ, तो लोगों ने अनुमान लगाया कि वह हमेशा के लिए डेटिंग करना बंद कर देगी। अब उसे देखो! वह दुनिया की सबसे प्रॉफिटेबल मेकअप और लाइफस्टाइल कंपनी फेंटी ब्यूटी की सीईओ हैं। वह और ASAP रॉकी एक सुंदर नवजात शिशु के माता-पिता भी हैं। और क्रिस ब्राउन अप्रासंगिकता में फीका पड़ गया है।

3. उनसे संपर्क करना बंद करें

यदि आप अपने पूर्व को ईर्ष्या महसूस करना चाहते हैं और आपको वापस चाहते हैं तो शायद यह पहली बात है। ब्रेकअप के बाद संपर्क न करने का नियम चुनें। रुकनाउन्हें कॉल करना, टेक्स्ट करना और यहां तक ​​कि उन्हें ईमेल करना भी। हां, हम जानते हैं कि आपने कोशिश की थी कि उन्होंने आपको सभी सोशल मीडिया पर ब्लॉक कर दिया था। यह पहले बिंदु के विपरीत है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह इस परिदृश्य में बेहतर काम करेगा - उन जगहों पर जाने से बचें जहां वे अक्सर जाते हैं ताकि आप उनसे टकरा न जाएं। यदि आप अभी भी उन्हें देखना चाहते हैं, तो अन्य तरीके बिना किसी स्पष्ट और दिल को झकझोर देने वाले उस आवश्यकता को पूरा करेंगे।

जब आप उन्हें जलन महसूस कराना चाहते हैं तो उन्हें इतना ध्यान क्यों दें? अगर वे आपको टेक्स्ट करते हैं, तो जवाब देने में घंटों लग जाते हैं। उन्हें दिखाएँ कि आपको परवाह नहीं है, जैसा कि आपको वास्तव में नहीं करना चाहिए! उन चीजों में व्यस्त रहें जो खोए हुए कारण से बात करने से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।

4. अन्य लोगों के साथ डेटिंग करना शुरू करें

अगर आप जानना चाहते हैं कि ईर्ष्या से अपने पूर्व को कैसे हरा-भरा बनाया जाए, तो बाहर जाना शुरू करें तारीखों पर। इससे उन्हें एहसास होगा कि आप आगे बढ़ रहे हैं और अब आप उन पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। ईर्ष्या, बदले में, उन्हें आपके साथ वापस आने के लिए प्रेरित करेगी। अगर आपके एक्स के दिल में आपके लिए फीलिंग्स हैं, तो वो आपको किसी और के लिए खो देने के ख्याल से दुखी हो जाएगा। अगर वे आपको वापस चाहते हैं, तो वे आपको एक बार फिर से जीतने के लिए कुछ कर सकते हैं।

आपके ब्रेकअप के बाद फिर से डेटिंग करना अभी भी एक जीत की स्थिति है, भले ही वे आपको वापस नहीं चाहते हैं, क्योंकि यह आपको अपने जीवन के साथ स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने की अनुमति देता है। यह कदम आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में मदद करेगा जो आपकी अधिक सराहना करेगा और आपके साथ बेहतर व्यवहार करेगा।

त्वरित युक्ति: यदि आप सोच रहे हैं कि "व्हाट्सएप पर मेरे पूर्व को ईर्ष्या कैसे करें", तो किसी अन्य व्यक्ति (हो सकता है कि कोई विशेष व्यक्ति जिसे आपका पूर्व नापसंद करता हो) के साथ अपनी एक डिस्प्ले पिक्चर लगाएं और उन्हें जलते हुए देखें।

5. पोस्ट करें अपने पूर्व को ईर्ष्यालु बनाने के लिए तस्वीरें

यदि आपका पूर्व आपको सोशल मीडिया पर फॉलो करता है, तो आकर्षक लोगों के साथ अपनी तस्वीरें पोस्ट करें, जो आपके द्वारा आकर्षित किए गए लिंग से संबंधित हैं। यह आपका अंतिम उपाय है कि कैसे अपने पूर्व को ईर्ष्यालु बनाया जाए और कुछ ही समय में उन्हें हरे-आंखों वाले राक्षस में बदल दिया जाए। सुनिश्चित करें कि ये खुश और मैत्रीपूर्ण तस्वीरें हैं ताकि आपका पूर्व यह मान ले कि आपने और इस दूसरे व्यक्ति ने पहले ही एक-दूसरे को डेट करना शुरू कर दिया है, भले ही वास्तव में ऐसा नहीं हुआ हो। आप किसी ऐसे दोस्त या परिचित से पूछ सकते हैं जिसे आपका पूर्व बहुत अच्छी तरह से नहीं जानता है कि वह आपके साथ इन तस्वीरों के लिए पोज़ दे।

आखिरकार, आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना चाहिए, और अपने पूर्व को इसे देखने देना चाहिए। आपके ब्रेकअप की वजह से नहीं, बल्कि इसके बावजूद। अंत में, यह काम करता है या नहीं, आप तैयार होते हैं, बाहर जाते हैं, और लोगों के साथ घूमते हैं! क्या खोना है?

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6. लुक योर बेस्ट, इनसाइड आउट

'मेक योर एक्स ईर्ष्या मनोविज्ञान' की हैंडबुक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खुद पर काम करना है। और हम इस पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकते। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या से कैसे क्रोधित किया जाए, तो सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आपको करने की ज़रूरत है वह है अच्छा दिखना और अच्छा महसूस करना। आप अभी भी साथ हैं या नहीं,आपके पूर्व को यह देखना चाहिए कि आप ब्रेकअप से पीड़ित नहीं हैं। जैसा कि कहा जाता है, ब्रेकअप के बाद का ग्लो-अप हमेशा सबसे कठिन होता है।

हो सकता है कि आप अंदर से बहुत कुछ झेल रहे हों लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप ब्रेकअप से अप्रभावित दिखें। अच्छे आकार में रहें, अच्छा खाएं, उन आँसुओं को पोंछें, और उन फैंसी झुमके को बाहर लाएँ जो आपको लगा कि आप पर अच्छा नहीं लग रहा है। यदि वे देखते हैं कि आप अभी भी उनके बिना चमक रहे हैं और खुश हैं, तो उन्हें जलन होगी। इसके अलावा, यदि आप कभी किसी पार्टी में अपने पूर्व के दोस्तों से टकराते हैं, तो शुरुआती लोगों के लिए अपनी फ़्लर्टिंग युक्तियों पर ब्रश करें और ज़ोर से फ़्लर्ट करें! यह आपके पूर्व को बिल्कुल पागल कर देगा।

जस्टिन बीबर के साथ ब्रेकअप के बाद सेलेना गोमेज़ के बारे में सोचें। पूर्व डिज्नी स्टार का सार्वजनिक रूप से ब्रेकअप हुआ था और बहुत से लोगों ने अनुमान लगाया था कि ब्रेकअप से सेलेना के करियर का अंत हो जाएगा। उसने न केवल उन्हें गलत साबित किया, बल्कि प्रतिशोध के साथ वापस भी आई। सेलेना गोमेज़ ने एक सबसे अधिक बिकने वाला एल्बम लॉन्च किया और यहां तक ​​कि प्यूमा और कोच जैसे बड़े फैशन ब्रांडों की ब्रांड एंबेसडर भी बनीं।

7। एक और अधिक रोमांचक जीवन जीना शुरू करें, और इसका ढोंग न करें

आपको अपने जीवन में ऐसी चीजें करने की कोशिश करनी चाहिए जो मज़ेदार और दिलचस्प हों, और जो आपको खुश करती हों। अपने सोशल मीडिया पर अपडेट पोस्ट करें जहां आप जानते हैं कि आपका पूर्व कभी-कभी आपका पीछा करता है। यह हमेशा डींग मारने या दिखावा करने के बारे में नहीं है। यह उन्हें यह अहसास कराने के बारे में है कि ऐसा न करके वे किसी बड़ी चीज से चूक रहे हैंआप के साथ होने के कारण। अगर आपके पास कोई रोमांचक शौक या रुचि नहीं है, तो उन्हें ढूंढना शुरू करें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक खेल है, एक शौक है, या एक स्वयंसेवी गतिविधि है - कुछ भी करें जो आपको वास्तव में खुश करता है। यह न केवल आपके पूर्व को भयानक महसूस कराएगा, बल्कि यह आपके जीवन को भी बेहतर बनाएगा और आपको ब्रेकअप से आसानी से उबरने में मदद करेगा। अगर आप जानना चाहते हैं कि अपने एक्स को जलन कैसे महसूस कराएं, तो वास्तविक बनें! इस टिप का दूसरा फायदा यह है कि जब आप अधिक बाहरी गतिविधियां करना शुरू करेंगे तो आपको बिना डेटिंग ऐप्स के लोगों से मिलने का मौका मिलेगा। कौन जानता है, जब आप बाहर हों और अपने जीवन का आनंद ले रहे हों, तब आपको कोई विशेष मिल जाए या नए दोस्त बन जाएं। यह आपके खिलाफ काम करने वाला है। यदि वे नोटिस करते हैं कि आप उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं, तो इससे उन्हें आपके लिए खेद होगा। और वह यहाँ लक्ष्य नहीं है। इसलिए मज़े करने का प्रयास करें।

8. अपनी पूर्व प्रेमिका या पूर्व प्रेमी को भूत दें

मैं अपने पूर्व को टेक्स्ट से ईर्ष्या कैसे करूँ, आप पूछें? ऐसा करने का सबसे आसान तरीका यहां है। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, अपने पूर्व को उनके बिना अपने नए जीवन से थोड़ा ईर्ष्या करने का सबसे अच्छा तरीका है, उनसे बिल्कुल भी बात न करना। जितना अधिक आप अपने पूर्व से संपर्क करेंगे, उतनी ही कम उनकी रुचि आप में होगी। क्यों? क्योंकि आप केवल यह पुष्टि कर रहे हैं कि आपके पूर्व को आपको वापस पाने के लिए और कुछ करने की आवश्यकता नहीं है।

बनानाईर्ष्या कभी-कभी दूरी का अभ्यास करने के बारे में भी होती है। अपने पूर्व को गुमनामी में छोड़ना एक बड़ी सजा की तरह लग सकता है। तो, हाँ, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि आप जिस किसी के प्रति आकर्षित हैं या कम से कम, उसके बारे में उत्सुक हैं, उसकी उपेक्षा कैसे करें। चाहे आप अपने पूर्व को ईर्ष्या करने के लिए तस्वीरें साझा करें, अपने पूर्व को सोशल मीडिया पर ईर्ष्यापूर्ण बनाना चाहते हैं, या बस उन्हें अपने सभी ऑनलाइन प्रोफाइल से हटाना चाहते हैं - यह सब आपके पक्ष में काम कर सकता है।

त्वरित युक्ति: आप जो कर रहे हैं या आप जीवन में क्या कर रहे हैं, उसके बारे में अपने परस्पर मित्रों को अपने पूर्व को अवगत रहने दें। हो सकता है कि वे हमेशा इसे आपसे न देखें या न सुनें, लेकिन वे इसके बारे में आपके मित्रों से सुन सकते हैं।

9. उन्हें पागल करने के लिए अच्छे आकार में आ जाएं

यदि आपके पास करने के लिए बहुत कुछ नहीं है एक सप्ताह के अंत में और सोच रहे हैं कि अपने पूर्व को ईर्ष्या कैसे करें, यह समय है फिट होने और उस ट्रेडमिल पर तुरंत जाने का। दौड़ने के लिए जाना या जिम जाना एक पूर्व में वापस आने का एक अजीब तरीका लग सकता है, लेकिन यह अद्भुत काम करता है। जब आपका शरीर पहले से बेहतर दिखने लगेगा, तो आपके पूर्व को एहसास होगा कि उन्होंने आपको जाने देकर कुछ खास खो दिया है।

ब्रेकअप के बाद, आपका पूर्व आपको पुराने स्वेटपैंट पहने, आइसक्रीम का टब खाते हुए देखने की उम्मीद कर रहा है, और नेटफ्लिक्स पर एक रोम-कॉम देखते हुए रोना। और जबकि यह हम में से अधिकांश के लिए एक वास्तविकता है, आपके पूर्व को सिक्के का एक पूरी तरह से अलग पक्ष देखने की जरूरत है। तो सोशल मीडिया पर अपने एक्स के लिए नई ड्रेस में तस्वीरें पोस्ट कर उनसे जलन पैदा करें