Agar siz sobiq odamingizni qanday qilib hasad qilishni o'ylab yurgan bo'lsangiz, unda siz to'g'ri joyga keldingiz, u erda biz sizga ushbu dilemmaga eng yaxshi yechimlarni taklif qilamiz. Va biz hukm qilmasligimizga ishonch hosil qiling! Biz hammamiz bilamizki, kimdir bilan ajrashganingizda, eng yaxshi qasos bu davom etish va sobiq eringizni butunlay orqada qoldirishdir. Ammo ba'zida ularni hasad qilish vasvasasiga qarshi turish qiyin bo'lishi mumkin. Biror kishini shunday his qilishga urinish arzimasdek tuyulishi mumkin, lekin bu faqat insoniy tabiat va biz hammamiz u yerda bo'lganmiz.

Agar siz sobiq sevgilingizni qanday qilib hasad qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, bizda faqat bir sumka bor. sinashingiz uchun fokuslar. Shuni ta'kidlash kerakki, biz ushbu hiyla-nayranglardan birini tavsiya etmasligimiz yoki sobiq odamning his-tuyg'ulari bilan o'ynashni ma'qullamasligimiz kerak. Ammo agar siz buni qilmoqchi bo'lsangiz, hech bo'lmaganda aqlli bo'lishingiz va buni eng yaxshi yo'l bilan qilishingiz kerak.

Sobiq rashkni qilish ishmi?

Sizning sobiq sherigingiz, ajrashganingizdan so'ng, siz kabi qayg'uli bo'lishi mumkin - agar ko'p bo'lmasa. Ishlarni kim tugatgan bo'lishidan qat'i nazar, og'riq va zarba ikkala inson tomonidan ham azoblanadi va ular ham sizni sog'inib, sizga murojaat qilishni xohlayotganlarida azob chekishadi. Shunday qilib, agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni biroz hasad qilishni istasangiz va ular sizni yo'qotishdan dahshatli his qilishlariga ishonch hosil qilishni istasangiz, buni amalga oshirishga yordam beradigan usullar va oltin qoidalar mavjud. Agar uni sizni sog'inishini va hozircha sizga bo'lgan qiziqishni yo'qotmaslikni istasangiz, buni qilishingiz kerak.

AgarSizni barcha kerakli joylarda quchoqlang, chunki siz nihoyat sport zaliga a'zo bo'lishingizdan unumli foydalanasiz.

Sog'lom bo'lish sizni yanada baxtliroq va ishonchli his qiladi, bu boshqa odamlar bilan gaplashganda yoki hatto noz-karashma qilganingizda o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi. sport zali. Khloe Kardashianning aynan shu asosda The Revenge Body deb nomlangan shousi bor. Ko'pchilik sobiq sheriklarining ajrashgandan keyin qanchalik sog'lom va baquvvat bo'lib qolganini anglaganlarida yuzidagi ko'rinish juda quvonarli! Bu sizning sobiq sevgilingizni aqldan ozdirishning ajoyib usuli.

10. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga borgan joylaringizga tashrif buyuring

Bu joziba kabi ishlaydigan oddiy hiyla. Agar siz juma kuni kechqurun birga kechki ovqatga yoki ichimlik ichgan bo'lsangiz, o'zingiz bilan boshqa odamni o'sha joyga olib boring. Bu nafaqat bu joy bilan bog'liq bo'lgan nostaljik qayg'uni olib tashlaydi, balki boshqa birovning energiyasini tanish joyga taklif qiladi va uni yangilaydi. Yoki siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz yuragingizda alohida o'rin tutadigan er-xotin bo'lib borgan birinchi joyga - do'stingiz bilan borib, bu haqda butunlay yangi xotira yaratishga harakat qiling.

Shuningdek qarang: Siz birga bo'lishni xohlaysizmi - 23 ta belgi!

Sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni u erda ko'rishiga ishonch hosil qiling. ijtimoiy tarmoqdagi do'stingiz bilan. Ular juda hasad qiladilar, chunki ular siz bilan birga bo'lganlarida qanday bo'lganini eslashadi va sizga qiziqishni yo'qotish qiyin bo'ladi. O'zingizdan zavqlangan ko'plab rasmlarni joylashtirishni unutmang. Sobiq sevgilingizni xotira yo'lidan pastga tushiring; bu bizningsobiq sevgilingizni qanday rashk qilish bo'yicha maslahat.

11. Yangi ko'rinishga ega bo'ling

Sobiq turmush o'rtog'ingizning sherigi bo'lsa ham hasad bilan yashil rangga aylanishining eng oson yo'li - yangisini olishdir. qarang. Bu, shubhasiz, ularni aqldan ozdiradi. Bu son-sanoqsiz odamlarda ishlagan klassik hiyla va "sobiq rashk qilish" psixologiya qo'llanmasidan to'g'ridan-to'g'ri. Bu sizga nafaqat yangi ko'rinish beribgina qolmay, balki sobiq odamingizni ortiqcha hasad va xafa qiladi.

Yangi soch turmagi, sarg'ish yoki shunchaki yangi tufli oling. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingizga aniq ko'rinadigan bo'lsa, nima qilishingiz muhim emas. Ular buni ko'rganlarida, ular sizga yoki hayotingizda nima bo'layotganiga qiziqishadi. Sizning ajralishingiz ularni tubdan ranjitadi. Ular hech bo'lmaganda siz bilan suhbatlashish uchun qaytib kelishni xohlashlari mumkin - qaror sizniki, ularga ikkinchi imkoniyat berish yoki ularni hayotingizdan yana bir marta chiqarib yuborish.

12. Do'stlaringiz bilan muntazam ravishda chiqib turing

Eng yaxshi yo'l, sizning sobiq eringizni o'zingizni boshqa joyga ko'chdim deb o'ylash - bu do'stlaringiz bilan muloqot qilishdir. Do'stlaringiz bilan hech bo'lmaganda haftada bir marta chiqib turishingiz kerak, shunda ular sizsiz ham dam olayotganingizni ko'rishadi.

Bu ularda hasad qiladi, chunki ular siz bilan vaqt o'tkazishni sog'inishlarini va ular hayotingizdan mahrum bo'lasiz. Shunday qilib, ular unga qaytishni xohlashlari mumkin. Sizga notanish do'stlar bilan vaqt o'tkazish orqali ularni hasad qilishga harakat qilingmasalan. Ijtimoiy tarmoqlardagi hikoyalaringizda ularga ko'p muhabbat qo'ying. Sizning sobiq sevgilingiz buni yomon ko'radi, garchi ular sizning do'stlaringiz bo'lsa ham.

13. Sayohatga chiqing

Sayohat qilish - sobiq odamni aqldan ozdirish va uni to'g'ri qilishning yana bir usuli. ularga hasad qilish uchun ko'plab fotosuratlarni joylashtiring. Ular sizning suratlaringizni ijtimoiy tarmoqlarda ko'rishadi va siz ularsiz dam olyapsiz deb o'ylashadi, bu ularni qayg'uli yoki nostaljik qilishi mumkin. Ko'p odamlar ajralishdan keyin do'stlari bilan sayohat qilishadi. Bu odatda yaxshi fikrdir, chunki bu sizga bir necha kun davomida sobiq sevgilingizning ustidan suzib yurmasdan, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishga imkon beradi.

Shuningdek, bu sizga g'amxo'rlik qiladigan va boshqa nima ekanligini ko'rishdan ozod bo'lgan odamlar tomonidan sevishini his qilishga yordam beradi. u yerda. Agar sizda sehrli teginish bo'lsa va ko'p ish qilmasdan darhol ularni hasad qilishiga olib kelsangiz, bu maslahat sizga yordam beradi. Sehr-jodudan oqilona foydalanishni unutmang va bu haqda mag'rur bo'lmang. Qachonki sobiq sevgilingiz sayohatingizda qiziqarli voqea sodir bo'layotganini ko'rsa, bu ularga sizning birinchi tungi sayohatingizni eslatishi mumkin.

Shuningdek qarang: Sizni ozod qilishga yordam beradigan zaharli munosabatlar haqida 20 ta iqtibos

2010 yildagi Ovqat qiling, ibodat qiling, seving filmidagi Julia Robertsni eslaysizmi? U turmush o‘rtog‘i bilan ajrashgandan so‘ng Italiya, Hindiston va Bali orollari bo‘ylab ryukzak sayohatga chiqdi. Va buni bilmaysizmi, u o'z hayotining sevgisini o'z-o'zini kashf qilish sayohati orqali topdi! Shunday qilib, sizning sobiq odamingiz sayohatingizdan yashil ko'zli yirtqich hayvonga aylanmasa ham, eng yaxshi tomoni shundaki, sizda hali ko'p narsa bo'ladi.qiziqarli va yangi xotiralar qiling.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Sizni yangi odam bilan ko'rishganda, sobiq rashk bilan yonayotganini ko'rishni xohlasangiz yaxshi bo'ladi, lekin bu haqda uzoq vaqt befarq bo'lmang
• Yangisini olish Soch turmagi, sport zaliga borish va ta'tilga chiqish, sizni tark etganingizdan keyin sobiq rashkingizni uyg'otishi uchun kerakli effektlarni keltirib chiqaradi
• Ular sizni sog'inishlari uchun uchrashuv yoki boshqa odamlar bilan qiziqarli suratlarni joylashtiring. sog'indim
• Sobiq rashkni his qilishning oltin qoidasi - ular bilan doimo aloqa o'rnatmaslik, chegara va masofani saqlash

Demak , endi siz sobiq sevgilingizni qanday qilib hasad qilishni bilganingizdan so'ng, ishonchimiz komilki, sobiq turmush o'rtog'ingiz siz ilgari hech qachon ko'rsatmagan bu yangi ko'nikmalar va harakatlarni qanday olganingiz haqida hayratda qoladi. Faqat 13 ta maslahat sizning sobiq odamingiz sizni avvalgidek sog'inishiga ishonch hosil qilishi mumkin. Ammo aqlli o'ynang. Sizni janjal qilishiga yo'l qo'ymang yoki sizni pistirma qilishlariga yo'l qo'ymang. O'zingizning ajoyib yangi ishingizni ko'rsating, ko'proq do'stlar bilan muloqot qiling, ajoyib ko'rinishga ega bo'ling va butun dunyo bo'ylab sayohat qiling! Bu ularni sog‘inishning ishonchli yo‘lidir.

Ushbu maqola 2023-yil mart oyida yangilangan.

Tez-tez so‘raladigan savollar

1. Sobiq turmush o'rtog'ingizni rashk qilish yaxshi fikrmi?

Agar siz hozirgi sherigingiz bilan muammo tug'dirmasdan sobiq rashkchini his qilmoqchi bo'lsangiz, nozik va ehtiyotkor bo'lishingiz kerak. Tabassum bilan davom eting va hayotingiz qanday buyukligini isbotlangular. Sizning sobiq odamingiz sizning yangi o'zingizni yaxshi ko'radi va boshqa birov bilan bo'lish jiddiy xato ekanligini va ular siz bilan yo'llarini ajratmasliklari kerakligini tushunadi. 2. Sobiq sevgilingizni hasad qilish ularni qaytarib oladimi?

Bunday bo'lishi mumkin, lekin ba'zida nima sodir bo'ladi, bu boshqa odamning siz bilan har qanday romantik yoki jinsiy aloqani qayta izlash ehtimolini kamaytiradi. Agar siz balog'atga etmagan yoki shiddatli tarzda kimnidir rashk qilishga kirishsangiz, bu ularga sizning qanchalik beparvo ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. Ular imkon qadar tezroq qochib ketishadi. Rashk sizni eng yaxshi ko'rishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, chunki u kimnidir abadiy uzoqlashtirishi mumkin.

siz ularni sizni xafa qilganingizdan afsuslantirmoqchi bo'lsangiz, bu mumkin va biz buni siz uchun amalga oshirishimiz mumkin. Hasad va sobiq odam halokatli kombinatsiyadir, biroq bir nechta maslahatlar va fokuslar bilan siz, albatta, ularni ortiqcha hasad qilishingiz mumkin. Yangi odam bilan suratlarni joylashtirish orqali siz uni ko'rgan boshqa yigitga hasad qilishingiz mumkin. Ularga yaxshi vaqt o'tkazayotganingizni yoki ajoyib yangi ishingizda muvaffaqiyat qozonayotganingizni ko'rsatish - bu sobiq sevgilingizni xafa qilishning eng oson usullaridan biridir. Sizga aytsak, bizga ishoning, bu ish bo'ladi.

Sobiq rashkingizni qilishning 13 ta isbotlangan hiylasi

Agar siz sobiq sevgilingizga yangi odam bilan bo'lganingizga hasad qilmoqchi bo'lsangiz, unday bo'lmasligi mumkin. Siz haqingizda kimnidir dahshatli his qilishga harakat qilyapsiz. Bu ularga yomon zarar etkazishdan ko'ra yopilish haqida. Ajralishni boshdan kechirayotganingizda, siz odatda boshqa his-tuyg'ular oqimini boshdan kechirasiz. Sizni tashlab ketgan yigit yoki qiz haqida hali ham sarosimaga tushasiz. Shuning uchun, maqsad chinakam davolanish uchun vaqt ajratish va birinchi navbatda o'zingizni topishdir. Hayotingizdagi barcha yaxshi narsalarga e'tiboringizni qarating. Va agar yo'lda siz o'zingizning sobiq sevgilingizni juda hasad qila olsangiz va ularni aqldan ozdirsangiz, bu faqat pirojnoe ustidagi gilos. Shunday emasmi?

Kalabasasning ajoyib sevgililari - Travis Beyker va Kourtney Kardashian haqida o'ylab ko'ring. Kortni va uning sobiq Skott Disik o'n yillik uzoq va notinch munosabatlarga ega edi. Kourtni Skott bilan ajrashganda, ikkala tomonda ham achchiqlik bor edi,narsalar odatda ketadi. Kourtneyning turmush qurishi haqida e'lon qilinganidan so'ng, Skott yordam bera olmadi, lekin juda ommaviy rashkchi inqirozga kirishdi. Garchi Kourtni o'z sevgisiga uylanganidan juda xursand bo'lgan bo'lsa ham, uning zaharli sobiq qizining hasadgo'yligini to'xtata olmaganini ko'rish, bu juda yutuqdek tuyulishi kerak edi. Biz kimni hukm qilishimiz kerak?

Shunday ekan, avvalo, har birimizning ichimizda Kortni borligini qabul qilaylik. Va uni ochish uchun biz uni xavfsiz va oqilona o'ynashimiz kerak. Keling, bu 13 ta isbotlangan va samarali nayranglar yordamida sobiq turmush o'rtog'ingizni qanday qilib hasad bilan yashil rangga aylantirishni bilib olaylik:

1. To'g'ri joylarda to'g'ri odamlar bilan birga bo'ling

Bu sizning sobiq turmush o'rtog'ingizni biladigan ziyofatda bo'ladimi yoki yo'qmi? ishtirok etadi yoki ular haqida eshitishiga ishonchingiz komil bo'lgan tadbirda, u erga boshqa birov bilan borganingizga ishonch hosil qiling. Uni sobiq odamingizdan haqiqatan ham farq qiladigan odam qiling. Siz u siz ko'rgan boshqa yigitga hasad qilishini xohlaysiz va bu sodir bo'lishiga ishonch hosil qilishning yagona yo'li - buni uning yuzida qilish.

Ular sobiq turmush o'rtog'ingizdan boshqa jinsdagi, siznikidan butunlay boshqacha turmush tarziga ega bo'lgan yoki hatto siz tanishishni boshlagan mahalliy rassom bo'lishi mumkin! Gap shundaki, sizning sobiq eringiz bu uchrashuv haqida eshitgan yoki o'z ko'zi bilan ko'rganiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, ular endi sizni qiziqtirgan narsaning mezonlariga mos kelmasligini his qilishadi va sizni xafa qilish uchun kerakli effektni beradilar.ex.

Aloqador o'qish : To'g'ri odamni topish uchun 18 tanishuv maslahatlari

2. Qiyin paytlarda sobiq turmush o'rtog'ingizni qidirmang

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni qanday qilib hasad qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, undan yaxshilik yoki yordam so'ramang, sherigingiz bilan odatdagidek qiladigan ishlarni qilmang. , va hech qanday muammo bilan ularga qaytib bormang. Bilamizki, ajralishdan keyin hayotni davom ettirish qiyin. Hamma narsa sizga ularni eslatadi va birdaniga hatto asosiy yumushlarni bajarish ham xuddi Herkulning vazifasidek tuyuladi, chunki ular yo'q.

Biroq, o'sha paytlarda ularga SMS yozish uchun telefoningizni ko'tarmasdan, kuchli turishingiz kerak. Siz qanchalik zaif bo'lishingizdan qat'iy nazar, sobiq eringiz buni ko'rishiga yo'l qo'ymang. Sobiqingiz bilan gaplashganda, ular sizni tushunadigan yagona odam kabi harakat qilmang. Ularning yo'l-yo'riqlari/fikrlari endi siz uchun ahamiyatli emasligini ko'rsating. Ular hayotda ularsiz ham yaxshi yashashingiz mumkinligini ko'rishlari kerak.

Rihanna va Kris Braun ajrashganda, odamlar u abadiy uchrashishni qasamyod qiladi, deb taxmin qilishdi. Endi unga qarang! U bo'yanish va turmush tarzi bo'yicha dunyodagi eng daromadli kompaniya Fenty Beauty kompaniyasining bosh direktori. U va ASAP Roki ham go'zal yangi tug'ilgan chaqaloqning ota-onasidir. Kris Braun esa o'z ahamiyatini yo'qotdi.

3. Ular bilan bog'lanishni to'xtating

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni rashk qilishini va sizni qaytib kelishini xohlasangiz, birinchi navbatda bu qilish kerak. Ajralishdan keyin aloqa qilmaslik qoidasini tanlang. STOPqo'ng'iroq qilish, SMS yuborish va hatto elektron pochta orqali yuborish. Ha, biz sizni barcha ijtimoiy tarmoqlarda bloklaganingizdan keyin buni sinab ko'rganingizni bilamiz. Bu birinchi fikrga ziddir, lekin agar siz ushbu stsenariyda u yaxshiroq ishlaydi deb o'ylasangiz - ularga duch kelmaslik uchun ular tez-tez tashrif buyuradigan joylarga bormang. Agar siz hali ham ularni ko'rmoqchi bo'lsangiz, boshqa yo'llar bilan bu ehtiyojni ochiq-oydin va g'azablantirmasdan qondirish mumkin.

Nega ularga hasad qilishni xohlasangiz, ularga shunchalik e'tibor berasiz? Agar ular sizga SMS yuborishsa, javob berish uchun soatlab ketadi. Ularga ahamiyat bermasligingizni ko'rsating, chunki siz haqiqatdan ham bunga ahamiyat bermasligingiz kerak! Yo'qotilgan sabab bilan gaplashishdan ko'ra muhimroq narsalar bilan band bo'ling.

4. Boshqa odamlar bilan uchrashishni boshlang

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni rashk bilan yashil qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, tashqariga chiqishni boshlang. sanalarda. Bu ularga siz harakatlanayotganingizni va endi ularga yopishib qolmasligingizni tushunishlariga yordam beradi. Rashk, o'z navbatida, ularni siz bilan birga bo'lishni xohlaydi. Agar sizning sobiq sevgilingiz sizga nisbatan his-tuyg'ularga ega bo'lsa, ular sizni boshqa odamga yo'qotish fikridan xafa bo'lishadi. Agar ular sizni qaytib kelishingizni xohlasalar, sizni yana bir bor mag'lub etish uchun nimadir qilishlari mumkin.

Ayrilishingizdan keyin yana uchrashish baribir g'alaba qozonadi, garchi ular sizni qaytib kelishingizni istamasalar ham, chunki bu hayotingizni erkin davom ettirishga imkon beradi. Bu harakat sizni ko'proq qadrlaydigan va sizga yaxshi munosabatda bo'ladigan odamni topishga yordam beradi.

Qisqa maslahat: Agar siz “WhatsApp’da sobiq mening rashkimni qanday qilishim” haqida o‘ylayotgan bo‘lsangiz, boshqa odam bilan (ehtimol, ma’lum bir odam sizga yoqmaydigan) suratingizni qo‘ying va uning yonishini tomosha qiling.

5. Post. sobiq turmush o'rtog'ingizni hasad qilish uchun fotosuratlar

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib borayotgan bo'lsa, o'zingizni qiziqtirgan jins(lar)ga mansub jozibali odamlar bilan tushgan suratlaringizni joylashtiring. Bu sizning sobiq sevgilingizni qanday qilib hasad qilish va ularni qisqa vaqt ichida yashil ko'zli yirtqich hayvonga aylantirish bo'yicha sizning yakuniy yechimingiz. Bu baxtli va do'stona fotosuratlar ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda sizning sobiq odamingiz siz va bu boshqa odam bir-biringiz bilan uchrashishni boshlagan deb taxmin qiladi, hatto bu sodir bo'lmagan bo'lsa ham. Siz bilan birga suratga tushish orqali sobiq turmush o'rtog'ingiz yaxshi tanimaydigan do'stingiz yoki tanishingizdan yordam so'rashingiz mumkin.

Oxir-oqibat, siz o'zingizning eng yaxshi hayotingizni kechirishingiz va sobiq sevgilingizga buni ko'rishiga imkon berishingiz kerak. Ajrashganingiz uchun emas, shunga qaramay. Oxir-oqibat, bu ishlaydimi yoki yo'qmi, siz kiyinishingiz, tashqariga chiqishingiz va odamlar bilan muloqot qilishingiz mumkin! Nimani yo'qotish kerak?

6. O'zingizga yaxshi ko'ring, ichingizdan tashqariga qarang

“Sobiq rashk psixologiyasini yarating” qo'llanmasining muhim qismi o'zingiz ustida ishlashdir. Va biz buni etarlicha ta'kidlay olmaymiz. Agar siz sobiq sevgilingizni rashkdan qanday qilib g'azablantirishni bilmoqchi bo'lsangiz, qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalardan biri bu yaxshi ko'rinish va o'zingizni ajoyib his qilishdir. Hali birga bo'lasizmi yoki yo'qmi,sizning sobiq ajrashishingizdan azob chekayotganingizni ko'rishi kerak. Ular aytganidek, ajralishdan keyingi porlash har doim eng og'ir ta'sir qiladi.

Siz ichingizda ko'p narsalarni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin, ammo ajralish sizga ta'sir qilmagandek ko'rinishingiz muhim. Yaxshi shaklda bo'ling, yaxshi ovqatlaning, ko'z yoshlaringizni arting va sizga yaxshi ko'rinmaydi deb o'ylagan chiroyli sirg'alarni olib tashlang. Agar ularsiz hali ham porlayotgan va baxtli ekanligingizni ko'rsalar, hasad qilishadi. Bundan tashqari, agar siz ziyofatda sobiq do'stlaringiz bilan uchrashib qolsangiz, yangi boshlanuvchilar uchun noz-ne'matlar bilan maslahatlashing va qattiq noz-karashma qiling! Bu sizning sobiq turmush o'rtog'ingizni aqldan ozdiradi.

Justin Biber bilan ajrashgan Selena Gomes haqida o'ylab ko'ring. Sobiq Disney yulduzi juda ommaviy ajralishdi va ko'pchilik bu ajralish Selenaning karerasini tugatishiga olib keladi deb taxmin qilishdi. U nafaqat ularning noto'g'ri ekanligini isbotladi, balki qasos bilan qaytib keldi. Selena Gomez eng ko'p sotilgan albomini chiqarishni davom ettirdi va hatto Puma va Coach kabi yirik moda brendlarining brend elchisiga aylandi.

7. Ko'proq qiziqarli hayot kechirishni boshlang va buni soxta qilmang

Siz o'z hayotingiz bilan qiziqarli va qiziqarli narsalarni qilishga harakat qilishingiz kerak va bu sizni xursand qiladi. Ijtimoiy tarmoqlaringizga yangilanishlarni joylashtiring, u yerda sobiq ishingiz sizni ba'zan ta'qib qilayotganini bilasiz. Bu har doim ham maqtanish yoki o'zini ko'rsatish haqida emas. Bu ularga katta narsani yo'qotib qo'ymasliklarini anglash haqidasiz bilan bo'lish. Qiziqarli sevimli mashg'ulotlaringiz yoki qiziqishlaringiz bo'lmasa, ularni izlashni boshlang.

Bu sportmi, xobbimi yoki ko'ngillilar faoliyatimi farqi yo'q — sizni chinakam baxtli qiladigan har qanday ishni qiling. Bu nafaqat sobiq sevgilingizni dahshatli his qilishiga olib keladi, balki hayotingizni yaxshilaydi va ajralishdan osonroq xalos bo'lishga yordam beradi. Agar siz sobiq sevgilingizni qanday qilib hasad qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, haqiqiy bo'ling! Ushbu maslahatning yana bir afzalligi shundaki, siz ko'proq ochiq havoda mashg'ulotlarni boshlaganingizda, tanishuv ilovalarisiz odamlar bilan uchrashishingiz mumkin. Kim biladi deysiz, siz tashqarida bo'lganingizda, hayotingizdan zavqlanib, o'ziga xos odamni topishingiz yoki yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.

Tezkor maslahat: Agar siz buni butunlay soxtalashtirsangiz, bu juda aniq bo'lib qoladi va bu sizga qarshi ishlaydi. Agar ular sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun juda ko'p harakat qilayotganingizni payqashsa, bu sizga achinadi. Va bu erda maqsad bu emas. Shunday ekan, dam olishga harakat qiling.

8. Sobiq qiz yoki sobiq yigitingizni arvoh qiling

Qanday qilib men sobiq sevgilimni matn orqali hasad qilishim mumkin, deb so'rayapsizmi? Mana buni qilishning eng oson yo'li. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, sobiq sevgilini ularsiz yangi hayotingizga biroz hasad qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu ular bilan umuman gaplashmaslikdir. Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qanchalik ko'p bog'lansangiz, ular sizga shunchalik kamroq qiziqish bildiradilar. Nega? Chunki siz qilayotgan narsa sobiq eringiz sizni qaytarish uchun boshqa hech narsa qilishi shart emasligini tasdiqlashdir.

Yaratish.rashk ba'zan masofani mashq qilish bilan bog'liq. Sobiq turmush o'rtog'ingizni unutish katta jazodek tuyulishi mumkin. Shunday qilib, ha, siz o'zingizni qiziqtirgan yoki hech bo'lmaganda qiziqqan odamga e'tibor bermaslikni o'rganishingiz kerak. Fotosuratlaringizni sobiq sevgilingizga hasad qilish uchun ulashasizmi, ijtimoiy tarmoqlarda sobiq sevgilingizni hasad qilishni xohlaysizmi yoki shunchaki ularni barcha onlayn profillaringizdan olib tashlashni xohlaysizmi — barchasi sizning foydangizga ishlaydi.

Tezkor maslahat: O'zaro do'stlaringizga nima qilayotganingiz yoki hayotda nimalar qilayotganingiz haqida sobiq sevgilingizdan xabardor bo'lishiga imkon bering. Ular buni har doim ham ko'rmasligi yoki sizdan eshitmasligi mumkin, lekin ular bu haqda do'stlaringizdan eshitishlari mumkin.

9. Ularni aqldan ozdirish uchun yaxshi holatda bo'ling

Agar qiladigan ko'p ishingiz bo'lmasa. Dam olish kunlaridan birida va sobiq rashkni qanday qilish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, darhol o'sha yugurish yo'lakchasiga chiqish vaqti keldi. Yugurish yoki sport zaliga borish sobiq turmush o'rtog'iga qaytishning g'alati yo'li bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu mo''jizalar yaratadi. Vujudingiz har qachongidan ham yaxshi ko'rinishni boshlaganida, sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni qo'yib yuborish orqali o'ziga xos narsani yo'qotganini tushunadi.

Ajrashganingizdan so'ng, sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni eski sport shimlarini kiyganingizda, bir stakan muzqaymoq yeyayotganingizda ko'rishga umid qilmoqda. va Netflix-da rom-komni tomosha qilayotganda yig'lash. Va bu ko'pchiligimiz uchun haqiqat bo'lsa-da, sizning sobiqingiz tanganing butunlay boshqacha tomonini ko'rishi kerak. Shunday qilib, yangi kiyimdagi rasmlarni joylashtirish orqali sobiq sevgilingizni ijtimoiy tarmoqlarda hasad qiling