Nëse keni pyetur veten se si ta bëni xheloz ish-in tuaj, atëherë keni ardhur në vendin e duhur ku ne mund t'ju japim zgjidhjet më të mira për këtë dilemë. Dhe të jeni të sigurt se ne nuk gjykojmë! Të gjithë e dimë se kur ndaheni me dikë, hakmarrja më e mirë është të vazhdoni dhe ta lini plotësisht ish-in tuaj. Por ndonjëherë, mund të jetë e vështirë t'i rezistosh tundimit për t'i bërë ata xhelozë. Mund të duket e vogël të përpiqesh të bësh dikë të ndihet kështu, por është vetëm natyra njerëzore dhe të gjithë kemi qenë atje.

Nëse po pyesni se si ta bëni xheloz ish-in tuaj, ne kemi vetëm çantën me truket për të provuar. Është e rëndësishme të theksohet se ne nuk rekomandojmë domosdoshmërisht ndonjë nga këto truke ose nuk miratojmë lojërat me ndjenjat e ish-it tuaj. Por nëse do ta bësh, duhet të paktën të jesh i zgjuar në lidhje me të dhe ta bësh atë në mënyrën më të mirë të mundshme.

A funksionon ta bësh ish-in tënd xheloz?

Ish-partneri juaj, pas një ndarje, ndoshta është po aq i trishtuar sa ju - nëse jo më shumë. Pa marrë parasysh se kush i mbaroi gjërat, dhimbjen dhe goditjen e pësojnë të dy njerëzit dhe edhe ata po vuajnë dhembjet ku u mungon ti dhe duan të të arrijnë. Pra, nëse doni ta bëni ish-in tuaj paksa xheloz dhe të siguroheni që ai të ndjehet i tmerrshëm për t'ju humbur, sigurisht që ka mënyra dhe rregulla të arta që mund t'ju ndihmojnë ta bëni këtë. Nëse doni ta bëni atë të mungojë dhe të mos humbasë ende interesin për ju, ja çfarë duhet të bëni.

Nësetë përqafoj në të gjitha vendet e duhura, sepse më në fund e përdor atë anëtarësimin në palestër.

Të bëhesh në formë gjithashtu ju bën të ndiheni më të lumtur dhe më të sigurt, gjë që do të rrisë besimin tuaj kur flisni me njerëz të tjerë apo edhe kur flirtoni në palestrën. Khloe Kardashian ka një shfaqje pikërisht në këtë premisë të quajtur Trupi i Hakmarrjes . Pamja në fytyrat e shumicës së ish-ëve kur ata kuptojnë se sa të shëndetshëm dhe në formë janë bërë ish-partnerët e tyre pas ndarjes është kaq e këndshme! Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë ish-in tuaj të çmendet për ju.

10. Vizitoni vendet ku keni shkuar me ish-in tuaj

Ky është një truk i thjeshtë që funksionon si një sharm. Nëse dikur dilnit për darkë ose pije së bashku të premten mbrëma, merrni dikë tjetër me vete në të njëjtin vend. Ajo jo vetëm që do të largojë trishtimin nostalgjik që lidhni me vendin tani, por gjithashtu do të ftojë energjinë e dikujt tjetër në një vend të njohur dhe do ta bëjë atë përsëri. Ose vendi i parë ku ju dhe ish-i juaj shkuat si çift, i cili mban një vend të veçantë në zemrën tuaj — përpiquni të shkoni atje me një mik dhe të krijoni një kujtim krejtësisht të ri për të.

Sigurohuni që ish-i juaj t'ju shohë atje me mikun tuaj në rrjetet sociale. Ata do të jenë shumë xhelozë sepse do të kujtojnë se si ishte kur ishin me ju dhe do ta kenë të vështirë të humbasin interesin për ju. Mos harroni të postoni foto të shumta ku jeni duke u kënaqur. Merrni ish-in tuaj në korsinë e kujtesës; kjo është e jonakëshilla profesionale se si ta bëni ish-in tuaj xheloz.

11. Merrni një pamje të re

Mënyra më e lehtë për ta bërë ish-in tuaj të bëhet e gjelbër nga zilia edhe kur ata kanë një partner është të merrni një të ri shikoni. Kjo, pa dyshim, do t'i çmendë ata. Ky është një truk klasik që ka funksionuar te një numër i madh njerëzish dhe është direkt nga manuali i psikologjisë 'bëje ish-in tënd xheloz'. Jo vetëm që do t'ju japë një pamje të freskët për t'u veshur, por gjithashtu do ta bëjë ish-in tuaj më tepër xheloz dhe të mërzitur.

Bëni një prerje flokësh të re, nxihuni ose thjesht merrni një palë këpucë të reja. Nuk ka rëndësi se çfarë bëni, për sa kohë që është qartë e dukshme për ish-in tuaj. Kur ta shohin, do të ndihen kureshtarë për ju ose për atë që po ndodh në jetën tuaj. Shkëputja juaj e perceptuar do t'i lëndojë ata deri në palcë. Ata mund të duan të kthehen për të paktën një bisedë me ju - atëherë vendimi është i juaji për t'u dhënë atyre një shans të dytë ose për t'i larguar nga jeta juaj përsëri.

12. Dilni rregullisht me miqtë

Mënyra më e mirë për ta bërë ish-in tuaj të mendojë se keni ecur përpara është të rrini me miqtë tuaj. Ju duhet të dilni me miqtë tuaj të paktën një herë në javë në mënyrë që ata të shohin se ju po argëtoheni pa ta.

Kjo do t'i bëjë ata të ndihen xhelozë pasi të kuptojnë se u mungon të kalojnë kohë me ju dhe se ata po ju mungon jeta. Në këtë mënyrë, ata mund të duan të kthehen në të. Mundohuni t'i bëni ata xhelozë duke kaluar kohë me miqtë që nuk janë të njohur për jupsh. Tregoni shumë dashuri mbi ta në tregimet tuaja të mediave sociale. Ish-i juaj do ta urrejë atë, edhe nëse ata janë thjesht miqtë tuaj.

13. Bëj një udhëtim

Të bësh një udhëtim është një mënyrë tjetër për të çmendur një ish dhe për ta bërë atë siç duhet, duhet të postoni shumë foto për t'i bërë ata të ndihen xhelozë. Ata do t'i shohin fotot tuaja në rrjetet sociale dhe do të mendojnë se ju po argëtoheni pa to, gjë që mund t'i bëjë ata të trishtuar ose nostalgjikë. Shumë njerëz bëjnë udhëtime me miqtë e tyre pas një ndarje. Kjo është zakonisht një ide e mirë sepse ju lejon të kaloni kohë me miqtë tuaj në vend që të fshiheni me ish-in tuaj për ditë të tëra.

Gjithashtu ndihmon të ndiheni të dashur nga njerëzit që kujdesen për ju dhe është çliruese për të parë se çfarë është tjetër atje jashte. Kjo këshillë duhet të funksionojë për ju nëse keni prekjen magjike dhe mund t'i bëni menjëherë ata të ndihen xhelozë pa bërë shumë. Mos harroni të përdorni magjinë me mençuri dhe mos u tregoni arrogant për të. Kur ish-i juaj do të shohë diçka argëtuese duke ndodhur në udhëtimin tuaj, mund t'i kujtojë atij udhëtimin tuaj të parë gjatë natës së bashku.

Të kujtohet Julia Roberts në filmin e vitit 2010 Hani, lutuni, dashuroni ? Ajo shkoi në një udhëtim me çanta shpine nëpër Itali, Indi dhe Bali pasi u divorcua nga burri i saj. Dhe a nuk do ta dinit, ajo gjeti dashurinë e jetës së saj përmes rrugëtimit të saj të vetë-zbulimit! Pra, edhe nëse ish-i juaj nuk kthehet në një përbindësh me sy të gjelbër nga udhëtimi juaj, pjesa më e mirë është se do të keni akoma shumë.argëtimi dhe krijimi i kujtimeve të reja.

Pikat kryesore

• Është në rregull të duash të shikosh ish-in tënd të djegur nga xhelozia kur të shohin me dikë të ri, por mos u trego i përulur për këtë për një kohë të gjatë
• Duke marrë një të re modelimi i flokëve, shkuarja në palestër dhe pushimet do të prodhojnë efektet e dëshiruara për ta bërë ish-in tuaj të ndihet xheloz pasi të largohet nga ju. 'po humbisni
• Rregulli i artë për ta bërë një ish të ndihet xheloz është të mos i afroheni vazhdimisht dhe të ruani kufijtë dhe distancën

Pra , tani që e dini se si ta bëni ish-in tuaj të ndihet xheloz, jemi të sigurt që ish-i juaj do të mbetet i pyetur se si i keni marrë këto aftësi dhe lëvizje të reja që nuk i keni shfaqur kurrë më parë. Vetëm 13 këshilla mund të sigurojnë që ish-i juaj t'i mungojë si më parë. Por luaje zgjuar. Mos u hutoni ose mos lejoni që t'ju bëjnë pritë në debate. Tregoni punën tuaj fantastike të re, rrini me më shumë miq, dukeni të mrekullueshëm dhe udhëtoni në të gjithë botën! Kjo është mënyra e sigurt për t'i bërë ata të humbasin ty.

Ky artikull u përditësua në mars 2023.

Pyetjet e shpeshta

1. A është ide e mirë ta bësh ish-in tënd xheloz?

Nëse dëshiron ta bësh një ish të ndihet xheloz pa shkaktuar probleme me partnerin aktual, është e rëndësishme të jesh delikate dhe e kujdesshme. Vazhdoni me një buzëqeshje dhe provoni se sa e mrekullueshme është jeta juaj pa tëato. Ish-i juaj do ta pëlqejë veten tuaj të re dhe do të kuptojë se të qenit me dikë tjetër ishte një gabim i rëndësishëm dhe se ata nuk duhet të kishin ndarë rrugët me ju. 2. A e kthen atë xhelozia e ish-it tuaj?

Mundet, por ndonjëherë, ajo që ndodh është se e bën personin tjetër më pak të prirur të kërkojë përsëri ndonjë lloj lidhjeje romantike ose seksuale me ju. Nëse përpiqeni ta bëni dikë xheloz në një mënyrë të papjekur ose intensive, kjo mund t'i bëjë ata të shohin se sa i pavarur jeni. Ata do të ikin sa më shpejt që të munden. Mundohuni të mos lejoni që xhelozia t'ju marrë më të mirën, pasi ajo mund të largojë dikë përgjithmonë.

ju dëshironi t'i bëni ata të pendohen që ju lënduan, është e mundur dhe ne mund ta bëjmë atë të ndodhë për ju. Zilia dhe një ish janë një kombinim vdekjeprurës, por me disa këshilla dhe truke, patjetër që mund t'i bëni ata më tepër xhelozë. Duke postuar foto me dikë të ri, mund ta bëni atë xheloz për një djalë tjetër që po shihni. T'i tregoni atyre se po kaloni mirë ose po shkëlqeni në punën tuaj të re fantastike janë të gjitha disa nga mënyrat e thjeshta për të mërzitur ish-in tuaj. Dhe na besoni kur ju themi se do të funksionojë.

13 truke të provuara për ta bërë xheloz ish-in tuaj

Nëse po përpiqeni ta bëni ish-in tuaj ziliqar që jeni me dikë të ri, mund të mos jetë ka të bëjë me ju duke u përpjekur dëshpërimisht të bëni dikë të ndihet tmerrësisht. Bëhet fjalë më shumë për mbylljen sesa për t'i lënduar ata keq. Kur po kaloni një ndarje, zakonisht po kaloni edhe një lumë emocionesh të tjera. Jeni ende konfuz për djalin apo vajzën që ju la. Prandaj, qëllimi është që me të vërtetë të merrni kohë për t'u shëruar dhe për të gjetur veten së pari. Përqendrohuni në të gjitha gjërat e mira në jetën tuaj. Dhe nëse gjatë rrugës mund ta bëni ish-in tuaj super xheloz dhe t'i çmendni, mirë, kjo është vetëm qershia në majë të tortës. A nuk është?

Mendoni për të dashurat përrallore të Calabasas - Travis Baker dhe Kourtney Kardashian. Kourtney dhe ish-i i saj, Scott Disick, patën një marrëdhënie të gjatë dhe të trazuar për një dekadë. Kur Kourtney u nda me Scott, kishte hidhërim nga të dyja palët,siç shkojnë gjërat zakonisht. Pas shpalljes së martesës së Kourtney, Scott nuk mund të mos hynte në një shkrirje xhelozie shumë publike. Edhe pse Kourtney ishte pa dyshim shumë e lumtur që u martua me dashurinë e jetës së saj, duke parë që ish-i i saj toksik nuk arrin të frenojë xhelozinë e tij duhet të jetë ndjerë si një arritje. Dhe kush jemi ne për të gjykuar?

Pra, pa u zgjatur më tej, le të pranojmë së pari se ka një Kourtney brenda secilit prej nesh. Dhe për ta çliruar atë, ne duhet ta luajmë atë të sigurt dhe të zgjuar. Le të zbulojmë se si ta bëni ish-in tuaj të gjelbër nga zilia me këto 13 truke të provuara dhe efektive:

1. Shihuni në vendet e duhura me njerëzit e duhur

Nëse është në një festë që njihni ish-in tuaj do të merrni pjesë ose në një ngjarje për të cilën jeni të sigurt se do të dëgjojnë, sigurohuni që të arrini atje me dikë tjetër. Bëjeni atë dikush që është vërtet i ndryshëm nga ish-i juaj. Ju dëshironi që ai të jetë xheloz për një djalë tjetër që po shihni, dhe mënyra e vetme për t'u siguruar që kjo të ndodhë është duke e bërë atë në fytyrën e tij.

Ata mund të jenë dikush nga një gjini tjetër nga ish-i juaj, dikush me një mënyrë jetese krejtësisht të ndryshme nga i juaji, ose ndoshta edhe një artist vendas me të cilin keni filluar të dilni! Çështja është të siguroheni që ish-i juaj të dëgjojë për këtë takim ose ta shohë atë nga dora e parë. Në këtë mënyrë, ata ndihen sikur nuk i përshtaten më kritereve të asaj që ju intereson dhe do t'ju japin efektin e dëshiruar për të mërziturp.sh.

Lexim i ngjashëm : 18 Këshilla për takime për të gjetur personin e duhur

2. Mos e kërkoni ish-in tuaj në kohë telashe

Nëse po pyesni se si ta bëni xheloz ish-in tuaj, mos i kërkoni favore apo ndihmë, mos bëni gjëra që normalisht do t'i bënit me një partner. , dhe mos u ktheni me vrap tek ata me ndonjë problem. Ne e dimë se pas një ndarjeje, rifillimi i jetës është i vështirë. Gjithçka ju kujton ato dhe papritmas edhe kryerja e punëve themelore duket si një detyrë herkuliane, sepse ato nuk janë aty pranë.

Shiko gjithashtu: Si ndihet një burrë kur një grua largohet?

Megjithatë, në ato momente ju duhet të qëndroni të fortë në vend që të merrni telefonin për t'i dërguar mesazhe. Pavarësisht se sa i dobët jeni në të vërtetë, mos lejoni që ish-i juaj ta shohë atë. Kur flisni me ish-in tuaj, mos u bëni sikur ai është i vetmi person që ju kupton. Tregojuni atyre se udhëzimet/mendimet e tyre nuk kanë më rëndësi për ju. Ata duhet të kuptojnë se ju mund ta jetoni jetën mirë pa ta në të.

Kur Rihanna dhe Chris Brown u ndanë, njerëzit spekuluan se ajo do të betohej përgjithmonë. Shikojeni atë tani! Ajo është CEO e Fenty Beauty, kompania më fitimprurëse e kozmetikës dhe stilit të jetesës në botë. Ajo dhe ASAP Rocky janë gjithashtu prindër të një fëmije të bukur të porsalindur. Dhe Chris Brown është zbehur në parëndësi.

3. Ndaloni së kontaktuari me ta. Zgjidhni rregullin e mos kontaktit pas ndarjes. Ndaloduke i telefonuar, dërguar mesazhe dhe madje duke i dërguar me email. Po, ne e dimë që e keni provuar këtë pasi ju bllokuan në të gjitha mediat sociale. Kjo është në kundërshtim me pikën e parë, por nëse mendoni se do të funksionojë më mirë në këtë skenar - shmangni shkuarjen në vendet që ata vizitojnë shpesh, në mënyrë që të mos përplaseni me to. Nëse ende dëshiron t'i shohësh, mënyra të tjera do ta plotësojnë këtë nevojë pa e bërë të qartë dhe dërrmuese.

Pse t'u kushtosh kaq shumë vëmendje kur dëshiron t'i bësh të ndihen xhelozë? Nëse ju dërgojnë mesazhe, duhen orë për t'u përgjigjur. Tregojuni atyre se nuk ju intereson, siç nuk duhet! Jini të zënë me gjëra që janë më të rëndësishme sesa të flisni me një kauzë të humbur.

4. Filloni të dilni me njerëz të tjerë

Nëse doni të dini se si ta bëni ish-in tuaj të gjelbër nga xhelozia, filloni të dilni në datat. Kjo do t'i bëjë ata të kuptojnë se ju po vazhdoni dhe nuk jeni më të mbërthyer duke u zhytur mbi ta. Xhelozia, nga ana tjetër, do t'i shtyjë ata të duan të kthehen së bashku me ju. Nëse ish-i juaj ka ndjenja për ju, ata do të lëndohen nga ideja se ju kanë humbur nga një person tjetër. Nëse ata duan që ju të ktheheni, ata mund të bëjnë diçka në lidhje me këtë për t'ju fituar edhe një herë.

Takimi përsëri pas ndarjes është ende një situatë e favorshme, edhe nëse ata nuk duan që ju të ktheheni, pasi ajo ju lejon të vazhdoni lirshëm jetën tuaj. Kjo lëvizje do t'ju ndihmojë të gjeni dikë që do t'ju vlerësojë më shumë dhe do t'ju trajtojë më mirë.

Këshillë e shpejtë: Nëse jeni duke menduar se si ta bëj xheloz ish-in tim në WhatsApp, vendosni një foto në ekran me një person tjetër (ndoshta një person të caktuar që ish-i juaj nuk e pëlqen) dhe shikoni që ai digjet.

5. Postoni. foto për ta bërë xheloz ish-in tuaj

Nëse ish-i juaj ju ndjek në rrjetet sociale, postoni foto me njerëz tërheqës që i përkasin gjinisë (gjinive) që ju tërhiqeni. Kjo është zgjidhja juaj përfundimtare se si ta bëni ish-in tuaj xheloz dhe ta ktheni në një përbindësh me sy të gjelbër në një kohë të shkurtër. Sigurohuni që këto të jenë foto të lumtura dhe miqësore, në mënyrë që ish-i juaj të supozojë se ju dhe ky person tjetër tashmë keni filluar të takoheni me njëri-tjetrin, edhe nëse kjo nuk ka ndodhur në të vërtetë. Ju mund t'i kërkoni një shoku ose të njohuri të cilin ish-i juaj nuk e njeh shumë mirë të ndihmojë duke pozuar për këto foto me ju.

Në fund të fundit, ju duhet të jetoni jetën tuaj më të mirë dhe ta lini ish-in tuaj ta shohë atë. Jo për shkak të ndarjes suaj, por pavarësisht nga kjo. Në fund, nëse kjo funksionon apo jo, ju duhet të visheni, të dilni dhe të rrini me njerëzit! Çfarë ka për të humbur?

6. Shikoni më të mirën tuaj, nga brenda

Një pjesë e rëndësishme e manualit të 'bëje psikologjinë xheloze të ish-it' është të punosh me veten. Dhe ne nuk mund ta theksojmë këtë sa duhet. Nëse doni të dini se si ta bëni ish-in tuaj të tërbohet nga xhelozia, një nga gjërat më të rëndësishme që duhet të bëni është të dukeni mirë dhe të ndiheni mirë. Nëse jeni akoma bashkë apo jo,ish-i juaj duhet të shohë që ju nuk po vuani nga ndarja. Siç thonë ata, shkëlqimi pas ndarjes do të godasë gjithmonë më së shumti.

Mund të jeni duke kaluar shumë nga brenda, por është e rëndësishme që të dukeni të pandikuar nga ndarja. Jini në formë të mirë, hani mirë, fshijini ata lot dhe nxirrni jashtë ata vathët e bukur që mendonit se nuk ju dukeshin mirë. Nëse ata shohin se ju jeni ende të shkëlqyeshëm dhe të lumtur pa to, do të bëhen xhelozë. Gjithashtu, nëse ndonjëherë përplaseni me miqtë e ish-it tuaj në një festë, merrni parasysh këshillat tuaja për flirtim për fillestarët dhe flirtoni fort! Kjo do ta çmendë ish-in tuaj absolutisht.

Mendoni për Selena Gomez pas ndarjes së saj me Justin Bieber. Ish-ylli i Disney-t pati një ndarje shumë publike dhe shumë njerëz spekuluan se ndarja do të sillte fundin e karrierës së Selenës. Jo vetëm që u tregoi se e kishin gabim, por edhe u kthye me hakmarrje. Selena Gomez vazhdoi të nxirrte një album më të shitur dhe madje u bë ambasadore e markave të markave të mëdha të modës si Puma dhe Coach.

7. Filloni të jetoni një jetë më emocionuese dhe mos e mashtroni

Duhet të përpiqeni të bëni gjëra me jetën tuaj që janë argëtuese dhe interesante dhe që ju bëjnë të lumtur. Postoni përditësime në mediat tuaja sociale ku e dini që ish-i juaj ju ndjek ndonjëherë. Nuk ka të bëjë gjithmonë me mburrjen apo shfaqjen. Bëhet fjalë për t'i bërë ata të kuptojnë se po humbasin diçka të madhe duke mosduke qenë me ju. Nëse nuk keni ndonjë hobi apo interes emocionues, filloni t'i kërkoni ato.

Nuk ka rëndësi nëse është një sport, një hobi apo një aktivitet vullnetar - bëni gjithçka që ju bën vërtet të lumtur. Jo vetëm që do ta bëjë ish-in tuaj të ndihet i tmerrshëm, por gjithashtu do t'ju përmirësojë jetën dhe do t'ju ndihmojë të kapërceni më lehtë ndarjen. Nëse doni të dini se si ta bëni ish-in tuaj të ndihet xheloz, jini të vërtetë! Avantazhi tjetër i kësaj këshille është se do të arrini të takoni njerëz pa aplikacione takimesh kur të filloni të bëni më shumë aktivitete në natyrë. Kush e di, thjesht mund të gjeni dikë të veçantë ose të bëni miq të rinj kur jeni jashtë dhe duke shijuar jetën tuaj.

Këshillë e shpejtë: Nëse e falsifikoni deri në fund, bëhet shumë e qartë dhe që do të funksionojë kundër jush. Nëse ata vërejnë se po përpiqeni shumë për të tërhequr vëmendjen e tyre, kjo do t'i bëjë ata të ndjejnë keqardhje për ju. Dhe këtu nuk është ky qëllimi. Pra, bëni një përpjekje për t'u argëtuar.

8. Shihni fantazmë ish të dashurën ose ish të dashurin tuaj

Si ta bëj xheloz ish-in tim për mesazhet, ju pyesni? Këtu është mënyra më e lehtë për ta bërë këtë. Ndryshe nga besimi popullor, një nga mënyrat më të mira për ta bërë një ish paksa xheloz për jetën tuaj të re pa të, është të mos i flisni fare. Sa më shumë të kontaktoni ish-in tuaj, aq më pak interes do të kenë për ju. Pse? Sepse gjithçka që po bëni është të konfirmoni se ish-i juaj nuk ka nevojë të bëjë asgjë më tej për t'ju rikthyer.

Krijimixhelozia ndonjëherë ka të bëjë edhe me ushtrimin e distancës. Lënia e ish-it tuaj në harresë mund të duket si një ndëshkim masiv. Pra, po, ju duhet të mësoni se si të injoroni dikë që jeni tërhequr ose, të paktën, kurioz për të. Pavarësisht nëse shpërndani foto për ta bërë xheloz ish-in tuaj, dëshironi ta bëni xheloz ish-in tuaj në rrjetet sociale, ose thjesht dëshironi t'i hiqni ato nga të gjitha profilet tuaja në internet, të gjitha mund të funksionojnë në favorin tuaj.

Këshillë e shpejtë: Lërini miqtë tuaj të përbashkët ta mbajnë të informuar ish-in tuaj për atë që po bëni ose çfarë jeni duke bërë në jetë. Ata mund të mos e shohin gjithmonë ose ta dëgjojnë atë nga ju, por ata mund të dëgjojnë për të nga miqtë tuaj.

Shiko gjithashtu: I dashuri im e merr negativisht çdo gjë që them, çfarë të bëj?

9. Bëhuni në formë të mirë për t'i çmendur ata

Nëse nuk keni shumë për të bërë një fundjavë dhe po mendoni se si ta bëni xheloz ish-in tuaj, është koha të fitoni formë dhe të hipni menjëherë në atë rutine. Të shkosh për vrap ose të shkosh në palestër mund të duket si një mënyrë e çuditshme për t'u rikthyer te një ish, por bën mrekulli. Kur trupi juaj fillon të duket më mirë se kurrë, ish-i juaj do të kuptojë se ka humbur diçka të veçantë duke ju lënë të largoheni.

Pas një ndarjeje, ish-i juaj shpreson t'ju shohë të veshur me pantallona të vjetra sportive, duke ngrënë një vaskë me akullore, dhe duke qarë duke parë një rom-com në Netflix. Dhe ndërsa ky është një realitet për shumicën prej nesh, ish-i juaj duhet të shohë një anë krejtësisht të ndryshme të medaljes. Kështu që bëni xheloz ish-in tuaj në rrjetet sociale duke postuar foto me veshje të reja që