আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করবেন, তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন যেখানে আমরা আপনাকে এই দ্বিধা-দ্বন্দ্বের সেরা সমাধান দিতে পারি। এবং নিশ্চিত হন যে আমরা বিচার করি না! আমরা সকলেই জানি যে আপনি যখন কারও সাথে ব্রেক আপ করেন, তখন সর্বোত্তম প্রতিশোধ নেওয়া হয় এবং আপনার প্রাক্তনকে পুরোপুরি পিছনে ফেলে দেওয়া। কিন্তু কখনও কখনও, তাদের ঈর্ষান্বিত করার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে। কাউকে সেভাবে অনুভব করার চেষ্টা করা তুচ্ছ মনে হতে পারে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র মানুষের স্বভাব এবং আমরা সবাই সেখানে ছিলাম৷

আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করবেন, তবে আমাদের কাছে শুধু একটি ব্যাগ আছে আপনি চেষ্টা করার জন্য কৌশল. এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা অগত্যা এই কৌশলগুলির কোনটি সুপারিশ করি না বা আপনার প্রাক্তনের অনুভূতির সাথে গেম খেলার সমর্থন করি না। কিন্তু আপনি যদি এটি করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার অন্তত এটি সম্পর্কে স্মার্ট হওয়া উচিত এবং এটি সর্বোত্তম উপায়ে করা উচিত।

আপনার প্রাক্তন ঈর্ষান্বিত করা কি কাজ করে?

আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর অধিকার, ব্রেকআপের পরে, সম্ভবত আপনার মতোই দুঃখজনক - যদি না হয়। বিষয়গুলি কে শেষ করেছে তা কোন ব্যাপার না, ব্যথা এবং আঘাত উভয় মানুষই ভোগ করে এবং তারাও যন্ত্রণা ভোগ করে যেখানে তারা আপনাকে মিস করে এবং আপনার কাছে পৌঁছাতে চায়। সুতরাং আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে কিছুটা ঈর্ষান্বিত করতে চান এবং নিশ্চিত করতে চান যে তারা আপনাকে হারানোর জন্য ভয়ানক বোধ করে, অবশ্যই এমন উপায় এবং সুবর্ণ নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি তাকে আপনাকে মিস করতে চান এবং এখনও আপনার প্রতি আগ্রহ না হারাতে চান তবে আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে।

যদিসমস্ত সঠিক জায়গায় আপনাকে আলিঙ্গন করুন, কারণ আপনি অবশেষে সেই জিমের সদস্যতাটি ভাল কাজে লাগান।

ফিট হওয়া আপনাকে আরও সুখী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, যা অন্য লোকেদের সাথে কথা বলার সময় বা এমনকি ফ্লার্ট করার সময় আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে জিম. Khloe Kardashian এই প্রিমাইজেই একটি শো আছে যার নাম দ্য রিভেঞ্জ বডি । বেশিরভাগ এক্সিদের মুখের চেহারা যখন তারা বুঝতে পারে যে তাদের প্রাক্তন অংশীদাররা ব্রেক আপ করার পরে কতটা সুস্থ এবং ফিট হয়ে উঠেছে! আপনার প্রাক্তনকে আপনার জন্য পাগল করে তোলার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়৷

10. এমন জায়গায় যান যেখানে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে যেতেন

এটি একটি সাধারণ কৌশল যা একটি মুগ্ধতার মতো কাজ করে৷ আপনি যদি শুক্রবার রাতে একসাথে ডিনার বা ড্রিংক করতে যেতেন তবে একই জায়গায় অন্য কাউকে নিয়ে যান। এটি কেবল সেই নস্টালজিক দুঃখকে দূর করবে না যা আপনি এখন জায়গাটির সাথে যুক্ত করছেন তবে অন্য কারও শক্তিকে একটি পরিচিত জায়গায় আমন্ত্রণ জানাবে এবং এটিকে নতুন করে তৈরি করবে। অথবা আপনি এবং আপনার প্রাক্তন একটি দম্পতি হিসাবে প্রথম যেখানে গিয়েছিলেন যা আপনার হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান রাখে — সেখানে একজন বন্ধুর সাথে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং এটির একটি সম্পূর্ণ নতুন স্মৃতি তৈরি করুন৷

আপনার প্রাক্তন আপনাকে সেখানে দেখতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার বন্ধুর সাথে। তারা খুব ঈর্ষান্বিত হবে কারণ তারা মনে রাখবে যে তারা যখন আপনার সাথে ছিল তখন এটি কেমন ছিল এবং আপনার প্রতি আগ্রহ হারানো কঠিন হবে। আপনি নিজেকে উপভোগ করছেন এমন প্রচুর ছবি পোস্ট করতে মনে রাখবেন। আপনার প্রাক্তনকে স্মৃতির গলিতে নিয়ে যান; এটা আমাদেরকীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করা যায় সে সম্পর্কে প্রো টিপ।

11. একটি নতুন চেহারা পান

আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষার সাথে সবুজ করে তোলার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি নতুন সঙ্গী থাকা সত্ত্বেও তাকান এটি নিঃসন্দেহে তাদের পাগল করে তুলবে। এটি একটি ক্লাসিক কৌশল যা অগণিত মানুষের উপর কাজ করেছে এবং এটি সরাসরি 'আপনার প্রাক্তন ঈর্ষান্বিত করুন' মনোবিজ্ঞানের হ্যান্ডবুক থেকে বেরিয়ে এসেছে। এটি আপনাকে ডন করার জন্য একটি নতুন চেহারাই দেবে না, এটি আপনার প্রাক্তনকে অতিরিক্ত ঈর্ষান্বিত ও বিচলিত করে তুলবে৷

একটি নতুন চুল কাটা, একটি ট্যান পান, বা শুধু একটি নতুন জুতা পান৷ আপনি যা করেন তা বিবেচ্য নয়, যতক্ষণ না এটি আপনার প্রাক্তনের কাছে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। যখন তারা এটি দেখবে, তারা আপনার সম্পর্কে বা আপনার জীবনে কী ঘটছে তা সম্পর্কে কৌতূহলী বোধ করবে। আপনার অনুভূত বিচ্ছিন্নতা তাদের মূলে আঘাত করবে। তারা হয়তো ফিরে আসতে চাইবে অন্তত আপনার সাথে কথোপকথনের জন্য – সিদ্ধান্তটি আপনারই হবে তাদের দ্বিতীয়বার সুযোগ দেওয়া বা তাদের আবার আপনার জীবন থেকে বের করে দেওয়া।

12. নিয়মিত বন্ধুদের সাথে বাইরে যান

আপনার প্রাক্তনকে মনে করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি এগিয়ে গেছেন আপনার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া। আপনাকে সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে হবে যাতে তারা দেখতে পায় যে আপনি তাদের ছাড়া মজা করছেন।

এটি তাদের ঈর্ষান্বিত বোধ করবে কারণ তারা বুঝতে পারে যে তারা আপনার সাথে সময় কাটাতে মিস করছে এবং তারা আপনার জীবন মিস করছি। এইভাবে, তারা এটিতে ফিরে আসতে চাইতে পারে। আপনার অপরিচিত বন্ধুদের সাথে সময় কাটিয়ে তাদের ঈর্ষান্বিত করার চেষ্টা করুনপ্রাক্তন আপনার সোশ্যাল মিডিয়া গল্পগুলিতে তাদের প্রতি প্রচুর ভালবাসা বর্ষণ করুন। আপনার প্রাক্তন এটিকে ঘৃণা করতে চলেছে, এমনকি যদি তারা কেবল আপনার বন্ধু হয়৷

13. একটি ভ্রমণ করুন

ভ্রমণ করা হল প্রাক্তনকে পাগল করার আরেকটি উপায় এবং এটি সঠিকভাবে করার জন্য, আপনাকে করতে হবে তাদের ঈর্ষা বোধ করার জন্য প্রচুর ফটো পোস্ট করুন। তারা সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার ছবিগুলি দেখবে এবং ভাববে যে আপনি তাদের ছাড়া মজা করছেন, যা তাদের দু: খিত বা নস্টালজিক করে তুলতে পারে। ব্রেকআপের পরে অনেক লোক তাদের বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যায়। এটি সাধারণত একটি ভাল ধারণা কারণ এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তন দিনের শেষ দিনগুলি নিয়ে কাটাকাটি করার পরিবর্তে আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর অনুমতি দেয়৷

এটি এমন লোকেদের ভালবাসা অনুভব করতেও সহায়তা করে যারা আপনার যত্ন নেয় এবং অন্য কী তা দেখতে মুক্ত হয়৷ ওখানে. এই টিপটি আপনার জন্য কার্যকর হওয়া উচিত যদি আপনার কাছে যাদু স্পর্শ থাকে এবং তাৎক্ষণিকভাবে তাদের বেশি কিছু না করে ঈর্ষা বোধ করতে পারে। যাদুটিকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে মনে রাখবেন এবং এটি সম্পর্কে অহংকার করবেন না। যখন আপনার প্রাক্তন আপনার ভ্রমণে কিছু মজার ঘটনা ঘটতে দেখবেন, তখন এটি তাদের আপনার প্রথম রাতারাতি একসাথে ভ্রমণের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে।

2010 সালের সিনেমা খাও, প্রার্থনা, প্রেম এর জুলিয়া রবার্টসের কথা মনে আছে? তিনি তার স্বামীকে তালাক দেওয়ার পরে ইতালি, ভারত এবং বালিতে ব্যাকপ্যাকিং ভ্রমণে গিয়েছিলেন। এবং আপনি কি এটি জানেন না, তিনি তার আত্ম-আবিষ্কার যাত্রার মাধ্যমে তার জীবনের ভালবাসা খুঁজে পেয়েছিলেন! সুতরাং এমনকি যদি আপনার প্রাক্তন আপনার ভ্রমণ থেকে সবুজ চোখের দৈত্যে পরিণত না হয়, তবে সবচেয়ে ভাল দিকটি হল আপনার এখনও অনেক কিছু থাকবেমজা এবং নতুন স্মৃতি তৈরি করুন।

মূল পয়েন্টার

• আপনার প্রাক্তন ব্যক্তিরা যখন আপনাকে নতুন কারো সাথে দেখে ঈর্ষায় জ্বলে উঠতে চান তা ঠিক আছে, তবে এটি নিয়ে খুব বেশি সময় ধরে তুচ্ছ হবেন না
• একটি নতুন পাওয়া হেয়ারস্টাইল, জিমে যাওয়া এবং ছুটিতে যাওয়া আপনার প্রাক্তনকে আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার পরে ঈর্ষান্বিত বোধ করার কাঙ্খিত প্রভাবগুলি তৈরি করবে
• তাদের সত্যিই আপনাকে মিস করতে, ডেট বা অন্য লোকেদের সাথে মজার ফটো পোস্ট করতে তারা কী বুঝতে পারে এটা মিস করছি
• প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত বোধ করার সুবর্ণ নিয়ম হল ক্রমাগত তাদের কাছে না পৌঁছানো এবং সীমানা এবং দূরত্ব বজায় রাখা

সুতরাং , এখন যেহেতু আপনি জানেন কিভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত বোধ করতে হয়, আমরা নিশ্চিত যে আপনার প্রাক্তন আপনি এই নতুন দক্ষতা এবং চালগুলি কীভাবে পেয়েছেন যা আপনি আগে কখনও প্রদর্শন করেননি তা ভেবে অবাক হয়ে যাবেন। শুধু 13 টি টিপস নিশ্চিত করতে পারে যে আপনার প্রাক্তন আপনাকে আগের মতো মিস করছে। কিন্তু এটা স্মার্ট খেলা. দূরে সরে যাবেন না বা তাদের আপনাকে তর্ক-বিতর্কে জড়িয়ে পড়তে দেবেন না। আপনার চমত্কার নতুন কাজ দেখান, আরও বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন, আশ্চর্যজনক দেখতে, এবং সারা বিশ্বে ভ্রমণ করুন! এটি তাদের আপনাকে মিস করার নিশ্চিত উপায়।

এই নিবন্ধটি মার্চ 2023-এ আপডেট করা হয়েছিল।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করা কি একটি ভাল ধারণা?

আপনি যদি আপনার বর্তমান সঙ্গীর সাথে সমস্যা না করে একজন প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত বোধ করতে চান, তাহলে সূক্ষ্ম এবং সতর্ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাসিমুখে এগিয়ে যান এবং প্রমাণ করুন যে আপনার জীবন কতটা মহানতাদের আপনার প্রাক্তন আপনার নতুন নিজেকে পছন্দ করবে এবং বুঝতে পারে যে অন্য কারো সাথে থাকা একটি উল্লেখযোগ্য ভুল ছিল এবং তাদের আপনার সাথে বিচ্ছেদ করা উচিত নয়। 2. আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করা কি তাদের ফিরে পায়?

আরো দেখুন: 10টি বোকা জিনিস দম্পতিরা লড়াই করে - হাস্যকর টুইট

এটি হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও, যা ঘটে তা হল অন্য ব্যক্তির আপনার সাথে আবার কোনো ধরনের রোমান্টিক বা যৌন সম্পর্ক খোঁজার সম্ভাবনা কম করে দেয়। আপনি যদি অপরিণত বা তীব্রভাবে কাউকে ঈর্ষান্বিত করতে যান, তবে এটি তাদের দেখতে পারে যে আপনি কতটা অপ্রতিরোধ্য। তারা যত দ্রুত পালাবে। ঈর্ষাকে আপনার সেরাটা পেতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি কাউকে চিরতরে দূরে ঠেলে দিতে পারে।

আপনি তাদের আপনাকে আঘাত করার জন্য অনুশোচনা করতে চান, এটি সম্ভব এবং আমরা এটি আপনার জন্য ঘটতে পারি। ঈর্ষা এবং প্রাক্তন একটি মারাত্মক সংমিশ্রণ কিন্তু কয়েকটি টিপস এবং কৌশল সহ, আপনি অবশ্যই তাদের অতিরিক্ত ঈর্ষান্বিত করতে পারেন। নতুন কারো সাথে ছবি পোস্ট করার মাধ্যমে, আপনি তাকে অন্য একজনের প্রতি ঈর্ষান্বিত করতে পারেন যাকে আপনি দেখছেন। তাদের দেখান যে আপনি একটি ভাল সময় কাটাচ্ছেন বা আপনার দুর্দান্ত নতুন চাকরিতে পারদর্শী হচ্ছেন আপনার প্রাক্তনকে বিরক্ত করার কিছু সহজ উপায়। এবং আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা আপনাকে বলি, এটি কাজ করতে চলেছে৷

আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করার জন্য 13 প্রমাণিত কৌশল

আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে নতুন কারো সাথে থাকার কারণে ঈর্ষান্বিত করার চেষ্টা করেন তবে এটি নাও হতে পারে কাউকে ভয়ানক বোধ করার জন্য মরিয়া হয়ে আপনার সম্পর্কে থাকুন। এটি তাদের খারাপভাবে আঘাত করার চেয়ে বন্ধ করার বিষয়ে বেশি। আপনি যখন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তখন আপনি সাধারণত অন্যান্য আবেগের প্রবাহের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। যে ছেলে বা মেয়ে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে সে সম্পর্কে আপনি এখনও বিভ্রান্ত। অতএব, লক্ষ্য হল সত্যিকারের নিরাময় করার জন্য সময় নেওয়া এবং প্রথমে নিজেকে খুঁজে বের করা। আপনার জীবনের সমস্ত ভাল জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করুন। এবং যদি, পথে, আপনি আপনার প্রাক্তন সুপার ঈর্ষান্বিত করতে পারেন এবং তাদের পাগল করতে পারেন, ঠিক আছে, এটি কেবল কেকের উপরে থাকা চেরি। তাই না?

ক্যালাবাসাস - ট্র্যাভিস বেকার এবং কোর্টনি কার্দাশিয়ান-এর দুর্দান্ত প্রণয়ী সম্পর্কে চিন্তা করুন। কোর্টনি এবং তার প্রাক্তন, স্কট ডিসিকের একটি দীর্ঘ এবং অশান্ত একটি দশক-দীর্ঘ সম্পর্ক ছিল। যখন কোর্টনি স্কটের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেন, তখন উভয় পক্ষের মধ্যে তিক্ততা দেখা দেয়,যেমন জিনিস সাধারণত যায়। কোর্টনির বিয়ের ঘোষণার পর, স্কট সাহায্য করতে পারেনি কিন্তু খুব জনসাধারণের ঈর্ষান্বিত গলে যেতে পারে। যদিও কোর্টনি নিঃসন্দেহে তার জীবনের প্রেমের সাথে বিয়ে করে প্রলাপিতভাবে খুশি ছিলেন, তার বিষাক্ত প্রাক্তনকে দেখে তার ঈর্ষা কাটিয়ে উঠতে ব্যর্থ হওয়াকে অবশ্যই বেশ অর্জন বলে মনে হয়েছিল। এবং আমরা কে বিচার করব?

তাই আর কোন ঝামেলা না করে, আসুন আমরা সবাই প্রথমে মেনে নিই যে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটি কোর্টনি আছে। এবং এটি মুক্ত করতে, আমাদের এটিকে নিরাপদ এবং স্মার্ট খেলতে হবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই 13টি প্রমাণিত এবং কার্যকরী কৌশলের মাধ্যমে কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষার সাথে সবুজ করে তুলবেন:

1. সঠিক জায়গায় সঠিক লোকেদের সাথে দেখা করুন

সেটি পার্টিতে হোক না কেন আপনি আপনার প্রাক্তনকে চেনেন। যোগদান করা হবে বা এমন একটি ইভেন্টে যা আপনি নিশ্চিত যে তারা সম্পর্কে শুনবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সেখানে অন্য কারো সাথে পাবেন। এটি এমন একজনকে তৈরি করুন যে আপনার প্রাক্তন থেকে সত্যিই আলাদা। আপনি চান যে তিনি অন্য একজন লোকের প্রতি ঈর্ষান্বিত হন যাকে আপনি দেখছেন এবং এটি নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হল তার মুখে এটি করা।

তারা আপনার প্রাক্তন থেকে ভিন্ন লিঙ্গের কেউ হতে পারে, আপনার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবনধারার কেউ হতে পারে, অথবা এমনকি স্থানীয় শিল্পীও হতে পারে যার সাথে আপনি ডেটিং শুরু করেছেন! আপনার প্রাক্তন এই এনকাউন্টার সম্পর্কে শুনেছেন বা এটি সরাসরি দেখেছেন তা নিশ্চিত করা। এইভাবে, তারা মনে করে যে তারা আর আপনার আগ্রহের মানদণ্ডের সাথে খাপ খায় না এবং আপনাকে বিরক্ত করার কাঙ্ক্ষিত প্রভাব দেবেউদাঃ।

সম্পর্কিত পড়া : সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে 18 ডেটিং টিপস

2. কষ্টের সময়ে আপনার প্রাক্তনকে খুঁজবেন না

আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করবেন, তাহলে তাদের কাছে অনুগ্রহ বা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না, এমন কিছু করবেন না যা আপনি সাধারণত একজন সঙ্গীর সাথে করেন , এবং কোনো সমস্যা নিয়ে তাদের কাছে ফিরে যাবেন না। আমরা জানি যে ব্রেকআপের পরে, জীবন পুনরায় শুরু করা কঠিন। সবকিছুই আপনাকে তাদের কথা মনে করিয়ে দেয় এবং হঠাৎ করে প্রাথমিক কাজগুলি করাও একটি কঠিন কাজ বলে মনে হয় কারণ তারা আশেপাশে নেই৷

তবে, সেই মুহুর্তে আপনাকে তাদের টেক্সট করার জন্য আপনার ফোন তোলার পরিবর্তে শক্ত থাকতে হবে৷ আপনি আসলে যতই দুর্বল হোন না কেন, আপনার প্রাক্তনকে তা দেখতে দেবেন না। আপনি যখন আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা বলেন, তখন এমন আচরণ করবেন না যে তারাই একমাত্র ব্যক্তি যে আপনাকে বোঝে। তাদের দেখান যে তাদের নির্দেশিকা/মতামত আপনার কাছে আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। তাদের দেখতে হবে যে আপনি তাদের ছাড়াই ভালভাবে জীবনযাপন করতে পারবেন।

রিহানা এবং ক্রিস ব্রাউন যখন ব্রেক আপ হয়, লোকেরা অনুমান করেছিল যে সে চিরতরে ডেটিং বন্ধ করে দেবে। এখন তার দিকে তাকান! তিনি ফেন্টি বিউটির সিইও, বিশ্বের সবচেয়ে লাভজনক মেকআপ এবং লাইফস্টাইল কোম্পানি। তিনি এবং ASAP রকিও একটি সুন্দর নবজাতক শিশুর পিতামাতা। এবং ক্রিস ব্রাউন অপ্রাসঙ্গিকতায় ম্লান হয়ে গেছে।

3. তাদের সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করুন

আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করতে চান এবং আপনাকে ফিরে পেতে চান তবে এটিই সম্ভবত প্রথম কাজ। ব্রেকআপের পরে যোগাযোগহীন নিয়ম বেছে নিন। থামোকল করা, টেক্সট করা এবং এমনকি তাদের ইমেল করা। হ্যাঁ, আমরা জানি যে তারা আপনাকে সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়াতে অবরুদ্ধ করার পরে আপনি চেষ্টা করেছেন৷ এটি প্রথম পয়েন্টের বিপরীত, কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে এটি এই পরিস্থিতিতে আরও ভাল কাজ করবে - তারা যে জায়গাগুলিতে ঘন ঘন যান সেগুলিতে যাওয়া এড়িয়ে চলুন যাতে আপনি তাদের সাথে ধাক্কা না পান। আপনি যদি এখনও তাদের দেখতে চান, অন্য উপায়গুলি এটিকে সুস্পষ্ট এবং অন্ত্রে আঘাত না করে সেই প্রয়োজনটি পূরণ করবে৷

আপনি যখন তাদের ঈর্ষা বোধ করতে চান তখন কেন তাদের এত মনোযোগ দেবেন? যদি তারা আপনাকে টেক্সট করে, উত্তর দিতে ঘন্টা সময় নেয়। তাদের দেখান যে আপনি যত্ন করেন না, যেমন আপনার সত্যিই উচিত নয়! হারিয়ে যাওয়া কারণের সাথে কথা বলার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে ব্যস্ত থাকুন।

4. অন্যদের সাথে ডেটিং শুরু করুন

আপনি যদি জানতে চান কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে হিংসা সহ সবুজ করা যায়, তাহলে বাইরে যাওয়া শুরু করুন তারিখে এটি তাদের উপলব্ধি করবে যে আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনি আর তাদের উপর আটকে থাকবেন না। ঈর্ষা, ঘুরে, তাদের আপনার সাথে একসাথে ফিরে পেতে চায়। যদি আপনার প্রাক্তনের আপনার প্রতি অনুভূতি থাকে, তবে তারা আপনাকে অন্য ব্যক্তির কাছে হারিয়ে যাওয়ার ধারণায় আঘাত পাবে। যদি তারা আপনাকে ফিরে চায়, তবে তারা আপনাকে আবার জেতাতে এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারে।

আপনার ব্রেকআপের পরে আবার ডেটিং করা এখনও একটি জয়-জয় পরিস্থিতি, এমনকি যদি তারা আপনাকে ফিরে না চায়, কারণ এটি আপনাকে আপনার জীবনের সাথে অবাধে চলতে দেয়। এই পদক্ষেপটি আপনাকে এমন কাউকে খুঁজে পেতে সাহায্য করবে যে আপনাকে আরও প্রশংসা করবে এবং আপনার সাথে আরও ভাল আচরণ করবে।

দ্রুত পরামর্শ: আপনি যদি "কিভাবে আমার প্রাক্তনকে হোয়াটসঅ্যাপে ঈর্ষান্বিত করা যায়" নিয়ে চিন্তা করেন, তাহলে অন্য একজনের সাথে আপনার একটি ডিসপ্লে ছবি রাখুন (সম্ভবত একজন বিশেষ ব্যক্তি যা আপনার প্রাক্তন অপছন্দ করেন) এবং তাদের জ্বলতে দেখুন৷

5. পোস্ট ফটোগুলি আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করে

যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে অনুসরণ করে, তাহলে আকর্ষণীয় লোকেদের সাথে নিজের ফটো পোস্ট করুন যারা আপনার প্রতি আকৃষ্ট লিঙ্গের অন্তর্গত। আপনার প্রাক্তনকে কীভাবে ঈর্ষান্বিত করা যায় এবং অল্প সময়ের মধ্যেই তাদের সবুজ চোখের দৈত্যে পরিণত করা যায় তার জন্য এটি আপনার চূড়ান্ত সমাধান। নিশ্চিত করুন যে এগুলি সুখী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ফটো যাতে আপনার প্রাক্তন অনুমান করে যে আপনি এবং এই অন্য ব্যক্তি ইতিমধ্যে একে অপরের সাথে ডেটিং শুরু করেছেন, এমনকি যদি এটি বাস্তবে ঘটেনি। আপনি এমন একজন বন্ধু বা পরিচিতকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যাকে আপনার প্রাক্তন খুব ভালভাবে জানেন না আপনার সাথে এই ফটোগুলি পোজ করার মাধ্যমে সাহায্য করার জন্য৷

অবশেষে, আপনার সেরা জীবনযাপন করা উচিত, এবং আপনার প্রাক্তনকে এটি দেখতে দেওয়া উচিত৷ আপনার ব্রেকআপের কারণে নয়, তবে তা সত্ত্বেও। শেষ পর্যন্ত, এটি কাজ করুক বা না করুক, আপনি সাজতে পারেন, বাইরে যান এবং মানুষের সাথে আড্ডা দিতে পারেন! কী হারাতে হবে?

6. আপনার সেরাটি দেখুন, ভিতরের বাইরে

'আপনার প্রাক্তন ঈর্ষান্বিত মনোবিজ্ঞান তৈরি করুন'-এর হ্যান্ডবুকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিজের উপর কাজ করছে। এবং আমরা এই যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না। আপনি যদি জানতে চান যে কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করে ক্ষিপ্ত করে তুলতে হয়, তবে আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা করতে হবে তা হল সুন্দর দেখতে এবং দুর্দান্ত অনুভব করা। তুমি একসাথে থাকো বা না থাকো,আপনার প্রাক্তনকে দেখতে হবে যে আপনি ব্রেকআপে ভুগছেন না। তারা যেমন বলে, ব্রেকআপ-পরবর্তী গ্লো-আপ সবসময় সবচেয়ে বেশি আঘাত করে।

আপনি হয়তো ভিতরে অনেক কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ব্রেকআপের দ্বারা প্রভাবিত না হন। ভাল আকৃতিতে থাকুন, ভাল খাও, সেই চোখের জল মুছে ফেলুন, এবং সেই অভিনব কানের দুলগুলি বের করুন যা আপনি ভেবেছিলেন যে আপনাকে ভাল দেখাচ্ছে না। যদি তারা দেখে যে আপনি তাদের ছাড়া এখনও উজ্জ্বল এবং সুখী, তারা ঈর্ষান্বিত হবে। এছাড়াও, আপনি যদি কখনও কোনও পার্টিতে আপনার প্রাক্তন বন্ধুদের সাথে ধাক্কা খায়, নতুনদের জন্য আপনার ফ্লার্টিং টিপসগুলি ব্রাশ করুন এবং কঠোরভাবে ফ্লার্ট করুন! এটি আপনার প্রাক্তনকে একেবারে পাগল করে তুলবে৷

জাস্টিন বিবারের সাথে তার ব্রেকআপের পরে সেলেনা গোমেজের কথা ভাবুন৷ প্রাক্তন ডিজনি তারকার খুব প্রকাশ্যে ব্রেকআপ হয়েছিল এবং অনেক লোক অনুমান করেছিল যে ব্রেকআপ সেলেনার ক্যারিয়ারের সমাপ্তি ঘটাবে। তিনি শুধু তাদের ভুল প্রমাণ করেননি, তিনি প্রতিশোধ নিয়ে ফিরে এসেছিলেন। সেলেনা গোমেজ একটি সর্বাধিক বিক্রিত অ্যালবাম লঞ্চ করেছেন এবং এমনকি Puma এবং Coach-এর মতো বিশাল ফ্যাশন ব্র্যান্ডের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হয়েছেন৷

7৷ আরও উত্তেজনাপূর্ণ জীবন যাপন শুরু করুন, এবং এটিকে জাল করবেন না

আপনার জীবনের সাথে এমন কিছু করার চেষ্টা করা উচিত যা মজাদার এবং আকর্ষণীয় এবং যা আপনাকে খুশি করে। আপনার সোশ্যাল মিডিয়ায় আপডেট পোস্ট করুন যেখানে আপনি জানেন যে আপনার প্রাক্তন ডালপালা আপনাকে মাঝে মাঝে। এটা সবসময় বড়াই করা বা দেখানোর বিষয় নয়। এটি তাদের উপলব্ধি করার বিষয়ে যে তারা দুর্দান্ত কিছু মিস করছে নাতোমার সাথে থেকে. আপনার যদি কোনো উত্তেজনাপূর্ণ শখ বা আগ্রহ না থাকে, সেগুলি খোঁজা শুরু করুন৷

এটি কোনও খেলাধুলা, শখ বা একটি স্বেচ্ছাসেবক কার্যকলাপ কিনা তা বিবেচ্য নয় — এমন কিছু করুন যা আপনাকে সত্যিই খুশি করে৷ এটি কেবলমাত্র আপনার প্রাক্তনকে ভয়ঙ্কর বোধ করবে না, তবে এটি আপনার জীবনকে উন্নত করবে এবং আপনাকে আরও সহজে ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। আপনি যদি জানতে চান যে কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে হিংসা বোধ করা যায়, বাস্তব হন! এই টিপের অন্য সুবিধা হল যে আপনি যখন আরও বাইরের ক্রিয়াকলাপ শুরু করবেন তখন আপনি ডেটিং অ্যাপ ছাড়াই লোকেদের সাথে দেখা করতে পারবেন। কে জানে, আপনি হয়তো বিশেষ কাউকে খুঁজে পেতে পারেন বা নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন যখন আপনি বাইরে থাকেন, আপনার জীবন উপভোগ করেন।

দ্রুত পরামর্শ: যদি আপনি এটিকে সব সময় নকল করেন, তাহলে এটি খুব স্পষ্ট হয়ে যায় এবং যে আপনার বিরুদ্ধে কাজ করতে যাচ্ছে. যদি তারা লক্ষ্য করে যে আপনি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করছেন, তবে এটি তাদের আপনার জন্য দুঃখিত করবে। এবং এটি এখানে লক্ষ্য নয়। তাই মজা করার চেষ্টা করুন।

আরো দেখুন: শারীরিক স্পর্শ প্রেমের ভাষা: উদাহরণ সহ এর অর্থ কী

8. আপনার প্রাক্তন প্রেমিকা বা প্রাক্তন প্রেমিককে ভূত

আমি কীভাবে আমার প্রাক্তনকে টেক্সট নিয়ে ঈর্ষান্বিত করব, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় এখানে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, একজন প্রাক্তনকে তাদের ছাড়া আপনার নতুন জীবনকে কিছুটা ঈর্ষান্বিত করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল তাদের সাথে কথা না বলা। আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে যত বেশি যোগাযোগ করবেন, আপনার প্রতি তাদের আগ্রহ তত কম হবে। কেন? কারণ আপনি যা করছেন তা নিশ্চিত করছে যে আপনাকে ফিরে পেতে আপনার প্রাক্তনকে আর কিছু করার দরকার নেই।

তৈরি করা হচ্ছেঈর্ষা কখনও কখনও দূরত্ব অনুশীলন সম্পর্কে হয়. আপনার প্রাক্তনকে বিস্মৃতিতে রেখে যাওয়া একটি বিশাল শাস্তির মতো অনুভব করতে পারে। সুতরাং, হ্যাঁ, আপনি যাকে আকৃষ্ট করছেন বা অন্তত কৌতূহলী তাকে কীভাবে উপেক্ষা করবেন তা শিখতে হবে। আপনি আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করতে ফটোগুলি শেয়ার করুন, সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করতে চান, বা পরিবর্তে আপনার সমস্ত অনলাইন প্রোফাইল থেকে সেগুলিকে সরাতে চান — এটি সবই আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে৷

দ্রুত পরামর্শ: আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের আপনার প্রাক্তনকে আপনি কী করছেন বা আপনি জীবনে কী করছেন সে সম্পর্কে লুপ রাখতে দিন। তারা সবসময় এটি দেখতে বা আপনার কাছ থেকে শুনতে নাও পারে, কিন্তু তারা আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে এটি সম্পর্কে শুনতে পারে৷

9. তাদের পাগল করার জন্য ভাল আকারে পান

যদি আপনার কাছে অনেক কিছু করার না থাকে এক সপ্তাহান্তে এবং কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করা যায় তা নিয়ে ভাবছেন, এখনই ফিট হওয়ার এবং সেই ট্রেডমিলে যাওয়ার সময় এসেছে। দৌড়ের জন্য যাওয়া বা জিমে আঘাত করা প্রাক্তনের কাছে ফিরে আসার একটি অদ্ভুত উপায় বলে মনে হতে পারে তবে এটি বিস্ময়কর কাজ করে। যখন আপনার শরীর আগের চেয়ে ভালো দেখাতে শুরু করবে, তখন আপনার প্রাক্তন বুঝতে পারবে যে তারা আপনাকে ছেড়ে দিয়ে বিশেষ কিছু হারিয়েছে৷

ব্রেকআপের পরে, আপনার প্রাক্তন আপনাকে পুরানো সোয়েটপ্যান্ট পরা, এক টবে আইসক্রিম খেতে দেখতে আশা করছে, এবং নেটফ্লিক্সে একটি রম-কম দেখার সময় কাঁদছে। এবং যদিও এটি আমাদের বেশিরভাগের জন্য একটি বাস্তবতা, আপনার প্রাক্তনকে মুদ্রার সম্পূর্ণ ভিন্ন দিক দেখতে হবে। তাই নতুন পোশাকে ছবি পোস্ট করে সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করুন