ئەگەر سىز ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇقنى قانداق قىلىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بۇ قىيىنچىلىققا ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى بېرەلەيدىغان مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز. بىزنىڭ ھۆكۈم قىلمايدىغانلىقىمىزغا خاتىرجەم بولۇڭ! ھەممىمىزگە ئايانكى ، سىز باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، ئەڭ ياخشى ئۆچ ئېلىش ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىزنى پۈتۈنلەي تاشلاپ كېتىش. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇلارنى ھەسەت قىلىش ئېزىقتۇرۇشىغا قارشى تۇرۇش تەسكە توختايدۇ. باشقىلارنى شۇنداق ھېس قىلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش قارىماققا ئۇششاق ئىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇ پەقەت ئىنسانلارنىڭ تەبىئىتى ، بىز ھەممىمىز ئۇ يەردە. سىناپ بېقىڭ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بىز بۇ ھىيلە-مىكىرلەرنىڭ ھېچقايسىسىنى تەۋسىيە قىلمايمىز ياكى بۇرۇنقى ھېسسىياتىڭىز بىلەن ئويۇن ئويناشنى قوللىمايمىز. ئەگەر ئۇنى قىلماقچى بولسىڭىز ، ھېچ بولمىغاندا ئەقىللىق بولۇشىڭىز ۋە ئۇنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا قىلىشىڭىز كېرەك.

بۇرۇنقى ھەسەتخورلۇقنى قىلامسىز؟

ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىز توغرا ، ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، بەلكىم سىزدەك قايغۇلۇق بولۇشى مۇمكىن - ئەگەر تېخىمۇ كۆپ بولمىسا. ئىشلارنى كىم ئاخىرلاشتۇرۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئازاب ۋە زەربە ھەر ئىككىسىنىڭ ئازابىنى تارتىدۇ ، ئۇلارمۇ سىزنى سېغىنغان ۋە سىز بىلەن ئالاقىلىشىشنى خالايدىغان ئازابلارغا دۇچار بولۇۋاتىدۇ. ئەگەر سىز سابىقلىرىڭىزنى سەل ھەسەت قىلىپ ، ئۇلارنىڭ سىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقۇنچلۇق ھېس قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلماقچى بولسىڭىز ، ئەلۋەتتە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان يول ۋە ئالتۇن قائىدىلەر بار. ئەگەر سىز ئۇنى سېغىنماقچى ۋە سىزگە بولغان قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىپ قويماقچى بولسىڭىز ، بۇ يەردە سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىش.

ئەگەرسىزنى مۇۋاپىق جايلارنىڭ ھەممىسىدە قۇچاقلاڭ ، چۈنكى سىز ئاخىرى بۇ چېنىقىش ئەزالىقىنى ياخشى ئىشلىتەلەيسىز. چېنىقىش ئۆيى. خلو كارداشىياننىڭ دەل مۇشۇ ئالدىنقى شەرتىدە ئۆچ ئېلىش گەۋدىسى ناملىق پروگراممىسى بار. ئىلگىرىكى شېرىكلىرىنىڭ ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قانچىلىك ساغلام ۋە ياراملىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغاندا كۆپىنچە exes نىڭ چىرايىدىكى كۆرۈنۈش كىشىنى تولىمۇ خۇشال قىلىدۇ! بۇ سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ساراڭ قىلىپ قويۇشىڭىزنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەگەر سىز جۈمە كۈنى كەچتە بىللە كەچلىك تاماققا ياكى ئىچىشكە چىقسىڭىز ، باشقىلارنى ئۆزىڭىز بىلەن بىر يەرگە ئېلىپ بېرىڭ. ئۇ سىز ھازىر ئۇ يەر بىلەن باغلانغان سېغىنىش قايغۇسىنى يوقىتىپلا قالماي ، يەنە باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى تونۇش يەرگە تەكلىپ قىلىپ ، ئۇنى قايتىدىن ياساپ چىقىدۇ. ياكى سىز ۋە سابىق كىشىڭىز قەلبىڭىزدە ئالاھىدە ئورۇن تۇتىدىغان ئەر-ئايال بولۇپ بارغان بىرىنچى ئورۇن - دوستىڭىز بىلەن ئۇ يەرگە بېرىپ ئۇنى پۈتۈنلەي يېڭى ئەسلىمە ھاسىل قىلىشقا تىرىشىڭ.

سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزنى ئۇ يەردە كۆرگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. دوستىڭىز بىلەن ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا. ئۇلار بەك ھەسەت قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار سىز بىلەن بىللە بولغاندا قانداق بولغانلىقىنى ئېسىدە ساقلايدۇ ، ھەمدە سىزگە بولغان قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىش تەسكە توختايدۇ. ئۆزىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىۋاتقان يېتەرلىك رەسىملەرنى يوللاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەستە ساقلاش يولىدىن چۈشۈرۈڭ بۇ بىزنىڭسابىق ھەسەتخورلۇقنى قانداق قىلىش توغرىسىدا تەكلىپ بېرىش.

11. يېڭى قىياپەتكە كىرىڭ قاراڭ. بۇ شۈبھىسىزكى ئۇلارنى ساراڭ قىلىپ قويىدۇ. بۇ سانسىزلىغان كىشىلەرگە خىزمەت قىلغان ۋە «بۇرۇنقى ھەسەتخورلۇق» پىسخىكا قوللانمىسىدىن بىۋاسىتە چىققان كلاسسىك ئۇسۇل. ئۇ سىزگە ئىئانە قىلىشقا يېڭى قىياپەت ئاتا قىلىپلا قالماي ، يەنە سابىق ھەسەتخورلۇق ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇرۇنقى ئىشلىرىڭىز ئېنىق كۆرۈنسىلا ، نېمە ئىش قىلىشىڭىز مۇھىم ئەمەس. ئۇنى كۆرگەندىن كېيىن ، ئۇلار سىزگە ياكى ھاياتىڭىزدا نېمىلەر بولۇۋاتقانلىقىغا قىزىقىدۇ. سىزنىڭ ھېس قىلغان تارماق ئەترىتىڭىز ئۇلارنى يادروغا زىيان سالىدۇ. ئۇلار بەلكىم قايتىپ كېلىپ ھېچ بولمىغاندا سىز بىلەن سۆھبەتلىشىشنى ئويلىشى مۇمكىن - قارار بولسا ئۇلارغا ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت بېرىش ياكى ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن يەنە بىر قېتىم قوغلاپ چىقىرىش.

12. دائىم دوستلىرىڭىز بىلەن سىرتقا چىقىڭ

بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئىلگىرىلىدىڭىز دەپ ئويلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوستلىرىڭىز بىلەن سىرداش. دوستلىرىڭىز بىلەن ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم سىرتقا چىقىشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار سىزنىڭ ئۇلارسىز كۆڭۈل ئېچىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرىدۇ. ھاياتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويدى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار ئۇنىڭغا قايتا كىرىشنى ئويلىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ناتونۇش دوستلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق ئۇلارنى ھەسەت قىلىشقا تىرىشىڭمەسىلەن. ئىجتىمائىي ئالاقە ھېكايىلىرىڭىزدە ئۇلارغا نۇرغۇن مۇھەببەتلەرنى كۆرسىتىڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەتتا سىزنىڭ دوستلىرىڭىز بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇنىڭغا ئۆچ بولىدۇ.

13. ساياھەت قىلىڭ ئۇلارغا ھەسەتخورلۇق قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن رەسىملەرنى يوللاڭ. ئۇلار ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا رەسىمىڭىزنى كۆرىدۇ ۋە ئۇلارسىز كۆڭۈل ئېچىۋاتىسىز دەپ ئويلايدۇ ، بۇ بەلكىم ئۇلارنى قايغۇغا سالىدۇ ياكى سېغىنىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن دوستلىرى بىلەن ساياھەت قىلىدۇ. بۇ ئادەتتە بىر ياخشى پىكىر ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە كۈن ئۆتكۈزۈشىڭىزگە يول قويماي ، بىر نەچچە كۈن ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. out there. ئەگەر سىزدە سېھىرلىك سېزىم بولسا ، ئۇلار سىزگە كۆپ ئىش قىلماي دەرھال ھەسەتخورلۇق قىلالايدۇ. سېھىرنى ئاقىلانە ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، بۇ توغرىسىدا تەكەببۇرلۇق قىلماڭ. سابىق كىشىڭىز ساياھىتىڭىزدە قىزىقارلىق ئىشلارنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى كۆرگەندە ، بۇ ئۇلارغا تۇنجى قېتىملىق كېچىدىكى تۇنجى قېتىملىق ساياھىتىڭىزنى ئەسلىتىشى مۇمكىن. ئۇ يولدىشى بىلەن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئىتالىيە ، ھىندىستان ۋە بالى ئارىلىدىن سومكا ساياھىتىگە باردى. بىلمەمسىز ، ئۇ ئۆزىنى بايقاش سەپىرى ئارقىلىق ھاياتىدىكى مۇھەببەتنى تاپتى! شۇڭا سابىقلىرىڭىز ساياھىتىڭىزدىن يېشىل كۆز ئالۋاستىغا ئايلانمىسىمۇ ، ئەڭ ياخشى يېرى سىزدە يەنىلا كۆپ نەرسە بارقىزىقارلىق ۋە يېڭى ئەسلىمىلەرنى قالدۇرۇڭ.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر

• يېڭى بىرسى بىلەن كۆرۈشكەندە ، ھەسەتخورلۇق بىلەن كۆيگەنلىكىڭىزنى كۆرۈشنى خالايمىز ، ئەمما بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتمەڭ
• يېڭى ئېرىشىش چاچ پاسونى ، چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش ۋە دەم ئېلىشقا چىقىش سىزدىن ئايرىلغاندىن كېيىن سابىقلىرىڭىزغا ھەسەت قىلىشتەك كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈملەرنى بېرىدۇ. 'قايتا قولدىن بېرىپ قويۇش
• سابىق ھەسەتخورلۇقنى ھېس قىلدۇرۇشنىڭ ئالتۇن قائىدىسى ئۇلارغا توختىماي يېقىنلاشماسلىق ۋە چېگرا ۋە ئارىلىقنى ساقلاش

شۇڭا ، ھازىر بۇرۇنقىلىرىڭىزغا قانداق قىلىپ ھەسەتخورلۇق قىلىشنى بىلگىنىڭىزدە ، ئىشىنىمىزكى ، ئىلگىرى كۆرۈلۈپ باقمىغان بۇ يېڭى ماھارەت ۋە ھەرىكەتلەرنى قانداق قولغا كەلتۈرگەنلىكىڭىزنى ئويلاپ قالىسىز. پەقەت 13 كۆرسەتمە سىزنىڭ ئىلگىرىكى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيدۇ. ئەمما ئۇنى ئەقىللىق ئويناڭ. ئۇلارنى ئېلىپ كېتىشكە ياكى ئۇلارنى تالاش-تارتىش قىلىشقا يول قويماڭ. قالتىس يېڭى خىزمىتىڭىزنى نامايان قىلىڭ ، تېخىمۇ كۆپ دوستلىرىڭىز بىلەن ئارىلىشىڭ ، ھەيران قالارلىق كۆرۈنۈڭ ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىنى ساياھەت قىلىڭ! بۇ ئۇلارنىڭ سېنى سېغىندۇرىدىغان ئىشەنچلىك ئۇسۇلى.

بۇ ماقالە 2023-يىلى 3-ئايدا يېڭىلاندى.

سوئاللار

13 ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇق قىلىدىغان ئىسپاتلانغان ئۇسۇللار باشقىلارنى قورقۇنچلۇق ھېس قىلدۇرماقچى بولۇۋاتىسىز. بۇ ئۇلارغا ئازار بېرىشتىن بەكرەك تاقاش. ئايرىلىشنى باشتىن كەچۈرگەندە ، سىز ئادەتتە باشقا ھېسسىيات دولقۇنىنى باشتىن كەچۈرۈسىز. سىزدىن ئايرىلغان يىگىت ياكى قىز ھەققىدە يەنىلا گاڭگىراپسىز. شۇڭلاشقا ، مەقسەت ھەقىقىي ۋاقىت چىقىرىپ ساقايتىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئاۋۋال تېپىش. ھاياتىڭىزدىكى بارلىق ياخشى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ، يولدا ، سىز ئىلگىرىكى دەرىجىدىن تاشقىرى ھەسەتخورلۇق قىلىپ ئۇلارنى ساراڭ قىلىپ قويسىڭىز ، ياخشى ، بۇ پەقەت تورتنىڭ ئۈستىدىكى گىلاس. ئەجەبا ئەمەسمۇ؟ كورتنىي بىلەن ئۇنىڭ سابىق سكوت دىسىكنىڭ ئۇزۇن يىللىق داۋالغۇش مۇناسىۋىتى بار. كورتنىي سكوت بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، ئىككى تەرەپتىن ئاچچىقلىنىش بولغان ،ئىشلار ئادەتتە ماڭىدۇ. كورتنىينىڭ تويى ئېلان قىلىنغاندىن كېيىن ، سكوت ناھايىتى ئوچۇق-ئاشكارە ھەسەتخورلۇققا پېتىپ قالدى. گەرچە كورتنىي شۈبھىسىزكى ھاياتىدىكى مۇھەببەت بىلەن توي قىلىپ خۇشاللىق بىلەن خۇشال بولغان بولسىمۇ ، ئەمما زەھەرلىك سابىقنىڭ ھەسەتخورلۇقنى توسۇپ قالالمىغانلىقىنى كۆرۈپ ، چوقۇم خېلى مۇۋەپپەقىيەت قازانغاندەك ھېس قىلغان بولۇشى مۇمكىن. بىز كىمگە ھۆكۈم قىلىشىمىز كېرەك؟ ئۇنى ئېچىش ئۈچۈن ، ئۇنى بىخەتەر ۋە ئەقىللىق ئوينىشىمىز كېرەك. بۇ 13 ئىسپاتلانغان ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇل بىلەن ھەسەتخورلۇق بىلەن بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ يېشىللاشتۇرۇشنى تېپىپ چىقايلى:

1. مۇۋاپىق كىشىلەر بىلەن مۇۋاپىق جايلاردا كۆرۈڭ

مەيلى سىز بىر يىغىلىشتا بولسۇن ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى تونۇيسىز ئۇلارنىڭ ئاڭلايدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان ياكى پائالىيەتكە قاتنىشىدىغان ياكى باشقىلار بىلەن ئۇ يەرگە بارغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇنى ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدىغان ئادەمگە ئايلاندۇرۇڭ. ئۇنىڭ سىز كۆرۈۋاتقان باشقا بىر يىگىتكە ھەسەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز ، ئۇنىڭ يۈز بېرىشىگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ئۇنىڭ يۈزىدە قىلىش.

ئۇلار سىزنىڭ بۇرۇنقى جىنسقا ئوخشىمايدىغان جىنسى ، سىز بىلەن پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان تۇرمۇش ئادىتى بولۇشى مۇمكىن ، ھەتتا سىز تونۇشقان يەرلىك سەنئەتكار بولۇشى مۇمكىن! مۇھىمى سابىقلىرىڭىزنىڭ بۇ ئۇچرىشىشنى ئاڭلىغانلىقىغا ياكى ئۇنى بىۋاسىتە كۆرگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار ئەمدى سىز قىزىقىدىغان نەرسىنىڭ ئۆلچىمىگە ماس كەلمەيدىغاندەك ھېس قىلىدۇ ۋە سىزنى بىئارام قىلىدىغان كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈم بېرىدۇمەسىلەن:

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش : 18 مۇۋاپىق ئادەم تېپىش ئۈچۈن ئۇچرىشىش ئۇسۇللىرى

2. قىيىنچىلىققا يولۇققاندا سابىقلىرىڭىزنى ئىزدىمەڭ

ئەگەر ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇقنى قانداق قىلىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇلاردىن ياخشىلىق ۋە ياردەم تەلەپ قىلماڭ ، ئادەتتە ھەمراھىڭىز بىلەن قىلىدىغان ئىشلارنى قىلماڭ ھەمدە ھېچقانداق مەسىلە بىلەن ئۇلارغا قايتىپ كەتمەڭ. بىز ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، ھاياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ قىيىن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ھەممە نەرسە سىزگە ئۇلارنى ئەسلىتىدۇ ، تۇيۇقسىز ھەتتا ئاساسىي ئىشلارنى قىلىشمۇ ھېركۇلنىڭ ۋەزىپىسىدەك تۇيۇلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئەتراپىدا ئەمەس. ئەمەلىيەتتە قانچىلىك ئاجىز بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرمىسۇن. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندا ، ئۇلار سىزنى چۈشىنىدىغان بىردىنبىر ئادەمدەك ھەرىكەت قىلماڭ. ئۇلارغا كۆرسەتمە / پىكىرلىرىنىڭ ئەمدى سىزگە مۇھىم ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئۇلارسىز ھاياتنى ياخشى ئۆتكۈزەلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىشى كېرەك.

رىھاننا بىلەن كىرىس بروۋېن ئايرىلىپ كەتكەندە ، كىشىلەر ئۇنىڭ مەڭگۈ مۇھەببەتلىشىشكە قەسەم قىلىدىغانلىقىنى پەرەز قىلدى. ھازىر ئۇنىڭغا قاراڭ! ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ پۇل تاپىدىغان گىرىم ۋە تۇرمۇش شىركىتى Fenty Beauty نىڭ باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى. ئۇ ۋە ASAP Rocky مۇ چىرايلىق يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ ئاتا-ئانىسى. كىرىس بروۋن مۇناسىۋەتسىزلىككە پېتىپ قالدى. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئالاقىلىشىش قائىدىسىنى تاللاڭ. توختاڭتېلېفون قىلىش ، قىسقا ئۇچۇر يوللاش ، ھەتتا ئۇلارغا ئېلېكترونلۇق خەت ئەۋەتىش. شۇنداق ، بىز سىزنىڭ بارلىق ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا سىزنى توسۇۋالغاندىن كېيىن سىناپ باققانلىقىڭىزنى بىلىمىز. بۇ بىرىنچى نۇقتىغا زىت ، ئەمما ئەگەر سىز بۇ ئەھۋالدا تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز - ئۇلار دائىم سوقۇلۇپ كەتمەيدىغان جايلارغا بېرىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر سىز يەنىلا ئۇلارنى كۆرۈشنى ئويلىسىڭىز ، باشقا ئۇسۇللار بۇ ئېھتىياجنى ئېنىق ۋە ئۈچەينى ئېچىشتۇرماي قاندۇرىدۇ.

ئۇلارغا ھەسەت قىلماقچى بولغاندا نېمىشقا ئۇلارغا شۇنچە ئەھمىيەت بېرىسىز؟ ئەگەر ئۇلار سىزگە خەت يازسا ، جاۋاب قايتۇرۇش ئۈچۈن نەچچە سائەت ۋاقىت كېتىدۇ. ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ ، ئەمەلىيەتتە سىز قىلماسلىقىڭىز كېرەك! يۈتۈپ كەتكەن سەۋەب بىلەن پاراڭلىشىشتىنمۇ مۇھىم بولغان ئىشلار بىلەن ئالدىراش بولۇڭ. چېسلادا. بۇ ئۇلارغا سىزنىڭ ئالغا قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى ، ئەمدى ئۇلارنىڭ ئۈستىگە قارىتىپ قويمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ. ھەسەتخورلۇق ئۆز نۆۋىتىدە ئۇلارنى سىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئەگەر سابىق كىشىڭىزدە سىزگە بولغان ھېسسىيات بولسا ، ئۇلار سىزنى باشقا ئادەمگە يوقىتىپ قويۇش ئويىغا ئازار بېرىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلسا ، ئۇلار بەلكىم سىزنى يەنە بىر قېتىم يېڭىشى ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشى مۇمكىن. ھاياتىڭىز بىلەن ئەركىن ئىلگىرىلىيەلەيسىز. بۇ ھەرىكەت سىزنى تېخىمۇ قەدىرلەيدىغان ۋە سىزگە تېخىمۇ ياخشى مۇئامىلە قىلىدىغان ئادەمنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

تېز ئەسكەرتىش: ئەگەر سىز «مېنىڭ WhatsApp غا قانداق قىلىپ ھەسەت قىلىشىم كېرەك» دەپ ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، باشقا بىر ئادەم (بەلكىم سابىق كىشىڭىز ياقتۇرمايدىغان مەلۇم بىر ئادەم) بىلەن بىللە رەسىم رەسىمى قويۇپ ، ئۇلارنىڭ كۆيگەنلىكىنى كۆرۈڭ.

5. يازما بۇرۇنقى ھەسەتخورلۇق قىلىدىغان سۈرەتلەر

ئەگەر سابىقلىرىڭىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا سىزگە ئەگەشسە ، سىز جەلپ قىلغان جىنس (لار) غا تەۋە جەلپكار كىشىلەر بىلەن چۈشكەن سۈرىتىڭىزنى يوللاڭ. بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇقنى قانداق قىلىپ يېشىل كۆز ئالۋاستىغا ئايلاندۇرۇشتىكى ئاخىرقى ھەل قىلىش چارىسىڭىز. بۇلارنىڭ خۇشال ۋە دوستانە سۈرەت ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ ، شۇنداق بولغاندا سابىق كىشىڭىز سىز ۋە بۇ باشقا ئادەم ئاللىقاچان بىر-بىرى بىلەن كۆرۈشۈشكە باشلىغان دەپ پەرەز قىلىدۇ ، گەرچە بۇ ئىش يۈز بەرمىگەن تەقدىردىمۇ. سىز بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز ياكى تونۇشلىرىڭىزدىن بۇ سۈرەتلەرنى سىز بىلەن بىللە سۈرەتكە تارتىش ئارقىلىق ياردەم قىلىشنى سورىسىڭىز بولىدۇ. سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىز سەۋەبىدىن ئەمەس ، بەلكى شۇنداق بولۇشىغا قارىماي. ئاخىرىدا ، مەيلى بۇ ئىش بولسۇن ياكى ئىشلىمىسۇن ، سىز كىيىنىشكە ، سىرتقا چىقىشقا ۋە كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئېرىشىسىز! نېمىنى يوقىتىپ قويىسىز؟ ھەمدە بىز بۇنىڭغا يېتەرلىك بېسىم قىلالمايمىز. ئەگەر بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى ھەسەتخورلۇق بىلەن ئاچچىقلىنىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى چىرايلىق كۆرۈنۈش ۋە قالتىس ھېس قىلىش. مەيلى سىز يەنىلا بىللە ياكى بىللە بولۇڭ ،بۇرۇنقىلىرىڭىز سىزنىڭ ئايرىلىش ئازابىنى تارتمىغانلىقىڭىزنى كۆرۈشى كېرەك. ئۇلار ئېيتقاندەك ، ئايرىلغاندىن كېيىنكى پارقىراقلىق ھەمىشە ئەڭ قاتتىق زەربىگە ئۇچرايدۇ.

سىز بەلكىم نۇرغۇن ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىزنىڭ ئايرىلىشنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىماسلىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ھالىتىڭىز ياخشى بولۇڭ ، ياخشى يەڭ ، بۇ ياشلارنى سۈرتۈڭ ۋە سىزگە ياخشى ئەمەس دەپ قارىغان ئېسىل ھالقىلارنى چىقىرىڭ. ئەگەر ئۇلار سىزسىز يەنىلا پارقىراپ خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسە ، ھەسەت قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز بىر قېتىملىق يىغىلىشتا بۇرۇنقى دوستلىرىڭىزغا سوقۇلۇپ كەتسىڭىز ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ئويناش ئۇسۇللىرىڭىزنى چوتكىلاپ ، قاتتىق ئويناش! بۇ سىزنىڭ سابىق ساراڭلىرىڭىزنى پۈتۈنلەي ساراڭ قىلىپ قويىدۇ.

جاستىن بىبېر بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن سېلېنا گومېزنى ئويلاڭ. سابىق دىسنىي چولپىنى ناھايىتى ئوچۇق-ئاشكارە پارچىلىنىپ كەتتى ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئايرىلىشنىڭ سېلېنانىڭ كەسپىي ھاياتىنىڭ ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى پەرەز قىلدى. ئۇ ئۇلارنىڭ خاتالىقىنى ئىسپاتلاپلا قالماي ، يەنە ئۆچ ئېلىش بىلەن قايتىپ كەلدى. سېلېنا گومېز ئەڭ كۆپ سېتىلغان پىلاستىنكىنى چىقاردى ، ھەتتا پۇما ۋە مەشقاۋۇلغا ئوخشاش غايەت زور مودا ماركىلىرىنىڭ ماركا ئەلچىسى بولدى.

7. تېخىمۇ ھاياجانلىق تۇرمۇش كەچۈرۈشنى باشلاڭ ، ئۇنى يالغاندىن ياسىماڭ

سىز ھاياتىڭىز بىلەن قىزىقارلىق ۋە قىزىقارلىق ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك. ئىجتىمائىي تاراتقۇلىرىڭىزغا يېڭىلانمىلارنى يوللاڭ ، بۇ يەردە ئىلگىرىكى ئىزلىرىڭىزنى بىلەلەيسىز. ھەمىشە ماختىنىش ياكى ئۆزىنى كۆرسىتىش ئەمەس. بۇ ئۇلارنىڭ ياخشى بولمىغان نەرسىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈندۇرسىز بىلەن بىللە. ئەگەر سىزدە قىزىقارلىق قىزىقىش ياكى قىزىقىش بولمىسا ، ئۇلارنى ئىزدەشكە باشلاڭ.

مەيلى تەنھەرىكەت ، قىزىقىش ياكى پىدائىيلار پائالىيىتى بولسۇن ھېچقىسى يوق - سىزنى ھەقىقىي خۇشال قىلىدىغان ئىشنى قىلىڭ. ئۇ سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قورقۇنچلۇق ھېس قىلىپلا قالماي ، يەنە تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاپ ، ئاسانلا بۆسۈش ھاسىل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ ھەسەتخورلۇق قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ھەقىقىي بولۇڭ! بۇ تەكلىپنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى شۇكى ، سىز تېخىمۇ كۆپ دالا پائالىيىتى بىلەن شۇغۇللىنىشقا باشلىغاندا ، كۆرۈشۈش دېتالىسىز كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىسىز. كىم بىلىدۇ ، سىز سىرتقا چىققاندا ۋە سىرتقا چىققاندا ، ئالاھىدە بىرسىنى تېپىشىڭىز ياكى يېڭى دوست تېپىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزگە قارشى خىزمەت قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى تارتىش ئۈچۈن بەك تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسا ، بۇ سىزگە ئىچ ئاغرىتىدۇ. ھەمدە بۇ يەردىكى نىشان ئەمەس. شۇڭا كۆڭۈل ئېچىشقا كۈچ چىقىرىڭ. مانا بۇ ئەڭ ئاسان ئۇسۇل. كىشىلەرنىڭ ئەقىدىسىگە ئوخشىمايدىغىنى ، ئۇلارسىز يېڭى ھاياتىڭىزغا سابىق كىشىلەرنى سەل ھەسەت قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ، ئۇلار بىلەن ھەرگىز پاراڭلاشماسلىق. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قانچە كۆپ ئالاقىلاشسىڭىز ، ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان قىزىقىشى شۇنچە ئاز بولىدۇ. نېمىشقا؟ چۈنكى سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىش قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئىسپاتلايدۇ.

ئىجاد قىلىشھەسەت بەزىدە ئارىلىقنى مەشىق قىلىشنىمۇ كۆرسىتىدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئۇنتۇلدۇرۇپ قويسىڭىز ، چوڭ جازادەك ھېس قىلالايسىز. شۇڭا ، شۇنداق ، سىز ئۆزىڭىز جەلپ قىلغان ياكى ھېچ بولمىغاندا قىزىقىدىغان ئادەمگە قانداق سەل قاراشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. مەيلى بۇرۇنقى رەسىملىرىڭىزنى ھەسەتخورلۇق قىلىش ئۈچۈن ھەمبەھىرلەڭ ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇق قىلماقچى ياكى ئۇلارنى توردىكى بارلىق ئارخىپىڭىزدىن ئۆچۈرمەكچى بولسىڭىز - ھەممىسى سىزگە پايدىلىق.

تېز تەكلىپ: ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى تۇرمۇشتا نېمىلەرنى قىلىۋاتقانلىقىڭىز ھەققىدە سابىقلىرىڭىزنى ساقلاپ قويسۇن. ئۇلار ھەمىشە ئۇنى كۆرمەسلىكى ياكى سىزدىن ئاڭلىماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار بۇ توغرىدا دوستلىرىڭىزدىن ئاڭلىيالايدۇ.

9. ئۇلارنى ساراڭ قىلىپ ھەيدەش ئۈچۈن ياخشى ھالەتكە كېلىڭ بىر ھەپتە ئاخىرىدا ھەمدە ئىلگىرىكى ھەسەتخورلۇقنى قانداق ئويلاشنى ئويلاۋاتىسىز ، ماس كېلىدىغان ۋە دەرھال بۇ پەلەمپەيگە چىقىدىغان پەيت كەلدى. يۈگۈرۈش ياكى چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش قارىماققا ئىلگىرىكىگە قايتىشنىڭ غەلىتە ئۇسۇلىدەك قىلسىمۇ ، ئەمما كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بەدىنىڭىز ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى كۆرۈنۈشكە باشلىغاندا ، سابىق كىشىڭىز سىزنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق ئالاھىدە بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. ھەمدە Netflix دىكى بىر روم-كومنى كۆرۈۋاتقاندا يىغلاۋاتىدۇ. گەرچە بۇ كۆپىنچىمىز ئۈچۈن رېئاللىق بولسىمۇ ، ئەمما سابىقلىرىڭىز تەڭگەنىڭ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان تەرىپىنى كۆرۈشى كېرەك. شۇڭا يېڭى كىيىملەرگە رەسىم يوللاش ئارقىلىق ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا سابىق ھەسەتخورلۇق قىلىڭ