5 ສາເຫດ, 13 ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນຝ່າຍດຽວແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

Gunther ແລະ Rachel, ທ່ານແລະອາຈານພາສາອັງກິດທ່ານ Donald Trump ແລະຈີນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ເຫັນກໍລະນີຂອງການພົວພັນຂ້າງດຽວຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄວາມມ່ວນ ແລະເກມທັງໝົດເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນໃນໂທລະທັດ, ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນລົງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດໄປກັບສັນຍານທີ່ໜ້າສົນໃຈ.

!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການປະເຊີນຫນ້າກັບສັນຍານ? ການຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວເປັນການເປີດເຜີຍວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຈະເຊົາຢາກຄົ້ນພົບ ຫຼືຮັບຮູ້. ບໍ່ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນພິດຂອງຂ້ອຍອີກອາທິດໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ!

ແຕ່ເມື່ອມັນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຊອກຫາສັນຍານຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ., PGDTA), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳອາລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເປີດເຜີຍທັງໝົດທີ່ມີໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0">

ຄວາມສຳພັນຝ່າຍດຽວແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າເຫັນໝາທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດໃນໂລກ. ເຈົ້າຖືກໂຖປັດສະວະຢ່າງສົມບູນໂດຍວິທີການຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄຫຼ seamlessly. ຖ້າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫຼັງຈາກໂທລະສັບ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນພາລະທີ່ເພີ່ມ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່.

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນພຽງຄົນດຽວໃນຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມ ແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອຂອງຂວັນທັງໝົດ, ການໂທຫາໂທລະສັບ (ທີ່ເຈົ້າລິເລີ່ມ), ແລະຄວາມໂປດປານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈົມຢູ່, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ.

8. ມີປ້າຍກຳກັບທີ່ຂາດຕົວຢ່າງຮ້າຍແຮງ

ໃນບາງກໍລະນີ, ໄດນາມິກຂອງທ່ານອາດຈະຂາດປ້າຍກຳກັບ, ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮັບເອົາທ່ານ. ບາງທີເຈົ້າຫວັງວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນພິເສດໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການໂທຫາໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ "ໄປກັບກະແສ".

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100% !important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;line-height:0">

Dr. Bhonsle ບອກພວກເຮົາເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການສ້າງຕັ້ງປ້າຍກຳກັບໃນຕອນຕົ້ນ. “ໜຶ່ງ- ອາການຂອງຄວາມສຳພັນທາງຂ້າງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ທົ່ວໄປ ເຈົ້າຕ້ອງສືບສວນເບິ່ງວ່າມັນເປັນຄວາມສຳພັນໃນຕອນທຳອິດ ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າສອງຄົນອາດຈະລົມກັນເປັນເວລາ 1 ປີ ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, 'ໂອ້, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ຕັ້ງປ້າຍຊື່ມັນເທື່ອ.'

ລາວເວົ້າຕໍ່ໄປ, "ສົ່ງ 'ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າ'ແລະອີໂມຈິຈູບຄູ່ນອນທຸກຄືນບໍ່ເທົ່າກັບຄວາມສຳພັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ຊື່ເກືອ ແລະນໍ້າຕານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍຊາເຄັມ ແລະ ເຂົ້າໜົມຫວານ. ໂດຍຜ່ານການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດຕໍ່ກັນແລະກັນ."

9. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດ

ທັດສະນະຄະຕິ “ພວກເຮົາຈະຂ້າມຂົວນັ້ນເມື່ອເຮົາໄປຮອດ” ທັດສະນະຄະຕິບໍ່ໄດ້ເປັນຫຼັກໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນອັນດຽວ, ເຈົ້າຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ ແລະເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center! ສຳຄັນ;ຄວາມກວ້າງຕ່ຳ:300px;ຄວາມສູງຕ່ຳ:250px;ຂອບເທິງ:15px!important;ຂອບລຸ່ມ:15px!important;ຂອບຊ້າຍ:ອັດຕະໂນມັດ!ສຳຄັນ;ຈໍສະແດງຜົນ:ບລັອກ!ສຳຄັນ;ເສັ້ນຄວາມສູງ:0" >

ຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວບອກພວກເຮົາວ່າ ເນື່ອງຈາກຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງບໍ່ຕິດກັນຫຼາຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ຖ້າ “ເຈົ້າເຫັນອັນນີ້ໄປໃສໃນອີກ 5 ປີຂ້າງໜ້າ?” ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະສົບບັນຫາເຄືອຂ່າຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ.

10. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄິດວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ

ຄືກັນກັບນັກໂທດທຸກຄົນໃນຮູບເງົາ Shawshank Redemption , ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊື່ອວ່າລາວ / ນາງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຜິດໃນອາຊະຍາກໍາທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ເຈົ້າເປັນ Red (Morgan Freeman), ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຜິດພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານປະເຊີນກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ບໍ່ສົນໃຈພຽງພໍ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກຕີດ້ວຍ "ເຈົ້າເປັນບ້າ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ເປັນ​ຈິງ​, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຈັດ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ດີກວ່າ.”

ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປໃນນະວັດຕະກໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນການສ່ອງແສງ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນບ້າ ແມ້ແຕ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ລົງທຶນຄືກັບເຈົ້າ. ຕົກລົງ, ຖ້າເປັນແນວນັ້ນແທ້ໆ, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈອງປີ້ຄອນເສີດ 6 ເດືອນໄດ້ບໍ?

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

11. ທ່ານ ສະເຫມີເປັນຜູ້ແກ້ໄຂ

ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໃຜເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການປອງດອງ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງສະເໝີ, ບາງທີຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄ່າເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຄືນດີກັນສາມສິບຫ້ານາທີຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ໂດຍບໍ່ຍອມໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີບ່ອນຫາຍໃຈ, ຕົວຢ່າງນີ້ໃຊ້ບໍ່ໄດ້ກັບເຈົ້າແທ້ໆ.

ເຖິງແມ່ນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປັນ ສະເຫມີແມ່ນຜູ້ຂໍໂທດແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາ, ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະເຫມີຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍ. ເຈົ້າສອງຄົນ, ປີ້ໜັງທຸກໃບທີ່ເຈົ້າເຄີຍຊື້, ແລະຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດທີ່ເຈົ້າທະນຸຖະໜອມໃນວັນເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ແລະເຂົາເຈົ້າເອົາເສື້ອກັນໜາວໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄືນບໍ?

!important">

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງ ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ເຖິງ​ໃນ​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແລະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ລືມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ 2 ມື້​ຕໍ່​ມາ​. ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະຖາມວ່າພວກເຂົາຮູ້ເບີໂທລະສັບຂອງເຈົ້າບໍຫົວໃຈ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ເບີໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 6 ເດືອນໃນການພົວພັນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະລຶບການຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າອອກຈາກໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາແລະອອກໄປ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າໄດ້ອີກ.

ເລື່ອງຕະຫລົກ, ຖ້າມັນເຈັບປວດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້. ເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດໍາເນີນໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະບໍ່ສົນໃຈທ່ານ, ມັນແນ່ນອນວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງຫມາຍການພົວພັນຂ້າງດຽວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານສູນເສຍຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຈົ້າ?

13. ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈໂດຍລວມ

ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອ່ານບົດຄວາມມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ເຈົ້າຄົງຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ແລ້ວ. ໃນຄວາມສຳພັນຝ່າຍດຽວ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງດວງຈັນໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ແລະຂອງເຈົ້າບໍ່ຄືກັບຄວາມສຳພັນທີ່ຍິ້ມທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນ Instagram.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0">

ບັນທຶກຄຳບັນຍາຍ #couplegoals ແລະການຖ່າຍຮູບເຊວຟີທີ່ໜ້າຮັກຂອງຄູ່ຮັກອີກຄົນໜຶ່ງ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກມາຫຼາຍຈາກຄວາມສຳພັນນີ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອອອກຈາກແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້.

ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນດ້ານດຽວ?

ຖ້າອາການແລະສາເຫດຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, “ເປັນຫຍັງ. ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວສະເໝີບໍ?”ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແມ່ນຄິດອອກວິທີການ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂມັນ. ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮຸນແຮງວ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ "ວຽກທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່" ແລະຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນດ້ານດຽວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ:

1. ຕົນເອງ -respect ແມ່ນວັກຊີນ

“ຈົ່ງມີຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຢູ່ຜ່ານຄວາມທຸກໂສກແລະການປະນີປະນອມໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ,” ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າ. “ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຈະຍອມຮັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ ແລະທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າມາສູ່ທາງຂອງເຈົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນຝ່າຍດຽວແລະເຈົ້າຢາກເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງແຍງເຈົ້າຢ່າງພຽງພໍ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂດດຂ້າມໄຟຄືກັບນັກສະແດງລະຄອນ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

ຄັ້ງຕໍ່ໄປຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບອກວ່າເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງເກີນໄປໃນທ້າຍອາທິດອື່ນທີ່ຈະຢູ່ນຳ. ເຈົ້າ, ບອກພວກເຂົາດີກວ່າວ່າພວກເຂົາເຄີຍຢູ່ບ່ອນດຽວໃນທຸກໆທ້າຍອາທິດນີ້, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ່າງອອກຈາກການເປັນພິດ. ມານຮ້າຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ແມ່ນດີກ່ວາມານຮ້າຍທີ່ທ່ານເຮັດ, ພວກເຮົາສັນຍາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ສັນຍານວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈໃນສາຍສຳພັນ ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ

2. ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຮັກເປັນເລື່ອງງ່າຍ

ບໍ່, ມັນບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍວິທີການຂອງທ່ານໃນທ່າມກາງມັນທັງຫມົດ, ພະຍາຍາມປະນີປະນອມແລະປັບວິທີການຂອງທ່ານໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ.

“ມັນຄວນຈະຮູ້ສຶກວ່າຫຼົ່ນລົງໃສ່ເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ມັນເບິ່ງດີຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມັກໃສ່ມັນ, ສະນັ້ນມັນກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບ່ອນທີ່ມີມິດຕະພາບທີ່ເນັ້ນໃສ່ມັນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປະຕິບັດກັບເພື່ອນດ້ວຍຄວາມກຽດຊັງ,” ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າ.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;padding:0">

3. ຕິດຕໍ່ສື່ສານ

ເມື່ອມີການຊຸກຍູ້, ມີພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຝ່າຍດຽວຂອງເຈົ້າຄື: ການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ, ເປີດເຜີຍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນນີ້ແນວໃດ. ເພື່ອປ່ຽນແປງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈພໍທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂໃນຕອນທໍາອິດ.

ດຣ. Bhonsle ສະຫຼຸບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງພະຍາຍາມ ແລະເລີ່ມແກ້ໄຂມັນຢ່າງສົມບູນແບບ. “ພັດທະນາຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ການສື່ສານຫຼາຍ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍ, ກຽດສັກສີຫຼາຍ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ.”

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າມີມັນ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ. ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ຝ່າຍດຽວຫຼືບໍ່, ແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່. ຫວັງວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ. ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ແລະ​ຈະ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ມັນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄປ​,“ແນ່ນອນຂ້ອຍສົນໃຈ!”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center !important;max-width:100%!important">

ຫາກທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ ຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, Bonobology ມີຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນທີ່ຢາກຊ່ວຍທ່ານ. ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງທ່ານດຣ. Bhonsle ເອງ.

<1 pooch ນີ້ ຫນ້າ ຮັກ ແມ່ນ ແລະ ທ່ານ ຕັດ ສິນ ໃຈ ທີ່ ຈະ ໂທ ຫາ ເຂົາ / ນາງ ກັບ ທ່ານ. ຖ້າໝາແນມເບິ່ງເຈົ້າຜ່ານມຸມຕາຂອງມັນ ແລະບໍ່ກ້າມກ້າ ແມ້ແຕ່ເຈົ້າຈະໂທຫາເຈົ້າ, ນັ້ນຄືຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ.

ເລື່ອງຕະຫລົກ, ຄວາມສໍາພັນແບບນີ້ມັກຈະມີຄຸນສົມບັດ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ບໍ່ກົງກັນກັບຄວາມຄາດຫວັງ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະຄວາມຮັກ. ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢືນຢູ່ບ່ອນໃດ, ຄວາມຄາດຫວັງແມ່ນຫຍັງແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຖືກຕ້ອງ. ຈໍານວນອາລົມທີ່ສະແດງໂດຍຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າອາດມີຄວາມຮັກແພງກັນຫຼາຍລະດັບ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນດີກັບເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດ ແລະຂາດຄວາມສົມດຸນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px" >

ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງລົງທຶນເວລາ, ພະລັງງານ, ຊັບພະຍາກອນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນພັນທະບັດຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມັກຈະບໍ່ສະບາຍເກີນໄປ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັບສັນຍານ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດ.

ສາເຫດຂອງຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ? ທ່ານດຣ Bhonsle ບອກພວກເຮົາທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການປະຕິເສດຫຼືບັນຫາຂອງເຈົ້າເອງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜູກພັນດັ່ງກ່າວ.

“ເຫດຜົນໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ເຈົ້າອາດມີ,” ດຣ. “ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ວ່າ​ບາງ​ຄົນ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ແມ່ນ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ. ເຫດຜົນທັງ ໝົດ 'ບາງສິ່ງບາງຢ່າງດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ'. ຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງເຮັດໃຫ້ຄົນເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຂົາເຄີຍມີແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກທີ່ຈະມາທາງຂອງພວກເຂົາ.”

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

2. ຄວາມຕ້ອງການອັນລົ້ນເຫຼືອທີ່ຈະມັກ

“ຄວາມເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວເກີດຈາກສິ່ງດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານ; ຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມຢາກອາຫານທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ທ່ານ. ທ່ານດຣ Bhonsle ອະທິບາຍ.

ດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມຈາກຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂດດລົງໄປໃນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະບໍ່ເຄີຍສົນໃຈ ແລະ ຄວາມຮັກ.

3. ປັດໄຈສະຖານະການອາດຈະຖືກຕໍາຫນິເຊັ່ນດຽວກັນ

ຖ້າຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີກັບຄວາມຮັກທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະບໍ່ມີຂັ້ນຕອນໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວໃນຄວາມສຳພັນ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງເດີນທາງເພື່ອເຮັດວຽກ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງໃກ້ຊິດກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄົນເຈັບປ່ວຍ. ເມື່ອປັດໃຈທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຈົ້າອາດສິ້ນສຸດການປະສົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ກົງກັນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

4. ການຂະຫຍາຍຕົວແຕກຕ່າງກັນ

“ເມື່ອເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ກວ່າຄວາມຮັກແພງ. ທ່ານເຄີຍແບ່ງປັນໃຫ້ກັນແລະກັນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາການມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງທີ່ເຄີຍມີຄວາມຍືນຍົງຜ່ານການໄປຢ້ຽມຢາມ Starbucks ແລະອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດ, ດຽວນີ້ຈະຫາຍໄປ,” ດຣ. ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງທີຄວາມແປກປະຫລາດເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຮອງຮັບໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນກາຍເປັນຕົວທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຄວາມກົດດັນ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ມັນຄວນຈະເປັນການຮ່ວມທຸລະກິດສະເໝີ.”

ຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສຳພັນຝ່າຍດຽວບອກພວກເຮົາວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕາມເວລາ. ໂທຫາແລະພະຍາຍາມຊອກຫາ "ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ" ເລັກນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ຮັບປະກັນ.

!important">

5. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ການຂາດປ້າຍຊື່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຫຼາຍ ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະມີຕໍ່ກັນແລະກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີປ້າຍທີ່ຕົກລົງເຫັນດີ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກ່ຽວກັບນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງ, ມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະບໍ່ກົງກັນ.

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ ເຮົາມາເບິ່ງອາການຂອງອັນໜຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງສາມາດໝັ້ນໃຈວ່າບໍ່ມີສະຖານະການ Gunther-y ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

13 ສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ

ມະນຸດມັກອາໄສຢູ່ໃນການປະຕິເສດ. ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຢາກ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ຂົມ​ຂື່ນ ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ຈູດ​ຕົວ​ເອງ​ໃຫ້​ເຊື່ອ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ຜິດ? ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດ, ທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ອ່ານບົດຄວາມນີ້.

!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

ລອງມາເບິ່ງສັນຍານຄວາມສຳພັນດ້ານດຽວທັງໝົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະເມີນແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະເບິ່ງວ່າມັນເໝາະສົມກັບໃບບິນຫຼືບໍ່.

1. ການສື່ສານບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ

ມີບາງສິ່ງໃນແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງ, ຢ້ານມັນບໍ່? ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດບໍ? ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພະຍາຍາມເລີ່ມການສົນທະນາຫຼາຍເທົ່າຂອງເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ມີຜ່ານການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຍ່າງໜີໄປແທນ, ບອກວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການການສົນທະນານີ້ໃນຕອນນີ້.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px"> ;

2. ເຈົ້າກົ້ມໄປຂ້າງຫຼັງບໍ?ຄູ່ຮ່ວມງານ?

ເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວ, ທ່ານດຣ Bhonsle ແບ່ງປັນທັນທີວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນບຸລິມະສິດມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. “ທ່ານ ກາຍ ເປັນ butler ກັບ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ຂອງ ທ່ານ; ເຈົ້າເປັນອົງປະກອບຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້,” ລາວເວົ້າ.

“ເຈົ້າບໍ່ຍອມຍຶດໝັ້ນກັບກຳນົດເວລາ, ອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄອບຄົວ. ທ່ານບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ ແລະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການ ຫຼືຕ້ອງການ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.

3. ບໍ່ມີການຕອບແທນຄວາມພະຍາຍາມ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຊັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະອາດ ແລະ ລີດແລ້ວ. ສໍາລັບການປະຊຸມ upcoming ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານ pretty ຫຼາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍເຈົ້າມີຫຍັງໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ທ່ານວາງໄວ້ອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສໍາຄັນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ, ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າທາງດ້ານການເງິນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບທ່ານ, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວ່າ, ທ່ານດຣ. Bhonsle ເຕືອນພວກເຮົາວ່າການວັດແທກ "ຄວາມພະຍາຍາມ" ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນມັກຈະເປັນຫົວຂໍ້ສູງແລະຄວນຈະເຮັດດ້ວຍການພິຈາລະນາ.

“ ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະວັດແທກຄວາມພະຍາຍາມ, ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນມີ.ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນ:

  • ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? !important">
  • ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະບາຍໃຈຂຶ້ນບໍ?
  • ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີສຸຂະພາບກາຍ ແລະຈິດໃຈດີຂຶ້ນບໍ?
  • ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍທາງດ້ານການເງິນເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການບໍ? !important;margin-bottom:15px!important;margin-bottom:15px!important ;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">
  • ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີບໍ?

“ມັນເປັນການໃຫ້ ແລະ ຮັບເອົາ, ຍອດເງິນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫຍັງຕອບແທນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດອອກວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດຫຼືບໍ່,” ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າ.

ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າເປັນໜີ້ເຈົ້າຫຼາຍ ແຕ່ບໍ່ເບື່ອທີ່ຈະລິເລີ່ມອາຫານເຊົ້າວັນອາທິດ, ເຈົ້າອາດເປັນກໍລະນີແບບເກົ່າຂອງມິດຕະພາບແບບຝ່າຍດຽວ. ດຽວນີ້, ຖ້າມັນເປັນອີກທາງ ໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າເປັນໜີ້ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າ, ຈ່າຍເງິນໃຫ້ພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະລົມກັບບົດຄວາມນີ້.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

4. ຂາດຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຄືກັບຂີ້ຝຸ່ນບໍ? ເຂົາເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລົມກັນບໍ ແລະ ການສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນພຽງເຂົາເຈົ້າລໍຖ້າເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມລົມກັນໃໝ່ໄດ້. ການຂາດການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃດທີ່ນັ່ງໂຊຟາເລື້ອຍໆແທນທີ່ຈະເປັນຕຽງນອນ, ແລະມັນກໍ່ເປັນ.ຫົວຂໍ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນແບບເຄື່ອນໄຫວໃນຄໍາຖາມໃນມື້ນີ້.

“ເມື່ອຄວາມຫຼົງໄຫຼ ຫຼືຄວາມເຫັນແກ່ຕົວມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານໃນສົມຜົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຄິດວ່າ, 'ໄປນະລົກກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຂ້ອຍແມ່ນສໍາຄັນກວ່າ',” ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າ.

“ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ຖື​ວ່າ​ບໍ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຕໍ່​ສາຍ​ພົວ​ພັນ, ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ເດັ່ນ​ຊັດ​ເຈນ​ແລະ​ຫຼາຍ​ກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການຂາດຄວາມເຄົາລົບອາດຈະເກີດຂື້ນ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom: 15px!important!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:0!important;padding:0">

5. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນອາດຈະສິ້ນສຸດໃນໄວໆນີ້

ຄວາມຮັກຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ຄຽດໃຫ້ເຈົ້າອອກ, ຖ້າຂໍ້ຄວາມເຊັ່ນ “ຟັງ” ຈາກຄູ່ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານຮ້າຍທີ່ສຸດ, ຕົກໃຈຈົນຂໍ້ຄວາມຕໍ່ໄປຈະມາຮອດໜ້າຈໍຂອງເຈົ້າ, ທ່ານດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ: “ມັນຄືກັບດາບຂອງ Damocles,” ທ່ານດຣ Bhonsle ກ່າວ. ກະສັດ​ເຫັນ​ວ່າ​ມີ​ດາບ​ຫ້ອຍ​ຢູ່​ເທິງ​ຫົວ ລາວ​ຈຶ່ງ​ເຊົາ​ມີ​ຊີວິດ​ຢູ່.”

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍມາຮອດສຸດທ້າຍ, ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າທີ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີບໍ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າສາມາດບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ເຈົ້າເຊື່ອແທ້ໆບໍວ່າມັນຈະແກ່ຍາວໄປ, ຫຼືເຈົ້າພະຍາຍາມຂີ່ຄື້ນ ແລະຄິດອອກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຕາມທີ່ເຈົ້າໄປ?

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ນີ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ທົດ​ສອບ​ມັດ​ທະ​ຍົມ​ປາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້ 'ບໍ່ໄດ້ສຶກສາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ປີກມັນ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມພິນາດທີ່ກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນສັນຍານຫນຶ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຂ້າງດຽວ. ຄວາມບໍ່ປອດໄພ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນຄຳຕອບຂອງ “ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ,” ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງແມ່ນອາດຈະເປັນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນໆ. ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນອັນໜຶ່ງ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖືກລະເລີຍ, ເຈົ້າອາດຈະຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົວເອງ. ຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍນີ້.

“ເມື່ອຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ສະເໝີມາຈາກເຈົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງແລະຄວາມທຸກລຳບາກຢ່າງແນ່ນອນ,” ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າ. ຄວາມຮັກແລະກຽດສັກສີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຫຼາຍບັນຫາກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

7. ເມື່ອມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ

ຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ມີນ້ຳມັນດີ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ແມ່ນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.