گۈنتېر ۋە راھىلە ، سىز ۋە ئۇ ئىنگلىز پروفېسسورى دونالد ترامپ ۋە جۇڭگو ، ھەممىمىز ئەتراپىمىزدا بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ئەھۋاللىرىنى كۆردۇق. گەرچە تېلېۋىزوردا يۈز بەرگەندە ھەممىسى قىزىقارلىق ۋە ئويۇن بولسىمۇ ، ئەمما ھاياتىڭىزدا مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار چۈشۈپ كەتسە ، سىز بەلكىم كۆزنى چاقنىتىدىغان ئالامەتلەرگە كۆز يۇمۇشىڭىز مۇمكىن.

! مۇھىم; كۆرسىتىش: توسۇش! سىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئېتىراپ قىلىش ھەممىمىزنىڭ بايقاش ياكى ئېتىراپ قىلىشنى خالايدىغانلىقىمىزدىن ۋاز كېچىدىغان ۋەھىي. ياق رەھمەت ، مەن زەھەرلىك ھەرىكەتچانلىقىمدا يەنە بىر ھەپتە تۇرۇپ قالىمەن!

ئەمما ھەممىسى بەك ئېشىپ كەتسە ۋە ناھايىتى خاتا ئىشنىڭ يۈز بەرگەنلىكى ئازابلىق ھالدا ئايدىڭلاشقاندا ، ھەرىكەتچانلىقىڭىزدا بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك. پىسخىكا دوختۇرى دوكتور ئامان بونسلې (Ph.D) نىڭ ياردىمىدە. . ، PGDTA) مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىلىكى ۋە ئەقلىي ھېسسىياتچان ھەرىكەتنى داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ، بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى ئاچايلى.

! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم ؛ margin-right: auto! ; margin-bottom: 15px! important; display: block! important; text-align: center! important; min-width: 580px; padding: 0 "& gt;

بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت دېگەن نېمە؟

دۇنيادىكى ئەڭ ئوماق ئىتنى كۆرگەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. قانداق قىلىپ پۈتۈنلەي بوي سۇندۇرۇلدىڭىزقارىماققا ھەممە نەرسە ئۈزۈلمەي ئېقىۋاتقاندەك قىلىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ تېلېفونىڭىزدىن كېيىن سىزنى چارچىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ياكى قوشۇمچە يۈكتەك بولسا ، ئىشلارنى قايتا ئويلىنىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتتىكى بىردىنبىر ئادەمدەك ھېس قىلسىڭىز ، تەبىئىي ھالدا سىناپ بېقىڭ ھەمدە پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن ئۇنى تېخىمۇ تەبىئىي ھېس قىلالايسىز. بارلىق سوۋغاتلار ، تېلېفونلار (سىز قوزغىغان) ۋە ياخشىلىقلار سىزنى بېسىپ چۈشكەندە ، نەتىجىدە ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز.

8.

بەلگىسىنىڭ جىددىي كەمچىللىكى بار. بەلكىم ھەمراھىڭىز «ئېقىن بىلەن مېڭىش» ئۈچۈن تېلېفونىڭىزدىن ئۆزىنى قاچۇرغاندا ، ئالاھىدە مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۈمىد قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

! مۇھىم; margin-top: 15px! Important; margin-right: auto! Important; margin-bottom: 15px! Important; text-align: center! Important; min-height: 280px; max-width: 100% ! important; margin-left: auto! important; display: block! important; min- كەڭلىكى: 336px; line-height: 0 "& gt; يانداش مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنى ئومۇملاشتۇرغىلى بولمايدۇ. سىز ھەتتا ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىمۇ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك. مېنىڭ كۆرگىنىم شۇكى ، ئىككى ئادەم بىر يىل پاراڭلىشىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلاردىن نېمە ئىكەنلىكىنى سورىسىڭىز ، ئۇلار ، «ياق ياق ، بىز تېخى ئۇنىڭغا بەلگە قويمىدۇق».

ئۇ سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ ، «سېنى سېغىندىم» ئەۋەتىشۋە emoji ھەر كۈنى كەچتە ھەمراھىنى سۆيۈش مۇناسىۋەتكە باراۋەر بولمايدۇ. ئەگەر تۇز ۋە شېكەرگە بەلگە قويمىسىڭىز ، ئاخىرىدا تۇزلۇق چاي ۋە تاتلىق گۆشلۈك بولكا بىلەن قالىسىز. ئېنىق ئالاقە ئارقىلىق ، بىر-بىرىڭىزگە نېمە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم ».

9. سىز كەلگۈسى توغرىسىدا سۆزلىمەيسىز

A «بىز ئۇ كۆۋرۈككە بارغاندا ئۆتىمىز» پوزىتسىيىسى رومانتىك مۇناسىۋەتتە ياخشى ئەمەس. ئەگەر سىز بىر بولسىڭىز ، كەلگۈسىدىكى نىشانىڭىز ، ئىككىلىسىڭىز نېمىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىز ۋە ھاياتىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى مۇلاھىزە قىلىشىڭىز كېرەك.

! مۇھىم; min- كەڭلىكى: 300px; min-height: 250px; margin-top: 15px! & gt;

بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت پىسخولوگىيەسى بىزگە بىر ھەمراھىنىڭ ھەممىسى بەك باغلانمىغاچقا ، ئۇلار كەلگۈسىنى ھەقىقىي ئويلىمايدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئەگەر «كەلگۈسى 5 يىلدا بۇ ئىشنىڭ نەگە كېتىدىغانلىقىنى كۆرىسىز؟». ھەمراھىڭىز تۇيۇقسىز تور مەسىلىسىگە يولۇقتى ، سىز بىر ئىشنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى بىلىسىز. / ئۇ بارلىق جىنايەتلەردە گۇناھسىز. ئەلۋەتتە ، سىز قىزىل (مورگان فىرىمان) ، ئۇ يەردىكى بىردىنبىر گۇناھكار. توغرا. سىز ئۆزىڭىزنى باشقۇرۇشىڭىز كېرەكئۈمىد تېخىمۇ ياخشى ».

بۇ خىل ھەرىكەتتىكى ئورتاق تېما گاز يورۇتۇش. ھەمراھىڭىز ھەتتا سىزدەك مەبلەغ سالماسلىقى مۇمكىن دەپ ئويلاپ ساراڭ ئىكەنلىكىڭىزگە ئىشىنىدۇ. بولىدۇ ، ئەگەر راستىنلا شۇنداق بولسا ، ئۇلاردىن نېمىشقا دەپ سوراڭ ، 6 ئاي ئىچىدە كونسېرت بېلىتىنى زاكاز قىلالمايسىز؟

! Important; margin-top: 15px! Important; margin-left: auto! Important; text-align: center! Important; min-width: 728px; padding: 0 "& gt;

11. سىز. ھەمىشە تۈزىتىش كىرگۈزگۈچى

چوڭ ئۇرۇشتىن كېيىن ، يارىشىشنى كىم باشلايدۇ؟ ئەگەر سىز ھەمىشە ئىشلارنى ئوڭشايدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم ھەمراھىڭىز دەم ئېلىش ۋاقتىنى سىزدىن سەل قەدىرلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇرۇشتىن ئوتتۇز بەش مىنۇتتىن كېيىن ھەمراھىڭىزغا نەپەس ئالماي تۇرۇپ يارىشىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ مىسال سىزگە ماس كەلمەيدۇ.

قاراڭ: قىز دوستى ئۈچۈن ياسالغان ئەڭ ياخشى 40 DIY سوۋغات ئىدىيىسى

شۇنداقتىمۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئويلاڭ ھەمىشە كەچۈرۈم سورايدىغان ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلماقچى بولغان كىشى ، ياكى ئەگەر سىز ھەمىشە زىياننى كونترول قىلىش ۋەزىپىسىنى ئۆتەۋاتقان بولسىڭىز.

12. ھەمراھىڭىز ئانچە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ ئىككىڭلار ، سىز سېتىۋالغان ھەر بىر كىنو بېلىتى ۋە ئۇلارنىڭ تۇغۇلغان كۈنىنى قەدىرلەيدىغان بارلىق ئەسلىمىلىرىڭىز بارمۇ؟ ئۇلار سىزگە جاۋاب قايتۇردىمۇ؟ خىزمەتتىكى مۇھىم ئۇچرىشىش ، ئۇلار 2 كۈندىن كېيىن ئۇنى ئۇنتۇپ قالغاندەك قىلاتتى. بېرىپ ، ئۇلارنىڭ نومۇرىڭىزنى بىلىدىغان-بىلمەيدىغانلىقىنى سوراڭيۈرەك. ئەگەر ئۇلار مۇناسىۋەتكە 6 ئاي بولغان نومۇرىڭىزنى بىلمىسە ، تېلېفونىڭىزدىن ئالاقىڭىزنى ئۆچۈرۈۋېتىدىغان ۋە ئايرىلىدىغان پەيت كەلدى ، شۇڭا ئۇلار سىزگە قايتا قىسقا ئۇچۇر يوللىيالمايدۇ. ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ۋە سىزگە سەل قارايدىغان ئىشلارغا بەك كۆڭۈل بۆلۈڭ ، بۇ ئەلۋەتتە ئەڭ چوڭ بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.

13. ئومۇمىي جەھەتتىن نارازىلىقى بار

ئەگەر سىز ھازىرغىچە ماقالىنى ئارىلاپ يۈرمىسىڭىز ، بەلكىم بۇنى چىڭ تۇتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتتە ، ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئاي شارىدا ئالاھىدە ھېس قىلمايسىز. بەلكىم سىزدە بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، سىزنىڭ Instagram دا كۆرگەن كۈلۈمسىرەش مۇناسىۋىتىڭىز ھەرگىزمۇ ئوخشىمايدۇ.

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! Important; margin-left: auto! Important; display: block! Important; text-align: center! Important; padding: 0 "& gt;

#couplegoals خەتلىرىنى ساقلاڭ. يەنە بىر ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ئوماق ئۆزتارتىم سۈرەتكە چۈشۈش ، سىز بۇ مۇناسىۋەتتىن ئانچە كۆپ قۇتۇلالمايسىز. سۆھبەت بەك تېز جەڭ يولىغا ئايلىنىدۇ ، ئاخىرىدا سىز يارىشىشقا ئۇرۇنغان ئادەم بولىسىز. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسى ياخشىلىنىشقا باشلىغان بولسا. ھەقىقىي ، بۇ ھەرىكەتچان ھالەتتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى ھەققىدە پاراڭلىشايلى.

بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاش كېرەك؟ مەن ھەمىشە بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتەمۇ؟ »،سىز قىلىشقا تېگىشلىك بىرىنچى ئىش ، ھەتتا ئۇنى ئوڭشاشنى ئويلىسىڭىز. ھازىر سىز ئۆزىڭىزنىڭ «ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقان خىزمەت» ئەمەسلىكى ۋە ئەمەلىيەتتە بىر تەرەپلىمىلىك ئىكەنلىكىدەك كەسكىن رېئاللىققا دۇچ كەلدىڭىز ، بۇ يەردە سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىش:

1. ئۆزىڭىز - ھۆرمەت قىلىش ۋاكسىنىسى

«ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەڭ ، بولمىسا ئازاب-ئوقۇبەت ئىچىدە ياشايسىز ، قىلىشقا تېگىشلىك بولمىغان ئىشلاردا مۇرەسسە قىلىسىز» دەيدۇ دوكتور بونسلې. «ئۆزىڭىزگە ھۆرمەت قىلمىسىڭىز ، ئاخىرىدا ھەر قانداق ئىشنى ۋە يولىڭىزغا كەلگەن ھەممە نەرسىنى قوبۇل قىلىسىز. ئۆزىڭىزدىن نېمىشقا بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە بۇ توغرىدا نېمە قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى سوراپ بېقىڭ. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزگە يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلگەن بولسا ، سېرك مەخلۇقىغا ئوخشاش ئوت چەمبىرىكىدىن سەكرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ».

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! Important; كۆرسىتىش: block! Important; min-width: 300px; min-height: 250px; max-width: 100%! Important; padding: 0; margin-top: 15px; ! مۇھىم سىز ئۇلارغا ئېيتقىنكى ، ئۇلار بۇنىڭدىن كېيىن ھەر ھەپتە ئاخىرىدا يالغۇز سىرتقا چىقىشقا ئادەتلەنگەن. زەھەرلىك دىنامىكتىن چىقىپ كېتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. سىز بىلمەيدىغان شەيتان سىز قىلغان شەيتاندىن كۆپ ياخشى ، بىز ۋەدە بېرىمىز.

2. سۆيۈشنىڭ ئاسان ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ

ياق ، ئۇ ئۆيدىكىدەك تۇيۇلمايدۇ. ئەمما سىز بۇنى بىلەتتىڭىزئاللىبۇرۇن. سىز بەلكىم بۇلارنىڭ ھەممىسىدە يولىڭىزنى يوقىتىپ ، مۇرەسسە قىلىپ ، يولىڭىزنى ھۆرمەتسىز ھەرىكەتچان قىلىپ تەڭشىمەكچى بولۇۋاتىسىز.

«ئۇ ئۆزىگە ماس كېلىدىغان ئوڭ ئاياغقا سىيرىلىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشى كېرەك. ئۇ سىزگە ناھايىتى قالتىس كۆرۈنىدۇ ، ئۇنى كىيىشكە ئامراق ، شۇڭا ئۇ تېرىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. بۇ ئەڭ ياخشى مۇھەببەت ، بۇ يەردە ئۇنى تەكىتلەيدىغان دوستلۇق بار ، چۈنكى سىز ھەرگىزمۇ دوستىڭىزغا ئاچچىقلانمايسىز »، دېدى دوكتور بونسلې.

! مۇھىم; margin-right: auto! Important; margin-bottom: 15px! Important; display: block! Important; max-width: 100%! Important; padding: 0 "& gt;

3. ئالاقىلىشىش

> ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ، ئۇلار بەلكىم ئالدى بىلەن ئۇنى ئوڭشاشقا يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلمەسلىكى مۇمكىن. نۇرغۇن ئالاقە ، ئىشەنچ ، نۇرغۇن ئىززەت-ھۆرمەت.

دېمەك ، ئۇ يەردە سىز بار. سىز بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك بولغان ھەممە نەرسە. ئۇ قانداق بولىدۇ ، مەيلى سىز بىر ياكى ئەمەسلىكىڭىز ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك. ئۈمىدۋار ، سىز ھازىر بىلىسىز. نېمە قىلىشىڭىز كېرەك ، ھەمراھىڭىز بارغاندا ئۇنىڭغا ئىشەنمەيسىز ،«ئەلۋەتتە مەن كۆڭۈل بۆلىمەن!»

! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم ؛ margin-right: auto! مۇھىم; margin-bottom: 15px! ! مۇھىم دوكتور بونسلېنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ سىناق ۋاقىتلارنى باشتىن كەچۈرۈڭ. كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق بۇ پوق ، سىز ئۇنى سىزگە چاقىرىشنى قارار قىلدىڭىز. ئەگەر ئىت سىزگە كۆزىنىڭ بىر بۇلۇڭىدىن قارىسا ھەمدە تېلېفونىڭىزغا قارىماي مۇسكۇلنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسە ، بۇ بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنىڭ نېمە ئىكەنلىكى بىلەن ئاساسەن ئوخشاش. شېرىكلەر ئارىسىدىكى ھېسسىياتنىڭ ماس كەلمەسلىكى ، ئۈمىد ، تىرىشچانلىق ۋە مۇھەببەتنىڭ ماس كەلمەسلىكى. ساغلام ھەرىكەتچان ھالەتتە ، ھەر بىر شېرىك ئۆزىنىڭ قەيەردە تۇرىدىغانلىقىنى ، ئۈمىدنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ ، ئەڭ مۇھىمى ئۇلار ئۆزىنى ئىسپاتلانغاندەك ھېس قىلىدۇ.

بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت بولسا ، بىر شېرىك باراۋەر ئەمەس. قارشى تەرەپ تەسۋىرلىگەن ھېسسىياتنىڭ مىقدارى. ئۇلاردا ئوخشىمىغان دەرىجىدە مۇھەببەت بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار كەلگۈسىدىكى نىشانغا قوشۇلماسلىقى مۇمكىن ھەمدە تەڭپۇڭلۇق كەمچىل بولۇشى مۇمكىن.

! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! & gt;

بىر شېرىك باشقا شېرىكلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ، كۈچ ، بايلىق ۋە ھېسسىياتقا مەبلەغ سالىدۇ. نەتىجىدە ، ئۇ ئادەتتە بەك ياخشى بولۇپ كەتمەيدۇ ، شۇڭلاشقا بەلگىلەرنى تۇتۇش ئىنتايىن مۇھىم. سىز بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب نېمە؟ دوكتور بونسلې بىزگە ئىنكار قىلىش ياكى ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلىلىرىنىڭ قانداق قىلىپ بۇنداق رىشتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىدۇ.

قاراڭ: توغرا ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە ئۇنى بىلىسىز - يۈز بېرىدىغان 11 ئىش

1. ئۆزىدىن گۇمانلىنىش ۋە ئىشەنچسىزلىك.

دوكتور بونسلې مۇنداق دېدى: «بۇ خىل ھەرىكەتنىڭ ئارقىسىدىكى ئەڭ چوڭ سەۋەب سىزدە بار بولغان ئۆزىگە بولغان گۇمان ۋە ئىشەنچسىزلىك. «ئۇلار بەلكىم بىراۋنىڭ ئۇلارنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىغا ئىشەنمەسلىكى مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ ئېرىشەلەيدىغىنى ئەڭ ياخشى. پۈتكۈل «بىر نەرسە ھېچ ئىشتىن ياخشى» لوگىكىسى. ئۆزىدىن گۇمانلىنىش كىشىلەرنى بۇ ئۇلارنىڭ ئېرىشەلەيدىغان بىردىنبىر ئىشى ، باشقا ھېچ ئىش كەلمەيدۇ دەپ قارايدۇ ».

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! Important; display: block! Important; text-align: center! Important; max-width: 100%! Important; line-height: 0 "& gt;

2. بەك ياقتۇرۇشقا موھتاج

«بۇنداق ھەرىكەتچان تاماق يېمىگەندە ئاچارچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوخشاش نەرسە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ؛ ئېھتىياج. پىسخىكا ئىشتىھايىڭىزنى سۆيۈش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە تويۇنمىغان ۋاقتىڭىزدا ، سىز». دوكتور بونسلې چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «مەن بۇ خىل ھەرىكەتچان ھەرىكەتنىڭ بىر قىسمى بولۇپ قالىمەن». 3.4. سىز پەقەت مۇناسىۋەتتىكى بىردىنبىر ئادەمگە ئوخشاش. بەلكىم سىز خىزمەت ئۈچۈن ساياھەت قىلىشىڭىز كېرەك ، ياكى بىرەرسى كېسەل بولۇپ قالسا ، ھەمراھىڭىز ئۇلارنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن يېقىنلىشىشى كېرەك. سىز كونترول قىلالمايدىغان ئامىللار مەيدانغا كەلگەندە ، سىز بەلكىمھېسسىياتنىڭ ماس كەلمەسلىكىگە ئوخشايدىغان بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈڭ.

! مۇھىم; margin-top: 15px! مۇھىم; margin-bottom: 15px! مۇھىم; padding: 0 "& gt; سىز ئىلگىرى ئۆز-ئارا ھەمبەھىرلەنگەن ، ساغلام ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ساقلاپ قېلىش تەس. ئىلگىرى ستارباكىسنى زىيارەت قىلىش ۋە بىر نەچچە ئېسىل تاماقلار ئارقىلىق سىجىل بولغان نەرسە ھازىر يوقىلىدۇ »، دېدى دوكتور بونسلې.

« بەلكىم مىجەزىڭىز تەرەققىي قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ئوخشىمىغان ئۇسۇللار ، بەلكىم سىز دەسلەپتە ئورۇنلاشتۇرغان كىچىك ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار ھازىر چىدىغۇسىز مۇناسىۋەت سودىسىنى بۇزغۇچىغا ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ئاتالمىش ​​تۇرمۇش بېسىمى ئاخىرىدا جىددىي كۈچكە ئايلىنىشى مۇمكىن. سىز ھەرگىزمۇ مۇناسىۋىتىڭىزدە يالغۇز بولۇشنى ئويلىمايسىز. ئۇ ھەمىشە ئورتاق كارخانا بولۇشى كېرەك ».

بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت پىسخولوگىيىسى بىزگە بۇنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان ئىش ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ. ھەمراھىڭىز سىزنى توختىماي توسۇپ قويغاندا ، دەسلەپتە ئۇنى سىيرىلىپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ئۇ سىزنى ئۇلاردىن يىراقلاشتۇرۇشى مۇمكىن. تېلېفون قىلىپ ، كاپالەتلەندۈرۈلگەنگە قارىغاندا ئازراق «شەخسىي بوشلۇق» تېپىشقا تىرىشىڭ. ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىدىن ئۈمىد كۈتۈشى مۇمكىن. بىرلىككە كەلگەن بەلگە چېتىلغان تەقدىردىمۇ ، ئۈمىدنى باشقۇرۇش ھەمىشە ئەڭ ئاسان ئىش ئەمەس. ئوخشاش بىر بەتتە بولمىغان ۋاقتىڭىزدابۇ ھەر ئىككىڭلارغا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ ، چوقۇم ماسلاشماسلىق بولىدۇ.

ھازىر بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئازراق بىلگىنىڭىزدە ، بىز ئۇنىڭ ئالامەتلىرىگە قاراپ باقايلى ، شۇڭا ھاياتىڭىزدا گانتېر- y ۋەزىيىتىنىڭ بولماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايمىز.

بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنىڭ 13 ئالامىتى

ئىنسانلار ئىنكار قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. نېمە ئۈچۈن خاتا ئىشلارغا ئىشەنمەي تۇرۇپ ئۆزىڭىزنى يورۇتۇپ تۇرالىسىڭىز ، نېمىشقا ئاچچىق ھەقىقەتكە يۈزلىنىشنى خالايسىز؟ ئەمما يەنە كېلىپ ، ئەگەر سىز ھېچ ئىشنىڭ خاتا ئەمەسلىكىگە ھەقىقىي ئىشەنگەن بولسىڭىز ، بۇ ماقالىنى ئوقۇمىغان بولاتتىڭىز.

! مۇھىم; margin-right: auto! Important; min-width: 336px; min-height: 280px; line-height: 0 "& gt;

بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنى كۆرۈپ باقايلى ، شۇڭا سىز ھەرىكەتچانلىقىڭىزنى توغرا باھالىسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ تالونغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. ئەڭ ناچار جەڭ ئېلىپ كېلەمدۇ؟ بەلكىم ھەمراھىڭىز ھەتتا سىزدەك كۆپ سۆھبەتنى باشلىماسلىقى مۇمكىن.

گەرچە سىز ئۈنۈملۈك ئالاقە ئارقىلىق مۇناسىۋەتتە ساقلانغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلماقچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمراھىڭىز ئۇنىڭ ئورنىغا يىراقلاپ كېتىشى مۇمكىن ، ئۇلار ھازىر بۇ سۆھبەتنى ئۆتكۈزۈشنى خالىمايدۇ.

! مۇھىم; margin-top: 15px! مۇھىم; margin-bottom: 15px! ;

2. سىز ئۈچۈن كەينىگە ئېگىۋاتامسىز؟شېرىكمۇ؟

دوكتور Bhonsle بۇنداق دىنامىكنىڭ ھېكايە ئالامەتلىرى توغرىسىدا سورالغاندا ، سىزنىڭ بىرىنچى ئورۇنغا قويماسلىقىڭىز ھەمىشە ئەڭ چوڭ كۆرسەتكۈچ ئىكەنلىكىنى ئورتاقلاشتى. «سىز ھەمراھىڭىزغا قاسساپ بولىسىز. سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ تەركىبىي قىسمى ، ئۇنىڭغا ئۆچمەس تەسىر كۆرسىتىدىغان ئادەم ئەمەس ».

«سىز كۈن تەرتىپىڭىزگە ، كەسپىڭىزگە ، ئىجتىمائىي ھاياتىڭىزغا ، ھەتتا ئائىلە مەسئۇلىيىتىڭىزگە ئەمەل قىلمايسىز. سىز بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىگە پەرۋا قىلمايسىز ھەمدە ھەمراھىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئالدىن ئويلىشىسىز »دېدى.

3. تىرىشچانلىقنىڭ ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇشى يوق پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلىدىغان ئۇچرىشىش ئۈچۈن ، سىز ئۇلارغا كۆنۈپ قالدىڭىز ، ئېھتىياج تۇغۇلغاندا سىزگە ھەرگىز ياردەم قىلمايدۇ. دەرۋەقە ، سىز كۆرسەتكەن تىرىشچانلىق بەلكىم ئۇنچە قاسساپلىق بولۇشى ناتايىن ، ئەمما مۇھىم نۇقتىغا ئېرىشىسىز.

! مۇھىم; margin-top: 15px! Important; margin-right: auto! Important; padding: 0 "& gt;

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى قوللاش ، ئىقتىسادىي جەھەتتىن ياردەم قىلىش ئۈچۈن كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىنى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ياكى پەقەت سىز ئۈچۈنلا بولۇش ، مەسىلىلىرىڭىزدىن ئۆزىنىڭ بوشلۇقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش. بۇ سۆزلەر بىلەن دوكتور بونسلې ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: مۇناسىۋەتتىكى «تىرىشچانلىق» نى ئۆلچەش ئادەتتە ناھايىتى سۇبيېكتىپ بولۇپ ، ئويلىنىش بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. تىرىشچانلىقنى ئۆلچەش تولىمۇ مۈشكۈل ، بەزىلەر باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ پىسخىكىلىق كۈچ سەرپ قىلىشى مۇمكىن ، بۇ ھەقىقەتەن ئۆلچەشكە بولمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۇ بارئەمەلىي بولۇش ئۈچۈن ، مۇنداق سوئاللارنى سوراڭ:

• ھەمراھىم ھاياتىمنى تېخىمۇ خۇشال ۋە خۇشال قىلدىمۇ؟ ! مۇھىم "& gt;
• ئۇلار مېنى تېخىمۇ راھەت قىلدىمۇ؟
• ئۇلار مېنى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ساغلام قىلدىمۇ؟ ; text-align: center! important; min-width: 728px; min-height: 90px; line-height: 0 "& gt;
• بىزنىڭ ساغلام مۇناسىۋىتىمىزمۇ؟

«بۇ بېرىش ۋە ئېلىش ، سىز زەربە بېرىشكە تېگىشلىك تەڭپۇڭلۇق. سىز بەلكىم ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمىگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئەمەلىي كۈچ سەرپ قىلغان ياكى قىلمىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك »دەيدۇ دوكتور بونسلې.

ئەگەر دوستىڭىز سىزگە بىر مۇنچە قەرز بولۇپ قالسا ، ئەمما يەكشەنبە كۈنىدىكى غولىنى قوزغىتىشقا ئاۋارە بولمىسا ، ئۆزىڭىزدە بىر تەرەپلىمە دوستلۇقنىڭ كلاسسىك دېلوسى بولۇشى مۇمكىن. ھازىر ئۇ باشقا يول بولۇپ ، دوستلىرىڭىزغا ئازراق قەرزدار بولسىڭىز ، ئۇلار بۇ ماقالىگە شامال چىقىشتىن بۇرۇن تۆلەڭ.

! مۇھىم; margin-right: auto! Important; margin-left: auto! Important; max-width: 100%! Important; line-height: 0 "& gt;

4. ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش كەمچىل. بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتتە

ھەمراھىڭىز مەينەت توپادەك پىكىرىڭىزنى رەت قىلامدۇ؟ سىز پاراڭلاشقاندا ئۇلار سىزگە دەخلى قىلامدۇ ، ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىش پەقەت ئۇلارنى ساقلاۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ ، شۇڭا ئۇلار قايتا پاراڭلىشالايدۇ. ?بۈگۈنكى ھەرىكەتتىكى تەكرارلانغان تېما. دوكتور بونسلې مۇنداق دېدى: «نەپسانىيەتچىلىك ياكى شەخسىيەتچىلىككە چېتىشلىق بولغاندا ، بۇنداق تەڭلىمىدىكى شېرىك بەلكىم« ھەمراھىم ئېھتىياجلىق نەرسە بىلەن دوزاخقا ، مېنىڭ ئارزۇيۇم تېخىمۇ مۇھىم »دەپ ئويلىشى مۇمكىن.

«سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز بەلكىم مۇناسىۋەتكە ماس كەلمەيدىغان دەپ قارىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ھەمراھىڭىز ئۇلارنىڭ ئىپادىسى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك ۋە گەۋدىلىك دەپ قارايدۇ. نەتىجىدە ، ھۆرمەتنىڭ كەمچىل بولۇشى مۇمكىن »دېدى.

! مۇھىم; margin-top: 15px! Important! Important; margin-left: auto! Important; display: flex! Important; justify-content: space-between; margin-right: auto! Important; margin-bottom: 15px! مۇھىم! مۇھىم; تېكىستنى توغرىلاش: مەركەز! 0> مۇھەببەت سىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقان رىشتىڭىزگە ئىشەنچ ھېس قىلدۇرىدۇ ، سىزنى بېسىم قىلمايدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزدىن «ئاڭلاڭ» دېگەندەك قىسقا ئۇچۇر سىزنى ئەڭ ناچار ئەھۋالدىن قورقىدىغان بولسا ، كېيىنكى ئۇچۇرلىرى ئېكرانغا چىققۇچە ئالاقزادە بولۇپ ، سىز ئەمەلىيەتتە ئۆز-ئارا ۋاقىراپ ، رىشتىڭىزنىڭ زادى قانچىلىك ئاجىزلىقى توغرىسىدا. سىز ھەمىشە ھەمراھىڭىزنىڭ سىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىدىن ئەنسىرەپ تۇرىسىز.

دوكتور بونسلې مۇنداق دېدى: «بۇ داموكلېسنىڭ قىلىچىغا ئوخشايدۇ. پادىشاھ بېشىنىڭ ئۈستىدە قىلىچنىڭ ئېسىلغانلىقىنى كۆرۈپ ، تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشنى توختاتتى ».

ئۆزىڭىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشەلمەيۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ھەمراھىڭىزنىڭ تەلىپى ھەرگىز ئەمەلگە ئاشمايدۇئاخىرىدا ، سىزدە بار نەرسىنىڭ ئەڭ ياخشى ئەمەسلىكىنى بىلىدىغان بىر قىسمى بار. ھەمراھىڭىزغا ھەممىنى ئېيتىپ بېرەلەمسىز؟ بۇنىڭ داۋاملىشىدىغانلىقىغا راستىنلا ئىشىنەمسىز ياكى دولقۇنغا ئولتۇرۇپ قالغانلىرىنى بىلمەكچىمۇ؟

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! Important; min-height: 250px; max-width: 100%! مۇھىم; line-height: 0; padding: 0; margin-top: 15px! Important; margin-right; : auto! important; margin-left: auto! important; display: block! important; text-align: center! important; min-width: 300px "& gt;

بۇ تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ سىنىقى ئەمەس. 'تەتقىق قىلماڭ ، ئۇنى قاناتقا ئايلاندۇرالمايسىز. يېقىنلىشىدىغان ھالاكەت ھېسسىياتىڭىز بولغاندا ، بۇ ئەڭ چوڭ بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.

6. بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت سىزنى تېخىمۇ كۆپ تاشلاپ كېتىشى مۇمكىن. بىخەتەر ئەمەس

«بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب» نىڭ جاۋابىدا كۆرگىنىمىزدەك ، بىخەتەرلىكسىزلىك بەلكىم ئاساسلىق سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. سىز بىر بولۇپ ، ئېھتىياجىڭىزغا سەل قارالغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزدىن سوئال سورىشىڭىز مۇمكىن. دوكتور بونسلې مۇنداق دېدى: «سىزنى بۇ قالايمىقانچىلىققا دۇچار قىلغان نەرسىدىن كۆپ قىممەتلىك. سىز ئېرىشەلەيدىغان ئەڭ ياخشى مۇھەببەت ۋە ئىززەت-ھۆرمەت ، بۇ ئىشەنچسىزلىك بىلەن نۇرغۇن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ». . is