Gunther và Rachel, bạn và giáo sư người Anh đó, Donald Trump và Trung Quốc, chúng ta đều đã thấy những trường hợp có mối quan hệ đơn phương xung quanh mình. Mặc dù tất cả đều là trò chơi và thú vị khi nó đang diễn ra trên TV, nhưng khi điều gì đó tương tự xảy ra trong cuộc sống của chính bạn, bạn thực sự có thể nhắm mắt làm ngơ trước những dấu hiệu rõ ràng.

!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Xét cho cùng, tại sao bạn lại muốn đối mặt với các biển báo? Thừa nhận sự thật rằng bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ đơn phương là một điều mặc khải mà tất cả chúng ta sẽ không muốn khám phá hoặc thừa nhận. Không, cảm ơn, tôi sẽ ở trong động lực độc hại của mình thêm một tuần nữa trước khi tôi nghĩ về điều đó!

Nhưng khi mọi thứ trở nên quá đáng và rõ ràng là có điều gì đó không ổn đang diễn ra, bạn cần cố gắng tìm ra những dấu hiệu của mối quan hệ đơn phương trong động lực của mình. ., PGDTA), người chuyên tư vấn về mối quan hệ và Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý, hãy cùng khám phá tất cả những điều cần biết về các mối quan hệ đơn phương.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0">

Mối quan hệ đơn phương là gì?

Hãy tưởng tượng bạn nhìn thấy chú chó dễ thương nhất thế giới. Bạn hoàn toàn bị choáng ngợp bởi cáchphải làm cho mọi thứ dường như trôi chảy liền mạch. Nếu cuộc điện thoại của bạn khiến bạn cảm thấy kiệt sức sau một cuộc điện thoại hoặc như thể đó là một gánh nặng thêm, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về mọi việc.

Nếu bạn cảm thấy mình là người duy nhất trong một mối quan hệ, đương nhiên bạn sẽ cố gắng và làm tất cả những gì có thể để khiến mối quan hệ đó trở nên tự nhiên hơn. Khi tất cả những món quà, những cuộc điện thoại (mà bạn bắt đầu) và những ưu đãi cuối cùng khiến bạn choáng ngợp, kết quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi.

8. Có sự thiếu nhãn trầm trọng

Trong một số trường hợp, tính năng động của bạn cũng có thể thiếu nhãn, điều này cho phép đối tác của bạn coi bạn là điều hiển nhiên. Có lẽ bạn đang hy vọng có một mối quan hệ độc quyền trong khi đối tác của bạn đang tránh các cuộc điện thoại của bạn để cố gắng “thuận theo dòng chảy”.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100% !important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;line-height:0">

Tiến sĩ Bhonsle cho chúng ta biết tầm quan trọng của việc thiết lập nhãn ngay từ đầu. “Một- các dấu hiệu của mối quan hệ hai bên không thể được khái quát hóa. Bạn phải điều tra xem đó có phải là một mối quan hệ ngay từ đầu hay không. Điều tôi đã thấy xảy ra là hai người có thể nói chuyện với nhau trong một năm, nhưng khi bạn hỏi họ là gì, họ nói, 'Ồ không, chúng tôi vẫn chưa thực sự đặt tên cho nó'.”

Anh ấy tiếp tục, “Gửi 'Anh nhớ em'và biểu tượng cảm xúc hôn đối tác mỗi đêm không đồng nghĩa với một mối quan hệ. Nếu bạn không dán nhãn muối và đường, bạn sẽ kết thúc bằng trà mặn và bánh mì thịt ngọt. Thông qua giao tiếp rõ ràng, điều quan trọng là phải biết bạn là gì đối với nhau.

9. Bạn không nói về tương lai

Thái độ “Chúng ta sẽ đi qua cây cầu đó khi chúng ta đến đó” không phải là điềm lành trong một mối quan hệ lãng mạn. Nếu bạn tham gia, bạn cần thảo luận về các mục tiêu trong tương lai của mình, cả hai bạn muốn gì và bạn mong đợi cuộc sống của mình sẽ phát triển như thế nào.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center! quan trọng;chiều rộng tối thiểu:300px;chiều cao tối thiểu:250px;lề trên:15px!quan trọng;lề dưới:15px!quan trọng;lề-trái:tự động!quan trọng;hiển thị:khối!quan trọng;chiều cao dòng:0" >

Tâm lý học về mối quan hệ đơn phương cho chúng ta biết rằng vì một đối tác không quá gắn bó nên họ sẽ không thực sự nghĩ nhiều về tương lai. Nếu "Bạn thấy điều này sẽ đi đến đâu trong 5 năm tới?" đối tác của bạn đột nhiên gặp sự cố mạng, bạn biết là có chuyện rồi.

10. Đối tác của bạn cho rằng không có gì sai cả

Giống như mọi tù nhân trong phim Shawshank Redemption , đối tác của bạn tin rằng anh ấy /cô ấy vô tội trong mọi tội ác. Tất nhiên, bạn là Red (Morgan Freeman), người đàn ông có tội duy nhất ở đó. Khi bạn đối chất với họ về việc họ không đủ quan tâm, bạn có thể bị đánh một trận "anh điên rồi, điều đó không đúng đúng. Bạn cần quản lýkỳ vọng tốt hơn.”

Một chủ đề phổ biến trong các động lực như vậy là gaslighting. Đối tác của bạn sẽ khiến bạn tin rằng bạn thật điên rồ khi nghĩ rằng họ có thể không được đầu tư như bạn. OK, nếu đúng như vậy, hãy hỏi họ tại sao, bạn có thể không đặt vé xem hòa nhạc sau 6 tháng không?

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

11. Bạn là luôn là người làm lành

Sau một cuộc cãi vã lớn, ai là người bắt đầu hòa giải? Nếu bạn nhận ra rằng mình luôn là người cố gắng làm cho mọi việc trở nên đúng đắn, có thể đối tác của bạn coi trọng thời gian nghỉ ngơi hơn bạn một chút muốn họ làm vậy. Nhưng nếu bạn đang cố gắng hòa giải 35 phút sau cuộc cãi vã mà thậm chí không cho đối tác của mình cơ hội để thở, thì ví dụ này không thực sự áp dụng cho bạn.

Mặc dù vậy, hãy nghĩ xem liệu bạn có đang luôn là người xin lỗi và cố gắng khắc phục sự cố hoặc nếu bạn luôn làm nhiệm vụ kiểm soát thiệt hại.

12. Đối tác của bạn không quan tâm lắm

Bạn có tạo một sổ lưu niệm chứa đầy hình ảnh của hai bạn, mọi vé xem phim bạn từng mua và tất cả những kỷ niệm bạn trân trọng trong ngày sinh nhật của họ? Và họ có tặng bạn một chiếc áo len để đổi lại không?

!quan trọng">

Có lẽ bạn đã nói với họ về một cuộc họp quan trọng sắp tới tại nơi làm việc và dường như họ đã quên nó 2 ngày sau đó. Hãy tiếp tục và hỏi xem họ có biết số của bạn không bằng cáchtrái tim. Nếu họ không biết số của bạn sau 6 tháng hẹn hò, thì đã đến lúc xóa số liên lạc của bạn khỏi điện thoại của họ và rời đi, để họ không bao giờ có thể nhắn tin cho bạn nữa.

Bỏ chuyện cười sang một bên, nếu rõ ràng là đối tác của bạn không biết quan tâm nhiều đến những điều diễn ra trong cuộc sống của bạn và bỏ bê bạn, đó chắc chắn là một trong những dấu hiệu quan hệ đơn phương lớn nhất.

13. Nhìn chung có một điểm không hài lòng

Trừ khi bạn đã đọc lướt qua bài viết cho đến giờ, nếu không bạn có thể đã nắm bắt được điều này. Trong mối quan hệ đơn phương, bạn không cảm thấy đặc biệt vui vẻ về mối liên hệ mà bạn có với đối tác của mình. Rất có thể bạn đã biết có điều gì đó không ổn và mối quan hệ của bạn hoàn toàn không giống những mối quan hệ tươi cười mà bạn thấy trên Instagram.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0">

Lưu chú thích #couplegoals và những bức ảnh tự sướng dễ thương dành cho đối tác khác, bạn sẽ không nhận được nhiều lợi ích từ mối quan hệ này. Một cuộc trò chuyện biến thành một cuộc chiến quá nhanh và cuối cùng bạn là người cố gắng hòa giải. Nếu tất cả những điều này bắt đầu có vẻ quá thật đấy, hãy nói về những việc bạn cần làm để thoát khỏi tình trạng động này.

Làm cách nào để khắc phục mối quan hệ đơn phương?

Nếu những dấu hiệu và nguyên nhân trên khiến bạn phải thốt lên những câu như: “Tại sao có phải tôi luôn ở trong các mối quan hệ đơn phương không?”,điều đầu tiên bạn cần làm là tìm ra cách, nếu bạn thậm chí muốn sửa nó. Giờ đây, bạn đã phải đối mặt với thực tế phũ phàng rằng mối quan hệ của bạn không chỉ là “công việc đang tiến triển” mà thực sự là một mối quan hệ đơn phương, đây là những gì bạn cần làm để giải quyết vấn đề này:

1. Bản thân -tôn trọng là liều thuốc

“Hãy tôn trọng bản thân một chút, nếu không bạn sẽ sống trong đau khổ và thỏa hiệp với những điều bạn không nên làm,” Tiến sĩ Bhonsle nói. “Khi bạn không có bất kỳ sự tôn trọng nào đối với bản thân, bạn sẽ chấp nhận bất cứ điều gì và mọi thứ xảy ra theo cách của bạn. Hãy tự hỏi tại sao mối quan hệ của bạn là đơn phương và bạn muốn làm gì với nó. Nếu đối tác của bạn quan tâm đến bạn đầy đủ, bạn sẽ không phải nhảy qua vòng lửa như một sinh vật trong rạp xiếc,” anh ấy nói thêm.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

Lần tới, đối tác của bạn nói rằng họ quá bận vào một ngày cuối tuần khác để ở bên bạn, hãy nói với họ rằng tốt hơn hết là họ nên quen với việc đi chơi một mình vào mỗi cuối tuần kể từ bây giờ. Hãy học cách bước ra khỏi động lực độc hại. Con quỷ mà bạn không biết tốt hơn con quỷ mà bạn biết rất nhiều, chúng tôi hứa.

2. Hãy hiểu rằng yêu thương thật dễ dàng

Không, nó không phải là một việc vặt. Nhưng bạn biết rằngđã. Bạn có thể lạc lối giữa tất cả, cố gắng thỏa hiệp và điều chỉnh cách của mình thành một động thái thiếu tôn trọng.

“Bạn phải có cảm giác như đang xỏ chân vào một đôi giày phù hợp và vừa vặn một cách hoàn hảo. Nó trông rất tuyệt với bạn, bạn thích mặc nó, vì vậy nó trở thành một phần của làn da bạn. Đó là loại tình yêu tuyệt vời nhất, nơi có một tình bạn làm nổi bật nó, đơn giản vì bạn sẽ không bao giờ đối xử với một người bạn bằng sự sỉ nhục,” Tiến sĩ Bhonsle nói.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;padding:0">

3. Giao tiếp

Khi gặp khó khăn, thực sự chỉ có một điều có thể giúp ích nếu bạn quyết định khắc phục mối quan hệ đơn phương của mình: giao tiếp cởi mở, trung thực. Trừ khi bạn nói cho đối tác biết bạn cảm thấy thế nào và bạn muốn mối quan hệ này như thế nào để thay đổi, họ có thể sẽ không đủ quan tâm để thử và khắc phục nó ngay từ đầu.

Tiến sĩ Bhonsle tóm tắt mọi thứ bạn cần để thử và bắt đầu khắc phục vấn đề một cách hoàn hảo. "hãy phát triển sự tôn trọng lẫn nhau trong mối quan hệ của bạn, rất nhiều giao tiếp, rất nhiều sự tin tưởng, rất nhiều phẩm giá và đó là tất cả những gì cần thiết.”

Vậy là bạn đã có nó. Mọi thứ bạn cần biết về mối quan hệ đơn phương. Nó xảy ra như thế nào, bạn có ở trong mối quan hệ đó hay không và bạn cần làm gì. Hy vọng rằng bây giờ bạn đã biết những gì bạn cần làm và sẽ không tin vào điều đó khi đối tác của bạn đi,“Tất nhiên là tôi quan tâm!”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center !important;max-width:100%!important">

Nếu bạn hiện đang vật lộn với mối quan hệ đơn phương hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào khác, Bonobology có vô số cố vấn giàu kinh nghiệm sẵn lòng giúp đỡ bạn vượt qua những thời điểm khó khăn này, bao gồm cả chính Tiến sĩ Bhonsle.

chú chó này thật đáng yêu và bạn quyết định gọi nó đến chỗ bạn. Nếu con chó nhìn bạn qua khóe mắt và không nhúc nhích bất chấp tiếng gọi của bạn, thì đó gần như là mối quan hệ đơn phương.

Bỏ chuyện đùa sang một bên, một mối quan hệ như thế này thường có nét đặc trưng cảm xúc không nhất quán giữa các đối tác, sự không phù hợp về kỳ vọng, nỗ lực và tình yêu. Trong một môi trường năng động lành mạnh, mỗi đối tác đều biết vị trí của họ, kỳ vọng là gì và quan trọng nhất là họ cảm thấy được xác thực.

Mặt khác, mối quan hệ một chiều là mối quan hệ mà một đối tác không chia sẻ bình đẳng lượng cảm xúc được miêu tả bởi người kia. Họ có thể có các mức độ tình cảm khác nhau, họ có thể không thống nhất về các mục tiêu trong tương lai và thiếu sự cân bằng.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px" >

Một đối tác đầu tư nhiều thời gian, năng lượng, nguồn lực và cảm xúc vào mối quan hệ hơn đối tác kia. Kết quả là, mối quan hệ thường không diễn ra suôn sẻ, đó là lý do tại sao việc nắm bắt các dấu hiệu lại quan trọng đến vậy khi bạn có thể.

Điều gì gây ra mối quan hệ đơn phương?

Thoạt nhìn, điều này nghe có vẻ kinh khủng đúng không? Tại sao lại có người sẵn sàng muốn trở thành một phần của động lực như vậy? Điều gì gây ra sự đơn phương Tiến sĩ Bhonsle cho chúng tôi biết tất cả những gì bạn cần biết về việc sự từ chối hoặc các vấn đề của chính bạn có thể gây ra mối quan hệ như thế nào.

1. Sự thiếu tự tin và bất an

Tiến sĩ Bhonsle cho biết: “Lý do lớn nhất đằng sau những động lực như vậy là do bạn có thể có sự thiếu tự tin và bất an. “Họ có thể không tin rằng ai đó sẽ muốn họ, và những gì họ có là thứ tốt nhất họ có thể có được. Toàn bộ logic 'có gì tốt hơn không có gì'. Sự nghi ngờ bản thân khiến mọi người tin rằng đây là thứ duy nhất họ sẽ có và không thứ gì khác sẽ đến với họ.”

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

2. Một nhu cầu quá lớn để được yêu thích

“Một động lực như vậy được gây ra bởi cùng một thứ gây ra cảm giác đói khi bạn không được cho ăn; đó là nhu cầu. Khi bạn không thỏa mãn được tâm lý thèm muốn tình cảm và sự chú ý, bạn' Tiến sĩ Bhonsle giải thích.

Với hy vọng nhận được sự hài lòng về mặt cảm xúc từ mối quan hệ, bạn có thể đã cho phép mình lao vào một động lực mà bạn biết rằng sẽ không bao giờ có sự quan tâm và chăm sóc. tình yêu.

3. Các yếu tố hoàn cảnh cũng có thể là nguyên nhân.

Nếu mối quan hệ của bạn hiện đang lành mạnh với sự đáp lại tình yêu một cách bình đẳng, điều đó không có nghĩa là sẽ không có giai đoạn bạn bắt đầu cảm thấy giống như bạn là người duy nhất trong mối quan hệ này. Có lẽ bạn cần đi công tác hoặc đối tác của bạn cần ở gần gia đình họ hơn phòng trường hợp ai đó bị ốm. Khi các yếu tố mà bạn không thể kiểm soát xuất hiện, bạn có thểcuối cùng trải qua một cái gì đó giống như sự không phù hợp của cảm xúc.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

4. Phát triển khác biệt

“Khi mục tiêu của bạn trở nên lớn hơn tình cảm Tiến sĩ Bhonsle giải thích: “Có lẽ tính khí của bạn phát triển theo theo những cách khác nhau, và có thể những điều kỳ quặc nhỏ mà bạn từng thích nghi lúc ban đầu giờ trở thành những kẻ phá vỡ mối quan hệ không thể chịu đựng được. Nó luôn được coi là một liên doanh được chia sẻ.

Tâm lý học về mối quan hệ một chiều cho chúng ta biết rằng đó cũng là điều có thể xảy ra theo thời gian. Ban đầu, bạn có thể bỏ qua khi đối tác liên tục ngắt lời bạn, nhưng theo thời gian, điều đó có thể khiến bạn tránh mặt họ. gọi và cố gắng tìm thêm một chút “không gian cá nhân” so với những gì được đảm bảo.

Xem thêm: 13 Dấu hiệu Đau lòng Bạn Bạn gái/Bạn trai cũ của bạn Chưa bao giờ yêu bạn !important">

5. Các kỳ vọng khác nhau

Việc thiếu nhãn có thể dẫn đến rất những kỳ vọng khác nhau mà một cặp đôi có thể có đối với nhau. Ngay cả khi có liên quan đến một nhãn hiệu đã được thống nhất, việc quản lý các kỳ vọng không phải lúc nào cũng là điều dễ dàng nhất. Khi bạn không ở trên cùng một trang vềđiều này có ý nghĩa gì đối với cả hai bạn, chắc chắn sẽ có sự không phù hợp.

Bây giờ bạn đã biết một chút về nguyên nhân gây ra các mối quan hệ đơn phương, hãy xem xét các dấu hiệu của mối quan hệ đơn phương để chúng tôi có thể đảm bảo rằng không có tình huống Gunther-y nào xảy ra trong cuộc sống của bạn.

13 Dấu hiệu của mối quan hệ đơn phương

Con người thích sống trong sự phủ nhận. Tại sao bạn lại muốn đối mặt với sự thật cay đắng khi bạn có thể khiến bản thân tin rằng không có gì sai? Nhưng một lần nữa, nếu bạn thực sự tin rằng không có gì sai, thì bạn đã không ở đây để đọc bài báo này.

!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Hãy xem xét tất cả các dấu hiệu của mối quan hệ đơn phương, để bạn có thể đánh giá chính xác sự năng động của mình và xem liệu nó có phù hợp với yêu cầu hay không.

Xem thêm: "Anh ấy đã chặn tôi trên mọi thứ!" Nó có nghĩa là gì và phải làm gì với nó

1. Giao tiếp không phải là điều tốt nhất

Có một vài điều trong sự năng động của bạn mà bạn chủ động tránh nói đến vì sợ điều đó sẽ gây ra cuộc chiến tồi tệ nhất? Có thể đối tác của bạn thậm chí không cố gắng bắt đầu nhiều cuộc trò chuyện như bạn.

Mặc dù bạn có thể đang cố gắng giải quyết các vấn đề của mối quan hệ thông qua giao tiếp hiệu quả, nhưng đối tác của bạn có thể bỏ đi, thay vào đó, nói rằng họ không muốn có cuộc trò chuyện này ngay bây giờ.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px"> ;

2. Bạn có đang cúi người về phía sau vìcộng sự?

Khi được hỏi về những dấu hiệu nhận biết về một sự năng động như vậy, Tiến sĩ Bhonsle ngay lập tức chia sẻ rằng việc bạn không được ưu tiên thường là dấu hiệu lớn nhất. “Bạn trở thành quản gia cho đối tác của mình; bạn là một phần trong cuộc sống của họ chứ không phải là người có ảnh hưởng không thể xóa nhòa đối với nó,” anh ấy nói.

“Rốt cuộc, bạn không tuân thủ lịch trình, nghề nghiệp, đời sống xã hội và thậm chí cả trách nhiệm gia đình. Bạn bỏ qua tất cả những điều này và ưu tiên những gì đối tác của bạn cần hoặc yêu cầu,” anh ấy nói thêm.

3. Không có sự đền đáp của nỗ lực

Trong khi bạn ở bên ngoài để cố gắng đảm bảo quần áo của đối tác của bạn được giặt và ủi sạch sẽ cho cuộc họp sắp tới của họ, bạn đã quen với việc họ không bao giờ giúp bạn bất cứ điều gì khi có nhu cầu. Đành rằng, nỗ lực bạn bỏ ra có thể không nhất thiết phải như kiểu quản gia, nhưng bạn nắm được ý chính.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

Bạn có thể không thấy đối tác của mình nỗ lực hỗ trợ bạn, giúp đỡ bạn về mặt tài chính, hoặc chỉ đơn giản là ở đó vì bạn, ưu tiên không gian riêng của họ hơn các vấn đề của bạn. Khi nói như vậy, Tiến sĩ Bhonsle cảnh báo chúng ta rằng việc đo lường “nỗ lực” trong một mối quan hệ thường mang tính chủ quan cao và cần được thực hiện với sự cân nhắc.

“ Rất khó đo lường nỗ lực. Một số người có thể nỗ lực tâm lý nhiều hơn những người khác, điều này không thực sự đo lường được. Trong hầu hết các trường hợp, nó cóđể rõ ràng, hãy đặt những câu hỏi như:

• Đối tác của tôi có làm cho cuộc sống của tôi dễ chịu và thú vị hơn không? !important">
• Họ có giúp tôi thoải mái hơn không?
• Họ có giúp tôi khỏe mạnh hơn về thể chất và tinh thần không?
• Họ có giúp tôi về mặt tài chính khi tôi cần không? !important;margin-bottom:15px!important ;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">
• Mối quan hệ của chúng ta có lành mạnh không?

“Đó là sự cho và nhận, một sự cân bằng mà bạn cần đạt được. Tiến sĩ Bhonsle nói: “Bạn có thể cảm thấy như mình không nhận lại được gì, nhưng bạn cần tìm hiểu xem liệu bạn có nỗ lực thực sự hay không”.

Nếu bạn của bạn nợ bạn rất nhiều tiền nhưng không thèm bắt đầu bữa nửa buổi vào Chủ Nhật, thì bạn có thể gặp phải trường hợp kinh điển về tình bạn đơn phương. Bây giờ nếu ngược lại và bạn nợ bạn bè một số tiền, hãy trả cho họ trước khi họ đọc được bài báo này.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

4. Thiếu tôn trọng lẫn nhau trong mối quan hệ đơn phương

Đối tác của bạn có phớt lờ ý kiến ​​của bạn như một cục đất không? Họ có ngắt lời bạn khi bạn nói và cuộc trò chuyện với họ có cảm giác như chỉ là họ chờ đợi để họ có thể bắt đầu nói lại ?Thiếu tôn trọng lẫn nhau có thể khiến bất kỳ cặp vợ chồng nào thường xuyên ngồi trên ghế sofa thay vì giường, và đó làmột chủ đề lặp đi lặp lại trong câu hỏi năng động ngày nay.

“Khi có liên quan đến lòng tự ái hoặc ích kỷ, có thể đối tác trong một phương trình như vậy sẽ nghĩ, 'Chết tiệt với những gì đối tác của tôi cần, mong muốn của tôi quan trọng hơn'," Tiến sĩ Bhonsle nói.

“Nhu cầu của bạn cuối cùng có thể bị coi là không phù hợp với mối quan hệ, vì đối tác của bạn tin rằng nhu cầu của họ rõ ràng và nổi bật hơn. Do đó, có thể xảy ra tình trạng thiếu tôn trọng,” ông nói thêm.

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom: 15px!important!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:0!important;padding:0">

5. Khi bạn cảm thấy nó có thể kết thúc sớm

Tình yêu được cho là khiến bạn cảm thấy tự tin vào mối quan hệ mà bạn chia sẻ với đối tác của mình, chứ không phải khiến bạn căng thẳng. Nếu một tin nhắn văn bản như “Nghe này” từ đối tác của bạn khiến bạn lo sợ điều tồi tệ nhất, hoảng sợ cho đến khi tin nhắn tiếp theo của họ hiện lên màn hình của bạn, bạn thực sự đang hét lên với chính mình rằng mối quan hệ của bạn thực sự mong manh như thế nào. Bạn luôn lo lắng rằng đối tác của mình sắp chia tay với bạn.

“Nó giống như thanh kiếm của Damocles,” Tiến sĩ Bhonsle nói. “Khi vua thấy gươm treo trên đầu, bèn thôi hưởng đời”.

Khi bạn cảm thấy mình không đạt được điều mình muốn và nhu cầu của đối tác không bao giờ đạt đượccuối cùng, có một phần trong bạn biết những gì bạn có không phải là tốt nhất. Bạn có thể nói với đối tác của bạn tất cả mọi thứ? Bạn có thực sự tin rằng điều này sẽ kéo dài hay bạn đang cố gắng cưỡi sóng và tìm hiểu phần còn lại khi bạn đi?

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Vì đây không phải là bài kiểm tra cấp ba mà bạn đã làm 'Không học cho xong, bạn không thể chắp cánh cho nó. Khi bạn có cảm giác về sự diệt vong sắp xảy ra, đó là một trong những dấu hiệu lớn nhất của mối quan hệ đơn phương.

6. Mối quan hệ đơn phương có thể khiến bạn mất nhiều thời gian hơn không an toàn

Như chúng ta đã thấy trong câu trả lời cho "Điều gì gây ra mối quan hệ đơn phương", sự không an toàn có lẽ là nguyên nhân hàng đầu. -đáng giá hơn rất nhiều so với những gì đã khiến bạn rơi vào mớ hỗn độn này.

“Khi nỗ lực liên tục đến từ bạn, nó chắc chắn có thể gây ra sự bất an và rất nhiều đau khổ,” Tiến sĩ Bhonsle nói. “Cuối cùng, bạn tin rằng đây là tình yêu và phẩm giá tốt nhất mà bạn có thể có được, điều này dẫn đến nhiều vấn đề về sự bất an,” anh ấy nói thêm.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

7. Khi nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi

Mối quan hệ của bạn giống như một cỗ máy được tra dầu kỹ lưỡng là