Mundu ideal batean, inork ez luke jasango engainatua izatearen errespetu falta eta mina (baina, gero, mundu ideal batean, mundu honetan gehien maite duzun eta fidatzen zenuen pertsona, ez da zurekin engainatzen joango ). Hala ere, bizitza erreala eta giza harremanak nahasiak izaten dira askotan, eta ezkontide iruzurrarekin ibiltzea agian ez da beti aukera bat izango. Zure harremanari beste aukera bat ematea erabakitzen baduzu, egin ezazu infidelitatearen ondoren saihestu beharreko ezkontza adiskidetzeko ohiko 10 akatsen kontzientzia osoz.

Zergatik, galdetzen duzu? Batetik, modu egokian adiskidetzeak urte batzuetara iruzurra izatearen trauma berreskuratzeko arriskua gutxitu dezake. Bigarrenik, ziurtatzen du zure bikoteak lotura sendoagoa urruntzeko eta berreraikitzeko aukeran lagundu duten edozein arazo identifikatzen, jorratzen eta lantzen dituzula ziurtatzen du zure arazoak alfonbra azpian sartu eta prest dagoen harreman baten oskol hutsarekin konformatu beharrean. Arazoaren lehen zantzuan erori.

Iruzur-bikote bati barkatzea eta beste aukera bat ematea ez da zaila. Benetako erronka hortik aurrera hasten da. Harreman berri bat hastea bezalakoa da ia, zuhurtziaz eta minaren eta mesfidantzaren bagajearekin bada ere. Bidea errazteko, ikus ditzagun ezkontza adiskidetze ohiko 10 akats infidelitatearen ondoren saihesteko, hasiera berri hau oinarri sendo batean atseden hartzeko aukerak hobetzeko,iruzurra egin ondoren harremana berreskuratu?”, badakizu denbora behar dela. Baina hara iristen zarenean, mugarri garrantzitsu bat gaindituko duzu desleialtasuna berreskuratzeko etapetan.

6. Ezkontidea emozionalki erasotzea

Ados, ertzean dabilen ezkontza batean geratzea zaila da, baina gogoratu, zu zarela adiskidetzea erabaki duzuna. Ezkontzan desleialtasuna nola gainditzen jakin nahi baduzu, zuretzat daukagun aholku lagungarrienetako bat eraso emozionaletatik urruntzea da. Horrek ez du esan nahi kezkatzen zaituzten gaiak edo beldurrak eta beldurrak partekatu ezin dituzunik, baina errespetuz eta arretaz egin behar duzu.

Ez dakizu zer esan duenari. min egin dizu eta nola esan infidelitatearen ondoren saihestu beharreko adiskidetze akats ohikoenetako bat da. Zure ezkontideak eragin dizun mina gainditu ez baduzu ere, astinduak, astinduak botatzea, sare sozialetako mezu kriptikoak argitaratzea, isila tratamendua ematea eta okerrago senti daitezen zundaketa pasibo-agresiboak jaurtitzea ez du lagunduko. sendatzen duzu.

Dukazun aukera guztietan zure bikotekidea erreklamatzen jarraitzen baduzu, ez duzu adulterioaren ondoren ezkontza bat berreraikitzea lortuko. Etorkizunean gauzak kontatzera ere gomendatuko dira, eta horrek zure harremana gehiago kaltetuko du. Oraindik ezin baduzu zure ezkontidearen transgresioa gainditu, hitz egin haiekin eta bilatu irtenbidea bainaez saiatu estresa besterik eragiten ez duten gerriko azpiko taktika hauek. Saihestu kosta ahala kosta, desleialtasunaren ondoren ezkontza bat salbatu nahi baduzu.

7. Engainatu duten pertsonari aurre egitea

Beste emakumeari edo gizonari aurre egin behar al diozu? Dilema hau ezkontzako infidelitatea nola gainditzeko asmatzeko alderdirik zailenetarikoa da. Oso tentagarria izan daiteke zure ezkontidearen bikotekideari bere harremanaz galdetzea edo baliteke bikotekidea nola "irabazi" duzun erakustea. Baina zure egoa asetzeaz gain, ez du ezertarako balioko. Izan ere, baliteke gauzak okertzea besterik ez izatea, topaketa itsusi bihurtzeko aukera oso handia baita.

Itxiera bilatzea desleialtasunaren ondoren sendatzeko etapa garrantzitsuetako bat da baina ez duzu lortuko konfrontazio itsusi batetik. zure ezkontidearen bikotekidea. Erabat saihestezina ez bada behintzat (adibidez, zure ezkontideak iruzurra egin duen pertsona ezagutzen duzun eta maiz elkarreragin behar duzun norbait bada), aurre egitea hobe da. Gogoratu zure ezkontidearekin harreman berri bat eraikitzen saiatzen ari zarela, eta konfrontazio honek orain arte egin dituzun aurrerapen guztiak deusezta ditzake.

8. Zure buruari errua botatzea eta errudun sentitzea

Ondorio arruntetako bat. iruzur egitea da zure buruari errua botatzeko eta gertatutakoagatik errudun sentitzeko joera. Zure bikotekideak harreman emozional bat izan ala fisikoa, ala eziraupen luzeko kontua edo isilaldi iragankorra izan zen, zure autoestimua murrizten du. Ondorioz, galdetzen has zaitezke zure ezkontide gaiztoaren bideetan nolabait lagundu izan duzun edo ez zinen nahikoa ona izan.

Afera ezkontza-discord baten edo sexu-bizitza kaxkar baten ondorioa izan den kontuan hartu gabe, ez utzi zure ezkontideari, zeure buruari edo beste inori zure errua izan dela sinestean. Gogoratu beti, edozein dela ere, iruzurra beti aukera bat dela eta zure bikotekideak egin duen aukera da, ez zuk. Harreman baten osteko adiskidetze-faseetan EZ dira zure bikotekideak zu mutil gaizto gisa erretratatzen zaitunik eta bera biktima gisa.

“Iruzur egin duen bikoteak bere ekintzen erantzukizuna hartu behar du, bere akatsaren jabe izan, eta erakutsi gauzak hobeto egiteko ahalegin handia egiten duen borondatea. Erantzukizun hori ezean, ezkontza adiskidetzea erronka gaindiezin bihur daiteke», dio Nanditak. Introspekzioa eta zure harremana ahultzeko zure parteari erreparatzea ondo dagoen arren, ez utzi horrek zure buruaren zentzuan eragiten.

9. Haurrak dramara ekartzea

Infidelitatea gogorra izan daiteke guztiontzat. baina inoiz ez egin akatsik haurrak zure ezkontzako arazoetara arrastaka eramateko. Batzuetan, afera bat agerian geratzen denean eta zure ezkontidea alde batera utzi nahi ez duzunean, tentagarria izan daiteke haurrak erabiltzea.zure bikotekidea geratzeko peoi gisa. Bikotekide infidel bat zigortzea umeei sarbidea ukatuz edo familiaren aurrean lotsatuko duela mehatxatzea ere ez da ohikoa. Hala ere, hauek ez dira iruzurra egin ondoren harremana nola berpizteko erantzunak.

Ekintza manipulatzaile hauek mendekua hartzeko asmoa adierazten dute, ez harremana berreraikitzeko. Zure bikotekideak zurekin egon nahi luke iruzurra egiteagatik benetan damututa dagoelako eta konponketa egiteko prest dagoelako, ez erruagatik edo haurrak zauririk ez izateko babesteko. Infidelitatearen ondoren noiz alde egin behar den ez jakitea eta zure bikotekidea jada inbertitzen ez duen harreman batean jarraitzeko errudun estropezu egitea da ezkontza adiskidetzeko akats ohikoenetako bat.

Halako harreman hautsi eta osatugabea ezin da inoiz izan. familia zoriontsu baten oinarria. Zer esanik ez amu gisa erabiltzen ari diren haurrek jasandako trauma emozionalak. Izotza hausteko edo bitartekaritza egiteko hirugarren bat behar baduzu, parte hartu konfiantzazko lagunak edo senideak. Baina utzi haurrak hortik kanpo.

10. Behar duzunean laguntzarik ez bilatzea

Afera batetik berreskuratzea eta adulterioaren ondoren konfiantza eta intimitatea berrezartzea ez da erraza. Zu eta zure bikotea trabatuta sentitzen bazara edo desleialtasuna berreskuratzeko prozesuak oztopoa izan badu, bilatu laguntza profesionala. Ezkontza-aholkularitzak zure emozioei zentzua ematen lagun diezazuke, bermatu orrialde berean zaudelaharremanetik nahi duzunari buruz, bai eta transgresio hori erraztu dezaketen azpiko gaiak identifikatu eta horiek landu ere.

Une zail honetan zure behar emozionalak eta ongizatea zaintzea funtsezkoa da. Aferaren izaeraren arabera (gau bateko harremana izan edo epe luzerako afera emozional bat izan), zure iruzur-bikotekideak ere bere borroka zatia izango luke. Gogoratu fase ahulean zaudela eta edozein urrats oker zure harremanari kolpe hilgarria eman diezaiokeela.

“Komunikazioa ezinezkoa dirudienean edo minak eta traizioak elkarren arteko elkarrekintza guztiak koloreztatzen dituenean, bikote-terapia oso lagungarria izan daiteke. gauzak argi berri batean ikusi eta elkarren ikuspegia ulertzean”, dio Nanditak. Infidelitatearen ondoren nola adiskidetu jakiteko laguntza bila bazabiltza, Bonobology-ren esperientziadun terapeuten panela zuretzako dago.

Garrantzitsuak

• Infidelitatea atzerapauso handia da edozein harremanetarako. baina posible da hortik errekuperatzea eta adiskidetzea
• Alde egiteko erabakia edo zure harremana beste aukera bat emateko erabakia ez litzateke hartu behar oraindik iruzurra izatearen nahasmendu emozionala prozesatzen ari zarenean
• Erabakitzen baduzu. adiskidetu, saihestu akatsak, hala nola susmagarriegi izatea, mugarik ez jartzea, eraso emozionaletara jotzea, mendekua bilatzea edo zure bikotekidearen errua leporatzea.ekintzak
• Laguntza profesionala bilatzea izugarri lagungarria izan daiteke desleialtasunaren ondoren adiskidetzen saiatzen den bikote ezkonduarentzat

Harremanak, behin hautsitakoan, beira bezalakoak direla esaten dute. beti pitzadura bat erakutsi. Hori egia den arren, hitz bat dugu zuretzat: Kintsugi (hasi gabekoentzat, hautsitako zeramika zatiak urrez konpontzen dituen arte forma da, akatsak eta akatsak barneratzeko metafora gisa ere erabiltzen da). Hau da, desleialtasuna bezain apurtzaileko atzerakada bat gainditu eta lehen baino askoz indartsuago atera zaitezke.

Ohiko galderak

Tropatuta egoteak pertsona bat era askotara alda dezake. Lehenik eta behin, zaila egiten zaie konfiantza izatea bikotekide batek traizionatu ostean. Baliteke zure bikotekidearen edo beste edozein pertsonarengan konfiantza berreskuratzea zaila izatea. Agian ez duzu adiskidetu nahi iruzurra egin ondoren. Baliteke autoestimu baxua eta autoestima arazoak ere sor ditzake. 2. Egia al da behin iruzurra, beti engainatzailea?

Ezin duzu orokortu ‘behin iruzurgile, beti iruzurgile’ kontzeptu osoa. Gizabanako baten balio pertsonalen, larritu ziren inguruabarren eta egungo harremanaren izaeraren araberakoa da. 3. Zergatik min egiten du hainbeste iruzur egiteak?

Engainatua izateak min ematen du, pertsona batengan duzun sinesmena eta konfiantza apurtzen duelako. Norbaitek utzita sentitzen zarabiziki maite duzu eta horrek beste ezerk baino min gehiago eragiten du. Emozionalki ere txarto sentitzen zara ibilaldi bat egitera eraman izanak.

Infidelitatea barkatzeko etapa asko daude. Denborak azkenean sendatuko du mina, baina pazientzia, ahalegina eta laguntza profesionala beharko dira. Baliteke ere orbain jakin batzuk beti geratzea, eta bion esku dago horiei emeki aurre egitea.

Posible al da infidelitatearen ondoren adiskidetzea?

Posible al da desleialtasunaren ondoren adiskidetzea? Posible al da ezkontza salbatzea infidelitatearen ondoren? Nire senarrak iruzurra egin zuen, geratu behar al dut? Nire emazteak harremanaren ostean itzuli nahi du, beste aukera bat eman behar al diot? Horrelako galderek maiz eragiten dute bikotekideak iruzurra egiten harrapatu duten pertsonen buruan. Erantzun laburra hau da: bai.

Posible da adulterioaren ondoren ezkontza berreskuratu eta harreman osasuntsu bat sortzea, baina prozesua emozionalki gogorra izan daiteke eta bi bikotekideen ahalegina eta lan gogorra eskatzen du. Afera batean bizirik irauteko, iruzurra jasan duen bikoteak barkamena praktikatu behar du, eta ezkontide iruzurrak bere akatsen erantzukizuna onartu eta barkamena eskatu behar du. Desleialtasuna berreskuratzeko prozesuak apaltasun, ahalegin, komunikazio zintzoa eta pazientzia asko eskatzen ditu.

Infideltasunaren ondoren adiskidetzea posible den ala ez hitz egitean, Nanditak dio: "Bikote batek ezkontza-adiskidetze-prozesua desleialtasunaren ondorioz hasten denean, blokeo mental asko daude euren lotura emozionalari, batekin harremana oztopatzen dutenak. beste bat, eta sexu intimitatea. Bloke mental hauek adiskidetzean zenbaterainoko eragina duten desleialtasunaren izaeraren araberakoa da, baita haien loturak zenbaterainoko sendoa zen aurretik.iruzurra gertatu eta agerian geratu zen.”

Hona hemen sendatzeko prozesuan lagun dezaketen gauza batzuk eta adulterioaren ondoren ezkontza berrezartzen lagun dezaketen gauza batzuk:

• Landu enpatia eta bete beren promesak ekintzekin
• Ezarri mugak eta utzi elkar hartzeari
• Landu ahultasuna
• Egin galdera garrantzitsuak infidelitatearen ondoren
• Ikasi ezkontidearen aurrean ahul eta emozional sentitzen
• Adierazi zure ezkontzari buruzko zalantzak eta beldurrak
• Ikasi zure sentimenduak elkarri komunikatzen

Infidelitatearen ondoren dibortziatzeko hainbat arrazoi daude. Horiek elkarren artean maiteminduta egoteatik muga ekonomikoetara, gizartearen presioetara eta estigmara, familia bat hautsi nahi ez izatea edo umeen mesedetan elkarrekin egon daitezke. Iruzur egin ondoren ezkontza bat nola funtzionatzen duen asmatzeko aukerak lehenik eta behin adiskidetzea aukeratzen ari zaren arrazoien araberakoak dira, baita transgresioaren izaeraren arabera ere.

Adibidez, baldin bada. iruzurra gauza bakarra zen, desleialtasuna gainditzea errazagoa izan daiteke epe luzerako ezkontzaz kanpoko harreman bat barkatzearekin alderatuta. Era berean, oraindik elkar benetan maite baduzu eta harreman osasuntsu bat eraikitzeko lan gogorra egiteko prest bazaude, orduan iruzurren ondoren adiskidetzea errazagoa izango da. Jende askok elkarrekin geratzeko hautua egiten du iruzurra egin ondoren, ordeaHarremanaren kalitatea arrazoi egokiengatik eta modu egokian egiten ari zaren ala ezaren araberakoa da.

10 ezkontza berradiskidetze akats arruntak infidelitatearen ondoren saihestu behar dira

“Duela hiru urte, Janineri harreman bat izaten ari nintzela esan nionean, ez zuen esan behar nuen ezer entzun nahi eta alde egin nahi zuen. . Hasieran, oso harrituta zegoen, ezen nirekin izan zuen komunikazio bakarra gehiegikeriak eta dibortzio-paperak nire bidera botatzea izan baitzen», dio Jonek, 34 urteko kiropraktoreak, infidelitatearen banandu ondoren adiskidetzearen esperientzia kontatuaz.

“Ez nekien nola lagundu nire emazteari iruzur egin ondoren sendatzen. Hilabete bat banandu ondoren, ez zuen berriro nirekin elkarrizketa bat edukitzeari. Elkarrizketa emozional batek beste bat ekarri zuen, eta halaxe, harreman baten ondoren adiskidetzearen etapak zabaltzen hasi ziren», gaineratu du.

Traiziodun ezkontidearengan infidelitateak duen eragina ikusita, jokabide hori ez da ustekabekoa. Nanditak dio: "Arazo bat aurkitu eta berehala, traizionatutako ezkontideak bestearekiko ezer sentitzeari utziko dio. Infidelitatearen ondoren maitasunetik erortzea ez da arraroa. Hala ere, sentimenduen galera hori ez da zertan iraunkorra izan. Denborarekin, emozio indartsuak finkatzen hasten dira. Atzerapauso honen aurretik bikote baten lotura sendoa bazen, elkarrengana itzultzeko bidea aurki dezakete».

Hala ere, horrek ez du esan nahi kapitulu hau zure bizitzatik ezabatu eta mugitu dezakezunikaurrera. Errekuperaziorako bide luzea eta gogorra da. Baina errazagoa izan daiteke desleialtasunaren ondoren saihestu beharreko ezkontza adiskidetzeko ohiko 10 akats hauek kontuan hartzen badituzu:

1. Muturreko erabakiak presaka hartzea

Iruzurtu zaituztela jakiten duzunean, nahaste emozionalak pasatzea naturala. "Emozioek gora egiten dute infidelitatea azaleratu ondoren, eta traizionatutako ezkontidea haserreak, traizioak eta konfiantza-arazoek gainezka sentitu dezakete, eta horrek zaila egiten du bere bikotekide iruzurrarekin enpatikoa izatea", dio Nanditak.

Zuk. Momentu beroan inpultsiboki jokatzeko tentazioa izan liteke, dibortzio-abisua zerbitzatzea edo harreman bat izatea edo ezkontidea etxetik botatzea. Hauek ezkontza adiskidetzearen akats handienetakoak dira, zure ezkontidearekin berriro harremanetan jartzeko bidea askoz zailagoa egiten dutenak. Iruzur egin ondoren ezkontza bat nola funtzionatzen duen ulertu ahal izateko, ez duzu zure emozioek zure ekintzak gidatzen utzi behar.

Ekidin erabakiak presaka hartzea. Eman zeure buruari eta zure harremanari denbora sendatzeko eta gogoratu infidelitatearen ondoren sendatzeko hainbat fase daudela. Eman arnas tarte bat elkarri zure sentimenduak zuzen eta objektiboki neurtu arte. Ez dago beste modurik desleialtasunaren ondoren noiz alde egin eta noiz geratu eta zure ezkontzari beste aukera bat eman jakiteko. Ezkontza adiskidetzeko 10 akats arruntetatiksaihestu infidelitatearen ondoren, hau izan daiteke estalkia jartzea zailena. Baina egin behar duzu, desleialtasuna barkatzeko etapa erabakigarrienetako bat delako.

2. Galdera gutxi edo gehiegi egitea

Bai, paradoxa samarra izan daiteke. Baina bi hauek ezkontza adiskidetze akats ohikoenetakoak dira desleialtasunaren ondoren saihesteko. Zure bikotekidearen aferari buruzko galderak egiteko eskubidea duzu eta erantzunak merezi dituzu. Traizionatutako ezkontideak xehetasunak nahi dituen arrazoietako bat beste pertsona batek bere konfiantza saltzera bultzatu zuenari buruzko argitasuna lortzea da. Horrek, aldi berean, epe luzera itxiera lan egiten lagun diezaieke.

Ukazioan jarraitzeak, iruzurra gertatu ez den itxurak egiteak edo elkarrizketa gogorrak saihesteak iruzurra egin ondoren elkarrekin egoteko ahaleginak oztopatuko ditu. . Garrantzitsua da iruzurren ondoren adiskidetze prozesuan komunikatzea. Engainatu duten ezkontide gisa, baliteke zure minak eta miseriak larrituta egotea, non baliteke iruzurgileek beren buruari buruz nola sentitzen duten pentsamendu bat ere kenduko ez duzula. Galdera egokiak egiteak hutsune hori gaindi dezake eta zure konexioan enpatiari lekua egin diezaioke.

“Izango dira traiziodun bikotekideak aferari buruz dena jakin nahi izango duena eta gertatutakoari buruz eta nola gertatu den buruz ezer entzun nahi ez duen faseak egongo dira. Bi erantzun horiek naturalak dira eta egin daitezketandem agertzen dira. Hala ere, ezinbestekoa da oreka lortu eta informazioa jakin beharraren arabera bilatzea. Onartu agian inoiz ez zarela ezagutu edo maneiatzen zure ezkontidearen ezkontzaz kanpoko harremanari buruzko egia osoa», dio Nanditak. Ez zaitez zure ezkontideak bere bikotekidearekin duen harremanari buruzko xehetasun intimoetan sakontzea.

3. Mendeku bila

Harremanen aditu gehienek diote pertsona batek lauzpasi infidelitatea berreskuratzeko etapa igarotzen dituela deskubritu ondoren. iruzur egin zaie: atsekabea, ukapena, haserrea eta negoziazioa, batzuk aipatzearren. Zailtasun emozional hau igaro ondoren bakarrik onartzeraino iristen zara eta ezkontzako traiziotik errekuperatzeko eta zure ezkontidearekin berriro konektatzeko pentsatzen has zaitezke.

Etapa bakoitza zaila den arren. bere erronka multzoa, haserrea izan daiteke prekarioena. Iruzur egin ondoren funtzionatzeko, pauso kontzienteak hartu behar dituzu zure bikotearekin mendekua hartzeko unean uneko untxi-zulotik ez joateko. Baliteke zure bikotekideari ikasgai bat emateko harreman bat izatea pentsatzea, baina jakin ezazu horrelako pentsamenduak autosuntsitzaileak direla. Zeure buruari min ematen besterik ez duzu egingo.

“Etapa bat etorriko da, non sentituko zenuke ezin duzula gehiago jasan minak eta mina eta zerbait egin nahi duzula. Ziurtatu a aukeratzen duzuladesleialtasuna gertatu zena onartzera eta hortik nora joan nahi duzun erabakitzera pauso bat hurbiltzen zaituen bidea, eta ez negatiboari bakarrik lagunduko dion mendekuaren bidetik ez joan, zure sendatze prozesua geldiarazi eta aurrera egin ezingo zaitu. ", aholkatzen du Nanditak. Hau izan daiteke harremanaren ondoren ezkontza berrezartzeko oztopatzen duen akats handienetako bat.

4. Paranoia izatea berriro iruzur egingo dutelako

Infidelitatea nola gainditzen asmatzen saiatzen ari zarenean. ezkontza, iraganeko konfiantza-arazoak mugitzea izan daiteke zure bideko oztoporik handiena. Hala ere, harremanean konfiantza berregiteko modua aurkitu behar duzu. Infidelitatearen ondoren saihestu beharreko 10 adiskidetze akats ohikoenetako bat zure bikotearekin gehiegi susmagarria izatea da. Zure ezkontidea barkatu eta bikote gisa elkarrekin aurrera egin nahi baduzu, egin ezazu bihotz osoz edo ez egin batere.

Berriro iruzurra egiteko aukerari buruzko zure paranoiak biak ez zaituzte inora eramango. Iruzur egin behar badute, egingo dute. Beraz, utzi haien telefonoetatik begiratzeari, haien gauzetatik begiratzeari edo espiatzeari. Zure zalantzak eta beldurrak baliozkoak dira baina paranoikoa jokatzeak egoera okerrera egingo du. Mugak ezarri behar dituzu arazo emozionalak edo baita fisikoak ere saihesteko, baina arau horiek zu babesteko dira, ez zorionerako dituzun aukerak suntsitzeko.

5. Mugak ez jartzea

Gaiaz ari garen bitartean, jakin ezazu mugak ezartzea iruzur egin ondoren saihestu beharreko 10 adiskidetze akatsen artean lehen postuan dagoela. Ezkontide adulterio bat itzultzea erabakitzen duzunean, ezarri argi eta garbi baldintzak. Nanditak aholkatzen du: "Mugak ezkontza adiskidetzeko prozesuan funtsezkoak dira. Beraz, eseri zure bikotearekin eta ezarri harremanen mugak. Are garrantzitsuagoa dena, ohoratu itzazu, edozein dela ere. Bikoteren batek, batez ere iruzurra egin duenak, muga horiek gainditzen baditu, segurtasunik eza eta konfiantza-arazoak berriro ere piztu ditzake."

Harremanaren mugak honelakoak izan daitezke:

• Noiz besteekin ligatzen duzu, errespetu falta sentiarazten dit. Ez duzula gehiago egingo espero dut
• Berandu iristen bazara, jakinaraztea espero dut
• Eskertuko nuke egunean zehar zure nondik norakoen berri ematen badidazu
• Ez agintzen dudan bitartean zure telefonoa miaketa egiteko, pasahitzak partekatzea nahiko nuke gardentasunaren mesedetan

Zure beharrak eta beldurrak zintzo komunikatu. Irakurri istiluen akta berriro elkartu aurretik, ezkontzako desleialtasuna gainditzeko. Baina behin egin ondoren, ikasi zure bikotearekin konfiantza izaten eta ez susmoa izaten. Zure berezko beldurrak eta segurtasun ezak zure ezkontidearen konfiantza izateko gaitasuna oztopatzen ari bazara, eta zure buruari galdetzen bazaizu: "Ezkontza ez al da inoiz berdina desleialtasunaren ondoren?" edo “Ahal a