في عالم مثالي ، لن يتحمل أي شخص عدم الاحترام والألم الناتج عن التعرض للغش (ولكن بعد ذلك ، في عالم مثالي ، فإن الشخص الذي تحبه وتثق به أكثر في هذا العالم ، لن يخونك ). ومع ذلك ، فإن الحياة الواقعية والعلاقات الإنسانية غالبًا ما تكون فوضوية ، وقد لا يكون الخروج من الزوج المخادع دائمًا خيارًا. إذا قررت منح علاقتك مرة أخرى ، فافعل ذلك بوعي كامل لأخطاء المصالحة الزوجية العشرة الشائعة التي يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية.

لماذا تسأل؟ أولاً ، التوفيق بين الطريقة الصحيحة يمكن أن يقلل من خطر إعادة إحياء صدمة التعرض للغش لبضع سنوات بعد ذلك. ثانيًا ، يتأكد من تحديد ومعالجة والعمل من خلال أي مشكلات ساهمت في اختيار شريكك للشرود وإعادة بناء رابطة أقوى بدلاً من مجرد التخلص من مشاكلك تحت السجادة والاكتفاء بعلاقة جوفاء جاهزة لذلك. تنهار عند أول إشارة للمتاعب.

قرار مسامحة الشريك المخادع ومنحه فرصة أخرى ليس هو الجزء الصعب. التحدي الحقيقي يبدأ بعد ذلك. يكاد يكون مثل بدء علاقة جديدة ، وإن كان ذلك بحذر وأمتعة الأذى وانعدام الثقة. لتسهيل المسار ، دعنا نلقي نظرة على 10 أخطاء شائعة في المصالحة الزوجية يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية لتحسين احتمالات راحة هذه البداية الجديدة على أساس متين ، بالتشاور معتعافي العلاقة بعد الغش؟ "، أعلم أن الأمر يستغرق وقتًا. ولكن عندما تصل إلى هناك ، ستكون قد تجاوزت معلمًا رئيسيًا في مراحل التعافي من الخيانة الزوجية.

6. مهاجمة زوجتك عاطفياً

متفق عليه ، البقاء في زواج متأرجح أمر صعب ، لكن تذكر ، أنت من قررت المصالحة. إذا كنت تريد حقًا معرفة كيفية التغلب على الخيانة الزوجية ، فإن إحدى أكثر النصائح المفيدة التي نقدمها لك هي الابتعاد عن الهجمات العاطفية. هذا لا يعني أنه لا يمكنك طرح المشكلات التي تزعجك أو مشاركة مخاوفك ومخاوفك ، ولكن يجب عليك أن تفعل ذلك بطريقة محترمة ومهتمة.

لا تعرف ماذا تقول لشخص ما يضر بك وكيف تقول أنه من أكثر أخطاء المصالحة شيوعًا التي يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية. حتى لو لم تتغلب على الألم الذي سببته لك زوجتك ، فإن الانتقاد ، وإلقاء الانتقادات اللاذعة والسخرية ، ونشر رسائل وسائل التواصل الاجتماعي المشفرة ، ومنحهم المعاملة الصامتة ، وإطلاق عمليات التنقيب السلبية العدوانية لجعلهم يشعرون بالسوء لن يساعد أنت تلتئم.

إذا واصلت توبيخ شريكك في كل فرصة تحصل عليها ، فلن تنجح في إعادة بناء الزواج بعد الزنا. قد يتم تثبيطهم حتى من إخبارك بأشياء في المستقبل ، مما سيؤدي فقط إلى إلحاق المزيد من الضرر بعلاقتك. إذا كنت لا تزال غير قادر على تجاوز انتهاك زوجك ، فتحدث معهم وابحث عن حل ولكنلا تجرب هذه الأساليب التي لا تسبب سوى التوتر. تجنبهم بأي ثمن إذا كنت تريد إنقاذ الزواج بعد الخيانة الزوجية.

7. مواجهة الشخص الذي خدعوا معه

هل يجب عليك مواجهة المرأة أو الرجل الآخر؟ هذه المعضلة هي واحدة من أكثر الجوانب صعوبة في معرفة كيفية التغلب على الخيانة الزوجية في الزواج. قد يكون من المغري جدًا أن تسأل شريكك في علاقة غرامية عن علاقتها أو قد ترغب في التباهي بكيفية "ربح" شريكك مرة أخرى. لكن بخلاف إرضاء غرورك ، لن يخدم أي غرض. في الواقع ، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأمور لأن احتمال تحول اللقاء إلى قبيح مرتفع للغاية.

السعي وراء الخاتمة هو أحد المراحل المهمة للشفاء بعد الخيانة الزوجية ، لكنك لن تحصل عليه من المواجهة القبيحة مع الشريك في علاقة زوجتك. ما لم يكن ذلك أمرًا لا مفر منه تمامًا - على سبيل المثال ، إذا كان الشخص الذي تعرض له زوجك للغش هو شخص تعرفه ويتعين عليك التفاعل معه بشكل متكرر - فمن الأفضل تجنب هذه المواجهة. تذكر أنك تحاول بناء علاقة جديدة مع زوجتك ، ويمكن لهذه المواجهة أن تلغي أي تقدم قد أحرزته حتى الآن.

8. لوم نفسك والشعور بالذنب

أحد الآثار الشائعة التعرض للغش هو الميل لإلقاء اللوم على نفسك والشعور بالذنب حيال ما حدث. سواء كان لشريكك علاقة عاطفية أو جسدية ، سواءلقد كانت علاقة طويلة الأمد أو نزعة عابرة ، لا بد أن تقوض ثقتك بنفسك. نتيجة لذلك ، قد تبدأ في التساؤل عما إذا كنت قد ساهمت في طرق زوجك الضال بطريقة ما أو إذا لم تكن جيدًا بما فيه الكفاية.

بصرف النظر عما إذا كانت العلاقة العاطفية ناتجة عن خلاف زوجي أو حياة جنسية سيئة ، لا تدع زوجك أو نفسك أو أي شخص آخر يسلط الضوء عليك للاعتقاد بأن ذلك كان خطأك. تذكر دائمًا ، بغض النظر عن الظروف ، الغش هو دائمًا اختيار وهو اختيار اتخذه شريكك ، وليس أنت. لا تتضمن مراحل المصالحة بعد الخيانة الزوجية تصويرك كشخص سيئ وأنفسهم على أنهم الضحية.

"يجب على الشريك الذي قام بالغش أن يتحمل المسؤولية عن أفعاله ، وأن يتحمل مسؤوليته عن أخطائهم ، وإظهار الإرادة في العمل الجاد من أجل تحسين الأمور. في غياب هذه المساءلة ، يمكن أن تصبح المصالحة الزوجية تحديًا لا يمكن التغلب عليه ، "يقول نانديتا. في حين أنه لا بأس في التأمل والنظر إلى دورك في إضعاف علاقتك ، لا تدع ذلك يؤثر على إحساسك بالذات.

9. إدخال الأطفال في الدراما

قد تكون الخيانة الزوجية قاسية على الجميع لكن لا تخطئ أبداً في جر الأطفال إلى مشاكلك الزوجية. في بعض الأحيان ، عندما يتم الكشف عن علاقة غرامية ولا ترغب في التخلي عن زوجتك ، فقد يكون من المغري استخدام الأطفالكبيادق لتذنب شريكك في البقاء. إن معاقبة الشريك غير المخلص من خلال حرمانه من الوصول إلى الأطفال أو التهديد بالعار أمام الأسرة ليس أمرًا مستبعدًا. ومع ذلك ، فهذه ليست الإجابات على كيفية إحياء العلاقة بعد الغش.

تشير هذه الأعمال المتلاعبة إلى نية الانتقام وليس إعادة بناء العلاقة. يجب أن يرغب شريكك في البقاء معك لأنه يندم حقًا على الغش ومستعد للتعويض ، ليس بدافع الشعور بالذنب أو لحماية الأطفال من التعرض للأذى. إن عدم معرفة وقت الابتعاد بعد الخيانة الزوجية وإيقاع الشريك بالذنب للبقاء في علاقة لم يعد يستثمر فيها هو أحد أكثر أخطاء المصالحة الزوجية شيوعًا. أساس الأسرة السعيدة. ناهيك عن الصدمة العاطفية التي يعاني منها الأطفال الذين يستخدمون كطعم. إذا كنت بحاجة إلى طرف ثالث لكسر الجمود أو التوسط ، فقم بإشراك الأصدقاء أو أفراد العائلة الذين يمكنك الوثوق بهم. لكن اترك الأطفال خارجها.

10. عدم طلب المساعدة عندما تحتاجها

التعافي من علاقة غرامية وإعادة بناء الثقة والحميمية بعد الزنا ليس بالأمر السهل. إذا شعرت أنت وشريكك بأنك عالقون أو واجهت عملية التعافي من الخيانة الزوجية عقبة ، فاطلب المساعدة المهنية. يمكن أن تساعدك الاستشارات الزوجية على فهم مشاعرك ، والتأكد من أنك في نفس الصفحةحول ما تريده من العلاقة ، وكذلك تحديد القضايا الأساسية التي ربما تكون قد سهلت هذا الانتهاك والعمل من خلالها.

يعد الاهتمام باحتياجاتك العاطفية ورفاهيتك خلال هذا الوقت الصعب أمرًا بالغ الأهمية. اعتمادًا على طبيعة العلاقة - سواء كانت ليلة واحدة أو علاقة عاطفية طويلة الأمد - سيكون لشريكك المخادع أيضًا نصيبه من النضالات. تذكر أنك في مرحلة ضعف وأن أي خطوات خاطئة يمكن أن توجه ضربة قاتلة لعلاقتك.

"عندما يبدو التواصل مستحيلًا أو إذا كان الجرح أو الخيانة في كل تفاعلاتك مع بعضكما البعض ، يمكن أن يكون علاج الأزواج مفيدًا للغاية في جعلك ترى الأشياء من منظور جديد وتفهم منظور بعضكما البعض ، "يقول نانديتا. إذا كنت تبحث عن مساعدة في اكتشاف كيفية المصالحة بعد الخيانة الزوجية ، فإن لوحة Bonobology من المعالجين ذوي الخبرة هنا من أجلك.

المؤشرات الرئيسية

• الخيانة الزوجية هي نكسة كبيرة لأي علاقة ولكن من الممكن التعافي منه والتوفيق بينهما
• لا ينبغي اتخاذ قرار الابتعاد أو منح علاقتكما فرصة أخرى عندما لا تزال تعالج الاضطراب العاطفي الناتج عن التعرض للغش في
• إذا قررت ذلك التصالح ، وتجنب الأخطاء مثل الإفراط في الشك ، وعدم وضع حدود ، واللجوء إلى الهجمات العاطفية ، والسعي للانتقام ، أو لوم نفسك على شريككالإجراءات
• طلب المساعدة المهنية يمكن أن يكون مفيدًا للغاية للزوجين اللذين يحاولان التصالح بعد الخيانة الزوجية

يقولون إن العلاقات مثل الزجاج الذي بمجرد كسره ، تظهر دائما صدع. في حين أن هذا صحيح ، فلدينا كلمة واحدة لك: Kintsugi (للمبتدئين ، إنه شكل فني ياباني لإصلاح القطع الفخارية المكسورة بالذهب - تُستخدم أيضًا كاستعارة لاحتضان العيوب والعيوب). وهذا يعني أنه يمكنك تجاوز انتكاسة مثل الخيانة الزوجية والخروج أقوى بكثير من ذي قبل.

الأسئلة الشائعة

هل المصالحة بعد الخيانة الزوجية ممكنة؟

هل المصالحة بعد الخيانة ممكنة؟ هل يمكن إنقاذ الزواج بعد الكفر؟ زوجي يغش فهل أبقى؟ زوجتي تريد العودة بعد الخيانة فهل أعطيها فرصة أخرى؟ غالبًا ما تبتلى مثل هذه الأسئلة في أذهان الأشخاص الذين تم القبض على شركائهم وهم يغشون. الإجابة المختصرة هي: نعم.

من الممكن استعادة الزواج بعد الزنا وبناء علاقة صحية ولكن العملية يمكن أن تكون مرهقة عاطفياً وتتطلب جهدًا وعملًا شاقًا من كلا الشريكين. للبقاء على قيد الحياة في علاقة غرامية ، يحتاج الشريك الذي تعرض للغش إلى ممارسة التسامح بينما يجب على الزوج المخادع تحمل المسؤولية عن أخطائه والاعتذار. تتطلب عملية التعافي من الخيانة الزوجية الكثير من التواضع والجهد والتواصل الصادق والصبر.

في حديثها عما إذا كانت المصالحة بعد الخيانة ممكنة ، تقول نانديتا ، "عندما يبدأ الزوجان عملية المصالحة الزوجية في أعقاب الخيانة الزوجية ، هناك الكثير من العوائق العقلية التي تعترض طريق الرابطة العاطفية ، والاتصال بأحد آخر ، والحميمية الجنسية. مدى تأثير هذه الكتل الذهنية على المصالحة يعتمد على طبيعة الخيانة وكذلك مدى قوة رباطهم قبلحدث الغش وظهر للعيان ".

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في عملية الشفاء وتساعد في استعادة الزواج بعد الزنا:

• ممارسة التعاطف ومتابعة وعودهم بالأفعال
• ضع حدودًا وتوقف عن أخذ بعضكما البعض كأمر مسلم به
• مارس الضعف
• اطرح الأسئلة ذات الصلة بعد الخيانة الزوجية
• تعلم أن تشعر بالضعف والعاطفة أمام زوجتك
• عبر عن شكوكك ومخاوفك فيما يتعلق بزواجك
• تعلمي توصيل مشاعرك لبعضكما البعض

هناك عدة أسباب لعدم الطلاق بعد الخيانة الزوجية. يمكن أن تتراوح هذه من البقاء في حالة حب مع بعضها البعض إلى القيود المالية والضغوط المجتمعية ووصمة العار ، وعدم الرغبة في تفريق الأسرة ، أو البقاء معًا من أجل الأطفال. تعتمد احتمالات نجاحك في معرفة كيفية جعل الزواج ينجح بعد الغش على أسباب اختيارك للمصالحة في المقام الأول بالإضافة إلى طبيعة الانتهاك.

على سبيل المثال ، إذا كان الغش شيئًا لمرة واحدة ، والتغلب على الخيانة الزوجية يمكن أن يكون أسهل مقارنة بالتسامح مع علاقة طويلة الأمد خارج نطاق الزواج. وبالمثل ، إذا كنت لا تزال تحب بعضكما البعض حقًا وترغب في بذل العمل الجاد لبناء علاقة صحية ، فإن المصالحة بعد الغش تصبح أسهل إلى حد ما. يختار الكثير من الناس البقاء معًا بعد الغش ، ومع ذلك ، فإنتعتمد جودة العلاقة على ما إذا كنت تفعل ذلك للأسباب الصحيحة وبالطريقة الصحيحة أم لا.

10 أخطاء شائعة في التصالح بين الزواج يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية

"قبل ثلاث سنوات ، عندما أخبرت جانين أنني كنت على علاقة غرامية ، لم ترغب في سماع أي شيء يجب أن أقوله وأردت الخروج . في البداية ، شعرت بصدمة شديدة لدرجة أن الاتصال الوحيد الذي أجرته معي هو إلقاء الإساءات وأوراق الطلاق في طريقي "، كما يقول جون ، مقوم العظام البالغ من العمر 34 عامًا ، وهو يشارك تجربته في المصالحة بعد الانفصال عن الخيانة الزوجية.

"لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية مساعدة زوجتي على الشفاء بعد الغش. بعد شهر من الانفصال ، لم تكن مترددة في إجراء محادثة معي مرة أخرى. قادت إحدى المحادثات العاطفية إلى أخرى ، وعلى هذا النحو ، بدأت مراحل المصالحة بعد العلاقة الغرامية تتكشف ". تقول نانديتا ، "بعد وقت قصير من اكتشاف الخيانة الزوجية ، قد يتوقف الشريك الخائن عن الشعور بأي شيء تجاه الآخر. السقوط في الحب بعد الخيانة ليس بالأمر غير المألوف. ومع ذلك ، فإن فقدان المشاعر هذا ليس بالضرورة دائمًا. بمرور الوقت ، تبدأ المشاعر القوية في الاستقرار. إذا كانت رابطة الزوجين قوية قبل هذه الانتكاسة ، فيمكنهما إيجاد طريقة للعودة إلى بعضهما البعض ".

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك فقط محو هذا الفصل من حياتك والتحركإلى الأمام. إنه طريق طويل وصعب للتعافي. ولكن يمكن أن يكون أسهل إذا بقيت على دراية بهذه الأخطاء العشرة الشائعة في المصالحة الزوجية لتتجنبها بعد الخيانة الزوجية:

1. اتخاذ قرارات متطرفة على عجل

عندما تكتشف أنك تعرضت للغش ، فهذا يعني من الطبيعي أن تمر باضطراب عاطفي. تقول نانديتا: "تتصاعد المشاعر بعد ظهور الخيانة الزوجية وقد يشعر الزوج الخائن بالارتباك بسبب مشاكل الغضب والخيانة والثقة ، مما يجعل من الصعب عليه أن يتعاطف مع شريكه المخادع".

أنت قد تميل إلى التصرف باندفاع في خضم هذه اللحظة ، مثل تقديم إشعار طلاق أو إقامة علاقة غرامية بنفسك ، أو طرد زوجتك من المنزل. هذه من بين أكبر الأخطاء في المصالحة الزوجية التي تجعل الطريق إلى إعادة الاتصال بزوجك أكثر صعوبة. لتكون قادرًا على فهم كيفية جعل الزواج ينجح بعد الغش ، عليك ألا تدع عواطفك تقود أفعالك.

تجنب اتخاذ القرارات على عجل. امنح نفسك وعلاقاتك وقتًا للشفاء وتذكر أن هناك عدة مراحل للشفاء بعد الخيانة الزوجية. امنح كل منكما بعضًا من مساحة التنفس حتى تتمكن من قياس مشاعرك بشكل صحيح وموضوعي. لا توجد طريقة أخرى لمعرفة متى تمشي بعيدًا بعد الخيانة الزوجية ومتى تبقى وتعطي زواجك فرصة أخرى. من 10 أخطاء مصالحة الزواج الشائعة لتجنبه بعد الخيانة الزوجية ، قد يكون هذا هو الأصعب في وضع غطاء عليه. لكن يجب عليك القيام بذلك لأنها واحدة من أهم مراحل التسامح عن الخيانة الزوجية.

2. طرح أسئلة قليلة جدًا أو كثيرة جدًا

نعم ، قد يبدو هذا نوعًا من التناقض. لكن كلاهما من أكثر أخطاء المصالحة الزوجية شيوعًا التي يجب تجنبها بعد الكفر. لديك الحق في طرح أسئلة حول علاقة شريكك وأنت تستحق الإجابات. أحد أسباب رغبة الزوج الخائن في الحصول على التفاصيل هو توضيح ما دفع الشخص الآخر إلى خيانة ثقته. وهذا بدوره يمكن أن يساعدهم في العمل نحو الإغلاق على المدى الطويل.

البقاء في حالة إنكار ، والتظاهر بأن الغش لم يحدث ، أو تجنب المحادثات الصعبة لن يؤدي إلا إلى إعاقة جهودك في البقاء معًا بعد الغش. . من المهم التواصل أثناء عملية المصالحة بعد الغش. بصفتك الزوج الذي تعرض للغش ، قد تغمره آلامك وبؤسك لدرجة أنك قد لا تدخر حتى فكرة عن شعور الغشاشين تجاه أنفسهم. يمكن لطرح الأسئلة الصحيحة سد هذه الفجوة وإفساح المجال للتعاطف في اتصالك.

"ستكون هناك أوقات يرغب فيها الشريك الذي تعرض للخيانة في معرفة كل شيء عن هذه القضية ، وستكون هناك مراحل لا يرغبون فيها في سماع أي شيء عما حدث وكيف. كل من هذه الردود طبيعية ويمكنتظهر جنبا إلى جنب. ومع ذلك ، فمن الضروري أن تكون قادرًا على تحقيق التوازن والبحث عن المعلومات على أساس الحاجة إلى المعرفة. تقبّل أنك قد لا تعرف أبدًا أو تتعامل مع الحقيقة الكاملة عن علاقة زوجك خارج نطاق الزواج "، كما تقول نانديتا. تجنب معاناة الدخول في تفاصيل حميمة عن علاقة زوجك بشريكه.

3. البحث عن الانتقام

يقول معظم خبراء العلاقات أن الشخص يمر بأربع إلى ست مراحل من التعافي من الخيانة الزوجية بعد اكتشافه. تعرضت للغش - الحزن ، والإنكار ، والغضب ، والمساومة ، على سبيل المثال لا الحصر. فقط بعد أن تمر بهذه المشاعر العاطفية تصل إلى نقطة القبول ويمكنك حتى أن تبدأ في التفكير في التعافي من الخيانة في الزواج وإعادة الاتصال بزوجتك.

بينما كل مرحلة صعبة ولها مجموعة التحديات الخاصة به ، يمكن أن يكون الغضب هو الأكثر خطورة. لإنجاح الأمر بعد الغش ، يجب أن تتخذ خطوات واعية لمنع نفسك من النزول في حفرة الأرانب للانتقام من شريكك في حرارة اللحظة. قد تفكر في وجود علاقة غرامية بنفسك لتعليم شريكك درسًا ولكنك تعلم أن مثل هذه الأفكار مدمرة للذات. سوف ينتهي بك الأمر فقط بإيذاء نفسك.

"ستأتي مرحلة تشعر فيها أنك لا تستطيع تحمل الألم والألم بعد الآن وتريد أن تفعل شيئًا حيال ذلك. تأكد من اختيار ملفالطريق الذي يأخذك خطوة أقرب إلى قبول أن الخيانة الزوجية قد حدثت وتحديد المكان الذي تريد الذهاب إليه من هناك ، وعدم السير في طريق الانتقام الذي سيساهم فقط في السلبية ، ويوقف عملية الشفاء ، ويجعلك غير قادر على المضي قدمًا ، "تنصح نانديتا. يمكن أن يكون هذا أحد أكبر الأخطاء التي تعترض طريق استعادة الزواج بعد الخيانة.

4. الشعور بجنون العظمة أنهم سوف يغشون مرة أخرى

عندما تحاول معرفة كيفية التغلب على الخيانة الزوجية في الزواج ، فإن تجاوز مشكلات الثقة الماضية يمكن أن يكون أكبر حجر عثرة في طريقك. ومع ذلك ، عليك أن تجد طريقة لإعادة بناء الثقة في العلاقة. أحد أكثر 10 أخطاء شيوعًا في المصالحة يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية هو الإفراط في الشك في شريكك. إذا كنت ترغب في مسامحة زوجتك والمضي قدمًا معًا كزوجين ، فافعل ذلك بإخلاص أو لا تفعل ذلك على الإطلاق.

إن جنون العظمة الذي تشعر به بشأن احتمال قيامهما بالغش مرة أخرى لن يقودكما إلى أي مكان. إذا كان عليهم الغش ، فسوف يفعلون. لذا توقف عن البحث في هواتفهم ، أو اختلاس النظر عبر أغراضهم ، أو التجسس عليهم. شكوكك ومخاوفك صحيحة ولكن التصرف بجنون العظمة لن يؤدي إلا إلى تدهور الوضع. يجب أن تضع حدودًا لمنع العلاقات العاطفية أو حتى الجسدية ، ولكن هذه القواعد لحمايتك ، وليس تدمير أي فرص لديك في السعادة.

5. عدم تعيين الحدود

أثناء تواجدنا في هذا الموضوع ، اعلم أن الفشل في وضع الحدود يحتل مرتبة عالية في أعلى 10 أخطاء مصالحة يجب تجنبها بعد الغش. عندما تقرر استعادة الزوج الزاني ، ضع الشروط والأحكام بوضوح. تنصح نانديتا بأن "الحدود جزء لا يتجزأ من عملية مصالحة الزواج. لذا ، اجلس مع شريكك وحدد حدود العلاقة. والأهم من ذلك ، احترمهم مهما حدث. إذا تجاوز أي من الشريكين ، خاصة الشخص الذي غش ، هذه الحدود ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة عدم الأمان وقضايا الثقة من جديد. "

يمكن أن تبدو الحدود في العلاقة كما يلي:

• متى أنت تغازل الآخرين ، فهذا يجعلني أشعر بعدم الاحترام. أتوقع ألا تفعل ذلك بعد الآن
• إذا تأخرت ، أتوقع أن يتم إخطاري
• وسأكون ممتنًا إذا أمكنك إبقائي على اطلاع بمكان وجودك خلال اليوم
• بينما أعدك بعدم للتجسس على هاتفك ، أود أن نشارك كلمات المرور من أجل الشفافية

أبلغ عن احتياجاتك ومخاوفك بصراحة. اقرأ قانون مكافحة الشغب قبل أن تعود معًا لتنجح في التغلب على الخيانة الزوجية. ولكن بمجرد أن تفعل ذلك ، تعلم أن تثق ولا تشك في شريكك في كل منعطف. إذا كانت مخاوفك ومخاوفك المتأصلة تعيق قدرتك على الوثوق بزوجتك ، ووجدت نفسك تسأل ، "هل الزواج لا يتغير أبدًا بعد الخيانة الزوجية؟" أو "Can a