ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ವಂಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಆದರೆ, ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ) ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ.

ಯಾಕೆ, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಒಂದು, ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಗುಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಟೊಳ್ಳಾದ ಶೆಲ್‌ಗೆ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಯ ಮೊದಲ ಸುಳಿವಿನಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಿರಿ.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಭಾಗವಲ್ಲ. ನಂತರ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಸಾಮಾನುಗಳಿದ್ದರೂ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತಿದೆ. ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ದೃಢವಾದ ತಳಹದಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?", ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದು

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಹೊರಬರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಬಾರ್ಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಬ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ನಿಗೂಢ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಡಿಗ್‌ಗಳನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಭಿಚಾರದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳದಂತೆ ಅವರು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಿಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಈ ಕೆಳಗಿನ-ಬೆಲ್ಟ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ನೀವು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.

7. ಅವರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ನೀವು ಇತರ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷನನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕೇ? ಈ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ "ಗೆಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎನ್‌ಕೌಂಟರ್ ಕೊಳಕು ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊಳಕು ಮುಖಾಮುಖಿಯಿಂದ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದರೆ - ಈ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮುಖಾಮುಖಿಯು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

8. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವಿರಲಿಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕ ಕುಣಿತ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧವು ವೈವಾಹಿಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಂಬಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೋಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ನಂತರದ ಸಮನ್ವಯದ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

“ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಪಾಲುದಾರನು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ತಪ್ಪಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಈ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮನ್ವಯವು ದುಸ್ತರ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಂದಿತಾ. ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

9. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಕರೆತರುವುದು

ದ್ರೋಹವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಸಂಬಂಧವು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ಯಾದೆಗಳಂತೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವಂತೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಸಹ ಕೇಳಿಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇವು ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲ.

ಈ ಕುಶಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಂಚನೆಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಯಾವಾಗ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇಂತಹ ಮುರಿದ, ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬದ ಆಧಾರ. ಆಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.

10. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು

ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಭಿಚಾರದ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಇದು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ನಿಲುವು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ವಂಚನೆಯ ಪಾಲುದಾರ ಕೂಡ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಹಂತದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

“ಸಂವಹನವು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರರೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ ಬಣ್ಣಿಸಿದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ," ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

  • ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ
  • ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೋಸಹೋಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು
  • ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸದಿರುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕ್ರಮಗಳು
  • ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು

ಸಂಬಂಧಗಳು ಗಾಜಿನಂತೆ, ಒಮ್ಮೆ ಮುರಿದುಹೋದವು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿರುಕು ತೋರಿಸಿ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಕಿಂಟ್ಸುಗಿ (ಪ್ರಾರಂಭಿಸದವರಿಗೆ, ಇದು ಮುರಿದ ಕುಂಬಾರಿಕೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಪಾನಿನ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ - ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅಂದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಂತೆ ಛಿದ್ರವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಯ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು.

FAQs

1. ವಂಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2. ಒಮ್ಮೆ ಮೋಸಗಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಸಗಾರ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ 'ಒಮ್ಮೆ ಮೋಸಗಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಸಗಾರ' ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅವರು ಜಾರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 3. ವಂಚನೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆ?

ವಂಚನೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರೋ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

4. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನೋವು ಎಂದಾದರೂ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಂಬಿಕೆಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಸಮಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

1> 1> 2010 දක්වා> ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಂದಿತಾ ರಂಭಿಯಾ (MSc, ಸೈಕಾಲಜಿ), ಇವರು CBT, REBT ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯವು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನನ್ನ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ, ನಾನು ಉಳಿಯಬೇಕೇ? ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಅಫೇರ್ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರು ಮೋಸ ಹೋದ ಜನರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಉತ್ತರ: ಹೌದು.

ವ್ಯಭಿಚಾರದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಗಾತಿಯು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಮ್ರತೆ, ಪ್ರಯತ್ನ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ದಂಪತಿಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮನ್ವಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧಕ್ಕೆ, ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಂಧವು ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ವಂಚನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ.”

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಭಿಚಾರದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  • ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
  • ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
  • ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
  • ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡದಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆರ್ಥಿಕ ಮಿತಿಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಂಕ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಂಚನೆಯು ಒಂದು-ಆಫ್ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಮೋಸದ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ತಪ್ಪುಗಳು

“ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಜಾನೀನ್‌ಗೆ ನಾನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವಳು ನಾನು ಹೇಳುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು . ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದಳು, ಅವಳು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಏಕೈಕ ಸಂವಹನವೆಂದರೆ ನಿಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವುದು" ಎಂದು 34 ವರ್ಷದ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಜಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅದರಂತೆಯೇ, ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯದ ಹಂತಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು," ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೀಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳ ನಷ್ಟವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿನ್ನಡೆಯ ಮೊದಲು ದಂಪತಿಗಳ ಬಂಧವು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಈ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲಮುಂದೆ. ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ದೀರ್ಘ, ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. "ದ್ರೋಹವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೋಪ, ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಮೋಸಗಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಂತಹ ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ವಿವಾಹದ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು.

ಆತುರದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅಳೆಯುವವರೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಯಾವಾಗ ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

2. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು

ಹೌದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೋಧಾಭಾಸದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇವೆರಡೂ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿವಾಹ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರು. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಯಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಪಡೆಯುವುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಮೋಸ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. . ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಮುಳುಗಿರಬಹುದು, ಮೋಸಗಾರರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಪರಾನುಭೂತಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

“ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಕೇಳಲು ಬಯಸದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದುಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ-ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ”ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಕಟ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸಂಕಟವನ್ನು ನೀವೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

3. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಮೋಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ದುಃಖ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಚೌಕಾಶಿ, ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು. ನೀವು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಅಂಗೀಕಾರದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಹಂತವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳು, ಕೋಪವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಲದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಜಾಗೃತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸಲು ನೀವೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

“ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಹಂತವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಮಾರ್ಗವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ,” ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಂದಿತಾ. ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಆಗಿರಬಹುದು.

4. ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು

ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮದುವೆ, ಹಿಂದಿನ ನಂಬಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಎಡವಟ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು 10 ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಣುಕಿ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ವ್ಯಾಮೋಹದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಆ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

5. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ನಾವು ವಿಷಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗ್ರ 10 ಸಮನ್ವಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ವ್ಯಭಿಚಾರದ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ನಂದಿತಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಮದುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಡಿಗಳು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಏನೇ ಇರಲಿ. ಪಾಲುದಾರರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದವರು, ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು.”

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಗಡಿಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

  • ಯಾವಾಗ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿ, ಅದು ನನಗೆ ಅಗೌರವವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ
  • ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತಿಳಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ
  • ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ
  • ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೂಪ್ ಮಾಡಲು, ಪಾರದರ್ಶಕತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲು ಗಲಭೆ ಕಾಯಿದೆಯನ್ನು ಓದಿ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಗತ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಮದುವೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ “ಕ್ಯಾನ್ ಎ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.