Ihanteellisessa maailmassa kukaan ei sietäisi pettämisen aiheuttamaa epäkunnioitusta ja tuskaa (mutta ihanteellisessa maailmassa se ihminen, jota rakastat ja johon luotat eniten maailmassa, ei myöskään pettäisi sinua). Tosielämä ja ihmissuhteet ovat kuitenkin usein sotkuisia, eikä pettävän puolison hylkääminen ole aina vaihtoehto. Jos päätät antaa suhteellesi uuden mahdollisuuden, tee se siten, ettätäydellinen tietoisuus 10 yleisestä avioliiton sovitteluvirheestä, joita on vältettävä uskottomuuden jälkeen.

Miksi, kysyt? Ensinnäkin, sovinto oikealla tavalla voi minimoida riskin, että pettämisen trauma koetaan uudelleen muutaman vuoden kuluttua. Toiseksi, se varmistaa, että tunnistat, käsittelet ja työstät kaikki ongelmat, jotka vaikuttivat kumppanisi valintaan harhautua, ja rakennat uudelleen vahvemman siteen sen sijaan, että lakaiset ongelmasi maton alle ja tyydyt suhteesi onttoon kuoreen.joka on valmis murtumaan ensimmäisestä ongelman häivähdyksestä.

Päätös antaa anteeksi uskottomalle kumppanille ja antaa hänelle uusi mahdollisuus ei ole vaikeinta. Todellinen haaste alkaa sen jälkeen. Se on melkein kuin uuden suhteen aloittaminen, vaikkakin varovaisesti ja loukkaantumisen ja epäluottamuksen taakkojen kanssa. Jotta tie olisi helpompi, katsotaanpa 10 yleistä avioliiton sovitteluvirhettä, joita kannattaa välttää uskottomuuden jälkeen, jotta voit parantaa mahdollisuuksiasi levätä tässä uudessa alussa.vankan perustan, ja konsultoi psykologi Nandita Rambhiaa (MSc, psykologia), joka on erikoistunut CBT:hen, REBT:hen ja parisuhdeneuvontaan.

Onko sovinto mahdollinen uskottomuuden jälkeen?

Onko avioliiton pelastaminen uskottomuuden jälkeen mahdollista? Onko mahdollista pelastaa avioliitto uskottomuuden jälkeen? Mieheni petti, pitäisikö minun jäädä? Vaimoni haluaa palata uskottomuuden jälkeen, pitäisikö minun antaa hänelle toinen mahdollisuus? Tämänkaltaiset kysymykset askarruttavat usein niiden ihmisten mieltä, joiden kumppani on jäänyt kiinni pettämisestä. Lyhyt vastaus on: kyllä.

Avioliiton palauttaminen uskottomuuden jälkeen ja terveen suhteen rakentaminen on mahdollista, mutta prosessi voi olla emotionaalisesti rasittava ja vaatii molemmilta osapuolilta ponnistelua ja kovaa työtä. Jotta uskottomuudesta selviytyminen onnistuisi, petetyn kumppanin on harjoiteltava anteeksiantoa, kun taas pettävän puolison on otettava vastuu virheistään ja pyydettävä anteeksi. Uskottomuudesta toipuminen vaatiipaljon nöyryyttä, vaivannäköä, rehellistä viestintää ja kärsivällisyyttä.

Puhuessaan siitä, onko sovinto uskottomuuden jälkeen mahdollinen, Nandita sanoo: "Kun pari aloittaa avioliiton sovintoprosessin uskottomuuden jälkeen, on paljon henkisiä esteitä, jotka haittaavat heidän emotionaalista sidettään, yhteyttä toisiinsa ja seksuaalista läheisyyttä. Se, missä määrin nämä henkiset esteet vaikuttavat sovintoon, riippuu uskottomuuden luonteesta.ja kuinka vahva heidän siteensä oli ennen kuin pettäminen tapahtui ja tuli ilmi."

Seuraavassa on muutamia asioita, jotka voivat auttaa parantumisprosessissa ja avioliiton palauttamisessa aviorikoksen jälkeen:

• Harjoittaa empatiaa ja noudattaa lupauksiaan teoillaan.
• Asettakaa rajat ja lakatkaa pitämästä toistenne asioita itsestäänselvyyksinä.
• Käytännön haavoittuvuus
• Kysy asiaankuuluvia kysymyksiä uskottomuuden jälkeen
• Opi tuntemaan itsesi heikoksi ja tunteelliseksi puolisosi edessä.
• Ilmaise epäilyksesi ja pelkosi avioliiton suhteen.
• Opetelkaa kommunikoimaan tunteistanne toisillenne

On useita syitä olla eroamatta uskottomuuden jälkeen. Nämä voivat vaihdella siitä, että rakastatte edelleen toisianne, taloudellisista rajoituksista, yhteiskunnallisista paineista ja leimautumisesta, siitä, että ette halua hajottaa perhettä tai siitä, että pysytte yhdessä lasten vuoksi. Todennäköisyys, että onnistutte selvittämään, miten saatte avioliiton toimimaan pettämisen jälkeen, riippuu syistä, joiden vuoksi päätätte tehdä avioeron.sekä rikkomuksen luonne.

Esimerkiksi jos pettäminen oli kertaluonteinen asia, uskottomuudesta selviäminen voi olla helpompaa kuin pitkäaikaisen avioliiton ulkopuolisen suhteen anteeksiantaminen. Samoin jos rakastatte edelleen toisianne aidosti ja olette halukkaita tekemään kovasti töitä rakentaaksenne terveen suhteen, sovinto pettämisen jälkeen helpottuu jonkin verran. Monet ihmiset tekevät kuitenkin valinnan pysyä yhdessä pettämisen jälkeen,suhteen laatu riippuu siitä, teetkö sitä oikeista syistä ja oikealla tavalla.

10 Yhteinen avioliitto sovinto virheitä välttää jälkeen uskottomuus

"Kolme vuotta sitten, kun kerroin Janinelle, että minulla oli suhde, hän ei halunnut kuulla mitään sanottavaa ja halusi lähteä pois. Aluksi hän oli niin järkyttynyt, että ainoa yhteydenpito kanssani oli se, että hän heitteli minulle solvauksia ja avioeropapereita", 34-vuotias kiropraktikko Jon kertoo kokemuksestaan sovinnon tekemisestä uskottomuuden jälkeen eron jälkeen.

"Minulla ei ollut aavistustakaan, miten auttaa vaimoani parantumaan sen jälkeen, kun olin pettänyt häntä. Kuukauden eron jälkeen hän ei ollut lainkaan vastahakoinen keskustelemaan kanssani uudelleen. Yksi tunnekeskustelu johti toiseen, ja aivan samalla tavalla alkoivat kehittyä suhteen jälkeisen sovinnon vaiheet", hän lisää.

Kun otetaan huomioon uskottomuuden vaikutus petettyyn puolisoon, tämä käyttäytyminen ei ole odottamatonta. Nandita sanoo: "Pian sen jälkeen, kun suhde on paljastunut, petetty puoliso saattaa lakata tuntemasta mitään toista kohtaan. Rakkauden menettäminen uskottomuuden jälkeen ei ole harvinaista. Tämä tunteiden katoaminen ei kuitenkaan ole välttämättä pysyvää. Ajan myötä voimakkaat tunteet alkavat rauhoittua. Jos parisuhteen side oli vahva.ennen tätä takaiskua, he voivat löytää tien takaisin toistensa luo."

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit vain pyyhkiä tämän luvun elämästäsi ja siirtyä eteenpäin. Se on pitkä ja vaikea tie toipumiseen. Mutta se voi olla helpompaa, jos muistat nämä 10 yleistä avioliiton sovintovirhettä, joita kannattaa välttää uskottomuuden jälkeen:

1. Äärimmäisten päätösten tekeminen hätäisesti

Kun huomaat, että sinua on petetty, on luonnollista käydä läpi tunnekuohua. "Tunteet käyvät kuumina sen jälkeen, kun uskottomuus tulee ilmi, ja petetty puoliso voi tuntea olevansa vihan, petoksen ja luottamuskysymysten vallassa, minkä vuoksi hänen on vaikea suhtautua empaattisesti pettäneeseen kumppaniinsa", Nandita sanoo.

Sinulla saattaa olla kiusaus toimia impulsiivisesti hetken kuumuudessa, kuten antaa avioerokirje tiedoksi tai ryhtyä itse suhteeseen tai heittää puolisosi ulos talosta. Nämä ovat suurimpia virheitä avioliiton sovittelussa, jotka tekevät tiestäsi takaisin puolisosi kanssa paljon vaikeamman. Jotta voisit ymmärtää, miten saada avioliitto toimimaan pettämisen jälkeen, sinun ei pidä antaa sinuntunteet ohjaavat tekojasi.

Välttäkää tekemästä päätöksiä hätiköidysti. Antakaa itsellenne ja suhteellenne aikaa parantua ja muistakaa, että uskottomuuden jälkeisessä toipumisessa on useita vaiheita. Antakaa toisillenne hengähdystaukoa, kunnes pystytte arvioimaan tunteitanne oikein ja objektiivisesti. Ei ole muuta keinoa selvittää, milloin uskottomuuden jälkeen kannattaa lähteä pois ja milloin jäädä antamaan avioliitollenne uusi mahdollisuus. 10:stä yleisestä avioliitonsovitteluvirheitä, joita on vältettävä uskottomuuden jälkeen, tämä on ehkä vaikeinta hillitä. Mutta se on tehtävä, koska se on yksi uskottomuuden anteeksiantamisen tärkeimmistä vaiheista.

2. Liian harvojen tai liian monien kysymysten esittäminen.

Kyllä, tämä saattaa kuulostaa hieman paradoksaaliselta. Mutta nämä molemmat ovat yleisimpiä avioliiton sovitteluvirheitä, joita kannattaa välttää uskottomuuden jälkeen. Sinulla on oikeus kysyä kysymyksiä kumppanisi suhteesta, ja ansaitset vastauksia. Yksi syy siihen, miksi petetty puoliso haluaa yksityiskohtia, on saada selvyyttä siihen, mikä sai toisen pettämään hänen luottamuksensa. Tämä puolestaan voi auttaa häntä saamaanpyrkiä lopettamaan pitkällä aikavälillä.

Kieltäminen, teeskenteleminen, ettei pettämistä tapahtunut, tai vaikeiden keskustelujen välttely vain vaikeuttaa pyrkimyksiänne pysyä yhdessä pettämisen jälkeen. On tärkeää kommunikoida pettämisen jälkeisen sovinnon aikana. Puolisona, jota on petetty, saatat olla niin tuskasi ja surkeutesi vallassa, ettet ehkä edes ajattele, miltä pettäjistä tuntuu.Oikeiden kysymysten esittäminen voi kuroa umpeen tämän kuilun ja luoda tilaa empatialle yhteydessänne.

"On aikoja, jolloin petetty kumppani haluaa tietää kaiken suhteesta, ja on vaiheita, jolloin hän ei halua kuulla mitään siitä, mitä tapahtui ja miten. Molemmat reaktiot ovat luonnollisia ja voivat esiintyä samanaikaisesti. On kuitenkin tärkeää pystyä löytämään tasapaino ja etsimään tietoa tarpeellisuusperiaatteella. Hyväksy, että et ehkä koskaan tule tietämään tai käsittelemään sitäkoko totuus puolisosi avioliiton ulkopuolisesta suhteesta", Nandita sanoo. Säästä itsesi tuskalta, kun joudut kertomaan intiimejä yksityiskohtia puolisosi yhteydestä hänen kumppaniinsa.

3. Kostonhakuisuus

Useimmat parisuhdeasiantuntijat sanovat, että henkilö käy läpi neljästä kuuteen uskottomuudesta toipumisen vaihetta sen jälkeen, kun on huomannut, että häntä on petetty - suru, kieltäminen, viha ja neuvottelu, muutamia mainitakseni. Vasta kun olet käynyt läpi nämä tunnevaiheet, pääset pisteeseen, jossa voit hyväksyä sen ja voit edes alkaa miettiä, miten voit toipua pettämisestä avioliitossa ja yhdistää sinut uudelleen avioliittoon.puoliso.

Vaikka jokainen vaihe on vaikea ja sisältää omat haasteensa, viha voi olla kaikkein vaarallisin. Jotta pettämisen jälkeinen suhde toimisi, sinun on tietoisesti pyrittävä estämään itseäsi menemästä kaninkoloon ja kostamasta kumppanillesi hetken mielijohteesta. Saatat miettiä, haluaisitko itse tehdä suhteen antaaksesi kumppanillesi opetuksen, mutta tiedä, että tällaiset ajatukset ovat itsetuhoisia.Satutat lopulta vain itseäsi.

"Tulee vaihe, jossa sinusta tuntuu, ettet enää kestä loukkaantumista ja tuskaa ja haluat tehdä asialle jotain. Varmista, että valitset tien, joka vie sinut askeleen lähemmäs sitä, että hyväksyt uskottomuuden tapahtuneen, ja päätät, mihin haluat mennä siitä eteenpäin, etkä lähde koston tielle, joka vain lisää negatiivisuutta, jarruttaa toipumisprosessiasi ja renderoiet pysty etenemään eteenpäin", Nandita neuvoo. Tämä voi olla yksi suurimmista virheistä, jotka estävät avioliiton palauttamisen suhteen jälkeen.

4. Vainoharhaisuus sen suhteen, että he pettävät jälleen.

Kun yrität selvittää, miten päästä eroon uskottomuudesta avioliitossa, luottamusongelmien ohittaminen voi olla suurin kompastuskivi tielläsi. Sinun on kuitenkin löydettävä tapa rakentaa luottamus suhteeseen uudelleen. Yksi 10 yleisimmästä sovintovirheestä, joita kannattaa välttää uskottomuuden jälkeen, on olla liian epäluuloinen kumppaniaan kohtaan. Jos haluat antaa puolisollesi anteeksi ja mennä eteenpäin yhdessä kuinpariskunta, tee se täydestä sydämestä tai älä tee sitä ollenkaan.

Vainoharhaisuutesi siitä, että hän saattaa pettää taas, ei johda teitä molempia mihinkään. Jos hänen on pakko pettää, hän pettää. Älä siis enää tutki heidän puhelimiaan, kurkistele heidän tavaroitaan tai vakoile heitä. Epäilyksesi ja pelkosi ovat aiheellisia, mutta vainoharhaisena toimiminen vain huonontaa tilannetta. Sinun pitäisi asettaa rajat, jotta estät emotionaaliset suhteet tai jopa fyysiset suhteet, mutta nämä säännöt ovat seuraavatsuojellakseni sinua, en tuhota mahdollisuuksiasi onneen.

5. Rajojen asettamatta jättäminen

Kun kerran puhumme tästä aiheesta, tiedä, että rajojen asettamisen laiminlyönti on 10 suurimman sovintovirheen joukossa, joita on vältettävä pettämisen jälkeen. Kun päätät ottaa aviorikollisen puolison takaisin, aseta ehdot selkeästi. Nandita neuvoo: "Rajat ovat olennainen osa avioliiton sovintoprosessia. Istu siis alas kumppanisi kanssa ja aseta parisuhteellesi rajat. Vielä tärkeämpää on, että kunnioitat näitä rajoja,Jos jompikumpi kumppani, erityisesti se, joka petti, ylittää nämä rajat, se voi herättää epävarmuutta ja luottamusongelmia uudelleen."

Suhteen rajat voivat näyttää jotakuinkin tältä:

• Kun flirttailet muiden kanssa, se saa minut tuntemaan itseni epäkunnioitetuksi. Odotan, ettet tee sitä enää...
• Jos olet myöhässä, odotan, että minulle ilmoitetaan, -
• Olisin kiitollinen, jos voisit pitää minut ajan tasalla olinpaikastasi päivän aikana...
• Lupaan, etten nuuski puhelintasi, mutta haluaisin, että jaamme salasanat avoimuuden vuoksi.

Kerro tarpeistasi ja peloistasi avoimesti. Lue rähinöintiä ennen kuin palaatte yhteen, jotta onnistutte pääsemään yli uskottomuudesta avioliitossa. Mutta kun olette päässeet, opettele luottamaan kumppanisi joka käänteessä eikä epäilemään häntä. Jos luontaiset pelkosi ja epävarmuutesi haittaavat kykyäsi luottaa puolisoosi ja huomaat kysyväsi itseltäsi: "Onko avioliitto koskaan sama sen jälkeen, kunuskottomuudesta?" tai "Voiko suhde toipua pettämisen jälkeen?", tiedä, että se vie aikaa. Mutta kun pääsette siihen pisteeseen, olette ylittäneet tärkeän virstanpylvään uskottomuudesta toipumisen vaiheissa.

6. Puolison kimppuun hyökkääminen emotionaalisesti

Myönnettäköön, että on vaikeaa pysyä avioliitossa, joka keikkuu reunalla, mutta muista, että sinä olet se, joka on päättänyt tehdä sovinnon. Jos todella haluat selvittää, miten voit voittaa uskottomuus avioliitossa, yksi hyödyllisimmistä vinkeistä, joita meillä on sinulle, on välttää tunnekuohuja. Tämä ei tarkoita sitä, ettetkö voisi tuoda esiin sinua vaivaavia asioita tai jakaa pelkojasi ja huoliasi, muttasinun on tehtävä se kunnioittavalla ja välittävällä tavalla.

Tietämättömyys siitä, mitä sanoa toiselle, joka on loukannut sinua, ja miten sanoa se, on yksi yleisimmistä sovinnon virheistä, joita kannattaa välttää uskottomuuden jälkeen. Vaikka et olisi päässyt yli puolisosi aiheuttamasta kivusta, ei auta, jos hyökkäät kimppuusi, heität piikkejä ja pilkkaa, lähetät salaperäisiä viestejä sosiaalisessa mediassa, annat hänelle hiljaista kohtelua ja laukaiset passiivis-aggressiivisia vihjailuja, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa huonommaksi.parantua.

Jos haukut kumppaniasi aina tilaisuuden tullen, et onnistu avioliiton jälleenrakentamisessa aviorikoksen jälkeen. Hän saattaa jopa lannistua kertomaan sinulle asioita tulevaisuudessa, mikä vain vahingoittaa suhdettanne entisestään. Jos et vieläkään pääse yli puolisosi rikkomuksesta, puhu hänen kanssaan ja etsi ratkaisua, mutta älä yritä näitä vyön alle meneviä taktiikoita, jotka aiheuttavat vain stressiä.Vältä niitä kaikin keinoin, jos haluat pelastaa avioliiton uskottomuuden jälkeen.

7. Kohtaaminen pettämänsä henkilön kanssa

Pitäisikö sinun kohdata toinen nainen vai mies? Tämä dilemma on yksi haastavimmista näkökohdista, kun mietit, miten voit voittaa uskottomuus avioliitossa. Saattaa olla hyvin houkuttelevaa kysyä puolisosi uskottomuuskumppanilta heidän suhteestaan tai saatat haluta kehuskella sillä, miten "voitit" kumppanisi takaisin. Mutta egoasi tyydyttämisen lisäksi se ei palvele mitään muuta tarkoitusta. Itse asiassa se voi vain pahentaa asiaa.asioita, koska mahdollisuus, että kohtaaminen muuttuu rumaksi, on niin suuri.

Päättämisen etsiminen on yksi tärkeimmistä vaiheista uskottomuuden jälkeisessä paranemisessa, mutta et saa sitä ruman yhteenoton kautta puolisosi uskottomuuskumppanin kanssa. Ellei se ole ehdottoman väistämätöntä - esimerkiksi jos henkilö, jonka kanssa puolisosi petti, on joku, jonka tunnet ja jonka kanssa olet usein tekemisissä - tätä välienselvittelyä on parasta välttää. Muista, että yrität rakentaa uutta suhdetta puolisosi kanssa.puoliso, ja tämä vastakkainasettelu voi tehdä tyhjäksi kaiken tähänastisen edistyksenne.

8. Itsensä syyttäminen ja syyllisyyden tunne

Yksi pettämisen yleisistä vaikutuksista on taipumus syyttää itseäsi ja tuntea syyllisyyttä tapahtuneesta. Olipa kumppanillasi sitten emotionaalinen tai fyysinen suhde, pitkäaikainen suhde tai ohikiitävä suhde, itsetuntosi kärsii varmasti. Tämän seurauksena saatat alkaa miettiä, oletko ehkä itse vaikuttanut jollain tavalla siihen, että puolisosi on pettänyt sinua.tai jos et ollut tarpeeksi hyvä heille.

Riippumatta siitä, oliko suhde seurausta avioliiton eripurasta tai huonosta seksielämästä, älä anna puolisosi, itsesi tai kenenkään muunkaan kaasuttaa sinua uskomaan, että se oli sinun vikasi. Muista aina, että olosuhteista riippumatta pettäminen on aina valinta, ja sen valinnan teki kumppanisi, et sinä. Suhteen jälkeisen sovinnon vaiheisiin EI kuulu se, että kumppanisi esittääsinut pahiksena ja itsensä uhrina.

"Kumppanin, joka on pettänyt, on otettava vastuu teoistaan, tunnustettava virheensä ja osoitettava, että hän haluaa tehdä kovasti töitä parantaakseen asioita. Jos tätä vastuullisuutta ei ole, avioliiton sovinnosta voi tulla ylitsepääsemätön haaste", Nandita sanoo. Vaikka on ihan oikein tarkastella itseään ja tarkastella omaa osuuttaan suhteen heikentämisessä, älä anna sen vaikuttaa siihen, että suhde on heikentynyt.itsetuntosi.

9. Lasten ottaminen mukaan draamaan

Uskottomuus voi olla rankkaa kaikille, mutta älä koskaan tee sitä virhettä, että vedät lapsia mukaan avio-ongelmiin. Joskus, kun suhde paljastuu ja et halua päästää irti puolisostasi, voi olla houkuttelevaa käyttää lapsia pelinappuloina syyllistääkseen kumppaniasi jäämään. Uskottoman kumppanin rankaiseminen kieltämällä häneltä pääsy lasten luokse tai uhkaamalla häpäistä hänet perheen edessä onNämä eivät kuitenkaan ole vastauksia siihen, miten suhde voidaan elvyttää pettämisen jälkeen.

Nämä manipulatiiviset teot viittaavat siihen, että kumppani haluaa kostaa, ei rakentaa suhdetta uudelleen. Kumppanisi pitäisi haluta pysyä kanssasi, koska hän todella katuu pettämistä ja on valmis hyvittämään sen, ei syyllisyydestä tai suojellakseen lapsia loukkaantumiselta. Kun et tiedä, milloin lähteä pois uskottomuuden jälkeen, ja syyllistät kumppaniasi jäämään suhteeseen, jota hän ei enää halua...on yksi yleisimmistä avioliiton sovintovirheistä.

Tällainen rikkinäinen, epätäydellinen suhde ei voi koskaan olla onnellisen perheen perusta. Puhumattakaan siitä, millaisia henkisiä traumoja lapset, joita käytetään syöttinä, kärsivät. Jos tarvitset kolmannen osapuolen murtamaan jään tai sovittelemaan, ota mukaan ystäviä tai perheenjäseniä, joihin voit luottaa. Mutta jätä lapset siitä pois.

10. Ei haeta apua silloin, kun sitä tarvitaan

Suhteesta toipuminen ja luottamuksen ja läheisyyden uudelleenrakentaminen aviorikoksen jälkeen ei ole helppoa. Jos sinä ja kumppanisi tunnette olonne jumiutuneeksi tai uskottomuudesta toipumisprosessi on ajautunut jumiin, etsikää ammattiapua. Avioliittoneuvonta voi auttaa teitä ymmärtämään tunteitanne, varmistamaan, että olette samalla sivulla siitä, mitä haluatte suhteelta, sekä tunnistamaan perimmäiset ongelmat, jotka ovat saattaneet aiheuttaa uskottomuutta.helpottivat tätä rikkomusta ja työskentelevät niiden kautta.

On ratkaisevan tärkeää huolehtia emotionaalisista tarpeistasi ja hyvinvoinnistasi tänä vaikeana aikana. Riippuen suhteen luonteesta - olipa kyseessä yhden illan juttu tai pitkäaikainen emotionaalinen suhde - myös pettävällä kumppanillasi on oma osuutensa kamppailussa. Muista, että olet haavoittuvassa vaiheessa ja kaikki harha-askeleet voivat aiheuttaa tappavan iskun suhteellesi.

"Kun kommunikaatio tuntuu mahdottomalta tai kun loukkaantuminen ja pettäminen värittävät kaikkea kanssakäymistä, pariterapiasta voi olla valtavasti apua, sillä se auttaa näkemään asiat uudessa valossa ja ymmärtämään toistenne näkökulmaa", Nandita sanoo. Jos etsit apua uskottomuuden jälkeiseen sovintoon, Bonobologyn kokeneiden terapeuttien paneeli on täällä sinua varten.

Keskeiset osoittimet

• Uskottomuus on valtava takaisku mille tahansa suhteelle, mutta siitä on mahdollista toipua ja tehdä sovinto.
• Päätöstä siitä, haluatko lähteä tai antaa suhteellesi uuden mahdollisuuden, ei pitäisi tehdä silloin, kun olet vielä käsittelemässä pettämisen aiheuttamaa tunnekuohua.
• Jos päätät tehdä sovinnon, vältä virheitä, kuten liiallista epäluuloisuutta, rajojen asettamatta jättämistä, tunnehyökkäyksiin turvautumista, koston tavoittelua tai itsesi syyttämistä kumppanisi teoista.
• Asiantuntija-avun hakemisesta voi olla valtavasti apua avioparille, joka yrittää tehdä sovinnon uskottomuuden jälkeen.

Sanotaan, että ihmissuhteet ovat kuin lasia, joka kerran särkyneenä näyttää aina särön. Vaikka tämä on totta, meillä on yksi sana sinulle: Kintsugi (aloittelemattomille, se on japanilainen taidemuoto, jossa rikkinäisiä keramiikanpaloja korjataan kullalla - sitä käytetään myös vertauskuvana vikojen ja epätäydellisyyksien hyväksymisestä). Se tarkoittaa, että voit siirtyä niinkin murskaavan takaiskun kuin uskottomuuden ohi ja nousta siitä vahvempana esiin kuin ennen.ennen.

UKK

Petetyksi tuleminen voi muuttaa ihmistä monella tavalla. Ensinnäkin hänen on vaikea luottaa siihen, että kumppani on pettänyt häntä. Saattaa olla haastavaa rakentaa uudelleen luottamus kumppaniaan tai ketä tahansa muuta ihmistä kohtaan. Et ehkä edes halua tehdä sovintoa pettämisen jälkeen. Se voi myös johtaa huonoon itsetuntoon ja itsetunto-ongelmiin. 2. Onko totta, että kerran huijari, aina huijari?

Koko "kerran pettäjä, aina pettäjä" -käsitettä ei voi yleistää. Se riippuu yksilön henkilökohtaisista arvoista, olosuhteista, joissa hän lipsahti, ja hänen nykyisen suhteensa luonteesta. 3. Miksi pettäminen sattuu niin paljon?

Petetyksi tuleminen sattuu, koska se murskaa perususkomuksesi ja luottamuksesi ihmiseen. Tunnet, että joku, jota rakastat kovasti, on pettänyt sinut, ja se aiheuttaa enemmän tuskaa kuin mikään muu. Sinulle tulee myös paha mieli siitä, että sinua on huijattu emotionaalisesti.

Uskottomuuden anteeksiantamisessa on monia vaiheita. Aika parantaa lopulta kivun, mutta se vaatii kärsivällisyyttä, vaivannäköä ja ammattiapua. On myös mahdollista, että tietyt arvet jäävät aina, ja on teidän molempien tehtävä käsitellä niitä lempeästi.