ఆదర్శ ప్రపంచంలో, మోసపోయామనే అగౌరవాన్ని మరియు బాధను ఎవరూ సహించరు (కానీ, ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, మీరు ఈ ప్రపంచంలో ఎక్కువగా ప్రేమించే మరియు విశ్వసించే వ్యక్తి, మిమ్మల్ని మోసం చేయరు. ) అయినప్పటికీ, నిజ జీవితం మరియు మానవ సంబంధాలు తరచుగా గందరగోళంగా ఉంటాయి మరియు మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామితో బయటకు వెళ్లడం ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక కాకపోవచ్చు. మీరు మీ సంబంధాన్ని మరొకసారి కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించే 10 సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పుల గురించి పూర్తి అవగాహనతో చేయండి.

ఎందుకు, మీరు అడుగుతున్నారు? ఒకదానికి, సరైన మార్గంలో పునరుద్దరించటం వలన కొన్ని సంవత్సరాలలో మోసం చేయబడిన గాయం నుండి ఉపశమనం పొందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. రెండవది, మీ సమస్యలను కార్పెట్‌ కింద తుడిచిపెట్టి, సంబంధానికి సంబంధించిన బోలు షెల్‌ను పరిష్కరించుకోవడం కంటే బలమైన బంధాన్ని విచ్చలవిడిగా మరియు పునర్నిర్మించుకోవడానికి మీ భాగస్వామి ఎంపికకు దోహదపడిన ఏవైనా సమస్యలను మీరు గుర్తించి, పరిష్కరించేలా మరియు పని చేస్తారని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఇబ్బంది యొక్క మొదటి సూచన వద్ద కృంగిపోతారు.

మోసం చేసిన భాగస్వామిని క్షమించి వారికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకోవడం కష్టతరమైన భాగం కాదు. అసలు సవాలు ఆ తర్వాతే మొదలవుతుంది. ఇది దాదాపు కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించడం లాంటిది, అయితే జాగ్రత్తగా మరియు బాధ మరియు అపనమ్మకం యొక్క సామాను. మార్గాన్ని సులభతరం చేయడానికి, 10 సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పులను పరిశీలిద్దాం అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించేందుకు, వారితో సంప్రదింపులతో, ఈ తాజా ప్రారంభాన్ని పటిష్టమైన పునాదిపై విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ అసమానతలను మెరుగుపరచండి.మోసం చేసిన తర్వాత రిలేషన్ రికవర్?”, దీనికి సమయం పడుతుందని తెలుసు. కానీ మీరు అక్కడికి చేరుకున్నప్పుడు, అవిశ్వాసం పునరుద్ధరణ దశల్లో మీరు ఒక ప్రధాన మైలురాయిని దాటి ఉంటారు.

6. మీ జీవిత భాగస్వామిపై మానసికంగా దాడి చేయడం

అంగీకరిస్తున్నాను, ఆచితూచి అడుగులు వేస్తున్న వైవాహిక జీవితంలో ఉండడం కష్టం, కానీ గుర్తుంచుకోండి, రాజీ చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నది మీరే. మీరు నిజంగా వివాహంలో అవిశ్వాసాన్ని ఎలా అధిగమించాలో గుర్తించాలనుకుంటే, మీ కోసం మా వద్ద ఉన్న అత్యంత ఉపయోగకరమైన చిట్కాలలో ఒకటి భావోద్వేగ దాడుల నుండి దూరంగా ఉండటం. దీని అర్థం మీరు మిమ్మల్ని బాధించే సమస్యలను లేదా మీ భయాలు మరియు భయాలను పంచుకోలేరని కాదు, కానీ మీరు దానిని గౌరవప్రదంగా మరియు శ్రద్ధగా చేయాలి.

ఎవరికైనా ఏమి చెప్పాలో తెలియక మిమ్మల్ని బాధించింది మరియు అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించాల్సిన అత్యంత సాధారణ సయోధ్య తప్పులలో ఇది ఒకటి అని ఎలా చెప్పాలి. మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు కలిగించిన బాధను మీరు అధిగమించకపోయినప్పటికీ, కొరడా ఝులిపించడం, మొరలు విసరడం, నిగూఢమైన సోషల్ మీడియా సందేశాలను పోస్ట్ చేయడం, వారికి నిశ్శబ్ద చికిత్స అందించడం మరియు నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు తవ్వకాలను కాల్చడం వంటివి వారికి మరింత బాధ కలిగించవు. మీరు నయం.

మీకు అవకాశం దొరికిన ప్రతిసారీ మీరు మీ భాగస్వామిని దూషిస్తూ ఉంటే, వ్యభిచారం తర్వాత వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడంలో మీరు విజయం సాధించలేరు. భవిష్యత్తులో మీకు విషయాలు చెప్పకుండా వారు నిరుత్సాహపడవచ్చు, ఇది మీ సంబంధాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అతిక్రమణను అధిగమించలేకపోతే, వారితో మాట్లాడండి మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనండిఒత్తిడి తప్ప మరేమీ కలిగించే ఈ దిగువ-బెల్ట్ వ్యూహాలను ప్రయత్నించవద్దు. మీరు అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే వాటిని అన్ని ఖర్చులతో నివారించండి.

7. వారు మోసం చేసిన వ్యక్తిని ఎదుర్కోవడం

మీరు అవతలి స్త్రీ లేదా పురుషుడిని ఎదుర్కోవాలా? వివాహంలో అవిశ్వాసాన్ని ఎలా అధిగమించాలో గుర్తించడంలో ఈ గందరగోళం అత్యంత సవాలుగా ఉన్న అంశాలలో ఒకటి. మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అనుబంధ భాగస్వామిని వారి సంబంధం గురించి అడగడం చాలా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు లేదా మీరు మీ భాగస్వామిని తిరిగి ఎలా "గెలిచారు" అని మీరు చెప్పుకోవచ్చు. కానీ మీ అహాన్ని సంతృప్తి పరచడం తప్ప, అది ఏ ప్రయోజనాన్ని అందించదు. వాస్తవానికి, ఎన్‌కౌంటర్ అధ్వాన్నంగా మారే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

అవిశ్వాసం తర్వాత వైద్యం చేసే ముఖ్యమైన దశల్లో మూసివేతను కోరడం ఒకటి, కానీ మీరు వికారమైన ఘర్షణ నుండి దాన్ని పొందలేరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అనుబంధ భాగస్వామి. ఇది పూర్తిగా అనివార్యమైతే తప్ప - ఉదాహరణకు, మీ జీవిత భాగస్వామి మోసం చేసిన వ్యక్తి మీకు తెలిసిన వ్యక్తి అయితే మరియు తరచుగా సంభాషించవలసి వస్తే - ఈ షోడౌన్ ఉత్తమంగా నివారించబడుతుంది. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో కొత్త సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఈ ఘర్షణ మీరు ఇప్పటివరకు సాధించిన ఏదైనా పురోగతిని రద్దు చేయగలదు.

8. మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం మరియు అపరాధ భావన

సాధారణ ప్రభావాలలో ఒకటి మోసగించబడడం అంటే మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం మరియు జరిగిన దాని గురించి అపరాధ భావన. మీ భాగస్వామికి ఎమోషనల్ ఎఫైర్ ఉందా లేదా శారీరక సంబంధం ఉందాఇది దీర్ఘకాలిక వ్యవహారం లేదా క్షణికావేశం, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీరు మీ అవిధేయుడైన జీవిత భాగస్వామి యొక్క మార్గాలకు ఏదో ఒక విధంగా సహకరించారా లేదా మీరు తగినంతగా లేకుంటే మీరు ప్రశ్నించడం ప్రారంభించవచ్చు.

వ్యవహారం వైవాహిక అసమ్మతి లేదా లైంగిక జీవితం సరిగా లేక పోయినా, అది మీ తప్పు అని నమ్మేలా మీ జీవిత భాగస్వామిని, మిమ్మల్ని మీరు లేదా మరెవరినైనా అనుమతించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, ఎలాంటి పరిస్థితులు ఉన్నా, మోసం చేయడం అనేది ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక మరియు ఇది మీ భాగస్వామి చేసిన ఎంపిక, మీరు కాదు. ఎఫైర్ తర్వాత సయోధ్య యొక్క దశలు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా మరియు తమను తాము బాధితురాలిగా చిత్రీకరించడాన్ని కలిగి ఉండవు.

“మోసం చేసిన భాగస్వామి వారి చర్యలకు బాధ్యత వహించాలి, వారి తప్పును స్వంతం చేసుకోవాలి, మరియు విషయాలు మెరుగుపరచడానికి కృషిలో ఉంచిన సంకల్పాన్ని చూపించండి. ఈ జవాబుదారీతనం లేనప్పుడు, వైవాహిక సయోధ్య ఒక అధిగమించలేని సవాలుగా మారుతుంది" అని నందిత చెప్పారు. ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడం మరియు మీ సంబంధాన్ని బలహీనపరచడంలో మీ భాగస్వామ్యాన్ని పరిశీలించడం సరైనదే అయినప్పటికీ, అది మీ స్వీయ భావాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు.

9. పిల్లలను నాటకంలోకి తీసుకురావడం

అవిశ్వాసం ప్రతి ఒక్కరిపై కఠినంగా ఉంటుంది కానీ మీ వైవాహిక సమస్యలలోకి పిల్లలను లాగడాన్ని ఎప్పుడూ తప్పు చేయవద్దు. కొన్నిసార్లు, ఎఫైర్ బహిర్గతం అయినప్పుడు మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, అది పిల్లలను ఉపయోగించుకోవడానికి ఉత్సాహం కలిగిస్తుందిబంటులుగా మీ భాగస్వామిని దోషిగా ఉంచడానికి. నమ్మకద్రోహమైన భాగస్వామిని పిల్లల వద్దకు అనుమతించకుండా శిక్షించడం లేదా కుటుంబం ముందు వారిని అవమానించమని బెదిరించడం కూడా వినబడదు. అయితే, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించుకోవాలో ఇవి సమాధానాలు కాదు.

ఈ మానిప్యులేటివ్ చర్యలు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే ఉద్దేశ్యాన్ని సూచిస్తాయి, సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడం కాదు. మీ భాగస్వామి మీతో ఉండాలని కోరుకుంటారు ఎందుకంటే వారు మోసం చేసినందుకు నిజంగా పశ్చాత్తాపపడతారు మరియు పాపాన్ని సరిదిద్దడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, అపరాధభావంతో లేదా పిల్లలు గాయపడకుండా రక్షించడానికి. అవిశ్వాసం తర్వాత ఎప్పుడు దూరంగా వెళ్లాలో తెలియకపోవడం మరియు మీ భాగస్వామి ఇకపై పెట్టుబడి పెట్టని సంబంధంలో ఉండేందుకు అపరాధ భావన కలిగించడం అనేది వివాహ సయోధ్య తప్పులలో ఒకటి.

అటువంటి విరిగిన, అసంపూర్ణ సంబంధం ఎప్పటికీ ఉండదు. సంతోషకరమైన కుటుంబానికి ఆధారం. ఎరగా మారిన పిల్లలు పడే మానసిక క్షోభ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. మంచును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి లేదా మధ్యవర్తిత్వం వహించడానికి మీకు మూడవ పక్షం అవసరమైతే, మీరు విశ్వసించగల స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను పాల్గొనండి. కానీ పిల్లలను దాని నుండి వదిలివేయండి.

10. మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోరడం లేదు

వ్యభిచారం తర్వాత ఒక వ్యవహారం నుండి కోలుకోవడం మరియు విశ్వాసం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడం సులభం కాదు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇరుక్కుపోయినట్లు భావిస్తే లేదా అవిశ్వాసం పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో ఇబ్బంది ఏర్పడినట్లయితే, నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి. వివాహ కౌన్సెలింగ్ మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, మీరు ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండిసంబంధం నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి, అలాగే ఈ అతిక్రమణను సులభతరం చేసిన అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించి వాటి ద్వారా పని చేయండి.

ఈ క్లిష్ట సమయంలో మీ భావోద్వేగ అవసరాలు మరియు శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వ్యవహారం యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి - ఇది ఒక రాత్రి స్టాండ్ అయినా లేదా దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ వ్యవహారమైనా - మీ మోసం చేసే భాగస్వామికి కూడా వారి స్వంత పోరాటాలు ఉంటాయి. మీరు హాని కలిగించే దశలో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఏవైనా తప్పుడు చర్యలు మీ సంబంధానికి ప్రాణాంతకమైన దెబ్బ తగలవచ్చు.

“కమ్యూనికేషన్ అసాధ్యంగా అనిపించినప్పుడు లేదా ఒకరితో ఒకరు మీ పరస్పర చర్యలను బాధపెట్టినప్పుడు మరియు ద్రోహం చేస్తే, జంటల చికిత్స చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీరు విషయాలను కొత్త కోణంలో చూసేలా చేయడంలో మరియు ఒకరి దృక్పథాన్ని మరొకరు అర్థం చేసుకునేలా చేయడంలో,” అని నందిత చెప్పింది. అవిశ్వాసం తర్వాత రాజీ ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన థెరపిస్ట్‌ల ప్యానెల్ మీ కోసం ఇక్కడ ఉంది.

కీ పాయింటర్లు

• అవిశ్వాసం అనేది ఏదైనా సంబంధానికి పెద్ద ఎదురుదెబ్బ. కానీ దాని నుండి కోలుకోవడం మరియు పునరుద్దరించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది
• మీరు ఇప్పటికీ మోసం చేయబడిన మానసిక క్షోభను ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు మీ సంబంధానికి దూరంగా వెళ్లడం లేదా మరొక అవకాశం ఇవ్వాలనే నిర్ణయం తీసుకోకూడదు
• మీరు నిర్ణయించుకుంటే పునరుద్దరించండి, అతిగా అనుమానాస్పదంగా ఉండటం, సరిహద్దులు ఏర్పరచుకోకపోవడం, భావోద్వేగ దాడులను ఆశ్రయించడం, ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం లేదా మీ భాగస్వామిపై మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం వంటి తప్పులను నివారించండిచర్యలు
• వివాహ ద్రోహం తర్వాత సయోధ్య కుదుర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వివాహిత జంటకు వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది

సంబంధాలు గాజు లాంటివని, ఒకసారి విచ్ఛిన్నమైతే, ఎల్లప్పుడూ పగుళ్లు చూపించు. అది నిజమే అయినప్పటికీ, మేము మీ కోసం ఒక పదాన్ని కలిగి ఉన్నాము: కింట్సుగి (ప్రారంభించని వారికి, ఇది విరిగిన కుండల ముక్కలను బంగారంతో సరిచేసే జపనీస్ కళారూపం - లోపాలు మరియు లోపాలను స్వీకరించడానికి ఒక రూపకం వలె కూడా ఉపయోగించబడుతుంది). అదేమిటంటే, మీరు ఎదురుదెబ్బను అవిశ్వాసం వలె ధ్వంసం చేసి, మునుపటి కంటే చాలా బలంగా బయటపడవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మోసం చేయడం ఒక వ్యక్తిని అనేక విధాలుగా మార్చగలదు. మొదటిది, భాగస్వామి చేత మోసం చేయబడిన తర్వాత వారు విశ్వసించడం కష్టం. మీ భాగస్వామిపై లేదా మరే ఇతర వ్యక్తిపై మళ్లీ నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడం మీకు సవాలుగా అనిపించవచ్చు. మోసం చేసిన తర్వాత మీరు రాజీపడాలని కూడా అనుకోకపోవచ్చు. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువ సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు. 2. ఒకసారి మోసగాడు, ఎప్పుడూ మోసగాడు ఇది నిజమేనా?

మీరు మొత్తం 'ఒకసారి మోసగాడు, ఎల్లప్పుడూ మోసగాడు' భావనను సాధారణీకరించలేరు. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత విలువలు, వారు జారిపోయే పరిస్థితులు మరియు వారి ప్రస్తుత సంబంధం యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 3. మోసం చేయడం ఎందుకు చాలా బాధిస్తుంది?

మోసం చేయడం బాధిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తిపై మీ ప్రధాన నమ్మకం మరియు నమ్మకాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరాశపరిచినట్లు అనిపిస్తుందిమీరు ప్రేమగా ప్రేమిస్తారు మరియు అది అన్నిటికంటే ఎక్కువ బాధ కలిగిస్తుంది. మీరు మానసికంగా రైడ్‌కి తీసుకెళ్లడం గురించి కూడా బాధగా ఉంది.

అవిశ్వాసాన్ని క్షమించడంలో అనేక దశలు ఉన్నాయి. సమయం చివరికి నొప్పిని నయం చేస్తుంది, కానీ దీనికి సహనం, కృషి మరియు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం. కొన్ని మచ్చలు ఎల్లప్పుడూ అలాగే ఉండే అవకాశం ఉంది మరియు వాటిని సున్నితంగా ఎదుర్కోవడం మీ ఇద్దరి ఇష్టం.

అవిశ్వాసం తర్వాత సయోధ్య సాధ్యమా?

అవిశ్వాసం తర్వాత రాజీ చేసుకోవడం సాధ్యమేనా? అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహాన్ని కాపాడుకోవడం సాధ్యమేనా? నా భర్త మోసం చేసాడు, నేను ఉండాలా? నా భార్య ఎఫైర్ తర్వాత తిరిగి రావాలని కోరుకుంటుంది, నేను ఆమెకు మరొక అవకాశం ఇవ్వాలా? ఇలాంటి ప్రశ్నలు తరచుగా తమ భాగస్వాములు మోసానికి గురైన వ్యక్తుల మనస్సులను వేధిస్తాయి. సంక్షిప్త సమాధానం: అవును.

వ్యభిచారం తర్వాత వివాహాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం సాధ్యమే, అయితే ఈ ప్రక్రియ మానసికంగా పన్ను విధించవచ్చు మరియు ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి కృషి మరియు కృషి అవసరం. ఎఫైర్ నుండి బయటపడటానికి, మోసపోయిన భాగస్వామి క్షమాపణను పాటించాలి, అయితే మోసం చేసిన జీవిత భాగస్వామి వారి తప్పులకు బాధ్యత వహించాలి మరియు క్షమాపణ చెప్పాలి. అవిశ్వాసం పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు చాలా వినయం, కృషి, నిజాయితీతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ మరియు సహనం అవసరం.

అవిశ్వాసం తర్వాత సయోధ్య సాధ్యమా అనే దాని గురించి నందిత మాట్లాడుతూ, “ఒక జంట అవిశ్వాసం నేపథ్యంలో వైవాహిక సయోధ్య ప్రక్రియను ప్రారంభించినప్పుడు, వారి భావోద్వేగ బంధానికి, ఒకరితో అనుబంధానికి అడ్డుపడే మానసిక అడ్డంకులు చాలా ఉన్నాయి. మరొకటి, మరియు లైంగిక సాన్నిహిత్యం. ఈ మెంటల్ బ్లాక్‌లు సయోధ్యను ఎంతవరకు ప్రభావితం చేస్తాయి అనేది అవిశ్వాసం యొక్క స్వభావం మరియు వారి బంధం ఎంత బలంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.మోసం జరిగింది మరియు వెలుగులోకి వచ్చింది.”

ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు వైద్యం చేసే ప్రక్రియకు సహాయపడతాయి మరియు వ్యభిచారం తర్వాత వివాహాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి:

• సానుభూతిని పాటించండి మరియు చర్యలతో వారి వాగ్దానాలను అనుసరించండి
• హద్దులు ఏర్పరుచుకోండి మరియు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం మానేయండి
• దుర్బలత్వాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి
• అవిశ్వాసం తర్వాత సంబంధిత ప్రశ్నలను అడగండి
• మీ జీవిత భాగస్వామి ముందు బలహీనంగా మరియు భావోద్వేగంగా భావించడం నేర్చుకోండి
• మీ వివాహానికి సంబంధించి మీ సందేహాలు మరియు భయాలను వ్యక్తపరచండి
• మీ భావాలను ఒకరికొకరు తెలియజేయడం నేర్చుకోండి

అవిశ్వాసం తర్వాత విడాకులు తీసుకోకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఇప్పటికీ ఒకరితో ఒకరు ప్రేమలో ఉండటం నుండి ఆర్థిక పరిమితులు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు మరియు కళంకం, కుటుంబాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకూడదనుకోవడం లేదా పిల్లల కోసం కలిసి ఉండటం వరకు ఉంటాయి. మోసం చేసిన తర్వాత వివాహాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో గుర్తించడంలో మీరు విజయం సాధించే అవకాశాలు మీరు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు పునరుద్దరించాలనుకుంటున్నారనే దానిపై మరియు అతిక్రమణ స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, అయితే మోసం చేయడం అనేది ఒక-ఆఫ్ విషయం, దీర్ఘకాల వివాహేతర సంబంధాన్ని క్షమించడం కంటే అవిశ్వాసాన్ని అధిగమించడం సులభం. అదేవిధంగా, మీరు ఇప్పటికీ ఒకరినొకరు నిజంగా ప్రేమిస్తున్నట్లయితే మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి కష్టపడి పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మోసం చేసిన తర్వాత సయోధ్య కొంత సులభం అవుతుంది. మోసం చేసిన తర్వాత చాలా మంది కలిసి ఉండాలనే ఎంపిక చేసుకుంటారు, అయితే, దిసంబంధం యొక్క నాణ్యత మీరు సరైన కారణాల కోసం మరియు సరైన మార్గంలో చేస్తున్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించడానికి 10 సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పులు

“మూడేళ్ల క్రితం, నేను జానైన్‌తో నాకు ఎఫైర్ ఉందని చెప్పినప్పుడు, ఆమె నేను చెప్పేది వినడానికి ఇష్టపడలేదు మరియు బయటకు వెళ్లాలని కోరుకుంది . ప్రారంభంలో, ఆమె చాలా షాక్‌కు గురైంది, ఆమె నాతో ఉన్న ఏకైక సంభాషణ దుర్వినియోగం చేయడం మరియు విడాకుల పత్రాలను నా మార్గంలో విసిరేయడం," అని 34 ఏళ్ల చిరోప్రాక్టర్ జోన్ చెప్పారు, అవిశ్వాసం విడిపోయిన తర్వాత సయోధ్య గురించి తన అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు.

“నేను మోసం చేసిన తర్వాత నా భార్యకు ఎలా సహాయం చేయాలో నాకు తెలియదు. విడిపోయిన ఒక నెల తర్వాత, ఆమె మళ్ళీ నాతో మాట్లాడటానికి విముఖత చూపలేదు. ఒక భావోద్వేగ సంభాషణ మరొకదానికి దారితీసింది మరియు అదే విధంగా, ఎఫైర్ తర్వాత సయోధ్య యొక్క దశలు తెరుచుకోవడం ప్రారంభించాయి," అని అతను జోడించాడు.

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామిపై అవిశ్వాసం యొక్క ప్రభావాన్ని బట్టి, ఈ ప్రవర్తన ఊహించనిది కాదు. నందిత ఇలా చెప్పింది, “ఎఫైర్ కనుగొనబడిన వెంటనే, ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి మరొకరి కోసం ఏదైనా అనుభూతి చెందడం మానేయవచ్చు. అవిశ్వాసం తర్వాత ప్రేమలో పడిపోవడం అసాధారణం కాదు. అయితే, ఈ భావాల నష్టం శాశ్వతంగా ఉండదు. కాలక్రమేణా, బలమైన భావోద్వేగాలు స్థిరపడటం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ ఎదురుదెబ్బకు ముందు జంటల బంధం బలంగా ఉంటే, వారు ఒకరికొకరు తిరిగి మార్గాన్ని కనుగొనగలరు.

అయితే, మీరు మీ జీవితం నుండి ఈ అధ్యాయాన్ని చెరిపివేయవచ్చని దీని అర్థం కాదుముందుకు. ఇది రికవరీకి సుదీర్ఘమైన, కష్టతరమైన మార్గం. అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించేందుకు ఈ 10 సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పులను మీరు గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది:

1. త్వరితగతిన తీవ్ర నిర్ణయాలు తీసుకోవడం

మీరు మోసపోయారని తెలుసుకున్నప్పుడు, అది మానసిక క్షోభకు గురవడం సహజం. "అవిశ్వాసం వెలుగులోకి వచ్చిన తర్వాత భావోద్వేగాలు అధికమవుతాయి మరియు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి కోపం, ద్రోహం మరియు విశ్వాస సమస్యలతో మునిగిపోతారు, ఇది వారి మోసం చేసిన భాగస్వామి పట్ల సానుభూతి చూపడం వారికి కష్టతరం చేస్తుంది" అని నందిత చెప్పింది.

మీరు. విడాకుల నోటీసును అందించడం లేదా మీరే ఎఫైర్ పెట్టుకోవడం లేదా మీ జీవిత భాగస్వామిని ఇంటి నుండి బయటకు పంపడం వంటి వేడి సమయంలో హఠాత్తుగా వ్యవహరించడానికి శోదించబడవచ్చు. వివాహ సయోధ్యలో ఇవి అతి పెద్ద పొరపాట్లలో ఉన్నాయి, ఇవి మీ జీవిత భాగస్వామితో తిరిగి కనెక్ట్ అయ్యే మార్గం చాలా కష్టతరం చేస్తాయి. మోసం చేసిన తర్వాత వివాహం ఎలా పని చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మీ భావోద్వేగాలను మీ చర్యలను నడిపించకూడదు.

తొందరగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి. అవిశ్వాసం తర్వాత వైద్యం యొక్క అనేక దశలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు నయం చేయడానికి మీకు మరియు మీ సంబంధానికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు మీ భావాలను సరిగ్గా మరియు నిష్పక్షపాతంగా అంచనా వేసే వరకు ఒకరికొకరు కొంత శ్వాసను ఇవ్వండి. అవిశ్వాసం తర్వాత ఎప్పుడు వెళ్లిపోవాలో మరియు ఎప్పుడు ఉండాలో మరియు మీ వివాహానికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలో గుర్తించడానికి వేరే మార్గం లేదు. 10 సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పులలోఅవిశ్వాసం తర్వాత నివారించండి, ఇది మూత పెట్టడం చాలా కష్టం. ద్రోహాన్ని క్షమించే అత్యంత కీలకమైన దశల్లో ఇది ఒకటి కాబట్టి మీరు దీన్ని తప్పక చేయండి.

2. చాలా తక్కువ లేదా చాలా ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగడం

అవును, ఇది కొంత పారడాక్స్ లాగా అనిపించవచ్చు. అయితే ఇవి రెండూ అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించడానికి అత్యంత సాధారణ వివాహ సయోధ్య తప్పులలో ఒకటి. మీ భాగస్వామి వ్యవహారం గురించి ప్రశ్నలు అడిగే హక్కు మీకు ఉంది మరియు మీరు సమాధానాలకు అర్హులు. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి వివరాలను కోరుకోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, అవతలి వ్యక్తి తమ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసేలా ప్రేరేపించిన దాని గురించి స్పష్టత పొందడం. ఇది, దీర్ఘకాలంలో వాటిని మూసివేసే దిశగా పని చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

నిరాకరణలో ఉండడం, మోసం జరగలేదని నటించడం లేదా కఠినమైన సంభాషణలను నివారించడం మోసం చేసిన తర్వాత కలిసి ఉండేందుకు మీ ప్రయత్నాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. . మోసం చేసిన తర్వాత సయోధ్య ప్రక్రియలో కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం. మోసం చేయబడిన జీవిత భాగస్వామిగా, మీరు మీ బాధ మరియు కష్టాలను చూసి చాలా మునిగిపోవచ్చు, మోసగాళ్ళు తమను తాము ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఆలోచించకుండా ఉండకపోవచ్చు. సరైన ప్రశ్నలను అడగడం వలన ఆ అంతరాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మీ కనెక్షన్‌లో తాదాత్మ్యం కోసం ఖాళీని పొందవచ్చు.

“ద్రోహం చేసిన భాగస్వామి వ్యవహారం గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలనుకునే సందర్భాలు ఉంటాయి మరియు వారు ఏమి తగ్గారు మరియు ఎలా అనే దాని గురించి వినడానికి ఇష్టపడని దశలు ఉంటాయి. ఈ రెండు ప్రతిస్పందనలు సహజమైనవి మరియు చేయవచ్చుసమష్టిగా కనిపిస్తాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సమతుల్యతను సాధించడం మరియు తెలుసుకోవలసిన ప్రాతిపదికన సమాచారాన్ని పొందడం చాలా అవసరం. మీ జీవిత భాగస్వామి వివాహేతర సంబంధానికి సంబంధించిన పూర్తి నిజం మీకు ఎప్పటికీ తెలియకపోవచ్చు లేదా నిర్వహించలేరని అంగీకరించండి" అని నందిత చెప్పింది. వారి అనుబంధ భాగస్వామితో మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క సన్నిహిత వివరాలలోకి వెళ్లే బాధను మీరే వదిలించుకోండి.

3. ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం

చాలా మంది సంబంధాల నిపుణులు ఒక వ్యక్తి అవిశ్వాసాన్ని గుర్తించిన తర్వాత నాలుగు నుండి ఆరు రికవరీ దశల్లోకి వెళతారని చెప్పారు. మోసం చేయబడ్డాయి - దుఃఖం, తిరస్కరణ, కోపం మరియు బేరసారాలు, కొన్నింటిని పేర్కొనవచ్చు. మీరు ఈ ఎమోషనల్ రెంగర్‌ను ఎదుర్కొన్న తర్వాత మాత్రమే మీరు అంగీకారం పొందే స్థాయికి చేరుకుంటారు మరియు వివాహ ద్రోహం నుండి కోలుకోవడం మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడం గురించి కూడా ఆలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు.

ప్రతి దశ కష్టంగా ఉంటుంది మరియు కలిగి ఉంటుంది దాని స్వంత సవాళ్లు, కోపం చాలా ప్రమాదకరమైనది. మోసం చేసిన తర్వాత అది పని చేయడం కోసం, క్షణం యొక్క వేడిలో మీ భాగస్వామిపై ప్రతీకారం తీర్చుకునే కుందేలు రంధ్రంలోకి వెళ్లకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఆపడానికి స్పృహతో కూడిన చర్యలు తీసుకోవాలి. మీ భాగస్వామికి గుణపాఠం చెప్పడానికి మీరే ఎఫైర్ పెట్టుకోవడం గురించి ఆలోచించవచ్చు కానీ అలాంటి ఆలోచనలు స్వీయ-విధ్వంసకరమని తెలుసుకోండి. మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాధించుకోవడం మాత్రమే ముగుస్తుంది.

“మీరు బాధను మరియు బాధను ఇకపై భరించలేరని మీరు భావించే దశ వస్తుంది మరియు మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఒక ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండిఅవిశ్వాసం జరిగిందని అంగీకరించడానికి మరియు అక్కడ నుండి మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని ఒక అడుగు దగ్గరగా తీసుకువెళుతుంది మరియు ప్రతికూలతకు మాత్రమే దోహదపడే, మీ వైద్యం ప్రక్రియను నిలిపివేస్తుంది మరియు మీరు ముందుకు సాగలేకపోతుంది. ,” సలహా ఇస్తుంది నందిత. ఎఫైర్ తర్వాత వివాహాన్ని పునరుద్ధరించడంలో ఇది అతి పెద్ద తప్పులలో ఒకటి కావచ్చు.

4. వారు మళ్లీ మోసం చేస్తారనే మతిస్థిమితం కలిగి ఉండటం

మీరు అవిశ్వాసాన్ని ఎలా అధిగమించాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వివాహం, గత ట్రస్ట్ సమస్యలు మీ మార్గంలో అతిపెద్ద అవరోధంగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది. అవిశ్వాసం తర్వాత నివారించాల్సిన 10 అత్యంత సాధారణ సయోధ్య తప్పులలో ఒకటి మీ భాగస్వామిపై అతిగా అనుమానించడం. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించి, జంటగా కలిసి ముందుకు సాగాలని కోరుకుంటే, దానిని హృదయపూర్వకంగా చేయండి లేదా అస్సలు చేయకండి.

వారు మళ్లీ మోసం చేసే అవకాశం గురించి మీ మతిస్థిమితం మీ ఇద్దరినీ ఎక్కడికీ దారితీయదు. ఒకవేళ మోసం చేయవలసి వస్తే. కాబట్టి వారి ఫోన్‌లను చూడటం, వారి అంశాలను చూడటం లేదా వాటిపై గూఢచర్యం చేయడం మానేయండి. మీ సందేహాలు మరియు భయాలు చెల్లుబాటు అయ్యేవి కానీ మతిస్థిమితం లేని విధంగా వ్యవహరించడం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. మీరు భావోద్వేగ వ్యవహారాలు లేదా భౌతిక విషయాలను నిరోధించడానికి హద్దులు ఏర్పరచుకోవాలి, కానీ ఆ నియమాలు మిమ్మల్ని రక్షించడానికి ఉన్నాయి, మీకు సంతోషంలో ఉన్న అవకాశాలను ధ్వంసం చేయడానికి కాదు.

5. సరిహద్దులను సెట్ చేయడంలో వైఫల్యం

మేము సబ్జెక్ట్‌లో ఉన్నప్పుడు, మోసం చేసిన తర్వాత నివారించే టాప్ 10 సయోధ్య తప్పులలో సరిహద్దులను సెట్ చేయడంలో వైఫల్యం ఎక్కువగా ఉందని తెలుసుకోండి. మీరు వ్యభిచార జీవిత భాగస్వామిని తిరిగి తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, నిబంధనలు మరియు షరతులను స్పష్టంగా సెట్ చేయండి. నందిత సలహా ఇస్తుంది, “వివాహ సయోధ్య ప్రక్రియకు సరిహద్దులు అంతర్భాగమైనవి. కాబట్టి, మీ భాగస్వామితో కూర్చుని సంబంధానికి సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. మరీ ముఖ్యంగా, ఏది ఏమైనా వారిని గౌరవించండి. భాగస్వామిలో ఎవరైనా, ముఖ్యంగా మోసం చేసిన వ్యక్తి ఈ హద్దులు దాటితే, అది మళ్లీ అభద్రతాభావాలను మరియు విశ్వాస సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది.”

సంబంధంలోని సరిహద్దులు ఇలా కనిపిస్తాయి:

• ఎప్పుడు మీరు ఇతరులతో సరసాలాడతారు, అది నాకు అగౌరవంగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఇకపై దీన్ని చేయరని నేను ఆశిస్తున్నాను
• మీరు ఆలస్యంగా నడుస్తున్నట్లయితే, నేను సమాచారం పొందాలని ఆశిస్తున్నాను
• రోజులో మీ ఆచూకీ గురించి మీరు నాకు తెలియజేయగలిగితే నేను దానిని అభినందిస్తున్నాను
• నేను చేయనని వాగ్దానం చేస్తున్నాను మీ ఫోన్‌లో స్నూప్ చేయడానికి, పారదర్శకత కోసం పాస్‌వర్డ్‌లను పంచుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను

మీ అవసరాలు మరియు భయాలను స్పష్టంగా తెలియజేయండి. వివాహంలో అవిశ్వాసాన్ని అధిగమించడంలో విజయం సాధించడానికి మీరు తిరిగి కలిసే ముందు అల్లర్ల చట్టాన్ని చదవండి. కానీ మీరు ఒకసారి, విశ్వసించడం నేర్చుకోండి మరియు ప్రతి మలుపులో మీ భాగస్వామిని అనుమానించకండి. మీ జీవిత భాగస్వామిని విశ్వసించే మీ సామర్థ్యానికి మీ స్వాభావిక భయాలు మరియు అభద్రతలు అడ్డుగా ఉంటే, మరియు మీరు "వివాహం తర్వాత అవిశ్వాసం ఒకేలా ఉండదు?" లేదా “కెన్ ఎ