Identigi kaj labori pri signoj de emocia neglekto en rilato ĉar neplenumitaj bezonoj povas malplenigi vian rilaton kun via signifa alia, grave influante la kvaliton de vivo. Tamen, male al palpeblaj rilatproblemoj kiel ekzemple fizika misuzo, koleroproblemoj aŭ trompado, emocia neglekto en geedziĝo ne estas videbla, kaj tial, pli malfacile kvantigebla. Plejofte, homoj eĉ ne scias al kio ĝi sumiĝas.

Tamen, ĝi povas kaŭzi tiom da damaĝo al via rilato kaj la psiko de la partnero ĉe la ricevo kiel iu ajn el ĉi tiuj aliaj gravaj aferoj. Se ĉiufoje kiam vi klopodas dividi viajn pensojn kaj emociojn kun via partnero, ili ŝajnas esti malproksimaj aŭ neinteresitaj, ĝi estas la unua ruĝa flago, ke emocia neglekto envolvis vian geedzecan vivon.

Esti en emocie nezorgema geedzeco povas esti. korŝira izola sperto. Por certigi, ke vi ne devas suferi silente, ni estas ĉi tie por helpi vin identigi la signojn de emocia neglekto en geedzeco kaj helpi vin trakti ilin, kun la helpo de konsilanta psikologo Kavita Panyam (Majstro en Psikologio kaj internacia filio. kun la Usona Psikologia Asocio), kiu dum pli ol du jardekoj helpas parojn prilabori siajn rilatproblemojn.

Kio Estas Emocia Neglekto En Geedziĝo?

La geedziĝo baziĝas sur la promeso esti tie unu por la alialamentante, "Mia edzino ne emocie subtenas" aŭ "Mia edzo neglektas min emocie", ne solvos vian situacion. Vi devas preni aferojn en vian propran manon kaj trovi manierojn trakti ĉi tiun emocian neglekton se vi volas resti en la geedzeco malgraŭ malkreskanta rilato kun via edzino. Jen 5 konsiloj por trakti la emocian neglekton, kiu povas helpi vin savi vian rompitan geedzecon de tute disfalo:

1. Tralaboru la problemojn produktive

Por ripari rilaton kiam oni perdas. sentoj, la alia partnero devas provi efike komuniki. Elektu taŭgan tempon por paroli kun via edzino pri la aferoj, kiuj aperis en via geedza vivo pro ilia emocia neglekto.

Provu esti amema kaj komprenema laŭ via konduto kaj konservi malferman menson al ilia flanko de la rakonto. Vi ambaŭ devas kuniĝi kaj kunlabori por trovi daŭran solvon al ĉi tiu problemo kaj malhelpi emocian neglekton en geedzeco plimalboniĝi.

2. Ne ludu la viktimkarton

La agoj de via edzino kaŭzis al vi grandegan vundon kaj emocian damaĝon. Eĉ tiel, por restarigi harmonion en la rilato, provu ne ludi la viktimkarton dum viaj konversacioj. Ĉi tio nur igos vian edzinon pli gardata kaj defenda en ilia alproksimiĝo, kio estas la ĝusta malo de tio, kion vi intencas atingi.

Krome,faciligi honestajn, malfermajn konversaciojn povas helpi vin malkovri iujn erarojn en viaj manieroj, kiuj povas deĉenigi ilian emocie forestantan animstaton. Koncentru solvi la problemojn, kiuj turmentas vian konekton sen ŝanĝi kulpigon aŭ ĵeti akuzojn.

3. Revivigu la amon

Pasigu tempon kune, partoprenu sociajn renkontiĝojn kiel paro, planu rendevuajn noktojn por rekrei la bonajn tempojn, kiujn vi ambaŭ pasigis unu kun la alia, kaj enamigu vian geedzonon al vi. denove. Eble ili vere amas vin, sed pro iuj problemoj en sia vivo, ili simple foriris. Se tio estas la kazo, iom da iniciato de via fino povas helpi kontraŭstari la efikojn de emocia neglektado en via geedzeco.

4. Alproksimiĝu al terapiisto

Kiam geedzeco trafas malglatan makulon, eble estos malfacile por la geedzoj por solvi konflikton memstare ĉar egooj eniras kaj vi eble ne povos preni empatian vidon de la perspektivoj de via partnero. En kazo de tia blokiĝo, serĉi helpon de terapiisto aŭ geedzeca konsilisto ĉiam estas konsilinde.

Ne estas honto aŭ stigmato en ĝi. Fakte, ĝi estas signo, ke vi ambaŭ pretas labori pri via geedziĝo per interrilata konsilado. Se vi bezonas gvidon por savi vian geedzecon, nia panelo de spertuloj estas nur klako for.

5. Estu pacienca

Se vi ankoraŭ amas vian edzinon kaj ne povas elteni la penson perdi ilin, paciencantedum vi trapasas procezon de resanigo kaj restarigo de via rilato estas via plej bona veto. Fine, via edzino denove trovos sian vojon al via koro kaj animo. Dum la kerno de via geedzeco estas forta kaj ili ankaŭ estas fundamente investitaj en la rilaton, vi povas trovi manieron resaniĝi kaj resaniĝi de emocia neglekto en geedzeco.

Ŝlosilmontriloj

• Kiam via geedzo apenaŭ zorgas pri vi, via vivo kaj viaj emociaj bezonoj, ili verŝajne perdas intereson
• Ili apenaŭ eniras disputon kaj preferas sian propran kompanion prefere ol pasigi tempon kun vi
• Komuniko en via geedzeco disfalas kaj ankaŭ fizika intimeco
• Vi ĉirkaŭpaŝas sur ovoŝeloj kaj solvas ĉiujn viajn problemojn memstare. Ne estas kundivido kaj zorgado
• Ili povus iĝi ekstreme kritikaj pri ĉiu via movo
• Vi povas sentiĝi soleca en geedziĝo pro manko de emocia intimeco kiu povas konduki al ekstergeedzaj aferoj

Vi ne rezignas pri via geedziĝo ĝuste tiel kiam via partnero ne plu interesiĝas. Emocia neglektado povas okazi en geedzeco, sed ĉio dependas de kiel vi traktas ĝin. Se la signoj de geedza neglektado estas tie en via geedzeco, tiam vi devus fari la ĝustajn paŝojn por ripari ĝin.

Oftaj Demandoj

Se via geedzo pasigas la plej grandan parton de sia tempo memstare, neniam faras planojn kun vi, apenaŭmontras vin zorgo kaj zorgo kaj vi sentas soleca en la rilato ĝi povas esti emocia neglekto. 2. Kio estas ekzemplo de emocia neglekto?

Kiam geedzo apenaŭ komunikas kun vi kaj ĉiuj liaj ĝojo, malĝojo kaj problemoj estas kunhavataj kun siaj amikoj kaj kolegoj, tiam ĉi tio povas esti ekzemplo de geedza neglektado. 3. Ĉu geedzeco povas pluvivi sen emocia intimeco?

Edziĝo ne povas pluvivi sen emocia intimeco. Homoj povas travivi senseksan geedziĝon sen trompado sed ne sen mensa ligo kaj komunikado, estas malfacile por geedziĝo pluvivi.

Jes, emocia neglektado povas esti motivo por eksedziĝo ĉar estas malfacile pluvivi en rilato kie ne ekzistas mensa rilato. Geedziĝo temas pri kamaradeco, se tio ne ekzistas, ne utilas daŭri.

Kiam virino komencas senti, ke ŝia voĉo ne estas aŭdata, ŝi sentas sin emocie neglektita. Same, se viro retiriĝas de rilato kaj komencas reteni komunikadon kaj intimecon, ĝi povus esti rezulto de subtila sed persista emocia neglekto. De tie sur, ajna geedziĝo povas malimpliki kaj trafi la rokfundon rapide. Do kiam partnero donas malmulte aŭ neniun atenton al la emociaj bezonoj de sia signifa alia aŭ ne respondas al klopodoj kreskigi emocian intimecon, ĝi estas karakteriza kazo de emocia neglekto en geedziĝo.

La efiko de tia rilatdinamiko povas esti profunde radikita kaj pruvi esti ellasilo por aliaj problemoj en geedzeco. Se vi ne sentas vin emocie ligita al via edzino, la sentoj de ne esti estimita aŭ esti konsiderata estas nur naturaj. Sed antaŭ ol vi lasos ĉi tiujn akiri la pli bonan de via juĝo, provu atingi la fundon de la kialoj kial tia emocia malkonekto tralikiĝis en vian geedzan vivon. Jen kelkaj verŝajnaj kaŭzoj por tio:

• Prioritiganta karieron: La kariero de via geedzo eble fariĝis prioritato, kaj tio ebledeprenis sian fokuson de la rilato
• Streso: Ili eble traktas streĉan situacion aŭ ĉe la laboro aŭ hejme, sed ne povis kunhavigi ĝin kun vi
• Pasinta traŭmato: Iu pasinta traŭmato, pri kiu vi ne konscias, eble malhelpas ilian kapablon ligi kun vi emocie
• Infanaĝaj spertoj: Manko de nutrado dum iliaj kreskaj jaroj eble influis ilian emocian kreskon.
• Romado: Vi eble disvolvis emon ronki kaj plendi la tutan tempon, kaj tio forpuŝas vian edzinon

5. Ili estas pli proksimaj al siaj kolegoj kaj amikoj

Kvankam estas absolute normale – eĉ necese – havi propran socian rondon kaj vivon post geedziĝo, geedzo devas superi amikojn kaj kolegojn. Estas probable kiam via partnero ne plu interesiĝas pri la geedziĝo, iliaj kolegoj kaj amikoj fariĝus iliaj fontoj de subteno kiam ajn vivo ĵetos kurbbulon kaj vi eĉ ne konscios pri la problemoj kun kiuj ili luktas.

Se vi lernas pri gravaj okazoj en la vivo de via edzino de aliaj homoj aŭ estas la lasta kiu ekscias pri iuj gravaj vivdecidoj, kiujn ili eble prenis, tiam vi ne eraras pensante: "Mia edzo neglektas min emocie" aŭ "Mia edzino ne plu estas emocie investita en mi”.

6. Vi ne estas vi mem ĉirkaŭ via edzino

Promenante ĉirkaŭ ladomo en viaj subvestoj...Heck, promenante ĉirkaŭ la domo nuda...Brosante viajn dentojn unu antaŭ la alia...Prente likon antaŭ via edzino. Pli-malpli ĉiu paro faras tiajn strangajn aferojn unu kun la alia unufoje fiksiĝinta en sia geedzeco. Ĝi estas nur signo, ke vi komfortas esti vi mem ĉirkaŭ via edzino. Se tio ne estas vera en via kazo, kvankam vi estas geedzita delonge, ĝi parolas pri grava kazo de emocia neglektado.

Povas esti tempo por vi serioze esplori manierojn malhelpi emocian neglekton en geedziĝo de pligrandigo de iu ajn. pli ol ĝi jam havas. Tamen, fari ajnan progreson ĉe la fronto postulas, ke via edzino pretu labori pri la geedzeco kaj esti investita por funkcii. Do, la unua paŝo por direkti vian geedzecon for de ĉi tiu emocia malpleno estas provi kontakti vian edzinon kaj igi ilin vidi kial vi devas preni korektajn rimedojn antaŭ ol estas tro malfrue.

7. Vi ne sukcesas. kompreni iliajn bezonojn kaj dezirojn

Ĉar via geedzo estas emocie forestanta de la rilato, vi restas nekonscia pri iliaj bezonoj, deziroj, ŝatoj kaj malŝatoj. Vi ne havas ideon pri tio, kion ili volas de la rilato kaj vi. Vi sentas soleca en la geedziĝo kaj estas kvazaŭ alia persono ne ekzistus en ĝi. Vi sentas, ke vi loĝas kun fremdulo en la sama domo.

Kvankam vi povas iri super kaj pretere por plaĉi al ili aŭ konservi ilinfeliĉa, ĝi preskaŭ neniam funkcias. "Mia edzo neglektas min emocie" aŭ "Mia edzino ne komprenas miajn emociajn bezonojn" - ĉi tiu konstato povas fariĝi pli kaj pli malfacile forskuebla. Ĉar malgraŭ viaj plej bonaj klopodoj por ripari rilaton kiam oni perdas sentojn, vi ĉiam mankas por plenumi la atendojn de via partnero.

8. Vi dependas de vi mem por solvi viajn problemojn

Kiel partneroj kunvivantaj vivon, vi ambaŭ devas klopodi por solvi problemojn kune. Sed kun emocie neengaĝita edzino, vi baldaŭ rimarkos, ke vi devas trakti ĉiujn aferojn grandajn kaj malgrandajn per vi mem. Se vi traktas streĉajn situaciojn sole la tutan tempon, la emocia neglekto en via geedziĝo estas nekontestebla. Ne estas surprizo, ke vi sentas emocie malplena en la geedziĝo

“Se vi havas infanojn, tiam vi havas praktikan gepatran sperton. De prizorgado de ilia edukado kaj eksterlernejaj agadoj ĝis prepari ilin kaj doni al ili valorojn, dependas de vi plenumi la multajn gepatrajn respondecojn. La sama afero okazas kiam temas pri hejmaj taskoj, pagado de la fakturoj aŭ sociaj obligacioj. En emocie nezorgema geedziĝo, vi finas fari la plej grandan parton de la fizika kaj emocia laboro kaj via edzino fariĝas pasiva partnero,” diras Kavita.

9. Vi sentas vin soleca kaj sola la tutan tempon

Kvankam vi dividas la saman domon kaj la saman ĉambronkun via edzino, vi ankoraŭ sentas vin ĉiam soleca kaj sola. Ĉi tio estas ĉar al via rilato kun ili mankas emocia ligo, kiu kaŭzas malplenon konstrui, kaj tio povas konduki al ne esti feliĉa en geedzeco. Vi ne kapablas akcepti la geedzan neglekton en la geedziĝo kaj vi ĉiam luktas kun viaj emocioj.

“Kiam iu sentas sin neglektita en rilato, ili povas gliti en la staton de esti edziĝinta sed fraŭla. Vi ne povas fidi je via partnero por paroli, fari aferojn, dorloti vin, duŝi amon al vi aŭ senti vin dezirata. Kvankam vi estas edziĝinta, vi ne havas la kunulecon kiu venas kun ĝi. Neniu subtenas vin, kuraĝigas vin aŭ havu vian dorson,” diras Kavita.

10. Vi altiras vin al aliaj viroj/virinoj

La soleco kaj la sento de esti kaptita en kuranta ekzistado povas akiri la pli bonan de vi kaj kaŭzi vin serĉi emocian plenumon ekster via geedziĝo, kiu nutras emocian kaj fizikan altiron al aliaj viroj/virinoj. Vi povas disvolvi emocian rilaton kun homo, kiu ŝajnas kompreni vin, klopodas paroli kun vi kaj ofertas al vi la subtenon kaj amon, kiu mankas al via geedzeco. Esti emocie neglektita en rilato povas puŝi vin al malfideleco

11. Via geedzo fariĝas tro kritika

Emocie forestanta geedzo povas prosperi jekritikante vin. Ili pikas vin publike kaj en la privateco de via hejmo, ili cikatrigas vin emocie sen eĉ rimarki la grandecon de la damaĝo, kiun ili kaŭzas al vi kaj al ilia geedzeco. Ne gravas kion vi faras, vi ŝajne ne povas feliĉigi vian edzinon kaj ili daŭre malaltigas vin per severa kritiko ĝis la punkto, ke ĝi fariĝas netolerebla.

“Ne gravas, kion vi faras, ili batas vin kaj trovas kulpojn ĉe vi. Vi sentas la bezonon promeni sur ovoŝeloj ĉirkaŭ ili, senĉese duan-divante kaj repripensi viajn agojn. Teni vian partneron kontenta kaj ekster via hararo fariĝas la ununura plej granda fokuso. Tamen, kiom ajn vi provas, vi ĉiam mankas. Ili trovas kialojn por kritiki vin pro io kaj ĉio, de via aspekto ĝis via personeco, viaj karieraj elektoj, kuirkapabloj, ktp,” klarigas Kavita.

12. Ili apenaŭ zorgas pri si

Via geedziĝo kaj via rilato eble ne estas la nuraj aferoj, kiuj trafas pro ĉi tiu emocia neglekto. En iuj ekstremaj kazoj, la emocia retiriĝo povas komenciĝi ankaŭ en la personeco de via edzino, ĉar ili ĉesas klopodi prizorgi sin mem aŭ sian aspekton.

En tiaj kazoj, ekzistas pli serioza subesta problemo kiel angoro, timo, depresio aŭ traŭmato dum la ludo. Vi devas fari vian eblon por atingi la radikon de ĝi kaj helpi vian partneron tra ĉi tiu defiofazo. Vi ne nur devas malhelpi emocian neglekton en geedzeco damaĝi vian interligon, sed ankaŭ la sano kaj mensa bonfarto de via edzino.

13. Ili ĝenas facile

Estas nur nature vi' d provu akiri la atenton de via edzino kiam ili ŝajnas emocie malproksimaj kaj neatingeblaj, precipe se ĉi tio estas la normo en via vivo. Sed se tio nur ĝenas kaj puŝas ilin pli for de vi, estas ŝajne ke ili neglektas vin. Ili povas facile koleriĝi. En tiaj momentoj, vi eble trovos vin scivolanta ĉu geedziĝi garantias amon kaj am-aferon en sia vivo.

“Eĉ se vi faras kion ajn ili volas aŭ atendas, ke vi faru kaj elpensis por plaĉi al ili, ili ankoraŭ ne aprezas vin. Ĉiuj viaj agoj, kiom ajn grandaj aŭ malgrandaj, pripensemaj aŭ instinktaj, iritas vian partneron, rezultigante, ke ili ĝenas kaj koleras vin. Kiel rezulto, ili povas iĝi agresemaj kaj ĵeti kolerecon aŭ ili povas iĝi plene retiritaj kaj silentaj, "diras Kavita.

14. Ili donas al vi la silentan traktadon

Kiel scii ĉu via partnero perdas intereson? Viaj provoj establi ajnan specon de emocia intimeco igas vian partneron retiriĝi en sian ŝelon kaj recurri al la silenta traktado. Ĉi tio estas absoluta signo, ke iu neglektas sian edzinon. Ĉi tiu konduto ne estas nur emocia neglekto sed klara signo de mensa kaj emocia misuzotio povas esti korŝire dolora por vi.

“Vi eble manĝas viajn manĝojn ĉe la sama tablo, dormas en la sama lito, vojaĝas en aŭtomobilo kune, sed ili rifuzas interagi kun vi. Ĉiuj provoj komuniki estos aŭ renkontitaj per silento aŭ unusilabaj respondoj. Vi loĝas en la sama domo sen ajna interagado aŭ komunikado. Se ĉi tio estas antaŭvidebla ŝablono, tiam silenta traktado sumiĝas al unu el la signoj de emocia neglekto en geedzeco,” diras Kavita.

15. Vi ne plu estas ilia prioritato en la vivo

Dum la glortempo de via geedza vivo, vi eble estis la centro de ilia universo sed via graveco en ilia vivo konstante malkreskis. Ĉi tio estas unu el la klasikaj kondutismaj trajtoj de misuzanto en rilato, kaj se vi spertis ĝin propraokule, vi scius kiom damaĝaj povas esti ĝiaj sekvoj. Vi ne estas paranoja pensante: "Ĉu mia edzo perdis intereson pri mi?" aŭ: "Ĉu mia edzino ne amas min plu?"

Via geedzo fariĝis tiel izolema nun kiel ili obsedis vin en la fruaj jaroj de la geedziĝo kaj tio estas vere malfacile akcepti. Ili eĉ povas forĵeti viajn zorgojn pri la ŝanĝiĝanta naturo de via ekvacio kiel rezulto de la neglektita edzino/edza sindromo, tamen vi scias tiel bone kiel ili, ke tio ne estas elpensaĵo de via imago.

5 Konsiletoj Por Elteni Kun Emocia Neglekto

Agnosko kaj