ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಟೊಳ್ಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ, ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಂಚನೆಯಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಮೊತ್ತವೇನೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ದೂರ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ ತೋರಿದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅನುಭವ. ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ನರಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕವಿತಾ ಪನ್ಯಂ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ), ಎರಡು ದಶಕಗಳಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ಮದುವೆಯು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರುವ ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ"ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಪರ್ಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಒಬ್ಬರು ಸೋತಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಭಾವನೆಗಳು, ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥೆಯ ಕಡೆಗೆ ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು.

2. ಬಲಿಪಶು ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಪಾರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾವಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ,ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಅಥವಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎಸೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.

3. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿ

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಪರಸ್ಪರ ಕಳೆದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಮದುವೆಯು ಒರಟಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಹಂಕಾರಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಡೆತಡೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವಿವಾಹ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಕಳಂಕವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

5. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ತಿರುಳು ಬಲವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೂ ಸಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಾದಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ
• ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನೂ ಬಹಳವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಬಹುದು
• ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

FAQs

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. 2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಉದಾಹರಣೆ ಏನು?

ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಹುದು. 3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮದುವೆಯು ಉಳಿಯಬಹುದೇ?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮದುವೆಯು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ಮೋಸವಿಲ್ಲದೆ ಲಿಂಗರಹಿತ ವಿವಾಹವನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಮದುವೆಯು ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಹೌದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮದುವೆಯು ಒಡನಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದೆ, ಯಾವುದೇ ಮದುವೆಯು ಗೋಜುಬಿಡಿಸು ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ನೀಡದೇ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಇದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಭಾವವು ಆಳವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೃತ್ತಿಯು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಂದಿರಬಹುದುಸಂಬಂಧದಿಂದ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
• ಒತ್ತಡ: ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ
• ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತ: ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು
• ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು: ಅವರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿರಬಹುದು
• ನಗ್ನಿಂಗ್: ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ - ಅಗತ್ಯವೂ ಸಹ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವು ಕರ್ವ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವಾಗ ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತೊಳಲಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, "ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವೇ ಅಲ್ಲ

ನಡೆಯುವುದುನಿಮ್ಮ ಒಳಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಮನೆ...ಹೆಕ್, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು...ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು...ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಪರಸ್ಪರ ಇಂತಹ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವನ್ನು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏಕೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

7. ನೀವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗೈರುಹಾಜರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಬೇಕು, ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅವರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೀರಿ ಹೋದರೂ ಸಹಸಂತೋಷ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" - ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ.

8. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೀರಿ

ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ

“ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪೋಷಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅವರನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

9. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಏಕಾಂಗಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಒಂದೇ ಮನೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೂ ಸಹನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

“ಯಾರಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜಾರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಒಡನಾಟ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವವರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದುವವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

10. ನೀವು ಇತರ ಪುರುಷರು/ಮಹಿಳೆಯರ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ

ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ರನ್-ಆಫ್-ದಿ-ಮಿಲ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಹೊರಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಪುರುಷರು/ಮಹಿಳೆಯರ ಕಡೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು

11. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗೈರುಹಾಜರಾದ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದುನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟುವಾದ ಟೀಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿಸುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾರೆ.

“ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಚಾಟಿಯೇಟು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎರಡನೇ-ಊಹೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಒಂದೇ ದೊಡ್ಡ ಗಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

12. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಹಿಟ್ ಆಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಥವಾ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಘಾತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಈ ಸವಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕುಹಂತ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಡೆಯಬೇಕು.

13. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಜ ಮಾತ್ರ' ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರ ಮತ್ತು ಅಲಭ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

“ನೀವು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಥವಾ ಸಹಜವಾದವುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

14. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಶೆಲ್‌ಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆಅದು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

“ನೀವು ಒಂದೇ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು, ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮೌನ ಅಥವಾ ಏಕಾಕ್ಷರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

15. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಉಚ್ಛ್ರಾಯ ಸಮಯ, ನೀವು ಅವರ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, "ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?"

ವಿವಾಹದ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಈಗ ಏಕಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೆಂಡತಿ/ಗಂಡನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಭಾಯಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ

ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು