ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਖੋਖਲੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਰਗੇ ਠੋਸ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਮਾਪਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਓਨਾ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ। ਜੇਕਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਰ ਜਾਂ ਬੇਰੁਚੀ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲਿਆ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲਾ ਵਿਆਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਨੁਭਵ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲਣਾ ਪਵੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਵਿਤਾ ਪਾਨਯਮ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਿਯੋਗੀ) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਸਾਈਕੋਲਾਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ), ਜੋ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਆਹ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈਵਿਰਲਾਪ ਕਰਨਾ, "ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ", ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਘਟਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵੱਲ ਖੁੱਲਾ ਮਨ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਪੀੜਤ ਕਾਰਡ ਨਾ ਖੇਡੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਪੀੜਤ ਕਾਰਡ ਨਾ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਇਮਾਨਦਾਰ, ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਸ਼ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

3. ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਓ

ਇੱਕਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪੈਚ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਆਪੋ-ਆਪਣੀ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਹੰਕਾਰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰਿਆ ਨਜ਼ਰੀਆ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਕਲੰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਸਾਡਾ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।

5. ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਬਰ ਰੱਖੋਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲਵੇਗਾ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਮੂਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ
• ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲੋਂ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਵੀ
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਗ਼ਮੀ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 3. ਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ। ਲੋਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤਲਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਬੰਧ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਵਿਆਹ ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਚਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੂਖਮ ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਤੋਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਹ ਖੁਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ
• ਤਣਾਅ: ਉਹ ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ
• ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ: ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਸਦਮੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ: ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਨਾਗਿੰਗ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਗਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ

5. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ - ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਬਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਪਤਨੀ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

6. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਘਰ… ਹੇਕ, ਨੰਗਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ… ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ… ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਲੀਕ ਲੈਣਾ। ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹਰ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਜੀਬ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਅਰਥ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ।

7. ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋਖੁਸ਼, ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀ" - ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

8. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਵਾਲ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੰਭਾਲਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

"ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ, ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ”ਕਵਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

9. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਘਰ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਦਾ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ।

“ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਪਰ ਕੁਆਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਥਾਪੜਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ,” ਕਵਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ/ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ

ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਦੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ/ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵੱਲ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ

11. ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿੱਚ ਚੁਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਠੋਰ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

"ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੀ-ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫੋਕਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਆਦਿ, ”ਕਵਿਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

12. ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਢਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ, ਡਰ, ਉਦਾਸੀ, ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈਪੜਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

13. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ' d ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਅਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

"ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਸੋਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਹਿਜ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਕੇ ਚੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ”ਕਵਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

14. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਕੇਵਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕੋ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਾਂ ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਜਾਂ ਮੋਨੋਸਿਲੈਬਿਕ ਜਵਾਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਇਲਾਜ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ”ਕਵਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

15. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ

ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉੱਘੇ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਤਾ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਦੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਿੰਨੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ?" ਜਾਂ, "ਕੀ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ?" 0 ਉਹ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ/ਪਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5 ਸੁਝਾਅ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ