අන්තර්ගත වගුව
සම්බන්ධතාවයේ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ සලකුණු හඳුනා ගැනීම සහ ක්‍රියා කිරීම, මන්ද නොගැලපෙන අවශ්‍යතා ඔබේ සැලකිය යුතු වෙනත් හිස් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ලබා දිය හැකි අතර, එය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට දැඩි ලෙස බලපායි. කෙසේ වෙතත්, ශාරීරික හිංසනය, කෝපයේ ගැටළු හෝ වංචාව වැනි ස්පර්ශ්‍ය සම්බන්ධතා ගැටළු මෙන් නොව, විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම දෘශ්‍යමාන නොවන අතර එබැවින් ප්‍රමාණනය කිරීම අපහසුය. බොහෝ විට, මිනිසුන් එහි වටිනාකම කුමක්දැයි පවා නොදනී.
කෙසේ වෙතත්, එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයට සහ මෙම වෙනත් බරපතල ගැටළු වලට වඩා සහකරුගේ මනෝභාවයට හානියක් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔවුන් දුරස්ථ හෝ උනන්දුවක් නොදක්වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම ඔබේ විවාහ ජීවිතය ආවරණය කර ඇති පළමු රතු කොඩිය එයයි.
චිත්තවේගීය වශයෙන් නොසැලකිලිමත් විවාහයක සිටීම විය හැකිය. හද කම්පා කරවන හුදකලා අත්දැකීමක්. ඔබට නිශ්ශබ්දව දුක් විඳීමට සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ කවිතා පානයම් (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති සහ ජාත්‍යන්තර අනුබද්ධිත) සහය ඇතිව, විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යා සංගමය සමඟ), දශක දෙකකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ජෝඩුවලට ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා ගැටලු විසඳා ගැනීමට උපකාර කර ඇත.
විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම යනු කුමක්ද?
විවාහය පදනම් වී ඇත්තේ එකිනෙකා වෙනුවෙන් සිටීමේ පොරොන්දුව මතය"මගේ බිරිඳ චිත්තවේගීය වශයෙන් සහයෝගය දක්වන්නේ නැත" හෝ "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව චිත්තවේගීයව නොසලකා හරියි" යනුවෙන් වැලපීම ඔබේ තත්වය විසඳන්නේ නැත. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සම්බන්ධය අඩුවෙමින් තිබියදී විවාහය තුළ රැඳී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කාරණා ඔබේ අතට ගෙන මෙම චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රම සොයා ගත යුතුය. ඔබේ බිඳවැටුණු විවාහය සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳවැටීමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට උපකාර විය හැකි චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපදෙස් 5ක් මෙන්න:
1. ගැටලු ඵලදායී ලෙස විසඳා ගැනීමට
යමෙකු අහිමි වූ විට සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට හැඟීම්, අනෙක් සහකරු ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම නිසා ඔබේ විවාහ ජීවිතය තුළ ඇති වී ඇති ගැටලු ගැන කතා කිරීමට සුදුසු වේලාවක් තෝරා ගන්න.
ඔබේ ඉරියව්ව තුළ ආදරයෙන් සහ අවබෝධයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න සහ කතාවේ ඔවුන්ගේ පැත්තට විවෘත මනසක් තබා ගන්න. මෙම ගැටලුවට තිරසාර විසඳුමක් සෙවීමට සහ විවාහයේ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට ඔබ දෙදෙනාම එකට එකතු වී සහයෝගයෙන් කටයුතු කළ යුතුය.
2. වින්දිත කාඩ්පත වාදනය නොකරන්න
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ ක්‍රියාවන් ඔබට විශාල හානියක් සහ චිත්තවේගීය හානියක් සිදු කර ඇත. එසේ වුවද, සම්බන්ධතාවයේ සමගිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබේ සංවාද අතරතුර වින්දිත කාඩ්පත වාදනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබගේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේ ප්‍රවේශය තුළ වඩාත් ආරක්‍ෂාකාරී සහ ආරක්‍ෂාකාරී වනු ඇත, එය ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අදහස් කරන දෙයට හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධයයි.
ඊට අමතරව,අවංක, විවෘත සංවාදවලට පහසුකම් සැලසීම, ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය වශයෙන් නොපැමිණෙන මානසික තත්ත්වය අවුලුවාලීමට හේතු විය හැකි ඔබේ මාර්ගවල සමහර දෝෂ සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර විය හැක. දොස් පැවරීම හෝ චෝදනා එල්ල කිරීමකින් තොරව ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බලපාන ගැටළු විසඳීමට අවධානය යොමු කරන්න.
3. ආදරය නැවත පණ ගන්වන්න
එකට කාලය ගත කරන්න, යුවලක් ලෙස සමාජ රැස්වීම්වලට සහභාගි වන්න, ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකා සමඟ ගත කළ යහපත් කාලය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට රාත්‍රී සැලසුම් කරන්න, සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳෙන්න නැවතත්. ඔවුන් ඔබට ඇත්තටම ආදරය කරන අවස්ථා ඇති නමුත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් යම් ගැටලු නිසා ඔවුන් දුරස් විය. එය එසේ නම්, ඔබේ විවාහය තුළ ඇති වන චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ ප්‍රතිවිපාක මැඩලීමට ඔබේ අවසානයෙන් කුඩා මුලපිරීමක් උපකාර විය හැකිය.
4. චිකිත්සකයෙකු වෙත ප්‍රවේශ වන්න
විවාහයක් රළු පැල්ලමක් ඇති විට, එය දුෂ්කර විය හැකිය. ආත්මාර්ථකාමීත්වය ක්‍රියාත්මක වන නිසා සහ ඔබේ සහකරුගේ දෘෂ්ටිකෝණයන් පිළිබඳ සංවේදී දෘෂ්ටියක් ගැනීමට ඔබට නොහැකි විය හැකි නිසා කලත්‍රයන් තනිවම ගැටුමක් විසඳා ගත හැකිය. එවැනි අවහිරයක් ඇති අවස්ථාවක, චිකිත්සකයෙකු හෝ විවාහ උපදේශකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම සැමවිටම යෝග්‍ය වේ.
එය තුළ ලැජ්ජාවක් හෝ අපකීර්තියක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සබඳතා උපදේශනය හරහා ඔබේ විවාහය සඳහා වැඩ කිරීමට ඔබ දෙදෙනාම කැමැත්තෙන් සිටින බවට ලකුණකි. ඔබේ විවාහය සුරැකීමට ඔබට මග පෙන්වීමක් අවශ්‍ය නම්, අපගේ විශේෂඥ මණ්ඩලයට ඇත්තේ ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.
5. ඉවසන්න
ඔබ තවමත් ඔබේ සහකරුට ආදරය කරන්නේ නම් සහ ඔවුන් අහිමි වීමේ සිතුවිල්ල දරාගත නොහැකි නම්, ඉවසීමෙන් සිටින්නඔබ සුවපත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් හරහා යන විට ඔබේ සම්බන්ධතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ඔබේ හොඳම ඔට්ටුවයි. අවසානයේදී, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නැවතත් ඔබේ හදවතට සහ ආත්මයට ඔවුන්ගේ මාර්ගය සොයා ගනීවි. ඔබේ විවාහයේ හරය ශක්තිමත් වන තාක් සහ ඔවුන් ද මූලික වශයෙන් සම්බන්ධතාවය සඳහා ආයෝජනය කර ඇති තාක් කල්, ඔබට විවාහය තුළ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම්වලින් මිදීමට සහ සුව කිරීමට මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රධාන කරුණු
- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ ගැන, ඔබේ ජීවිතය සහ ඔබේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා ගැන එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන විට, ඔවුන් බොහෝ විට උනන්දුව නැති වී යයි
- ඔවුන් කිසිඳු තර්කයකට නොපැමිණෙන අතර ඔවුන්ගේම සමාගමකට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබ සමඟ කාලය ගත කරනවාට වඩා
- ඔබේ විවාහය තුළ සන්නිවේදනය බිඳ වැටෙන අතර කායික සමීපත්වය ද බිඳ වැටේ
- ඔබ ඔවුන් වටා බිත්තර කටු මත ඇවිද ගොස් ඔබේ සියලු ගැටලු ඔබම විසඳා ගන්න. බෙදාගැනීමක් සහ සැලකිල්ලක් නොමැත
- ඔවුන් ඔබේ සෑම පියවරක්ම අතිශයින් විවේචනාත්මක විය හැක
- විවාහයට පරිබාහිර සබඳතාවලට තුඩු දිය හැකි චිත්තවේගීය සමීප සබඳතාවයක් නොමැතිකම හේතුවෙන් ඔබට විවාහයක් තුළ තනිකමක් දැනෙන්නට පුළුවන
ඔබේ සහකරු තවදුරටත් උනන්දුවක් නොදක්වන විට ඔබ එලෙසම ඔබේ විවාහය අත් නොහරින්න. විවාහය තුළ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම සිදුවිය හැකි නමුත් ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ එය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය මතය. ඔබේ විවාහය තුළ කලත්‍රයා නොසලකා හැරීමේ සලකුණු තිබේ නම්, එය නිවැරදි කිරීමට ඔබ නිවැරදි පියවර ගත යුතුය.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම ලෙස සලකන්නේ කුමක්ද?ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔහුගේ කාලයෙන් වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ තනිවම නම්, කිසි විටෙකත් ඔබ සමඟ සැලසුම් නොකරන්න.ඔබේ සැලකිල්ල සහ සැලකිල්ල පෙන්නුම් කරන අතර ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ තනිකමක් දැනෙනවා එය චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමක් විය හැකිය. 2. චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ උදාහරණය කුමක්ද?
සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය නොකරන විට සහ ඔහුගේ සියලු ප්‍රීතිය, දුක සහ ප්‍රශ්න ඔහුගේ මිතුරන් සහ සගයන් සමඟ බෙදා ගන්නා විට, මෙය කලත්‍රයා නොසලකා හැරීමේ උදාහරණයක් විය හැකිය. 3. චිත්තවේගීය සමීපතාවයක් නොමැතිව විවාහයක් පැවතිය හැකිද?
විවාහයකට චිත්තවේගීය සමීපතාවයකින් තොරව පැවතිය නොහැක. මිනිසුන්ට රැවටීමකින් තොරව ලිංගිකත්වය නැති විවාහයකින් ජීවත් විය හැකි නමුත් මානසික සම්බන්ධතාවයක් සහ සන්නිවේදනයක් නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක, විවාහයකට පැවැත්ම දුෂ්කර ය.
4. චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම දික්කසාදයට හේතු වේද?ඔව්, චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම දික්කසාදයට හේතු විය හැක, මන්ද මානසික සම්බන්ධතාවයක් නොමැති සම්බන්ධතාවයක ජීවත් වීමට අපහසුය. විවාහය යනු ඇසුර සම්බන්ධයෙනි, එය නොපවතී නම් ඉදිරියට යාමෙන් පලක් නැත.
>>>>>>>>>>>>>>>සහ එකිනෙකාගේ ජීවිත අත්දැකීම් බෙදාගැනීම. ජීවිත සහකරුවන් අතර සම්බන්ධතාවයේ සාර්ථකත්වය භෞතික සමීපත්වය මත පමණක් නොව ශක්තිමත් චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් මත පදනම් වේ. විවාහයේ බොහෝ ගැටලු සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන අළු ප්‍රදේශයක් ලෙස දෙවැන්න බොහෝ විට ප්‍රකාශ වේ.ස්ත්‍රියකට තම කටහඬ නොඇසෙන බව දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, ඇය චිත්තවේගීයව නොසලකා හැරීමක් දැනෙනවා. ඒ හා සමානව, මිනිසෙක් සම්බන්ධතාවයකින් ඉවත් වී සන්නිවේදනය සහ සමීප සබඳතා වළක්වා ගැනීමට පටන් ගන්නේ නම්, එය සියුම් නමුත් නොනැසී පවතින චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමක ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. එතැන් සිට ඕනෑම විවාහයකට ඉක්මනින් ලිහා ගලවා ගත හැකිය. එබැවින් සහකරුවෙක් තම සැලකිය යුතු වෙනත් කෙනෙකුගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා කෙරෙහි සුළු හෝ අවධානයක් නොදක්වන විට හෝ චිත්තවේගීය සමීපත්වය පෝෂණය කිරීමට දරන ප්‍රයත්නවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අපොහොසත් වූ විට, එය විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ ලක්ෂණයකි.
එවැනි සම්බන්ධතා ගතිකත්වයේ බලපෑම ගැඹුරින් තැන්පත් විය හැකි අතර විවාහයක වෙනත් ගැටළු සඳහා ප්‍රේරකයක් විය හැකිය. ඔබට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, අගය නොකිරීම හෝ සුළු කොට සැලකීම වැනි හැඟීම් ස්වාභාවිකය. නමුත් ඔබ මේවාට ඔබේ විනිශ්චයට වඩා හොඳ වීමට ඉඩ දීමට පෙර, එවැනි චිත්තවේගීය විසන්ධි වීම ඔබේ විවාහ ජීවිතයට කාන්දු වීමට හේතු වූ කරුණු ගැඹුරට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙන්න ඒ සඳහා විය හැකි හේතු කිහිපයක්:
- වෘත්තීය ප්‍රමුඛත්වය දීම: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ වෘත්තිය ප්‍රමුඛතාවයක් බවට පත් වී තිබිය හැකි අතර, එයට හේතු විය හැකඔවුන්ගේ අවධානය සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් කර ඇත
- ආතතිය: ඔවුන් රැකියාවේදී හෝ නිවසේදී ආතති සහගත තත්වයක් සමඟ කටයුතු කරන නමුත් එය ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට නොහැකි වී ඇත
- අතීත කම්පනය: ඔබ නොදැන සිටි සමහර අතීත කම්පනයන් ඔබට චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වීමට ඔවුන්ගේ හැකියාවට බාධාවක් විය හැකිය
- ළමා අත්දැකීම්: ඔවුන්ගේ වැඩෙන කාලය තුළ පෝෂණය නොමැතිකම ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය වර්ධනයට බලපෑ හැකිය.
- නඟා කිරීම: ඔබ නිතරම හිරිහැර කිරීමට සහ පැමිණිලි කිරීමට නැඹුරුවක් වර්ධනය කරගෙන ඇති අතර, එය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඉවතට තල්ලු කරයි
ඔබගේම සමාජ කවයක් සහ විවාහයෙන් පසු ජීවිතයක් ඇති කර ගැනීමට එය නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය - අවශ්‍ය වුවද, කලත්‍රයා මිතුරන්ට සහ සගයන්ට වඩා ප්‍රමුඛත්වය ගත යුතුය. ඔබේ සහකරු තවදුරටත් විවාහය ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන විට, ජීවිතය වක්‍ර බෝලයක් විසි කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔවුන්ගේ සගයන් සහ මිතුරන් ඔවුන්ගේ ආධාරක මූලාශ්‍ර බවට පත් වන අතර ඔවුන් පොරබදමින් සිටින ප්‍රශ්න ගැන ඔබ නොදැනුවත්වම විය හැකිය.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ ජීවිතයේ වැදගත් සිදුවීම් වෙනත් අයගෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ නම් හෝ ඔවුන් ගෙන ඇති ප්‍රධාන ජීවිතයේ තීරණ ගැන සොයා බලන අවසාන පුද්ගලයා නම්, “මගේ සැමියා මාව මානසිකව නොසලකා හරිනවා” හෝ “මගේ බිරිඳ තවදුරටත් මා තුළ චිත්තවේගීය ලෙස ආයෝජනය කර නැත.
6. ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වටා ඔබ නොවේ
ඇවිදීමඔබේ යට ඇඳුමේ නිවස...අනේ, නිරුවතින් නිවස වටා ඇවිදීම...එකිනෙකා ඉදිරියෙහි ඔබේ දත් මදිමින්...ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඉදිරියේ කාන්දු වීම. අඩු වැඩි වශයෙන් සෑම යුවලක්ම තම විවාහය තුළ පදිංචි වූ පසු එකිනෙකා සමඟ එවැනි අමුතු දේවල් කරයි. එය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වටා ඔබ සැපපහසු වන බවට ලකුණක් පමණි. ඔබ විවාහ වී දිගු කලක් ගත වී ඇතත් එය ඔබගේ නඩුවේ සත්‍ය නොවේ නම්, එය බරපතල චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමක් ගැන කථා කරයි.
විවාහය තුළ ඇති වන චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම් උත්සන්න වීම වැළැක්වීමට මාර්ග බැරෑරුම් ලෙස ගවේෂණය කිරීමට ඔබට කාලය විය හැකිය. එය දැනටමත් ඇතිවාට වඩා වැඩි ය. කෙසේ වෙතත්, ඉදිරියෙන් ඕනෑම ප්‍රගතියක් ඇති කිරීමට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය විවාහය සඳහා වැඩ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටීම සහ එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට ආයෝජනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එමනිසා, මෙම චිත්තවේගීය රික්තයෙන් ඔබේ විවාහය මඟ හරවා ගැනීම සඳහා වන පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කිරීම සහ ප්‍රමාද වීමට පෙර ඔබ නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග ගත යුත්තේ මන්දැයි ඔවුන්ට දැකීමට සැලැස්වීමයි.
7. ඔබ අසමත් වේ. ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්න
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය චිත්තවේගීය වශයෙන් සම්බන්ධතාවයෙන් ඈත් වී සිටින නිසා, ඔබ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා, අවශ්‍යතා, කැමති සහ අකමැත්ත ගැන නොදැන සිටියි. ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් සහ ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ ගැන ඔබට ඉඟියක් ලැබී නැත. ඔබට විවාහය තුළ තනිකමක් දැනෙන අතර එය වෙනත් පුද්ගලයෙකු එහි නොසිටින්නාක් මෙනි. ඔබ එකම නිවසක ආගන්තුකයෙකු සමඟ ජීවත් වන බවක් ඔබට දැනේ.
ඔවුන් සතුටු කිරීමට හෝ ඔවුන්ව තබා ගැනීමට ඔබට ඉහලින් සහ ඉන් ඔබ්බට ගියත්සතුටුයි, එය කිසි විටෙකත් ක්‍රියා නොකරයි. “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව චිත්තවේගීයව නොසලකා හරිනවා” හෝ “මගේ බිරිඳ මගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා තේරුම් නොගනී” - මෙම අවබෝධය සෙලවීම වඩාත් දුෂ්කර හා දුෂ්කර විය හැකිය. මක්නිසාද යත්, යමෙකුට හැඟීම් නැති වී යන විට සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට ඔබ උපරිම උත්සාහයක් ගත්තද, ඔබේ සහකරුගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට ඔබ සැමවිටම අසමත් වේ.
8. ඔබේ ගැටලු විසඳීම සඳහා ඔබ ඔබ මත රඳා පවතී
සහකරුවන් ජීවිතයක් බෙදා ගන්නා, ඔබ දෙදෙනාම එක්ව ගැටළු විසඳීමට කටයුතු කළ යුතුය. නමුත් චිත්තවේගීය වශයෙන් සම්බන්ධ නොවූ කලත්‍රයෙකු සමඟ, ඔබට ලොකු කුඩා සියලු ප්‍රශ්න තනිවම විසඳා ගත යුතු බව ඔබට ඉක්මනින් වැටහෙනු ඇත. ඔබ සෑම විටම ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ තනිව කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබේ විවාහය තුළ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. විවාහය තුළ ඔබට චිත්තවේගීය හිස් බවක් දැනීම පුදුමයක් නොවේ
“ඔබට දරුවන් සිටී නම්, ඔබට දෙමාපිය අත්දැකීමක් තිබේ. ඔවුන්ගේ අධ්‍යාපනය සහ විෂය බාහිර ක්‍රියාකාරකම් සොයා බැලීමේ සිට ඔවුන්ව හැඩගැන්වීම සහ සාරධර්ම ලබා දීම දක්වා, අසංඛ්‍යාත මාපිය වගකීම් ඉටු කිරීම ඔබ මත පැටවේ. ගෙදර දොරේ වැඩ, බිල්පත් ගෙවීම හෝ සමාජ වගකීම් සම්බන්ධයෙන්ද එයම සිදු වේ. චිත්තවේගීය වශයෙන් නොසැලකිලිමත් විවාහයක් තුළ, ඔබ බොහෝ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ශ්‍රමය සිදු කරන අතර ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නිෂ්ක්‍රීය සහකරුවෙකු බවට පත්වේ. ”කවීතා පවසයි.
බලන්න: කුසලාන ස්වාමිපුරුෂයා කවුද?9. ඔබට සෑම විටම තනිකම සහ තනිකම දැනේ
ඔබ එකම නිවසක් සහ එකම කාමරයක් බෙදා ගත්තදඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ, ඔබට තවමත් සදාකාලික තනිකම සහ තනිකම දැනේ. මෙයට හේතුව ඔවුන් සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවයට චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිකම නිසා හිස් බවක් ගොඩනඟා ගැනීමටත්, එය විවාහය තුළ සතුටට පත් නොවීමටත් හේතු විය හැකි බැවිනි. ඔබට විවාහය තුළ සහකරු හෝ සහකාරිය නොසලකා හැරීම පිළිගත නොහැකි අතර ඔබ ඔබේ හැඟීම් සමඟ සදාකාලිකව පොරබදමින් සිටී.
“යමෙකු සම්බන්ධතාවයකදී නොසලකා හරින ලද බවක් දැනෙන විට, ඔවුන් විවාහක නමුත් තනිකඩ තත්ත්වයට ලිස්සා යා හැකිය. ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට, දේවල් කිරීමට, ඔබව සුරතල් කිරීමට, ඔබට ආදරය කිරීමට හෝ ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟවීමට ඔබට ගණන් ගත නොහැක. ඔබ විවාහක වුවද, ඔබට ලැබෙන ඇසුරක් නැත. ඔබට අනුබල දෙන, ඔබව දිරිමත් කරන, හෝ ඔබේ පිටුබලය ඇති කිසිවෙක් නැත," කවිතා පවසන්නීය.
10. ඔබ වෙනත් පිරිමින්ට/කාන්තාවන්ට ආකර්ෂණය වේ
තනිකම සහ හැඟීම දිවීමේ පැවැත්මකට හසුවීම ඔබට වඩා හොඳ විය හැකි අතර ඔබේ විවාහයෙන් පිටත චිත්තවේගීය තෘප්තියක් ලබා ගැනීමට ඔබට හේතු විය හැක, එය වෙනත් පිරිමින්/කාන්තාවන් කෙරෙහි චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආකර්ෂණයක් ඇති කරයි. ඔබ ඔබව තේරුම් ගන්නා බව පෙනෙන, ඔබ සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන, සහ ඔබේ විවාහය තුළ නොමැති සහයෝගය සහ සෙනෙහස ඔබට ලබා දෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබට චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයකදී චිත්තවේගීයව නොසලකා හැරීම ඔබව ද්‍රෝහිකමට තල්ලු කළ හැකිය
බලන්න: 15 අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ඔබේ සහකරුට සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යයි11. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඕනෑවට වඩා විවේචනාත්මක වේ
චිත්තවේගීය වශයෙන් නොපැමිණෙන සහකරු හෝ සහකාරිය සාර්ථක විය හැකඔබව විවේචනය කරනවා. ඔවුන් ඔබට ප්‍රසිද්ධියේ සහ ඔබේ නිවසේ පෞද්ගලිකත්වය තුළ ඔබව තෝරා බේරාගෙන, ඔවුන් ඔබට සහ ඔවුන්ගේ විවාහයට සිදු කරන හානියේ විශාලත්වය පවා නොදැන ඔබව චිත්තවේගීයව කැළඹීමට ලක් කරයි. ඔබ කුමක් කළත්, ඔබට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සතුටු කිරීමට නොහැකි වන අතර, එය දරාගත නොහැකි මට්ටමට ඔවුන් දැඩි විවේචනවලින් ඔබව පහතට ඇද දමයි.
“ඔබ කුමක් කළත්, ඔවුන් ඔබට කසයෙන් තළා ඔබේ වැරදි සොයනවා. ඔවුන් වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට දැනේ, නිරතුරුවම දෙවනුව අනුමාන කරමින් සහ ඔබේ ක්‍රියාවන් ගැන නැවත සිතා බලයි. ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීම සහ ඔබේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීම එකම විශාලතම අවධානය යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔබ සැමවිටම පහත වැටේ. ඔබේ පෙනුමේ සිට ඔබේ පෞරුෂය, ඔබේ වෘත්තීය තේරීම්, ඉවුම් පිහුම් කුසලතා සහ යනාදිය දක්වා ඕනෑම දෙයක් සහ සෑම දෙයක් සඳහාම ඔබව විවේචනය කිරීමට ඔවුන් හේතු සොයා ගනී, ”කවීතා පැහැදිලි කරයි.
12. ඔවුන් තමන් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නැති තරම්ය.
මෙම චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම හේතුවෙන් ඔබේ විවාහය සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පමණක් බලපාන්නේ නැත. සමහර ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, චිත්තවේගීය ඉවත්වීම ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ පෞරුෂය තුළ ද ප්‍රකාශ වීමට පටන් ගත හැකිය, මන්ද ඔවුන් තමන් හෝ ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වීමට උත්සාහ කිරීම නතර කරයි.
එවැනි අවස්ථා වලදී, කාංසාව, බිය, මානසික අවපීඩනය හෝ ක්‍රීඩාවේදී කම්පනයට පත්වීම වැනි වඩාත් බරපතල යටින් පවතින ගැටලුවක් තිබේ. එහි මුලට යාමට සහ මෙම අභියෝගය හරහා ඔබේ සහකරුට උදව් කිරීමට ඔබ ඔබේ උපරිමය කළ යුතුයඅදියර. විවාහය තුළ ඇතිවන චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම ඔබේ බැඳීම මත පමණක් නොව ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ සෞඛ්‍යයට සහ මානසික යහපැවැත්මට ද හානි වීම වැළැක්විය යුතුය.
13. ඔවුන් පහසුවෙන් කෝපයට පත් වේ
එය ඔබ ස්වභාවිකයි. d ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය චිත්තවේගීය වශයෙන් දුරස්ව සිටින බව සහ ලබා ගත නොහැකි බව පෙනෙන විට, විශේෂයෙන්ම මෙය ඔබේ ජීවිතයේ සම්මතය නම්, ඔහුගේ අවධානය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත් මෙය ඔබට කරදරයක් සහ ඔවුන්ව ඔබෙන් තවත් ඈත් කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව නොසලකා හරින බව පෙනේ. ඔවුන් පහසුවෙන් කෝපයට පත් විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, විවාහ වීමෙන් කෙනෙකුගේ ජීවිතය තුළ ආදරය සහ ආදරය සහතික වේද යන්න ඔබටම සිතෙනු ඇත.
“ඔබ ඔවුන් කැමති ඕනෑම දෙයක් කළත්, ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම දෙයක් කළත්, ඔවුන් සතුටු කිරීමට ඔබේ මාර්ගයෙන් පිටතට ගියත්, ඔවුන් තවමත් ඔබව අගය කරන්නේ නැහැ. ඔබේ සියලු ක්‍රියාවන්, කොතරම් විශාල හෝ කුඩා වුවත්, කල්පනාකාරී හෝ සහජ වූවත්, ඔබේ සහකරුට කෝපයක් ඇති කරයි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් ඔබ සමඟ කෝපයට හා කෝපයට පත් වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් ආක්‍රමණශීලී වී කෝපයෙන් කෝපයට පත් විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී නිශ්ශබ්ද විය හැකිය. ”කවීතා පවසයි.
14. ඔවුන් ඔබට නිහඬ ප්‍රතිකාරය ලබා දෙයි
ඔබේ සහකරුගේ උනන්දුව අඩු වී ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? ඕනෑම ආකාරයක චිත්තවේගීය සමීපතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබ දරන උත්සාහය ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ කවචය තුළට බැස නිහඬ ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වීමට හේතු වේ. යමෙකු තම සහකරු හෝ සහකාරිය නොසලකා හරින බවට මෙය නිරපේක්ෂ ලකුණකි. මෙම හැසිරීම චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමක් පමණක් නොව මානසික හා චිත්තවේගීය හිංසනය පිළිබඳ පැහැදිලි සලකුණකිඑය ඔබට හද කම්පා කරවන වේදනාකාරී විය හැක.
“ඔබ එකම මේසයේ කෑම කනවා, එකම ඇඳේ නිදා ගන්නවා, එකට කාර් එකක යනවා, නමුත් ඔවුන් ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරනවා. සන්නිවේදනය කිරීමට දරන ඕනෑම උත්සාහයක් නිශ්ශබ්දතාවයෙන් හෝ ඒකවචන ප්‍රතිචාර වලින් සපුරාලනු ඇත. ඔබ කිසිදු අන්තර්ක්‍රියා හෝ සන්නිවේදනයකින් තොරව එකම නිවසක ජීවත් වේ. මෙය පුරෝකථනය කළ හැකි රටාවක් නම්, නිහඬව ප්‍රතිකාර කිරීම විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ එක් සලකුණකි," කවිතා පවසන්නීය.
15. ඔබ තවදුරටත් ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතාවය නොවේ
ඔබේ විවාහ ජීවිතයේ උච්චතම අවස්ථාව, ඔබ ඔවුන්ගේ විශ්වයේ කේන්ද්‍රය විය හැකි නමුත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔබේ වැදගත්කම ක්‍රමයෙන් අඩු වී ඇත. මෙය සම්බන්ධතාවයක අපයෝජකයෙකුගේ සම්භාව්‍ය හැසිරීම් ලක්ෂණයක් වන අතර, ඔබ එය මුලින්ම අත්විඳ ඇත්නම්, එහි ප්‍රතිවිපාක කෙතරම් හානිකර විය හැකි දැයි ඔබ දන්නවා ඇත. “මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට මා කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී තිබේද?” යැයි සිතමින් ඔබ ව්‍යාකූල නොවේ. නැතහොත්, "මගේ බිරිඳ මට තවදුරටත් ආදරය කරන්නේ නැද්ද?"
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය විවාහ වූ මුල් වසරවලදී ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි දැඩි ලෙස උමතු වූවා සේම දැන් හුදෙකලා වී ඇති අතර මෙය ඇත්තෙන්ම පිළිගැනීමට අපහසුය. නොසලකා හරින ලද භාර්යාව/සැමියාගේ සින්ඩ්‍රෝමයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ සමීකරණයේ වෙනස්වන ස්වභාවය පිළිබඳ ඔබේ කනස්සල්ල පවා ඔවුන් ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබේ පරිකල්පනයේ මනඃකල්පිත දෙයක් නොවන බව ඔබ මෙන්ම ඔවුන්ද දනී.
මුහුණ දීමට උපදෙස් 5 චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම
පිළිගැනීම සහ