Հարաբերություններում էմոցիոնալ անտեսման նշանների հայտնաբերումը և դրանց վրա աշխատելը, քանի որ չբավարարված կարիքները կարող են հանգեցնել ձեր կապը ձեր նշանակալից մյուսի հետ՝ լրջորեն ազդելով կյանքի որակի վրա: Այնուամենայնիվ, ի տարբերություն շոշափելի հարաբերությունների խնդիրների, ինչպիսիք են ֆիզիկական բռնությունը, զայրույթի խնդիրները կամ դավաճանությունը, ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսումը տեսանելի չէ, և, հետևաբար, ավելի դժվար է քանակականացնել: Ժամանակի մեծ մասը մարդիկ նույնիսկ չգիտեն, թե դա ինչ է կազմում:

Սակայն դա կարող է նույնքան վնաս պատճառել ձեր հարաբերություններին և ընդունման ժամանակ զուգընկերոջ հոգեբանությանը, որքան այս լուրջ խնդիրներից որևէ մեկը: Եթե ​​ամեն անգամ, երբ դուք ջանում եք կիսել ձեր մտքերն ու զգացմունքները ձեր զուգընկերոջ հետ, թվում է, որ նրանք հեռու են կամ անհետաքրքիր, ապա դա առաջին կարմիր դրոշն է, որ զգացմունքային անտեսումը պատել է ձեր ամուսնական կյանքը:

Հուզականորեն անտեսված ամուսնության մեջ լինելը կարող է լինել սրտաճմլիկ մեկուսացման փորձ: Որպեսզի համոզվեք, որ դուք ստիպված չեք լինի լռության մեջ տառապել, մենք այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք ձեզ բացահայտել ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսման նշանները և օգնել ձեզ հաղթահարել դրանք՝ խորհրդատվական հոգեբան Կավիտա Պանյամի (Հոգեբանության մագիստրոս և միջազգային մասնաճյուղ) օգնությամբ: Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի հետ), ով ավելի քան երկու տասնամյակ օգնում է զույգերին լուծել իրենց հարաբերությունների խնդիրները:

Ի՞նչ է ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսումը:

Ամուսնությունը հիմնված է միմյանց կողքին լինելու խոստման վրա«Իմ կինը հուզականորեն չի աջակցում» կամ «Ամուսինս էմոցիոնալ առումով ինձ անտեսում է» ողբալը չի ​​լուծի ձեր իրավիճակը: Դուք պետք է գործերը վերցնեք ձեր ձեռքը և ուղիներ գտնեք հաղթահարելու այս զգացմունքային անտեսումը, եթե ցանկանում եք մնալ ամուսնության մեջ՝ չնայած ձեր ամուսնու հետ նվազող կապին: Ահա 5 խորհուրդ՝ էմոցիոնալ անտեսման դեմ պայքարելու համար, որոնք կարող են օգնել ձեզ փրկել ձեր կոտրված ամուսնությունն ամբողջությամբ փլուզումից.

1. Աշխատեք արդյունավետ կերպով լուծել խնդիրները

Հարաբերությունները շտկելու համար, երբ մեկը կորցնում է: զգացմունքները, մյուս գործընկերը պետք է փորձի արդյունավետ հաղորդակցվել: Ընտրեք հարմար ժամանակ՝ ձեր ամուսնու հետ խոսելու այն հարցերի մասին, որոնք ծագել են ձեր ամուսնական կյանքում՝ նրա զգացմունքային անտեսման պատճառով:

Փորձեք լինել սիրող և ըմբռնող ձեր վարքագծով և բաց միտք պահեք պատմության իրենց կողմի նկատմամբ: Երկուսդ էլ պետք է համախմբվեք և համագործակցեք՝ այս խնդրին կայուն լուծում գտնելու և ամուսնության մեջ էմոցիոնալ անտեսման վատթարացումը կանխելու համար:

2. Մի խաղացեք զոհի խաղաքարտը

Ձեր ամուսնու գործողությունները ձեզ մեծ վիրավորանք և զգացմունքային վնաս են պատճառել: Այնուամենայնիվ, հարաբերություններում ներդաշնակությունը վերականգնելու համար աշխատեք ձեր խոսակցությունների ընթացքում զոհի խաղաքարտը չխաղալ։ Սա միայն կդարձնի ձեր կողակցին ավելի զգոն և պաշտպանողական մոտեցում ցուցաբերելու հարցում, ինչը ճիշտ հակառակն է նրան, ինչ դուք մտադիր եք հասնել:

Բացի այդ.Ազնիվ, բաց խոսակցությունները հեշտացնելը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել ձեր ուղիների որոշ սխալներ, որոնք կարող են առաջացնել նրանց հուզականորեն բացակայող մտքի վիճակը: Կենտրոնացեք ձեր կապի հետ կապված խնդիրների լուծման վրա՝ առանց մեղադրելու կամ մեղադրանք առաջադրելու:

3. Վերականգնեք սերը

Ժամանակ անցկացրեք միասին, մասնակցեք ընկերական հավաքույթներին որպես զույգ, ծրագրեք ժամադրման երեկոներ՝ վերստեղծելու այն լավ ժամանակները, որոնք դուք երկուսդ անցկացրել եք միմյանց հետ, և ստիպեք ձեր կողակցին սիրահարվել ձեզ։ կրկին. Հավանական է, որ նրանք իսկապես սիրում են ձեզ, բայց իրենց կյանքի որոշ խնդիրների պատճառով նրանք պարզապես հեռացել են: Եթե ​​դա այդպես է, ձեր վերջից մի փոքր նախաձեռնություն կարող է օգնել դիմակայել ձեր ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսման հետևանքներին:

4. Մոտեցեք թերապևտին

Ամեն անգամ, երբ ամուսնությունը բախվում է կոպիտ կետի, դա կարող է դժվար լինել ամուսինները պետք է ինքնուրույն լուծեն հակամարտությունը, քանի որ էգոները հայտնվում են խաղի մեջ, և հնարավոր է, որ դուք չկարողանաք կարեկցանքով վերաբերվել ձեր զուգընկերոջ տեսակետներին: Նման փակուղու դեպքում միշտ ցանկալի է օգնություն փնտրել թերապևտից կամ ամուսնության խորհրդատուից:

Դրա մեջ ոչ մի ամոթ կամ խարան չկա: Իրականում, դա նշան է, որ դուք երկուսդ էլ պատրաստ եք աշխատել ձեր ամուսնության վրա հարաբերությունների խորհրդատվության միջոցով: Եթե ​​ձեր ամուսնությունը փրկելու համար ուղեցույցի կարիք ունեք, մեր փորձագետների խումբը ընդամենը մեկ կտտոց է հեռու:

5. Եղեք համբերատար

Եթե դուք դեռ սիրում եք ձեր ամուսնուն և չեք կարող տանել նրան կորցնելու միտքը, եղեք համբերատարերբ դուք անցնում եք ձեր հարաբերությունները բուժելու և վերականգնելու գործընթացի միջով ձեր լավագույն խաղադրույքը: Ի վերջո, ձեր ամուսինը նորից կգտնի ձեր սիրտը և հոգին տանող ճանապարհը: Քանի դեռ ձեր ամուսնության առանցքը ամուր է, և նրանք նույնպես հիմնովին ներդրված են հարաբերությունների մեջ, դուք կարող եք գտնել միջոց՝ ետ վերադառնալու և բուժվելու ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսումից:

Հիմնական ցուցիչները

• Երբ ձեր ամուսինը գրեթե չի մտածում ձեր, ձեր կյանքի և ձեր էմոցիոնալ կարիքների մասին, նա հավանաբար կորցնում է հետաքրքրությունը
• Նրանք գրեթե չեն մտնում որևէ վեճի մեջ և ավելի շուտ նախընտրում են իրենց ընկերությունը: քան ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելը
• Ձեր ամուսնության մեջ շփումը փչանում է, ինչպես նաև ֆիզիկական մտերմությունը
• Դուք քայլում եք ձվի կճեպով նրանց շուրջը և ինքնուրույն լուծում ձեր բոլոր խնդիրները: Չկա կիսվել և հոգատար լինել
• Նրանք կարող են չափազանց քննադատաբար վերաբերվել ձեր յուրաքանչյուր քայլին
• Ամուսնության մեջ դուք կարող եք միայնակ զգալ զգացմունքային մտերմության բացակայության պատճառով, ինչը կարող է հանգեցնել արտաամուսնական հարաբերությունների

Դուք չեք հրաժարվում ձեր ամուսնությունից հենց այնպես, երբ ձեր զուգընկերն այլևս հետաքրքրված չէ: Զգացմունքային անտեսումը կարող է տեղի ունենալ ամուսնության մեջ, բայց ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես եք վերաբերվում դրան: Եթե ​​ձեր ամուսնության մեջ կան ամուսնու անտեսման նշաններ, ապա դուք պետք է ճիշտ քայլեր ձեռնարկեք այն շտկելու համար:

ՀՏՀ

Եթե ձեր ամուսինն իր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է ինքնուրույն, երբեք պլաններ չի կազմում ձեզ հետ, դժվար թեցույց է տալիս ձեզ հոգատարություն և մտահոգություն, և դուք ձեզ միայնակ եք զգում հարաբերություններում, դա կարող է լինել զգացմունքային անտեսում: 2. Ո՞րն է զգացմունքային անտեսման օրինակը:

Երբ ամուսինը գրեթե չի շփվում ձեզ հետ, և նրա ողջ ուրախությունը, վիշտը և խնդիրները կիսվում են ընկերների և գործընկերների հետ, ապա դա կարող է լինել ամուսնու անտեսման օրինակ: 3. Կարո՞ղ է արդյոք ամուսնությունը գոյատևել առանց էմոցիոնալ մտերմության:

Ամուսնությունը չի կարող գոյատևել առանց հուզական մտերմության: Մարդիկ կարող են գոյատևել առանց սեռի ամուսնության առանց խաբեության, բայց ոչ առանց մտավոր կապի և հաղորդակցության, դժվար է գոյատևել ամուսնությունը:

Այո, զգացմունքային անտեսումը կարող է ամուսնալուծության հիմք հանդիսանալ, քանի որ դժվար է գոյատևել հարաբերություններում, որտեղ մտավոր կապ չկա: Ամուսնությունը կապված է ընկերակցության հետ, եթե դա չկա, իմաստ չունի գնալ:

Երբ կինը սկսում է զգալ, որ իր ձայնը չի լսվում, նա զգացմունքային առումով անտեսված է զգում: Նմանապես, եթե տղամարդը հեռանում է կապից և սկսում է զերծ մնալ հաղորդակցությունից և մտերմությունից, դա կարող է լինել նուրբ, բայց համառ զգացմունքային անտեսման արդյունք: Այդտեղից ի վեր ցանկացած ամուսնություն կարող է հանգուցալուծվել և արագ հարվածել քարի հատակին: Այսպիսով, երբ զուգընկերը քիչ կամ ընդհանրապես ուշադրություն չի դարձնում իր նշանակալից մյուսի էմոցիոնալ կարիքներին կամ չի կարողանում արձագանքել էմոցիոնալ մտերմությունը խթանելու ջանքերին, դա ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսման բնորոշ դեպք է:

Հարաբերությունների նման դինամիկայի ազդեցությունը կարող է խորը արմատավորված լինել և դառնալ ամուսնության այլ խնդիրների պատճառ: Եթե ​​դուք զգացմունքային կապ չեք զգում ձեր կողակցի հետ, ապա գնահատված չլինելու կամ արժանապատվության զգացումը բնական է: Բայց մինչ թույլ կտաք, որ դրանք ավելի լավը գնահատեն ձեր դատողությունը, փորձեք հասկանալ պատճառները, թե ինչու է նման զգացմունքային անջատումը ներթափանցել ձեր ամուսնական կյանքում: Ահա դրա մի քանի հավանական պատճառ.

• Կարիերայի առաջնահերթություն. Ձեր ամուսնու կարիերան կարող է առաջնահերթություն դառնալ, և դա կարող է լինելՆրանք ուշադրություն չեն դարձնում հարաբերությունների վրա
• Սթրես. Նրանք կարող են գործ ունենալ սթրեսային իրավիճակի հետ կամ աշխատավայրում կամ տանը, բայց չեն կարողացել կիսվել ձեզ հետ
• Անցյալի տրավմա. Անցյալի որոշ վնասվածքներ, որոնց մասին դուք չգիտեք, կարող են խանգարել ձեզ հետ էմոցիոնալ կապվելու նրանց կարողությանը
• Մանկության փորձառություններ.
• Բարկանալ. Հնարավոր է, որ դուք անընդհատ բարկանալու և բողոքելու հակվածություն եք զարգացրել, և դա ձեր կողակցին հեռացնում է

Չնայած, որ բացարձակապես նորմալ է, նույնիսկ անհրաժեշտ է, ունենալ ձեր սեփական սոցիալական շրջանակն ու կյանքը ամուսնությունից հետո, ամուսինը պետք է գերակա լինի ընկերներից և գործընկերներից: Հավանական է, որ ձեր զուգընկերն այլևս հետաքրքրված չէ ամուսնությամբ, նրանց գործընկերներն ու ընկերները կդառնան նրանց աջակցության աղբյուրը, երբ կյանքը գցում է կորի գնդակը, և դուք նույնիսկ տեղյակ չեք լինի այն խնդիրների մասին, որոնց հետ նա բախվում է:

Եթե ​​դուք իմացել եք ձեր կողակցի կյանքում կարևոր իրադարձությունների մասին այլ մարդկանցից կամ վերջինն եք, ով իմացել է կյանքի կարևոր որոշումների մասին, որոնք նրանք կարող են կայացրել, ապա դուք չեք սխալվում՝ մտածելով. «Ամուսինս անտեսում է ինձ էմոցիոնալ կերպով» կամ «Իմ կինն այլևս էմոցիոնալ կերպով չի ներդրվում ինձ վրա»:

6. Դուք ինքներդ չեք ձեր կողակցի շուրջը

Քայլում եք շուրջըտունը ներքնազգեստով… Հե՜յ, մերկ շրջել տան շուրջ… ատամներդ իրար առջև խոզանակել… կողակցիդ առաջ արտահոսք: Քիչ թե շատ յուրաքանչյուր զույգ նման տարօրինակ բաներ է անում միմյանց հետ, երբ հաստատվել են իրենց ամուսնության մեջ: Դա պարզապես նշան է, որ ձեզ հարմարավետ է զգում ձեր ամուսնու կողքին: Եթե ​​դա ճիշտ չէ ձեր դեպքում, թեև դուք երկար ժամանակ ամուսնացած եք, դա խոսում է էմոցիոնալ անտեսման լուրջ դեպքի մասին:

Հնարավոր է, որ ժամանակն է լրջորեն ուսումնասիրել ամուսնության մեջ էմոցիոնալ անտեսումը կանխելու ուղիները: ավելին, քան արդեն ունի: Այնուամենայնիվ, առջևում որևէ առաջընթաց գրանցելը պահանջում է, որ ձեր ամուսինը պատրաստ լինի աշխատել ամուսնության վրա և ներդրումներ կատարել ամուսնության վրա: Այսպիսով, ձեր ամուսնությունը այս էմոցիոնալ դատարկությունից զերծ պահելու առաջին քայլն այն է, որ փորձեք հասնել ձեր ամուսնուն և ստիպել նրան տեսնել, թե ինչու պետք է ուղղիչ միջոցներ ձեռնարկեք, քանի դեռ շատ ուշ չէ:

7. Դուք չեք կարողանում հասկանալ նրանց կարիքներն ու ցանկությունները

Քանի որ ձեր ամուսինը էմոցիոնալ բացակայում է հարաբերություններից, դուք անտեղյակ եք մնում նրա կարիքների, ցանկությունների, հավանությունների և հակակրանքների մասին: Դուք գաղափար չունեք այն մասին, թե ինչ են նրանք ուզում հարաբերություններից և ձեզանից: Ամուսնության մեջ դու քեզ միայնակ ես զգում և թվում է, թե դրանում մեկ այլ մարդ գոյություն չունի: Դուք զգում եք, որ նույն տանը ապրում եք անծանոթի հետ։

Չնայած, որ դուք կարող եք ավելի ու ավելի շատ գնալ նրանց գոհացնելու կամ պահելու համարերջանիկ, այն գրեթե երբեք չի աշխատում: «Ամուսինս անտեսում է ինձ էմոցիոնալ առումով» կամ «Իմ կինը չի հասկանում իմ էմոցիոնալ կարիքները» – այս գիտակցումը կարող է ավելի ու ավելի դժվար լինել թափահարելը: Քանի որ չնայած ձեր լավագույն ջանքերին՝ հարաբերությունները կարգավորելու համար, երբ մեկը կորցնում է զգացմունքները, դուք միշտ թերանում եք ձեր զուգընկերոջ սպասելիքները բավարարելու հարցում:

8. Դուք կախված եք ձեզանից ձեր խնդիրները լուծելու համար

Որպես գործընկերներ, ովքեր կիսում են կյանքը, երկուսդ էլ պետք է աշխատեք հարցերը միասին լուծելու ուղղությամբ: Բայց էմոցիոնալ անմասն կողակցի հետ դուք շուտով կհասկանաք, որ պետք է ինքնուրույն լուծեք բոլոր մեծ ու փոքր հարցերը: Եթե ​​սթրեսային իրավիճակների հետ մշտապես մենակ եք վարվում, ապա ձեր ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսումը անհերքելի է: Զարմանալի չէ, որ ամուսնության մեջ էմոցիոնալ դատարկություն եք զգում

«Եթե երեխաներ ունեք, ուրեմն դուք գործնական դաստիարակության փորձ ունեք: Նրանց կրթության և արտադպրոցական գործունեության մասին հոգալուց մինչև նրանց հարդարելն ու արժեքներ հաղորդելը, ձեր վրա է ընկնում կատարել ծնողական անհամար պարտականությունները: Նույնը տեղի է ունենում, երբ խոսքը վերաբերում է տնային աշխատանքներին, օրինագծերի վճարմանը կամ սոցիալական պարտավորություններին։ Էմոցիոնալ անտեսված ամուսնության մեջ դուք կատարում եք ֆիզիկական և էմոցիոնալ աշխատանքի մեծ մասը, և ձեր ամուսինը դառնում է պասիվ գործընկեր», - ասում է Կավիտան:

9. Դուք միշտ ձեզ միայնակ և միայնակ եք զգում

Չնայած դուք կիսում եք նույն տունը և նույն սենյակըՁեր կողակցի հետ դուք դեռ զգում եք հավերժ միայնակ և միայնակ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց հետ ձեր հարաբերությունները զուրկ են հուզական կապից, ինչը հանգեցնում է դատարկության ձևավորմանը, և դա կարող է հանգեցնել ամուսնության մեջ երջանիկ չլինելու: Դուք չեք կարող ընդունել ամուսնության մեջ ամուսնու անտեսումը և մշտապես պայքարում եք ձեր զգացմունքների հետ:

«Երբ ինչ-որ մեկը զգում է, որ անտեսված է հարաբերություններում, նա կարող է ընկնել ամուսնացած, բայց միայնակ վիճակի մեջ: Դուք չեք կարող հույս դնել այն բանի վրա, որ ձեր զուգընկերը կխոսի, ինչ-որ բաներ կանի ձեզ հետ, կփայփայի ձեզ, սեր կներկայացնի ձեզ վրա կամ կստիպի ձեզ ցանկալի զգալ: Չնայած դուք ամուսնացած եք, դուք չունեք այն ընկերակցությունը, որը գալիս է դրա հետ: Ոչ ոք քեզ աջակցող, խրախուսող կամ թիկունք չունի»,- ասում է Կավիտան:

10. Ձեզ գրավում են այլ տղամարդիկ/կանայք

Մենակությունը և զգացումը Անհեթեթ գոյության մեջ բռնված լինելը կարող է լավացնել ձեզ և ստիպել ձեզ փնտրել զգացմունքային իրագործում ձեր ամուսնությունից դուրս, ինչը խթանում է էմոցիոնալ և ֆիզիկական գրավչությունը այլ տղամարդկանց/կանանց նկատմամբ: Դուք կարող եք էմոցիոնալ կապ զարգացնել մի մարդու հետ, ով թվում է, թե հասկանում է ձեզ, ջանում է խոսել ձեզ հետ և առաջարկում է ձեզ աջակցություն և ջերմություն, որը բացակայում է ձեր ամուսնության մեջ: Հարաբերություններում էմոցիոնալ անտեսված լինելը կարող է ձեզ մղել դեպի դավաճանություն

11. Ձեր ամուսինը դառնում է չափազանց քննադատական ​​

Հուզականորեն բացակայող ամուսինը կարող է բարգավաճելքեզ քննադատելով. Նրանք ընտրում են ձեզ հանրության մեջ և ձեր տան գաղտնիության մեջ, նրանք էմոցիոնալ սպի են պատճառում ձեզ՝ նույնիսկ չհասկանալով այն վնասի չափը, որը նրանք հասցնում են ձեզ և նրանց ամուսնությանը: Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, թվում է, թե չեք կարող երջանկացնել ձեր կողակցին, և նրանք շարունակում են ձեզ կոշտ քննադատությամբ տապալել այն աստիճանի, որ դա դառնում է անտանելի:

«Ինչ էլ որ անեք, նրանք ձեզ խարազանում են և սխալներ են գտնում ձեզ հետ: Դուք զգում եք, որ պետք է քայլել նրանց շուրջը գտնվող ձվի կեղևներով՝ անընդհատ երկրորդական գուշակելով և վերանայելով ձեր գործողությունները: Ձեր զուգընկերոջը գոհ պահելն ու մազերից դուրս պահելը դառնում է ամենամեծ ուշադրությունը: Այնուամենայնիվ, ինչքան էլ ջանք գործադրես, միշտ թերանում ես։ Նրանք պատճառներ են գտնում քննադատելու ձեզ ամեն ինչի և ամեն ինչի համար՝ սկսած ձեր արտաքինից մինչև ձեր անհատականությունը, ձեր կարիերայի ընտրությունը, խոհարարական հմտությունները և այլն»,- բացատրում է Կավիտան:

12. Նրանք գրեթե չեն հոգում իրենց մասին

Ձեր ամուսնությունը և ձեր հարաբերությունները կարող են լինել միայն այն բաները, որոնք հարված են հասցնում այս զգացմունքային անտեսման պատճառով: Որոշ ծայրահեղ դեպքերում, էմոցիոնալ հեռացումը կարող է սկսել դրսևորվել նաև ձեր ամուսնու անհատականության մեջ, քանի որ նրանք դադարում են ջանքեր գործադրել իրենց կամ իրենց արտաքին տեսքը հոգալու համար:

Այդպիսի դեպքերում կա ավելի լուրջ հիմքում ընկած խնդիր, ինչպիսին է անհանգստությունը, վախը, դեպրեսիան կամ վնասվածքը: Դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի հասնեք դրա արմատներին և օգնեք ձեր զուգընկերոջը հաղթահարել այս դժվարությունըփուլ. Դուք ոչ միայն պետք է թույլ չտաք, որ ամուսնության մեջ էմոցիոնալ անտեսումը ազդի ձեր կապի վրա, այլև ձեր կողակցի առողջության և մտավոր բարեկեցության վրա:

13. Նրանք հեշտությամբ նյարդայնանում են

Դա բնական է, որ դուք: դ փորձեք գրավել ձեր կողակցի ուշադրությունը, երբ նա թվում է էմոցիոնալորեն հեռու և անհասանելի, հատկապես, եթե դա ձեր կյանքի նորմ է: Բայց եթե դա միայն նյարդայնացնում և հեռացնում է նրանց ձեզանից, ակնհայտ է, որ նրանք անտեսում են ձեզ: Նրանք կարող են հեշտությամբ զայրանալ։ Նման պահերին դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք ամուսնացած լինելը երաշխավորում է սիրո և ռոմանտիկ հարաբերություններ ձեր կյանքում:

«Նույնիսկ եթե դուք անում եք այն, ինչ նրանք ուզում են կամ ակնկալում եք անել, և ամեն ինչ անում եք նրանց հաճոյանալու համար, նրանք դեռ չեմ գնահատում քեզ: Ձեր բոլոր գործողությունները, անկախ նրանից, թե որքան մեծ են կամ փոքր, մտածված կամ բնազդային, նյարդայնացնում են ձեր զուգընկերոջը, ինչի հետևանքով նա նյարդայնանում և զայրանում է ձեզ վրա: Արդյունքում նրանք կարող են ագրեսիվանալ և զայրանալ, կամ էլ կարող են լինել բոլորովին ետ քաշված ու լռել»,- ասում է Կավիտան:

14. Նրանք ձեզ լուռ վերաբերմունք են ցուցաբերում

Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ձեր զուգընկերը կորցնում է հետաքրքրությունը: Ցանկացած տեսակի էմոցիոնալ մտերմություն հաստատելու ձեր փորձերը հանգեցնում են նրան, որ ձեր գործընկերը նահանջում է իր պատյանի մեջ և դիմում լուռ վերաբերմունքի: Սա բացարձակ նշան է, որ ինչ-որ մեկը անտեսում է իր ամուսնուն: Այս պահվածքը ոչ միայն զգացմունքային անտեսում է, այլ մտավոր և էմոցիոնալ բռնության ակնհայտ նշանդա կարող է սրտաճմլիկ ցավալի լինել ձեզ համար:

«Դուք կարող եք ուտում ձեր ճաշերը նույն սեղանի շուրջ, քնում եք նույն անկողնում, միասին ճանապարհորդում եք մեքենայով, բայց նրանք հրաժարվում են շփվել ձեզ հետ: Հաղորդակցվելու ցանկացած փորձ կամ լռությամբ կամ միավանկ պատասխաններով կդիմավորվի: Դուք ապրում եք նույն տանը՝ առանց որևէ փոխազդեցության և հաղորդակցության։ Եթե ​​սա կանխատեսելի օրինաչափություն է, ապա լուռ վերաբերմունքը համարվում է ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսման նշաններից մեկը»,- ​​ասում է Կավիտան:

15. Դուք այլևս նրանց առաջնահերթությունը կյանքում չեք

Ընթացքում Ձեր ամուսնական կյանքի ծաղկման շրջանում, գուցե դուք եղել եք նրանց տիեզերքի կենտրոնը, բայց ձեր կարևորությունը նրանց կյանքում անշեղորեն նվազել է: Սա հարաբերություններում բռնություն գործադրողի դասական վարքագծային գծերից է, և եթե դուք դա զգաք անձամբ, կիմանաք, թե որքան վնասակար կարող են լինել դրա հետևանքները: Դուք պարանոյիկ չեք մտածում՝ «Ամուսինս կորցրե՞լ է հետաքրքրությունը իմ հանդեպ»։ կամ՝ «Իմ կինն այլևս չի՞ սիրում ինձ»։

Ձեր ամուսինն այժմ դարձել է նույնքան մեկուսացված, որքան տարված էին ձեզնով ամուսնության առաջին տարիներին, և դա իսկապես դժվար է ընդունել: Նրանք նույնիսկ կարող են մերժել ձեր մտահոգությունները ձեր հավասարման փոփոխվող բնույթի վերաբերյալ՝ որպես անտեսված կնոջ/ամուսնու համախտանիշի հետևանք, սակայն դուք գիտեք, ինչպես նրանք գիտեն, որ սա ձեր երևակայության արդյունքը չէ:

5 խորհուրդներ հաղթահարելու համար: Զգացմունքային անտեսմամբ

Ճանաչելով և