ການກຳນົດ ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສຳພັນ ເພາະວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຮູຂຸມຂົນທີ່ສຳຄັນອື່ນໆຂອງເຈົ້າ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ເຫມືອນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼືການໂກງ, ການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈໃນການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ເຫັນໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຍາກທີ່ຈະປະເມີນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມໝາຍຂອງມັນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຈິດໃຈຂອງຄູ່ນອນໃນເວລາຮັບເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຖ້າທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຫ່າງເຫີນຫຼືບໍ່ສົນໃຈ, ມັນເປັນທຸງສີແດງທຳອິດທີ່ການລະເລີຍທາງອາລົມໄດ້ຄອບຄຸມຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ການຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດແບບບໍ່ສົນໃຈສາມາດເປັນໄດ້. ປະສົບການໂດດດ່ຽວທີ່ໂສກເສົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທົນທຸກຢູ່ໃນຄວາມງຽບ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດອາການຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈໃນການແຕ່ງງານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບພວກມັນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະສາດທີ່ປຶກສາ Kavita Panyam (ປະລິນຍາໂທໃນຈິດຕະວິທະຍາແລະສາຂາສາກົນ. ກັບສະມາຄົມຈິດຕະວິທະຍາອາເມລິກາ), ຜູ້ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຜົວເມຍຜ່ານບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ທົດສະວັດ.

ການລະເລີຍທາງອາລົມໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?

ການແຕ່ງງານແມ່ນອີງໃສ່ຄຳສັນຍາທີ່ຈະຢູ່ກັບກັນການຈົ່ມວ່າ, “ເມຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ສະໜັບສະໜຸນທາງອາລົມ” ຫຼື “ຜົວຂອງຂ້ອຍລະເລີຍຂ້ອຍທາງອາລົມ”, ຈະບໍ່ແກ້ໄຂສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງເອົາເລື່ອງເຂົ້າໄປໃນມືຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຊອກຫາວິທີຮັບມືກັບການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມນີ້ ຖ້າເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນ 5 ຄຳແນະນຳເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼທາງອາລົມທີ່ອາດຊ່ວຍເຈົ້າຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າຈາກການລົ້ມລົງຢ່າງສິ້ນເຊີງ:

1. ເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ

ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນເມື່ອສູນເສຍໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆຕ້ອງພະຍາຍາມສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ເລືອກເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອລົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຍ້ອນການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ພະຍາຍາມຮັກແພງ ແລະເຂົ້າໃຈໃນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະເປີດໃຈຕໍ່ເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງມາຮ່ວມກັນ ແລະ ຮ່ວມມືກັນເພື່ອຊອກຫາທາງອອກທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ກັບບັນຫານີ້ ແລະ ປ້ອງກັນການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານບໍ່ໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງ.

2. ຢ່າຫຼິ້ນບັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ການກະທຳຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສໍາລັບ sake ຂອງການຟື້ນຟູຄວາມສາມັກຄີໃນສາຍພົວພັນ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຫຼິ້ນບັດຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີການປົກປ້ອງ ແລະປ້ອງກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະບັນລຸ.

ນອກຈາກນັ້ນ,ການອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການສົນທະນາແບບເປີດໃຈຢ່າງຊື່ສັດອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງໃນວິທີການຂອງເຈົ້າທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ plaguing ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນຫຼື hurving ການກ່າວຫາ.

3. ຟື້ນຟູຄວາມຮັກ

ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ເຂົ້າຮ່ວມງານສັງສັນແບບຄູ່, ວາງແຜນຄືນວັນທີ່ຈະສ້າງຊ່ວງເວລາດີໆທີ່ທ່ານທັງສອງເຄີຍໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກເຈົ້າແທ້ໆ ແຕ່ຍ້ອນບັນຫາບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໜີໄປ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ການລິເລີ່ມເລັກນ້ອຍຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍຕ້ານຜົນກະທົບຂອງການລະເລີຍທາງອາລົມໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

4. ເຂົ້າຫານັກບຳບັດ

ເມື່ອໃດທີ່ການແຕ່ງງານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບ ຄູ່ສົມລົດເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງດ້ວຍຕົນເອງເນື່ອງຈາກວ່າ egos ເຂົ້າມາຫຼິ້ນແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະພິຈາລະນາ empathetic ທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຢຸດຊະງັກດັ່ງກ່າວ, ຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກປິ່ນປົວ ຫຼືທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານສະເໝີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

5. ອົດ​ທົນ

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຮັກ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ທົນ​ກັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ, ຈົ່ງ​ອົດ​ທົນ.ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຜ່ານຂະບວນການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແມ່ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະຊອກຫາທາງໄປສູ່ຫົວໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕາບໃດທີ່ຫຼັກຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ລົງທຶນພື້ນຖານໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກັບຄືນມາ ແລະປິ່ນປົວຈາກການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈເຈົ້າ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ
• ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໂຕ້ຖຽງກັນ ແລະມັກບໍລິສັດຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າ. ຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າ
• ການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍ່ແຕກແຍກກັນ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍກໍຄືກັນ
• ເຈົ້າຍ່າງເທິງເປືອກໄຂ່ທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທັງໝົດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ບໍ່ມີການແບ່ງປັນ ແລະ ການເບິ່ງແຍງ
• ພວກເຂົາອາດຈະວິພາກວິຈານຢ່າງຍິ່ງໃນທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ
• ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານເນື່ອງຈາກຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ເລື່ອງການແຕ່ງງານ

ເຈົ້າຢ່າຍອມແພ້ກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄືກັບຕອນທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈອີກຕໍ່ໄປ. ການລະເລີຍທາງອາລົມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນການແຕ່ງງານ ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບມັນ. ຖ້າສັນຍານຂອງການລະເລີຍຄູ່ສົມລົດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ເຄີຍວາງແຜນກັບເຈົ້າ, ຍາກສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະເປັນຫ່ວງແລະທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນມັນສາມາດເປັນການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. 2. ຕົວຢ່າງຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອຄູ່ສົມລົດບໍ່ຄ່ອຍຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າ ແລະຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະບັນຫາທັງໝົດຂອງລາວຖືກແບ່ງປັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວ, ນີ້ອາດຈະເປັນຕົວຢ່າງຂອງການລະເລີຍຄູ່ສົມລົດ. 3. ຊີວິດສົມລົດຈະຢູ່ລອດໄດ້ໂດຍປາສະຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມບໍ? ຄົນເຮົາສາມາດຢູ່ລອດການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຫຼອກລວງ, ແຕ່ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະການສື່ສານ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ການແຕ່ງງານທີ່ຈະຢູ່ລອດໄດ້.

ແມ່ນແລ້ວ, ການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມສາມາດເປັນເຫດຜົນຂອງການຢ່າຮ້າງໄດ້ ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງຈິດໃຈ. ການແຕ່ງງານແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນເພື່ອນກັນ, ຖ້າສິ່ງນັ້ນບໍ່ມີຢູ່ກໍ່ບໍ່ມີຈຸດໝາຍທີ່ຈະດຳເນີນຕໍ່ໄປ.

ເມື່ອແມ່ຍິງເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງຂອງນາງ, ນາງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຜູ້ຊາຍຖອນຕົວອອກຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ແລະເລີ່ມຂັດຂວາງການສື່ສານແລະຄວາມໃກ້ຊິດ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຈາກ​ນັ້ນ​ມາ, ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໃດ​ໜຶ່ງ​ກໍ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້ ແລະ​ຕົກ​ຢູ່​ລຸ່ມ​ຫີນ​ໄດ້​ໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄູ່ຮັກໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ມີເລີຍຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງຄົນອື່ນ ຫຼື ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ, ມັນກໍ່ເປັນກໍລະນີທີ່ມີລັກສະນະຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ.

ຜົນກະທົບຂອງນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຝັງເລິກໄດ້ ແລະ ພິສູດວ່າເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາອື່ນໆໃນການແຕ່ງງານ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຍົກ​ຍ້ອງ​ຫຼື​ຖືກ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຜົນດີຈາກການຕັດສິນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນທາງອາລົມດັ່ງກ່າວເຂົ້າມາໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງສາເຫດທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບມັນ:

• ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຊີບ: ອາຊີບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນບູລິມະສິດ, ແລະນັ້ນອາດມີ.ເອົາຄວາມສຳຄັນໄປຈາກຄວາມສຳພັນ
• ຄວາມຄຽດ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ ແຕ່ບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນມັນກັບເຈົ້າໄດ້
• ການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ: ການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກອາດຈະແຊກແຊງຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານທາງດ້ານອາລົມ
• ປະສົບການໃນໄວເດັກ: ການຂາດການບໍາລຸງລ້ຽງໃນໄລຍະທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• Nagging: ເຈົ້າອາດມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຈົ່ມ ແລະ ຈົ່ມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະນັ້ນເປັນການຍູ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອອກໄປ

5. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ

ເຖິງວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແທ້ໆ – ຈຳເປັນເຖິງແມ່ນ – ທີ່ຈະມີວົງການສັງຄົມຂອງຕົນເອງ ແລະ ຊີວິດຫຼັງການແຕ່ງງານ, ຄູ່ສົມລົດຕ້ອງມີຄວາມສຳຄັນກວ່າໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານ. ໂອກາດແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງການແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງສະໜັບສະໜຸນຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ຊີວິດຖືກໂຄ້ງລົງ ແລະ ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງບັນຫາທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນຢູ່.

ຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຫດການສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈາກຜູ້ອື່ນຫຼືເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຈະຊອກຫາການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຜິດທີ່ຈະຄິດ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ" ຫຼື "ຂອງຂ້ອຍ. ເມຍບໍ່ໄດ້ລົງທຶນໃສ່ຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ.”

6. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຄູ່ຜົວເມຍຂອງເຈົ້າ

ຍ່າງອ້ອມເຮືອນຢູ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າ… Heck, ຍ່າງອ້ອມເຮືອນ naked… ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກັນແລະກັນ… ການຮົ່ວໄຫຼຕໍ່ຫນ້າຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍ​ຫຼື​ຫນ້ອຍ​ທຸກ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ແປກ​ປະ​ຫລາດ​ກັບ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ເມື່ອ​ໄດ້​ຕົກ​ລົງ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສັນຍານວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈໃນການເປັນຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຖ້ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າແຕ່ງງານມາດົນແລ້ວ, ມັນເວົ້າເຖິງກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມ.

ມັນອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອປ້ອງກັນການລະເລີຍທາງອາລົມໃນການແຕ່ງງານບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຫຼາຍກ່ວາມັນມີຢູ່ແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຫນ້າໃດໆຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແລະລົງທຶນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຊີ້ນໍາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຄວາມໂມໂຫທາງອາລົມຄືການພະຍາຍາມເອື້ອມອອກໄປຫາຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ.

7. ເຈົ້າລົ້ມເຫລວ ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ແລະ​ຕ້ອງ​ການ

ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ອາ​ລົມ​ຈາກ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ, ທ່ານ​ຍັງ​ບໍ່​ຮູ້​ເຖິງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ, ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ, ມັກ, ແລະ​ບໍ່​ມັກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນແລະເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ ແລະມັນຄືກັບວ່າຄົນອື່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າອາໄສຢູ່ກັບຄົນແປກໜ້າຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະໄປຂ້າງເທິງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈ ຫຼືຮັກສາພວກມັນໄວ້ມີຄວາມສຸກ, ມັນເກືອບບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກ. "ຜົວຂອງຂ້ອຍລະເລີຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ" ຫຼື "ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ" - ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກແລະຍາກທີ່ຈະສັ່ນສະເທືອນ. ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຂາດຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະເໝີ.

8. ເຈົ້າເພິ່ງພາຕົນເອງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ

ໃນຖານະຄູ່ຮ່ວມຊີວິດ, ທ່ານທັງສອງຄວນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນ. ແຕ່ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ມີອາລົມ, ເຈົ້າຈະຮູ້ທັນທີວ່າເຈົ້າຕ້ອງຈັດການກັບບັນຫາໃຫຍ່ແລະນ້ອຍດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດແບບດຽວມືດຽວຕະຫຼອດເວລາ, ການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການແຕ່ງງານ

“ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ເຈົ້າຈະມີປະສົບການໃນການລ້ຽງລູກ. ຈາກ​ການ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ການ​ສຶກ​ສາ ແລະ ກິດ​ຈະ​ກຳ​ນອກ​ຫຼັກ​ສູດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈົນ​ເຖິງ​ການ​ດູ​ແລ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ແລະ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ, ມັນ​ມາ​ຢູ່​ກັບ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ຫຼາຍ​ຢ່າງ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອກ່ຽວກັບວຽກເຮືອນ, ຈ່າຍຄ່າໃບບິນຄ່າ, ຫຼືພັນທະທາງສັງຄົມ. ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ຖືກ​ລະ​ເລີຍ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ, ທ່ານ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ດ້ວຍ​ການ​ອອກ​ແຮງ​ງານ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ກາຍ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ,” Kavita ເວົ້າ​ວ່າ.

9. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະໂດດດ່ຽວຕະຫຼອດເວລາ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ເຮືອນດຽວກັນ ແລະຫ້ອງດຽວກັນກໍຕາມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະໂດດດ່ຽວຕະຫຼອດໄປ. ນີ້​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂາດ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ, ເຊິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວ່າງ​ເປົ່າ​ໃນ​ການ​ສ້າງ, ແລະ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຍອມຮັບການລະເລີຍຂອງຄູ່ສົມລົດໃນການແຕ່ງງານ ແລະເຈົ້າກໍາລັງຂັດຂືນອາລົມຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ.

“ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບຂອງການແຕ່ງງານແຕ່ໂສດ. ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ນັບ​ຖື​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​, ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ກັບ​, pamper ທ່ານ​, ອາບ​ນ​້​ໍ​ຄວາມ​ຮັກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທ່ານ​, ຫຼື​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ຕ້ອງ​ການ​. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ແຕ່ງ​ງານ​ແລ້ວ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄູ່​ທີ່​ມາ​ກັບ​ມັນ. ບໍ່ມີໃຜສະໜັບສະໜຸນເຈົ້າ, ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຈົ້າ, ຫຼືມີຫຼັງຂອງເຈົ້າ,” Kavita ເວົ້າ.

10. ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ

ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ການຖືກຈັບຢູ່ໃນການມີຢູ່ຂອງໂຮງງານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄວາມສຳເລັດທາງດ້ານອາລົມຢູ່ນອກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມດຶງດູດທາງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຕໍ່ຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ. ເຈົ້າ​ອາດ​ພັດທະນາ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທາງ​ອາລົມ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເຈົ້າ, ພະຍາຍາມ​ລົມ​ກັບ​ເຈົ້າ, ແລະ ສະເໜີ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ການ​ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ຂາດ​ໄປ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ການຖືກລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ການບໍ່ຊື່ສັດ

11. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນວິຈານຫຼາຍເກີນໄປ

ຄູ່ສົມລົດທີ່ຂາດອາລົມອາດຈະຈະເລີນເຕີບໂຕ.ວິຈານທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າເອົາເຈົ້າຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຂະຫນາດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງທໍາລາຍເຈົ້າແລະການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້ ແລະເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈດ້ວຍການວິພາກວິຈານຢ່າງໂຫດຮ້າຍຈົນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

“ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈົ່ມເຈົ້າ ແລະຫາຄວາມຜິດກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນ, ລອງເດົາເທື່ອທີສອງ ແລະຄິດຄືນການກະທຳຂອງເຈົ້າ. ການຮັກສາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພໍໃຈ ແລະອອກຈາກຜົມຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດອັນດຽວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານສະເຫມີຂາດ. ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະວິພາກວິຈານເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງ ແລະທຸກຢ່າງ, ຈາກລັກສະນະຂອງເຈົ້າ ຈົນເຖິງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ, ການເລືອກອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ທັກສະການເຮັດອາຫານ ແລະ ອື່ນໆ,” Kavita ອະທິບາຍ.

12. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍດູແລຕົວເອງ

ການແຕ່ງງານ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອັນເນື່ອງມາຈາກການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມນີ້. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການຖອນອາລົມອາດຈະເລີ່ມສະແດງອອກໃນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຊົາພະຍາຍາມເບິ່ງແຍງຕົນເອງ ຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີບັນຫາພື້ນຖານທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືການບາດເຈັບໃນເວລາຫຼິ້ນ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຖິງຮາກຂອງມັນ ແລະຊ່ວຍຄູ່ຂອງເຈົ້າຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍນີ້ໄລຍະ. ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງປ້ອງກັນການລະເລີຍທາງອາລົມໃນການແຕ່ງງານຈາກການເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ ແຕ່ຍັງສຸຂະພາບຂອງຄູ່ສົມລົດ ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້ານຳ. d ພະຍາຍາມເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ຫ່າງໄກແລະບໍ່ມີອາລົມ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນມາດຕະຖານໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລໍາຄານແລະຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄກຈາກທ່ານ, ມັນປາກົດຂື້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລະເລີຍທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍໄດ້ງ່າຍ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ ການແຕ່ງງານນັ້ນຮັບປະກັນຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມໂລແມນຕິກໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຫຼືບໍ່.

“ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼື ຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດ ແລະ ອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈ, ເຂົາເຈົ້າ. ຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າ. ທຸກໆການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍ, ຄວາມຄິດ ຫຼື instinctive, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ພວກມັນລຳຄານ ແລະ ໃຈຮ້າຍຕໍ່ເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການຮຸກຮານແລະຖິ້ມຄວາມວຸ່ນວາຍອາລົມຫຼືພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຖອນຕົວທັງຫມົດແລະງຽບ,” Kavita ເວົ້າ.

14. ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແກ່ເຈົ້າ

ຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມສົນໃຈ? ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມອັນໃດອັນໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼົງເຫຼືອຢູ່ໃນເປືອກຂອງພວກມັນ ແລະຫັນໄປສູ່ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ. ນີ້​ແມ່ນ​ສັນ​ຍານ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ລະ​ເລີຍ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ພຶດຕິກໍານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈແຕ່ເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໃຈໄດ້.

“ເຈົ້າອາດຈະກິນອາຫານຢູ່ໂຕະດຽວກັນ, ນອນຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນ, ເດີນທາງໃນລົດນໍາກັນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະພົວພັນກັບເຈົ້າ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານໃດໆຈະຖືກບັນລຸໄດ້ໂດຍຄວາມງຽບຫຼືຄໍາຕອບ monosyllabic. ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ພົວພັນຫຼືການສື່ສານໃດໆ. ຖ້ານີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຄາດເດົາໄດ້, ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ,” Kavita ເວົ້າ.

15. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ

ໃນລະຫວ່າງ. ມື້ຮຸ່ງເຮືອງຂອງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຈັກກະວານຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າແກ່ຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບມັນດ້ວຍຕົວເອງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຜົນເສຍຫາຍຂອງມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ວິຕົກກັງວົນໃນການຄິດ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈກັບຂ້ອຍບໍ?" ຫຼື, "ເມຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຮັກຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປບໍ?"

ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວໃນຂະນະນີ້ ເພາະເຂົາເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບເຈົ້າໃນຊຸມປີຕົ້ນໆຂອງການແຕ່ງງານ ແລະອັນນີ້ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິເສດຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງສົມຜົນຂອງເຈົ້າເປັນຜົນມາຈາກໂຣກຂອງພັນລະຍາ / ຜົວທີ່ຖືກລະເລີຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຮູ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພວກເຂົາວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ.

5 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຮັບມືກັບ ດ້ວຍການລະເລີຍອາລົມ

ການຮັບຮູ້ ແລະ