ურთიერთობაში ემოციური უგულებელყოფის ნიშნების იდენტიფიცირება და მუშაობა, რადგან დაუკმაყოფილებელმა მოთხოვნილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კავშირი თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან, რაც სერიოზულად იმოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე. თუმცა, ურთიერთობის ხელშესახები საკითხებისგან განსხვავებით, როგორიცაა ფიზიკური შეურაცხყოფა, სიბრაზის საკითხები ან ღალატი, ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფა არ ჩანს და, შესაბამისად, უფრო რთულია რაოდენობრივი შეფასება. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანებმა არც კი იციან, რას ნიშნავს ეს.

თუმცა, მას შეუძლია ისეთივე ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას და პარტნიორის ფსიქიკას მიღებისას, როგორც ნებისმიერ სხვა მძიმე საკითხს. თუ ყოველ ჯერზე, როცა ცდილობთ გაუზიაროთ თქვენი აზრები და ემოციები თქვენს პარტნიორთან, ისინი შორს ან უინტერესო გეჩვენებათ, ეს პირველი წითელი დროშაა, რომელიც ემოციურმა უგულებელყოფამ მოიცვა თქვენი ცოლ-ქმრული ცხოვრება.

ემოციურად უყურადღებო ქორწინებაში ყოფნა შეიძლება იყოს გულისამაჩუყებელი იზოლაციის გამოცდილება. იმისათვის, რომ დუმილი არ მოგიწიოთ ტანჯვა, ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის ნიშნების იდენტიფიცირებაში და მათთან გამკლავებაში, კონსულტანტი ფსიქოლოგ კავიტა პანიამის (მაგისტრი ფსიქოლოგიაში და საერთაშორისო ფილიალი) დახმარებით. ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციასთან), რომელიც ეხმარება წყვილებს ურთიერთობის პრობლემების მოგვარებაში ორი ათწლეულის მანძილზე.

რა არის ემოციური უგულებელყოფა ქორწინებაში?

ქორწინება ემყარება ერთმანეთის გვერდით ყოფნის დაპირებასგოდება: „ჩემი ცოლი ემოციურად არ მეხმარება“ ან „ჩემი ქმარი ემოციურად უგულებელყოფს“, არ აპირებს თქვენი მდგომარეობის მოგვარებას. თქვენ უნდა აიღოთ საქმეები თქვენს ხელში და იპოვოთ გზები ამ ემოციურ უგულებელყოფასთან გამკლავებისთვის, თუ გსურთ დარჩეთ ქორწინებაში, მიუხედავად იმისა, რომ მეუღლესთან კავშირი მცირდება. აქ არის 5 რჩევა ემოციურ უგულებელყოფასთან გამკლავებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი გაფუჭებული ქორწინება სრული დაშლისგან:

1. იმუშავეთ პრობლემების ნაყოფიერად

გადაასწორეთ ურთიერთობა, როდესაც ადამიანი კარგავს გრძნობებს, მეორე პარტნიორს უნდა ეცადოს ეფექტური კომუნიკაცია. შეარჩიეთ შესაფერისი დრო, რომ ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს იმ საკითხებზე, რომლებიც წარმოიშვა თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში მათი ემოციური უგულებელყოფის გამო.

ეცადეთ იყოთ მოსიყვარულე და გაგებული თქვენს ქცევაში და შეინარჩუნოთ ღია გონება ამ ამბის მათი მხარის მიმართ. თქვენ ორივე უნდა შეიკრიბოთ და ითანამშრომლოთ ამ პრობლემის გრძელვადიანი გადაწყვეტის მოსაძებნად და ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

2. ნუ ითამაშებთ მსხვერპლის კარტს

თქვენი მეუღლის ქმედებებმა დიდი ტკივილი და ემოციური ზიანი მოგაყენეს. ასეც რომ იყოს, ურთიერთობაში ჰარმონიის აღდგენის მიზნით, ეცადეთ, საუბრის დროს არ ითამაშოთ მსხვერპლის კარტი. ეს მხოლოდ გახდის თქვენს მეუღლეს უფრო ფრთხილ და თავდაცვით მიდგომაში, რაც ზუსტად საპირისპიროა იმისა, რის მიღწევასაც აპირებთ.

გარდა ამისა,გულახდილი, ღია საუბრების ხელშეწყობა შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს გზებში გარკვეული შეცდომების აღმოჩენაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი ემოციურად არყოფნის გონების მდგომარეობა. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს კავშირთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრაზე, ბრალდების გადატანის ან ბრალდების წაყენების გარეშე.

3. აღადგინეთ სიყვარული

გაატარეთ დრო ერთად, დაესწარით სოციალურ შეკრებებს წყვილის სახით, დაგეგმეთ პაემნების ღამეები, რათა აღადგინოთ ის კარგი დრო, რომელიც თქვენ ორივემ გაატარეთ ერთმანეთთან და აიძულოთ თქვენი მეუღლე შეგიყვარდეთ. ისევ. დიდი ალბათობაა, რომ მათ ნამდვილად უყვარხართ, მაგრამ მათი ცხოვრების გარკვეული საკითხების გამო, ისინი უბრალოდ გაშორდნენ. თუ ეს ასეა, თქვენი ბოლოდან მცირე ინიციატივა შეიძლება დაგვეხმაროს ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის ეფექტების წინააღმდეგ.

4. მიმართეთ თერაპევტს

როდესაც ქორწინება რთულ მდგომარეობაშია, შეიძლება რთული იყოს მეუღლეებმა კონფლიქტი დამოუკიდებლად მოაგვარონ, რადგან ეგოები იმოქმედებს და თქვენ შეიძლება ვერ შეხედოთ თქვენი პარტნიორის პერსპექტივებს თანაგრძნობით. ასეთი ჩიხების შემთხვევაში ყოველთვის მიზანშეწონილია მიმართოთ თერაპევტის ან ქორწინების მრჩეველს.

ამაში სირცხვილი და სტიგმა არ არის. სინამდვილეში, ეს იმის ნიშანია, რომ ორივე მზად ხართ იმუშაოთ თქვენს ქორწინებაზე ურთიერთობის კონსულტაციის გზით. თუ თქვენი ქორწინების გადასარჩენად რჩევები გჭირდებათ, ჩვენი ექსპერტების პანელი მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით არის მოშორებული.

5. იყავი მომთმენი

თუ მაინც გიყვარს შენი მეუღლე და ვერ იტანს მის დაკარგვაზე ფიქრს, იყავი მომთმენიროგორც თქვენ გადიხართ განკურნების და თქვენი ურთიერთობის აღდგენის პროცესს თქვენი საუკეთესო არჩევანია. საბოლოოდ, თქვენი მეუღლე კვლავ იპოვის გზას თქვენი გულისა და სულისკენ. სანამ თქვენი ქორწინების ბირთვი ძლიერია და ისინიც ფუნდამენტურად არიან ჩადებული ურთიერთობაში, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა, რომ დაიბრუნოთ და განკურნოთ ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფისგან.

ძირითადი მითითებები

• როდესაც თქვენი მეუღლე არ ზრუნავს თქვენზე, თქვენს ცხოვრებაზე და თქვენს ემოციურ მოთხოვნილებებზე, ისინი ალბათ კარგავენ ინტერესს
• ისინი თითქმის არ ერევიან რაიმე კამათში და უპირატესობას ანიჭებენ საკუთარ კომპანიას. ვიდრე თქვენთან დროის გატარება
• თქვენს ქორწინებაში ურთიერთობა იშლება და ასევე ინტიმური ურთიერთობა
• თქვენ ირგვლივ კვერცხების ნაჭუჭებზე დადიხართ და ყველა თქვენს პრობლემას დამოუკიდებლად წყვეტთ. არ არსებობს გაზიარება და მზრუნველობა
• ისინი შეიძლება გახდეს უკიდურესად კრიტიკული თქვენი ყოველი ნაბიჯის მიმართ
• თქვენ შეიძლება იგრძნოთ მარტოობა ქორწინებაში ემოციური ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინების გარეშე ურთიერთობა

თქვენ არ უარს იტყვით ქორწინებაზე ისე, როცა თქვენი პარტნიორი აღარ არის დაინტერესებული. ემოციური უგულებელყოფა შეიძლება მოხდეს ქორწინებაში, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდებით მას. თუ თქვენს ქორწინებაში არსებობს მეუღლის უგულებელყოფის ნიშნები, მაშინ უნდა გადადგათ სწორი ნაბიჯები მის გამოსასწორებლად.

ხშირად დასმული კითხვები

თუ თქვენი მეუღლე დროის უმეტეს ნაწილს დამოუკიდებლად ატარებს, არასოდეს აწყობს თქვენთან გეგმებს, ძნელადგიჩვენებთ ზრუნვას და ზრუნვას და გრძნობთ მარტოობას ურთიერთობაში, ეს შეიძლება იყოს ემოციური უგულებელყოფა. 2. რა არის ემოციური უგულებელყოფის მაგალითი?

როდესაც მეუღლე თითქმის არ გიწევს კომუნიკაციას და მთელ მის სიხარულს, მწუხარებას და საკითხს უზიარებს მეგობრებსა და კოლეგებს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მეუღლის უგულებელყოფის მაგალითი. 3. შეიძლება თუ არა ქორწინება ემოციური სიახლოვის გარეშე?

ქორწინება ვერ გადარჩება ემოციური სიახლოვის გარეშე. ადამიანებს შეუძლიათ გადარჩნენ სექსუალური ქორწინების გარეშე მოტყუების გარეშე, მაგრამ არა გონებრივი კავშირისა და კომუნიკაციის გარეშე, ქორწინებისთვის რთულია გადარჩენა.

დიახ, ემოციური უგულებელყოფა შეიძლება იყოს განქორწინების საფუძველი, რადგან ძნელია გადარჩენა ურთიერთობაში, სადაც ფსიქიკური კავშირი არ არის. ქორწინება არის თანამგზავრობა, თუ ეს არ არსებობს, აზრი არ აქვს.

როდესაც ქალი იწყებს გრძნობას, რომ მისი ხმა არ ისმის, ის გრძნობს ემოციურად უგულებელყოფას. ანალოგიურად, თუ მამაკაცი შორდება კავშირს და იწყებს კომუნიკაციისა და ინტიმური ურთიერთობის შეკავებას, ეს შეიძლება იყოს დახვეწილი, მაგრამ მუდმივი ემოციური უგულებელყოფის შედეგი. იქიდან მოყოლებული, ნებისმიერი ქორწინება შეიძლება დაიშალოს და სწრაფად მოხვდეს ფსკერზე. ასე რომ, როცა პარტნიორი მცირე ყურადღებას აქცევს ან საერთოდ არ აქცევს ყურადღებას თავისი მნიშვნელოვანი სხვა ადამიანის ემოციურ მოთხოვნილებებს ან ვერ პასუხობს მცდელობებს ემოციური ინტიმური ურთიერთობის ხელშეწყობისთვის, ეს ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის დამახასიათებელი შემთხვევაა.

ურთიერთობის ასეთი დინამიკის გავლენა შეიძლება ღრმად იყოს ჩაძირული და ქორწინებაში სხვა პრობლემების გამომწვევი აღმოჩნდეს. თუ თქვენ არ გრძნობთ ემოციურ კავშირს თქვენს მეუღლესთან, გრძნობა იმისა, რომ არ ხართ დაფასებული ან მიჩნეული ხართ, ბუნებრივია. მაგრამ სანამ მათ ნებას მისცემთ უკეთესად შეაფასონ თქვენი გადაწყვეტილება, შეეცადეთ გაეცნოთ მიზეზებს, რის გამოც ასეთი ემოციური გათიშვა თქვენს ქორწინებაში შევიდა. აქ არის ამის რამდენიმე სავარაუდო მიზეზი:

• კარიერული პრიორიტეტი: თქვენი მეუღლის კარიერა შეიძლება გახდეს პრიორიტეტი და ეს შეიძლება იყოსგაამახვილეს ყურადღება ურთიერთობაზე
• სტრესი: მათ შესაძლოა სტრესულ სიტუაციასთან ჰქონდეთ საქმე სამსახურში ან სახლში, მაგრამ ვერ შეძლეს ამის გაზიარება
• წარსული ტრავმა: წარსულის ზოგიერთი ტრავმა, რომლის შესახებაც თქვენ არ იცით, შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენთან ემოციურად დაკავშირების უნარს
• ბავშვობის გამოცდილება: აღზრდის წლებში ზრუნვის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ემოციურ ზრდაზე
• წუწუნი: თქვენ შესაძლოა განვითარებული გაქვთ მიდრეკილება მუდამ წუწუნისა და წუწუნისკენ, რაც თქვენს მეუღლეს უბიძგებს

5. ისინი უფრო ახლოს არიან კოლეგებთან და მეგობრებთან

მიუხედავად იმისა, რომ აბსოლუტურად ნორმალურია - აუცილებელიც კი - გქონდეს საკუთარი სოციალური წრე და ცხოვრება ქორწინების შემდეგ, მეუღლემ უპირატესობა უნდა სცეს მეგობრებსა და კოლეგებს. დიდი ალბათობაა, როდესაც თქვენი პარტნიორი აღარ არის დაინტერესებული ქორწინებით, მათი კოლეგები და მეგობრები გახდებიან მათი მხარდაჭერის წყარო, როდესაც ცხოვრება აფერხებს და თქვენ ვერც კი გეცოდინებათ ის საკითხები, რომლებსაც ისინი ებრძვიან.

თუ თქვენი მეუღლის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი მოვლენების შესახებ სხვა ადამიანებისგან შეიტყობთ ან ბოლო ხართ, ვინც შეიტყვეთ მათ მიერ მიღებული მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებების შესახებ, მაშინ არ ცდებით ფიქრობთ: „ჩემი ქმარი ემოციურად უგულებელყოფს“ ან „ჩემი ცოლი ჩემში ემოციურად აღარ არის ჩადებული“.

6. თქვენ არ ხართ თქვენი მეუღლის გვერდით

დაისეირნეთსახლი საცვლებში…ჯანდაბა, სახლში შიშველი სეირნობა… კბილების გახეხვა ერთმანეთის წინ… გაჟონვა მეუღლის წინაშე. მეტ-ნაკლებად ყველა წყვილი აკეთებს ასეთ უცნაურ რაღაცეებს ​​ერთმანეთში ერთხელაც ქორწინებაში გადაწყვეტილი. ეს მხოლოდ იმის ნიშანია, რომ კომფორტულად გრძნობთ თავს თქვენი მეუღლის გვერდით. თუ ეს ასე არ არის თქვენს შემთხვევაში, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ხანია დაქორწინებული ხართ, ეს საუბრობს ემოციური უგულებელყოფის სერიოზულ შემთხვევაზე.

შეიძლება დადგა დრო, რომ სერიოზულად გამოიკვლიოთ გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის გაძლიერება. იმაზე მეტი ვიდრე უკვე აქვს. თუმცა, ფრონტზე რაიმე წინსვლის მიღწევა მოითხოვს, რომ თქვენი მეუღლე იყოს მზად ქორწინებაზე იმუშაოს და ინვესტიცია მოახდინოს ქორწინებაზე. ასე რომ, პირველი ნაბიჯი თქვენი ქორწინების ამ ემოციური სიცარიელისგან თავის დასაღწევად არის შეეცადოთ დაუკავშირდეთ თქვენს მეუღლეს და დაანახოთ, რატომ გჭირდებათ მაკორექტირებელი ზომების მიღება, სანამ ძალიან გვიან არ არის.

7. თქვენ ვერ ახერხებთ ამის გაკეთებას. გაიგეთ მათი საჭიროებები და სურვილები

რადგან თქვენი მეუღლე ემოციურად არ არის ურთიერთობაში, თქვენ არ იცით მისი საჭიროებები, სურვილები, მოწონებები და არ მოსწონს. თქვენ არ გაქვთ წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა სურთ მათ ურთიერთობისგან და თქვენგან. ქორწინებაში თავს მარტოსულად გრძნობ და თითქოს მასში სხვა ადამიანი არ არსებობს. გრძნობთ, რომ ერთ სახლში უცხო ადამიანთან ერთად ცხოვრობთ.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სცილდეთ მათ სიამოვნებას ან შეინარჩუნოთ ისინიბედნიერია, ის თითქმის არასდროს მუშაობს. "ჩემი ქმარი ემოციურად უგულებელყოფს" ან "ჩემს ცოლს არ ესმის ჩემი ემოციური მოთხოვნილებები" - ეს რეალიზაცია შეიძლება უფრო და უფრო რთული აღმოჩნდეს. იმის გამო, რომ მიუხედავად თქვენი საუკეთესო ძალისხმევისა, მოაგვაროთ ურთიერთობა, როცა ადამიანი გრძნობებს კარგავს, ყოველთვის ვერ აკმაყოფილებთ თქვენი პარტნიორის მოლოდინებს.

8. თქვენზე ხართ დამოკიდებული თქვენი პრობლემების გადაჭრაზე

როგორც პარტნიორები, რომლებიც იზიარებენ ცხოვრებას, თქვენ ორივემ ერთად უნდა იმუშაოთ პრობლემების გადასაჭრელად. მაგრამ ემოციურად ჩართული მეუღლის შემთხვევაში, მალე მიხვდებით, რომ ყველა დიდი და პატარა საკითხი დამოუკიდებლად უნდა გაუმკლავდეთ. თუ თქვენ მუდმივად უმკლავდებით სტრესულ სიტუაციებს, თქვენს ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფა უდაოა. გასაკვირი არ არის, რომ ქორწინებაში გრძნობთ თავს ემოციურად სიცარიელეს

„თუ შვილები გყავთ, მაშინ თქვენ გაქვთ პრაქტიკული აღზრდის გამოცდილება. მათი განათლებისა და კლასგარეშე აქტივობების მოვლის დაწყებიდან დაწყებული მათ მოწესრიგებამდე და მათ ღირებულებების მინიჭებამდე, თქვენ გევალებათ შეასრულოთ აღზრდის უამრავი პასუხისმგებლობა. იგივე ხდება, როდესაც საქმე ეხება საოჯახო საქმეებს, გადასახადების გადახდას ან სოციალურ ვალდებულებებს. ემოციურად უგულებელყოფილი ქორწინების დროს თქვენ ასრულებთ ფიზიკურ და ემოციურ შრომას და თქვენი მეუღლე ხდება პასიური პარტნიორი“, - ამბობს კავიტა.

9. თქვენ მუდმივად გრძნობთ თავს მარტოდ და მარტოდ

მიუხედავად იმისა, რომ ერთსა და იმავე სახლსა და ოთახში იზიარებთთქვენს მეუღლესთან ერთად, თქვენ კვლავ გრძნობთ თავს მუდმივ მარტოობასა და მარტოობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათთან ურთიერთობას აკლია ემოციური კავშირი, რაც იწვევს სიცარიელის ჩამოყალიბებას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინებაში არ იყო ბედნიერი. თქვენ ვერ ეთანხმებით მეუღლის უგულებელყოფას ქორწინებაში და მუდმივად ებრძვით თქვენს ემოციებს.

„როდესაც ვინმე თავს უგულებელყოფლად გრძნობს ურთიერთობაში, ის შეიძლება გადაიჩეხოს დაქორწინებულ, მაგრამ მარტოხელა მდგომარეობაში. თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი პარტნიორის იმედი გქონდეთ, რომელთან ერთად ელაპარაკება, რამეს გააკეთებს, განებივრებს, სიყვარულს მოგიფენს ან გაგრძნობინებს საჭიროდ. მიუხედავად იმისა, რომ დაქორწინებული ხართ, თქვენ არ გაქვთ ის კომპანიონი, რომელიც ამას თან ახლავს. არავინ გიჭერს მხარს, გამხნევებს ან ზურგს აქცევს“, - ამბობს კავიტა.

10. თქვენ იზიდავთ სხვა მამაკაცებს/ქალებს

მარტოობის და გრძნობა. გაურკვეველ ყოფაში ჩავარდნამ შეიძლება გააძლიეროს თქვენ და გამოიწვიოს თქვენი ქორწინების გარეთ ემოციური კმაყოფილების ძიება, რაც აძლიერებს ემოციურ და ფიზიკურ მიზიდულობას სხვა მამაკაცების/ქალების მიმართ. შეიძლება განვითარდეთ ემოციური კავშირი იმ ადამიანთან, რომელიც, როგორც ჩანს, ესმის თქვენი, ცდილობს დაგელაპარაკოს და შემოგთავაზოთ მხარდაჭერა და სიყვარული, რომელიც აკლია თქვენს ქორწინებას. ურთიერთობაში ემოციურად უგულებელყოფამ შეიძლება გიბიძგოთ ღალატისკენ

11. თქვენი მეუღლე ხდება ზედმეტად კრიტიკული

ემოციურად არმყოფი მეუღლე შეიძლება განვითარდესგაკრიტიკებთ. ისინი გირჩევენ საჯაროდ და თქვენი სახლის კონფიდენციალურობაში, ემოციურად გაჭიანურებენ ისე, რომ არც კი აცნობიერებენ იმ ზარალის სიდიდეს, რასაც თქვენ და მათ ქორწინებას აყენებენ. რაც არ უნდა გააკეთო, როგორც ჩანს, ვერ გაახარებ შენს მეუღლეს და ისინი გამუდმებით აგდებენ იმ დონემდე მკაცრი კრიტიკით, რომ ეს აუტანელი ხდება.

„რაც არ უნდა გააკეთო, ისინი შურთხებენ და შეცდომებს გიპოვიან. თქვენ გრძნობთ საჭიროებას, იაროთ მათ ირგვლივ კვერცხების ნაჭუჭებზე, მუდმივად გამოიცნოთ და გადახედოთ თქვენს ქმედებებს. თქვენი პარტნიორის კმაყოფილი და თმის გარეშე შენარჩუნება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი აქცენტია. თუმცა, რაც არ უნდა ეცადო, ყოველთვის ჩამორჩები. ისინი პოულობენ მიზეზებს, რომ გაგაკრიტიკონ ყველაფერზე და ყველაფერზე, დაწყებული გარეგნობით დაწყებული პიროვნებით დამთავრებული, კარიერის არჩევანით, სამზარეულოს უნარებით და ა.

თქვენი ქორწინება და ურთიერთობა შეიძლება არ იყოს ერთადერთი რამ, რაც დაზარალდა ამ ემოციური უგულებელყოფის გამო. ზოგიერთ ექსტრემალურ შემთხვევაში, ემოციური გათიშვა შეიძლება გამოვლინდეს თქვენი მეუღლის პიროვნებაშიც, რადგან ისინი შეწყვეტენ ძალისხმევას საკუთარ თავზე ან გარეგნობაზე ზრუნვისთვის.

ასეთ შემთხვევებში, არსებობს უფრო სერიოზული გამომწვევი პრობლემა, როგორიცაა შფოთვა, შიში, დეპრესია ან ტრავმა. თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი, რომ ჩაწვდეთ მის საფუძველს და დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს ამ გამოწვევის გადალახვაშიფაზა. თქვენ არა მხოლოდ უნდა აიცილოთ ემოციური უგულებელყოფა ქორწინებაში, რომ ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას, არამედ თქვენი მეუღლის ჯანმრთელობასა და ფსიქიკურ კეთილდღეობას.

13. ისინი ადვილად ღიზიანდებიან

ეს ბუნებრივია თქვენ. შეეცადეთ მიიპყროთ თქვენი მეუღლის ყურადღება, როცა ის ემოციურად შორს და მიუწვდომელ გეჩვენებათ, განსაკუთრებით თუ ეს ნორმაა თქვენს ცხოვრებაში. მაგრამ თუ ეს მხოლოდ აღიზიანებს და უბიძგებს მათ თქვენგან უფრო შორს, აშკარაა, რომ ისინი უგულებელყოფენ თქვენ. ისინი შეიძლება ადვილად გაბრაზდნენ. ასეთ მომენტებში შეიძლება გაინტერესებდეთ, გარანტირებულია თუ არა დაქორწინება სიყვარულისა და რომანტიკის ცხოვრებაში.

„მაშინაც კი, თუ თქვენ აკეთებთ იმას, რაც მათ სურთ ან მოელიან, რომ გააკეთებთ და ყველაფერს აკეთებთ მათ მოსაწონად, ისინი მაინც არ გაფასებ. თქვენი ყველა ქმედება, რაც არ უნდა დიდი იყოს თუ პატარა, გააზრებული თუ ინსტინქტური, აღიზიანებს თქვენს პარტნიორს, რის შედეგადაც ის თქვენზე გაღიზიანებული და გაბრაზებულია. შედეგად, ისინი შეიძლება აგრესიულნი გახდნენ და ტემპერამენტი აგიჟონ, ან შეიძლება სრულიად მოწყვეტილი და ჩუმად გახდნენ“, - ამბობს კავიტა.

14. ისინი გაგიწევენ ჩუმ მკურნალობას

როგორ გავიგოთ, თქვენი პარტნიორი ინტერესს კარგავს? ნებისმიერი სახის ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარების თქვენი მცდელობები იწვევს თქვენი პარტნიორის უკან დახევას და ჩუმ მკურნალობას მიმართავს. ეს არის აბსოლუტური ნიშანი იმისა, რომ ვიღაც უგულებელყოფს მეუღლეს. ეს ქცევა არ არის მხოლოდ ემოციური უგულებელყოფა, არამედ გონებრივი და ემოციური ძალადობის აშკარა ნიშანირაც შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს თქვენთვის.

„შეიძლება ჭამოთ ერთსა და იმავე მაგიდასთან, ერთ საწოლში გძინავთ, ერთად მოგზაურობთ მანქანით, მაგრამ ისინი უარს ამბობენ თქვენთან ურთიერთობაზე. კომუნიკაციის ნებისმიერ მცდელობას შეხვდება დუმილით ან ერთგვაროვანი პასუხებით. თქვენ ცხოვრობთ ერთ სახლში ყოველგვარი ურთიერთობისა და კომუნიკაციის გარეშე. თუ ეს პროგნოზირებადი ნიმუშია, მაშინ ჩუმად მოპყრობა ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის ერთ-ერთ ნიშანს წარმოადგენს“, - ამბობს კავიტა.

15. თქვენ აღარ ხართ მათი პრიორიტეტი ცხოვრებაში

ამ დროს თქვენი დაქორწინებული ცხოვრების აყვავების პერიოდში, თქვენ შეიძლება იყოთ მათი სამყაროს ცენტრი, მაგრამ თქვენი მნიშვნელობა მათ ცხოვრებაში სტაბილურად იკლებს. ეს არის ურთიერთობაში მოძალადის ერთ-ერთი კლასიკური ქცევითი მახასიათებელი და თუ ეს პირადად გამოგიცდიათ, გეცოდინებათ, რამდენად საზიანო შეიძლება იყოს მისი შედეგები. თქვენ არ ხართ პარანოიული ფიქრით: „ჩემმა ქმარმა დაკარგა ინტერესი ჩემს მიმართ?“ ან: "ჩემს ცოლს აღარ ვუყვარვარ?"

თქვენი მეუღლე ახლა ისეთივე თავშეკავებული გახდა, როგორც თქვენზე იყო შეპყრობილი ქორწინების პირველ წლებში და ამის მიღება ნამდვილად რთულია. მათ შესაძლოა უარყოთ თქვენი შეშფოთება თქვენი განტოლების ბუნების ცვალებადობასთან დაკავშირებით, როგორც უგულებელყოფილი ცოლის/ქმრის სინდრომის შედეგი, თუმცა, თქვენც კარგად იცით, რომ ეს არ არის თქვენი ფანტაზიის ნაყოფი.

5 რჩევა, რომ გაუმკლავდეთ ემოციური უგულებელყოფით

აღიარებით და