10 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Κανείς από εμάς δεν αισθάνεται καλά μετά από καυγά με τους φίλους του. Καταλήγετε να αισθάνεστε αρκετά επιθετικοί ώστε να χτυπήσετε έναν τοίχο και βρίσκεστε να αναρωτιέστε πώς να ηρεμήσετε μετά από έναν καυγά. Πώς ζητάτε συγγνώμη μετά από έναν καυγά; Τι να κάνετε μετά από έναν καυγά με τον φίλο σας;

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τσακωνόμαστε με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους; Είναι επειδή με την αγάπη έρχεται ένας μεγάλος αριθμός προσδοκιών. Ακόμη και η παραμικρή αρνητική αντίδραση του συντρόφου σας μπορεί να σας πληγώσει. Από όλους τους ανθρώπους που γνωρίζετε, δεν θα θέλατε ποτέ ο σύντροφός σας να είναι αυτός που θα σας παρεξηγήσει και θα σας πληγώσει.

Οι άνθρωποι λένε ότι οι καβγάδες κάνουν τις σχέσεις πιο δυνατές. Αλλά οι καβγάδες μας οδηγούν επίσης στο να αμφισβητήσουμε πολλά πράγματα, ειδικά την εν λόγω σχέση. Με όλα αυτά τα συναισθήματα και τις προσδοκίες, μπορείτε και οι δύο να τσακωθείτε για το παραμικρό. Αλλά δεν θέλετε να μείνετε θυμωμένοι μαζί τους για πάντα, οπότε, τι να κάνετε μετά από έναν καβγά με το αγόρι σας; Πώς ζητάτε συγγνώμη μετά από έναν καβγά;

Σας παρουσιάζουμε μερικές ιδέες για το πώς να χειριστείτε έναν καβγά με το αγόρι σας σε συνεννόηση με τη συμβουλευτική ψυχολόγο Kranti Momin (Masters στην Ψυχολογία), η οποία είναι έμπειρη επαγγελματίας CBT και ειδικεύεται σε διάφορους τομείς της συμβουλευτικής σχέσεων.

Τι να κάνετε μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας;

Μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας, ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να το συζητήσετε, αλλά δεν ξέρετε αν έχει ηρεμήσει ακόμα. Δεν ξέρετε πώς να μιλήσετε με το αγόρι σας μετά από έναν καυγά και πόσο καιρό να περιμένετε πριν προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματά σας. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ο χρόνος που χρειάζονται οι άνθρωποι για να ηρεμήσουν μετά από έναν καβγά ποικίλλει από άτομο σε άτομο και από την ιδιοσυγκρασία, τον εγωισμό κ.λπ. Οι διαφωνίες σε μια σχέση είναι απολύτως φυσιολογικές και κάθε ζευγάρι τσακώνεται για κάποια κοινά θέματα, αλλά αυτό που κάνετε μετά είναι αυτό που αποφασίζει αν η σχέση σας είναι υγιής ή τοξική.

Τι να κάνετε λοιπόν όταν τσακώνεστε με το αγόρι σας; Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

  • Πολεμήστε με σεβασμό: Ενώ είναι απολύτως αποδεκτό να έχετε διαφορετικές απόψεις με τον σύντροφό σας και να πατάτε πόδι για πράγματα που πιστεύετε ακράδαντα, με αυτόν τον τρόπο, δεν πρέπει να προκαλείτε σκόπιμα πόνο στον σύντροφό σας. Για να μπορέσετε να διορθώσετε τα πράγματα με τον φίλο σας μετά από έναν καυγά, πρέπει να τσακώνεστε με σεβασμό και ποτέ να μην ξεπερνάτε τα όρια ή να λέτε πράγματα που τον πληγώνουν μόνο και μόνο για να τον δείξετε κάτω.
  • Δώστε χώρο ο ένας στον άλλον: Όταν τσακώνεστε με το αγόρι σας, τα πνεύματα φουντώνουν και από τις δύο πλευρές και η προσπάθεια να εμπλακείτε σε μια συζήτηση σε αυτό το σημείο μπορεί να κάνει μια κακή κατάσταση χειρότερη. Μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας, πάρτε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε και να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας. Αν το αγόρι σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του, να είστε υπομονετικοί αντί να τον πιέζετε να μιλήσει πριν να είναι έτοιμος.
  • Αντιμετωπίστε το συγκεκριμένο ζήτημα: Πώς να μιλήσετε με το φίλο σας μετά από έναν καβγά; Βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζετε μόνο το θέμα που υπάρχει, και μάλιστα χωρίς να διατυπώνετε κατηγορίες ή να κατηγορείτε τον σύντροφό σας για την πρόκληση της ρήξης. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην αναφέρετε θέματα του παρελθόντος στους τρέχοντες καβγάδες.
  • Συγχωρήστε και προχωρήστε: Μόλις λύσετε έναν καυγά με το αγόρι σας, κάντε μια σοβαρή προσπάθεια να συγχωρήσετε, να ξεχάσετε και να προχωρήσετε. Μην συνεχίσετε να αναπολείτε το θέμα ακόμα και αφού έχετε λύσει τα πράγματα. Αυτό θα προκαλέσει μόνο δυσαρέσκεια στη σχέση, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται τα προβλήματα της σχέσης σας.

Τώρα που έχετε κατανοήσει σε γενικές γραμμές τι πρέπει να κάνετε όταν εσείς και το αγόρι σας τσακώνεστε, ας προχωρήσουμε σε κάποια συγκεκριμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να θάψετε το τσεκούρι και να τα βρείτε με το SO σας.

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι επανασύνδεσης μετά από έναν μεγάλο καυγά

10 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας

Αφού έχετε τσακωθεί με το αγόρι σας, θα πρέπει να ασκήσετε αυτοσυγκράτηση, ειδικά όταν πρόκειται για τις σκέψεις σας. Αν και θα ήταν καλό να χειριστείτε τα θέματα με ευγένεια και τρυφερότητα, είναι πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε. Ωστόσο, θα πρέπει να καταλάβετε ότι το θέμα της σύγκρουσης εδώ είναι το πρόβλημα, όχι ο σύντροφός σας.

Το να τον κατηγορείτε και να παίζετε το παιχνίδι της ευθύνης δεν θα σας οδηγήσει πουθενά. Αν ενδιαφέρεστε να θεραπεύσετε μια σχέση μετά από έναν καβγά, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς αντιμετωπίζετε το θέμα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε μετά από έναν καβγά με το αγόρι σας:

1. Πάρτε χρόνο για να ηρεμήσετε

Αν αναρωτιέστε πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μετά από έναν καυγά πριν μιλήσετε στο φίλο σας, είναι σημαντικό για εσάς να περιμένετε μέχρι να ηρεμήσετε. Αν είστε ακόμα στη διαδικασία να ηρεμήσετε και προσπαθήσετε να του μιλήσετε και η συζήτηση δεν πάει όπως περιμένατε, θα παρατείνετε τον καυγά.

Ο θυμός κάνει τα πράγματα χειρότερα. Όταν τα πνεύματα είναι στα ύψη, κανένας από τους δυο σας δεν θα είναι σε θέση να σκεφτεί λογικά και να δει τη μεγάλη εικόνα. Όταν τσακώνεστε με το αγόρι σας, να ξέρετε ότι η διαδικασία της συμφιλίωσης ξεκινά με το να συμφιλιωθείτε με τις δικές σας σκέψεις.

Πριν του μιλήσετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταλάβετε τι σας έχει ενοχλήσει σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα. Αυτό θα σας διευκολύνει να εργαστείτε προς την κατεύθυνση της λύσης. Αν χρειαστεί, βγείτε για λίγο έξω, κάντε μια βόλτα, εξασκηθείτε σε βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε καθαρά και να μην αφήσετε το θυμό σας να θολώσει την κρίση σας.

2. Συζητήστε τα πράγματα

Τι να κάνετε μετά από έναν καβγά με το αγόρι σας; Η Kranti συμβουλεύει: "Κάντε μια θεραπευτική συζήτηση. Τι εννοώ με τον όρο θεραπευτική συζήτηση; Πρόκειται για έναν γενικό όρο για μια συζήτηση που αντιμετωπίζει τον πόνο που προκλήθηκε από τον καβγά και χρησιμοποιεί τον πόνο για να σας φέρει πιο κοντά.

"Δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για μια θεραπευτική συζήτηση, αλλά υπάρχουν κάποιες αρχές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε την επανασύνδεση μετά από έναν καβγά, όπως η ενεργητική ακρόαση, η επικέντρωση στην πραγματοποίηση πραγματικών δηλώσεων για το θέμα, η μη χρήση κατηγορηματικής γλώσσας. Αν ο καβγάς αφορά κάτι μεγαλύτερο, όπως μια προδοσία, μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μια συζητήσεις".

Η ουσία είναι ότι βελτιώνοντας την επικοινωνία σε μια σχέση, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να διορθώσετε τα πράγματα με το φίλο σας μετά από έναν καυγά. Αφού έχετε ηρεμήσει και οι δύο, θα είστε έτοιμοι να κάνετε μια θεραπευτική συζήτηση μετά τον καυγά. Όταν και οι δύο λαχταράτε να επανορθώσετε ο ένας στον άλλο, μιλήστε. Δεν έχει σημασία ποιος ξεκινάει τη συζήτηση, αυτό που έχει σημασία είναι ότι και οι δύο θέλετε νανα κάνει τα πράγματα πάλι καλά.

Τώρα που είστε και οι δύο έτοιμοι να μιλήσετε, πείτε του τον λόγο πίσω από τον καβγά με το φίλο σας και γιατί αντιδράσατε με τον τρόπο που αντιδράσατε και τι σας πλήγωσε. Είναι σημαντικό να καταλαβαίνει ο ένας την οπτική γωνία του άλλου. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την επούλωση μιας σχέσης μετά από έναν καβγά.

Δείτε επίσης: Συνδέεστε με συναδέλφους; 6 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να γνωρίζετε πριν το κάνετε αυτό

3. Βρείτε το έναυσμα

Μπορεί να είναι η τρίτη ή τέταρτη φορά που τσακώνεστε με το αγόρι σας για το ίδιο θέμα. Είναι σημαντικό να βρείτε το έναυσμα που ξεκινά τον καβγά. Αν ο καβγάς αφορά κάτι που είπε και σας πλήγωσε, είναι σημαντικό να μάθετε τι ακριβώς σας ενοχλεί.

Θα μπορούσε να είναι ακόμη και κάτι που σχετίζεται με το παρελθόν σας ή βαθιά θαμμένα συναισθήματα που ζωντανεύουν όταν το αγόρι σας λέει κάτι. Βρείτε το έναυσμα και φροντίστε να το αντιμετωπίσετε, ώστε να μην προκαλέσει ξανά τον ίδιο καβγά.

Η Kranti λέει: "Το να αγνοείς τι ξεκίνησε έναν καβγά στη σχέση ή να προσποιείσαι ότι δεν συνέβη ποτέ δεν είναι σοφή ιδέα. Το να κρύβεις τα θέματά σου κάτω από το χαλί σημαίνει ότι υποθέτεις ότι ο σύντροφός σου είναι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα, κάτι που μπορεί να μην ισχύει. Γι' αυτό πρέπει να κάνεις μια ξεκάθαρη προσπάθεια να διορθώσεις τα πράγματα με το φίλο σου μετά από έναν καβγά και να επανασυνδεθείς.

"Το να μοιραστείτε αυτά που μάθατε μετά από έναν καυγά μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ζημιάς. Τα σημαντικά πράγματα που αγνοείτε είναι αυτά που εκδηλώνονται σε μεγαλύτερα ζητήματα." Η ουσία είναι ότι μετά από έναν καυγά με το αγόρι σας, η εστίασή σας δεν πρέπει να είναι μόνο στο να διορθώσετε τα πράγματα, αλλά και στο να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος και να το ξεριζώσετε.

Σχετική ανάγνωση: 6 λόγοι που ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά και 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις

4. Μην αφήνετε τον εγωισμό σας να μπαίνει στη μέση

Οι άνθρωποι τείνουν να τσακώνονται επειδή πιστεύουν ότι δεν τους ακούνε, παρόλο που έχουν δίκιο. Μερικές φορές, ο εγωισμός μας μπαίνει στη μέση και περιμένουμε από τον σύντροφό μας να είναι αυτός που θα ζητήσει συγγνώμη και θα αποδεχτεί το λάθος του. Και ο φίλος σας μπορεί να περιμένει το ίδιο πράγμα. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο σύντροφοι παραμένουν πεισματάρηδες και κανείς δεν επανορθώνει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αδιέξοδο.

Το να βλέπεις τον καβγά με το αγόρι σου μόνο από τη δική σου οπτική γωνία είναι ένα από τα φαινομενικά ακίνδυνα λάθη στη σχέση που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Όταν αποφασίζεις πώς να μιλήσεις με το αγόρι σου μετά από έναν καβγά, θυμήσου να κρατήσεις τον εγωισμό σου μακριά από τη μέση.

Όταν τσακώνεστε με το αγόρι σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είχατε και οι δύο κάποιο ρόλο σε αυτό. Έτσι, δεν έχει σημασία ποιος έφταιγε περισσότερο. Αυτό που έχει σημασία είναι πόσο σημαντικός είναι ο σύντροφός σας για εσάς. Αν νιώθετε ότι έχετε δίκιο, μιλήστε στο σύντροφό σας και κάντε τον να καταλάβει το γιατί, αντί να του λέτε να ζητήσει συγχώρεση.

5. Αποκλείστε όλες τις αρνητικές σκέψεις

Μερικές φορές, νιώθουμε τόσο θυμωμένοι που μας έρχονται στο μυαλό κάθε είδους αρνητικές σκέψεις σε σχέση με τον σύντροφό μας και τη σχέση μας. Μερικές φορές νιώθουμε ότι θέλουμε απλώς να τα φωνάξουμε όλα και να τελειώνουμε με τη σχέση μας. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, αυτό είναι ο θυμός σας που μιλάει.

Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθετε για τον σύντροφό σας είναι απλώς προϊόν του θυμού σας και θα φύγουν μόλις ηρεμήσετε. Μην τα αφήνετε λοιπόν να καθοδηγούν τις πράξεις σας. "Τσακώθηκα με το αγόρι μου και είπα μερικά άσχημα πράγματα εν βρασμώ ψυχής και τώρα δεν μου μιλάει", έγραψε ένας αναγνώστης στους συμβούλους μας, ζητώντας συμβουλές για το πώς να τσακώνεστε με το αγόρι σας με τον σωστό τρόπο.

Το να κάνεις ή να λες πράγματα στη στιγμή που θα μετανιώσεις αργότερα δεν είναι ασυνήθιστο όταν οι φίλες τσακώνονται με τους φίλους ή το αντίστροφο. Γι' αυτό πρέπει να κάνεις μια συνειδητή προσπάθεια να αποφύγεις αυτές τις αρνητικές σκέψεις και να σκεφτείς να επανορθώσεις αντ' αυτού. Οι αρνητικές σκέψεις απλώς θα καταστρέψουν τη σχέση σου και θα σε κάνουν να μετανιώσεις αργότερα για τις πράξεις σου.

6. Ακούστε την καρδιά σας

Η καρδιά σας θα σας οδηγεί πάντα προς το σύντροφό σας. Όσο άσχημος κι αν είναι ο καυγάς, η καρδιά σας θα θέλει να επιστρέψετε στο σύντροφό σας και να μιλήσετε. Όσο πρακτικός άνθρωπος κι αν είστε, όταν πρόκειται για μια σχέση, όλα έχουν να κάνουν με την καρδιά σας.

Ακούστε τι σας λέει η καρδιά σας και θα βρείτε και οι δύο το δρόμο ο ένας στον άλλον. Ερωτήματα όπως το πώς να μιλήσετε με το αγόρι σας μετά από έναν καυγά δεν θα σας κρατήσουν πίσω όταν αφήσετε το ένστικτό σας να οδηγήσει τις πράξεις σας. Ακολουθήστε την καρδιά σας και όλα τα κομμάτια θα μπουν στη θέση τους.

Ωστόσο, αν η καρδιά σου λέει το αντίθετο, ίσως ήρθε η ώρα να το αφήσεις. Μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια ανθυγιεινή σχέση. Το ένστικτο ή η διαίσθησή σου θα κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου αν κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σου. Θα το ξέρεις βαθιά μέσα σου, ακόμα κι αν βρίσκεσαι στη φάση της άρνησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο χωρισμός είναι αυτό που πρέπει να κάνεις μετά από έναν καβγά με το αγόρι σου.

Σχετική ανάγνωση: 13 σημάδια ότι δεν σας σέβεται και δεν σας αξίζει

Δείτε επίσης: 13 απίστευτα πράγματα που συμβαίνουν όταν συναντάς την αδελφή ψυχή σου

7. Ακούστε τι έχει να πει ο σύντροφός σας

Κάθε ιστορία έχει δύο πλευρές, αλλά νιώθουμε ότι μόνο η δική μας εκδοχή είναι η σωστή. Ειδικά μετά από έναν καβγά με το φίλο σας, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πιστέψετε ότι είχατε δίκιο, ότι τα θέματά σας είναι απολύτως δικαιολογημένα. Υπάρχουν φορές που μπορεί να κάνετε και οι δύο λάθος. Είναι επομένως σημαντικό για εσάς να ακούσετε τι έχει να πει ο σύντροφός σας.

Μπορεί να παρεξηγήσατε τα λόγια του, ενώ στην πραγματικότητα εννοούσε κάτι εντελώς διαφορετικό. Μπορεί να έχει πληγωθεί όσο και εσείς, αλλά δεν θα το μάθετε αν δεν του μιλήσετε. Ακούστε τον σύντροφό σας και καταλάβετε και τη δική του οπτική γωνία. Αυτό θα σας βοηθήσει να λύσετε και οι δύο το θέμα πιο γρήγορα και να ξαναγίνετε ερωτευμένα πουλάκια.

Η Kranti λέει: "Η συγκρουσιακή επικοινωνία με τα ζευγάρια είναι συχνά το μεγάλο πρόβλημα. Οι σύντροφοι δεν ακούνε πραγματικά ο ένας τον άλλον. Όταν μιλάει ο ένας, ο άλλος περιμένει τη σειρά του να μιλήσει. Και έτσι έχετε δύο μονολόγους που συμβαίνουν αντί για διάλογο. Αν προσπαθείτε να βρείτε πώς να μιλήσετε με το φίλο σας μετά από έναν καβγά, δοκιμάστε αυτή την προσέγγιση:

"Ομιλητής: Επικεντρωθείτε σε αυτό που αντιληφθήκατε και αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια της διαφωνίας. Αποφύγετε να επικρίνετε ή να κατηγορείτε τον ακροατή.

"Ακροατής: Επικεντρωθείτε στο πώς ο ομιλητής βίωσε το επιχείρημα, όχι στο πώς νομίζετε ότι θα έπρεπε να το έχει βιώσει. Προσπαθήστε πραγματικά να κατανοήσετε τα πράγματα από τη δική του οπτική γωνία και να τα επικυρώσετε. Πείτε πράγματα όπως: "Όταν το βλέπω αυτό από τη δική σας οπτική γωνία, είναι λογικό ότι αισθανθήκατε έτσι"".

8. Παραδοθείτε

Μερικές φορές, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ενδώσετε και να ζητήσετε συγγνώμη από το φίλο σας. Να θυμάστε ότι δεν πειράζει να ζητάτε συγγνώμη. Αν και οι καυγάδες μας κάνουν να συνειδητοποιήσουμε πόσα πολλά σημαίνει ο σύντροφός μας για εμάς και πόσο δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτόν, δημιουργούν επίσης ένα μικρό χάσμα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.

Αυτό το ρήγμα μπορεί να συνεχίσει να μεγαλώνει με κάθε καυγά. Το να είσαι η πρώτη που θα υποχωρήσει δείχνει στο αγόρι σου ότι νοιάζεσαι περισσότερο για τη σχέση από έναν μικρό καυγά. Πώς ζητάς συγγνώμη μετά από έναν καυγά; Εύκολο, απλά μίλα από την καρδιά σου και πες του πώς νιώθεις. Ζήτα συγγνώμη για τον τρόπο που αντέδρασες. Μερικές φορές, οι καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν απλά συζητώντας, αλλά εμείς επιλέγουμε να μαλώνουμε αντί γι' αυτό.

Η Kranti συμβουλεύει: "Το πιο σημαντικό είναι να μην αφήσετε να περάσει πολύς χρόνος μέχρι να λύσετε το ζήτημα και να μην αναφέρετε το επιχείρημα στο μέλλον." Αν περάσετε πολύ χρόνο προσπαθώντας να βρείτε πώς να διορθώσετε τα πράγματα με το φίλο σας μετά από έναν καβγά, μπορεί να γίνει πιο δύσκολο να σπάσει ο πάγος. Ομοίως, αν συνεχίζετε να αναφέρετε παλιά ζητήματα σε κάθε καβγά με το φίλο σας, τα προβλήματα μπορεί να γίνουν χρόνια.

9. Θέστε νέους κανόνες

Τώρα που γνωρίζετε και οι δύο τις αιτίες που πυροδοτούν τους καβγάδες σας και είστε πρόθυμοι να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα, βάλτε νέους κανόνες που θα ακολουθείτε και οι δύο για να αποφύγετε τέτοιους καβγάδες στο μέλλον. Θα μπορούσε να είναι κάτι όπως να μη μιλάτε για το θέμα, να μη μιλάτε για το πολύ μισή ώρα μετά τον καβγά, να εξακολουθείτε να τρώτε μαζί όσο άσχημος κι αν είναι ο καβγάς, να τα βρίσκετε πριν κοιμηθείτε κ.ο.κ.

"Είναι φυσιολογικό να θέλεις επιβεβαίωση για το πώς αισθάνεσαι από τους φίλους, την οικογένεια και όποιον σε ακούει. Αλλά ο καυγάς σου δεν είναι για δημόσια κατανάλωση", λέει η Kranti. Έτσι, ίσως, το να μην βγάζεις τα άπλυτά σου στη φόρα και να μην εμπλέκεις τους φίλους και την οικογένειά σου στον καυγά με το αγόρι σου θα μπορούσε να είναι ένας κανόνας που θα μπορούσες να υιοθετήσεις.

Ο καθορισμός νέων κανόνων και ορίων θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή και να ξέρετε ακριβώς τι να περιμένετε από το σύντροφό σας σε τέτοιες καταστάσεις.

10. Αγκαλιάστε το

Μερικές φορές, δεν μπορείτε να βρείτε τα σωστά λόγια να πείτε στο φίλο σας για να επανορθώσετε. Σε μια τέτοια κατάσταση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το αγκαλιάσετε. Μόλις αγκαλιάσετε το σύντροφό σας, ο θυμός απλά θα λιώσει και ο σύντροφός σας θα συνειδητοποιήσει πόσο του λείψατε.

Η αγκαλιά λειτουργεί σαν θαύμα, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο καυγά είχατε και οι δύο. Μην ξεχάσετε να μιλήσετε για το θέμα μετά από αυτό, έτσι ώστε την επόμενη φορά να μην χρειαστεί να μαλώσετε ξανά με το φίλο σας για το ίδιο πράγμα. Είναι ακόμα σημαντικό για την επίλυση του θέματος, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερους καυγάδες στο μέλλον.

Οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν στην επούλωση των σχέσεων μετά από έναν καβγά με το αγόρι σας και θα σας διδάξουν τι να κάνετε μετά από έναν καβγά με το αγόρι σας. Η επούλωση της σχέσης σας μετά από έναν καβγά θα σας βοηθήσει να κάνετε τα θεμέλιά σας ισχυρότερα και να αποτρέψετε τυχόν συναισθήματα δυσαρέσκειας να μπουν εμπόδιο στη σχέση σας.

Σε έναν καυγά, το κλειδί είναι να βάζετε τον σύντροφό σας πάνω από τον καυγά, γιατί το να σκέφτεστε τα συναισθήματά σας σημαίνει απλώς ότι δίνετε μεγαλύτερη σημασία στον εαυτό σας παρά στη σχέση σας. Πάντα να επανορθώνετε και να μαθαίνετε να συγχωρείτε και η σχέση σας θα πάει πολύ μακριά.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.