ھېچقايسىمىز زەھەرلىك ئادەمنىڭ سەلبىيلىكىدىن خالىي ئەمەس ، ئۇلار ئۆزىمىزنىڭ يېقىن كىشىلىرىمىز بولۇپ قالغاندا ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ. سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىز ، ئاشىقىڭىز ، قېرىنداشلىرىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى سىز ياخشى كۆرىدىغان ۋە ئىشىنىدىغان كىشىلەر. بۇ كىشىلەرنىڭ زەھەرلىك ئالاھىدىلىكى بىزگە ئەڭ ئازار بەردى. ئەمما بىر ئادەم زەھەرلىك ئانا تەرىپىدىن چوڭ بولغاندا ، بۇ ئازاب ئەڭ چوڭقۇر يۈگۈرەيدۇ. سۆزىڭىز ئوچۇق-ئاشكارە قوشۇلمىسا ، ھەتتا غەزەپ-نەپرەتكە تولغان. ئەمما بەختكە يارىشا ، دەۋر ئۆزگىرىۋاتىدۇ ، كىشىلەر ئاتا-ئانىلارنىڭ بىلمىگەن تەقدىردىمۇ بالىلىرىغا زىيان ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىشقا تېخىمۇ ئوچۇق. «ئانىلار قىزلىرىنى ئۆچ كۆرىدۇ ، ئەمما ئوغۇللىرىنى ياخشى كۆرىدۇ» دېگەندەك ئىشلارنى ئاڭلىغان ، ئەمما ئۇنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى بىلگۈسى كېلىدۇ ، ئۇنداقتا بىز بۇ يەردە. پىسخىكا دوختۇرى دوكتور ئامان بونسلېنىڭ (دوكتورلۇق ئۇنۋانى ، PGDTA) چۈشەنچىسى بىلەن ، ئۇ مەسلىھەت بېرىش ۋە ئەقلىي ھېسسىياتچان ھەرىكەتنى داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، كىمنىڭ زەھەرلىك ئانا ئىكەنلىكىنى ۋە زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېنىقلاپ چىقايلى.

زەھەرلىك ئانا - 5 ئورتاق ئالاھىدىلىك

در. Bhonsle چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «بارلىق مۇناسىۋەتلەردە ئىختىلاپ بار ، شۇنداقتىمۇ بەزى مۇناسىۋەتلەر كۆڭۈلسىزلىك ۋە بىئاراملىقنىڭ دائىملىق تەركىبلىرىنى ساقلاپ قالىدۇ.ئېقىن بىلەن ، ھېچقاچان قىزغىنلىق ھېس قىلماڭ. »

مۇتەخەسسىسلەرنىڭ داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ يوللارنىڭ ھەممىسى روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ھايات ھەر كۈنى ھايات قېلىش ، ھەرىكەتتىن ئۆتۈش ئەمەس. ھايات ياشاش ۋە ئۇنىڭغا سۇنغان بارلىق نەرسىلەرنى - ياخشى-ياماننى باشتىن كەچۈرۈشتۇر. ئۇ تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا مۇناسىۋەتلىك. شۇنداق قىلغاندىلا ، ئاندىن ئەتراپلىق ئادەم بولۇپ يېتىشىپ چىقالايدۇ.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• بارلىق مۇناسىۋەتلەردە ئىختىلاپ بار ، ئەمما زەھەرلىك مۇناسىۋەت كۆڭۈلسىزلىك ۋە بىئاراملىقنىڭ دائىملىق تەركىبلىرىنى ساقلاپ قالىدۇ ، ئۇلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ
• مۇناسىۋىتىڭىزدە بارمۇ؟ ئاپىڭىز بىلەن دائىم ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ، لايىق ئەمەس ، نومۇس قىلىدىغان ياكى ئۈمىدسىزلەنگەندەك ھېس قىلدىڭىزمۇ؟
• زەھەرلىك ئانىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى شۇكى ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشى ۋە دائىم چېگرىڭىزغا دەخلى-تەرۇز قىلىشى كېرەك ، ئۇ ھېسداشلىق قىلمايدۇ ، كونترول قىلىش يولىغا مېڭىشقا ئۇرۇنىدۇ ، ھېسسىياتىنى كونترول قىلالمايدۇ. سىز بەلكىم ئىشەنچ مەسىلىسى بار ، ھەددىدىن زىيادە تەنقىدىي ، مۇكەممەل بولۇشقا ئىنتايىن ئېھتىياجلىق ، تەشۋىشلىنىش ھېس قىلىدىغان ، باشقىلارنىڭ دەلىللىشىگە ئىنتىلىدىغان ، ھازىرقى مۇناسىۋەتتە تايىنىشچان قۇرامىغا يەتكەن ئادەم بولۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، باشقا تەسىرلەر ئىچىدە
• بىرىنچىسى زەھەرلىك ئانىدىن ساقىيىشنىڭ قەدىمى سىزنىڭ زەھەرلىك ئانا ئىكەنلىكىڭىزنى تونۇش ۋە قوبۇل قىلىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىر داۋالاش دوختۇرىنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئۇلارنىڭ تەپەككۇرىنى پۈتۈنلەي قايتىدىن لايىھىلەش كېرەك

ئانىنىڭ ھەرىكىتى ئۇلارنى سوراققا تارتقان كىشىگە ، ئاپىڭىزنىڭ سىزنى ئۆچ كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز ، دېمەكچىمەنكى ، ھەممە ئادەم زەھەرلىك بۇيۇملارنى كۆرسىتىدۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى بىر نۇقتىدىكى ئالاھىدىلىكلەر. ھەممىمىزنىڭ كەمچىلىكى بار. ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىڭىز ۋە ئۇلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشىشىڭىز كېرەك. بىرى ئۆسۈپ يېتىلىشكە ھەرگىز قېرىمايدۇ. ئەمما بۇ جەريان سىز ئۈچۈن بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ھەمدە مۇتەخەسسىسنىڭ قوللىشىغا موھتاج بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى بۇ يەردە سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

سوئاللار

ئاپىڭىزنىڭ سىزگە رەنجىگەن ئالامەتلىرىنى ئىزدەڭ. ئۇ سىزنىڭ چېگرىڭىزغا دەخلى-تەرۇز قىلغان بولۇشى مۇمكىن ، سىزنى توختىماي تەنقىدلەيدۇ. ئۇ سىزگە كەلگەندە ھېسسىياتىنى كونترول قىلماي تۇرۇپ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشقا تىرىشىدۇ. 2. ساغلام بولمىغان ئانا قىزىنىڭ مۇناسىۋىتى نېمە؟ ، لاياقەتسىز ، نومۇس ياكى ئۈمىدسىزلەنگەن.

بىز سۆيۈشكە ئىلھاملاندۇرىمىز ئاتا-ئانىمىز ئۇلاردىن سوئال سورىمايلا شەرتسىز. بىز ئاتا-ئانىمىزنى نۇقسانسىز ھېس قىلىشنى ئۆگىتىمىز ، ھەتتا ئۇلار ھاياتىدىكى مەسىلىلەر ئۈچۈن سىزنى ئەيىبلىگەندە ، سىز ئۇلارغا ئىشىنىسىز. مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ بۇ يەردە سىز زەھەرلىك ئانا ياكى ناركوز زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغان بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك باشقا بەزى ئالاھىدىلىكلەر بار.

1. ئۇ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىدىغان ئادەم بولۇشى كېرەك

زەھەرلىك ئانىنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى ئۇ سىزنى كونترول قىلماقچى بولىدۇ. ئۇ ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى سىنايدۇ ۋە بەلگىلەيدۇ. ئاتا-ئانىنىڭ بالىسىغا مەسلىھەت ۋە يېتەكچىلىك قىلىشى ، ئۇلارغا ياخشى ۋە زىيانلىق نەرسىلەرنى ئۆگىتىشى ھەقىقەتەن نورمال ئەھۋال بولسىمۇ ، ئەمما قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ.ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ھەر بىر سۆزىڭىزگە ئەمەل قىلمىسا ، ئۇلارغا تەھدىت سېلىڭ ياكى ئۇلارغا قارا چاپلاڭ. سىزنىڭ كىم بولۇشىڭىز كېرەك ، كىم بىلەن دوست بولۇشىڭىز كېرەك ، ياكى كىم بىلەن توي قىلىشىڭىز كېرەك ، سىزنىڭ پىكىرىڭىز ۋە قىزىقىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنداقتا سىزدە زەھەرلىك ئانا بار. ئەگەر ئۇ سىزگە جىمجىت مۇئامىلە قىلسا ياكى ھېسسىيات جەھەتتە قارا چاپلىسا ياكى قوشۇلمىسىڭىز سىزنى جىسمانى جەھەتتىن خورلىسا ، بۇلارمۇ زەھەرلىك ئانىنىڭ ئالامىتى.

2. ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلالمايدۇ

ئويلاپ باقتىڭىزمۇ؟ ئاپام زەھەرلىكمۇ ياكى ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتتىممۇ؟ »دەپ سورىدى. ياخشى ، بۇ بەلكىم ئۇنىڭ زەھەرلىكلىكىنى تونۇشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. دوكتور بونسلې چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «كۆپ ئۇچرايدىغان خاتا قاراش ، تەتۈر يۆنىلىش ئەمەلىيەتتە بولغاندا ھېسسىيات تەپەككۇر پەيدا قىلىدۇ». ئۇنىڭ تەپەككۇر ئۇسۇلىنى رەڭدارلاشتۇرىدۇ. »

كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا ئازراق تېيىلىش ياكى بىر نەرسە دېيىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن ، زەھەرلىك ئانا ھەر قېتىم خاپا بولغاندا بالىسىغا زەربە بېرىدۇ. بەزىدە ھەتتا دائىم تىل ۋە جىسمانى جەھەتتىن خورلاشقا ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇلار ئاپىڭىزنىڭ سىزگە رەنجىگەنلىكىنىڭ روشەن ئالامەتلىرى. ئۇنىڭ بالىلىرى بىلەن بولغان زىددىيەتنى ساغلام ھەل قىلىش ئىقتىدارى يوق.

3. سىزنىڭ چېگرىڭىز دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرايدۇ ۋە

ھەممە ئادەمنىڭ چېگرىسى بار. سىزىڭ ، ھەممە ئادەمنىڭ چېگرىسى بولۇشى كېرەك. چېگرا كىشىلەرنى يىراقلاشتۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزنى يالغۇز قىلىش بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئەكسىچە ، ئۇلار سىزنىڭ بىخەتەر ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان توسالغۇ. ئەمما زەھەرلىك ئانىنىڭ ھېچقايسىسى بولمايدۇ.

زەھەرلىك ئانىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ چېگراسىغا ھۆرمەت قىلماسلىقىدۇر. بەلكىم ئۇ ژۇرناللىرىڭىزنى ئوقۇش ياكى چەكمەيلا ھۇجرىڭىزغا كىرىش شەكلىدە بولۇشى مۇمكىن. زەھەرلىك ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنىڭ ئۆزىنى كېڭەيتىش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ ، شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ شەخسىي سىرغا بولغان ئېھتىياجىغا سەل قارايدۇ. بۇ ئانىلارمۇ بالىلىرىغا كەلگەندە ئەڭ ناچار ئەھۋالدىن قورقىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھېچقانداق پايدىسى يوقلىقىنى ھېس قىلىدۇ.

4. ئۇ سىزنى باشقۇرۇشقا تىرىشىدۇ

ئاتا-ئانا بولسۇن ياكى شېرىك ، زەھەرلىك ئادەمنىڭ ئەڭ تۇراقلىق ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ كونترول قىلىشقا ئامراقلىقى. باشقۇرۇلىدىغان ئادەم ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئۇ ئېتىراپ قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش ئەڭ قىيىن ئىشلارنىڭ بىرى. مەيلى ھېسسىيات جەھەتتە قارا چاپلاش ، ئەيىبلەش ، قورقۇش ياكى نومۇس قىلىش بولسۇن ، زەھەرلىك زەھەرلىك ئانا ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئىشلىتىپ بالىسى بىلەن يول ئالىدۇ. ھەمىشە بالا بۇ سەلبىي ھېسسىياتلارغا بەك ئورالغان بولۇپ ، نېمە ئىش بولغانلىقىنىمۇ بىلمەيدۇ.

ئاتا-ئانىڭىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزمەي ، باشقا جايغا بېرىپ دەم ئالماقچى بولغاندەك كىچىك ئىش بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقتىمۇ سىز ئۇلاردىن باشقا نەرسىلەرنى تاللاشتا گۇناھكاردەك ھېس قىلىسىز. ئويلىنىشقا مەجبۇر بولۇشىڭىز مۇمكىنئەگەر سىزدە قىزىغا ھەۋەس قىلىدىغان ناركوز ئانا بولسا ، ھەمدە ئۇنى ياخشى ئۆتكۈزۈشكە ئامالسىز. زەھەرلىك ئانا سىزنى خېرىدار چاقىرىش ئۈچۈن ھەر خىل ھېسسىيات ئارقىلىق كونترول قىلىدۇ. - قازاننى سۇندۇرىدىغان قاراڭغۇ ئۆي. ئۇ قىلغان ئىشلىرى ھەققىدە ئويلىنىش ئۈچۈن ئۇ يەرگە ئەۋەتىلدى. ئۇ ئاخىرىدا ۋاراڭ-چۇرۇڭ بىلەن بولغان ھادىسە ھەققىدە ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرغان بارلىق ئالۋاستىلار ھەققىدە ئويلاندى. ئۇ ئىشىكنى ئۇرۇپ ، ئاپىسىدىن تۈگەپ كەتكۈچە ئېچىۋېتىشنى ئۆتۈندى. ئۇ ئەينى ۋاقىتتا 5 ياشتا ئىدى. شۇنداقتىمۇ ئۇ ئانىسىغا بۇ توغرىلىق سۆزلىمەكچى بولغاندا ، ئۇ پەقەت ئۇنى مەسخىرە قىلىپ كەمسىتكەن. ئۇ ھەمىشە ئۇنى ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر دەپ ئاتايتتى ، بەزىدە ئالاھىدە سىيرىلغاندا ، ئۇ ھەتتا ئۇنى ساراڭ دەپمۇ ئاتايتتى. بۇ قىلمىشلار بەختكە قارشى پەقەت ئائىلىدىكى نارازىلىقىنىڭ ئالامەتلىرى سۈپىتىدە توپلىنىدۇ. لېكىن خۇداغا شۈكرى ، ماننىي چوڭ بولغاندا ئىشلارنى ئۆز قولىغا ئالدى.

21 ياشقا كىرگەندە ، ماننىي ئاتا-ئانىسىنىڭ ئۆيىدىن كۆچۈپ كېتىشنىڭ ئۆزى قىلغان ئەڭ ياخشى ئىش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدى. ئۇ زەھەرلىك ئاتا-ئانىلار بىلەن بىللە تۇرغاندا ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ناھايىتى مۈشكۈل ئىكەنلىكىنى چۈشىنىدۇ ، بەزىدە ئۇلارنى قويۇپ بېرىش ئەڭ ياخشى. ئۇ بەزىدە بەزىدە كېچىدە قورقۇنچ پەيدا قىلىدۇ ، ئەمما ئۇ بىر مەسلىھەتچىنى كۆرۈپ ، ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدى.ماننىي چوڭ بولغان ھېسداشلىقنىڭ كەمچىل بولۇشى زەھەرلىك ئانىنىڭ ئالاھىدىلىكى.

سىزنى زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغان 8 ئالامەت

در. بونسلې مۇنداق دېدى: «ئانا بولۇش بىئولوگىيىلىك مۇقەررەر بولىدۇ ، ئەمما ئانا بولۇش بىر رول. بەزىدە بەزى ئامىللار تۈپەيلىدىن ، ئاياللار بۇ رولنى توغرا ئورۇندىيالمايدۇ. ئەگەر ئاياللاردا مىجەزى توسالغۇ بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ زەھىرى بالىلىرى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ ، ئۇ ئەتراپىدىكى ھەممەيلەنگە ئوخشاش مۇئامىلە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەختكە قارشى ، بۇ زەھەرلىك ماددىلار نەچچە ئەۋلاد زەھەرلىك ھەرىكەتنىڭ نەتىجىسى بولۇپ ، بۇ ئائىلىدە ئادالەتسىز نورماللاشقان نارازىلىقىنىڭ ئالامەتلىرى.

«بۇ بىر يامان چەمبىرەك. يېتەرلىك دەرىجىدە ئاشكارىلانمىغان ، بەلكىم ناھايىتى پاناھلىق ھاياتىنى باشتىن كەچۈرگەن ئايال ئۆزى ۋارىسلىق قىلغان زەھەرلىكلىكىنى ھېس قىلالمايدۇ ، نەتىجىدە ئۇ چاڭگىلىدىن قېچىپلا قالماي ، يەنە ئاخىرلىشىدۇ ئۇنى بالىلىرىغا يەتكۈزدى ». سىز مۈرىڭىزنى قىسىپ ، ئانىلار قىزلىرىنى ئۆچ كۆرىدۇ ، ئەمما ئوغۇللىرىنى ياخشى كۆرىدۇ ياكى ئۇلار قىز بالىسىغا قارىتىلغان ھەسەتخورلۇق ئانا ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىگە گىرىپتار بولىدۇ دېيىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئېنىقكى بىر پەرەز. ئائىلىدىكى ھەسەتخورلۇقنى تەكشۈرۈش ناملىق تەتقىقاتتا ،% 52 زىيارەت قىلىنغۇچى ئۆزلىرىنىڭ باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويغانئائىلىدىكى ھەسەتخورلۇق ، بۇنىڭ ئىچىدە% 21.2 زىيارەت قىلىنغۇچى بۇنى ئانىسىدىن كەلگەن. ئەمما ، بىر ئىش كاللىمىزنى ئارام ئالدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن قۇتۇلۇشنىڭ يولى بارلىقى بىلىم.

دوكتور بونسلې ئېيتقاندەك: «زەھەرلىك ئانىدىن ساقىيىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئالدى بىلەن سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش ۋە قوبۇل قىلىش. بۇ قوبۇل قىلىش سىزنىڭ ئۇنى ساقايتىشقا ئۇرۇنۇشىڭىزنىڭ ئاساسى بولىدۇ ». بۇ يەردە سىز زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغان 8 ئالامەت ۋە زەھەرلىك مۇناسىۋەتتىن كېيىن تىنچلىقنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم ئۇسۇللار.

1. سىز كونترول قىلىشتىن قورقىسىز ھەمدە ئىشەنچ مەسىلىسى بار

ئېتىراپ قىلايلى - كونترول قىلىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزىدە ھەتتا مۈشۈكىڭىزمۇ ئۇ چوڭ كۆزلەر بىلەن سىزگە قاراپ سىزنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۇلار بىلەن بىللە تۇرغاندا زەھەرلىك ئاتا-ئانىلارنى بىر تەرەپ قىلىش پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان توپ ئويۇنىغا ئايلىنىدۇ. سىز دائىم باشقۇرۇلىدىغان بولۇپ ، چوڭقۇر قاتلاملىق مەسىلىلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىسىز.

ئىشەنچ مەسىلىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇپلا قالماي ، يەنە كونترول قىلىنىشتىن ئەنسىرەپ مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ باشقا كىشىلەرگە بولغان ئېتىقادىڭىز بەك ئېغىر بۇزۇلدى ، سىزنىڭ ھېچكىمگە قەتئىي ئىشىنىشىڭىز تەسكە توختايدۇ. ئوخشاش. بەزى كىشىلەر ئەمەلىيەتتە ئىشىنىشكە ئەرزىيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى ئىپادىلەيدىغان بىخەتەر بوشلۇققا موھتاج »، دەيدۇ دوكتور بونسلې ،« كىشى ئۇلارنىڭ تەپەككۇرىنى پۈتۈنلەي قايتىدىن لايىھىلەپ چىقىشى كېرەك.بىر داۋالاش دوختۇرى. بىر داۋالىغۇچى ئۇپۇقنىڭ ئۇلار قولدىن بېرىپ قويغان قىسمىنى مۇشۇ ۋاقىتتا كۆرەلەيدىغان شەكىلدە قوللىشىغا ياردەم بېرىدۇ. »

6. سىز كاپالەتكە ئىنتىلىسىز

ئاننى سەنئەت ئەسىرىنى ئانىسىغا كۆرسەتكەندە قىزى ئېلىزاغا مۇنداق دېدى: «مەن سىزنى ماختىمايمەن». «مەن سىزگە دېسەم ، بۇ ياخشى ، ئۇ پەقەت بېشىڭىزغا كېلىدۇ». بۇ زەھەرلىك چېكىملىك ​​زەھەرلىك ئانىنىڭ ئۆلچەملىك ئىنكاسى بولالايدۇ ، شۇنداقلا ئۇنىڭ يولىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ھېسسىي جەھەتتىن كونترول قىلىشنىڭ بىر تۈرى. ئۇ ئېلىزاغا ئازار بەرمىدى ، چۈنكى ئۇ ئانىسىنىڭ ئىشتىن بوشىتىش قىلمىشىغا ئادەتلەنگەن. لېكىن ئېلىزا چوڭ بولغاندا ھەممەيلەننىڭ تەستىقىنى ئالدى. ئۇ بۇ جەزملەشتۈرۈشكە ئېرىشىش ئۈچۈن كەينىگە ئېگىلىشنى خالايدۇ. بۇ تەستىققا بولغان ئېھتىياجنىڭ قانداق ئىپادىلىنىدىغانلىقى:

• سىز خەلقنى خۇشال قىلىدىغان ئادەم. سىز مېھىر-شەپقەت يەتكۈزۈش يولىڭىزدىن چىقىپ كېتىسىز
• ياق دېيىش ناھايىتى تەسكە توختايدۇ
• ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى يوشۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ ئىنتايىن يۇقىرى ئوبرازىنى لايىھىلەيسىز دوكتور بونسلې چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: پەقەت سىز قىلماقچى بولغان ئىشلارنى قىلسىڭىزلا باشقىلارنىڭ تەستىقىنى ئېلىڭ. سىز قىلالمىغان شۇ پەيتتە ، ئۇلارنىڭ تەستىقى يوقىلىدۇ. ئۆزىمىزنىڭ خۇشاللىقى ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى ئۆزىمىز تاللايمىز. بۇنى ئەستە تۇتۇش تولىمۇ مۇھىم. »

7. سىز دائىم دېگۈدەك ئۆزىڭىزنى ئاكودقا تايىنىش مۇناسىۋىتى

سىز زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغان 8 ئالامەتنىڭ يەنە بىرى ، سىز دائىم ئۆزىڭىزنى تايىنىش مۇناسىۋىتىدە كۆرىسىز. ئۆز-ئارا تايىنىش مۇناسىۋىتى ، ھەمراھى ھەمراھىنىڭ بارلىق ئېھتىياجىنى قاندۇرالمىسا ، شېرىكنىڭ قارشى تەرەپكە موھتاج ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشنى خالايدۇ ، ئۆزىنى ئەرزىمەس ھېس قىلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ھەمراھى باشقىلارنىڭ بارلىق ئېھتىياجىنى قامدىيالايدىغانلىقىدىن تامامەن رازى. ئانا ، ئۇلارنىڭ رومانتىك مۇناسىۋىتىدە بۇ ئېلېمېنتلارنى ئىزدەش نورمال ئەھۋال. مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ ساغلام. ئازراق ئارتۇق مۇھەببەتكە ئېرىشىشتە خاتالىق يوق ، - دېدى دوكتور بونسلې ، - ئەمما ، تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىقىغا مەسئۇل. سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىز باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا ياكى باشقىلارنىڭ تەلىپىڭىزنى قاندۇرۇشقا باغلىق بولسىلا ، سىز ھەرگىز خۇشال بولالمايسىز ».

8. ھەددىدىن زىيادە ئىسيانكار ياكى پۈتۈنلەي تارتىنچاق ياكى پەقەت مەۋجۇت بولغان

«زەھەرلىك ئانا بېقىۋالغان ئادەم بۇ 3 يولنىڭ خالىغان بىرىنى بېسىپ كېتەلەيدۇ» ، دېدى دوكتور بونسلې چۈشەندۈرۈپ ، «ئۇلار ئىنتايىن چېكىدىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئىسيانكار ، ھەر بىر ئەھۋالدا ئۆزىنى ئىسپاتلىماقچى بولۇۋاتىدۇ. ياكى ئۇلار ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش بىلەن بەك تارتىنچاق بولۇپ ، كىشىلەرنىڭ ئۈستىدىن مېڭىشىغا يول قويىدۇ. ياكى بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇلار ھاياتتىكى ھەر قانداق ئىشقا كۆڭۈل بۆلۈشنى پۈتۈنلەي توختىتىشى مۇمكىن. ئۇلار بارىدۇ