Kukaan meistä ei ole immuuni myrkyllisen ihmisen negatiivisuudelle, ja asiat muuttuvat paljon pahemmiksi, kun he sattuvat olemaan omia läheisiämme. Paras ystäväsi, rakastajasi, sisaruksesi, he kaikki ovat ihmisiä, joita rakastat ja joihin luotat. Näiden ihmisten myrkylliset piirteet satuttavat meitä eniten. Mutta kun ihminen on saanut kasvatuksen myrkylliseltä äidiltään, tämä kipu on kaikkein syvintä.

Vielä vähän aikaa sitten jopa kaikkein edistyneimmissä ajattelupiireissä oli aika, jolloin jos uskalsi puhua myrkyllisistä vanhemmista, sanat saivat osakseen kohotettuja kulmakarvoja, ellei suoranaista paheksuntaa tai jopa paheksuntaa. Mutta onneksi ajat ovat muuttumassa, ja ihmiset ovat avoimempia hyväksymään sen, että vanhemmat voivat aiheuttaa haittaa lapsilleen, vaikkakin tietämättään.

Jos siis olet koskaan ollut pulassa siitä, miksi suhteesi äitisi kanssa on edelleen kireä tai olet kuullut asioita kuten "Äidit vihaavat tyttäriään mutta rakastavat poikiaan", mutta haluat tietää, onko se todella totta, olemme täällä sinua varten. Psykoterapeutti tohtori Aman Bhonsle, (PhD, PGDTA), joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja rationaaliseen emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan, antaa meille oivalluksia.tunnistaa, kuka on myrkyllinen äiti, ja tunnistaa merkkejä siitä, että sinut on kasvattanut myrkyllinen äiti.

Myrkyllinen äiti - 5 yhteistä ominaisuutta

Tohtori Bhonsle selittää: "Kaikissa ihmissuhteissa on erimielisyyksiä, mutta joissakin suhteissa säilyy jatkuvasti epämiellyttävyyden ja epämukavuuden komponentti siinä määrin, että ne haittaavat henkistä hyvinvointiasi. Tällaiset suhteet ovat myrkyllisiä." Meidän on muistettava, että kenenkään persoonallisuus ei ole täysin mustavalkoinen. Niissä on niin monia harmaan sävyjä.

Ymmärtääksesi, kuka on myrkyllinen äiti, kysy itseltäsi - onko äitisi saanut sinut usein tuntemaan syyllisyyttä, arvottomuutta, häpeää tai turhautumista? Oletko koskaan miettinyt, kärsiikö äitisi pahamaineisesta kateellisen äidin oireyhtymästä? No, silloin tämä on saattanut johtua tietyistä myrkyllisistä piirteistä äidissäsi. Äitisi voi olla hyvin herttainen ja yltäkylläinen ja voi yltäkylläisesti antaa sinulle lahjoja, mutta jos hän on kivenheitonkun olet eri mieltä hänen kanssaan, se on myrkyllinen piirre tai osa merkkejä siitä, että äitisi paheksuu sinua.

Meitä rohkaistaan rakastamaan vanhempiamme ehdoitta kyseenalaistamatta heitä. Meitä opetetaan pitämään vanhempiamme virheettöminä, niin että uskomme heitä, kun he syyttävät sinua heidän elämänsä ongelmista. Suhteutettavissa? Tässä on joitakin muita ominaisuuksia, joihin voit samaistua, jos sinut on kasvattanut myrkyllinen äiti tai narsistinen myrkyllinen äiti.

1. Hänen on oltava se, joka hallitsee elämääsi.

Myrkyllisen äidin ensisijainen piirre on se, että hän yrittää kontrolloida sinua. Hän yrittää sanella elämäsi jokaista osa-aluetta. Vaikka onkin täysin normaalia, että vanhempi antaa neuvoja ja opastusta lapselleen, opettaa hänelle, mikä on hyvää ja mikä haitallista, ei kuitenkaan ole hyväksyttävää uhkailla tai pahoinpidellä häntä fyysisesti tai kiristää häntä emotionaalisesti, kun hän ei noudata jokaista sinunsana.

Jos äitisi sanelee elämäsi siinä määrin, että hän määrää sinulle, mitä pukeutua, mitä opiskella, millainen ura sinun pitäisi tehdä, kenen kanssa sinun pitäisi olla ystävä tai kenen kanssa sinun pitäisi mennä naimisiin riippumatta mielipiteistäsi tai kiinnostuksestasi, sinulla on myrkyllinen äiti. Jos hän antaa sinulle hiljaisen kohtelun tai kiristää sinua emotionaalisesti tai pahoinpitelee sinua fyysisesti, kun olet eri mieltä, nekin ovat merkkejä myrkyllisestä äidistä.äiti.

2. Hän ei hallitse tunteitaan.

Oletko miettinyt: "Onko äitini myrkyllinen vai liioittelenko?" No, tämä saattaa auttaa sinua tunnistamaan hänen myrkyllisyytensä. "Yleinen harhaluulo on, että tunteet synnyttävät ajatuksia, vaikka itse asiassa asia on päinvastoin totta", selittää tohtori Bhonsle, "myrkyllinen äiti ei koskaan myönnä, että hänen ajatuksensa heijastavat hänen täyttymättömiä odotuksiaan, tai että se on hänen käsityksiään, jotka värjäävät hänen tapaansa ajatella".

On normaalia, että silloin tällöin sattuu pieni lipsahdus tai että sanoo jotain ilkeää, kun on järkyttynyt. Myrkyllinen äiti kuitenkin räiskyy lapselleen joka kerta, kun hän on järkyttynyt. Joskus se saattaa jopa muuttua usein sanalliseksi ja fyysiseksi väkivallaksi. Nämä ovat selviä merkkejä siitä, että äitisi paheksuu sinua. Hänellä ei ole kykyä ratkaista ristiriitoja lastensa kanssa terveellä tavalla.

3. Rajojasi loukataan ja niitä kaunistellaan.

Kaikilla on rajoja. Tai oikeastaan kaikilla pitäisi olla rajoja. Rajat eivät ole rajoituksia, joilla pidetään ihmiset loitolla ja eristäydytään, vaan ne ovat esteitä, jotka pitävät sinut turvassa ja henkisesti terveenä. Mutta myrkyllinen äiti ei hyväksy mitään sellaista.

Yksi myrkyllisen äidin yleisimmistä piirteistä on se, ettei hän kunnioita rajojasi. Ehkä se on tapahtunut lukemalla päiväkirjojasi tai tunkeutumalla huoneeseesi koputtamatta. Myrkylliset vanhemmat kokevat lapsensa itsensä jatkeeksi, joten he eivät välitä heidän tarpeestaan yksityisyyteen. Nämä äidit myös pelkäävät pahinta, kun on kyse heidän lapsistaan, ja tuntevat, että nämä ovat pahassa pulassa.

4. Hän yrittää manipuloida sinua saadakseen tahtonsa läpi.

Olipa kyseessä sitten vanhempi tai kumppani, yksi myrkyllisen ihmisen pysyvimmistä ominaisuuksista on hänen taipumuksensa manipulointiin. Manipuloitavalle henkilölle se on myös yksi vaikeimmista asioista tunnistaa ja irrottautua siitä. Olipa kyse sitten emotionaalisesta kiristyksestä, syyllisyydestä, pelosta tai häpeästä, narsistinen myrkyllinen äiti käyttää niitä kaikkia saadakseen tahtonsa läpi lapsensa kanssa. Usein lapsi on liian kietoutuneena näihin asioihin.negatiivisia tunteita edes tietää, mitä on tekeillä.

Se voi olla jotain niinkin pientä kuin se, että haluat lähteä muualle lomalle sen sijaan, että viettäisit sen vanhempiesi kanssa. Silti sinut laitetaan tuntemaan syyllisyyttä siitä, että valitsisit jotain muuta kuin heidät. Saatat joutua miettimään, onko sinulla narsistinen äiti mustasukkainen tyttärestäsi ja kykenemätön antamaan hänen pitää hauskaa. Myrkyllinen äiti käyttää kaikenlaista emotionaalista manipulointia saadakseen sinut tekemään hänentarjouksia.

5. Hänellä on hyvin vähän empatiaa

Mannyn varhaisin muisto äidistään oli se, että äiti lukitsi hänet pilkkopimeään huoneeseen, koska hän oli rikkonut maljakon. Hänet lähetettiin sinne miettimään, mitä hän oli tehnyt. Ja hän päätyikin miettimään, mutta ei maljakon onnettomuutta vaan kaikkia hirviöitä, jotka olivat siellä hänen kanssaan lähestymässä. Hän paukutti ovea ja aneli äitiä avaamaan oven, kunnes pyörtyi. Manny oli tuolloin 5-vuotias.

Vuosia myöhemmin, 13-vuotiaana, hänellä oli edelleen yöheräilyä ja joskus myös vuodepotilaskohtauksia. Kuitenkin aina kun hän yritti puhua asiasta äidilleen, äiti vain pilkkasi ja vähätteli häntä. Hän kutsui häntä usein yliherkäksi ja joskus, kun hän oli erityisen suuttunut, hän kutsui häntä jopa hulluksi. Nämä käytöstavat keräsivät valitettavasti vain merkkejä suuttumuksesta perheessä. Mutta onneksi,Manny otti asiat omiin käsiinsä, kun hän kasvoi aikuiseksi.

21-vuotiaana Manny kokee, että muutto pois vanhempiensa luota oli paras teko, jonka hän koskaan teki. Hän ymmärtää, että myrkyllisten vanhempien kanssa asuessa on hyvin vaikeaa käsitellä myrkyllisiä vanhempia, ja joskus on parasta päästää heistä irti. Hänellä on edelleen joskus yöheräilyä, mutta hän tapaa neuvonantajaa ja voi paljon paremmin. Selvä empatian puute, jonka kanssa Manny kasvoi, on myrkyllisen vanhemman tunnusmerkki.äiti.

8 merkkiä siitä, että sinut kasvatti myrkyllinen äiti

Tohtori Bhonsle sanoo: "Äidiksi tuleminen voi olla biologinen väistämättömyys, mutta äitiys on rooli. Ja joskus tiettyjen tekijöiden vuoksi nainen ei pysty täyttämään tätä roolia kunnolla. Jos naisella on persoonallisuushäiriö, hänen myrkyllisyytensä ei rajoitu vain lapsiinsa, vaan hän kohtelee kaikkia ympärillään olevia samalla tavalla. Valitettavasti kuitenkin melko usein tämä myrkyllisyys on seurausta siitä, ettämyrkyllisen käyttäytymisen sukupolvet, jotka ovat merkkejä suuttumuksesta perheessä, joka on epäoikeudenmukaisesti normalisoitu.

"Se on noidankehä. Nainen, joka ei ole altistunut tarpeeksi, joka on ehkä elänyt hyvin suojattua elämää, ei tajua perimäänsä myrkyllisyyttä, ja sen seurauksena hän ei ainoastaan pysty pakenemaan sen kynsistä, vaan hän myös siirtää sen edelleen lapsilleen." Saatat ehkä kohauttaa olkapäitäni ja sanoa, että äidit vihaavat tyttäriään, mutta rakastavat poikiaan, tai että he kärsivätmustasukkaisen äidin oireyhtymästä, joka kohdistuu heidän naislapseensa. Mutta se on selvästi oletus.

On mykistävää, kun ymmärtää, kuinka suuri osa ihmisistä on tekemisissä myrkyllisten vanhempien kanssa ja kuinka syvään juurtunut tämä ongelma on. Tutkimuksessa nimeltä Tutkiva tutkimus mustasukkaisuudesta perheessä 52 prosenttia vastaajista väitti kokeneensa mustasukkaisuutta perheessä, ja 21,2 prosenttia vastaajista kertoi sen johtuvan heidän äidistään. Yksi asia auttaa kuitenkin rauhoittamaan mielemme, nimittäin tieto siitä, että tästä on olemassa ulospääsy.

Kuten tohtori Bhonsle sanoo: "Ensimmäinen askel toipumiseen myrkyllisestä äidistä on ensin tunnustaa ja hyväksyä, että sinulla on myrkyllinen äiti. Tämä hyväksyntä on peruskivi yrityksellesi parantua siitä." Tässä on 8 merkkiä siitä, että sinut on kasvattanut myrkyllinen äiti, ja tärkeitä vinkkejä, jotka auttavat sinua löytämään rauhan myrkyllisen suhteen jälkeen.

1. Pelkäät manipulointia ja sinulla on luottamusongelmia.

Myönnettäköön - manipulointi on hyvin tavallista. Joskus jopa kissasi yrittää manipuloida sinua katsomalla sinua niillä suurilla silmillään. Kuitenkin myrkyllisten vanhempien kanssa elämisestä tulee aivan eri asia. Sinua manipuloidaan niin usein, että sinulle kehittyy syvälle juurtuneita ongelmia.

Sen lisäksi, että sinulle kehittyy luottamusongelmia, saatat myös välttää ihmissuhteita, koska pelkäät joutuvasi manipuloiduksi. Uskosi muihin ihmisiin on niin pahasti vahingoittunut, että sinun on vaikea luottaa keneenkään.

Asiantuntijan parantava vinkki: "Kun ihmisellä on luottamusongelmia, hänen on ymmärrettävä, että kaikki ihmiset eivät ole samanlaisia. Että jotkut ihmiset itse asiassa ansaitsevat luottamuksen. Sitä varten hän tarvitsee turvallisen tilan, jossa hän voi ilmaista ajatuksiaan", sanoo tohtori Bhonsle. "Ihmisen on suunniteltava ajattelunsa kokonaan uudelleen terapeutin ohjauksessa. Terapeutti auttaa tukemaan häntä siten, että hän pystyy näkemään sen osan horisontista, joka onettä he olivat jääneet paitsi, koko tämän ajan."

6. Kaipaat varmuutta

"En kehu sinua", Anne sanoi tyttärelleen Elizalle, kun tämä näytti taideteoksensa äidilleen. "Jos sanon sinulle, että se on hyvä, se menee vain päähäsi." Se voi olla narsistisen myrkyllisen äidin vakiovastaus, ja se on myös eräänlaista emotionaalista manipulointia, jolla hän saa tahtonsa läpi. Se ei satuttanut Elizaa, koska hän oli tottunut äitinsä vähättelevään käytökseen. Mutta kun Eliza varttui aikuiseksi, hän kaipasiHän oli jopa valmis tekemään kaikkensa saadakseen tämän hyväksynnän. Tämä hyväksynnän tarve ilmenee näin:

• Olet ihmisten miellyttäjä. Teet kaikkesi antaaksesi palveluksia, -
• Sinun on hyvin vaikea sanoa ei
• Annat itsestäsi hyvin korkean kuvan piilottaaksesi todelliset epävarmuuden tunteesi.
• Tunnet itsesi riittämättömäksi useimmissa vuorovaikutustilanteissa

Asiantuntijan parantava vinkki: "Ulkopuolisista lähteistä saatavan hyväksynnän etsimiseen liittyy se, että se on ehdollista", tohtori Bhonsle selittää. "Saat jonkun hyväksynnän vain, jos teet asioita, joita he haluavat sinun tekevän. Sillä hetkellä, kun et tee niin, heidän hyväksyntänsä on menetetty. Me valitsemme itse onnemme ja kurjuutemme. On tärkeää muistaa se."

7. Löydät itsesi lähes aina läheisriippuvaisesta suhteesta.

Toinen kahdeksasta merkistä, jotka osoittavat, että sinut on kasvattanut myrkyllinen äiti, on se, että melko usein löydät itsesi läheisriippuvaisesta suhteesta. Läheisriippuvainen suhde on sellainen, jossa kumppani haluaa kipeästi tuntea olevansa toisen tarvitsema ja tuntee itsensä arvottomaksi, jos ei pysty täyttämään kaikkia kumppaninsa tarpeita. Toisaalta kumppani on täysin tyytyväinen siihen, että joku muu huolehtii kaikista heidän tarpeistaan.tarpeet.

Asiantuntijan parantava vinkki: "Henkilölle, jolta on puuttunut tiettyjä terveen suhteen elementtejä myrkyllisen äidin takia, on normaalia etsiä näitä elementtejä romanttisista suhteistaan. Se on jopa terveellistä. Ei ole mitään väärää saada hieman ylimääräistä rakkautta", sanoo tohtori Bhonsle, "Mutta lopputulos on, että olet vastuussa omasta onnellisuudestasi. Niin kauan kuin onnellisuutesi riippuu toisten ihmisten tarpeiden tyydyttämisestä.tai muiden ihmisten varassa täyttämässä vaatimuksiasi, et koskaan tule olemaan todella onnellinen."

8. Äärimmäisen kapinallinen tai täysin arka tai vain olemassa oleva.

"Henkilö, jonka on kasvattanut myrkyllinen äiti, voi kulkea mitä tahansa näistä kolmesta polusta", selittää tohtori Bhonsle, "Hänestä voi tulla äärimmäisen kapinallinen, joka yrittää todistaa itseään joka tilanteessa. Tai hänestä voi tulla hyvin arka ja hänellä on hyvin heikko itsetunto, ja hän antaa ihmisten kävellä hänen ylitseen. Tai joissakin tapauksissa hän voi lakata välittämästä lainkaan mistään elämässä. Hän kulkee virran mukana, ei koskaantuntea intohimoisesti mitä tahansa."

Asiantuntijan parantava vinkki: Kaikki nämä polut saattavat johtaa mielenterveysongelmiin. Elämässä ei ole kyse jokaisesta päivästä selviytymisestä, jokaisesta päivästä. Elämässä on kyse elämisestä ja kaiken sen kokemisesta, mitä sillä on tarjottavanaan - hyvät ja huonot puolet. Kyse on tasapainon säilyttämisestä; vain siten voi kasvaa monipuoliseksi ihmiseksi.

Keskeiset osoittimet

• Kaikissa suhteissa on erimielisyyksiä, mutta myrkyllisissä suhteissa on jatkuvasti epämiellyttäviä ja epämukavia asioita, jotka haittaavat henkistä hyvinvointia.
• Onko suhteessasi äitisi kanssa sinut usein saatettu tuntemaan syyllisyyttä, kelvottomuutta, häpeää tai turhautumista?
• Muutamia myrkyllisen äidin merkkejä ovat, että hän haluaa hallita elämääsi ja rikkoo säännöllisesti rajojasi, häneltä puuttuu empatiaa, hän yrittää saada tahtonsa läpi manipuloimalla, eikä hänellä ole hallintaa tunteistaan.
• Sinusta on saattanut tulla aikuinen, jolla on luottamusongelmia, joka on ylikriittinen, jolla on voimakas tarve olla täydellinen, joka tuntee itsensä ahdistuneeksi, joka kaipaa vahvistusta muilta, joka on riippuvainen nykyisissä suhteissaan, muiden seurausten ohella.
• Ensimmäinen askel toipumiseen myrkyllisestä äidistä on tunnustaa ja hyväksyä, että sinulla on myrkyllinen äiti. Lisäksi on suunniteltava ajattelunsa täysin uudelleen terapeutin ohjauksessa.

Kaikille, joiden äidin teot saivat heidät kysymään kysymyksen, mistä tiedät, että äitisi vihaa sinua, haluaisin sanoa, että jokainen osoittaa myrkyllisiä piirteitä jossain vaiheessa elämäänsä jollekin. Meillä kaikilla on vikoja. Sinun on tunnistettava, mitä ne ovat, ja yritettävä parhaasi muuttaaksesi niitä. Koskaan ei ole liian vanha kasvamaan. Mutta jos prosessi käy sinulle liian ylivoimaiseksi ja tarvitset asiantuntijan tukea,Bonobologyn neuvonantajapaneeli auttaa sinua.

UKK

Etsi merkkejä siitä, että äitisi paheksuu sinua. Hän saattaa loukata rajojasi ja arvostella sinua jatkuvasti. Hän yrittää hallita elämääsi, mutta ei pysty hallitsemaan tunteitaan sinua kohtaan. 2. Mikä on epäterve äidin ja tyttären epäterve suhde?

Myrkyllisessä äiti-tytär-suhteessa on jatkuvasti epämiellyttäviä ja epämukavia asioita, jotka haittaavat henkistä hyvinvointiasi ja saavat sinut usein tuntemaan itsesi syylliseksi, arvottomaksi, häpeälliseksi tai turhautuneeksi.

Jos olet siinä tilanteessa, että haluat itsenäistyä tai muuttaa pois, tee se mahdollisimman pian. Etsi tukea ystävistäsi ja muista perheenjäsenistäsi. Käänny ammattitaitoisen neuvojan tai terapeutin puoleen, joka opastaa sinua.