ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள நபரின் எதிர்மறைத் தன்மையிலிருந்து நம்மில் எவருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை, மேலும் அவர்கள் நம்முடைய சொந்த அன்புக்குரியவர்களாக இருக்கும்போது விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகிவிடும். உங்கள் சிறந்த நண்பர், உங்கள் காதலர், உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள், அவர்கள் அனைவரும் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் நம்பும் நபர்கள். இவர்களின் நச்சுப் பண்புகள், நம்மை மிகவும் காயப்படுத்துகின்றன. ஆனால் ஒரு நபர் நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயால் வளர்க்கப்பட்டால், அந்த வலி மிகவும் ஆழமாக இருக்கும்.

ஒரு காலம் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இருந்தது, மிகவும் மேம்பட்ட சிந்தனை வட்டங்களில் கூட, நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோரைப் பற்றி பேசத் துணிந்தால், உங்கள் வார்த்தைகள் புருவங்களை உயர்த்தின, வெளிப்படையான மறுப்பு இல்லாவிட்டால், சீற்றமும் கூட. ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, காலம் மாறிக்கொண்டிருக்கிறது, மேலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தெரியாமல் தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்பதை மக்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

எனவே, உங்கள் தாயுடனான உங்கள் உறவு ஏன் கஷ்டமாக இருக்கிறது என்ற குழப்பத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது இருந்திருந்தால் அல்லது "தாய்மார்கள் தங்கள் மகள்களை வெறுக்கிறார்கள் ஆனால் தங்கள் மகன்களை நேசிக்கிறார்கள்" போன்ற விஷயங்களைக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன், ஆனால் அது உண்மையா என்பதை அறிய விரும்புகிறோம், பிறகு நாங்கள் உங்களுக்காக இருக்கிறோம். உறவு ஆலோசனை மற்றும் பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியல் சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர். அமன் போன்ஸ்லே (PhD, PGDTA) இன் நுண்ணறிவுகளுடன், நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயாரால் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்டீர்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் யார் என்பதை அடையாளம் காண்போம்.

நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த தாய். தாய் – 5 பொதுவான பண்புகள்

டாக்டர். போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், "எல்லா உறவுகளுக்கும் கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் சில உறவுகள் விரும்பத்தகாத மற்றும் அசௌகரியத்தின் ஒரு நிலையான கூறுகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.ஓட்டத்துடன், எதையும் பற்றி ஒருபோதும் உணர்ச்சிவசப்படுவதில்லை.”

நிபுணரின் குணப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்பு: இந்தப் பாதைகள் அனைத்தும் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வாழ்க்கை என்பது ஒவ்வொரு நாளும் உயிர் வாழ்வது அல்ல. வாழ்க்கை என்பது வாழ்வது மற்றும் அது வழங்கக்கூடிய அனைத்தையும் அனுபவிப்பது - நல்லது மற்றும் கெட்டது. இது சமநிலையைப் பேணுவது; அப்போதுதான் ஒரு நல்ல வட்டமான மனிதனாக வளர முடியும்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• எல்லா உறவுகளிலும் கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் நச்சு உறவுகள் விரும்பத்தகாத மற்றும் அசௌகரியத்தின் ஒரு நிலையான கூறுகளை வைத்திருக்கின்றன, அவை உங்கள் மன நலனைத் தடுக்கின்றன
• உங்கள் உறவில் நீங்கள் இருக்கிறீர்களா? உங்கள் தாயுடன், அடிக்கடி குற்ற உணர்வு, தகுதியற்றவர், வெட்கமாக அல்லது விரக்தியாக உணரப்பட்டதா?
• நச்சுத் தாயின் சில அறிகுறிகள், அவள் உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் எல்லைகளைத் தவறாமல் மீறுகிறாள், அவளுக்கு பச்சாதாபம் இல்லை, கையாளுதலின் மூலம் தன் வழியைப் பெற முயற்சிக்கிறது, அவளுடைய உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது
• நம்பிக்கைப் பிரச்சினை உள்ள வயது வந்தவராக நீங்கள் மாறியிருக்கலாம், அதிக விமர்சனம் உள்ளவர், பரிபூரணமாக இருக்க வேண்டும் என்ற தீவிரத் தேவை, ஆர்வமாக உணர்தல், மற்றவர்களிடமிருந்து சரிபார்ப்புக்கு ஏங்குவது, அவர்களின் தற்போதைய உறவுகளில் ஒன்றாகச் சார்ந்து இருப்பது போன்ற பிற விளைவுகளுடன்
• முதல் நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயிடமிருந்து குணமடைவதற்கான படி, உங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாய் இருப்பதை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்வது. கூடுதலாக, ஒரு சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஒருவர் தனது சிந்தனையை முழுமையாக மறுவடிவமைப்பு செய்ய வேண்டும்

அம்மாவின் செயல்களால் யாருடைய அம்மா உங்களை வெறுக்கிறார் என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் என்ற கேள்வியைக் கேட்க, நான் சொல்ல விரும்புகிறேன், எல்லோரும் நச்சுத்தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஒருவருக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பண்புகள். நம் அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன. அவை என்ன என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து அவற்றை மாற்ற உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒருவருக்கு வளர முடியாத அளவுக்கு வயதாகாது. ஆனால் இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு மிகவும் அதிகமாக இருந்தால் மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு உதவ போனோபாலஜியின் ஆலோசகர்கள் குழு இங்கே உள்ளது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உங்கள் தாய் உங்களைக் கோபப்படுத்துகிறாரா என்பதை எப்படிச் சொல்வது?

உங்கள் அம்மா உங்களைக் கோபப்படுத்தியதற்கான அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். அவர் உங்கள் எல்லைகளை மீறுகிறார், தொடர்ந்து உங்களை விமர்சிக்கிறார். அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார், அதே நேரத்தில் உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களிடம் வரும்போது கட்டுப்பாட்டைக் காட்டவில்லை. 2. ஆரோக்கியமற்ற தாய் மகள் உறவு என்றால் என்ன?

நச்சுத் தாய் மகள் உறவில், விரும்பத்தகாத மற்றும் அசௌகரியத்தின் ஒரு நிலையான கூறு உள்ளது, அவை உங்கள் மன நலனைத் தடுக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி குற்ற உணர்ச்சிக்கு ஆளாக்கப்படுகிறீர்கள். , தகுதியற்றவர், வெட்கம் அல்லது விரக்தி.

3. உங்கள் அம்மா உங்களை வெறுக்கிறார் என நீங்கள் உணர்ந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

உங்கள் சுதந்திரத்தை தேடும் அல்லது வெளியேறும் நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், கூடிய விரைவில் அதைச் செய்யுங்கள். நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் பிற உறுப்பினர்களின் ஆதரவைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கு வழிகாட்ட ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகவும்.

உங்கள் மன நலம். அத்தகைய உறவுகள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை." நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், யாருடைய ஆளுமையும் முற்றிலும் கருப்பு அல்லது வெள்ளை இல்லை. அவை பல சாம்பல் நிற சாயல்கள்.

நச்சுத்தன்மையுள்ள அம்மா யார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் - உங்கள் தாய் உங்களை அடிக்கடி குற்ற உணர்ச்சி, தகுதியற்றவர், வெட்கப்படுதல் அல்லது விரக்தியடையச் செய்தாரா? உங்கள் தாய் பிரபலமற்ற பொறாமை கொண்ட தாய் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளாரா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், இது உங்கள் தாயின் சில நச்சுப் பண்புகளால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் தாய் மிகவும் இனிமையாக இருப்பதோடு, உங்களுக்குப் பரிசுகளைப் பொழியவும் முடியும், ஆனால் நீங்கள் அவருடன் உடன்படாதபோது அவர் உங்களைக் கல்லால் தாக்கினால், அது ஒரு நச்சுப் பண்பாக அல்லது உங்கள் தாய் உங்களைக் கோபப்படுத்தும் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

நாங்கள் நேசிக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறோம். எங்கள் பெற்றோர்கள் நிபந்தனையின்றி, அவர்களை விசாரிக்காமல். எங்கள் பெற்றோர்கள் குறைபாடற்றவர்கள் என்று உணர நாங்கள் கற்பிக்கப்படுகிறோம், அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு அவர்கள் உங்களைக் குறை கூறும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களை நம்புகிறீர்கள். சம்பந்தப்பட்ட? நீங்கள் ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாய் அல்லது நாசீசிஸ்டிக் நச்சுத் தாயால் வளர்க்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தொடர்புபடுத்தும் வேறு சில குணாதிசயங்கள் இதோ ஒரு நச்சுத் தாயின் முதன்மையான குணம், அவள் உன்னைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கப் போகிறாள். அவள் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் முயற்சி செய்து கட்டளையிடுவாள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு அறிவுரைகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவது முற்றிலும் இயல்பானது என்றாலும், அவர்களுக்கு நல்லது மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பதைக் கற்பிப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது அல்ல.உங்கள் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் அவர்கள் கடைப்பிடிக்காதபோது அவர்களை உடல்ரீதியாக அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக அச்சுறுத்துங்கள் அல்லது தவறாக நடத்துங்கள் உங்கள் கருத்துக்கள் அல்லது ஆர்வத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் யாருடன் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும், அல்லது யாரை நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும், அப்போது உங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாய் இருக்கிறார். அவர் உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளித்தாலோ அல்லது நீங்கள் உடன்படாதபோது உங்களை உணர்ச்சிப்பூர்வமாக மிரட்டினாலோ அல்லது உடல்ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்தாலோ, அதுவும் நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயின் அறிகுறிகளாகும்.

2. அவளது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது

நீங்கள் யோசித்தீர்களா, " என் அம்மாவுக்கு நச்சு இருக்கிறதா அல்லது நான் அதிகமாக செயல்படுகிறேனா? சரி, இது அவளுடைய நச்சுத்தன்மையை அடையாளம் காண உதவும். "பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், உண்மையில் தலைகீழ் உண்மையாக இருக்கும்போது உணர்ச்சிகள் சிந்தனையைத் தோற்றுவிக்கும்," என்று டாக்டர் போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், "ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாய் தனது எண்ணங்கள் தனது நிறைவேறாத எதிர்பார்ப்புகளின் பிரதிபலிப்பு என்பதை ஒப்புக்கொள்ளப் போவதில்லை அல்லது அது அவளுடைய உணர்வுகள் தான். அவள் சிந்திக்கும் விதத்தை வண்ணமயமாக்குகிறது.”

எப்போதாவது ஒரு சிறிய சறுக்கல் ஏற்படுவது அல்லது நீங்கள் வருத்தமாக இருக்கும் போது எதையாவது பேசுவது இயல்பானது. இருப்பினும், ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள அம்மா தன் குழந்தையை ஒவ்வொரு முறையும் அவள் வருத்தப்படும்போது வசைபாடுவார். சில நேரங்களில் அது அடிக்கடி வாய்மொழி மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகமாக மாறக்கூடும். இவை உங்கள் தாய் உங்களை வெறுப்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள். அவளது குழந்தைகளுடனான மோதல்களை ஆரோக்கியமான முறையில் தீர்க்கும் திறன் அவளிடம் இல்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: 9 காரணங்களை நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் தவறவிட்டீர்கள் மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 விஷயங்கள்

3. உங்கள் எல்லைகள் மீறப்படும் மற்றும்glossed over

ஒவ்வொருவருக்கும் எல்லைகள் உண்டு. ஒவ்வொருவருக்கும் எல்லைகள் இருக்க வேண்டும் என்று கீறவும். மக்களை ஒதுக்கி வைப்பதற்கும் உங்களை தனிமைப்படுத்துவதற்கும் எல்லைகள் வரம்புகள் அல்ல; மாறாக, அவை உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் மனரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தடையாக இருக்கின்றன. ஆனால் ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயிடம் அது எதுவும் இருக்காது.

ஒரு நச்சுத் தாயின் பொதுவான பண்புகளில் ஒன்று, உங்கள் எல்லைகளை மதிக்காதது. ஒருவேளை அது உங்கள் பத்திரிகைகளைப் படிப்பது அல்லது தட்டாமல் உங்கள் அறைக்குள் நுழைவது போன்ற வடிவத்தில் இருக்கலாம். நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை தங்களை நீட்டிப்பதாக உணர்கிறார்கள், எனவே அவர்களின் தனியுரிமைக்கான தேவையை புறக்கணிக்கிறார்கள். இந்த தாய்மார்களும் தங்கள் குழந்தைகளின் விஷயத்தில் மிகவும் மோசமானவர்கள் என்று பயப்படுவார்கள், மேலும் அவர்கள் எந்த நன்மையும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.

4. அவள் தன் வழிக்கு உங்களை கையாள முயற்சிப்பாள்

அது ஒரு பெற்றோராக இருங்கள் அல்லது ஒரு பங்குதாரர், ஒரு நச்சு நபரின் மிகவும் நிலையான குணாதிசயங்களில் ஒன்று, கையாளுதலுக்கான அவர்களின் நாட்டம். கையாளப்படும் நபருக்கு, அடையாளம் கண்டு விடுபடுவது கடினமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். அது உணர்ச்சிகரமான அச்சுறுத்தல், குற்ற உணர்வு, பயம் அல்லது அவமானம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நச்சுத் தாய் தன் குழந்தையுடன் தன் வழியைப் பெற அவற்றையெல்லாம் பயன்படுத்துவாள். என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய முடியாத அளவுக்கு பெரும்பாலும் குழந்தை இந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

உங்கள் பெற்றோருடன் செலவிடுவதற்குப் பதிலாக, விடுமுறைக்காக வேறு இடத்திற்குச் செல்ல விரும்புவது போன்ற சிறிய விஷயமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அவற்றைத் தவிர வேறு எதையும் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கலாம்மகளின் மீது பொறாமை கொண்ட ஒரு நாசீசிஸ்டிக் தாய் உங்களுக்கு இருந்தால், அவளை நல்ல நேரம் பார்க்க அனுமதிக்க முடியாது. ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள தாய், எல்லாவிதமான உணர்ச்சிக் கையாளுதல்களையும் பயன்படுத்தி, தன் ஏலத்தில் உங்களை அழைத்துச் செல்வார்.

5. அவளுக்கு மிகக் குறைவான பச்சாதாபம் உள்ளது

மேனிக்கு அவனுடைய தாயைப் பற்றிய ஆரம்பகால நினைவகம், அவனை ஒரு ஆடுகளத்தில் அடைத்து வைத்தது. ஒரு குவளையை உடைப்பதற்கான இருண்ட அறை. அவர் என்ன செய்தார் என்று யோசிப்பதற்காக அவர் அங்கு அனுப்பப்பட்டார். மேலும் அவர் குவளை விபத்தைப் பற்றி அல்ல, ஆனால் அவருடன் நெருக்கமாக இருந்த அனைத்து அரக்கர்களையும் நினைத்து முடித்தார். அவர் கதவைத் தட்டினார் மற்றும் அவர் வெளியேறும் வரை தனது தாயைத் திறக்கும்படி கெஞ்சினார். அப்போது அவருக்கு 5 வயது.

ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 13 வயதில், அவருக்கு இரவு பயமும் சில சமயங்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் சம்பவங்களும் இருந்தன. ஆனாலும் அவன் அம்மாவிடம் இதைப் பற்றிப் பேச முயலும் போதெல்லாம், அவள் அவனைக் கேலி செய்து சிறுமைப்படுத்தினாள். அவள் அடிக்கடி அவனை அதிக உணர்திறன் கொண்டவள் என்று அழைத்தாள், சில சமயங்களில், அவள் குறிப்பாக கோபப்பட்டபோது, ​​அவள் அவனை பைத்தியம் என்றும் அழைத்தாள். இந்த நடத்தைகள் துரதிர்ஷ்டவசமாக குடும்பத்தில் மனக்கசப்புக்கான அறிகுறிகளாக மட்டுமே சேகரிக்கப்படும். ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, மேனி வளர்ந்த பிறகு விஷயங்களைத் தன் கைகளில் எடுத்துக் கொண்டார்.

21 வயதில், மேனி தனது பெற்றோரின் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது தான் செய்த சிறந்த காரியமாக உணர்கிறார். நீங்கள் அவர்களுடன் வாழும்போது நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோரை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், சில சமயங்களில் அவர்களை விட்டுவிடுவது நல்லது. அவருக்கு இன்னும் சில நேரங்களில் இரவு பயம் இருக்கும், ஆனால் அவர் ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்கிறார், மேலும் அவர் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்.மேனி வளர்ந்த பச்சாதாபம் இல்லாதது ஒரு நச்சுத் தாயின் தனிச்சிறப்பாகும்.

8 அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு நச்சுத் தாயால் வளர்க்கப்பட்டீர்கள்

டாக்டர். போன்ஸ்லே கூறுகிறார், "ஒரு தாயாக மாறுவது ஒரு உயிரியல் தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் தாய்மை ஒரு பங்கு. சில சமயங்களில் சில காரணங்களால், ஒரு பெண்ணால் இந்தப் பாத்திரத்தை சரியாகச் செய்ய முடிவதில்லை. ஒரு பெண்ணுக்கு ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால், அவளுடைய நச்சுத்தன்மை அவளுடைய குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, அவள் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாக நடத்தப் போகிறாள். இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில சமயங்களில் இந்த நச்சுத்தன்மையானது, பல தலைமுறை நச்சு நடத்தைகளின் விளைவாகும், இது குடும்பத்தில் நியாயமற்ற முறையில் இயல்பாக்கப்பட்ட மனக்கசப்பின் அறிகுறிகளாகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 12 நீங்கள் பிரிந்ததற்கு வருந்துகிறீர்கள் மற்றும் மற்றொரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டும்

"இது ஒரு தீய வட்டம். போதுமான வெளிப்பாடு இல்லாத ஒரு பெண், ஒருவேளை மிகவும் பாதுகாப்பான வாழ்க்கை வாழ்ந்தவள், அவள் மரபுரிமையாக பெற்ற நச்சுத்தன்மையை உணர மாட்டாள், அதன் விளைவாக அவளால் அதன் பிடியில் இருந்து தப்பிக்க முடியாது, அவளால் முடிவடையும். அதை தன் பிள்ளைகளுக்குக் கடத்துகிறது." தாய்மார்கள் தங்கள் மகள்களை வெறுக்கிறார்கள், ஆனால் தங்கள் மகன்களை நேசிக்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் தங்கள் பெண் குழந்தைக்கு பொறாமை கொண்ட தாய் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று நீங்கள் தோள்களைக் குலுக்கிக் கூறலாம். ஆனால் அது தெளிவாக ஒரு அனுமானம்.

நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோருடன் பழகும் நபர்களின் அளவையும், இந்தப் பிரச்சினை எவ்வளவு ஆழமாக வேரூன்றியிருக்கிறது என்பதையும் ஒருவர் புரிந்து கொள்ளும்போது மனதை மயக்குகிறது. குடும்பத்தில் பொறாமை பற்றிய ஒரு ஆய்வு விசாரணை என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வில், பதிலளித்தவர்களில் 52% பேர் தாங்கள் அனுபவித்ததாகக் கூறினர்.குடும்பத்தில் பொறாமை, அதில் 21.2% பதிலளித்தவர்கள் தங்கள் தாயிடமிருந்து வந்ததாகக் கூறினர். ஆனால், ஒரு விஷயம் நம் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. இதிலிருந்து ஒரு வழி இருக்கிறது என்பது அறிவு.

டாக்டர் போன்ஸ்லே சொல்வது போல், “ஒரு நச்சுத் தாயிடமிருந்து குணமடைவதற்கான முதல் படி, உங்களிடம் ஒன்று இருப்பதை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்வதுதான். இந்த ஏற்றுக்கொள்ளல் அதிலிருந்து குணமடைவதற்கான உங்கள் முயற்சியின் அடித்தளமாக இருக்கும். நச்சுத்தன்மையுள்ள தாயால் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்ட 8 அறிகுறிகள் மற்றும் நச்சு உறவுக்குப் பிறகு அமைதியைக் கண்டறிய உதவும் முக்கியமான குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

1. நீங்கள் கையாளுதலுக்கு அஞ்சுகிறீர்கள் மற்றும் நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் உள்ளீர்கள்

ஒப்புக்கொள்வோம் – கையாளுதல் மிகவும் பொதுவானது. சில நேரங்களில் உங்கள் பூனை கூட அந்த பெரிய கண்களால் உங்களைப் பார்த்து உங்களை கையாள முயற்சிக்கும். இருப்பினும், நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோருடன் நீங்கள் வாழும்போது அவர்களைச் சமாளிப்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட பந்து விளையாட்டாக மாறும். நீங்கள் அடிக்கடி கையாளப்படுகிறீர்கள், அதனால் நீங்கள் ஆழமான சிக்கல்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.

நீங்கள் நம்பிக்கை சிக்கல்களை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கையாளப்படுவார்கள் என்ற பயத்தில் நீங்கள் உறவுகளைத் தவிர்க்கலாம். மற்றவர்கள் மீதான உங்கள் நம்பிக்கை மிகவும் மோசமாகப் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள் யாரையும் நம்புவது கடினமாகிவிடும்.

நிபுணரின் குணப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்பு: ”ஒரு நபருக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருக்கும்போது, ​​எல்லா மக்களும் இல்லை என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் அவை ஒன்றே. சிலர், உண்மையில், நம்புவதற்கு தகுதியானவர்கள். அதற்கு, அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த பாதுகாப்பான இடம் தேவை,” என்று டாக்டர் போன்ஸ்லே கூறுகிறார், “ஒருவர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அவர்களின் சிந்தனையை முழுமையாக மறுவடிவமைப்பு செய்ய வேண்டும்.ஒரு சிகிச்சையாளர். இந்த நேரமெல்லாம், அவர்கள் தவறவிட்ட அடிவானத்தின் பகுதியை அவர்கள் காணக்கூடிய வகையில் ஒரு சிகிச்சையாளர் அவர்களுக்கு உதவுவார்.”

6. நீங்கள் உறுதியளிக்க விரும்புகிறீர்கள்

0>"நான் உன்னைப் பாராட்ட மாட்டேன்," என்று அன்னே தன் மகள் எலிசாவிடம் தன் கலைப்படைப்பைத் தன் தாயிடம் காட்டினாள். “நல்லது என்று சொன்னால் அது உன் தலைக்குத்தான் போகும். இது ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நச்சுத் தாயின் நிலையான பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம், மேலும் அவரது வழியைப் பெறுவதற்கான ஒரு வகையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலாகவும் இருக்கலாம். அது எலிசாவை காயப்படுத்தவில்லை, ஏனென்றால் அவள் அம்மாவின் நிராகரிப்பு நடத்தைக்கு அவள் பழகிவிட்டாள். ஆனால் எலிசா வளர்ந்தவுடன், அவர் அனைவரின் ஒப்புதலையும் பெற்றார். அந்த உறுதிமொழியைப் பெற அவள் பின்னோக்கி குனியவும் தயாராக இருந்தாள். இந்த ஒப்புதலுக்கான தேவை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது:

• நீங்கள் மக்களை மகிழ்விப்பவர். நீங்கள் உதவிகளை வழங்க உங்கள் வழியை விட்டு வெளியேறுகிறீர்கள்
• இல்லை என்று சொல்வது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது
• உங்கள் உண்மையான பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகளை மறைக்க உங்களைப் பற்றிய மிக உயர்ந்த பிம்பத்தை நீங்கள் காட்டுகிறீர்கள்
• பெரும்பாலான தொடர்புகளில் நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்கிறீர்கள்

நிபுணரின் குணப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்பு: “வெளிப்புற ஆதாரங்களில் இருந்து சரிபார்ப்பைத் தேடுவது நிபந்தனைக்குட்பட்டது,” என்று டாக்டர் போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், “நீங்கள் செய்வீர்கள் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை நீங்கள் செய்தால் மட்டுமே அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெறுங்கள். நீங்கள் அதைச் செய்யத் தவறிய தருணத்தில், அவர்களின் அங்கீகாரம் இழக்கப்படுகிறது. நம்முடைய மகிழ்ச்சியையும் துன்பங்களையும் நாமே தேர்ந்தெடுக்கிறோம். அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது இன்றியமையாதது.”

7. நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்களை ஒரு இடத்தில் காணலாம்இணைசார்ந்த உறவு

ஒரு நச்சுத் தாயால் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்ட 8 அறிகுறிகளில் மற்றொன்று, அடிக்கடி நீங்கள் ஒரு இணைசார்ந்த உறவில் இருப்பதைக் காணலாம். ஒரு இணைசார்ந்த உறவு என்பது ஒரு பங்குதாரர் மற்றவருக்குத் தேவைப்படுவதை மோசமாக உணர விரும்புகிறது மற்றும் அவர் தனது கூட்டாளியின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய முடியாவிட்டால் பயனற்றவராக உணர்கிறார். மறுபுறம், பங்குதாரர் தனது எல்லா தேவைகளையும் வேறு யாரோ ஒருவர் கவனித்துக்கொள்வதில் முழுமையாக திருப்தி அடைகிறார்.

நிபுணரின் குணப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்பு: “நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக ஆரோக்கியமான உறவின் சில கூறுகள் இல்லாத ஒரு நபருக்கு அம்மா, அவர்களின் காதல் உறவுகளில் அந்த கூறுகளை தேடுவது இயல்பானது. ஒரு மட்டத்தில், அது ஆரோக்கியமானது கூட. கொஞ்சம் கூடுதலான அன்பைப் பெறுவதில் தவறில்லை" என்று டாக்டர் போன்ஸ்லே கூறுகிறார், "ஆனால், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு நீங்களே பொறுப்பு. உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதில் அல்லது உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக மற்றவர்களைச் சார்ந்திருக்கும் வரை, நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டீர்கள்.

8. மிகவும் கலகத்தனமான அல்லது முற்றிலும் பயந்த அல்லது வெறுமனே இருக்கும்

“ஒரு நச்சுத் தாயால் வளர்க்கப்பட்ட ஒரு நபர் இந்த 3 பாதைகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் செல்லலாம்,” என்று டாக்டர். போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், “அவர்கள் மிகவும் மாறக்கூடும். கலகக்காரர், ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தங்களை நிரூபிக்க முயல்கிறார். அல்லது அவர்கள் மிகக் குறைந்த சுயமரியாதையுடன் மிகவும் பயந்தவர்களாகி, மக்கள் அவர்கள் மீது நடக்க அனுமதிக்கிறார்கள். அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் வாழ்க்கையில் எதைப் பற்றியும் கவலைப்படுவதை முற்றிலும் நிறுத்தலாம். அவர்கள் செல்கிறார்கள்