Neniu el ni estas imuna kontraŭ la negativeco de toksa persono kaj aferoj fariĝas multe pli malbonaj kiam ili hazarde estas niaj propraj amatoj. Via plej bona amiko, via amanto, viaj gefratoj, ili ĉiuj estas homoj, kiujn vi amas kaj fidas. La venenaj trajtoj de ĉi tiuj homoj plej doloras nin. Sed kiam homo estas edukita de venena patrino, tiu vundo kuras plej profunde.

Estis tempo antaŭ ne tro longe, eĉ en la plej altnivelaj pensaj rondoj, se oni kuraĝis paroli pri venenaj gepatroj, viaj vortoj estis renkontitaj kun levitaj brovoj, se ne rekta malaprobo, eĉ kolero. Sed feliĉe, la tempoj ŝanĝiĝas, kaj homoj pli malfermas akcepti, ke gepatroj povas kaŭzi damaĝon al siaj infanoj, eĉ se nekonscie.

Do, se vi iam estis en dilemo pri kial via rilato kun via patrino restas streĉita aŭ aŭdis aferojn kiel, "Patrinoj malamas siajn filinojn sed amas siajn filojn" sed volas scii ĉu ĝi estas vere vera, tiam ni estas ĉi tie por vi. Kun komprenoj de psikoterapiisto D-ro Aman Bhonsle, (PhD, PGDTA), kiu specialiĝas pri interrilata konsilado kaj Racia Emocia Konduta Terapio, ni identigu kiu estas toksa panjo kaj signas, ke vi estis kreskigita de toksa patrino.

Toksa. Patrino – 5 Oftaj Karakterizaĵoj

D-ro. Bhonsle klarigas, "Ĉiuj rilatoj havas malkonsentojn, tamen iuj rilatoj retenas konstantan komponenton de malagrablaĵo kaj malkomforto ĝis punkto kie ili malhelpas.kun la fluo, neniam senti pasie pri io ajn.”

Resaniga Konsilo de Eksperto: Ĉiuj ĉi tiuj vojoj povus okazigi problemojn pri mensa sano. La vivo ne temas pri postvivi ĉiun tagon, travivi la movojn. Vivo temas pri vivi kaj sperti ĉion, kion ĝi ofertas - la bonon kaj la malbonan. Temas pri konservado de ekvilibro; nur tiam oni povas kreski en plenrondan homon.

Ŝlosilmontriloj

• Ĉiuj rilatoj havas malkonsentojn, sed toksaj rilatoj konservas konstantan komponanton de malagrableco kaj malkomforto ĝis punkto, kie ili malhelpas vian mensan bonfarton
• Ĉu vi, en via rilato kun via patrino, ĉu oni ofte sentis sin kulpa, malinda, honta aŭ frustrita?
• Kelkaj signoj de toksa patrino estas, ke ŝi devas regi vian vivon kaj regule malobservas viajn limojn, al ŝi mankas empatio, provas trapasi manipuladon kaj ne havas kontrolon de siaj emocioj
• Vi eble montriĝis por plenkreskulo, kiu havas fidoproblemon, estas tro-kritika, havas intensan bezonon esti perfekta, sentas maltrankvilon, avidas validigon de aliaj, estas kundependa en siaj nunaj rilatoj, inter aliaj efikoj
• La unua paŝo al resanigo de venena patrino estas rekoni kaj akcepti, ke vi havas venenan patrinon. Krome, oni devas tute restrukturi ilian pensadon sub la gvido de terapiisto

Al iu ajn, kies agoj de patrino igis ilin demandi la demandon, kiel vi scias, ke via patrino malamas vin, mi ŝatus diri, ke ĉiuj elmontras toksan? trajtoj en unu momento en sia vivo al iu. Ni ĉiuj havas difektojn. Vi devas rekoni, kio ili estas kaj klopodi por ŝanĝi ilin. Oni neniam estas tro maljuna por kreski. Sed se la procezo fariĝas tro superforta por vi kaj vi bezonas la subtenon de fakulo, la panelo de konsilistoj de Bonobology estas ĉi tie por helpi vin.

Vidu ankaŭ: Donaco Donanta Amlingvon: Kion Ĝi Signifas Kaj Kiel Montri Ĝin

Oftaj Demandoj

1. Kiel vi scias, ĉu via patrino indignas pri vi?

Serĉu signojn, ke via patrino indignas pri vi. Ŝi eble malobservas viajn limojn, kritikante vin konstante. Ŝi provas kontroli vian vivon montrante neniun kontrolon pri siaj emocioj kiam temas pri vi. 2. Kio estas nesana patrinfilino-rilato?

En toksa patrinfilino-rilato, ekzistas konstanta komponanto de malagrableco kaj malkomforto ĝis punkto kie ili malhelpas vian mensan bonfarton, kaj oni ofte sentas vin kulpa. , malinda, honta aŭ frustrita.

3. Kion vi faras kiam vi sentas, ke via panjo malamas vin?

Se vi estas en la pozicio por serĉi vian sendependecon aŭ translokiĝi, faru tion kiel eble plej baldaŭ. Trovu subtenon en amikoj kaj aliaj membroj de via familio. Konsultu kun profesia konsilisto aŭ terapiisto por gvidi vin.

vian mensan bonfarton. Tiaj rilatoj estas venenaj." Kion ni devas memori estas, ke la personeco de neniu estas tute nigra aŭ blanka. Ili estas tiom da grizaj nuancoj.

Por kompreni, kiu estas venena panjo, demandu vin ĉi tion - ĉu via patrino ofte igis vin sentiĝi kulpa, malinda, honta aŭ frustrita? Ĉu vi iam scivolis ĉu via patrino suferas de la fifama ĵaluza patrino-sindromo? Nu, tio eble ŝuldiĝis al iuj toksaj trajtoj en via patrino. Via patrino povus esti tre dolĉa kaj povas superŝuti vin per donacoj, sed se ŝi ŝtonas vin kiam vi malkonsentas kun ŝi, tiam tio estas venena trajto aŭ parto de signoj, kiujn via patrino indignas pri vi.

Ni estas kuraĝigitaj ami. niaj gepatroj senkondiĉe, sen pridemandi ilin. Ni estas instruitaj percepti niajn gepatrojn kiel perfektajn, ĝis la punkto ke kiam ili kulpigas vin pro la problemoj en sia vivo, vi kredas ilin. Rilata? Jen kelkaj aliaj trajtoj, al kiuj vi rilatos, se vi estis kreskigita de toksa patrino aŭ narcisisma venena patrino.

1. Ŝi devas esti tiu, kiu regas vian vivon

La ĉefa trajto de toksa patrino estas, ke ŝi provos regi vin. Ŝi provos dikti ĉiun aspekton de via vivo. Kvankam estas ja tute normale por gepatro proponi konsilon kaj gvidon al sia infano, instrui al ili kio estas bona kaj malutila, tamen ne estas akcepteble.minaci aŭ malbone traktas ilin korpe aŭ emocie ĉantaĝu ilin kiam ili ne aliĝas al via ĉiu vorto.

Vidu ankaŭ: 10 Plej Bonaj Manieroj Proponi Knabon

Se via patrino diktas vian vivon ĝis la punkto, ke ŝi diras al vi kion vesti, kion studi, kian karieron vi devus havi, kun kiu vi devus esti amikoj, aŭ kun kiu vi devus geedziĝi sendepende de viaj opinioj aŭ intereso, tiam vi havas toksan patrinon. Se ŝi donas al vi la silentan traktadon aŭ emocie ĉantaĝas aŭ fizike mistraktas vin kiam vi malkonsentas, ankaŭ tiuj estas signoj de toksa patrino.

2. Ŝi ne regas siajn emociojn

Ĉu vi scivolis, " Ĉu mia patrino estas venena aŭ ĉu mi troreagas?" Nu, ĉi tio povus helpi vin rekoni ŝian toksecon. "La ofta miskompreniĝo estas, emocioj estigas penson kiam la inverso estas efektive vera," klarigas D-ro Bhonsle, "Toksa patrino neniam konfesos, ke ŝiaj pensoj estas spegulbildo de ŝiaj neplenumitaj atendoj aŭ ke estas ŝiaj perceptoj kiuj estas. kolorigante ŝian pensmanieron.”

Estas normale havi malgrandan eraron fojfoje aŭ diri ion malbonan kiam vi estas ĉagrenita. Tamen, toksa panjo batos sian infanon ĉiufoje kiam ŝi estas ĉagrenita. Kelkfoje ĝi eĉ povus iĝi ofta parola kaj fizika misuzo. Ĉi tiuj estas klaraj signoj, ke via patrino indignas pri vi. Ŝi ne havas la kapablon solvi konfliktojn kun siaj infanoj en sana maniero.

3. Viaj limoj estos malobservitaj kajglosita

Ĉiu havas limojn. Gratu tion, ĉiuj havu limojn. Limoj ne estas limoj por teni homojn for kaj izoli vin; anstataŭe, ili estas baroj por konservi vin sekura kaj mense sana. Sed toksa patrino havos nenion el tio.

Unu el la plej oftaj trajtoj de toksa patrino estas ŝia manko de respekto al viaj limoj. Eble ĝi estis en la formo de legado de viaj ĵurnaloj aŭ penetri en vian ĉambron sen frapi. Toksaj gepatroj sentas, ke iliaj infanoj estas etendaĵo de si mem, do malatentas sian bezonon de privateco. Ĉi tiuj patrinoj ankaŭ timas la plej malbonan kiam temas pri siaj infanoj kaj sentas, ke ili estas nebonaj.

4. Ŝi provos manipuli vin por atingi sian vojon

Estu gepatro. aŭ partnero, unu el la plej konstantaj trajtoj de toksa persono estas ilia inklino al manipulado. Por la manipulata persono, ĝi ankaŭ estas unu el la plej malfacilaj aferoj por rekoni kaj liberiĝi. Ĉu ĝi estas emocia ĉantaĝo, kulpo, timo aŭ honto, narcisisma toksa patrino uzos ilin ĉiujn por fari sian vojon kun sia infano. Ofte la infano estas tro envolvita en ĉi tiuj negativaj emocioj por eĉ scii kio okazas.

Povus esti io tiel malgranda kiel voli iri aliloken por ferioj anstataŭ elspezi ĝin kun viaj gepatroj. Tamen vi sentiĝos kulpa pri elekto de io alia krom ili. Vi eble estos devigita scivolise vi havas narcisan patrinon ĵaluza pri filino, kaj ne kapabla lasi ŝin havi bonan tempon. Toksa patrino uzos ĉian emocian manipuladon por igi vin plenumi sian proponon.

5. Ŝi havas tre malmulte da empatio

La plej frua memoro kiun Manny havis pri sia patrino estis, ke ŝi enfermis lin en tonalto. -malluma ĉambro por rompi vazon. Li estis sendita tien por pensi pri tio, kion li faris. Kaj li finfine pensis, ne pri la akcidento kun la vazo sed pri ĉiuj monstroj, kiuj estis tie, kun li iom pli proksimen. Li frapis la pordon kaj petegis sian panjon malfermiĝi ĝis li svenos. Li estis 5-jara tiam.

Jarojn poste, en la aĝo de 13 jaroj, li ankoraŭ havis noktajn terurojn kaj foje okazaĵojn de litmalsekiĝo. Tamen kiam ajn li provis paroli pri tio al sia patrino, ŝi nur mokis kaj malgrandigis lin. Ŝi ofte nomis lin trosentema kaj foje, kiam ŝi aparte koleris, ŝi eĉ nomis lin freneza. Ĉi tiuj kondutoj bedaŭrinde nur kolektiĝus kiel signoj de rankoro en la familio. Sed feliĉe, Manny prenis aferojn en siaj propraj manoj kiam li kreskis.

Je la aĝo de 21, Manny sentas, ke translokiĝi el la domo de sia gepatro estis la plej bona afero, kiun li iam faris. Li komprenas, ke estas tre malfacile trakti toksajn gepatrojn kiam oni loĝas kun ili, kaj foje estas plej bone lasi ilin foriri. Li ankoraŭ havas noktajn terurojn foje, sed li vidas konsiliston kaj li fartas multe pli bone.La klara manko de empatio, kun kiu Manny kreskis, estas la markostampo de toksa patrino.

8 Signoj, ke vi estis kreskigita de toksa patrino

D-ro. Bhonsle diras "Iĝi patrino povas esti biologia neeviteblo sed patrineco estas rolo. Kaj foje pro iuj faktoroj, virino ne kapablas plenumi ĉi tiun rolon ĝuste. Se virino havas personecan malordon, tiam ŝia tokseco ne estas limigita al siaj infanoj, ŝi traktos ĉiujn ĉirkaŭ ŝi same. Tamen, bedaŭrinde, sufiĉe da fojoj ĉi tiu tokseco estas la rezulto de generacioj de venenaj kondutoj, kiuj estas signoj de rankoro en la familio, kiuj estis maljuste normaligitaj.

“Ĝi estas malvirta rondo. Virino, kiu ne havis sufiĉe da malkovro, kiu eble vivis tre ŝirman vivon, ne rimarkos la toksecon, kiun ŝi heredis, kaj sekve, ŝi ne nur povos eskapi de ĝiaj cluĉes, ŝi ankaŭ finos. transdonante ĝin al ŝiaj infanoj.” Vi eble levos la ŝultrojn kaj diru, ke patrinoj malamas siajn filinojn sed amas siajn filojn aŭ ke ili suferas de ĵaluza patrino-sindromo direktita al sia ina infano. Sed tio klare estas supozo.

Estas mensoge kiam oni komprenas la grandecon de homoj kiuj traktas toksajn gepatrojn kaj kiom profunde radikita estas ĉi tiu afero. En studo titolita Esplora esploro pri ĵaluzo en la familio , 52% de respondantoj asertis, ke ili spertisĵaluzo en la familio, el kiu 21.2% respondantoj diris ke ĝi estis de sia patrino. Sed, unu afero ja helpas trankviligi nian menson. Estas la scio, ke ekzistas elirejo de ĉi tio.

Kiel D-ro Bhonsle diras, "La unua paŝo al resaniĝo de venena patrino estas unue rekoni kaj akcepti, ke vi havas tian. Ĉi tiu akcepto estos la bazo de via provo resaniĝi de ĝi." Jen 8 signoj, ke vi estis kreskigita de toksa patrino kaj gravaj konsiloj por helpi vin trovi pacon post toksa rilato.

1. Vi timas manipuladon kaj havas fidoproblemojn

Ni konfesu ĝin – manipulado estas tre kutima. Foje eĉ via kato provos manipuli vin rigardante vin per tiuj grandaj okuloj. Tamen, trakti toksajn gepatrojn kiam vi vivas kun ili, fariĝas tute malsama pilkludo. Vi estas manipulita tiel ofte, ke vi disvolvas profundajn problemojn.

Ne nur vi disvolvas fidajn problemojn, sed vi eble ankaŭ evitas rilatojn pro timo esti manipulita. Via fido al aliaj homoj estas tiom difektita, ke fariĝas malfacile por vi fidi iun ajn.

Resaniga Konsilo de Eksperto: ”Kiam persono havas fidindeblemojn, ili devas kompreni, ke ne ĉiuj homoj. estas la samaj. Ke iuj homoj, fakte, meritas esti fidindaj. Por tio, ili bezonas sekuran spacon por esprimi siajn pensojn," diras D-ro Bhonsle, "Oni devas tute restrukturi sian pensadon sub la gvido deterapiisto. Terapiisto helpos subteni ilin tiel, ke ili povas vidi la parton de la horizonto, kiun ili maltrafis, dum ĉi tiu tuta tempo.”

6. Vi sopiras certigon

<>. 0> "Mi ne komplimentos vin," Anne diris al sia filino Eliza kiam ŝi montris sian artaĵon al sia patrino. "Se mi diros al vi, ke ĝi estas bona, ĝi nur iros al via kapo." La povas esti norma respondo de narcisisma toksa patrino kaj ankaŭ estas speco de emocia manipulado por atingi sian vojon. Ĝi ne vundis Elizan, ĉar ŝi kutimis al la malakceptema konduto de sia patrino. Sed dum Eliza kreskis, ŝi avidis aprobon de ĉiuj. Ĝis la punkto, ŝi volis kliniĝi malantaŭen por ricevi tiun aserton. Jen kiel manifestiĝas ĉi tiu bezono de aprobo:

• Vi estas popolplaĉulo. Vi elpensas doni favorojn
• Vi trovas tre malfacile diri ne
• Vi projekcias tre altan bildon pri vi mem por kaŝi viajn verajn sentojn de malsekureco
• Vi sentas vin neadekvata en la plej multaj interagoj

Resaniga Konsilo de Eksperto: "La afero pri serĉado de validigo de eksteraj fontoj estas, ke ĝi estas kondiĉa," klarigas D-ro Bhonsle, "Vi faros nur ricevu ies aprobon se vi faras aferojn, kiujn ili volas, ke vi faru. Kiam vi malsukcesas fari tion, ilia aprobo estas perdita. Ni elektas nian propran feliĉon kaj mizerojn. Nepras memori tion.”

7. Vi preskaŭ ĉiam trovas vin en akundependa rilato

Alia unu el la 8 signoj, kiujn vi kreskigis de toksa patrino, estas ke sufiĉe ofte vi trovas vin en samdependa rilato. Kodependa rilato estas tiu, kie partnero ege volas senti sin bezonata de la alia kaj sentas sin senvalora se ili ne kapablas plenumi ĉiujn bezonojn de sia partnero. Aliflanke, la partnero estas perfekte kontenta, ke iu alia prizorgas ĉiujn iliajn bezonojn.

Resaniga Konsilo de Eksperto: “Por homo, al kiu mankis iuj elementoj de sana rilato pro toksa patrino, estas normale serĉi tiujn elementojn en siaj romantikaj rilatoj. Al nivelo, ĝi eĉ estas sana. Nenio malbona akiri iom da kroma amo," diras D-ro Bhonsle, "Sed, la fundo estas, ke vi respondecas pri via propra feliĉo. Dum via feliĉo dependas de plenumado de la bezonoj de aliaj homoj aŭ de aliaj homoj por plenumi viajn postulojn, vi neniam vere estos feliĉa."

8. Ege ribelema aŭ tute timema aŭ simple ekzistanta

“Homo, kiu estis kreskigita de toksa patrino, povas iri laŭ iu ajn el ĉi tiuj 3 vojoj,” klarigas D-ro Bhonsle, “Ili povus fariĝi ekstreme. ribelemaj, provante pruvi sin ĉe ĉiu okazo. Aŭ ili fariĝas tre timemaj kun tre malalta memestimo, permesante al homoj piediri super ili. Aŭ en iuj okazoj, ili eble tute ĉesos zorgi pri io ajn en la vivo. Ili iras