"நான் முற்றிலும் வெறுத்த அந்த நபருடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்த நேரம் நினைவிருக்கிறதா?" என்று எமிலி கேட்கிறார். "ஆமாம், எனக்கு அவரை ஞாபகம் இருக்கிறது, அந்த நண்பரே!!!, அவர் சூழ்ச்சி மற்றும் சூழ்ச்சியாளர் என்று ஒரு மைல் தொலைவில் இருந்தே என்னால் சொல்ல முடியும்" என்று டேனியல் கூறுகிறார். "ஹாஹா, வேடிக்கை! நாங்கள் அனைவரும் அந்த பாதையில் இருந்தோம், நான் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் பழகியது மற்றும் பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல்களை அனுபவித்தது மட்டுமல்ல," என்று தினா கூறுகிறார்.

மூன்று சிறந்த நண்பர்களுக்கு இடையே நடந்த இந்த நிகழ்வுகள் உங்கள் அறிவின் நினைவை புதுப்பிக்கக்கூடும். பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலின் ரோலர்கோஸ்டர் சவாரியில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நபர். அல்லது மோசமானது, சிவப்புக் கொடிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடிக்க முடியாமல், இதேபோன்ற உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் கையாளுதலை நீங்கள் நேரில் அனுபவித்திருக்கலாம்.

விரும்பத்தகாத உண்மை என்னவென்றால், அது வேறு ஒருவருக்கு நிகழும்போது உறவுகளில் உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதானது. . எவ்வாறாயினும், நாம் மிகவும் கடினமான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​நமது உணர்ச்சிகரமான முதலீடு, மிகவும் வெளிப்படையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் நுட்பங்களுக்கு கூட குருட்டுப் புள்ளிகளை உருவாக்கும்.

பெரும்பாலும் சிவப்புக் கொடிகளைக் கண்டறிய இயலாமை அல்லது தொந்தரவான உறவு முறைகளை மறுப்பது உணர்ச்சிக் கையாளுதல் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய புரிதல் இல்லாததால் உருவாகிறது. எனவே, ஆலோசனை வழங்கும் உளவியலாளர் கவிதா பன்யம் (உளவியலில் முதுகலை மற்றும் அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்துடன் சர்வதேச இணைப்பு) ஆகியோரின் நுண்ணறிவு உதவியுடன் அதை சரிசெய்வோம்.சந்தோஷமாக. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை அறியவும், சிவப்புக் கொடிகளைப் பார்க்கவும், மதிப்பீடு செய்யவும், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எனவே மிக மெதுவாக, ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி எடுக்கவும். கவனத்துடன், விழிப்புடன் மற்றும் விழிப்புடன் இருங்கள்.”

உறவு அல்லது திருமணத்தில் உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலுக்குப் பலியாவது அல்லது அத்தகைய அத்தியாயங்களைச் சந்தித்திருப்பது உங்கள் அடையாள உணர்வைக் கடுமையாகப் பாதிக்கலாம். இது உங்களுடனோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனோ நம்பிக்கைச் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிந்திக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், சிகிச்சையானது உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்கவும், மற்றவர்களை நம்புவதற்கான தைரியத்தை அளிக்கவும் உதவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தியவுடன், யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். ஒரு உறவு அல்லது திருமணத்தில் உங்களை உணர்வுபூர்வமாக கையாள காதல் கையாளுதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த முடியும். போனோபாலஜியின் குழுவில் உள்ள உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் குணப்படுத்துவதை நோக்கி உங்கள் முதல் படியை எடுக்க உதவுவார்கள்.

உணர்ச்சிக் கையாளுதலைப் புரிந்துகொள்வது

உறவுகளில் உணர்ச்சிக் கையாளுதல் என்பது ஒரு துணையை/மனைவியை ஏமாற்றும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் கட்டுப்படுத்த உணர்ச்சிகளை ஆயுதங்களாகப் பயன்படுத்துவதாகும். மறைமுக உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கைகள் அல்லது நடத்தையை மாற்றுவதற்கான அழுத்தத்தை உள்ளடக்கிய உளவியல் கையாளுதலை கையாளும் பங்குதாரர் பயன்படுத்துகிறார்.

கவிதா விளக்குகிறார், “உளவியல் கையாளுதல் என்பது ஒரு நபரை உங்களைப் போல சிந்திக்கவும், உங்களைப் போலவே நடந்து கொள்ளவும் மற்றும் செய்யவும் ஒரு முயற்சியாகும். உங்கள் விருப்பப்படி விஷயங்கள். நீங்கள் அவர்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட வைக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தை உணர வேண்டும். எனவே அடிப்படையில் நீங்கள் ஷாட்களை அழைக்கிறீர்கள், அவர்கள் ஒரு இணைப்பில் அடிபணிய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.

“இத்தகைய காதல் கையாளுதல் நுட்பங்கள் மேலாதிக்க-அடிபணிந்த இணைப்பில் விளைகின்றன, அங்கு ஒரு பங்குதாரர் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார், மற்றவர் கீழ்ப்படிகிறார். கையாளுபவர் ஷாட்களை அழைக்கிறார் மற்றும் அவர்களின் பங்குதாரர் எல்லா நேரங்களிலும் பணிந்து இருக்க வேண்டும், அவர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார். இது உறவுகளுக்கான 'எனது வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை' அணுகுமுறை. உணர்ச்சித் துஷ்பிரயோகத்தைக் கண்டறிதல்: அறிக...

தயவுசெய்து ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும்

லிண்டா என்ற 21 வயது மாணவி, ஒரு தூரிகையைக் கையாளும் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். உறவு, “உறவு தொடங்கிய சில மாதங்களில், நான் என் காதலன் ஜான் இல்லாமல் என் நண்பர்களுடன் ஒரு கிளப்புக்குச் சென்றேன்.ஏற்கத்தக்கது.

“ஆனால் நான் ஒரு பயங்கரமான நபர் என்றும் நான் அவரை ஏமாற்றுகிறேன் என்றும் ஜான் எனக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பினார். நான் அவர் இல்லாமல் வெளியே சென்றேன், அதனால் நான் மற்ற தோழர்களுடன் தூங்க முடியும். நான் பதிலளிப்பதை நிறுத்தியபோதும் அவர் இரவு முழுவதும் எனக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பினார். உளவியல் ரீதியான கையாளுதல் என் ஆற்றலைக் கெடுத்தது, மேலும் என்னால் என் நண்பர்களுடன் நல்ல நேரம் கூட இருக்க முடியவில்லை, அதனால் நான் வெளியேறி நேராக என் வீட்டிற்குச் சென்றேன்.

உறவு அல்லது திருமணத்தின் தொடக்கத்தில், காதல் பூக்கும் போது, ​​நம் கூட்டாளிகளின் எதிர்மறையான பண்புகளை நாம் புறக்கணிக்கிறோம். இந்த எதிர்மறையான குணாதிசயங்கள் அவர்களின் ஆளுமையின் இருண்ட பக்கங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது அவர்களின் கடந்தகால அதிர்ச்சிகளில் வேரூன்றியுள்ளது, இது உறவு அல்லது திருமணம் அல்லது பிற கட்டுப்பாடுகளில் கூட உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலாக வெளிப்படும். எனவே, இப்போது கேள்வி எழுகிறது, நீங்கள் ஒரு உறவில் அல்லது திருமணத்தில் உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பதை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

கவிதா கூறுகிறார், “எனவே ஒரு திருமணத்தில் அல்லது காதல் உறவில் உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் என்பது நீங்கள் சக்தியற்று, குழப்பம் மற்றும் விரக்தியை உணரும்போதுதான். ஏனெனில் இந்த வடிவத்தை உங்களால் உடைக்க முடியவில்லை மற்றும் நீங்கள் சரங்களை இழுக்கும் நபருடன் சேர்ந்து விளையாடுகிறீர்கள். நீங்கள் இல்லை என்று சொல்வது கடினம், நீங்கள் இல்லை என்று எடுத்துக்கொள்ளலாம் ஆனால் நீங்கள் இல்லை என்று சொல்ல முடியாது. நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரைச் சார்ந்திருப்பதையும், எல்லா விலையிலும் அவர்களை வைத்திருக்க விரும்புவதையும் இது குறிக்கிறது. நீங்கள் மக்களை விட்டுவிட முடியாவிட்டால், நீங்கள் சரியான நபர்கையாளப்பட்டது.”

கடுமையான உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளைத் தூண்டுவதற்கு, மற்றவரின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை சீர்குலைத்து, அவர்களின் ஆற்றலை வடிகட்டுவதற்கு சூழ்ச்சிப் பங்காளிகள் வேண்டுமென்றே இரகசிய உணர்ச்சிக் கையாளுதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரோபாயங்களின் பட்டியல் சிக்கலானதாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உளவியல் கையாளுதலுக்கு உட்பட்டவராக இருக்கலாம்.

இந்தக் கட்டுரையில், 6 வெவ்வேறு வகையான உணர்ச்சிக் கையாளுதல்களில் கவனம் செலுத்துகிறோம் - வாயு வெளிச்சம், பாதிக்கப்பட்டவராக விளையாடுதல், பிரித்து வெற்றி பெறுதல், உங்கள் நியாயமான கவலைகள், அவமானம் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் காதல் குண்டுவெடிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைத்து மதிப்பிடுதல். எந்தவொரு துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் பிளேபுக்கிலும் இவை மிகவும் பொதுவான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் நுட்பங்கள்.

உங்களை உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவ, பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல்கள் எதைக் குறிக்கின்றன மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதைப் பட்டியலிடுங்கள்:

1. கேஸ்லைட்டிங் உணர்ச்சிக் கையாளுதலின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும்

கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு நபர் தனது சொந்த யதார்த்தத்தை சந்தேகிக்க வைக்கும் ஒரு உளவியல் கையாளுதல் நுட்பமாகும். உணர்ச்சி ரீதியில் தவறான அல்லது நாசீசிஸ்டிக் பங்குதாரர் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் நினைவகத்தையும் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறார், அதனால் அவர்கள் உங்கள் மீது மேலாதிக்கம் அல்லது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க முடியும். உங்களை நீங்களே கேள்வி கேட்கத் தொடங்கும் வரை அவர்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறார்கள். எனவே உங்கள் சொந்த முடிவுகளையும் தீர்ப்புகளையும் நம்புவது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது.

“உறவுகளில் வாயு வெளிச்சம் என்பது ஒரு தவறான பங்குதாரர் நாடக்கூடிய உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் தந்திரங்களின் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கிறது. பயன்படுத்திகேஸ்லைட்டிங் தந்திரம், கையாளுபவர் மறுக்கிறார், எனவே, உங்கள் யதார்த்தத்தை செல்லாது. யதார்த்தத்தை செல்லுபடியாக்குவது பாதிக்கப்பட்டவரின் உலகத்தைப் பற்றிய கருத்துக்களை சிதைக்கிறது அல்லது குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, மேலும் அவர்களின் சொந்த நல்லறிவைக் கேள்விக்குள்ளாக்கவும் கூட வழிவகுக்கும். "உங்களுக்கு அந்த யோசனை எங்கிருந்து வந்தது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை." "இது எல்லாம் உங்கள் தலையில் உள்ளது"," என்று எழுத்தாளர் அட்லின் பிர்ச் எழுதுகிறார்.

எப்படி அங்கீகரிப்பது:

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை இந்த உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் நுட்பம் என்பதை அடையாளம் காண, ஒருவர் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். கவிதா கூறும்போது, ​​“நினைவுணர்வு முக்கியம். நீங்கள் மனப்பயிற்சி செய்தால், அதில் எந்தப் பகுதி உண்மை, எது உண்மை இல்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் என்பது விழிப்புடன் இருப்பது, தற்போதைய தருணம் மற்றும் நடப்பு நிகழ்வுகளை அறிந்திருப்பது. நீங்கள் மனரீதியாக பல்பணி செய்யாதபோது, ​​உங்கள் சுற்றுப்புறம், எண்ணங்கள், பேச்சு நடத்தை மற்றும் செயல் ஆகியவற்றை நினைவுபடுத்துதல் மற்றும் தக்கவைத்துக்கொள்வது சிறப்பாக இருக்கும். இது உங்களுக்கு வாயுத்தொல்லை ஏற்படுவதைக் கண்டறிந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவும்.”

2. பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவது ஒரு உன்னதமான காதல் கையாளுதல் நுட்பமாகும்

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் எதிர்மறைக்கு பொறுப்பேற்கவில்லை என்றால் செயல்கள், பின்னர் அவர் பாதிக்கப்பட்ட அட்டையை விளையாடுகிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களின் பட்டியலில் இது முதலிடத்தில் உள்ளது. வழக்கமாக, ஒரு கையாளுபவர் மற்ற நபரிடம் மன்னிப்பு கேட்க இந்த இரகசிய உணர்ச்சி கையாளுதல் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறார். ஒவ்வொரு வாதமும் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்பதுடன் முடிவடைந்தால், அது என்ன உறவு சிவப்புக் கொடி என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

யாராவது விளையாடும்போதுபாதிக்கப்பட்ட அட்டை, அவர்கள் தங்கள் செயல்களுக்கு ஒருபோதும் பொறுப்பேற்க மாட்டார்கள், ஆனால் எப்போதும் தங்கள் தவறுகளைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் கூறுவார்கள். அவர்கள் எப்பொழுதும் பாதிக்கப்பட்ட தரப்பினரைப் போலவே சூழ்நிலையை சுழற்றலாம். இது அவர்களின் மனச்சோர்வு அல்லது சமூக கவலையின் காரணமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பு என்று அர்த்தமல்ல. அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவியை நாடலாம் மற்றும் அவர்களின் மீட்பு முழுவதும் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கலாம்.

எப்படி அங்கீகரிப்பது:

கவிதா கூறுகிறார், “நிகழும் கற்பனையான விஷயங்களிலிருந்து உண்மைகளை நீங்கள் பிரிக்க வேண்டும். உண்மைகளைக் கேளுங்கள், ஆதாரங்களைக் கேளுங்கள், அவர்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும், அவர்களின் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் உறவினர்கள் யார் என்று பார்க்கவும். நெட்வொர்க்கிற்கு முயற்சி செய்து மேலும் தகவல்களைப் பெறுங்கள், அப்போது அவர்கள் உண்மையில் பாதிக்கப்பட்டவர்களா அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர்களாக விளையாடுகிறார்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களின் பட்டியலிலிருந்து இந்த நுட்பத்தை உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் அடையாளம் காண முடியும், எனவே உங்கள் துப்பறியும் கண்ணாடியை அணியுங்கள்.

3. பிரித்து வெற்றிகொள்ளுங்கள்

உறவில் உள்ள உணர்ச்சிக் கையாளுதல் பின்வரும் வடிவத்திலும் வெளிப்படலாம் உங்கள் சண்டைகளைத் தீர்க்க உதவுவதற்காக உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்கிறார். ஒரு திருமணத்தில், உங்கள் மனைவி உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் மாமியார்களை ஈடுபடுத்தி, உறவில் உங்களை மோசமானவராக சித்தரிக்கலாம். ஒரு திருமணத்தில் இதுபோன்ற உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் உங்கள் மனைவிக்கு ஒரு கூட்டாளியாக உதவுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை அவர்கள் சார்பாக சாட்சியமளிக்கிறார்கள், உளவியல் கையாளுதலைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் பிரச்சினையில் உள்ளீர்கள் என்று உணர வைக்கிறார்கள்.உறவை.

எப்படி அங்கீகரிப்பது:

கவிதா கூறுகிறார், “உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உங்களை விட்டு வெளியேறுவதை நீங்கள் கண்டால், அவர்கள் உங்களை விட அந்த நபரைப் பற்றி அதிகம் பேசுகிறார்கள், மற்ற நபரின் பக்கம், இது கண்டிப்பாக உளவியல் கையாளுதல் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். கூடிய விரைவில் அந்த நபரை அகற்றி விடுங்கள்.”

4. உங்கள் நியாயமான கவலைகளை குறைத்து மதிப்பிடுதல்

உங்கள் பங்குதாரரிடம் நீங்கள் தாழ்வாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது கவலை பிரச்சினைகளை கையாளுகிறீர்கள் என்று சொன்னால், அவர்கள் அதை உங்களிடம் சொல்லி நிராகரிப்பார்கள். நீங்கள் அதிகமாக சிந்திக்கிறீர்கள் அல்லது தேவையில்லாமல் புகார் செய்கிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் கவலைப்படுவதை விட உங்கள் பிரச்சனைகளை நிராகரித்தால், நீங்கள் திருமணம் அல்லது உறவில் உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதில் சிறிதும் சந்தேகம் இல்லை. இதுபோன்ற ரகசிய உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்கள் உங்கள் மீது திணிக்கப்படும்போது, ​​நீங்கள் உங்களுக்காக நிற்க வேண்டும்!

எப்படி அங்கீகரிப்பது:

கவிதா கூறுகிறார், “நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்கள் பணத்தை எல்லாம் பறித்துக் கொள்கிறார்கள். , நீங்கள் சமூக ரீதியாக வெளியே செல்ல வேண்டாம் என்பதை அவர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள், நீங்கள் இருவரும் பிரத்தியேகமானவர்கள் என்று மக்களுக்கு அறிவிக்கவில்லை, இன்னும் உங்களை இருட்டில் வைத்திருக்கிறீர்கள், உங்களிடமிருந்து ரகசியங்களை வைத்திருக்கிறீர்கள், மேலும் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

“உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களின் பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு சூழ்ச்சியையும் அவர்கள் பயன்படுத்தினால், இறுதி எச்சரிக்கையைக் கொடுத்து, விவாதிக்கவும், பின்னர் முடிவு செய்து வெளியேறவும். இவை அனைத்தும் முதன்மைத் தேவைகள், நீங்கள் பட்டினி கிடக்கவில்லை என்பதையும், உங்கள் அடிப்படைத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாமல் இருப்பதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும்.உறவு.”

5. அவமானப்படுத்துதல்/கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகக் கணக்கிடப்படுகிறது

உங்கள் கையாளும் பங்குதாரர் உங்கள் பலவீனம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைகளை உங்களுக்கு எதிரான ஆயுதங்களாகப் பயன்படுத்தும்போது இந்த வகையான உளவியல் கையாளுதல் ஆகும். அவர்கள் அதை கேலி அல்லது கிண்டல் என்ற போர்வையில் செய்ய முனைகிறார்கள். உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் அவமரியாதையாக அல்லது முரட்டுத்தனமாக ஏதாவது ஒன்றைச் சொன்னால், நீங்கள் அவர்களை எதிர்கொண்டால், அவர்கள் எப்போதும் "நான் நகைச்சுவையாகச் சொன்னேன்" என்று பதிலளிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

கொடுமைப்படுத்துபவர் தனது சொந்த திறன்கள் மற்றும் சுயத்தின் மீது பாதுகாப்பற்ற தன்மையைக் கையாளுகிறார் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். -மதிப்பு. இத்தகைய கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் எப்போதுமே தங்களுக்கு நெருக்கமாகத் தெரிந்தவர்களைக் குறிவைப்பார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இலக்கின் ரகசியங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக அவர்களை வீழ்த்துவதற்கு மறைவான உணர்ச்சிக் கையாளுதல் உத்திகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எப்படி அங்கீகரிப்பது:

கவிதா கூறுகிறார் “மதிப்பிழப்பு செய்வதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மற்றும் அது எவ்வாறு ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்திலிருந்து வேறுபட்டது. அவமானப்படுத்துதல் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் போன்ற இரகசிய உணர்ச்சி கையாளுதல் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது எந்தவொரு உறவையும் முன்னோக்கி கொண்டு செல்ல வழி இல்லை. எனவே நீங்கள் விவாதிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய விரும்பாததைச் செய்யும்படி நீங்கள் அவமானப்படுத்தப்பட்டதாகவும் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் சண்டையிடுகிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் இணைப்பின் தொடக்கத்திலேயே கண்டிப்பாக வேண்டாம் என்று சொல்ல வேண்டும்.

6. காதல் குண்டுவீச்சு என்பது உளவியல் கையாளுதலுக்கு சமம்

காதல் குண்டுவீச்சு என்பது உன்னதமான காதல் கையாளுதல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும், இது அதிகப்படியான வணக்கத்தைக் காட்டும் ஒருவரைக் குறிக்கிறதுஒரு உறவின் தொடக்கத்தில், அவர்களின் விளைவான சூழ்ச்சிச் செயல்களுக்கு ஒரு மறைப்பாகும். ஒரு சூழ்ச்சி செய்யும் கூட்டாளி உங்களை வெண்ணெயில் வைப்பதற்கு இது ஒரு வழியாகும், இதனால் அவர்கள் உங்களை வேறு வழிகளில் கையாளும் போது நீங்கள் எதிர்ப்பு தெரிவிக்காதீர்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் மீது கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்க இது போன்ற ரகசிய உணர்ச்சிக் கையாளுதல் உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

இதை விளக்குவதற்கான சிறந்த வழி FRIENDS இன் எபிசோட் ஆகும், அங்கு ராஸ் ரேச்சலின் அலுவலகத்தில் இரவு உணவிற்கு வருவார், பின்னர் பூக்கள், பரிசுகள் மற்றும் சில தோழர்களை நிகழ்ச்சிக்கு அனுப்புகிறார். அவர் அவளை எவ்வளவு நேசிக்கிறார் என்பதை நினைவூட்டுவதற்காக அவளுக்காக பாடுங்கள். நினைவிருக்கிறதா? உண்மையில், ராஸ், ரேச்சலைத் தன் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உணர்ச்சிப்பூர்வமான கையாளுதல் யுக்திகளின் பட்டியலைப் பயன்படுத்தினார்.

கவிதா விளக்குகிறார் “உங்கள் உறவு மிக வேகமாக நகரும் போது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் காதல் குண்டுவெடிப்பு. நீங்கள் யாரையாவது சந்திக்கிறீர்கள், அடுத்த நாள், உங்கள் எண்ணங்கள் அவர்களை இரவு முழுவதும் கண்காணித்ததாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள், மூன்றாவது நாள், அவர்கள் உன்னை காதலிக்கிறோம் என்று சொல்கிறார்கள், மேலும் இரண்டு வாரங்களுக்கு கீழே, அவர்கள் அடுத்த மூன்று வாரங்களுக்குள், நீங்கள் திருமணத்தை முன்மொழிகிறார்கள். திருமணம், பின்னர், நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட நபரைப் பார்க்கிறீர்கள். அவர்கள் உங்களிடம் இருப்பதை அறிந்தவுடன் அவர்கள் உடனடியாக மாறுகிறார்கள். அப்போதுதான் காதல் குண்டுவெடிப்பு நிறுத்தப்படும்.”

எப்படி அடையாளம் காண்பது:

கவிதா கூறுகிறார், “ஒரு இணைப்பு மிக வேகமாக முன்னேறுவதை நீங்கள் கண்டால், பிரேக் போடுங்கள், அது வெளிவரும் வரை காத்திருங்கள், வேண்டாம். நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லி கொடுமைப்படுத்துங்கள். உங்கள் துணையை உருவாக்குவதற்காக திருமணத்திலோ அல்லது உறவிலோ இதுபோன்ற உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல்களில் ஈடுபடாதீர்கள்