"মনে আছে যখন আপনি সেই লোকটির সাথে ডেটিং করেছিলেন যাকে আমি একেবারে ঘৃণা করতাম?" এমিলি জিজ্ঞেস করে। "হ্যাঁ, আমি তাকে মনে রেখেছি, সেই বন্ধু!!!, আমি আপনাকে এক মাইল দূর থেকে বলতে পারি যে সে কারসাজি এবং ষড়যন্ত্রকারী ছিল," ড্যানিয়েল বলে। "হাহা, মজার! আমরা সবাই সেই রাস্তা দিয়েছি, আমিই একমাত্র নই যে একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেট করেছি এবং বিভিন্ন ধরণের মানসিক কারসাজির শিকার হয়েছি,” ডিনা বলে৷

তিনজন সেরা বন্ধুর মধ্যে এই উপাখ্যানগুলি আপনার জানার স্মৃতিকে সতেজ করে তুলতে পারে কমপক্ষে একজন ব্যক্তি যিনি বিভিন্ন ধরণের মানসিক কারসাজির রোলারকোস্টার রাইডে রয়েছেন। অথবা আরও খারাপ, আপনি সময়মতো লাল পতাকাগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম না হয়ে একই ধরণের মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারসাজির সম্মুখীন হতে পারেন৷

অপ্রীতিকর সত্যটি হল যে এটি অন্য কারো সাথে ঘটলে সম্পর্কের মধ্যে মানসিক হেরফের করা খুব সহজ . যাইহোক, যখন আমরা এর ঘনত্বের মধ্যে থাকি, তখন আমাদের মানসিক বিনিয়োগের ফলে আমরা এমনকি সবচেয়ে সুস্পষ্ট মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির জন্যও অন্ধ দাগ তৈরি করতে পারি৷

প্রায়শই লাল পতাকাগুলি চিহ্নিত করতে অক্ষমতা বা ঝামেলাপূর্ণ সম্পর্কের ধরণগুলি অস্বীকার করে সংবেদনশীল ম্যানিপুলেশন কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে বোঝার অভাব থেকে উদ্ভূত হয়। সুতরাং, আসুন প্রতিকার করি যে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট কবিতা পানিয়াম (মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স এবং আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের সাথে আন্তর্জাতিক অ্যাফিলিয়েট) এর অন্তর্দৃষ্টির সাহায্যে, যিনি সাহায্য করছেনখুশি. আপনি কী চান তা জানতে, লাল পতাকাগুলি দেখুন, মূল্যায়ন করুন, আপনি কী করতে চান তা স্থির করতে আপনার যথেষ্ট সচেতন হওয়া উচিত। তাই এটি খুব ধীরে ধীরে নিন, একবারে এক ধাপ। সচেতন, সচেতন এবং সতর্ক হোন।”

সম্পর্ক বা বিয়েতে মানসিক কারসাজির শিকার হওয়া বা এই ধরনের পর্বের মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনার পরিচয়ের অনুভূতিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে নিজের বা আপনার আশেপাশের কারো সাথে আস্থার সমস্যা হতে পারে। আমরা আপনাকে প্রতিফলিত এবং মূল্যায়ন করার জন্য কিছু সময় অবলম্বন করার পরামর্শ দিচ্ছি, থেরাপি আপনার নিজের মধ্যে বিশ্বাসের অনুভূতি পুনর্নির্মাণে সাহায্য করবে এবং আপনাকে অন্যদেরও বিশ্বাস করার সাহস দেবে।

একবার আপনি আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ পেয়ে গেলে, কেউ থাকবে না প্রেম ম্যানিপুলেশন কৌশল ব্যবহার করতে সক্ষম আপনি আবেগগতভাবে একটি সম্পর্ক বা বিবাহ. Bonobology এর প্যানেলে লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ থেরাপিস্টরা আপনাকে নিরাময়ের দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে পারে।

আবেগগত ম্যানিপুলেশন বোঝা

সম্পর্কের মধ্যে আবেগগত হেরফের মানে প্রতারণামূলক বা ক্ষতিকারক উপায়ে সঙ্গী/স্ত্রীকে নিয়ন্ত্রণ করতে আবেগকে অস্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা৷ কারসাজির অংশীদার মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করে যার মধ্যে গোপন মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল প্রয়োগ করে আপনার বিশ্বাস বা আচরণ পরিবর্তন করার চাপ অন্তর্ভুক্ত থাকে।

কবিতা ব্যাখ্যা করেন, “মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন হল একজন ব্যক্তিকে আপনার মতো ভাবতে, আপনার মতো আচরণ করতে এবং করতে বাধ্য করার একটি প্রচেষ্টা৷ আপনার পছন্দ মত জিনিস. আপনি তাদের একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করতে চান বা একটি নির্দিষ্ট জিনিস অনুভব করতে চান। তাই মূলত আপনি শটগুলিকে কল করেন, আপনি চান যে সেগুলি একটি সংযোগে বশীভূত হোক৷

“এই ধরনের প্রেমের ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির ফলে একটি প্রভাবশালী-আনুগত্যপূর্ণ সংযোগ তৈরি হয়, যেখানে একজন অংশীদার প্রভাবশালী এবং অন্যটি অনুগত। ম্যানিপুলেটর শটগুলিকে কল করে এবং চায় যে তাদের সঙ্গী সর্বদা আজ্ঞাবহ থাকুক, তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করুক। এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি 'আমার পথ বা হাইওয়ে' পদ্ধতি।" মানসিক অপব্যবহার শনাক্ত করা: স্বীকৃতি...

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

লিন্ডা, একজন 21 বছর বয়সী ছাত্রী, একটি ব্রাশের সাথে ম্যানিপুলেশনের সাথে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন সম্পর্ক, “সম্পর্কের কয়েক মাস, আমি আমার প্রেমিক জন ছাড়া আমার বন্ধুদের সাথে একটি ক্লাবে গিয়েছিলাম, যা হওয়া উচিত ছিলগ্রহণযোগ্য।

“কিন্তু জন পুরো সময় আমাকে টেক্সট পাঠাতে থাকে যে আমি একজন ভয়ঙ্কর ব্যক্তি এবং আমি তার সাথে প্রতারণা করছি। আমি তাকে ছাড়া বাইরে গিয়েছিলাম যাতে আমি অন্য ছেলেদের সাথে ঘুমাতে পারি। আমি উত্তর দেওয়া বন্ধ করলেও সে সারা রাত আমাকে টেক্সট করেছিল। এটি ছিল মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন যা আমার শক্তি নষ্ট করে ফেলেছিল এবং আমি আমার বন্ধুদের সাথেও ভাল সময় কাটাতে পারিনি, তাই আমি চলে গিয়েছিলাম এবং সরাসরি আমার বাড়িতে চলে গিয়েছিলাম।"

6 টি ভিন্ন ধরনের আবেগগত ম্যানিপুলেশন কী কী?

সম্পর্ক বা বিবাহের শুরুতে, যখন প্রেম প্রস্ফুটিত হয়, তখন আমরা আমাদের অংশীদারদের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে উপেক্ষা করি। এই নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ব্যক্তিত্বের গাঢ় দিকগুলি নিয়ে গঠিত, যা তাদের অতীত ট্রমাগুলির মধ্যে নিহিত, যা একটি সম্পর্ক বা বিবাহ বা এমনকি অন্যান্য নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে মানসিক কারসাজিতে প্রকাশ করতে পারে। তাই, এখন প্রশ্ন জাগে, সম্পর্ক বা বিয়েতে আপনি মানসিক কারসাজির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন কিনা তা আপনি কীভাবে চিনবেন?

কবিতা বলেন, “বিয়ে বা রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাই আবেগগত হেরফের হয় যখন আপনি শক্তিহীন, বিভ্রান্ত এবং হতাশ বোধ করেন। কারণ আপনি এই প্যাটার্নটি ভাঙতে সক্ষম নন এবং আপনি সেই ব্যক্তির সাথে খেলছেন যিনি স্ট্রিং টানছেন। আপনার না বলা কঠিন, আপনি একটি না নিতে পারেন কিন্তু আপনি না বলতে পারেন না। এটি নির্দেশ করে যে আপনি আপনার সঙ্গীর উপর সহনির্ভরশীল এবং যেকোনো মূল্যে তাদের রাখতে চান। আপনি যদি মানুষকে ছেড়ে যেতে না পারেন তবে আপনি হতে পারার জন্য নিখুঁত ব্যক্তিম্যানিপুলেটেড।”

নিপুণ অংশীদাররা ইচ্ছাকৃতভাবে গোপন মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলি ব্যবহার করে তীব্র মানসিক প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করার জন্য তাই অন্যের মানসিক সুস্থতাকে অস্থিতিশীল করে এবং তাদের শক্তি নষ্ট করে। মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির তালিকা জটিল এবং সম্পূর্ণ হতে পারে, এবং শিকার এক বা একাধিক ধরণের মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশনের শিকার হতে পারে৷

এই নিবন্ধে, আমরা 6 টি বিভিন্ন ধরণের মানসিক ম্যানিপুলেশনের উপর ফোকাস করছি – গ্যাসলাইটিং, শিকার খেলুন, বিভক্ত করুন এবং জয় করুন, আপনার বৈধ উদ্বেগ, অপমান এবং উত্পীড়ন এবং প্রেমের বোমাবর্ষণকে হ্রাস করুন। যেকোন অপব্যবহারকারীর প্লেবুকে এগুলি হল সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল৷

আপনাকে রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য, আসুন বিভিন্ন ধরণের মানসিক ম্যানিপুলেশন বলতে কী বোঝায় এবং কীভাবে সেগুলি চিনতে হয় তার তালিকাটি দেখি:

1. গ্যাসলাইটিং ইমোশনাল ম্যানিপুলেশনের সবচেয়ে সাধারণ ধরনগুলির মধ্যে একটি

গ্যাসলাইটিং হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন কৌশল যা একজন ব্যক্তিকে তার নিজের বাস্তবতা সম্পর্কে সন্দেহ করতে ব্যবহৃত হয়। একটি আবেগগতভাবে আপত্তিজনক বা নারসিসিস্টিক সঙ্গী আপনার আবেগ এবং স্মৃতিকে প্রশ্ন করে যাতে তারা আপনার উপরে একটি হাত বা নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে। আপনি নিজেকে প্রশ্ন করতে শুরু না করা পর্যন্ত তারা এটি বারবার করে। তাই আপনার নিজের সিদ্ধান্ত এবং বিচারের উপর আস্থা রাখা আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে৷

“সম্পর্কের মধ্যে গ্যাসলাইট করা মানসিক কারসাজির কৌশলগুলির তালিকার শীর্ষে রয়েছে যা একজন আপত্তিজনক অংশীদার অবলম্বন করতে পারে৷ ব্যবহারগ্যাসলাইট করার কৌশল, ম্যানিপুলেটর অস্বীকার করে এবং সেইজন্য, আপনার বাস্তবতাকে অকার্যকর করে। বাস্তবতাকে অকার্যকর করা তাদের বিশ্ব সম্পর্কে ভুক্তভোগীদের উপলব্ধিকে বিকৃত বা অবমূল্যায়ন করে এবং এমনকি তাদের নিজেদের বিচক্ষণতা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে পারে। "আমি জানি না আপনি এই ধারণাটি কোথায় পেয়েছেন।" লেখক অ্যাডলিন বার্চ লিখেছেন, “এটা সব আপনার মাথায় আছে”।

কীভাবে চিনবেন:

আপনার সঙ্গী যে আপনার উপর এই মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশলটি তা চিনতে, একজনকে অবশ্যই মননশীলতার অনুশীলন করতে হবে। কবিতা বলেছেন, “মননশীলতা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মননশীলতা অনুশীলন করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন এর কোন অংশটি সত্য এবং কোনটি সত্য নয়। মননশীলতা সতর্ক হচ্ছে, বর্তমান মুহূর্ত এবং বর্তমান ঘটনা সম্পর্কে সচেতন। আপনি যখন মানসিকভাবে মাল্টিটাস্কিং করছেন না, তখন আপনার মনে রাখা এবং আপনার চারপাশ, চিন্তাভাবনা, বক্তৃতা আচরণ এবং কর্মের ধারণ করা ভাল। এটি আপনাকে চিনতে এবং নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।”

2. শিকারকে খেলা একটি ক্লাসিক প্রেমের ম্যানিপুলেশন কৌশল

যদি আপনার সঙ্গী তাদের নেতিবাচকতার জন্য দায়িত্ব না নেয় কর্ম, তাহলে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে সে শিকারের কার্ড খেলছে। এটি ইমোশনাল ম্যানিপুলেশন কৌশলের তালিকার শীর্ষে। সাধারণত, একজন ম্যানিপুলেটর অন্য ব্যক্তিকে ক্ষমা চাওয়ার জন্য এই গোপন মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশলটি ব্যবহার করে। যদি প্রতিটি তর্ক আপনার ক্ষমা চাওয়ার মাধ্যমে শেষ হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এটি দেখতে হবে যে সম্পর্কের লাল পতাকা এটি।

যখন কেউ খেলবেভিকটিম কার্ড, তারা কখনই তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়িত্ব নেয় না কিন্তু সর্বদা তাদের অন্যায় সম্পর্কে অন্যদের জানায়। তারা সর্বদা সংক্ষুব্ধ পক্ষের মতো দেখতে পরিস্থিতি ঘোরাতে পারে। এটি তাদের হতাশা বা সামাজিক উদ্বেগের কারণেও হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের কর্মের জন্য দায়ী। পরিবর্তে, আপনি তাদের সাহায্য চাইতে পারেন এবং তাদের পুনরুদ্ধারের সময় তাদের সহায়তা করতে পারেন।

কীভাবে চিনবেন:

কবিতা বলেছেন, “আপনাকে কাল্পনিক ঘটনাগুলি থেকে ঘটনাগুলি আলাদা করতে হবে। তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, প্রমাণের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তাদের সম্পর্কে আরও জানুন, দেখুন তাদের বন্ধু, পরিবার এবং আত্মীয় কারা। নেটওয়ার্ক করার চেষ্টা করুন এবং আরও তথ্য পান, তারপর আপনি জানতে পারবেন তারা আসলেই শিকার নাকি শিকার খেলছে।" সংবেদনশীল ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির তালিকা থেকে এই কৌশলটি তথ্য এবং পরিসংখ্যানের মাধ্যমে স্বীকৃত হতে পারে, তাই আপনার গোয়েন্দা চশমা পরে নিন।

3. ভাগ করুন এবং জয় করুন

একটি সম্পর্কের মধ্যে আবেগগত ম্যানিপুলেশন আকারেও প্রকাশ পেতে পারে আপনার সঙ্গী আপনার ঝগড়া সমাধানে সাহায্য করার জন্য আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে দড়ি দিচ্ছেন। একটি বিবাহে, আপনার পত্নী আপনার পিতামাতা এবং শ্বশুরবাড়ির লোকদের জড়িত করতে পারে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে খারাপ হিসাবে চিত্রিত করতে পারে। বিয়েতে এই ধরনের মানসিক কারসাজি আপনার সঙ্গীকে একটি মিত্র দেয় কারণ তারা প্রায়শই বন্ধু এবং পরিবারকে তাদের পক্ষে সাক্ষ্য দেওয়ার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক কারসাজি ব্যবহার করে মনে করে যে আপনি এই সমস্যায় আছেনসম্পর্ক।

কীভাবে চিনবেন:

কবিতা বলেন, “আপনি যদি দেখেন যে আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনাকে ছেড়ে চলে যাচ্ছে, তারা আপনার চেয়ে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে বেশি কথা বলছে এবং তারা চলছে অন্য ব্যক্তির পক্ষ, এটা কঠোরভাবে মানসিক ম্যানিপুলেশন বুঝতে. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব লোকটিকে থেকে পরিত্রাণ দিন৷”

4. আপনার বৈধ উদ্বেগগুলিকে ছোট করে দেখা

যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বলবেন যে আপনি নিচু বোধ করছেন বা উদ্বেগের সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করছেন, তখন তারা আপনাকে বলে তা বাতিল করে দেবে। যে আপনি অতিরিক্ত চিন্তা করছেন বা অযথা অভিযোগ করছেন। যদি আপনার সঙ্গী উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে আপনার সমস্যাগুলিকে উড়িয়ে দেন, তবে এতে সন্দেহ নেই যে আপনি বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক কারসাজির সাথে মোকাবিলা করছেন। যখন এই ধরনের গোপন মানসিক কারসাজির কৌশল আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়, তখন আপনাকে অবশ্যই নিজের পক্ষে দাঁড়াতে হবে!

কীভাবে চিনবেন:

কবিতা বলেন, “যদি আপনি সেক্স না করেন, তারা আপনার সমস্ত টাকা কেড়ে নিচ্ছে। , তারা নিশ্চিত করছে যে আপনি সামাজিকভাবে বাইরে যাবেন না, তারা লোকেদের কাছে ঘোষণা করেনি যে আপনি দুজনই একচেটিয়া, এখনও আপনাকে অন্ধকারে রাখছেন, আপনার কাছ থেকে গোপনীয়তা রাখছেন, এটি আরও খুঁজে বের করার সময়।

“যদি তারা আবেগগত কারসাজির কৌশলের তালিকায় প্রতিটি চক্রান্ত ব্যবহার করে, তাহলে একটি আলটিমেটাম দিন, আলোচনা করুন এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিন এবং বেরিয়ে যান। এই সমস্ত জিনিসগুলি প্রাথমিক প্রয়োজন, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি ক্ষুধার্ত এবং আপনার মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করা থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন না।সম্পর্ক।”

5. অপমান/গুন্ডামিকে মানসিক কারসাজির কৌশলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে গণ্য করা হয়

এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন হল যখন আপনার কৌশলী অংশীদার আপনার দুর্বলতা এবং নিরাপত্তাহীনতাকে আপনার বিরুদ্ধে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করে। তারা হয় তামাশা বা উত্যক্ত করার ছদ্মবেশে এটি করার প্রবণতা রাখে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে যখনই আপনার সঙ্গী এমন কিছু বলে যা আপনার কাছে অসম্মানজনক বা অভদ্র বলে মনে হয় এবং আপনি তাদের মুখোমুখি হন, তখন তারা সর্বদা উত্তর দেয় "আমি শুধু রসিকতা করছিলাম।"

সর্বদা মনে রাখবেন যে যে ব্যক্তিকে ধমক দিচ্ছে সে তার নিজের ক্ষমতা এবং নিজের উপর নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করছে -মূল্য এই ধরনের বুলিরা সবসময় এমন লোকদের টার্গেট করে যাদের তারা ঘনিষ্ঠভাবে জানে কারণ তারা তাদের টার্গেটের গোপনীয়তা জানে এবং তাদের আবেগগতভাবে হ্রাস করার জন্য তাদের গোপন মানসিক কারসাজির কৌশল হিসাবে ব্যবহার করতে পারে।

কীভাবে চিনবেন:

কবিতা বলেছেন "অবমূল্যায়ন বোঝুন এবং কিভাবে এটা গঠনমূলক সমালোচনা থেকে ভিন্ন. অপমান এবং ধমক দেওয়ার মতো গোপন মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল ব্যবহার করা কোনও সম্পর্ককে এগিয়ে নেওয়ার কোনও উপায় নয়। সুতরাং আপনি যদি আলোচনা না করেন এবং আপনি লড়াই করছেন যে আপনি যা করতে চান না তা করার জন্য আপনাকে অপমানিত করা হয়েছে এবং ধমক দেওয়া হয়েছে, তাহলে আপনার সংযোগের শুরুতেই আপনাকে কঠোরভাবে না বলতে হবে।”

6. প্রেম বোমা বিস্ফোরণ মানে মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন

প্রেমের বোমা হামলা হল ক্লাসিক প্রেমের ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির মধ্যে যা এমন কাউকে বোঝায় যে অত্যধিক ভক্তি দেখায়একটি সম্পর্কের শুরুতে, তাদের পরিণতিমূলক কারসাজির কাজগুলির জন্য একটি আবরণ হিসাবে। এটি একটি ম্যানিপুলেটিভ পার্টনারের জন্য একটি উপায় যাতে তারা আপনাকে অন্য উপায়ে ম্যানিপুলেট করলে আপনি প্রতিবাদ না করেন। তারা তাদের সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য এই ধরনের গোপন মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল ব্যবহার করে৷

এটি ব্যাখ্যা করার সর্বোত্তম উপায় হল বন্ধুদের একটি পর্ব যেখানে রস রাচেলের অফিসে ডিনারের সাথে দেখায় এবং তারপরে ফুল, উপহার এবং কিছু লোক পাঠায় এবং পারফর্ম করার জন্য তার জন্য গান গাও, শুধু তাকে মনে করিয়ে দিতে সে তাকে কতটা ভালোবাসে। মনে আছে? ঠিক আছে, বাস্তবে, রস র‍্যাচেলকে তার নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য মানসিক কারসাজির কৌশলগুলির একটি তালিকা নিযুক্ত করেছিল৷

কবিতা ব্যাখ্যা করেছেন “লাভ বোমাবাজি হল যখন আপনি জানেন যে আপনার সম্পর্ক খুব দ্রুত এগিয়ে চলেছে৷ আপনি কারো সাথে দেখা করেন, এবং পরের দিন, তারা বলে যে আপনার চিন্তাভাবনা তাদের সারা রাত জাগিয়ে রেখেছে, তৃতীয় দিনে, তারা বলে যে তারা আপনাকে ভালবাসে এবং দুই সপ্তাহের নিচে, তারা বিয়ের প্রস্তাব দেয়, আগামী তিন সপ্তাহের মধ্যে, আপনি বিবাহিত, এবং তারপর, আপনি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি দেখতে. তারা আপনার আছে জানার সাথে সাথেই পরিবর্তন হয়। তখনই প্রেমের বোমাবর্ষণ বন্ধ হয়ে যায়।”

কীভাবে চিনবেন:

কবিতা বলেন, “যদি আপনি দেখতে পান একটি সংযোগ খুব দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে, ব্রেক অন করুন, এটি প্রকাশের জন্য অপেক্ষা করুন, করবেন না আপনি তাদের ভালোবাসেন বলে উত্পীড়িত হন। শুধুমাত্র আপনার সঙ্গী বানানোর জন্য বিয়ে বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই ধরনের মানসিক হেরফের করবেন না