Sakabeh jalma boga sipat narsis dina sababaraha darajat. Dina jalma anu séhat, jumlah normal ngabantosan aranjeunna bangga kana prestasina. Tapi narsisisme ieu janten bahaya nalika ningkat sareng dianggo pikeun ngamanipulasi batur. Hal-hal anu diomongkeun ku narsis dina hiji argumen malah bisa ngabalukarkeun maotna harga diri anjeun.

Éta sababna, pikeun langkung seueur wawasan ngeunaan panyalahgunaan narsis, urang angkat ka ahli psikoterapi Dr. Chavi Bhargava Sharma (Magister Psikologi), anu boga pangalaman vast di spheres rupa-rupa kaséhatan méntal sarta wellness, kaasup sangakan hubungan

What Is A Narcissist?

Chavi ngécéskeun, "Narcissists nganggap dirina penting pisan. Aranjeunna terus-terusan ngabutuhkeun pujian sareng perhatian. Sacara umum, aranjeunna muncul salaku jalma anu percaya diri. Tapi teu sadar atanapi teu sadar, aranjeunna henteu percaya diri. Maranéhna, sabenerna mah boga harga diri nu handap pisan.

“Maranéhna mah bodo. Kanyataanna, aranjeunna pisan charismatic na seductive. Aranjeunna nganggo pesona ieu pikeun ngamanipulasi anjeun sareng pulas fakta pikeun kauntungan. Aranjeunna teu aman, sombong, sareng kasar sacara émosional. "

Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Mental (DSM-5) daptar salapan kriteria pikeun NPD (Narcissistic Personality Disorder), tapi netepkeun yén batur ngan ukur kedah nyumponan. lima di antarana pikeun kualifikasi klinis salaku narsisis a:

• Rasa agung diri pentingna
• Preoccupation kalawan lamunan taya wateséta, abdi moal resep maneh "

  Ieu salah sahiji hal aneh narcissists nyebutkeun mun emotionally meres anjeun. Aranjeunna nempatkeun anjeun dina tempat, dimana anjeun sakuduna 'ngabuktikeun' cinta anjeun ka aranjeunna. Éta jalan atanapi jalan raya. Aranjeunna ngancem anjeun ku cara anu halus sareng ngantepkeun anjeun tanpa kabébasan pikeun milih pilihan anjeun nyalira.

  Naon anu dimaksud ku aranjeunna: "Kuring henteu tiasa nahan panolakan. Abdi peryogi jalma anu nurut ka abdi sacara buta.”

  21. "Anjeun henteu terang naon anu anjeun nyarioskeun"

  Chavi negeskeun, "Narsisis mangrupikeun jalma anu teu aman. Egona mangrupikeun mékanisme pelindung ngalawan ancaman anu ditanggap, sapertos kritik. Lantaran kitu, aranjeunna janten pertahanan sareng narékahan teuing pikeun ngajantenkeun diri langkung unggul ku ngabandingkeun. Éta cara aranjeunna nyarios, "Kuring ahli. Abdi gaduh pamahaman anu langkung saé ngeunaan masalah éta."

  Naon anu dimaksud ku aranjeunna: "Sawaktos kuring mimiti ngarasa kaancam, kuring mimiti ngadeukeutan anjeun."

  Patalian Bacaan: 7 Alesanna Naha Narsis Teu Bisa Ngajaga Hubungan Intim

  22. "Anjeun kudu tumuwuh nepi!"

  "Anjeun sapertos anak immature" nyaeta salah sahiji hal nu paling umum narcissist bakal nyebutkeun dina hubungan hiji. Salaku Chavi nunjuk kaluar, "Sagala anu anjeun nyarios téh" irasional ". Hiji-hijina jalma di handapeun Panonpoé anu asup akal nyaéta aranjeunna."

  Naon anu dimaksud ku aranjeunna: "Nganyenyeri anjeun ngabantosan kuring nenangkeun rasa teu aman kuring."

  23. "Naha anjeun henteu tiasa langkung sapertos aranjeunna?"

  Ngabandingkeun anjeun sareng baturasalna dina Tret narcissistic Palasik. Aranjeunna boh masihan anjeun perlakuan jempé pikeun meunangkeun panangan luhur atanapi ngarepkeun anjeun janten batur supados dipikaresep ku aranjeunna. Ieu bisa ngahalangan kaséhatan méntal anjeun sarta ngalumpuhkeun harga diri anjeun.

  Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Kuring teu ningali sorangan dina lampu alus. Naha kudu kitu?”

  24. "Anjeun ambek kuring, éta sababna kuring nyarios hal-hal anu jahat ka anjeun"

  Upami anjeun masih milarian hal-hal anu bakal diomongkeun ku narsisis, anu paling kasohor nyaéta "Anjeun ngajantenkeun kuring ngalakukeun ieu". Sadayana anu aranjeunna laksanakeun diyakinkeun sabab anjeun anu "memicu" aranjeunna. Anjeun hiji anu brings kaluar awon di aranjeunna. Barina ogé, dulur-dulur bisa ngahasilkeun nu panghadéna dina diri maranéhna.

  Tempo_ogé: Naon Anu Dipiharep Nalika Anjeun Bobogohan Hiji Budak Tunggal

  Naon sabenerna maksudna: "Kuring teu bisa nahan amarah. Ku kituna Kami bakal ngancurkeun kasalahan éta ka anjeun."

  25. "Sareng kuring panginten anjeun jalma anu saé. Abdi goréng"

  Nyauran anjeun jalma jahat mangrupikeun salah sahiji hal anu aneh anu diucapkeun ku narsisis. "Kuring kuciwa pisan ka anjeun", "Kuring henteu ngarepkeun ieu ti anjeun", atanapi "Kumaha anjeun, diantara sadayana jalma, nyarios kieu?" Éta hal umum sejenna narsisis nyebutkeun.

  Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Kuring malah teu deukeut ka jadi jalma kuring aspired janten. Janten, abdi hoyong anjeun ngalelepkeun sareng abdi.”

  Bacaan Terkait: 9 Hal Anu Kudu Diperhatikeun Nalika Ngadebat Sareng Salaki Narsis

  26. "Anjeun sok milarian alesan pikeun ngalawan sareng abdi"

  Unggal anjeun nyobianpikeun nganyatakeun parasaan anjeun atanapi ngajelaskeun naha anjeun ngarasa goréng, aranjeunna ngajadikeun anjeun ngarasa kawas anjeun ngalakukeun kajahatan. Aranjeunna ngabatalkeun émosi anjeun sareng ngajantenkeun anjeun ngan ukur tujuan anjeun nyaéta ngaganggu aranjeunna. Jadi, maranéhna ngomong, "Naha anjeun salawasna nyempad kuring?" atawa "Anjeun salawasna kudu ngaruksak mood / dinten abdi".

  Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Kuring teu kudu anjeun masihan kuring cek kanyataanana. Abdi bagja hirup dina panolakan.”

  27. "Anjeun salawasna nyandak eta cara salah"

  Dina hal narcissists nyebutkeun dina argumen, Chavi nyebutkeun, "Aranjeunna bakal salawasna ngabejaan Anjeun yen anjeun geus missconstrued komentar maranéhanana. Maranéhna ngan saukur ngaharéwos ka anjeun ku bébéja yén maranéhna henteu ngamaksudkeunana ku cara anjeun ngartikeunana."

  Naon anu sabenerna maranéhna maksud: "Éta ngahaja diucapkeun ku Kami pikeun nganyenyeri anjeun. Tapi ayeuna mah kudu nebus deui.”

  28. "Meureun urang kedah mungkas ieu"

  Maranéhanana teu boga niat megatkeun up jeung anjeun. Tapi narcissists nyebutkeun hiji hal sarta ngalakukeun sejen. Aranjeunna mawa nepi subyek cara parting sareng anjeun rutin. Naha jadi? Kusabab aranjeunna resep éta nalika anjeun nunjukkeun tanda-tanda yén anjeun nyuhunkeun cinta. Maranéhna resep ngaheureuykeun anjeun.

  Naon sabenerna maksudna: "Ningali kumaha sieun anjeun kaleungitan kuring masihan kuring rasa senang."

  29. "Kuring henteu terang naon anu anjeun carioskeun? Iraha?”

  Nalika hal-hal anu diomongkeun para narsis dina argumen, strategi anu dituju aranjeunna nuju bobo. Aranjeunna sering nyarios sapertos "Kuring henteungarti", "Naon maksud anjeun nalika anjeun nyarios kitu?", atanapi "Ti mana ieu asalna?"

  Naon anu dimaksud: "Kuring terang naon anu anjeun carioskeun. ngeunaan. Abdi henteu hoyong ngobrol ngeunaan éta."

  30. "Kuring parantos ngaliwat pisan. Hatur nuhun pikeun nyieun eta parah"

  Karunya diri téh sipat narsis klasik. Lantaran kitu, hal-hal narsis dina hiji argumen mindeng ngawengku "Hirup abdi jadi susah", "Kuring keur nyeri pisan", "Anjeun nyaho kuring depresi", jsb.

  Bacaan Patali: Naon Dupi Trauma Dumping? A Therapist Nerangkeun Harti, Tanda, Jeung Cara Ngungkulanana

  Naon Sabenerna Maksudna: "Abdi hoyong anjeun karunya ka abdi sareng masihan abdi perhatian."

  Pointers Key

  • A narsisis rahasia boga rasa muluk pentingna diri jeung kabutuhan jero-seated pikeun pujian jeung perhatian
  • Hal-hal narcissists nyebutkeun dina argumen kaasup nelepon maneh sénsitip teuing, gélo, atawa dramatis
  • Aranjeunna ngajantenkeun anjeun ngarasa yén anjeun henteu pantes pikeun aranjeunna sareng éta hak istimewa anjeun janten sareng aranjeunna
  • Aranjeunna nyobian ngasingkeun anjeun sareng ngajauhan anjeun ti anu caket anjeun
  • Aranjeunna ngarepkeun anjeun males ka aranjeunna kalayan pujian. jeung ta'at
  • Aranjeunna ngaganggu anjeun atanapi ngancurkeun kayakinan anjeun sareng nyarioskeun yén aranjeunna ngalakukeun éta kusabab aranjeunna bogoh ka anjeun
  • Aranjeunna nyauran anjeun teu aman sareng nyalahkeun anjeun pikeun ngagunakeun ceurik salaku taktik manipulasi

Ahirna, Chavi ngajelaskeun, “Lamun hal-hal di luhur narsis.sebutkeun dina argumen disada wawuh ka anjeun, Anjeun kudu mawa pasangan Anjeun ka terapi, saprak éta hésé pisan hirup kalawan hiji jalma kalawan mékanisme pertahanan kaku misalna. Kami nganggo sababaraha téknik pikeun ngerjakeun harga diri, sapertos CBT, psikoanalisis, sareng nyageurkeun trauma anu kapungkur. Upami anjeun milarian dukungan, pembimbing kami ti panel Bonobology ngan saukur klik.

Anjeunna nambihan, "Kuring parantos ningali kasus pajeulit, khususna anu gaduh dua narsis cinta. Aranjeunna malah henteu neraskeun terapi sabab terapi sadayana ngeunaan satuju pikeun ngerjakeun diri anjeun. Dina kasus séjén, jalma sieun ninggalkeun, sabab éta hiji pernikahan diatur.

"Tapi mun geus jadi overwhelming, leuwih hadé nyandak stand tur kaluar tina hubungan toksik. Anjeun moal tiasa nyauran éta hubungan upami ngan aya hiji jalma di jerona. Janten, salawasna jaga diri anjeun, tetep tenang, sareng ngajaga kaséhatan méntal anjeun.

Henteu aya hubungan sareng narsis - 7 hal anu dilakukeun ku narsisis nalika anjeun henteu aya hubunganana

Kumaha carana ngeureunkeun hubungan jangka panjang? 7 Tip Mangpaat

11 Palajaran Jalma Diajar Tina Hubungan Gagal

>kasuksésan, kakuatan, brilliance, kageulisan, atawa cinta idéal

Kayakinan maranéhna geus husus tur unik tur ngan bisa dipikaharti ku, atawa kudu dikaitkeun jeung, jalma atawa lembaga husus atawa luhur status sejenna

Perlu pikeun reueus kaleuleuwihan.

Rarasaan hak

Kalakuan eksploitasi interpersonal

Kurangna empati

Sirik ka batur atawa kayakinan yen batur sirik ka maranehna

Demonstrasi paripolah atawa sikep sombong jeung sombong

Upami aya anu caket sareng anjeun, boh pasangan anjeun, anggota kulawarga, atanapi réréncangan anjeun nunjukkeun tanda-tanda di luhur, terang yén teu aya hubunganana sareng anjeun. Anjeun ngan ukur udagan nyiksa dina hubungan sareng sanés anu nyababkeun éta.

Saha waé anu caket sareng narsisis bakal janten udagan nyiksa aranjeunna, henteu paduli saha aranjeunna. Tapi lamun anjeun geus wawuh jeung hal-hal narsisis ngomong pikeun nipu anjeun, anjeun bisa nyiapkeun diri pikeun nungkulan eta.

30 Hal Manipulatif Narsis Nyarita Dina Argumen Jeung Naon Sabenerna Maksudna

Chavi nunjuk kaluar, "Akar ngabalukarkeun narsis perenahna di budak leutik atawa upbringing teu saimbang hiji jalma. Aranjeunna boh nampi teuing adoration salaku anak atawa teuing kritik. Éta sababna budak éta dewasa ngarasa yén dunya egois sareng aranjeunna moal tiasa suksés tanpa némbak batur atanapi nampik hak batur." Ayeuna urang terang naon narcissism sareng panyababna, hayu urang ngagali langkung jerohal narsis nyebutkeun dina argumen.

1. "Anjeun teuing sénsitip"

Chavi nekenkeun, "A narsisis pernah nyandak tanggung jawab kalakuanana sorangan. Éta PERNAH lepat maranéhanana. Aranjeunna trivialize parasaan anjeun sarta ngabejaan Anjeun yen anjeun salawasna niup hal kaluar saimbang. Nelepon anjeun teuing sénsitip mangrupikeun metodeu klasik pikeun ngalihkeun kasalahan. Hal ieu ngamungkinkeun jalma kalawan NPD pikeun shrug off akuntabilitas pikeun lampah maranéhanana sorangan.

Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Kuring teu hayang narima yén éta lepat abdi."

Tempo_ogé: 21 Cara Anjeun Teu Sadar Ngucapkeun "Kuring Bogoh Ka Anjeun" Ka SO Anjeun

2. "Anjeun gélo, anjeun peryogi pitulung"

Nyauran anjeun gélo mangrupikeun salah sahiji taktik argumen narsisis klasik. Narcissists disebut oge 'makers gélo' sabab ngajadikeun anjeun tanda tanya sanity sorangan mantuan aranjeunna ngadegkeun kontrol leuwih anjeun. Téhnik gaslighting klasik pikeun maéhan harga diri anjeun sareng ngajantenkeun anjeun cangcaya kabeneran anjeun.

Naon anu dimaksud ku aranjeunna: "Kuring henteu bakal nanggung tanggung jawab ieu, janten kuring bakal ngeureunkeun ngadangukeun."

3. "Hampura anjeun ngarasa kitu"

Hal-hal narsisis nyebutkeun dina argumen ogé kaasup apology palsu ngeunaan kumaha 'anjeun' ngarasa cara ieu. Ieu lain hartosna yén maranéhna ngarasa nanaon kaduhung. Éta ngan ukur ngajantenkeun anjeun ngaraos kesel tanpa alesan anu saé. Sabalikna, aranjeunna kedah nyarios "Hapunten kuring ngalakukeun ieu" pikeun nunjukkeun tanggung jawabnakasalahan.

Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Kuring henteu yakin kuring geus ngabalukarkeun anjeun cilaka sarta moal nanggungjawaban kanggo lampah abdi."

4. "Anjeun nuju teu munasabah"

Panyiksa narsis nganggo frasa ieu dina usaha pikeun ngadiskreditkeun parasaan anjeun sareng ngirangan sudut pandang anjeun. Taktik manipulasi ieu hade pikeun jalma-jalma anu leuwih condong satuju jeung kurang kamungkinan kana ngalakukeun tindakan ngalawan kateuadilan anu dilakukeun ka maranehna.

Naon sabenerna maksudna: “Kuring teu boga kabuka pikeun ngalakukeunana. dangukeun pandangan anu teu satuju sareng abdi.”

5. "Anjeun geus untung kuring nempatkeun up kalawan ieu"

Kusabab narcissist a boga rasa inflated diri, aranjeunna ngarasa aranjeunna nuju ngalakukeun kahadean anjeun ku ayana sareng anjeun. Anjeun diharepkeun ngarasa 'bersyukur' jeung 'berkah' yén maranéhna geus milih tetep sareng anjeun. Maksud dibalik kecap-kecap narsis ieu nyaéta sangkan anjeun ngarasa teu aya hargana.

Naon sabenerna maksudna: "Kuring sieun anjeun undur sarta bisa jadi ninggalkeun kuring."

6. "Ieu kumaha anjeun ngabales kuring?"

Numutkeun Chavi, salah sahiji hal anu paling umum diucapkeun narsisis dina argumen nyaéta, "Kuring parantos ngalakukeun seueur pikeun anjeun tapi anjeun henteu pernah ngahargaan kuring." Aranjeunna tetep ngitung sagala hal anu saé anu aranjeunna laksanakeun teras ngarepkeun anjeun bakal mayar deui. Kumaha anjeun tiasa ngabales anu disebut tindakan 'kahadean' maranéhna? Ku teu kungsi nyarita ngalawan maranehna.

7. "Kuring anu pangsaéna anu anjeun kantos gaduh"

Ngaku janten "pangsaénapasangan romantis "mangrupakeun salah sahiji hal nu paling umum narcissists nyebutkeun ngeunaan diri. Sakumaha anu ditunjukkeun ku panilitian, aranjeunna ningali dirina sacara positif pisan sareng ngamotivasi pikeun ngajaga persepsi diri anu kaleuleuwihi. Ku kituna, maranéhna nyieun sigana kawas aranjeunna geus stooped pikeun babarengan jeung anjeun sarta anjeun teu pantes pikeun aranjeunna.

Bacaan Patali: 12 Tanda Anjeun Bobogohan Batur jeung Komplek Dewa

Naon sabenerna maksudna: "Kuring sieun teu pantes keur maneh."

8. "Kuring ngan ukur ngalakukeun ieu kusabab kuring bogoh ka anjeun"

"Kuring ngan ukur ngalakukeun éta kusabab cinta" atanapi "Kuring gaduh kapentingan anu pangsaéna dina haté anjeun" mangrupikeun sababaraha frasa anu paling umum dianggo narsisis. Aranjeunna menerkeun mistreatment maranéhanana anjeun. Maranéhna kalakuan sirik atawa teu aman ngan saukur ku sabab “cinta” ka anjeun.

Naon sabenerna maksudna: “Kuring resep ngadalikeun jeung ngamangpaatkeun anjeun.”

9. "Henteu sadayana ngeunaan anjeun"

Chavi nyarios, "Narcissists gaduh harga diri anu rendah sareng ku kituna peryogi jalma-jalma pikeun muja sareng mastikeun aranjeunna terus-terusan. Aranjeunna kakurangan empati sahingga gaduh masalah ngartos batur. Maranéhna merlukeun perhatian, ngarasa boga hak, jeung ngaharepkeun hak husus (anu teu méré deui).”

Ku kituna, "Teu sagalana ngeunaan anjeun" mangrupakeun salah sahiji hal umum narcissists nyebutkeun sabab sagalana ngeunaan aranjeunna. Aranjeunna janten pertahanan upami anjeun maok sorotan na, sanaos sadetik. Aranjeunna bakal ngajadikeun anjeun ngarasa kaliru sareng isin upami anjeun ngajauhan fokus ti aranjeunna.Inget, kasalahan-tripping dina hubungan mangrupakeun bentuk nyiksa.

Naon sabenerna maranéhna hartosna: "Tong maok guludug abdi."

10. "Kami henteu peryogi saha waé"

Ieu mangrupikeun salah sahiji hal anu narsis bakal nyarios dina hubungan pikeun ngajaga anjeun patuh sareng satia ka aranjeunna. Upami aranjeunna gelut sareng anjeun pikeun nyéépkeun waktos sareng jalma sanés, terang yén aranjeunna nyobian ngasingkeun anjeun ti batur. Maranéhna nyoba nyieun hubungan kodependen.

Naon sabenerna maksudna: "Kuring teu hayang bersaing pikeun waktu jeung perhatian anjeun sabab kuring hayang anjeun sadayana keur sorangan."

11 . "Anjeun kedah milih sisi"

Kecap narsis ieu mangrupikeun cara anu halus pikeun ngamanipulasi anjeun sacara émosional. Aranjeunna tiasa naroskeun patarosan sapertos "Upami anjeun tiasa milih cicing sareng ngan hiji jalma di planét ieu, saha éta?" dina harepan nu kukituna nyebutkeun éta maranéhna. Sareng upami anjeun henteu milih aranjeunna tibatan anu sanés, aranjeunna tiasa kesel sareng masihan anjeun taktak anu tiis.

Naon anu dimaksud: "Pilih kuring. Cinta kuring leuwih ti batur. Béjakeun ka kuring yén kuring anu paling penting pikeun anjeun."

12. "Anjeun teu nanaon tanpa kuring"

Numutkeun Chavi, "Narcissists tetep obsessing leuwih kumaha kuat aranjeunna. Aranjeunna ngarasa yén prestasi maranéhanana leuwih hadé ti batur. Maranéhna ambek pisan lamun jalma-jalma henteu méré pujian anu dipiharepna.”

Bacaan Terkait: Naon Anu Kudu Dilakukeun Lamun Salaki Anjeun Ngaréndéngkeun Anjeun

Ku kituna, hal-hal éta narsis.ngomong ka moyok anjeun kaasup aranjeunna nyokot kiridit keur accomplishments Anjeun. "Anjeun teu bisa geus dipigawé tanpa kuring" nyaeta salah sahiji taktik argumen narcissist Palasik. Éta ngajadikeun anjeun ngarasa yén anjeun ngahutang ka aranjeunna pikeun kasuksésan anjeun.

Naon anu sabenerna hartosna: "Kuring hoyong bagian tina kamulyaan anjeun pikeun ngajaga suplai narsis kuring."

13. "Muhun, teu heran teu saurang ogé resep anjeun"

Ieu salah sahiji hal umum narcissists nyebutkeun tetep anjeun dina garis. Ieu cara maranéhanana ngancurkeun harga diri anjeun sarta nyieun anjeun ngarasa kawas anjeun teu boga batur pikeun giliran. Pasangan anjeun ngajadikeun anjeun ngarasa teu aman ku nyarioskeun ka anjeun yén teu aya anu sanés anu tiasa bogoh ka anjeun atanapi paduli ka anjeun sapertos aranjeunna.

Anu sabenerna hartosna: "Beuki terasing sareng nyalira anjeun ngarasa, langkung sakedik. kamungkinan Anjeun bakal ninggalkeun kuring.”

14. "Anjeun jadi teu aman, éta teu pikaresepeun"

Hal-hal narsis nyebutkeun mun moyok anjeun ogé kaasup nelepon anjeun 'teu aman' jeung 'teu pikaresepeun'. Éta rék ngarasa flawed. Ieu mangrupikeun cara pikeun ngaganggu anjeun tina topik anu aya. Dina haul lila, anjeun bakal mungkas nepi hating atawa doubting diri. Nyiptakeun anjeun ngarasa goréng ngeunaan diri anjeun ngaganggu aranjeunna tina sabaraha aranjeunna benci ka diri sorangan.

Bacaan Terkait: 8 Tanda Anjeun Kaleungitan Diri Dina Hiji Hubungan Sareng 5 Léngkah Pikeun Milarian Diri Deui

Naon Sabenerna maksudna: "Kaula anu teu aman jeung sieun ku maneh ninggalkeun abdi."

15. “Ulah ceurik, nyangan nyobian ngamanipulasi kuring"

Chavi ngajelaskeun, "Alesan jalma henteu kaluar tina hubungan anu kasar sacara émosional kusabab aranjeunna henteu sadar sabaraha karacunan anu disanghareupan unggal dinten.

“Hayu urang cokot métafora bangkong dina sumur. Upami anjeun ningkatkeun suhu cai ngadadak, bangkong bakal luncat kaluar. Tapi upami suhuna laun-laun, bangkong bakal nyaluyukeun diri.

"Ieu persis kumaha kecap narsis dianggo. Anjeun normalkeun panyalahgunaan émosional sabab anjeun henteu sadar yén anjeun disiksa ku cara anu halus. Janten, nalika aranjeunna nyarioskeun anjeun ngeureunkeun nangis, aranjeunna ngan ukur hoyong anjeun janten jalma anu lemah. Kantun nempatkeun, aranjeunna nuju proyeksi sareng nuduh anjeun ngeunaan naon anu aranjeunna lakukeun.

Naon anu dimaksud: "Kuring henteu hoyong anjeun ngémutan parasaan anjeun."

16 . "Henteu lepat abdi, éta kusabab anjeun / artos / setrés / padamelan"

Panaliti nunjukkeun yén jalma anu hirup sareng narsisisme sering ngagaduhan rasa korban bawaan, janten aranjeunna tiasa ngalihkeun kasalahan ka anjeun. , batur, atawa faktor éksternal séjén maranéhna boga saeutik kontrol leuwih. Janten defensif sareng maén kartu korban mangrupikeun strategi klasik pikeun ngalihkeun kasalahan.

Naon anu dimaksud: "Nanggung tanggung jawab pikeun tindakan kuring bakal ngabutuhkeun kuring pikeun ngaleungitkeun ego kuring sareng kuring henteu mampuh ngalakukeun éta. ”

17. "Kuring masih teu poho kana kasalahan anjeun"

Thehal narcissists nyebutkeun dina argumen kaasup bringing up wrongdoings kaliwat anjeun tapi pernah nyokot tanggung jawab maranéhna. Panginten ngalanggar sateuacana anjeun teu aya hubunganana sareng konflik ayeuna. Tapi aranjeunna tetep bakal nyandak éta pikeun ngalihkeun perhatian anjeun sareng nempatkeun anjeun dina pertahanan. Ieu disebut 'salad kecap' narsis.

Naon sabenerna maksudna: "Ayeuna anjeun boga bukti ngalawan kuring, jadi kuring kudu nyingkirkeun argumen naon waé."

18. "Éta pernah kajadian"

Studi nunjukkeun yén jalma kalawan narcissism teu jadi rawan kasalahan saperti batur, nu bisa nyieun hésé pikeun aranjeunna nyandak akuntabilitas pikeun lampah maranéhanana. Janten, "Bukti anjeun henteu ngabuktikeun nanaon" sareng "Kuring henteu kantos nyarios éta" mangrupikeun sababaraha frasa anu paling umum dianggo ku narsisis.

Naon anu sabenerna hartosna: "Kuring terang kuring kaliru tapi kuring bakal terang-terangan mungkir, nepi ka ahirna mamang ka diri sorangan.”

19. "Tenang. Tong janten masalah anu ageung"

Numutkeun Chavi, hal-hal anu narsis bakal nyarios dina hubungan kalebet "Ieu masalah anu sepele. Tong digede-gedekeun.” Malah panalungtik geus manggihan yén jalma anu hirup kalawan NPD boga kasadaran diri kawates sarta ngurangan kamampuhan pikeun attue ka batur, nu bisa ngajelaskeun naha maranéhna teu ningali paripolah maranéhanana dina lampu sarua jeung anjeun.

Naon. Maksudna sabenerna: "Anjeun nuju nyanghareupan kuring, ku kituna kuring bakal ngaleutikan / ngirangan kasusah anjeun."

20. “Lamun kitu