Мазмұны
Барлық адамдарда белгілі бір дәрежеде нарциссистік қасиеттер бар. Дені сау адамдарда қалыпты мөлшер олардың жетістіктерімен мақтануға көмектеседі. Бірақ бұл нарциссизм күшейіп, басқаларды манипуляциялау үшін пайдаланылған кезде қауіпті болады. Нарцисстердің пікірталас кезінде айтатын сөздері тіпті сіздің өзін-өзі бағалауыңыздың өліміне әкелуі мүмкін.
Сондықтан нарциссистік зорлық-зомбылық туралы көбірек білу үшін біз психотерапевт доктор Чави Бхаргава Шармаға (психология магистрі) жүгіндік. Психикалық денсаулық пен сауықтырудың әртүрлі салаларында, соның ішінде қарым-қатынас бойынша кеңес беруде үлкен тәжірибесі бар
Нарциссист дегеніміз не?
Чави былай түсіндіреді: «Нарциссистер өздерін өте маңызды деп санайды. Олар үнемі мақтау мен назар аударуды қалайды. Ашық түрде олар сенімді адамдар ретінде көрінеді. Бірақ бейсаналық немесе бейсаналық түрде олар соншалықты сенімді емес. Олар, шын мәнінде, өзін-өзі бағалауы өте төмен.
«Олар ақымақ емес. Шын мәнінде, олар өте харизматикалық және еліктіргіш. Олар бұл сүйкімділікті сізді манипуляциялау және фактілерді өз пайдасына бұру үшін пайдаланады. Олар өзіне сенімсіз, тәкаппар және эмоционалды қорлаушы.»
Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (DSM-5) NPD (нарциссистикалық тұлғаның бұзылуы) үшін тоғыз критерийді тізеді, бірақ ол біреуге тек қанағаттандыру керек екенін көрсетеді. Олардың бесеуі клиникалық тұрғыдан нарциссист ретінде сәйкес келеді:
Сондай-ақ_қараңыз: Қарым-қатынаста сөзсіз сүйіспеншілік шынымен мүмкін бе? Сізде бар 12 белгі- Өзін-өзі маңызды сезіну
- Шексіз қиялдармен айналысу.бұл, мен сені енді ұнатпаймын»
Бұл нарцисстердің сізді эмоционалды түрде бопсалау үшін айтатын біртүрлі сөздерінің бірі. Олар сізді жақсы көретіндігіңізді «дәлелдеуіңіз» керек орынға қояды. Бұл олардың жолы немесе тас жолы. Олар сізді жасырын түрде қорқытады және өз таңдауыңызды жасауға еркіндік бермейді.
Олар нені білдіреді: «Мен бас тартуды көтере алмаймын. Маған соқыр түрде бағынатын адамдар керек»
21. «Сіз не туралы айтып жатқаныңызды білмейсіз»
Чави: «Нациссистер өте сенімсіз адамдар. Олардың эгосы сын сияқты қабылданатын қауіптерден қорғайтын механизм болып табылады ». Демек, олар қорғанысқа ие болады және салыстыру арқылы өздерін жоғары сезінуге тырысады. Бұл олардың: «Мен сарапшымын. Мен мәселенің мәнін жақсырақ түсінемін.»
Олардың нені білдіретіні: «Мен өзімді қауіп төндіре бастағанда, мен сізді құнсыздандырамын.»
Байланысты Оқу: Нарциссисттердің интимдік қарым-қатынасты сақтай алмайтын 7 себебі
22. «Сіз өсуіңіз керек!»
«Сен өте жетілмеген баласың» - бұл нарциссист қарым-қатынаста айтатын ең көп таралған сөздердің бірі. Чави атап өткендей, «Сіз айтқанның бәрі «қисынсыз». Күн астында мағынасы бар жалғыз адам – олар.»
Олардың шын мәнінде нені білдіретіні: «Сені келемеждеу менің сенімсіздігімді тыныштандыруға көмектеседі.»
23. «Неге сіз олар сияқты бола алмайсыз?»
Сізді басқалармен салыстыруклассикалық нарциссистік белгілерге жатады. Олар сізге басымдық алу үшін үнсіз әрекет жасайды немесе оларға ұнау үшін басқа біреу болуыңызды күтеді. Бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға кедергі келтіруі және өзін-өзі бағалауды төмендетуі мүмкін.
Олардың нені білдіретіні: «Мен өзімді жақсы жағынан көрмеймін. Неліктен сізге керек?»
Сондай-ақ_қараңыз: Жолдар қосылмаған қатынас24. «Сіз мені ашуландырдыңыз, сондықтан мен сізге жаман сөздер айттым»
Егер сіз әлі де нарциссист айтатын нәрселерді іздеп жатсаңыз, ең танымалы «Сіз мені осылай жасауға мәжбүр еттіңіз». Олардың істегендерінің бәрі ақталған, өйткені сіз оларды «қоздыратын» адамсыз. Олардың ішіндегі ең жаманын шығаратын сенсің. Өзгелердің барлығы, керісінше, өз бойындағы жақсы жақтарын көрсете алады.
Олардың нені білдіретіні: «Мен ашуымды жеңе алмаймын. Сондықтан мен бұл күнәні саған жүктеймін»
25. «Мен сені жақсы адам деп ойладым. Менің жаманым»
Сізді жаман адам деп айту - нарциссистер айтатын оғаш сөздердің бірі. «Сенен көңілім қалды», «Мен сенен мұндайды күтпедім» немесе «Сен мұны қалай айта аласың?» Нарцисстердің басқа да ортақ сөздері.
Олардың шын мәнінде нені білдіретіні: «Мен болғым келетін адам болуға тіпті жақын емеспін. Сондықтан мен сенің менімен бірге суға батқаныңды қалаймын.»
Қатысты оқулар: Нарциссист күйеумен ұрысып қалғанда ескеретін 9 нәрсе
26. «Сіз әрқашан менімен төбелесуге себеп іздейсіз»
Әр кездесезімдеріңізді білдіру немесе өзіңізді неліктен жаман сезінгеніңізді түсіндіру үшін олар сізді қылмыс жасағандай сезінеді. Олар сіздің эмоцияларыңызды жоққа шығарады және сіздің жалғыз мақсатыңыз оларды ренжіту сияқты сезінуге мәжбүр етеді. Сонда олар: «Неге мені үнемі сынайсың?» дейді. немесе «Сіз әрқашан менің көңіл-күйімді/күнімді бұзуыңыз керек».
Олардың шын мәнінде нені білдіретіні: «Маған шындықты тексеру қажет емес. Мен жоққа шығаруда бақыттымын.»
27. «Сіз оны әрқашан дұрыс емес жолмен қабылдайсыз»
Нарцисстердің пікірталас кезінде айтатын нәрселері туралы Чави былай дейді: «Олар сізге әрқашан олардың түсініктемелерін дұрыс түсінбегеніңізді айтады. Олар жай ғана сіз түсінгендей болмайтынын айтып, сізді ренжітпекші."
Олардың нені білдіретіні: "Мен сені ренжіту үшін әдейі айттым. Бірақ енді оның орнын толтыруым керек»
28. «Мүмкін біз мұны аяқтауымыз керек»
Олардың сізбен ажырасуға ниеті жоқ. Бірақ нарциссистер бір нәрсені айтады және басқасын жасайды. Олар сізбен қоштасу тақырыбын үнемі көтеріп отырады. Неге олай? Өйткені олар сіз сүйіспеншілікті сұрайтын белгілерді көрсеткен кезде жақсы көреді. Олар сізді қорқытқанды жақсы көреді.
Олардың нені білдіретіні: «Мені жоғалтып алудан қорқатыныңызды көру маған ләззат сезімін береді.»
29. «Сіз не туралы айтып тұрғаныңызды түсінбеймін бе? Қашан?»
Нарцисстердің айтыс-тартысында айтатын нәрселерге келетін болсақ, олардың стратегиялары мылқау болып табылады. Олар жиі: «Мен мұны істемеймінТүсіну», «Мұны айтқанда нені меңзеп тұрсың?» немесе «Бұл қайдан шықты?»
Олар нені білдіреді: «Мен сенің не айтып тұрғаныңды білемін. туралы. Мен бұл туралы айтқым келмейді.»
30. «Мен қазірдің өзінде көп нәрсені бастан өткердім. Оны нашарлатқаның үшін рахмет»
Өзін-өзі аяу классикалық нарциссистикалық қасиет. Демек, нарцисстердің пікірталас кезінде айтатын сөздері: «Менің өмірім өте қиын», «Мен қатты қиналып жүрмін», «Мен депрессияда екенімді білесің» және т.б.
Байланысты оқу: Травматологиялық демпинг дегеніміз не? Терапевт мағынасын, белгілерін және оны қалай жеңуге болатынын түсіндіреді
Олардың нені білдіреді: «Мені аяп, көңіл бөлгеніңізді қалаймын.»
Негізгі көрсеткіштер
- Жасырын нарциссист өзін-өзі маңызды деп санайды және мақтау мен назар аударуды қажет етеді
- Нарцисстердің пікірталас кезінде айтатын сөздері сізді тым сезімтал, ессіз немесе драмалық деп атайды
- Олар сізді оларға лайық емес екеніңізді сездіреді және олармен бірге болу - сіздің мәртебеңіз
- Олар сізді оқшаулауға және жақын адамдарыңыздан алыстатуға тырысады
- Олар сізден оларды мақтау арқылы өтеуіңізді күтеді және мойынсұнушылық
- Олар сізге қиянат жасайды немесе сеніміңізді жояды және мұны сізді жақсы көргендіктен жасайтындарын айтады
- Олар сізді сенімсіз деп атайды және жылауды манипуляциялық тактика ретінде пайдаланды деп айыптайды
Соңында Чави былай түсіндіреді: «Егер жоғарыда айтылғандар нарциссист болсаСізге таныс пікірталас кезінде айтыңыз, сіз серіктесіңізді терапияға апаруыңыз керек, өйткені мұндай қорғаныс механизмі бар адаммен өмір сүру өте қиын. Біз олардың өзін-өзі бағалауы бойынша жұмыс істеу үшін әртүрлі әдістерді қолданамыз, мысалы, CBT, психоанализ және олардың өткен жарақаттарын емдеу. Қолдау іздесеңіз, біздің Bonobology кеңесшілері бір рет басу керек.
Ол былай деп қосты: «Мен күрделі жағдайларды көрдім, әсіресе екі нарциссист ғашық болған жағдайларды көрдім. Олар тіпті терапияны жалғастырмайды, өйткені терапия тек өзіңізбен жұмыс істеуге келісу болып табылады. Басқа жағдайларда адамдар кетуге қорқады, себебі бұл келіскен неке.
«Бірақ егер ол тым ауыр болып кетсе, позицияны ұстанып, улы қарым-қатынастан шыққан дұрыс. Егер сізде бір ғана адам болса, оны қарым-қатынас деп атай алмайсыз ». Сондықтан әрқашан өзіңізді күтіңіз, сабырлы болыңыз және психикалық денсаулығыңызды сақтаңыз.
Нарциссистпен байланыс жоқ – нарциссисттердің сіз барғанда жасайтын 7 әрекеті байланыссыз
Ұзақ мерзімді қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болады? 7 пайдалы кеңес
Сәтсіз қарым-қатынастан алынған 11 сабақ
>табыс, күш, жарқырау, сұлулық немесе идеалды махаббатЕгер сізге жақын адам, мейлі ол сіздің серіктесіңіз, отбасы мүшелеріңіз немесе досыңыз жоғарыда аталған белгілерді байқаса, мынаны біліңіз. оның саған еш қатысы жоқ. Сіз қарым-қатынаста жәбірлеудің нысанасы болып табыласыз, оның себебі емес.
Кім нарциссистке жақын болса, олардың кім екеніне қарамастан, олардың қорлау нысанасы болады. Бірақ егер сіз нарцисстердің сізді алдау үшін айтатын сөздерімен таныс болсаңыз, олармен күресуге өзіңізді дайындай аласыз.
Нарцисстердің дау-дамайда айтатын 30 айла-шарғы және олардың шын мәнінде нені білдіретіні
Чави «Нарциссизмнің түпкі себебі адамның балалық шағында немесе теңгерімсіз тәрбиеде жатыр. Олар бала кезінде тым көп құрметке ие болды немесе тым көп сынға ұшырады. Сондықтан бала дүниенің өзімшіл екенін және басқаларды атып тастамай немесе басқалардың құқығын жоққа шығармай табысқа жете алмайтынын сезінді». Енді біз нарциссизмнің не екенін және оның себептерін білетіндіктен, тереңірек зерттеп көрейікнарцисстердің пікірталас кезінде айтатын нәрселері.
1. «Сіз тым сезімталсыз»
Чави: «Нарциссист ешқашан өзінің мінез-құлқы үшін жауапкершілік алмайды. Бұл ЕШҚАШАН олардың кінәсі емес. Олар сіздің сезімдеріңізді елеусіз қалдырады және сізге әрқашан нәрселерді пропорционалды түрде жіберетініңізді айтады. ”
Егер олар сізді өзіңіздің шынайылығыңызға күмәндандырса, олар сөзсіз сізді ренжітуге тырысады. Сізді тым сезімтал деп атау - кінәні ауыстырудың классикалық әдісі. Бұл NPD бар біреуге өз әрекеттері үшін жауапкершіліктен бас тартуға мүмкіндік береді.
Олардың нені білдіретіні: "Мен бұл менің кінәм екенін қабылдағым келмейді."
2. «Сен жындысың, саған көмек керек»
Сізді жынды деп атау - нарциссисттік аргументтердің классикалық тактикасының бірі. Нарциссистерді «жынды жасаушылар» деп те атайды, өйткені сіздің ақыл-ойыңызға күмәндану оларға сізді бақылауды орнатуға көмектеседі. Бұл өзін-өзі бағалауды өлтіретін және сіздің шындыққа күмәндануға мүмкіндік беретін классикалық газ жару әдісі.
Олардың нені білдіреді: «Мен бұл үшін жауапкершілікті өз мойныма алмаймын, сондықтан тыңдауды тоқтатамын».
3. «Сіздің осылай сезінгеніңізге өкінемін»
Нарцисстердің пікірталас кезінде айтатын сөздері «сіздің» осылай сезінетіндігі туралы жалған кешірім сұрауды қамтиды. Бұл олардың қандай да бір өкініш сезімін білдіреді дегенді білдірмейді. Олар сізді ешқандай себепсіз ренжітіп тұрғандай етіп айтып жатыр. Оның орнына, олар үшін жауапкершілікті көрсету үшін «Мен мұны істегеніме өкінемін» деп айту керекқателер.
Олардың нені білдіреді: "Мен сізге зиян тигізгеніме сенбеймін және өз әрекеттерім үшін жауапкершілікті алмаймын."
4. «Сіз ақылға қонымсыз»
Нарциссисттік зорлық-зомбылық жасаушылар бұл сөз тіркесін сіздің сезімдеріңізді қаралау және көзқарасыңызды төмендету үшін пайдаланады. Бұл айла-шарғы жасау тактикасы ұнамды болуға бейім және оларға жасалған әділетсіздікке қарсы әрекет ету ықтималдығы төмен адамдарға жақсы әсер етеді.
Олар нені білдіреді: «Менде ашық емес. менімен келіспейтін көзқарастарды тыңда».
5. «Сіз бақыттысыз, мен бұған шыдадым»
Нарциссисттің өзін-өзі сезіну қабілеті жоғары болғандықтан, олар сізбен бірге болу арқылы сізге жақсылық жасап жатқанын сезінеді. Сіз олардың сізбен бірге болуды таңдағанына «рақмет» және «батаны» сезінесіз деп күтілуде. Бұл нарциссисттік сөздердің мақсаты - өзіңізді түкке тұрғысыз сезіну.
Олардың нені білдіретіні: «Мені тастап кете ме деп қорқамын.» 
6. «Сіз маған осылай өтейсіз бе?»
Чавидің айтуынша, нарциссисттердің пікірталас кезінде айтатын ең көп тараған сөздерінің бірі: «Мен сіз үшін көп нәрсе жасадым, бірақ сіз мені ешқашан бағаламайсыз». Олар жасаған барлық жақсылықтарын санайды, содан кейін сіз оларды қайтаруыңызды күтеді. Олардың «мейірімділік» деп аталатын әрекеттерін қалай марапаттауға болады? Ешқашан оларға қарсы сөйлемеу арқылы.
7. «Мен сізде бар ең жақсымын»
«Ең жақсымын»романтикалық серіктес» - бұл нарцисстердің өздері туралы айтатын ең көп таралған нәрселерінің бірі. Зерттеу көрсеткендей, олар өздерін өте жақсы көреді және өздерінің тым оң көзқарастарын сақтауға ынталы. Осылайша, олар сізбен бірге болу үшін еңкейген сияқты және сіз оларға лайықсыз сияқты көрінеді.
Қатысты оқу: Құдайы бар адаммен кездесіп жүргеніңіздің 12 белгісі
Олар нені білдіреді: «Мен саған лайық емеспін деп қорқамын.»
8. «Мен мұны тек сені сүйгенім үшін істеп жатырмын»
«Мен мұны тек сүйіспеншіліктен істеп жатырмын» немесе «Менде сенің мүдделерің бар» деген нарциссистер жиі қолданатын сөз тіркестерінің бірі. Олар сізге жасаған қатыгездіктерін ақтайды. Олар сізді «жақсы көретіні» үшін ғана қызғаныш немесе сенімсіз әрекет етеді.
Олардың нені білдіретіні: «Мен сізді басқаруды және пайдалануды ұнатамын.»
9. «Бәрі сен туралы емес»
Чави былай дейді: «Нарциссисттердің өзін-өзі бағалауы төмен, сондықтан адамдарға оларды үнемі таңдандырып, растау қажет. Оларда эмпатия жоқ, сондықтан басқаларды түсіну қиын. Олар назар аударуды талап етеді, өздерін құқықты сезінеді және ерекше артықшылықтарды күтеді (олар қайтармайды).»
Осылайша, «Бәрі де сен туралы емес» - бұл нарциссистер айтатын қарапайым сөздердің бірі, өйткені бәрі СОЛАР туралы. Егер сіз олардың назарын бір секундқа ұрласаңыз, олар қорғанысқа ие болады. Егер сіз назарыңызды олардан алсаңыз, олар сізді кінәлі және ұят сезінеді.Есіңізде болсын, қарым-қатынаста кінәні сезіну қиянаттың бір түрі болып табылады.
Олардың нені білдіреді: «Менің найзағайымды ұрламаңыз.»
10. «Бізге басқа ешкім керек емес»
Бұл нарциссист қарым-қатынаста сізді оларға бағыну және оларға адал болу үшін айтатын нәрселердің бірі. Егер олар сізбен басқа адамдармен уақыт өткізгеніңіз үшін ұрысатын болса, олар сізді басқалардан оқшаулауға тырысатынын біліңіз. Олар оны тәуелді қарым-қатынасқа айналдыруға тырысады.
Олардың шын мәнінде нені білдіретіні: “Мен сіздің уақытыңыз бен назарыңыз үшін бәсекелескім келмейді, өйткені мен бәріңізді өзім үшін қалаймын.”
11 . «Сіз бір жағын таңдауыңыз керек»
Бұл нарциссистік сөздер сізді эмоционалды түрде басқарудың нәзік әдісі болып табылады. Олар сізге «Егер сіз осы планетада бір ғана адаммен қалуды таңдасаңыз, ол кім болар еді?» сияқты сұрақтар қоюы мүмкін. Сіз бұл олар деп айтасыз деген үмітпен. Ал егер сіз оларды басқалардан таңдамасаңыз, олар ренжіп, сізге салқындық танытуы мүмкін.
Олар нені білдіреді: «Мені таңдаңыз. Мені басқалардан артық жақсы көр. Маған сен үшін ең маңыздысы екенімді айт.»
12. «Менсіз сен ештеңе емессің»
Чавидің айтуы бойынша, «Нациссистер өздерінің қаншалықты күшті екендіктерін білуге тырысады. Олар өздерінің жетістіктерін басқаларға қарағанда жақсы деп санайды. Адамдар оларға өздері күткен құрметті көрсетпегенде, олар қатты ашуланады.»
Байланысты оқулар: Күйеуіңіз сізді кемсіткен кезде не істеу керек
Демек, нарциссисттік нәрселерСіз олардың жетістіктеріңіз үшін несие алуын қосасыз деп мазақ ету үшін айтыңыз. «Менсіз мұны істей алмас едіңіз» - бұл классикалық нарциссисттік аргументтік тактикалардың бірі. Олар сізге табысыңыз үшін оларға қарыздар екеніңізді сезіндіреді.
Олардың нені білдіретіні: «Мен нарциссистикалық қорымды сақтау үшін сенің даңқыңа үлес алғым келеді.» 
13. «Ал, сізді ешкім жақсы көрмейтіні таңқаларлық емес»
Бұл нарцисстердің сізді бір қатарда ұстау үшін айтатын қарапайым сөздерінің бірі. Бұл олардың өзін-өзі бағалауды бұзатын және сізді басқа ешкімге жүгінбейтін сияқты сезіну тәсілі. Әріптесіңіз сізді басқа ешкім жақсы көрмейтінін немесе олар сияқты қамқорлық жасай алмайтынын айтып, сізді сенімсіз сезінеді.
Олардың нені білдіретіні: «Сізді неғұрлым бөтен және жалғыз сезінсеңіз, соғұрлым аз болады. Мені тастап кететін шығарсың»
14. «Сіз соншалықты сенімсізсіз, бұл тартымды емес»
Нарцисстердің сізді мазақ ету үшін айтатын сөздері сізді «сенімсіз» және «тартымды емес» деп атайды. Олар сіздің кемшілікті сезінгеніңізді қалайды. Бұл олардың сізді тақырыптан алшақтату әдісі. Ұзақ уақыт бойы сіз өзіңізді жек көресіз немесе күмәнданасыз. Сізді өзіңізге ренжіту олардың өздерін қаншалықты жек көретінінен алшақтатады.
Байланысты оқу: Қатынасыңызда өзіңізді жоғалтып алғаныңыздың 8 белгісі және өзіңізді қайта табудың 5 қадамы
Не олар шын мәнінде мынаны білдіреді: «Мен өзіме сенімді емеспін және сен мені тастап кетесің бе деп қорқамын».
15. «Жылама, сен солайсыңжай ғана мені манипуляциялауға тырысады»
Чави былай деп түсіндіреді: «Адамдардың эмоционалды зорлық-зомбылық қарым-қатынастарынан шықпауының себебі - олар күнделікті қаншалықты уыттылықпен бетпе-бет келгенін түсінбейді.
«Құдықтағы бақа метафорасын алайық. Егер сіз судың температурасын кенеттен арттырсаңыз, бақа секіреді. Бірақ температураны бірте-бірте арттырсаңыз, бақа өзіне бейімделеді.
«Нарциссисттік сөздер дәл осылай жұмыс істейді. Сіз эмоционалдық зорлық-зомбылықты қалыпқа келтіресіз, өйткені сіз нәзік тәсілдермен зорлық-зомбылыққа ұшырағаныңызды түсінбейсіз ». Сондықтан, олар сізге жылауды тоқтатуды айтқанда, олар сіздің әлсіз адам сияқты сезінуіңізді қалайды. Қарапайым тілмен айтқанда, олар өздері істеп жатқан нәрселерді болжап, сізді айыптайды.
Олардың нені білдіретіні: «Мен сіздің сезімдеріңізді білдіргіңіз келмейді.»
16 . «Бұл менің кінәм емес, бұл сіздің/ақшаңыз/стресс/жұмысыңыздың кесірінен»
Зерттеу көрсеткендей, нарциссизммен өмір сүретін адамдар көбінесе туа біткен құрбандық сезімін сезінеді, сондықтан олар кінәні сізге аударуы мүмкін. , басқа біреу немесе басқа сыртқы фактор олардың бақылауында аз. Қорғаныс алу және жәбірленушінің картасын ойнау - кінәні ауыстырудың классикалық стратегиялары.
Олардың шын мәнінде нені білдіреді: «Менің әрекеттерім үшін жауапкершілікті алу өз эгомды тастауымды талап етеді және мен мұны істей алмаймын. ”
17. «Мен сенің бұл қателігіңді әлі ұмытқан жоқпын»
TheНарцисстердің пікірталас кезінде айтатын сөздері бұрынғы қателіктеріңізді көтеруді қамтиды, бірақ олар үшін ешқашан жауапкершілікті алмайды. Сіздің бұрынғы қылмысыңыздың қазіргі қақтығысқа ешқандай қатысы жоқ шығар. Бірақ олар бәрібір сіздің назарыңызды аударып, сізді қорғанысқа қою үшін оны көтереді. Бұл нарциссистік «сөз салаты» деп аталады.
Олардың нені білдіретіні: «Енді сізде маған қарсы дәлел бар, сондықтан мен кез келген жағдайда дауды теріске шығаруым керек.»
18. «Бұл ешқашан болған емес»
Зерттеуге сәйкес, нарциссизмі бар адамдар басқалар сияқты кінәлауға бейім емес, бұл олардың өз әрекеттері үшін жауапкершілік алуын қиындатады. Сонымен, «Дәлелдеріңіз ештеңені дәлелдемейді» және «Мен ешқашан бұлай айтқан жоқпын» нарциссистер жиі қолданатын сөз тіркестерінің бірі болып табылады.
Олардың нені білдіреді: «Мен кінәлі екенімді білемін, бірақ мен оны түбегейлі жоққа шығарады, сонда сен өзіңе күмән келтіресің.»
19. «Босаңсыңыз. Мұны соншалықты үлкен мәміле жасамаңыз »
Чавидің айтуынша, нарциссист қарым-қатынаста айтатын нәрселерге «Бұл өте маңызды мәселе. Оны асыра айтпа». Тіпті зерттеушілер NPD-мен өмір сүретіндердің өзін-өзі тануы және басқаларға бейімделу қабілеті төмен екенін анықтады, бұл олардың мінез-құлқын неге сіз сияқты көрмейтінін түсіндіруі мүмкін.
Не. олар шын мәнінде мынаны білдіреді: «Сіз менімен бетпе-бет келіп отырсыз, сондықтан мен сіздің қайғы-қасіреттіңізді азайтамын/жеңілдетемін»