Преболети некога са ким комуницирате сваки дан је заправо најтеже. А то се обично дешава ако сте били у вези са неким на радном месту, на факултету или са неким ко је комшија. Остајете збуњени око тога како да преболите некога кога виђате сваки дан

Суочавање са сломљеним срцем као такво није лако. Морате да се носите са осећањима одбачености, немогућношћу да веза функционише, а такође се стално борите са сећањима. Усред тога, улагање додатног напора да заборавите на заљубљеност коју виђате сваки дан може отежати кретање даље.

Вили и Моли (име је промењено) су радили у истој канцеларији и заљубили су се једно у друго. Ушли су и у везу уживо. Али одатле су ствари кренуле низбрдо и коначно су се након годину дана њих двоје одселили и раскинули.

Молли је рекла: „Уверили смо се да више не морамо да живимо под истим кровом, већ да се виђамо на радном месту сваки дан је постао претња. Покушали смо да задржимо уљудност, али било је незгодно јер су сви знали да више нисмо заједно. Било је најтеже за време ручка, нешто што смо увек радили заједно.

„Излазио бих из канцеларије већину дана за ручком да се изборим са ситуацијом. Веома сам се трудио да нађем други посао, али тржиште је било толико лоше да нисам добио ниједну добру понуду. Дакле, тамо сам виђао Вилија сваки дан и схватао колико је тешко добитиа необавезни разговор би могао да вам помогне да ствари поставите у перспективу.

Колико времена треба да преболите некога? Тешко је одредити тачне месеце и дане, али време вам даје имунитет. И видећете како дани буду пролазили да бисте могли да разговарате са њима, а да ни једном не помислите да сте једног дана имали романтичну везу са њима. Тада бисте сигурно кренули даље. Знали бисте да сте заправо заборавили сећања.

12. Пронађите нову мотивацију

Веома је важно пронаћи нову мотивацију. У ствари, ако покушавате да преболите некога кога виђате сваки дан, искористите тај свакодневни састанак као мотивацију да наставите даље. Ово би могло звучати помало парадоксално, али онда је то могуће. Не може бити да немате контакт са неким кога виђате сваки дан. Напротив, искористите тај свакодневни састанак као мотивацију.

На пример, ако ваш бивши сматра да немате у себи да похађате тај курс роњења, гледајте их сваки дан и реците себи да можете. Потпуно окрените ситуацију у своју корист и пронађите своју срећу.

„Виђам бившу сваки дан и боли ме.” То је нешто што многи људи себи говоре након раскида и настављају да носе емоционални пртљаг прекинуте везе. Али крајње је нездраво ако се свакодневно излажете овој трауми, поготово зато што нисте у позицији да се извучете из ситуације. то јеу реду. Преузмите контролу над ситуацијом, пратите наше савете и ускоро ћете бити готови са особом коју срећете сваки дан.

Честа питања

То значи да упркос раскиду још увек нисте преболели своју симпатију. То значи да још нисте добили своје затварање и да нисте у могућности да идете даље. Али ако сте одлучни да некога скинете с ума, можете наставити и без затварања 2. Како преболети заљубљеност коју сте годинама имали?

Ако сте годинама били заљубљени, тешко је превазићи их. Чак и ако је у питању једнострана заљубљеност или покушавате да превазиђете заљубљеност у пријатеља, тешко је. Али могуће је преболети некога кога волите.

Потребно је између 6 месеци и годину дана да се превазиђе заљубљеност. То такође зависи од тога колико желите да преболите своју симпатију и наставите даље. Ако желите да живите у сећањима, то ће сигурно трајати дуже. 4. Може ли симпатија трајати годинама?

Заљубљеност може трајати годинама. Обично не преболиш тако лако своју заљубљеност у средњу школу. Дешавало се чак и да када их сретнете после година, и даље осећате слабост у коленима.

Психолог Мегхна Прабху (МСц. Психологија), сертификовани члан Америчког удружења психолога (АПА) који нуди саветовање о низу питања, укључујући изласке, раскиде и развод, каже , „У идеалном случају када раскинете, прва ствар коју као терапеут препоручујем је потпуно уклањање особе из свог живота и придржавање правила без контакта. На тај начин је лакше наставити даље и навикнути се на живот без њих.

„Међутим, то није увек могуће, јер можда радите заједно или идете у исту школу или факултет. У таквим случајевима дефинитивно је теже кренути даље од сломљеног срца. Када стално виђате своје бивше, као да су још увек део вашег живота. Наставићете да их посматрате да видите да ли су тужни или срећни, да ли су кренули даље?

„Тешко је зато што сте можда радили ствари заједно, попут заједничких пауза или заједничког ручка, итд. које више не радите. Стална изложеност њима држи их у вашем уму што не ослобађа простор за лечење или чак упознавање са неким новим.”

Због тога је можда теже одвојити се од некога кога виђате сваки дан, али није немогуће. Уз праву подршку и савете, можете научити да боље управљате својим емоцијама чак и када видите бившег или заљубљену особу са којом не можете бити сваки дан. Ту смо да вам помогнемо управо у томе. Хајдемо дубље у то како да зауставимоволите некога кога виђате сваки дан и идете даље.

Како пребољети некога кога виђате сваки дан?

Вили је рекао: „Виђам бившу сваки дан и боли ме. Одлука да кренем даље била је заједничка, али нисам мислио да ће бити овако тешко. Можете ли преболети некога ако и даље разговарате са њим? Схватио сам да је то најтежи део. Моли се виђам сваки дан, разговарам са њом, радимо заједно и сада постепено чак и заборављам разлоге који су нас раздвојили. Само сада осећам бол. Не знам како да преболим некога кога виђаш сваки дан.”

Љубав је чудна ствар. Чак је тешко заборавити своју симпатију која те је одбила. Борите се да преболите заљубљеност у пријатеља, или чак да превазиђете заљубљеност која већ има девојку. Дакле, превладавање заљубљености у некога на послу може изгледати готово немогуће. Зашто? Зато што их виђате сваки дан.

Како преболети бившег кога још увек морате да видите? То је могуће урадити ако прођете кроз следеће кораке.

1. Потражите опције како не бисте морали да виђате свог бившег сваки дан

Како преболети некога кога виђате сваки дан? Ваш први инстинкт може бити да спакујете своје ствари, уђете у следећи авион и пређете на пола пута преко земље (или света, у зависности од тога колико је сломљено срце било гадно) тако да више не морате да се мучите са овим питањем. Иако то можда није увек практично решење, ако ви и ваш бивши радите у истој канцеларији можда можетепокушајте да се пребаците на друго одељење. На овај начин нећете морати да радите у непосредној близини и не бисте се састајали тако често.

Можете и да тражите опције рада од куће или да се пребаците у други град. Ако сте на истом колеџу или идете у исту цркву или сте део исте групе активности, онда можете покушати да упишете нови курс, идете у другу цркву или се придружите другој групи активности.

Многи људи оду посао или потпуно напусте колеџ како би се позабавили ситуацијом да се свакодневно виђају са својим бившим. Али понекад ово није изводљива опција, па уместо тога, заобиђите то и биће вам боље.

2. Немојте се придруживати дискусијама о свом бившем

Када људи око вас сазнају да сте нису више заједно, могли би да покушају да вас навуку на дискусију о бившој, говорећи о томе како сте срећни што није успело и како нису били довољно добри за вас. Нећете преболети свог бившег ако причате о њима.

Већа је вероватноћа да ћете привући упитне погледе, саосећајне уздахе и искрена питања о томе зашто није успело или уверавања да је раскид био у вашем најбољем интересу ако је ваша била канцеларијска романса или колеџ. Уздржите се од придруживања оваквим дискусијама и додавања ваших два бита. Можда тренутно мрзите свог бившег и желите да га омаловажавате, али се уздржите од тога да своја осећања делите са другима. Ви ћете додати насвакодневни трач и ништа друго.

3. Идите на одмор

Желите да изгубите осећања према некоме кога виђате сваки дан? Промена сцене би вам могла донети добро. Празник је одличан начин да негујете сломљено срце. А ако сте у ситуацији да не знате како да преболите некога кога виђате сваки дан, празник би могао да стави ствари у перспективу.

Можете да се вратите освежени и боље расположени да ухвати у коштац са ситуацијом. Осећаћете да живот има више да понуди и нема смисла да се плашите тренутака у којима ћете упознати свог бившег након раскида. Осим тога, јасна пауза између вашег живота као пара и сада двоје раскинутих људи може олакшати раздвајање ваших осећања и не дозволити им да вам сметају у неизбежној интеракцији једно са другим.

Празник и промена. сцене вам такође може помоћи да превазиђете симпатију коју виђате сваки дан. То може да вам помогне да се приближите прихватању да се између вас и ваше симпатије никада ништа не може десити, и било би вам боље да истражујете нове путеве.

4. Останите професионални

Како преболети некога кога сте рад са? Професионализам може бити спаситељ. Ако кажете себи да морате да будете професионални и не можете да дозволите да лични дебакл утиче на вашу професионалну каријеру, онда сте сами себи дали поенту.

Не можете да вам очи навиру када ваш бивши уђе у конференцијској сали. Не можешимате дрхтав глас када морате да разговарате са бившим о стварима у вези са послом. Иако сакупљање емоција обично није добра ствар, у овим околностима је неопходно и препоручљиво.

Дозволите свом професионалном себи да преузме вашу личност и тада ћете видети колико добро можете да преболите некога кога виђате сваки дан. Колико времена треба да преболиш бившег кога виђаш сваки дан? Зависи од тога колико професионално можете да се бавите тим. Ово је најбољи начин да брзо преболите заљубљеност.

5. Вежбајте менталну дисциплину да бисте преболели некога кога виђате свакодневно

Да ли сте безнадежно заљубљени у некога са ким не можете да будете? Да ли због тога губите сан због питања како да преболите некога са ким никада нисте излазили и виђате га сваки дан? Да, волети некога на даљину може да буде исцрпљујуће, још више када је он део вашег свакодневног живота.

Ту може помоћи вежбање менталне дисциплине. Могли бисте да медитирате или чак да се одлучите за професионално саветовање које ће вам помоћи да стекнете менталну дисциплину да не дозволите да присуство ваше симпатије или бившег у вашем животу утиче на вас.

Слушање музике (пробајте неке песме о превладавању заљубљености) помаже да се смирите ваш ум. Изађите са пријатељима, разговарајте са њима о томе како се осећате када видите свог бившег сваки дан, то ће вам помоћи да разумете сопствена осећања. Моћи ћете боље да се носите са сопственим осећањима.

6. Прикријте своје емоције

Постати емотивни наконраскид је нормалан. Предлажемо да одвојите време да тугујете. Тражите подршку од пријатеља и породице ако је потребно. Али када се осетите боље, реците себи да не можете да дозволите да се ваше емоције покажу у тренутку када видите бившег јер бисте тада изложили своју рањивост њима и људима око њих.

Имао сам пријатеља који је дружила се у истој дружини пријатеља као и њен бивши и кад год би га видела почела би да пије као риба и постала би емотивна. Неизбежно, следећег дана, пробудила би се са јаким мамурлуком и много жаљења што је направила будалу од себе пред пријатељима и бившим ОПЕТ .

Питала ме је, "Како престати да волиш некога кога виђаш сваки дан?" „Савладавање својих емоција може бити добра полазна тачка“, предложио сам. Престала је да пије и почела је да седи равног лица у пабу испред свог бившег. Убрзо је другима давала савете како да преболите некога кога виђате сваки дан.

7. Будите љубазни, али не превише љубазни

У реду је бити уљудан према бившем кога срећете сваки дан на радном месту, на факултету или у комшилуку. Бити љубазан је у реду, али не дозволите никоме да вас узима здраво за готово. Чак и ако се борите да изгубите осећања према некоме кога виђате сваки дан, не дозволите му да вас обиђе.

Поставите емоционалне границе и уверите се да се поштује. Будите уљудни, али немојте се трудити да будете финисвом бившем чак и ако желиш да докажеш нешто. Дакле, ако он тражи од вас да радите на пројекту преко ноћи како бисте испоштовали рок и то за стара времена, знаћете како да кажете не.

8. Будите свесни да је ваша веза испунила своју сврху

Свака веза у животу има сврху. То те нечему учи. Неке везе су трајне, али неке нестају у неком тренутку. Ако покушавате да превазиђете заљубљеност у пријатеља, свакако имајте ово на уму. Зато узмите оно најбоље из ваше везе и схватите да је она испунила своју сврху у вашем животу.

На овај начин ћете моћи да преболите некога кога виђате сваки дан. Ако покушавате да превазиђете заљубљеност на послу, онда имајте на уму да је ваше путовање требало да буде овако далеко и не даље. Да бисте се одвојили од некога кога виђате сваки дан, морате се ослободити идеје о срећном животу. То је кључ за превазилажење некога кога виђате сваки дан.

9. Пронађите мир у себи

Ваш мир је у вашим рукама. То можете постићи вежбањем самољубља. Морате знати да сте најважнија ствар у свом животу. Зато учините свој живот вредним живљења. Идите у теретану, бавите се јогом, путујте, бавите се друштвеним радом и пронађите свој мир. Ово је одличан начин да брзо преболите своју заљубљеност.

Након што сте се помирили са чињеницом да ваша веза није била суђена и научили сте дадајте себи приоритет, видећете да сусрет са особом коју покушавате да пређете сваки дан више неће бити тако страшно болан. То не би направило никакву разлику за ваше емоционално благостање.

10. Немојте стално мислити да су они ваши бивши

Како престати да волите некога кога виђате сваки дан и преболите га? Један кључни део слагалице је да очистите свој простор. Не проводите сваки будни минут свог живота опседнут њима. Када наиђете на њих сваки дан, немојте их гледати и помислити: „Иде мој бивши“. НЕ! Апсолутно не.

Замислите их само као још једног колегу, чак и пријатеља, члана институције, али дефинитивно не као свог бившег. Како преболети бившег кога још увек морате да видите? Размишљајте о њима као само о другој особи, а не као о свом бившем. Увежбајте свој ум да то чини сваки дан када их погледате. Бићеш успешан да наставиш даље.

11. Време је најбоља имунизација

Како преболети некога са ким никада ниси излазио и виђаш се сваки дан? Можете ли преболети некога ако и даље разговарате са њим? Да, и да. Можда звучи клише, али истина је да је време највећи исцелитељ. Дакле, да бисте изгубили осећања према некоме кога виђате сваки дан, дајте себи времена.

У ствари, разговор са њима, дефинитивно не присан, већ опуштен, може вам помоћи да боље обрадите своје емоције. Понекад правило без контакта може изазвати још више туге, а с друге стране, виђање особе сваки дан