Alle forhold går gjennom ulike stadier. Først kommer bryllupsreisefasen med svimmel kjærlighet og romantiske overture. Dette etterfølges av eventuelle konflikter og lære måter å løse den på, kalt maktkampstadiet. Par som kommer ut av det, når de neste stadiene av stabilitet, engasjement og lykke. Noen eksperter har med rette klubbet de tre siste stadiene som det modne forholdet.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

Det er klart at modenhet i relasjoner er et endelig resultat av å gå gjennom ulike stadier av et forhold. Å sementere grunnlaget for kjærlighet og romantikk er ferdigheten til å håndtere konflikter, være flink med verktøyene for kommunikasjon, unngå urealistiske forventninger samtidig som du respekterer partneren din, og verdsetter forholdet ditt.

For å snakke om dette i detalj, og dele med deg noen få tegn som forteller deg om du er i et følelsesmessig modent forhold, er vår ekspert, psykolog Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, studiepoeng fra Harvard Medical School), som spesialiserer seg på å ta opp problemer som sinnemestring, foreldreproblemer og voldelige og kjærlighetsløse ekteskap gjennom emosjonelle evner. Vi diskuterer også noen måter i som man kan lære å være følelsesmessig moden i enta ansvar for dårlig oppførsel. I et modent forhold er begge partnere raske til å ta ansvar for sine handlinger. Dette hjelper til med rask tilgivelse og gå videre.

!important;margin-bottom:15px!important">

Denne oppførselen er avgjørende i et stabilt forhold. Når ingen tar ansvar for dårlig oppførsel, gjentakelse av konflikter blir nært forestående. Harme bygger seg opp. Og husk den positive følelsesoverstyringen? En lang liste med harme vil vippe balansen mot en overveldende negativ følelse for forholdet.

8. Tilgivelse kommer lett

Voksne mennesker finner det lett å tilgi. All deres emosjonelle modenhet har tillatt så lite harme å samle seg, at de ikke har noen poeng å gjøre opp med partneren sin. Det er en opplevelse av et lykkelig forhold å benytte seg av som letter et fremtidig forholdsmål å forfølge. Dette målet er langt viktigere enn noen personlig seier.

I tillegg gjør den positive sentimentoverstyringen det veldig enkelt å gi slipp på misnøye, hvis noen, og gå videre. Dette manifesterer seg i forholdet i form av korte konflikter, som ofte løses gjennom oppriktige unnskyldninger og dyptfølt tilgivelse. Hvis du og partneren din tilgir hverandre lett, er det definitivt et modent forhold.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. Kommunikasjoner en lek i et modent forhold

Med tillit til hverandre føles god kommunikasjon naturlig for et modent par. Pragati nevner flere aspekter ved god kommunikasjon i et forhold. Først er ansvarlig kommunikasjon. Hun sier: "Voksne mennesker snapper ikke partnerne sine veldig lett eller kommuniserer på en respektløs måte. De dumper heller ikke følelsene sine på partneren. Voksne mennesker kjenner de subtile forskjellene mellom lufting og følelsesmessig dumping i delingens navn.»

Den andre er direkte kommunikasjon. Dette betyr at de ikke kommuniserer gjennom barna eller andre familiemedlemmer. Pragati sier: "De ser ikke etter flygende aper for å gjøre det skitne arbeidet sitt, eller tredjeparter for å ta deres parti eller bevise at de hadde rett."

Og for det tredje er fryktløs kommunikasjon. Voksne mennesker har pleiet et trygt rom for kommunikasjon. Hvis A har noe å dele, er det en tillit til at partneren deres, B, ikke vil være opprørt eller dømmende i svaret. Hvis B ikke er i stand til å forstå A sine følelser, vil deres respons ha klarhet. Følelser som irritasjon eller oppsigelse er et tilfluktssted folk søker når de finner seg selv uutstyrte til å kommunisere sin sanne respons.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

10. Du løser konflikter enkelt

Alt vi har diskutert frem til nå gjør det klart at konfliktløsningen må være lett for et følelsesmessig modent par. Men hvordan gjør det som viser? Siden kommunikasjonsferdighetene er på topp, kaster dere begge ikke bort tid på å slå rundt busken. Dette betyr at problemer blir adressert direkte og behandlet etter hvert som de kommer.

For det andre siden det ikke er noe eller lite oppbygging av harme, en ny konflikt åpner ikke Pandoras boks med eldre saker, presser deg ned i kaninhullet av anklager og skyldskifte i forhold til du mister oversikten over hva den umiddelbare konflikten handlet om. I et følelsesmessig modent forhold , argumenter kommer ikke på avveie.

Til slutt, det dette fører til er at på slutten av en krangel er det en følelse på begge sider av tilfredsstillelsen av å bli hørt og forstått av den andre.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. Du synes det er lett å være alene

Og å la din partner være alene også. Pragati sier: "I modne forhold viser partnere enorm takknemlighet for hverandres personlige grenser. Voksne mennesker respekterer hverandres tid og rom." Dette er ikke mulig uten tillit til forholdet ditt og en følelse av selvkjærlighet og respekt for dine egne lidenskaper og interesser.

Modne mennesker ser seg selvsom gjensidig avhengig av sine partnere og ikke medavhengige. En sunn avhengighet av partneren din for å komme sammen på meningsfulle måter, samtidig som du alltid anerkjenner og pleier ens individuelle identitet og eksistens. Slike mennesker bruker ikke forholdet til å fikse ødelagte deler av seg selv. Det er derfor, hvis du er i et modent forhold, verdsetter du din "meg-tid" og din individuelle identitet.

12. Du kjenner din partner – The Love Map

Dr. John Gottman har et navn for det. Kjærlighetskart. Han sier at folk i emosjonelt intelligente ekteskap virkelig "kjenner" sine partnere. De har "dedikert kognitivt rom for ekteskapet". De vet hva som er viktig for dem, hva som skjer i livene deres for øyeblikket, hva som er deres største bekymringer i disse dager, og hvor de står i viktige saker og lignende ting.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kjærlighetskart, ifølge Dr. Gottman, er "den delen av hjernen din der du lagrer all relevant informasjon om partnerens liv." Folk i modne forhold har brukt nok tid på å snakke med hverandre, dele og samtale til at de "husker de store hendelsene i hverandres historie, og de fortsetter å oppdatere informasjonen sin som fakta og følelser av deres ektefelles verden endres.

13. Du har produktive samtaler om fremtidige mål

Kjærlighetskart fører oss uunngåelig til samtaler og deling. Her fokuserer vi på fremtidige mål. Pragati sier: "Modne relasjoner er preget av deling av mål, drømmer og ambisjoner. Dette fører til at hver partner føler seg investert i den andres drømmer og føler klarhet om veien videre.»

Deling av mål gir også hver person motivasjon til å støtte den andre personen. Partnerens kamp føles som din egen kamp og deres seier, din seier. Det lar begge mennesker være på samme side, og føle at de har et vitne og en cheerleader for livet. Unødvendig å si, praktisk talt, blir økonomisk planlegging mer effektiv. Deling av mål lar deg kombinere krefter og få en lettere knekk på målet.

Se også: 9 tegn på at du er komfortabel i et forhold, men ikke forelsket !important;display:block!important">

14. Voksne relasjoner føles ikke begrenset av en tidslinje

Modne mennesker stoler på seg selv, sine instinkter og sin dømmekraft. De føler seg ikke begrenset av en forutinntatt etablert idé om en tidslinje. De lar ting skje naturlig. Modne mennesker lar ting utfolde seg og er avhengige av å lese følelsene deres som en tilbakemeldingssystem for å måle hva som føles riktig og hva som ikke gjør det.

Tvert imot ignorerer følelsesmessig umodne mennesker ofte røde flagg i forholdet. Eksperter ser utallige tilfeller av folk som gifter seg selv når ting ikke fungerte for dem bare fordide tvang en formel tidslinje (første date for å flytte sammen for å gifte seg, få barn og så videre) på seg selv. Dette er nok et modent forhold kontra umoden differensiator.

15. Det føles lett og det føles riktig

Følelsesmessig modne forhold er ikke lidenskapelige historier fylt med drama. Det er ingen angstfremkallende kamp etterfulgt av en hjerteskjærende sminke. Modne forhold er i hovedsak dramafrie og føles enkle. Dette skal ikke misforstås som at de ikke krever arbeid. Men arbeidet føles ikke forrædersk. Faktisk, for mennesker i slike forhold føles arbeidet de legger ned for å forbedre forholdet naturlig og gir dem glede.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Slike forhold føles også riktige. Som om de er verdt ens tid, innsats og oppmerksomhet. Mennesker i modne forhold føler seg støttet av sin mann, kone eller partner. Modne forhold hjelper begge partnere med å oppnå det som kalles i Maslows behovshierarki som selvaktualisering , oppfyllelsen av ens sanneste høyeste potensial, uansett hva det måtte være.

5 måter å bli mer moden på i forholdet ditt

Dermed forstår vi til hvilke høyderemosjonell modenhet kan ta et forhold, og hva mangelen på det kan redusere det til. Hvis forholdet ditt viser de fleste av disse modne forholdstegnene, er du veldig heldig som har blitt begavet med denne følelsesmessige kapasiteten. Du er også heldig som har funnet en partner som kan matche nivået ditt.

Men hvis du tror at relasjonene dine har manglet tegn på modenhet tidligere eller ditt nåværende forhold mangler disse tegnene, er det lurt å forbedre spillet ditt. Den gode nyheten er at eksperter tror at det er fullt mulig å pleie og utvikle sin følelsesmessige kapasitet og lære hvordan man kan være følelsesmessig moden i et forhold. Her er noen tips for voksne forhold for å øke din følelsesmessige kapasitet.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

1. Identifiser følelsene dine og merk dem

Følelser fungerer som et tilbakemeldingssystem for å måle negativiteten eller positiviteten i en situasjon. Det er et språk som intuisjonen din snakker gjennom. Følelsesmessig modne mennesker er godt kjent med det språket. De forstår følelsene som dukker opp fordi de gjenkjenner dem.

Prøv å være klar over følelsene som dukker opp i deg. Legg merke til dem nøye. Spør deg selvspørsmål som "Hvorfor føler jeg det slik?" Det vil hjelpe deg å gjenkjenne ulike følelser, og å merke dem betyr å finne ut hva de heter. For eksempel, er det du føler evig tretthet? Kanskje du er i et følelsesmessig slitsomt forhold. Når du forstår noe, blir det lettere å temme. Å føle seg komfortabel med å snakke om disse følelsene hjelper også med å kommunisere dem til partneren din. For eksempel:

• Situasjon: Vise sinne som svar på at partneren din utilsiktet kuttet deg av offentlig !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!viktig">
• Følelsesmessig observasjon: Hvorfor gjorde dette meg sint? Dette sinnet kommer fra følelsen av manglende respekt. Følelsen av respektløshet kommer fra forlegenhet. Denne flauheten er et resultat av mangel på tillit til meg selv
• Utfall: Jeg må gjenoppbygge selvtilliten min. Jeg må be partneren min om å ikke fremmedgjøre meg offentlig. Jeg trenger deres støtte mens jeg bygger opp selvtilliten min tilbake

2. Øv på egenomsorg

Fordelene med egenomsorg er mange, og egenomsorg kan ha ulike former. Pragati anbefaler journalføring som en av de måter å bli kjent med følelsene deres på. Hun sier: «Enkan bruke journalføring for å dokumentere hvordan man har det. Dette vil bidra til å bygge emosjonelt vokabular.»

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

I tillegg anbefaler hun forfølge personlige hobbyer. Hun sier: "Dette er for at du ikke skal bli harme på partneren og ikke dreie livet ditt rundt den andre personen. Slik at du ikke gjør deg selv til ofre og klandrer partneren for ikke å ta hensyn til deg eller fikser deg." Dette er noen av måtene å bli mer moden på i et forhold.

3. Øv på oppmerksomhet i oppførselen din

Klart bevissthet er et av grunnlaget for enhver personlig utvikling. Lev livet ditt i bevissthet. Siden du ønsker å utvikle emosjonell modenhet, vær på vakt mot svarene dine. Se opp for negativ atferd som er skadelig for relasjonene dine. Pragati påpeker forakt og kritikk, to selvsaboterende atferd som manifesterer seg i form av roping. Ikke tillat klager til ta form av forakt.For eksempel:

• Klage: Hvorfor kastet du ikke søppel?!viktig;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">
• Forakt: Du er lat, du gjør aldri noe
• Klage: Jeg kan ikke tro at du løy for meg. Du burde ikke har. Jeg er såret
• Forakt: Du er en løgner. Du er manipulerende. Du er egoistisk !viktig;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-height:60px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:468px;max -width:100%!important">

Denne bevisstheten er mulig når du tar personlig ansvar for oppførselen din. Hvis du finner deg selv hengi deg til skadelig eller umoden oppførsel, ta ansvar for det, be om unnskyldning, korriger det og gå videre samtidig som du unngår å gjenta det i fremtiden.

4. Aksepter partneren din som den de er

Del å ta personlig ansvar er også å la den andre personen være. Å akseptere partneren din for den de er, er et enkelt skritt du kan ta. Det kan være vanskelig, men det er ikke mye mental gymnastikk å gjøre der. Dette trinnet gir frihet i forhold.

Alt dette trinnet trenger er din oppriktige forpliktelse til denne avgjørelsen. "Jeg aksepterer partneren min for den de er." Beslutningen om å flytte fokus bort fra partneren din og over på deg selv. På en måte er denne den enkleste måten å bli mer moden på i et forhold.

!important;margin-top:15px!important;margin-forhold. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;margin-venstre: auto!important">

Hva er et modent kjærlighetsforhold?

Modenhet er et av de brede begrepene som de fleste av oss føler at vi forstår, men som kan finne det vanskelig å sette seg rett i ord og ord. Har eksperter en fast definisjon av hva som er et modent kjærlighetsforhold? Eller hvordan velger de å definere det for sin profesjonelle praksis med forhold eller ekteskapelig rådgivning? Pragati svarer: "Modne forhold er de der det er en følelse av følelsesmessig velvære Hvor du føler at de kumulative positive i forholdet deres er mer enn de kumulative negativene.»

I boken sin, The Seven Principles for Making Marriage Work – A Practical Guide, kaller forholdsekspert Dr. John Gottman en moden gift. forhold et følelsesmessig intelligent ekteskap. Også han snakker om det kumulative positive konseptet i form av "overstyring av positive følelser". Han sier at i et stabilt ekteskap "er de positive tankene om hverandre og ekteskapet så gjennomgripende at de har en tendens til å erstatte deres negative følelser".

Mange par er i et lykkelig stabilt forhold uten å være bevisst klar over kjærlighetens psykologi. eller prinsipper som gjør et forhold modent. De ser bare ut til å gjøre detbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. Ta veiledning av en ekspert

Emosjonell modenhet er en ferdighet som er påvirket av hvordan vi ble oppdratt som barn. Som voksne kan det du trenger for å jobbe med din emosjonelle modenhet, reparenting. Dette kan innebære mye oppklaring av dype følelser og avlæring og læring. Profesjonell veiledning fra en autorisert terapeut kan være av enorm verdi for å veilede deg gjennom prosessen.

Hvis du opplever at du sliter mer enn du kan håndtere når du prøver å bygge emosjonell kapasitet, eller hvis disse trinnene overvelder deg, kan det hjelpe å søke profesjonell veiledning fra eksperter. Skulle du trenge å starte prosessen, er Bonobologys panel av erfarne rådgivere her for å hjelpe deg.

Nøkkelpunkter

• Voksne relasjoner er de der det er en følelse av følelsesmessig velvære Der du føler at de kumulative positive i forholdet er mer enn de kumulative negativene !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">
• Modenhet i et forhold fungerer som en forutsetning for et følelsesmessig stabilt ekteskap eller et forpliktet langsiktig forhold. Det danner en base som annet arbeid kan gjøres på
• Folk i modne relasjoner har lært å verdsette direktekommunikasjon, aktiv lytting, respekt og engasjement, sammen med empati, ansvarlighet, en tenkemåte for å gjøre opp for seg, og en harmoni av tanker og handlinger
• For å bli mer moden i forholdet ditt, lær å identifisere følelsene dine og praktisere oppmerksomhet i ditt forhold. oppførsel. Hvis du sliter med å komme til roten av følelsene dine, søk hjelp fra en ekspert !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Vi håper disse eksperttipsene har fått deg til å gjenkjenne modenhetsnivået i forholdet ditt. Gjør de deg stolt over hvor godt du har det? Berør tre! Påpeker de noen få mangler du kan ta vare på? Eller de røde flaggene som peker på deg de påfallende utilstrekkelighetene i forholdet ditt? Uansett håper vi at denne introspeksjonen har vært av verdi.

det rette som har ført til at de er lykkeligere og mer fornøyde med hverandre, enn irritert, skuffet eller sint. Men eksperter har en ide om disse prinsippene.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

Pragati sier, "Folk i modne relasjoner har lært å verdsette direkte kommunikasjon, aktiv lytting, respekt og engasjement, sammen med empati, ansvarlighet, en tenkemåte for å gjøre opp for seg og en harmoni av tanker og handlinger." Hun klubber alle disse under begrepet "emosjonell modenhet", legger hun til at følelsesmessig modne mennesker vet hvordan de skal kontrollere sitt indre miljø og som et resultat deres oppførsel og respons i et forhold.

Hvorfor er det viktig å ha en moden person. Forhold?

Mellommenneskelige interaksjoner i den menneskelige verden skjer på grunnlag av tanker og følelser. Vi kaller disse også våre følelser. Emosjonell modenhet hjelper et individ med å håndtere de overflatefølelsene som er forårsaket som en respons på ens interaksjon med omverdenen. Dette er enda mer relevant i tilfelle av et romantisk forhold.

Ikke bare er dette forholdet viktigere enn alle de andre, men det er også så nært og personlig. Det fører til et sårbarhetsnivå som ingen annen interaksjon. Dette resulterer i et ekstremt høyt nivå av stimulans som gir oss en like intens respons. ForFor eksempel kan partneren din enten få deg til å føle en intens høy av aksept, kjærlighet og respekt, eller en hånlig avvisning fra dem kan presse deg inn i en avgrunn av ødeleggende selvtillitproblemer.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Dette er grunnen til at følelsesmessig modenhet spiller slike en viktig rolle i romantiske forhold. La oss se på noen av fordelene.

Se også: 21 Karma-sitater for å bevise at det som går rundt, kommer rundt

• Grunnleggende ferdigheter: Pragati sier: «Modenhet i et forhold fungerer som en forutsetning for en følelsesmessig stabil ekteskap eller et forpliktet langsiktig forhold. Det danner en base som annet arbeid kan gjøres på."
• Enkel konfliktløsning: Partnere kan effektivt og uanstrengt løse konflikter etter hvert som de oppstår, samtidig som de prioriterer helsen til forhold og deres individuelle mentale helse !viktig;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :center!important">
• Effektiv konfliktløsning: Det kommer godt med hvis paret ser en grovere lapp som trenger en mer bevisst intervensjon. Pragati sier: "Hvis det er et lim av emosjonell modenhet, blir det lettere å jobbe med forholdet"
• Gir mulighet for personlig vekst: Folk i modne forhold har den mentalebåndbredde for å fokusere på personlig vekst. Modne partnere gir oppmuntring og støtte
• Lykke: Av alle de ovennevnte grunnene har mennesker i modne forhold sikrere og stabile bånd, noe som fører til en følelse av tilfredshet og livsglede !viktig;margin- top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

15 tegn på at du er i et modent forhold

Følelsesmessig modenhet er et syn på eller en holdning til å se på livet, kjærligheten og forholdet. en måte å tenke på. Men hvordan viser det seg i form av atferd og utfall? Et forhold med to følelsesmessig modne individer vil vise gjenkjennelige tegn på modne forhold. Hvis du finner ut at forholdet ditt mangler disse tegnene, kan dette være en påminnelse for deg å prøve å praktisere emosjonell modenhet og lære noen modne forholdstips.

1. Du føler deg sett

Pragati sier: «I et modent forhold føler du deg sett og forstått. Du har en tilstedeværelse i det rommet." Det hun mener med denne tilstedeværelsen er i hovedsak følelsen av å bli verdsatt og respektert. Følelsen av å bli forstått og at noen bare "får deg" og innser verdien din er virkelig spesiell.

Alt i et modent forhold kulminerer i denne brede følelsen av følelsesmessig velvære. Voksne mennesker, gjennomeffektiv oppriktig kommunikasjon, aktiv lytting og prioritering av forholdet fremfor personlige gevinster, er i stand til å skape et miljø der hver partner til syvende og sist føler at de hører hjemme og deres tilstedeværelse er viktig.

!important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

2. Du føler deg hørt

Mens det å føle seg sett og hørt høres likt ut, betyr Pragati noe mer spesifikt. Hun sier: «Å vite at du blir hørt føles som om noen aktivt lytter til deg. Ikke bare med ord, men med hele oppmerksomheten og kroppsspråket. ” En moden kvinne i et forhold holder for eksempel arbeidet til side når partneren snakker med henne. Eller en moden mann deltar ikke på et webinar og snakker med partneren sin samtidig.

Det betyr også at noen bryr seg om dine klager, råd, meninger og fremtidsplaner. Noen er der for å lytte til deg. Din mening betyr noe, følelsene dine betyr noe. Følelsesmessig modne mennesker vet at aktiv lytting er avgjørende for å få partneren din til å føle seg viktig. Dette skaper et stabilt forhold.

3. Dere feirer begge forskjellene deres

Partnere i emosjonelt modne forhold ser ikke på forskjeller som grunner til å dømme eller komme med negative meninger om hverandre, noe som får bitterhet til å snike seg inn i forholdet deres.Pragati kaller denne modenheten "åpenhet mot å akseptere forskjellene". For eksempel kan en religiøs partner leve sammen med en ateist eller noen med en nøytral holdning til religion. I begge tilfeller bør hver partner la den andre praktisere sin tro, hobbyer og interesser.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block !viktig">

Forskjeller bør ses på som en måte å tilføre variasjon til livet og muligheten til å lære nye ting. En partner som liker å svømme vil snakke om et nytt slag de har lært, mens en partner som liker å lese romaner kan dele et plot for å gjøre et poeng. I begge tilfeller lærer begge noe nytt de ellers ikke ville ha visst.

Følelsesmessig modne mennesker kan faktisk gå utover og til og med hengi seg til ting av interesse for partneren hvis de tror det er ekstremt viktig for dem. Det kommer av fleksibilitet, og vi snakker om det neste.

4. Dere går lett på kompromiss

Voksne forhold er avhengige av evnen til å ha en fin balanse mellom å være selvsikker og imøtekommende . Selvkjærlighet er like viktig som å elske partneren din. Å være selvsikker lar deg beskytte dine følelsesmessige grenser menså imøtekomme partnerens behov kommer fra en underliggende følelse av kjærlighet og respekt for partneren din.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Pragati sier: "Voksne mennesker er som busker, de kan svaie i tilfelle en storm, bøye en lite, men ellers stå oppreist. De er ikke stive som et bambusskudd. De er villige til å være fleksible.» Denne fleksibiliteten gjør at voksne mennesker kan tenke utover grensene for individets ego, og arbeide for lykke og suksess for paret.

5. Dere har begge realistiske forventninger

Partnere i modne forhold har gått gjennom romantiker bryllupsreise. De har vært der, gjort det, sett overturene og hyperbolene, og har hatt glede av det mens det varte. De har den følelsesmessige modenheten til å se det større bildet. Deres forventninger til hverandre er forankret i virkeligheten.

Som et eksempel peker Pragati på tilfeller av partnere av begge kjønn som ber den andre halvdelen om å gå ned i vekt for å passe til en idé om å være attraktiv, mens de ignorerer begrensningene deres i livet. Dette er helt klart en urealistisk forventning. Hun legger til: "Modne mennesker innse at de ikke må forgude hverandre. De vet at alle idoler har føtter av leire. De ser på hverandre som ekte mennesker medbegrensninger og svakheter." For eksempel forventer ikke en moden mann eller en moden kvinne i et forhold at deres overarbeidede partner holder seg oppe sent for dem.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

6. Du kan stole på partneren din

Noen eksperter kaller pålitelighet den grunnleggende rettigheten i et forhold. Et modent forhold gir begge parter en følelse av trygghet og tillit. Det gir konsistens i forholdet. Du kan være trygg på at du er i en følelsesmessig modent forhold hvis du kan stole på partneren din til å gjøre det de sa de ville og stole på at de har ryggen din.

Pålitlighet demonstreres med utgangspunkt i små observasjoner. Holder dere begge ordene deres? Gjør dere det dere sa at dere ville gjort. ? Møter du opp i tide? Møter du opp i det hele tatt (vi håper du gjør det)? Disse små tingene legger sammen for å bygge tillit til partneren din. Voksne mennesker kaster ikke bort løftene, ordene og hverandres tid og følelser. En klassisk moden forhold vs umoden forhold differensiator.

7. Det er en følelse av ansvarlighet

Vi kan også kalle dette å ta ansvar i relasjoner og mer spesifikt personlig ansvar. Voksne mennesker er opptatt av å løse konflikter. Det betyr at noen må