ສາລະບານ
ການແຕກແຍກເປັນເລື່ອງຍາກ ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ງຸ່ມງ່າມ. ແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ໜ້າງຶດງໍ້ກວ່ານັ້ນແມ່ນການຄິດຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການແຍກກັນ. ກົດລະບຽບທົ່ວໄປປະມານມັນແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າເວົ້າຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ເບິ່ງຜ່ານອະດີດຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຢູ່ບໍ? ຫຼືບາງທີບາງອັນເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ປະຕິເສດການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ? ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີນີ້ແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຈະບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າແມ່ນມີອໍານາດ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າຈາກສະຖານທີ່ຂອງຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຫ່າງໄກຕົວທ່ານເອງກັບຈຸດປະສົງດຽວຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນເອງ. ສໍາລັບຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບ, ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວໃນບັນດາຄົນອື່ນ, ຂຽນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການລະເລີຍອະດີດຂອງເຈົ້າມີອໍານາດ. ນາງໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຂົາ ຫຼືນາງ, ຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຄວນເຮັດ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ການລະເລີຍອະດີດເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຕ້ອງເຮັດບໍ?
ນີ້ແມ່ນການເຮັດຜິດໃນສະຖານະການໃດໜຶ່ງທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ 'ຖືກ' ຫຼື 'ຜິດ'. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງນີ້: ການບໍ່ສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດບໍ?ex ແມ່ນມີອໍານາດ.
FAQs
1. ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດເປັນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?ດີ, ຄວາມສຳພັນບໍ່ແມ່ນສະໜາມຮົບ, ແລະວິທີຮັບມືກັບການແຕກແຍກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງການແກ້ແຄ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກແກ້ແຄ້ນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ບາງທີບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຄິດອອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງທີ່ການແກ້ແຄ້ນຈະສຳເລັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນເມື່ອອາລົມທີ່ມີພະລັງເຫຼົ່ານີ້ສະແດງອອກ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຖ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍ, ອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈພວກມັນເປັນການແກ້ແຄ້ນ. ແຕ່ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຖາມວ່າ ເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ເພື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼືຕົວເຈົ້າເອງ? 2. ການຂັດຂວາງ ex ເປັນການຍ້າຍອໍານາດບໍ?
ມັນສາມາດຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນວ່າເປັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານ, ແຕ່ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຄົນສະກັດ exes ຂອງເຂົາເຈົ້ານອກເຫນືອຈາກການສະແດງຄວາມເດັ່ນໃນພວກເຂົາ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດ, ທ່ານກໍາລັງຂັດຂວາງອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນການເຄື່ອນໄຫວພະລັງງານບໍ? ຖ້າແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການອັນໃດທີ່ສິ່ງນີ້ຈະບັນລຸ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະພາຍໃນຕົວເຈົ້າ ເມື່ອທ່ານປິດກັ້ນພວກມັນ? ປ່ຽນຈຸດສຸມໃສ່ 'ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ', ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກເມື່ອອະດີດບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ ຫຼືເດັກຍິງຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອພວກເຂົາປະເຊີນກັບສິ່ງດຽວກັນ.
3. ຄວາມງຽບເປັນການຕອບສະໜອງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ກັບອະດີດບໍ?ບາງເທື່ອ, ແມ່ນແລ້ວ. ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອຫນີຈາກສານພິດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ອະດີດຂອງທ່ານສາມາດນໍາມາກັບພວກເຂົາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະປິດພວກເຂົາຢ່າງງຽບໆແລະປ່ຽນພະລັງງານນັ້ນແລະສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມງຽບຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານ headspace ເພື່ອປະມວນຜົນສິ່ງແວດລ້ອມແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດບົ່ງບອກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງອອກຫຼາຍທີ່ສວຍງາມກ່ວາຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ເຄີຍຈະ. ບາງຄັ້ງ, ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ຄວາມງຽບແມ່ນຄຳຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
<1ມັນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບການແລະຮູ້ສຶກວ່າອາດຈະຊ່ວຍໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະເອົາຊິ້ນສ່ວນເຂົ້າກັນ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ການແກ້ໄຂນີ້ເຫມາະສົມກັບບັນຫາທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງປະເຊີນຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າຫຼັງຈາກການແຍກຂອງຂ້ອຍບໍ? ບໍ່ມີການແຕກແຍກສອງອັນຄືກັນ ເຖິງແມ່ນວ່າເຫດຜົນອາດຈະເປັນ. ນະໂຍບາຍດ້ານຂອງການພົວພັນໃດໆແມ່ນບໍ່ເຄີຍເປັນຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍຄືກັນ. ສະນັ້ນມັນແມ່ນເຈົ້າຜູ້ຮັບສາຍນັ້ນ.ທີ່ເວົ້າແລ້ວ, ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງທ່ານສາມາດເປັນເຄື່ອງມືຮັບມືທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການແຍກໂດຍທົ່ວໄປ. ເມື່ອມີຮູບແບບການສື່ສານທີ່ວຸ້ນວາຍ ຫຼືສັບສົນເກີນໄປ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ ແລະຕັດສາຍໄຟກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ເພື່ອໃຫ້ຕົນເອງມີບ່ອນຫວ່າງໃນການຫາຍໃຈ ແລະ ປະມວນຜົນ.
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການເລົ່າເລື່ອງຂອງຖືກ ຫຼື ຜິດ, ການລະເລີຍຂອງເຈົ້າ. ex ແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ເປັນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຕົວເອງມີຂອບເຂດແລະເວລາທີ່ຈະຂ້າມການແຕກແຍກແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະເຮັດກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນເຮັດການໂທນັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເຮັດສຳລັບເຈົ້າບໍ?
ການລະເລີຍອະດີດເຮັດວຽກໃນທຸກສະຖານະການຫຼັງຈາກການແຍກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັນລະຫວ່າງ exes. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂອບເຂດຊາຍແດນລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນສາມາດແຜ່ລາມແລະບໍ່ຈະແຈ້ງ. ແລະຢູ່ໃນການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ instigate ໄດ້ຂອບເຂດຊາຍແດນ ແລະຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ.
ລອງເບິ່ງມັນຜ່ານການປຽບທຽບທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ. ມີບາດແຜເລິກແລະໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ບາດແຜນັ້ນ. ອັນນີ້ມາໃນວິທີການປິ່ນປົວບາດແຜ ແລະຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດທີ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວເບິ່ງຄືວ່າຈະສູນຫາຍໄປເພາະບາດແຜຖືກປັກຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄົບຫາກັບວິສະວະກອນ: 11 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ກ່ອນບາດແຜນັ້ນຄືການແຕກຫັກ ແລະ ການຕົບແຕ່ງແມ່ນເວົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເປັນໄລຍະໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ບາດແຜຂອງເຈົ້າມີອາກາດເປີດທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອສ້າງເປັນຜິວໃໝ່ ແລະປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ, ພະລັງງານທາງຈິດທີ່ເຈົ້າມີຄວນໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, ຮຽນຮູ້ວິທີສ້າງຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈອະດີດ?
ໃຫ້ເຮົາແກ້ໄຂຄຳຖາມອີກເທື່ອໜຶ່ງ. ແທນທີ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບ ex, ຂໍໃຫ້ຖາມໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ? ເພາະວ່າຈື່ໄວ້, ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຢູ່ກັບທ່ານ ແລະບໍ່ແມ່ນອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບວ່າ 'ພວກເຂົາ' ຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ? ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມທ່ານ, ຫຼືອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນບໍ? ຜິວໜັງໃໝ່ເລີ່ມເກີດບໍລິເວນບາດແຜ ແລະເຈົ້າເລີ່ມຫາຍດີ. ໄລຍະຫ່າງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ headspace ທີ່ດີກວ່າບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ວິທີການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການແລະການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກ.ການເລີກລາກັນ.
ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດແຍກຕົວອອກຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະສະຖານະການທີ່ສັບສົນທີ່ການເລີກກັນອາດເກີດຂຶ້ນກັບມັນ. ເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນ, ເຈົ້າກໍ່ຢາກໂດດແລະລົ້ມອີກ. ໄລຍະຫ່າງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຍຶດໝັ້ນກັບອຳນາດຂອງເຈົ້າ.
9 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າມີພະລັງ
ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ, ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າ 'ເປັນຫຍັງ' . ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງພວກເຮົາ? ເປັນຫຍັງການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີອໍານາດ? ມັນມີພະລັງທັງໝົດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບໍ?
ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນໃນສະພາບການນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການລືມພວກມັນ ຫຼືປະຕິເສດການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າກໍາລັງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນອັນດັບຫນຶ່ງຂອງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລານີ້. ສະນັ້ນ, ມາລົມກັນວ່າ ເປັນຫຍັງການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງ.
1. ໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ເພື່ອສຳຫຼວດອາລົມຂອງເຈົ້າ
ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າມີພະລັງ: ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ໃນການສຳຫຼວດ. ອາລົມຂອງຕົນເອງແລະການປິ່ນປົວຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງ heartbreak ໄດ້. ການຕັ້ງຊື່, ການຮັບຮູ້, ແລະຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ການສັງເກດ ແລະຕັ້ງຊື່ອາລົມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະກ້າວຖອຍຫຼັງ ແລະເລືອກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດກັບເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອທ່ານຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບປະເພດການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່. ໃນປັດຈຸບັນແລະປະເມີນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ອາລົມທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກແມ່ນຮູບແບບຂອງພະລັງງານແລະການຮັບຮູ້ແລະການແບ່ງປັນພວກມັນຊ່ວຍປົດປ່ອຍພະລັງງານນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໜ້ອຍລົງ.
2. ໃຫ້ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກການຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ທຸກຢ່າງຈະເຕືອນເຈົ້າເຖິງອະດີດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໄດ້ຖືກເຕືອນທຸກໆມື້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຍິ້ມ, ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນຊື່ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ມັນເປັນການສູ້ຮົບຄົງທີ່ຂອງການເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າແສງແດດທັງຫມົດໃນ retrospect, ເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າຕ້ານທານການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ບໍ່ໄດ້.
ການໃຫ້ຕົວເອງພັກຜ່ອນຈາກການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ທີ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລວມເອົາ ຫຼື ໝູນອ້ອມພວກມັນ. ການທໍາລາຍການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດແລະການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນເສັ້ນທາງການປິ່ນປົວ. ຈື່ການປຽບທຽບບາດແຜໄດ້ບໍ?
3. ໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ຫົວທີ່ຊັດເຈນກວ່າ
Headspace ໝາຍເຖິງສະພາບຈິດໃຈ ຫຼືແນວຄິດຂອງບຸກຄົນ. Clear headspace ໝາຍ ເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງໃດໆ. ການຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າວຸ່ນວາຍ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຈະຄິດກົງໄປກົງມາ.
ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈອະດີດແຟນທີ່ຖິ້ມເຈົ້າ ຫຼືແຟນເກົ່າ. ແຟນຜູ້ທີ່ ghosted ທ່ານ, ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນ clears ຫົວຂອງທ່ານຈາກທັງຫມົດອາລົມ overwhelming ແລະຄວາມຄິດທີ່ມີການສໍາພັດກັບເຂົາເຈົ້າ induces. ມັນຍັງຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຈັດລະບຽບ ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດຂອງເຈົ້ານຳ.
4. ໃຫ້ເວລາເຈົ້າໃນການປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ການຕັດການຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ ເຊິ່ງໃນນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ການແຕກແຍກສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນຄວາມຕົກໃຈເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕົກໃຈ, ພວກເຮົາບໍ່ຕອບສະໜອງ, ພວກເຮົາຕອບສະໜອງຕໍ່ການສະທ້ອນ ແລະແຮງກະຕຸ້ນຂອງພວກເຮົາ. ມັນບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການປິດໃດໆຫຼັງຈາກການແຍກ.
ເປັນຫຍັງການລະເລີຍອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງຢູ່ນີ້ ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການຕອບສະໜອງຕໍ່ການຕອບສະໜອງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຫຼຸດລົງ, ແລະເພື່ອໃຫ້ຄວາມສະຫງົບກັບຄືນມາ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ, "ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບແມ່ນອາວຸດສຸດທ້າຍຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງເຈົ້າ." ສິ່ງທ້າທາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນການແຕກແຍກ, ອາວຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ສະຖານະການແລະບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າ. ເອກະລາດອີກຄັ້ງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນເອກະລາດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບອະດີດ, ແຕ່ພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະກັບຄືນມາເປັນເອກະລາດນັ້ນ ແລະຢືນຢູ່ພຽງສອງຕີນຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ.
ນີ້ກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີອຳນາດ – ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທຳລາຍວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງການຕິດຕາມພວກເຂົາໃນສື່ສັງຄົມ ຫຼືໃນ ໂລກທີ່ແທ້ຈິງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງເມື່ອທ່ານເຫັນພວກເຂົາປະກາດການອັບເດດທົ່ວໄປ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕິດຕາມພວກເຂົາສໍາລັບສັນຍານຂອງຄວາມຫວັງທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ການລະເລີຍອະດີດຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ຫວ່າງໃຫ້ກັບຕົວເອງບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າຄືນມາ. ເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາທີ່ຈະເບິ່ງນອກເໜືອໄປກວ່າສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າສະໜອງໃຫ້ເຈົ້າ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດສະໜອງຫຍັງໃຫ້ຕົວເອງໄດ້.
6. ເປັນຫຍັງການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງ – ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
ເຈົ້າໄດ້ຍ່າງໜີຈາກເຂົາເຈົ້າ. , ຫຼືບາງທີພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ການຕັດສິນໃຈແມ່ນຈະຍ່າງໜີຈາກກັນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ສຳພັດກັນຢູ່ສະເໝີ, ຫວນຄືນບາດແຜເກົ່າ. ໂດຍການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮັກສາຄໍາທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຕົວເອງ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນຄວາມເຄົາລົບຂອງຕົນເອງ. ຄວາມສົງໄສ ແລະຄວາມສັບສົນ, ແລະສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຕາມທາງ. ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າແມ່ນມີອໍານາດຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເອົາຄວາມເຄົາລົບຂອງຕົນເອງຄືນມາ. ເຈົ້າຮູ້ດີວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທຳ ຫຼືຖືກປະໄວ້ໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະຢູ່ຄົນດຽວ, ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະເອົາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຄືນມາ, ແລະບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ຈາກຮູບແບບເກົ່າ
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບໍ່ສົນໃຈແຟນຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ?ໃນດ້ານຫຼັງ, ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າແມ່ນມີອໍານາດແລະສໍາຄັນ: ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເພື່ອຄົ້ນຫາຢ່າງເຕັມທີ່ຮູບ. ເບິ່ງນອກເຫນືອການເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດ. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ. ປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເປີດເຜີຍແລະວັດແທກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະບວນການ.
ທັດສະນະນີ້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປິດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນແລະການປິ່ນປົວ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ຮູບແບບຂອງທ່ານແລະລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກລາຍຊື່ອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະອັນໃດບໍ່ດີ. ການກຳຈັດຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄູ່ນອນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວນຳອີກ.
8. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າແມ່ນມີອໍານາດ: ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາໃນການປິ່ນປົວ
ເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ເກືອບເປັນລໍາດັບນັ້ນ. ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ການປິ່ນປົວຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ມັນແມ່ນເຈົ້າເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມເຈັບປວດແລະມາຮອດບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນເຮັດໃນເວລາທີ່ບາດແຜສົດ.
ການແຕກແຍກແມ່ນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດ. ມັນເປັນການສູນເສຍ, ມີຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ແນ່ນອນມັນເຈັບປວດ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເຈັບປວດນັ້ນ. ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານລືມສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນແຕ່ຍອມຮັບວ່າມັນສໍາເລັດແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ອັນນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງ. 
9. ເສີມສ້າງເຈົ້າໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປ
ຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການລະເລີຍອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງ ແລະເປັນອິດສະລະ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ. ກ້າວຕໍ່ໄປເປັນການຂະຫຍາຍການປິ່ນປົວ, ບ່ອນທີ່ຄວາມເຈັບປວດຈະຫຼຸດລົງ, ແລະເຈົ້າຄ່ອຍໆພ້ອມທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ແຕກຫັກໂດຍການແຕກແຍກກັບໂອກາດອື່ນໆ.
ການຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກແຟນເກົ່າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເຈົ້າ ເວລາທີ່ຈະປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະ, ແລະອື່ນໆອີກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປຈາກຄວາມໂສກເສົ້າໄດ້. ລືມສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກເມື່ອອະດີດຂອງພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາຫຼືສິ່ງທີ່ໃຜຮູ້ສຶກເມື່ອພວກເຂົາຖືກຕັດອອກຈາກອະດີດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຈົ້າ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຕິດຢູ່ໃນເກີບຂອງອະດີດ, ຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງກັບມາຫາຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ສົນໃຈອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ? ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ 'ວຽກ' ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບທ່ານ. ທຸກໆຄົນສາມາດຕ້ອງການສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນອອກຈາກການແຕກແຍກແລະບໍ່ມີກໍານົດເວລາສໍາລັບມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຈາກມັນ.
ການແຕກແຍກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼົງທາງຢູ່ທາງດ່ວນທີ່ໄກຈາກເມືອງຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະໂດດດ່ຽວທີ່ຈະຈັດການກັບມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ຄົນດຽວ. ເຂົ້າຫາລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານແລະເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານສາມາດເອື່ອຍບ່າຂອງຜູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄິດແນວໃດ? ການບໍ່ສົນໃຈແຟນເກົ່າຈະສ້າງວິທີທາງທີ່ດີໃນການເລີກລາກັນບໍ? ການບໍ່ສົນໃຈອະດີດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນັ້ນກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ບໍ? ມີເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ເລັກນ້ອຍຂອງທ່ານເອງວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ສົນໃຈຂອງທ່ານ