祖母が、「恋愛は、お互いが毎日努力し続けるものだ」と言ったので、「まるで仕事のようだ」と笑うと、「二人の絆を維持するには、何年もの愛と、何年もの仕事が必要だ」と言われただけであった。

今更ながら、彼女の真意がわかりました。 ソウルメイトになるには、プロセスが必要です。

今日は、人間関係をより強固にすることを専門とする「The Skill School」の創設者であるGeetarsh Kaurが、あなたのあらゆる質問に答え、人間関係をより強固にするものは何かを説明してくれます。 その知恵の結晶を集める準備をしましょう。 さあ、始めましょう。 人間関係を強く保つ方法と、その秘訣を。ごきげんいかがですか

ライト、カメラ、アクション

人間関係を強く、幸せに保つ15の秘訣

あなたの人生における良い関係の重要性を過小評価しないでください。 ロマンチックなパートナーは、私たちの人生に大きく貢献しています。 私たちの自尊心からストレスレベルまで影響し、1日の終わりに戻ってくる人たちです。

日頃は当たり前だと思っていることでも、それがなければ生きていくことは不可能に近いと私たちは知っています。 あなたのつながりをより豊かにするために、15の強い関係のヒントをご紹介します。 これらは、あなたがすでに実践しているいくつかの習慣と、必要な注意事項で構成されています。 あなたが強く健康な関係を維持したいと思っていることは、わかっています！

私たちは、皆さんに素敵な情報を提供し、皆さんの顔を笑顔にすることができればと願っています。 Geetarshと私が、皆さんの質問にお答えしましょう。

1.自分の幸せを数える

恩に着る にとって あなたの相棒と まで 感謝の気持ちを持つことは、心の健康を促進する素敵な習慣です。 人生における良いことを認識するようになり、まるで心の中に銀の裏地があるようです。 感謝の日記をつけることは常にオプションですが、もっと簡単なエクササイズも試してみてはいかがでしょうか。

一日の終わりに、パートナーが持っている3つの資質と、その日にやってくれた3つのことに、意識的に感謝しましょう。 これは自分だけのものでもよいですし、パートナーも巻き込む習慣をつけましょう。 感謝されるということは、自分の努力が認められることで、常に良い気分です。 これは、関係を発展させる素敵な方法なんですね。

2.関係を強く、幸せに保つには？ 少し距離を置く

2人の個人が1つの存在に統合されようとすれば、関係は決して成功しません。 空間について、Geetarshは個性の価値を強調します。 自分の空間、自分の社会関係、キャリアや趣味を楽しむ。 パートナーにも同じことをさせてあげましょう」。

個性的であることは、人間関係において非常に重要な資質です。 デート以外で独立した日常生活を維持することは、最高の強い人間関係のヒントの1つです。 ここでは、プライベートと仕事の領域を混ぜないことの重要性も取り上げます。 パートナーの生活に遍在することは、いずれ閉塞感をもたらすので、やめましょう。

3.話す、話す、そしてさらに話す

コミュニケーションは人間関係において最も重要な要素であり、ほとんどの問題はコミュニケーション不足から生じています。 パートナーと話すことを大切にしてください。 何について？ 今日の出来事、週末にしたいこと、見つけたゴシップ、面白いメモなど、何でもです。ただ、喧嘩したときも、パートナーに敵対心を持たないことを念頭に置いてください。

人間関係研究家のジョン・ゴットマン博士は、批判、軽蔑、防御、そして石破がすべて早期離婚の予測因子であることを明らかにしました。 彼はこれらの資質を「四騎士」と呼んでいますが、パートナーとの良い関係を築く鍵は、良好なコミュニケーションを妨げる悪名高い四騎士を何としても避けることです。

4.強い人間関係のコツ～仕事に打ち込む

あなたは、仕事で疲れてベッドに入りたいのに、家に帰るとパートナーがストレスを感じて感情的になっている。 すぐに慰めて寝ますか？ それとも、じっくり話し合って、何が問題なのかを突き止めますか？ ヒント：正しい答えは1つだけです。

このような場合、Bの選択肢が常に正しい選択となります。 たとえ、あなたの関係がいつもより少し多く要求されたとしても、余分なマイルを行くことをいとわないことです。 あなたのパートナーの様子を確認し、必要なときに存在し、あなたの生活の中で優先することです。 わがままな彼氏や彼女は、関係を進めるための最善の方法ではありません。 あなたは関係を保つつもりでいることはわかりますが。丈夫で健康的

5.ジェスチャーが重要

パリやローマに連れて行くと言うより、近くのジェラートを食べに行こうよ」。 Geetarshも「相手に言ったことは必ず実行すること。 口先だけじゃ浅はかだよ。 約束を守ることが信頼につながるんだ」と同意しています。

花を買ったり、デートに誘ったりするような甘いロマンチックな仕草は、関係を維持するための素晴らしい方法です。 単調な関係を解消してくれます。 遠距離恋愛も甘い仕草で強く幸せになれます。 相手のニーズを考えて、時々サプライズをしてあげましょう。

6.たまには妥協する

健全な関係とは、どちらも自分の思い通りにしようとしない関係です。 自分が欲しいものを少しずつ、相手が欲しいものを少しずつ。 私が姉から学んだ良いコツは、ある瞬間に自分が何を望むかよりも、相手が大切であることを思い出すことです：

「でも、彼との将来も考えている」つまり、自分のやり方に固執しないことです。 大切な人が望むことに合わせて、快適な空間から抜け出してもいいくらい大切な存在なのですから、それに従いましょう。

7.敬意を払うこと（常に）

喧嘩や意見の相違は、個人攻撃や怒鳴り声に頼る理由にはなりません。 むしろ、対立はこれまで以上に敬意を払う必要があります。 これは、パートナーとの健全な境界線を持つことに帰結します。 あなたにとっての破格の条件とは何ですか？ あなたは何を無礼と見なしますか？

Geetarshは、「誰かと付き合い始めると、その人に対する畏敬の念から、相手を感動させたいと思うものです。 しかし、初日から決めておくべき境界線を作ることができません。 何が許され、何が許されないかを決めておくことが、長い目で見て関係をより健全にします」と、関係の進展について説明しました。

12.説明責任を果たすこと-関係を成長させること

ヘンリー・クラウドは、「本当に安全な人の証のひとつは、対立できることだ」と言いますが、私たちはそれに心から同意します。 対立したときに自分の間違いを認めることは、むしろ稀な貴重な資質です。 守りに入ったり敵対したりすることは、どこにも行けないし、正直言って貴重な時間の無駄です。 そして人は直面したときに傷つくことを言う傾向にあります...。

人間関係を強く、幸せに保つには？ 自分が悪いと思ったときは、迷わず「ごめんなさい」と言いましょう。 その間違いを心に刻み、二度と繰り返さないようにしましょう。 あなたは人間関係を強く、健康に保つつもりだと思いますが、そのためには、3つの金言「ごめんなさい」を言うことです。

13.お互いの味方でいること-いつまでも関係を保つこと

健康的な関係に共通するのは、パートナーに支えられていることです。 支えられているというのは、良い時に応援することだけでなく、辛い時に背中を押してあげることも含まれます。 常に太陽と虹が見える関係ではなく、パートナーは失敗したり落ち込むこともあります。 Geetarshはこう言います、

"人生の些細なことで非難するのは避けましょう。 パートナーに共感し、理解することです。 私たちは皆、日常的に対処しなければならない面倒なことがあります。私たちは皆、誤りを犯すことがあります。些細なことで恨みを抱いたり、相手を愚弄するのは非常に賢明ではありません。" 小さなことを手放すことでパートナーとの関係を強く保つことができます。"よく言われるように、汗はかけないのですが"...小物

14.互いの人生に参加する

参加は必須です。 例えば、あなたのパートナーが会社のパーティーに参加するとします。 あなたは彼女のプラスワンになるはずでしたが、彼女はあなたに手を引く選択肢を与えました。 自宅のソファで過ごすか、パーティーへ一緒に行くか。 あなたはBを選んだと言ってください。ええ、彼女はあなたが家にいていいと言ったとは思いますが、彼女にとって重要なイベントなのです。

あなたは彼女の隣で、彼女を盛り上げるべきです！パートナーの人生に積極的に参加しましょう。 彼らの功績を最大限に祝い、彼らにとって重要な祭りに参加しましょう。 執着は禁物ですが、無関心も禁物です。 良いパートナーは、あなたの人生のハイライトにいつもそばにいます。

15.誠実な愛～パートナーと良い関係を築くために

相手の信頼を裏切ることは、最もやってはいけないことです。 嘘をつかれると、その人の人生に大きな影響を与えます。 二人の関係において、完全に正直であるように努力し、もう一人の自分になりましょう。 どんな状況でも、相手を十分に尊敬して、正直になりましょう。

Geetarshは、「これは、私が会うすべてのカップルに言っていることです。 あなたのパートナーを見て、彼らは真実以外の何かに値するでしょうか？ 本物であること - それは多くの時間とエネルギーを節約します」と言います。

これが、関係を発展させ、繁栄させ、そして時の試練に耐えるための最後のヒントです。

この15個の強い関係のヒントを何らかの形で実践して、あなたのつながりをさらに深めてください。 中には難しいと思われるものや、実践しても無駄なものもあるかもしれませんが、必ずうまくいきます。 これで、関係を強く、幸せに保つ方法がわかりました。 あなたがどうだったか、私たちはいつでも喜んで報告しますよ！