Saya tidak peduli, kata setiap orang melalui kabut air mata yang mengalir di mata mereka setelah putus cinta yang menyakitkan. Itu bohong - pada kenyataannya kita tidak pernah tahu bagaimana cara untuk berhenti peduli pada seseorang, terutama jika perpisahan itu masih baru.

Dan, situasi seperti itu belum tentu muncul karena hubungan yang telah berubah menjadi buruk. Anda mungkin pernah ingin berhenti mencintai seseorang ketika orang tersebut tidak peduli dengan perasaan Anda. Cinta sepihak mungkin telah menguras emosi Anda dan sekarang, mungkin inilah saatnya untuk mengambil alih hidup Anda.

Seseorang mungkin tidak akan langsung mengerti bagaimana cara untuk tidak lagi peduli pada seseorang setelah mereka melepaskannya. Melanjutkan hidup adalah sebuah seni yang membutuhkan usaha. Untuk belajar untuk tidak peduli, Anda mungkin harus menahan emosi Anda. Mengintrospeksi keadaan Anda dengan jernih dapat mengarahkan Anda untuk memahami bagaimana cara untuk tidak lagi peduli pada seseorang.

Kiat Untuk Berhenti Merawat Seseorang

Wajar jika Anda ingin tahu bagaimana cara berhenti peduli pada seseorang jika Anda telah disakiti atau berada di ujung tanduk karena putus cinta. Anda mungkin membaca ini karena menginginkan solusi instan atau mencari cara untuk meminimalkan rasa sakit di hati Anda. Akan tetapi, prosesnya tidak instan, tetapi merupakan pengalaman belajar seumur hidup. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memulainya - pasti ada satu caraMari kita lihat beberapa cara untuk tidak peduli pada seseorang:

1. Cara untuk tidak terlalu peduli dengan seseorang: Berhenti menghubungi mereka

Tidak diragukan lagi, cara yang baik untuk tidak mengkhawatirkan seseorang yang tidak peduli adalah dengan mengikuti aturan tanpa kontak. Jika Anda tidak melakukan hal ini, Anda akan mempersulit diri Anda sendiri. Melihat mereka, aktivitas mereka, atau mendengar kabar dari mereka akan membuat Anda sangat sulit untuk mengetahui bagaimana cara untuk tidak terlalu peduli dengan seseorang.

Sadarilah bahwa Anda telah memiliki kebiasaan untuk peduli pada mereka. Anda mungkin terus peduli pada mereka setelah hubungan Anda berakhir. Namun, jika dibiarkan, tindakan ini dapat berubah menjadi menguntit. Anda mungkin ingin mengawasi mereka dan aktivitas mereka di media sosial. Atau, jika Anda telah menyimpan nomor mereka, Anda mungkin memiliki keinginan untuk menelepon atau mengirim pesan kepada mereka setiap saat.

Harris, seorang mahasiswa peneliti, mengatakan kepada kami bahwa ia mengalami kesulitan saat berada di media sosial, tempat mantan pasangannya, Julie, aktif di sana. "Ia sering mengunggah kutipan dan gambar-gambar penuh makna, yang saya mulai berpikir bahwa hal itu ditujukan kepada saya. Dua kali saya mengirim pesan singkat dan meneleponnya untuk mengetahui apakah ia ingin menyelesaikan perbedaan pendapat kami, namun ia menolak dengan mengatakan dengan jelas bahwa tidak ada satu pun dari perkataannya yang ditujukan kepada saya," kata Harris, menambahkan,"Ketika seseorang tidak peduli dengan perasaan Anda, lebih baik melepaskannya."

Harris menghapus wanita itu dari media sosialnya dan bahkan membuang nomor teleponnya. Dia mengatakan bahwa meskipun sulit untuk melakukannya, seminggu kemudian dia merasa lebih baik. Dia menyadari bahwa ketika Anda berhenti peduli pada seseorang, Anda akan menyadari betapa Anda telah mengorbankan hal-hal dalam hidup Anda yang membutuhkan perhatian.

4. Teman dapat membantu ketika Anda mencoba melupakan seseorang yang tidak peduli

Menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda - mereka adalah orang-orang yang telah ada dalam hidup Anda karena mereka peduli dengan Anda dan juga karena mereka menikmati kebersamaan dengan Anda. Mereka akan menjadi pengingat bahwa cinta datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, serta membuat Anda merasa hangat karena dicintai di segala penjuru.

Selain itu, mereka akan membantu Anda memutus siklus kebencian terhadap diri sendiri dan dapat membantu Anda kembali ke jalur yang benar. Sebagai contoh, apakah Anda ingat betapa mendukungnya McKenzie terhadap Tom dalam film terkenal tahun 2009 500 Hari Musim Panas ?

Menonton film ini mungkin sedikit menyakitkan karena film ini berkisah tentang hubungan yang buruk atau beracun - yang mungkin terlalu mirip dengan skenario Anda. Namun, film ini dapat membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk mencintai Anda dan teman-teman Anda akan memastikan bahwa mereka akan mendukung Anda saat Anda membuka kerumitan emosi tersebut.

5. Temui konselor jika Anda merasa terlalu terbebani

Terkadang, mungkin sulit untuk menghadapi semua perasaan itu, bisa jadi sangat sulit untuk belajar bagaimana berhenti peduli pada seseorang. Jika Anda menemukan diri Anda berada dalam dugaan yang sulit dalam hidup Anda dan merasa sulit untuk beralih ke padang rumput yang lebih hijau, Anda mungkin ingin mendekati seorang konselor. Mereka dapat memberi Anda beberapa nasihat yang sangat praktis dan membantu Anda mengatasi masalah yang menyebabkan Anda merasa sakit.Bonobology dapat membantu Anda dengan panel ahlinya yang hanya dengan sekali klik.

Pada akhirnya, ingatlah bahwa waktu adalah penyembuh yang hebat. Rasa sakit yang Anda rasakan hari ini akan memudar seiring berjalannya waktu. Ketika seseorang tidak peduli dengan perasaan Anda, pada akhirnya Anda pun akan belajar untuk melakukan hal yang sama. Namun, jangan mengambil keputusan tiba-tiba selama masa ini. Kendalikan ledakan emosi Anda, tarik napas dalam-dalam sebelum mengatakan hal-hal yang menyakiti diri sendiri - dan tarik napas lagi untuk menjernihkan pikiran Anda dariKetika Anda mencoba untuk belajar bagaimana cara berhenti peduli pada seseorang, sangat penting untuk memahami bahwa Anda adalah seorang individu yang utuh dan bukan setengah-setengah yang telah diselesaikan oleh sang mantan!