سىز توي قىلغان بىلەن دائىم ئويلىنىپ تۇرىدىغان بىرىڭىز ئارىسىدا يىرتىلىپ كەتكەندەك ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ئۈنلۈك ئاۋازدا باشقىلارنىڭ ئوبرازىنى ئىتتىرىپ تۇرۇپ توي قىلغان ھەمراھىڭىزنى سۆيۈپ باققانمۇ؟ بەختسىز توي قىلىپ ، باشقىلارنى ياخشى كۆرەمسىز؟ يېقىندىن بۇيان ئۆزىڭىزنى بەختسىز ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى سالامەتلىككە پايدىسىزمۇ؟ ئاۋازلىق جاۋابىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر سىز يۇقارقى سوئاللارنى ئوقۇغاندا توختاپ قالغان بولسىڭىز ياكى «ياق» دېيىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنىڭ سەل تىترەپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بەلكىم تېخىمۇ كۆپ

گۇۋاھنامە بىلەن ئالاقە تىرېنېرى Swaty Prakash نى ئوقۇشىڭىز كېرەك. ئېنىقسىزلىق ۋە بېسىم دەۋرىدىكى ھېسسىياتنى باشقۇرۇش »يالې ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ مەسلىھەت بېرىش ۋە ئائىلە داۋالاشتىكى PG دىپلومى ، سىزنىڭ بەختسىز توي قىلغانلىقىڭىز ۋە باشقىلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى ھەققىدە يازغان. ماقالىدە ئۇ ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالغان بولسىڭىز ، «مەن نېمە قىلىمەن؟ مەن جۈپتىم بىلەن توي قىلغاندا ھاياتىمدىكى مۇھەببەتنى تاپتىم. »

11 بەختسىز توي قىلغانلىقىڭىز ۋە باشقىلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى

كىشىلەر ھەمىشە ئىشىنىدۇ (ئۇزۇندىن بۇيان ، پىسخولوگلار شۇنداق قىلدى) يەنە نۇرغۇن تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئاجىز رىشتىنى ئورتاقلىشىدىغانلىقى ، ھەمدە ئايرىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى. ئەمما بۇ يەردە بىر قىزىقارلىق پاكىت بار: تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، توقۇنۇشسىز نىكاھ ئوكسىدورون ، زىددىيەت ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ كۈچىيىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.بۇ سىزنىڭ قارارىڭىز ، سىزگە نېرۋىڭىزنى تىنىچلاندۇرىدىغان بىر نەرسە دەپ بېرەي. نىكاھى ئاخىرلاشقاندىن كېيىن مېنىڭ يېنىمغا كەلگەن نۇرغۇن خېرىدارلار ، چۈنكى ئۇلار باشقىلارنى ياخشى كۆرەتتى ، كېيىن ئۇلار باشقا پۇرسەت بولسا ، باشقىچە ئىشلارنى قىلىپ ، ئۇنىڭ ئورنىغا نىكاھىنى ساقلاپ قالىدىغانلىقىنى ئىقرار قىلدى.

قەدەم 1. قارشى تەرەپ بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى توختىتىڭ

بۇ ئاڭلىماققا ئەڭ روشەن قەدەمدەك قىلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ شۇنداق ، ئۇمۇ ئەڭ قىيىن. ئەڭ ئاز دېگەندىمۇ گۇناھكار خۇشاللىقىڭىز ۋە نىجاتكارىڭىز بولغان بۇ كىشى بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى ئۈزۈش تەس. ئەمما مۇزىكا ئەترىتىنى يىرتىپ تاشلاڭ ، ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە ئۇلارنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا چاقىرىش ياكى ئۇلارنى قوغلاشنىڭ بارلىق قىزىقتۇرۇشلىرىغا قارشى تۇرۇڭ.

2-قەدەم: زېھنىڭىزنى نىكاھىڭىزغا قايتۇرۇڭ

«نىكاھ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقان خىزمەت» دەيدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان ھەقىقەت نۇرغۇن ھەقىقەتنى ساقلايدۇ. باشقىلارنى قويۇۋەتسىڭىزلا نىكاھىڭىزنى ساقلاپ قالالمايدۇ. سىزنىڭ نىكاھىڭىز ھەمىشە ئاۋارىچىلىككە يولۇقتى ، قارشى تەرەپ پەقەت ئاجىز ئاساسنى تەۋرەتتى. شۇڭا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ۋە ۋاقتىڭىزنى نىكاھىڭىزغا سالىدىغان پەيت كەلدى.

جورىڭىز بىلەن كۆپرەك ئالاقىلىشىڭ. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقە سۈپىتى ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتتىن رازى بولۇشىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدىكەن.

3-قەدەم: نىكاھىڭىزدىكى كونا مۇھەببەتنى قايتا ئويلاڭ

جورىڭىز سىز ياخشى كۆرىدىغان ۋاقىتنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئۇنداقتا ، نېمە ئۆزگەردى؟ سىزنى سىرتتا مۇھەببەت ئىزدەشكە نېمە سەۋەب بولدىنىكاھ ۋە ھايات ھەمراھىڭىز قاچان مۇكەممەل بولۇپ كەتتى؟ ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشكە باشلىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارنى قانداق «ئالماشتۇرۇش» نى بىلەلەيسىز.

شېرىن ئاي باسقۇچى ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، كۆپىنچە نىكاھلار داۋالغۇشتىن قۇتۇلالمايدۇ. قىزغىن ، ئازادە قۇچاقلىشىشتىن كۈندىلىك ئادەتكە ئۆتۈش ھەمىشە زىيانغا ئۇچرايدۇ. ئەمما شۇنى چۈشىنىۋېلىڭكى ، شېرىن ئاي باسقۇچى ھەمىشە ئاخىرلاشقاندا ، كېيىنكى باسقۇچ مۇھەببەتسىز ياكى تۇتۇق بولماسلىقى كېرەك. تىرىشچانلىق كۆرسىتىپ ، كونا مۇھەببەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ. ياخشى كۈنلەرگە ئوخشاش تۇيۇقسىز كەچلىك تاماقنى پىلانلاڭ ياكى ھەپتە ئاخىرى ياخشى كۆرىدىغان جايغا بېرىپ ساياھەت قىلىڭ ياكى نۇرغۇن قۇچاقلىشىش ، پاراڭلىشىش ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلار بىلەن زاكاز كۈنىنى ئۆتكۈزۈڭ.

4-قەدەم: مۇھەببىتىڭىزگە ئىشىنىڭ.

زەخىملەنگەن يۈرەكنى ساقايتىش ئاسان ئەمەس ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇشتىكى دەسلەپكى بىر قانچە ئۇرۇنۇشلار سەل مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلسىمۇ ، ئۆزىڭىزگە ۋە جورىڭىزنىڭ ئىلگىرى مۇھەببەتكە تولغان تۇرمۇشنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىڭ. نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇشنى تاللىغانلىقىڭىز ، ئۇنىڭغا بولغان ئېتىقادىڭىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز ئۆزىڭىزگە قايتا-قايتا ئەسكەرتىش ، گەرچە قارىماققا قىيىندەك قىلسىمۇ ، ئەمما سىز ئىلگىرى بۇ خۇشال يولدا بولۇپ ، يولنى بىلىسىز.

5-قەدەم: بېكىنمىچىلىك خىياللىرىڭىزنى سوراڭ

سىز قارشى تەرەپ بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى توختاتقان تەقدىردىمۇ ، ئۇلارغا ھەۋەس قىلىش ئېھتىماللىقىڭىز ناھايىتى يۇقىرى. سىز ئۆزىڭىز بىلەن كارىۋاتتا ياتسىڭىزمۇ ئۇلار ھەققىدە ئويلىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىنجورىسى ياكى نەرسە-كېرەك سېتىۋالغىلى بارغاندا. سىز ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈشنى ياكى دوستلىرىنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە ئارخىپىغا بېرىپ ئۇلارنى كۆرۈپ بېقىشنى ئۈمىد قىلىپ ئىشخانا ئاشخانىسىغا بارسىڭىز بولىدۇ.

بۇنداق پىكىرلەر قوبۇل قىلىنغاندا ، ئۆزىڭىزدىن سوئال سوراڭ. ئۆزىڭىزدىن «نېمىشقا مەن يەنىلا ئۇلارنى ئويلاۋاتىمەن؟» دەپ سوراپ بېقىڭ. «مەن نېمىشقا ئۇلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى تاشلاپ قويمايمەن؟». ئۇلار نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىدى؟ «مەن ئۇنى باشقا ئۇسۇلدا ئورۇندىيالامدىم؟». «مەن ئۇلارنى ياخشى كۆرۈپ كونا ئەندىزىنى تەكرارلاۋاتاتتىممۇ؟»

بەزىدە ، ئۆزىمىز بىلەن سەمىمىي ئارىلىشىش بىزنىڭ ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ سوئاللار تەپەككۇر ھالقىسىنى ئاخىرلاشتۇرىدۇ ، پۇرسەت بولسا ، چوڭ مېڭىڭىز سىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن بەك چارچاپ كېتىدۇ ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز نىكاھىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز (5 قەدەم) ئېنىق ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن تەپەككۇر قىلىدىغان ۋە ھەرىكەت قىلىدىغان ۋاقىت.

بەختسىز توي قىلغانلىقىڭىزنى ۋە باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىش ئاسان ئىش ئەمەس. نىكاھنى يەنىلا ئۇلۇغلايدىغان دۇنيادا ، ئايرىلىش قارارىڭىزغا ياخشى مۇئامىلە قىلىنماسلىقى مۇمكىن. ئەمما بۇ بىر مۈشكۈل قەدەم بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ بەلكىم گۈزەل مۇھەببەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بەلكىم سىز بەلكىم مۇھەببەتسىز نىكاھىڭىزدا مەھرۇم قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇش ، باشقىلارنى سۆيگەندە ، سەت ياكى جاراھەت بولۇشى ناتايىن. نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ھېس قىلغاندىن كېيىن ، نېمە قىلىسىزقىلامسىز؟ بۇ يەردە نىكاھنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ تىنچ ئىكەنلىكى ۋە ئاجرىشىش قارارىنىڭ ئالدىراپ كەتمەسلىكىگە ياكى كېيىن پۇشايمان قىلىدىغان ئىشلارغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بەزى باسقۇچلار بار.

1-قەدەم: قارشى تەرەپ بىلەن پاراڭلىشىڭ

مەيلى ئۇلار رەسىمدە بولسۇن ياكى بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ بۇ ئەھۋالدا سىز بىلەن بىللە ئىكەنلىكىنى ئىنكار قىلىشقا بولمايدۇ. شۇڭا ئۇلار سىزنىڭ B پىلانىڭىز بولسا ، ئۇلارمۇ بۇ توغرىلىق ئېنىق يەتكۈزۈلۈشى كېرەك. ئۈمىدلىرىڭىزنى ئىپادىلىشىڭىز ۋە كۆپۈككە توقۇپ كېلىۋاتقان كەلگۈسىڭىزنى يەتكۈزۈشىڭىز كېرەك. ئۇ يەردىكى بىردىنبىر ئەمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇلار سىزگە ئوخشاش ھېس قىلامدۇ ياكى ھېس قىلمىسىمۇ ، سىز يەنىلا مۇھەببەتسىز نىكاھىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن.

2-قەدەم: جورىڭىزغا ھېسداشلىق قىلىڭ

ئەگەر سىز ئۇنى تاشلاۋاتقان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇلارغا ھېسداشلىق قىلىشىڭىز ئادىمىيلىك بولىدۇ. گەرچە بۇ سىز ئۈچۈن ئاسان قارار بولمىسىمۇ ، ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۇ يەرگە بارىدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن. جورىڭىز ئۇنچە تەلەيلىك بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ئاجرىشىشنىڭ سەۋەبلىرى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز ئىلگىرى ياخشى كۆرگەن ، ياكى ھاياتنى ئورتاقلاشقان كىشىگە ياخشى مۇئامىلە قىلىش ۋە ھېسداشلىق قىلىش ھەرگىز ئازابلانمايدۇ.

قاراڭ: چايان ئادەم بىلەن تونۇشۇشمۇ؟ بۇ يەردە بىلىشكە تېگىشلىك 6 قىزىقارلىق ئىش بار

3-قەدەم: ئەيىبلەش ئويۇنىغا بېرىلىپ كەتمەڭ

بەزى ئاداۋەتلەر ئەيىبلەش مۇقەررەر ، جورىڭىز بىلەن ساغلام چېگرا بەلگىلەش تولىمۇ مۇھىم. ئۇلارغا قانداق قارار چىقارغانلىقىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ ، كىمنىڭ نېمە قىلغانلىقى توغرىسىدا پاتقاققا پېتىپ قېلىشنى خالىماڭ.

ئەيىبلەش ئويۇنلىرى پەقەت ئىشلارنى قىلىدۇھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن قاتىللىق ، مەيلى ئېنىق ياكى كۆرۈنمەسلىكى ، مەغلۇب بولغان نىكاھ ھەمىشە ھەمراھىنىڭ مەسئۇلىيىتى. شۇڭا باشقا جۈپتىنى ئەيىبلەش تەبىئىي ئاڭلانسىمۇ ، ئەمما ئىككى ئادەم ئايرىلغاندا ، ھەر ئىككىسىنىڭ قەدەمنى چېكىندۈرىدىغانلىقى مورف ئەمەس. بىر-بىرىنى ئەيىبلەش پەقەت ئۈمىدسىزلىنىشنى دۆۋىلەپ ، ئاجرىشىشنى ئاچچىق ۋە غەزەپلەندۈرىدۇ.

4-قەدەم: بالىلارنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى قىلىپ قويماڭ ئەڭ ئېغىر ئازابقا دۇچار بولۇش ھەقىقەتەن ھەقىقىي. بۇزۇلغان نىكاھ نۇرغۇن ئىشلار ، ئەمما بۇزۇلغان بالىلار ئۇنىڭ ئەڭ ناچار ئەكىس تەسىرى. بالىلىرىڭىز بىلەن ئايرىلىش توغرىسىدا پاراڭلاشقاندا جۆرىڭىزگە ئاچچىقلانماڭ.

جۆرىڭىز كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بالىلىرىڭىز ئۈچۈن ، ئۇلار ئەڭ ياخشى ئاتا-ئانا بولسۇن. شۇنداقلا ، بالىلىرىڭىزغا شۇنى بىلدۈرۈشىڭىز كېرەككى ، ئىككىڭلار ئايرىم يۆنىلىشتە ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقاندا ، ئۇلار بالا تەربىيىلەشتە يەنىلا بىر گۇرۇپپا بولىدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىللە ، بالىلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى پىلانلىرىڭىز توغرىسىدا تەپسىلىي پاراڭلاشقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. چېگرا بەلگىلەش ، ئۈمىدنى ئىپادىلەش ۋە بالىلىرىڭىزغا بولغان قورقۇنچنى يەتكۈزۈش تولىمۇ مۇھىم.

5-قەدەم: ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ سىزنى يامان ياكى شەخسىيەتچى قىلمايدۇ. ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ ، ئەگەر ياشىيالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەسلىكىنى ئۆزىڭىزگە بىلدۈرۈڭبەختسىز نىكاھتا ۋە ئۇنىڭ سىرتىدا مۇھەببەت تاپقان.

ئەگەر سىز گۇناھ بىلەن ياشىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشنى رەت قىلسىڭىز ، بۇ ھېسسىيات كەلگۈسى ھاياتىڭىزدىمۇ سىزنى ئاۋارە قىلىشى مۇمكىن. ھەر قانداق سەلبىي خىياللارنىڭ يۈكىگە پېتىپ قالماڭ ، ئۆزىڭىزنى چۈشىنىدىغان ۋە سىزنى ئەيىبلىمەيدىغان دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئوراپ تۇرۇڭ.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• بەختسىز توي قىلغانلار ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىز بولۇپ ، باشقىلارنى ئۆزىگە جەلپ قىلغاندەك ھېس قىلالايدۇ
• جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ پەقەتلا مۇھەببەت ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىش كېرەك. قايتا توي قىلدى ، ئەمما توختىماي باشقىلارنى ئويلاڭ ، بېكىنمىچىلىك بىلەن ئۇلار بىلەن بىللە ھاياتنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ ، ئۇلارغا بولغان ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى چىقىرىپ تاشلاڭ ۋە ئاجرىشىش ئويى بىلەن ئوينىسىڭىز ، سىز بەلكىم مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن
• نۇرغۇن ئۇرۇش ياكى بەك ئاز جىنسىي مۇناسىۋەت يالغۇز كۆرسەتمە ئەمەس. بەختسىز نىكاھ ، ئەمما چوقۇم قىزىل بايراق. 8>

توي قىلىپ بولغان ۋاقىتتا ھېچكىم باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىشنى خالىمايدۇ. ئەمما بەزىدە سىز ھاقارەتلەيدىغان ، سۆيگۈسىز ، ماسلىشالمايدىغان ياكى بەختسىز نىكاھتا تۇرسىڭىز ، ئاق كۆڭۈل ، مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇققا تولغان كىشى ئۈچۈن ئاجىزلىقىڭىزنى چۈشۈرۈۋېتىشىڭىز تەبىئىي ئەھۋال. ئەمما بۇ ھەقىقەتەنمۇ مۇھەببەت ياكى يېڭى ۋە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ئادرېنالىننىڭ ئالدىراشلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئوخشاشلا مۇھىم. قەيسەر بولۇڭ ، ئەمما ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭبەختسىز توي قىلغان ۋە باشقىلارنى ياخشى كۆرسىڭىز ئۆزىڭىزدىن نېمىنى خالايدىغانلىقىڭىزنى سوراڭ.

bond. توقۇنۇشتىن باشقا ، ئىككى ئادەم قوللانغان توقۇنۇشنى ھەل قىلىش ئىستراتېگىيىسى ئۇلارنىڭ رىشتىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەيدۇ. سىز «بەختلىك بىر جۈپلەر» لوڭقىسىنىڭ رىقابەتچىسى. ئوخشاشلا ، باشقىلار بىلەن دوستانە ئۆتۈش ياكى خىزمەتدىشىڭىزغا تەۋەككۈل قىلىش سىزنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزغا ئىشىنىشكە يېتەرلىك سەۋەب ئەمەس. سىزنىڭ توي قىلغانلىقىڭىزنى ، ئەمما جورىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىدىغانلىقىڭىزنى ۋە باشقىلار ئۈچۈن يىقىلىپ چۈشكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن بۇنداق بەلگىلەرگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت كېتىدۇ.

1. سىز قارشى تەرەپ بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇشنى ياخشى كۆرىسىز

ئوكلاخوما شتاتىدىكى ئوقۇرمەن مىندى ئۆزىنىڭ جون بىلەن توي قىلغىنىغا 13 يىلدىن ئاشتى. ئۇلار «ساراڭلارچە مۇھەببەتلەشمەيتتى» ، ئەمما ئۇلار تىنچ بىللە ئۆتتى. مىندى ئائىلە ئىشلىرى ۋە تىجارىتىگە كۆڭۈل بۆلگەندە ، جون كۆپىنچە ئىشخانىدا ياكى ساياھەتتە ئىدى. ئۆتكەن يىلى مىندى كونا ئالىي مەكتەپ دوستى چاد بىلەن كۆرۈشكەندە ھەممە ئىشلار ئۆزگەردى. ھازىر ، ئۇ ھەر ۋاقىت ۋاقتى كەلگەندە ، ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشۈشكە ئالدىرىدى. ئۇ ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولمىغان ۋاقىتتىمۇ ، ئۇ ئۆزى ھەققىدە كۆپ ئويلىنىۋاتقانلىقىنى بايقىدى. مىندى بەختسىز نىكاھتا ئىدى ، ئەمما رەسىمدىكى چاد بىلەن ئۇ جون بىلەن ئۇنىڭ بەختسىز بىر جۈپ ئەر-ئايال قىلغانلىقىنى ئازابلىق ھېس قىلدى. چاد ئۇنىڭ كاللىسىدا 24/7 ئىدى ، شۇنداق ، بېكىنمىچىلىك تەپەككۇر ھالقىسى سىزنىڭ قارشى تەرەپنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

سىز بەلكىمبەختسىز نىكاھ ۋە ئەگەر سىز بولسىڭىز باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىش:

• توي قىلغاندا باشقىلارنى توختىماي ئويلاش
• ھەمىشە ئۇلار بىلەن بىر ھاياتنى تەسەۋۋۇر قىلىش ھەتتا ئائىلە ۋاقتى بەدىلىگە ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈش>

  ھەممىمىزنىڭ مەخپىيەتلىكىمىز مەخپىي ئەمەس ، بىزنىڭ باشقا يېرىمىمىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما بۇ ئۈچىنچى كىشى ھەمراھىڭىزدىن يوشۇرۇپ قويغان مەينەت كىچىك مەخپىيىتىڭىزگە ئايلىنىپ قالسا ، بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. شۇڭا بۇ سوئاللارنى ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ «مەخپىيىتىڭىز» بولسا. سىز دائىم ئۇلار بىلەن ئۇچرىشىسىز؟

• جورىڭىزغا تېلېفون قىلسا سىزگە خەۋەر قىلامسىز؟
• ئۇلار سىزنى چاقىرغاندا يا ئېسىلىۋالامسىز ياكى باشقا ئۆيگە بارامسىز؟ جورىڭىزنىڭ قانداقتۇر باشقىلار بىلەن بولغان كۈچلۈك جەلپ قىلىش كۈچىڭىزنى ھېس قىلىشىدىن ئەنسىرەپ ئۇلارنى تىلغا ئېلىش؟
• جۆرىڭىز «دوستلىرىمىز جەم بولايلى» دېسىمۇ ، ئۇلارنى چاقىرىشتىن ساقلىنامسىز؟
• ئەگەر بۇ سوئاللارنىڭ كۆپىنچىسىگە «ھەئە» دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز ، بىزگە ئىشىنىڭ ، سىز چۈشۈپ كېتىسىز. ئۇلار بىلەن مۇھەببەت.

5. سىز قىلمايسىزھەمراھىڭىزغا جىنسىي جەھەتتىن جەلپ قىلىنغاندەك ھېس قىلىڭ

يېشىشكە تېگىشلىك يەنە بىر ئورتاق قاراش بار - جورىڭىز بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ قېتىم سانى سىزنىڭ بەختلىك ياكى بەختسىز ئەر-خوتۇنلار قاتارىغا كىرىشىڭىز توغرىسىدا كۆپ نەرسە دېمەيدۇ. 2017-يىلدىكى تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئامېرىكىدىكى ئوتتۇرىچە بىر جۈپلەر يىلدا 54 قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ھۇزۇرلىنىدىكەن ، بۇ تەخمىنەن ھەپتىدە بىر قېتىم. بۇ سان بەختسىز ئەر-خوتۇنلارنىڭ بەلگىسى ئەمەس ياكى بەختلىك جۈپلەرنىڭ ئۆلچىمى ئەمەس.

ئۇنداقتا جىنسىي مۇناسىۋەت زادى مۇھىم پارامېتىر ئەمەسمۇ؟ ياخشى ئەمەس. نىكاھ تۇرمۇشىدا مۇھىم بولغىنى:

• جۈپتىڭىز بىلەن قانچە قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشىڭىز مۇھىم ئەمەس ، ئەمما ئەگەر يېقىنقى بىر نەچچە كۈن ياكى ئاي ئىچىدە زور دەرىجىدە ئازايغان بولسا ، بۇ <7 گە مۇناسىۋەتلىك ئىشلارغا ئىشارەت قىلىدۇ> جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغان تەقدىردىمۇ ، سىز ھېس قىلغان باغلىنىشنى ياكى يېقىنچىلىقنى ھېس قىلمايسىز
• سىز ئەزەلدىن جىنسىي مۇناسىۋەتنى باشلىمايسىز ھەمدە ھەمىشە چەتكە قېقىشنىڭ سەۋەبىنى ئىزدەيسىز
• سىز ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە تېگىشىدىن قوزغالمايسىز ھەمراھىڭىز بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا باشقىلار ھەققىدە خىيال قىلىۋاتىسىز
• جورىڭىز بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندىن كېيىنمۇ ئۆزىڭىزنى رازى ئەمەس ھېس قىلىسىز 6. سىز جورىڭىزدىن «قارشى تەرەپ» تىن ئاغرىنىۋاتقان ھېچقانداق گۇناھ ھېس قىلمايسىز

  بەزىلەرنىڭ بەختسىز نىكاھتا ئىكەنلىكىنى ئېتىراپ قىلىشى تېخىمۇ مۈشكۈل ۋەزىپىلەرنىڭ بىرى ، چۈنكى كىشىلەر ئۇنى دائىم شەخسىي مەغلۇبىيەت دەپ قارايدۇ. ئۇلار قايغۇنى يوشۇرۇشقا ۋە بەختلىك ئائىلە رەسىمىنى تەسۋىرلەشكە تىرىشىدۇمۇمكىنقەدەر. ئەمەلىيەتتە ، سىز ئۇلارنىڭ نەسىھىتىنى ئىزدەيسىز ۋە ئۇلارنىڭ ھۆكۈمىنى ئۆزىڭىزدىن بەكرەك قەدىرلەيسىز. سىز بۇ باشقىلارنىڭ سىزنى جۆرىڭىزدىنمۇ بەكرەك چۈشىنىدىغانلىقىنى ھېس قىلدىڭىز ، شۇڭا ، ئۇلارغا تەۋەككۈل قىلىش سىزگە ئازراقمۇ گۇناھ يۈكلىمەيدۇ ، بەلكى سىزنى يەڭگىللىتىدۇ. ئەگەر بۇ نۇقتىلار سىزگە قوڭغۇراق چېلىنسا ، جۆرىڭىز بىلەن بولغان ھېسسىيات جەھەتتىكى سەمىمىيەت ئېنىق ئەمەس.

  7. سىز ۋە ھەمراھىڭىز ھازىر بىر-بىرىڭىزنى كۆپ تارتىۋالىدۇ

  مەيلى يېتەرلىك جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى بەك كۆپ كىر يۇيۇش توغرىسىدا ، نىكاھتىكى زىددىيەتلەردىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. ئەمما بۇ خىل توقۇنۇشلاردا نىكاھنىڭ بەختلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بەلگىلەيدىغان نۇرغۇن ئامىللار بار.

  پىسخولوگ دوكتور جون گوتمان 40 نەچچە يىللىق تەتقىقاتىدا «سېھىرلىك نىسبىتى» ناملىق ناھايىتى قىزىقارلىق بىر ئۇقۇمنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇ ھەر بىر سەلبىي تالاش-تارتىشتا بەش خىل ئاكتىپ تەسىرگە ئىگە ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئەڭ ئۇزۇن داۋاملىشىدىغانلىقىنى ئېيتتى. . سىز ھەمراھىڭىز بىلەن شۇنداق قىلامسىز؟ ئۇلار بىلەن بولغان سۆھبىتىڭىزدىكى ئاكتىپلىق ، سىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ

• گەرچە سىز سەكرەپ تۇرالمايدىغان ۋاقىت بولغان بولسىمۇئۇلارنىڭ قۇچىقىغا ، ھازىر كۆرمەكچى بولغىنىڭىز ئۇلارنىڭ دۈمبىسى
• ھازىر سىزنىڭ تالاش-تارتىشلىرىڭىز كۆپىنچە «دائىم ھۆل بولۇپ قالىسىز» ياكى «مېنىڭ ئېھتىياجىمنى ھەرگىز قامدىمايسىز» دېگەندەك ئادەتتىكى بايانلارغا ئوخشايدۇ.

8. ياكى ، سىز ئۇرۇشنى پۈتۈنلەي توختىتىسىز

شۇنداق ، توختىماي ئۇرۇشۇشتىنمۇ ناچار بولغىنى نىكاھ سان توقۇنۇشى. بۇ خۇددى بېلىق قاچىسىدىكى ئىككى بېلىققا ئوخشايدۇ ، ئەمما ئوتتۇرىسىدا ئەينەك توساق بار. ئۇلار تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ ، ئەمما ھېچقانداق ئۈمىد ، تەلەپ ، ئۇرۇش ۋە مۇھەببەت يوق ئۆز كۆپۈكلىرىدە قالىدۇ. باشقىلار بىلەن كۈچلۈك جەلپ قىلىش كۈچىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، جۆرىسىڭىز بىلەن ھەر قانداق يېقىنچىلىق قىلىشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن.

تەتقىقاتتىن ئايان بولۇشىچە ، قارشىلىشىشتىن ئۆزىنى قاچۇرغان ئەر-خوتۇنلار بەختسىز نىكاھ تۇرمۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. بەختلىك ئەر-خوتۇنلار ئۇلارنى ئەندىشىگە سالىدىغان مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىشنى تاللايدۇ ، ئەمما مۇھەببەتسىز نىكاھتا بولغان ئەر-ئاياللار بەزىدە بارلىق كۆۋرۈك ۋە ئالاقە ئۇسۇللىرىنى كۆيدۈرۈۋېتىدۇ.

ئەگەر بۇ نۇقتىغا ماسلاشسىڭىز ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە نۇرغۇن ئىشلار بار - گەرچە سىز ھەمراھىڭىز بىلەن تالاش-تارتىش قىلماڭ ياكى ئۇرۇشماڭ ، روھىي جەھەتتە ھەر ۋاقىت ئاغزاكى جەڭ قىلىسىز. ھەمراھىڭىزغا توختىماي ئاچچىقلىنىسىز ، ھازىر ئۆزىڭىزنىڭ ئاچچىق ئادەمگە ئايلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز ، ھەممىسى «جورىڭىز سەۋەبىدىن».

9. ئەگەر سىز نۇرغۇن ئۆزگەردىڭىز

توي قىلغان ، ئەمما باشقىلارغا ھەۋەس قىلىپ ، ئۆزىڭىزدە بىر قاتار ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىسىز. بىز مۇھەببەتلەشكەندەيېڭى بىرسى ، بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىزنى يېڭى بايقىغان سۆيگۈمىز بويىچە ئىش قىلىدۇ. ئەگەر بۇ ئۈچىنچى كىشى ھەر ۋاقىت كۆڭلىڭىزدە بولسا ، ئۆزىڭىز ھەققىدىكى ئىشلارنى ئۇلارنى خۇشال قىلىش ۋە ئۇلار بىلەن تېخىمۇ ماسلىشىشچانلىقىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز مۇمكىن.

قاراڭ: بىر يىگىتكە دەيدىغان 10 ئىتتىك نەرسە

مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار ھەمىشە توپا تۈسىنى ياخشى كۆرىدىغان ۋاقىتتا ئوچۇق رەڭلەرنى ياقتۇرسا ، بەزى قىزىل ۋە كۆك رەڭلەردىمۇ قولىڭىزنى ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ. ھەتتا ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى يېڭى باش سۈرىتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان كىشىلەرنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن. سىز بۇ خىل ئۆزگىرىشنى قەتئىي رەت قىلسىڭىز ، يۈرىكىڭىز ئۇلارنىڭ يالغان سۆزلىمەيدىغانلىقىنى ۋە مەلۇم بىر ئىشنىڭ چوقۇم يېڭى بۇرۇلۇش ياسىغانلىقىنى بىلىدۇ.

10. ئائىلە سىرتقا چىقىشتىن ساقلىنىسىز ، نەرسە-كېرەك سېتىۋېلىش تاماملانغاندىن كېيىن ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ نىشانسىز ئايلىنىپ يۈرۈڭ؟ خوش ، ئەگەر سىز بەختسىز توي قىلغان بولسىڭىز ، ئۆي ئاڭلىماقچى بولغان قىزىقارلىق ، بىخەتەر بوشلۇققا ئوخشىمايدۇ. شۇڭا ئۆيگە قايتىشتىن ساقلىنىڭ ، ئائىلە دەم ئېلىشنى پىلانلاش پۈتۈنلەي ياق.

ئوخشىمايدۇ ئالدىنقى يىللاردا ، غەلىتە جۈپلەر ساياھىتىنى پىلانلاشنىڭ ئۆزى سىز ۋە جۆرىڭىز كۆڭۈل ئېچىشنى ياخشى كۆرىدىغان قىزىقارلىق چېنىقىش ئىدى ، ھازىر ، ھەتتا ئۇلار بىلەن يىراقتىكى رومانتىك زېمىندا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئويلاشمۇ تەشۋىش ۋە جىددىيلىك بىلەن قورسىقىڭىزنى لەرزىگە سالىدۇ. سىز بۇنداق دەم ئېلىشتىن ساقلىنىشنىڭ سەۋەبلىرىنى ئىزدەيسىز ، ئائىلىدە جەم بولغان ئەھۋال ئاستىدا كۆپىنچە «خىزمەت بىلەن ئالدىراش» ياكى «ياخشى ئەمەس».

11. ھەمراھىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسە سىزنى بىزار قىلىدۇ

مۇھەببەتھەممەيلەننى مۇكەممەل كۆرسىتىدۇ ، ئۇنىڭ كەملىكىمۇ؟ ياخشى ، ئۇ كۆپۈكنى يېرىپ ، كەمتۈكلۈكلەرنى كۆز ئالدىڭىزغا ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا مۇھەببەت سۇسلاپ كەتسە ، ئوخشاش «مۇكەممەل» ئادەم بارلىق زىننەت بۇيۇملىرىدىن تارتىۋېلىنىپ ، مۇكەممەل ۋە ماسلاشمايدىغاندەك قىلىدۇ. سىز چوقۇم بەختسىز توي قىلغان ۋە باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولسىڭىز:

• كېيىنكى يېرىمىڭىزدىكى ھەممە نەرسە ئادەمنى بىزار قىلىدۇ : ھېچكىم مۇكەممەل ئەمەس (ياكى ھەممە ئادەم مۇكەممەل). مۇھەببەت ئۇلارنى شۇنداق سۆيۈملۈك ۋە ئوخشىمايدىغان قىلىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز جۆرىڭىزنىڭ 24/7 ئادەمنى بىزار قىلىدىغان ۋە بىزار قىلىدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، مۇھەببەتتە بىر سوئال بەلگىسى بار ، بەلكىم بىر قېتىم ئۇلارنى
• Y ou ئۇلارنى روھىي جەھەتتىن سېلىشتۇرۇڭ : سىز بىزار بولۇپلا قالماي ، توختىماي تۇرىسىز ئۇلارنى قارشى تەرەپكە سېلىشتۇرۇش ۋە ئۇلارنىڭ قانداق قىلىپ جۆرىڭىزدىن بەك ياخشى ئىكەنلىكىنى ئويلاش
• سىز ھازىر كەچۈرمەيسىز : ئۇلارنىڭ كىيىنىش ئۇسۇلىدىن تارتىپ يېمەكلىكلىرىنى قانداق چۇۋۇشقىچە ، سىز بىزار بولۇپلا قالماي ، يەنە چوڭ-كىچىك ئىشلارنىمۇ كەچۈرمەيدۇ. بۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىزنىڭ

باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ

ئەگەر سىز ماقالىدە ئوقۇغان ئالامەتلەر بولسا ئاڭلىغىنىڭىزدەك بىرەيلەنگە ئوخشايدۇ ، بەلكىم ئەينەككە قاراپ: «مەن توي قىلغاندا ھاياتىمدىكى مۇھەببەتنى ئۇچرىتىپ قالدىم» دەپ ئېتىراپ قىلىدىغان ۋاقىت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. قوبۇل قىلىش ۋە ئېتىراپ قىلىش ئەھۋالغا قاراپ ھەرىكەت قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.

نىكاھتىن سىرتقى جەلپ قىلىش كۈچىڭىز بارلىقىنى قوبۇل قىلغاندىن كېيىن ،ئالاقزادە بولۇپ كەتمەڭ. بۇنداق ئەھۋالدىكى كىشىلەر ھەمىشە «مەن توي قىلغان ، ئەمما باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالسام قانداق قىلىمەن؟» دەپ ئويلايدۇ. شۇنداق ، يۈز بېرىدىغان تۆت ئىش بار:

• سىز مۇنداق داۋاملاشتۇرۇسىز: سىز داۋاملىق ئادەمنى ياخشى كۆرىسىز ، ئەمما نىكاھىڭىزدىمۇ ھېچ ئىش قىلمايسىز. سىز قارشى تەرەپ بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى باشلىشىڭىز ياكى باشلىماسلىقىڭىز مۇمكىن
• نىكاھىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرىسىز: سىز نىكاھىڭىزدىن قارشى تەرەپنى تاللايسىز
• ھېسسىيات ئىشلىرىنى ئاخىرلاشتۇرىسىز: سىز توي قىلىشنى تاللايسىز ۋە قارشى تەرەپ بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈسىز
• ئۈچىنچى كىشى ھەممىنى ئاخىرلاشتۇرىدۇ: قارشى تەرەپ ئەگەر سىزنىمۇ ياخشى كۆرسە ، چېكىنىشنى قارار قىلىدۇ

بۇلارنىڭ ھەر بىرى قەدەم باسقۇچلار ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتى ۋە زىيانلىرى بىلەن ئورتاقلىشىدۇ ، سىز ئۇلارغا ھەم قىسقا ھەم ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر جەھەتتىن قاراش ناھايىتى مۇھىم. بىز چۈشىنىشنىڭ ئاسان قارار ئەمەسلىكىنى چۈشىنىمىز ، ئاخىرقى قارارغا كېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى 10-10-10 ئۇسۇلى. ئالدىنقى ئون قارارنىڭ كەلگۈسى ئون كۈندە سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى يېزىڭ ، ئاندىن كەلگۈسى ئون ئاي ئىچىدە ئۆزگىرىدىغان ئىشلارنى ، ئاخىرىدا كەلگۈسى ئون يىلدا نېمە ئۆزگىرىش بولىدىغانلىقىنى تىزىڭ.

سىز بىر قېتىم ھەر بىر قارارنىڭ بارلىق پايدىسىز ۋە ناچار تەرەپلىرىنى يېزىپ چىقتىڭىز ، كاللىڭىزنىڭ تۇمانسىز بولۇپ ، توغرا قارار چىقىرىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئەگەر نىكاھىڭىزنى قۇتۇلدۇرماقچى بولسىڭىز (5 قەدەم)

شۇڭا كېيىن كۆپ ئويلىنىش ، نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇشنى قارار قىلىسىز. ياخشى ، ئەگەر بۇ