நீங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டவருக்கும் நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்துக்கொண்டிருப்பவருக்கும் இடையில் எப்போதாவது கிழிந்திருப்பதை உணர்ந்தீர்களா? உங்கள் திருமணமான துணையை எப்போதாவது முத்தமிட்டீர்களா? நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமாகி வேறொருவரை காதலிக்கிறீர்களா? சமீப காலமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியில்லாமல் இருக்கிறீர்களா? அல்லது ஆரோக்கியமற்றதா?

ஆம், நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கும் உங்கள் திருமணம் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதற்கும் நேரடியான தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உங்கள் குரல் பதில் என்னவாக இருந்தாலும், மேலே உள்ள வினவல்களைப் படிக்கும் போது நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டாலோ அல்லது "இல்லை" என்று கூறுவதற்கு முன் உங்கள் கைகள் சற்று நடுங்குவதை உணர்ந்தாலோ நீங்கள் மேலும் படிக்க வேண்டும்

' இல் சான்றிதழுடன் தொடர்பு பயிற்சியாளரான ஸ்வாதி பிரகாஷ் யேல் பல்கலைக்கழகத்தின் நிச்சயமற்ற மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல்' மற்றும் ஆலோசனை மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் பிஜி டிப்ளோமா, நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணம் மற்றும் வேறொருவரை காதலிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளைப் பற்றி எழுதுகிறது. கட்டுரையில், “நான் என்ன செய்வது? என் மனைவியை மணந்தபோது என் வாழ்க்கையின் அன்பை நான் கண்டேன்.”

11 நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமானவர் மற்றும் வேறு ஒருவரைக் காதலிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

மக்கள் அடிக்கடி நம்புகிறார்கள் (மற்றும் நீண்ட காலமாக, உளவியலாளர்கள் நம்புகிறார்கள். மேலும்) நிறைய வாதிடும் தம்பதிகள் பலவீனமான பிணைப்பைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், மேலும் பிரிந்து செல்வதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. ஆனால் இங்கே ஒரு வேடிக்கையான உண்மை உள்ளது: மோதல் இல்லாத திருமணம் ஒரு ஆக்சிமோரன் என்பதை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் மோதல்கள் உண்மையில் உங்களை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.உங்கள் முடிவு, உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தக்கூடிய ஒன்றைச் சொல்கிறேன். வேறொருவரைக் காதலித்ததால் திருமணத்தை முடித்துவிட்டு என்னிடம் வந்த நிறைய வாடிக்கையாளர்கள் பின்னர் தங்களுக்கு வேறு வாய்ப்பு கிடைத்தால், வேறுவிதமாக விஷயங்களைச் செய்து தங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றியிருப்போம் என்று ஒப்புக்கொண்டனர்.

படி 1. மற்றவருடனான அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் நிறுத்துங்கள்

இது மிகவும் வெளிப்படையான படியாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? சரி, இது மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். உங்கள் குற்ற உணர்வு மற்றும் உங்கள் மீட்பராக இருந்த இவருடன் அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் துண்டிக்க கடினமாக உள்ளது. ஆனால் பேண்ட்-எய்டைக் கிழித்து, தொடர்பு இல்லாத விதியைப் பின்பற்றி, அவர்களை அழைக்க அல்லது சமூக ஊடகங்களில் அவர்களைப் பின்தொடர்வதற்கான அனைத்து சோதனைகளையும் எதிர்க்கவும்.

படி 2: உங்கள் திருமணத்தின் மீது மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்

"திருமணம் என்பது ஒரு வேலையாக இருக்கிறது" என்ற பொதுவான பழமொழியில் நிறைய உண்மை இருக்கிறது. ஒருவரை ஒதுக்கி வைப்பது உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றாது. உங்கள் திருமணம் எப்போதும் சிக்கலில் இருந்தது, மற்ற நபர் பலவீனமான அடித்தளத்தை உலுக்கினார். எனவே உங்கள் எண்ணங்களை மீட்டமைத்து, உங்கள் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் உங்கள் திருமணத்தில் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

உங்கள் துணையுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையேயான தகவல்தொடர்பு தரமானது அவர்களின் உறவு திருப்தியின் தீர்ப்பை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

படி 3: உங்கள் திருமணத்தில் பழைய காதலை மீண்டும் எழுப்புங்கள்

உங்கள் மனைவி நீங்கள் நேசிப்பவராக இருந்த காலத்தை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? எனவே, என்ன மாறியது? வெளியில் அன்பைத் தேட வைத்தது எதுதிருமணம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை துணை எப்போது சரியானது அல்ல? விஷயங்கள் எப்போது மாறத் தொடங்கியுள்ளன என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அவற்றை எவ்வாறு 'மாற்றுவது' என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

பெரும்பாலான திருமணங்கள் தேனிலவு கட்டத்திற்குப் பிறகு அதிர்ச்சியைத் தக்கவைக்க முடியாது. சூடான, வசதியான அரவணைப்பிலிருந்து அன்றாட வழக்கத்திற்கு மாறுவது பெரும்பாலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் தேனிலவுக் கட்டம் எப்பொழுதும் முடிந்தாலும், அடுத்த கட்டம் அன்பற்றதாகவோ மந்தமானதாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். முயற்சி செய்து பழைய காதலை மீண்டும் எழுப்புங்கள். பழைய நாட்களைப் போன்ற ஒரு ஆச்சரியமான இரவு உணவைத் திட்டமிடுங்கள் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தமான இடத்திற்கு வார இறுதிப் பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நிறைய அணைப்புகள், பேச்சுக்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட ஆர்டர்-இன் நாளைக் கொண்டாடுங்கள்.

படி 4: உங்கள் அன்பில் நம்பிக்கை வையுங்கள்

நொறுக்கப்பட்ட இதயத்தை குணப்படுத்துவது எளிதல்ல, எனவே நீங்களே அன்பாக இருங்கள். உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்கான முதல் சில முயற்சிகள் கொஞ்சம் வலுக்கட்டாயமாக உணர்ந்தாலும், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒரு காலத்தில் நல்ல காதல் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த உண்மை, அதில் உங்கள் நம்பிக்கையைப் பற்றி ஏராளமாக கூறுகிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், கடினமாகத் தோன்றினாலும், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் இந்த மகிழ்ச்சியான பாதையில் இருந்தீர்கள், உங்களுக்கு வழி தெரியும் என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நினைவூட்டுங்கள்.

படி 5: உங்கள் வெறித்தனமான எண்ணங்களை கேள்விக்குட்படுத்துங்கள்

மற்றவருடனான அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் நீங்கள் நிறுத்திவிட்டாலும், அவர்கள் மீது நீங்கள் வெறித்தனமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். நீங்கள் உங்களுடன் படுக்கையில் படுத்திருக்கும்போது கூட அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைப்பதை நீங்கள் காணலாம்மனைவி அல்லது நீங்கள் மளிகைக் கடைக்குச் செல்லும்போது. நீங்கள் அவர்களைச் சந்திக்கலாம் என்ற நம்பிக்கையில் அலுவலக கேன்டீனுக்குச் செல்லலாம் அல்லது அவர்களின் நண்பர்களின் சமூக ஊடகச் சுயவிவரத்திற்குச் சென்று அவர்களைப் பற்றிய ஒரு பார்வையைப் பார்க்கலாம்.

அத்தகைய எண்ணங்கள் தலைதூக்கும்போது, ​​உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "நான் ஏன் இன்னும் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறேன்?" "அவர்களின் எண்ணங்களை நான் ஏன் என்னை விட்டு விடவில்லை?" "அவர்கள் என்ன தேவையை நிறைவேற்றினார்கள்?" "நான் அதை வேறு வழியில் நிறைவேற்ற முடியுமா?" "நான் அவர்களை காதலிப்பதன் மூலம் பழைய மாதிரியை மீண்டும் சொல்கிறேனா?"

சில நேரங்களில், சுயத்துடன் நேர்மையான தொடர்பு உணர்வுகளை நன்றாக புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இத்தகைய கேள்விகள் சிந்தனை சுழற்சியை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் மற்றும் வாய்ப்புகள் உள்ளன, உங்கள் மூளை உங்களை எதிர்கொள்வதில் மிகவும் சோர்வடைந்து, அவற்றைக் கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் உங்கள் திருமணத்தை முடிக்க விரும்பினால் (5 படிகள்)

நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டால், "திருமணத்தின் போது என் வாழ்க்கையின் காதலை நான் சந்தித்தேன், என் திருமணத்திற்கு ஒரு வாய்ப்பை அளித்துவிட்டேன்," தெளிவாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமாகி வேறொருவரைக் காதலிக்கிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதான காரியம் அல்ல. திருமணத்தை இன்னும் மகிமைப்படுத்தும் உலகில், பிரிந்து செல்வதற்கான உங்கள் முடிவை தயவுசெய்து எடுக்க முடியாது. ஆனால் இது ஒரு கடினமான படியாக இருந்தாலும், உங்கள் அன்பற்ற திருமணத்தில் ஒருவேளை நீங்கள் இழந்துவிட்ட அழகான வாழ்க்கைக்கு இது வழிவகுக்கும்.

ஒரு திருமணத்தை முடிப்பது, நீங்கள் வேறொருவரை நேசிக்கும்போது, ​​​​அசிங்கமான அல்லது அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் திருமணம் முடிந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்செய்? உங்கள் திருமணத்தின் முடிவு அமைதியானதா என்பதையும், விவாகரத்துக்கான முடிவு அவசரமானது அல்ல அல்லது நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல என்பதையும் உறுதிப்படுத்த சில படிகளைப் பின்பற்றவும்.

படி 1: மற்றவருடன் பேசுங்கள்

படத்தில் அவர்கள் நேரடியாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், இந்தச் சூழ்நிலையில் அவர்கள் உங்களுடன் இருக்கிறார்கள் என்பதை மறுக்க முடியாது. எனவே அவர்கள் உங்கள் திட்டம் B ஆக இருந்தால், அதைப் பற்றியும் தெளிவாகத் தெரிவிக்கப்படுவது முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குமிழியில் நீங்கள் நெசவு செய்து கொண்டிருக்கும் எதிர்காலத்தை தெரிவிக்க வேண்டும். நீங்கள் மட்டும் அங்கு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களைப் போலவே உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் அன்பற்ற திருமணத்தை நீங்கள் இன்னும் முடிக்க விரும்பலாம்.

படி 2: உங்கள் துணையிடம் அனுதாபத்துடன் இருங்கள்

அதை விட்டுவிடுங்கள் என்று அழைப்பவர் நீங்கள் என்றால், நீங்கள் அவர்களிடம் பரிவு காட்டுவது மனிதாபிமானமாக இருக்கும். இது உங்களுக்கு எளிதான முடிவாக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் அங்கு செல்ல யாரையாவது வைத்திருக்கலாம் என்பதே உண்மை. உங்கள் மனைவிக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை. எனவே விவாகரத்துக்கான காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருமுறை நேசித்த அல்லது ஒருவருடன் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொண்ட ஒருவரிடம் கருணை மற்றும் பச்சாதாபம் காட்டுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.

படி 3: பழி விளையாட்டில் ஈடுபடாதீர்கள்

சில வெறுப்புகள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, உங்கள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் எப்படி முடிவெடுத்தீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், யார் என்ன செய்தார்கள் என்பதைப் பற்றி எந்தவிதமான சேறுபூசலில் ஈடுபட விரும்பவில்லை.

குற்றம் சாட்டப்படும் விளையாட்டுகள் மட்டுமே காரியங்களைச் செய்யும்உங்கள் இருவருக்குமே குழப்பம் மற்றும் அது வெளிப்படையாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், தோல்வியுற்ற திருமணம் பெரும்பாலும் இருவரின் கூட்டாளிகளின் பொறுப்பாகும். எனவே மற்ற மனைவியைக் குறை கூறுவது இயல்பானதாகத் தோன்றினாலும், இரண்டு பேர் பிரிந்து செல்லும் போது, ​​அவர்கள் இருவரும் பின்வாங்குகிறார்கள் என்ற உண்மையை அது மாற்றாது. ஒருவரையொருவர் குற்றம் சாட்டுவது விரக்தியைக் குவித்து, விவாகரத்தை கசப்பாகவும், வெறுப்பாகவும் மாற்றும்.

படி 4: குழந்தைகளை பலியாக்க விடாதீர்கள்

உங்களுக்கு குழந்தை/குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு வாய்ப்பு மிக மோசமாக பாதிக்கப்பட்டவர்(கள்) என்பது மிகவும் உண்மையானது. உடைந்த திருமணம் பல விஷயங்கள் ஆனால் உடைந்த குழந்தைகள் அதன் மோசமான பக்க விளைவுகள். பிரிவினை பற்றி உங்கள் குழந்தைகளிடம் பேசும்போது உங்கள் மனைவியைப் பற்றி கசப்பாக இருக்காதீர்கள்.

உங்கள் மனைவி சிறந்த துணையாக இல்லாமல் இருக்கலாம் ஆனால் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு அவர்கள் சிறந்த பெற்றோராக இருக்கட்டும். மேலும், நீங்கள் இருவரும் தனித்தனி திசைகளில் முன்னேறிச் செல்லும்போது, ​​குழந்தை வளர்ப்பு விஷயத்தில் அவர்கள் குழுவாகவே இருப்பார்கள் என்பதை உங்கள் பிள்ளைகளுக்குத் தெரியப்படுத்துவது அவசியம்.

இதற்கிடையில், உங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றியும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றியும் மற்றவருடன் விரிவாகப் பேசியிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது, எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றிய அச்சங்களைத் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

படி 5: உங்களை மன்னியுங்கள்

கண்ணாடியைப் பார்த்து, சிறந்த மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களை தீய அல்லது சுயநலவாதியாக மாற்றாது. உங்களிடமே கருணை காட்டுங்கள், உங்களால் வாழ முடியவில்லை என்றால் அது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள்மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் காதல் அதன் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது.

நீங்கள் குற்ற உணர்வோடு வாழ்ந்தால் அல்லது உங்களை மன்னிக்க மறுத்தால், அந்த உணர்வு உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையிலும் உங்களை வேட்டையாடலாம். எந்த எதிர்மறை எண்ணங்களாலும் சுமையாக இருக்காதீர்கள், உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள், உங்களைக் குறை கூறாதீர்கள்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமானவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் மற்றவர்களிடம் ஈர்க்கப்படுவார்கள்
• ஈர்ப்பு என்பது வெறும் மோகமா அல்லது அது ஆழமானதா என்பதை அறிவது முக்கியம்
• நீங்கள்' திருமணமானவர் ஆனால் தொடர்ந்து வேறொருவரைப் பற்றி நினைத்துக் கொண்டிருப்பது, அவர்களுடன் ஒரு வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது, உங்கள் ஏமாற்றங்களை அவர்களிடம் வெளிப்படுத்துவது மற்றும் விவாகரத்து யோசனையுடன் விளையாடுவது, நீங்கள் காதலில் இருக்கலாம்
• நிறைய சண்டைகள் அல்லது மிகக் குறைவான உடலுறவு மட்டுமே ஒரே குறிப்புகள் அல்ல மகிழ்ச்சியற்ற திருமணம் ஆனால் கண்டிப்பாக சிவப்புக் கொடிகள்
• கடினமான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் - உங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருந்து அதை சிறப்பாக செய்ய விரும்புகிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் வெளியேற விரும்புகிறீர்களா?
8>

ஏற்கனவே திருமணமாகிவிட்ட நிலையில் வேறு ஒருவரைக் காதலிக்க யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் தவறான, அன்பற்ற, இணக்கமற்ற அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருக்கும்போது, ​​கனிவான மற்றும் அன்பும் அக்கறையும் நிறைந்த ஒருவருக்காக உங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய சுயத்தை விட்டுவிடுவது இயற்கையானது. ஆனால் இது உண்மையில் அன்பா அல்லது புதிய மற்றும் உற்சாகமான ஒருவரைச் சந்திப்பதற்கான அட்ரினலின் அவசரமா என்பதை ஆராய்வது சமமாக முக்கியமானது. உறுதியாக இருங்கள், ஆனால் உங்கள் மீது கருணையுடன் இருங்கள்நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமாகி வேறொருவரைக் காதலித்தால் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

எனவே கடினமான இணைப்பு அல்லது அடிக்கடி சண்டைகள் உங்களை மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமான தம்பதிகளாக மாற்றாது நீங்கள் 'மகிழ்ச்சியான ஜோடி' கோப்பைக்கான போட்டியாளர். இதேபோல், ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பது அல்லது சக ஊழியரிடம் பேசுவது நீங்கள் அவர்களை காதலிக்கிறீர்கள் என்று நம்புவதற்கு போதுமான காரணம் அல்ல. நீங்கள் திருமணமானவர், ஆனால் உங்கள் துணையுடன் காதல் முறிந்துவிட்டீர்கள் - மேலும் நீங்கள் வேறொருவருக்காக விழுந்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் குறிக்க இதுபோன்ற பல அறிகுறிகள் தேவைப்படும்.

1. நீங்கள் மற்றவருடன் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்கள்

ஓக்லஹோமாவைச் சேர்ந்த வாசகரான மிண்டி, ஜானுடன் 13 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக திருமணமாகிவிட்டதாக எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார். அவர்கள் "வெறித்தனமாக காதலிக்கவில்லை" ஆனால் அவர்கள் அமைதியாக இணைந்து வாழ்ந்தனர். மிண்டி வீட்டு வேலைகள் மற்றும் அவரது வியாபாரத்தை கவனித்துக்கொண்டார், ஜான் பெரும்பாலும் அலுவலகத்தில் அல்லது சுற்றுப்பயணங்களில் இருந்தார். எவ்வாறாயினும், கடந்த ஆண்டு மிண்டி ஒரு பழைய கல்லூரி நண்பர் சாட்டை சந்தித்தபோது எல்லாம் மாறியது. இப்போது நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் அவனைச் சந்திக்க விரைந்தாள். அவள் அவனுடன் இல்லாவிட்டாலும், அவள் அவனைப் பற்றி அதிகம் நினைத்துக் கொண்டிருந்தாள். மிண்டி ஒரு மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருந்தாள், ஆனால் படத்தில் சாட் உடன், ஜானும் அவளும் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமான ஜோடியை உருவாக்கினர் என்பதை அவள் வேதனையுடன் உணர்ந்தாள். சாட் தனது மனதில் 24/7 இருந்தாள், ஆம், வெறித்தனமான சிந்தனை வளையம் என்பது நீங்கள் மற்றவரை காதலிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

நீங்கள் ஒருவராக இருக்கலாம்நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணம் மற்றும் வேறொருவரை காதலிப்பவராக இருந்தால்:

• திருமணத்தின் போது வேறொருவரைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்தித்தல்
• எப்போதும் அவர்களுடன் ஒரு வாழ்க்கையை கற்பனை செய்துகொள்வது
• அவர்களுடன் சிறந்த இரசாயனத்தை பகிர்ந்து கொள்ள முடியும்
• எதிர்பார்க்கிறேன் குடும்ப நேரத்தைச் செலவழித்தும் கூட அவர்களைச் சந்திப்பது
• அடிக்கடி விவாகரத்து எண்ணங்கள்

4. அவற்றை உங்கள் துணையிடம் இருந்து மறைக்கிறீர்கள்

நம்முடைய மற்ற பகுதிகள் உட்பட அனைவரிடமிருந்தும் நாம் வைத்திருக்கும் ரகசியங்கள் நம் அனைவருக்கும் உள்ளன என்பது இரகசியமல்ல. ஆனால் இந்த மூன்றாவது நபர் உங்கள் துணையிடமிருந்து நீங்கள் மறைக்கும் உங்கள் அழுக்கு சிறிய ரகசியமாக மாறினால், நீங்கள் அவர்களை காதலிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனவே இந்தக் கேள்விகள் உங்களின் 'ரகசியம்' என்பதை அறிய உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

• உங்கள் ப்ளஸ் ஒன் அவர்களின் இருப்பைப் பற்றி நீங்கள் கூறியுள்ளீர்களா?
• உங்கள் துணைக்கு அவர்களின் பெயர் மட்டும் தெரியுமா அல்லது எப்படி என்று அவர்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் அவர்களை அடிக்கடி சந்திக்கிறீர்களா?
• உங்கள் மனைவி உங்களை அழைத்தால் அவருக்கு தெரியப்படுத்துவீர்களா?
• அவர்கள் உங்களை அழைக்கும் போது நீங்கள் துண்டிக்கிறீர்களா அல்லது வேறொரு அறைக்குச் செல்கிறீர்களா?
• ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களின் பெயர் தோன்றும் போது உங்கள் கைகள் வியர்த்து, கண்கள் சிறிது விரிவடைகிறதா (சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள்)?
• நீங்கள் தவிர்க்கிறீர்களா? எப்படியாவது உங்கள் மனைவி வேறொருவருடன் உங்கள் தீவிர ஈர்ப்பை உணர்ந்துவிடுவார் என்று பயந்து அவர்களைக் குறிப்பிடுகிறீர்களா?
• உங்கள் துணைவர், “நம்முடைய நண்பர்களின் சந்திப்பை நடத்தலாம்” என்று சொன்னாலும், அவர்களை அழைப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்களா?
• இந்தக் கேள்விகளில் பெரும்பாலானவற்றிற்கு நீங்கள் 'ஆம்' என்று பதிலளித்திருந்தால், எங்களை நம்புங்கள், நீங்கள் விழுந்துவிடுகிறீர்கள் அவர்களுடன் அன்பு செலுத்துங்கள் நீங்கள் வேண்டாம்பாலியல்ரீதியாக உங்கள் துணையிடம் ஈர்க்கப்படுவதை உணருங்கள்

  இன்னொரு பொதுவான நம்பிக்கையும் நீக்கப்பட வேண்டும் - உங்கள் மனைவியுடன் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியான அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமான தம்பதிகளின் பிரிவில் இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி அதிகம் கூறவில்லை. 2017 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், அமெரிக்காவில் சராசரியாக ஒரு தம்பதியினர் வருடத்திற்கு 54 முறை உடலுறவை அனுபவித்தனர், அதாவது வாரத்திற்கு ஒரு முறை. இந்த எண்ணிக்கை மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமான தம்பதிகளின் அடையாளம் அல்ல அல்லது மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளுக்கு ஒரு அளவுகோல் அல்ல.

  எனவே பாலினம் ஒரு முக்கியமான அளவுரு இல்லையா? சரி, சரியாக இல்லை. திருமண வாழ்வில் முக்கியமானது:

  • உங்கள் மனைவியுடன் எவ்வளவு அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, ஆனால் கடந்த சில நாட்கள் அல்லது மாதங்களில் அது வெகுவாகக் குறைந்திருந்தால், அது சம்பந்தமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது
  • நீங்கள் உடலுறவு கொண்டாலும், நீங்கள் ஒருமுறை உணர்ந்திருந்த தொடர்பையோ நெருக்கத்தையோ நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்
  • நீங்கள் ஒருபோதும் உடலுறவைத் தொடங்க மாட்டீர்கள், மேலும் விலகிச் செல்வதற்கான காரணங்களை எப்போதும் தேடுகிறீர்கள்
  • அவர்களின் தோற்றம் அல்லது தொடுதல் ஆகியவற்றால் நீங்கள் தூண்டப்பட மாட்டீர்கள்
  • உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது நீங்கள் வேறொருவரைப் பற்றி கற்பனை செய்கிறீர்கள்
  • உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொண்ட பிறகும், நீங்கள் திருப்தியில்லாமல் உணர்கிறீர்கள்

6. உங்கள் மனைவியைப் பற்றி 'மற்றவரிடம்' புகார் செய்வதில் உங்களுக்கு எந்தக் குற்றமும் இல்லை

ஒருவர் தாங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்வது கடினமான பணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் மக்கள் பெரும்பாலும் அதை தனிப்பட்ட தோல்வியாகப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் சோகத்தை மறைத்து மகிழ்ச்சியான குடும்பப் படத்தை சித்தரிக்க முயற்சிக்கிறார்கள்முடிந்த போதெல்லாம்.

ஆனால், மூன்றாவது நபருடன் உங்கள் திருமணத்தின் பக்கத்தை ஒப்புக்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் வசதியாகவும், குற்ற உணர்ச்சியற்றவராகவும் உணர்ந்தால், அவர்களுடனான உங்கள் தொடர்பு நட்பை விட ஆழமானது. உண்மையில், நீங்கள் அவர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தீர்ப்பை விட அவர்களின் தீர்ப்பை மதிக்கிறீர்கள். உங்கள் மனைவியை விட இந்த நபர் உங்களை அதிகம் புரிந்துகொள்கிறார் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், எனவே அவர்களிடம் பேசுவது உங்களை குற்ற உணர்ச்சியால் பாதிக்காது, ஆனால் உங்களை ஒளிரச் செய்கிறது. இந்த புள்ளிகள் உங்களுக்கு மணி அடித்தால், உங்கள் மனைவியுடனான உறவில் உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான ஒருமைப்பாடு தெளிவாக இருக்காது.

7. நீங்களும் உங்கள் துணையும் இப்போது ஒருவரையொருவர் அதிகம் பேசிக்கொள்கிறீர்கள்

அது எதுவாக இருந்தாலும் சரி போதுமான உடலுறவு அல்லது அதிகப்படியான சலவை பற்றி, திருமணத்தில் மோதல்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால் இதுபோன்ற மோதல்களில் பல அடிப்படை காரணிகள் உள்ளன, அவை திருமணமானது மகிழ்ச்சியானதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

உளவியலாளர் டாக்டர் ஜான் காட்மேன், தனது 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆராய்ச்சியில், 'தி மேஜிக் ரேஷியோ' என்ற ஒரு சுவாரஸ்யமான கருத்தை அறிமுகப்படுத்தினார். ஒவ்வொரு எதிர்மறை வாதத்திற்கும் ஐந்து நேர்மறையான தொடர்புகளைக் கொண்ட தம்பதிகள், நீண்ட காலம் நீடிப்பவர்கள் என்று அவர் கூறினார். . உங்கள் துணையுடன் இதைச் செய்கிறீர்களா?

இங்கே இன்னும் சில மகிழ்ச்சியற்ற திருமண அறிகுறிகள் உள்ளன:

• உங்கள் துணையைப் பற்றிய அனைத்தும் உங்களை எரிச்சலடையச் செய்தால், நீங்கள் எந்த மகிழ்ச்சியையும் காணவில்லை அல்லது அவர்களுடனான உங்கள் உரையாடல்களில் நேர்மறை, நீங்கள் பிரிந்து செல்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்
• ஒரு காலத்தில் நீங்கள் குதிக்க காத்திருக்க முடியாதுஅவர்களின் கைகளுக்குள், இப்போது நீங்கள் பார்க்க விரும்புவது அவர்களின் முதுகை மட்டுமே
• உங்கள் வாதங்கள் இப்போது பெரும்பாலும் "நீங்கள் எப்போதும் தரையை ஈரமாக விட்டு விடுங்கள்" அல்லது "எனது தேவைகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளவே இல்லை" போன்ற பொதுவான அறிக்கைகளாகவே ஒலிக்கின்றன
8 இது ஒரு மீன் கிண்ணத்தில் இரண்டு மீன்களைப் போன்றது ஆனால் அவற்றுக்கிடையே ஒரு கண்ணாடி தடுப்பு உள்ளது. அவர்கள் இணைந்து வாழ்கிறார்கள் ஆனால் எதிர்பார்ப்புகள், கோரிக்கைகள், சண்டைகள் அல்லது காதல் எதுவுமின்றி தங்களுடைய சொந்த குமிழிகளில் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் வேறொருவருடன் தீவிர ஈர்ப்பை உணரும்போது, ​​உங்கள் துணையுடன் எந்த அளவிலான நெருக்கத்திலும் ஈடுபட விரும்பாமல் இருக்கலாம்.

மோதலுக்குப் பிறகு தவிர்க்கும் தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமண வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது. மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் தங்களைக் கவலையடையச் செய்யும் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஆனால் அன்பற்ற திருமணத்தில் இருக்கும் தம்பதிகள் சில சமயங்களில் எல்லா பாலங்களையும் தகவல்தொடர்பு வழிகளையும் எரித்துவிடுகிறார்கள்.

இந்தப் புள்ளியை நீங்கள் எதிரொலித்தால், நீங்கள் சிந்திக்க இன்னும் நிறைய இருக்கிறது — நீங்கள் இருந்தாலும் உங்கள் துணையுடன் உண்மையில் வாதிடாதீர்கள் அல்லது சண்டையிடாதீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் மனதளவில் ஒரு வாய்மொழி சண்டையை நடத்துகிறீர்கள். உங்கள் துணையின் மீது நீங்கள் தொடர்ந்து கோபப்படுகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் இப்போது கசப்பான நபராக மாறி வருகிறீர்கள் என்று உணர்கிறீர்கள், எல்லாமே 'உங்கள் துணையின் காரணமாக'.

9. நீங்கள் நிறைய மாறிவிட்டீர்கள்

நீங்கள் இருந்தால் திருமணமானவர் ஆனால் வேறொருவர் மீது அன்பாக இருந்தால், உங்களில் சில மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். நாம் காதலிக்கும்போதுபுதிதாக யாரோ ஒருவர், நம் ஆழ் மனம், புதிதாகக் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட காதல் என்ன விரும்புகிறதோ அதன்படி செயல்பட வைக்கிறது. இந்த மூன்றாவது நபர் எப்போதும் உங்கள் மனதில் இருந்தால், அவர்களைப் பிரியப்படுத்தவும் அவர்களுடன் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கவும் உங்களைப் பற்றிய விஷயங்களை நீங்கள் மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் எப்பொழுதும் மண் சார்ந்த டோன்களை விரும்பும் போது அவர்கள் பிரகாசமான வண்ணங்களை விரும்பினால், சில சிவப்பு மற்றும் நீல நிறங்களிலும் உங்கள் கையை முயற்சிக்க விரும்பலாம். உங்கள் புதிய அவதாரத்தைப் பற்றி உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இதைச் சுட்டிக்காட்டுவதைக் கூட நீங்கள் காணலாம். அத்தகைய மாற்றத்தை நீங்கள் கடுமையாக மறுக்கும் போது, ​​அவர்கள் பொய் சொல்லவில்லை என்பதை உங்கள் இதயம் அறியும் மற்றும் ஏதோ ஒரு புதிய திருப்பத்தை எடுத்துள்ளது.

10. நீங்கள் குடும்ப வெளியூர் பயணங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

அலுவலகத்தில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்களா? , மளிகைக் கடைக்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் சுற்றித் திரியலாமா? சரி, நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமாக இருந்தால், வீட்டில் நீங்கள் இருக்க விரும்பும் வேடிக்கையான, பாதுகாப்பான இடமாகத் தெரியவில்லை. எனவே நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கிறீர்கள், மேலும் குடும்ப விடுமுறையைத் திட்டமிடுவது முற்றிலும் இல்லை.

போலல்லாமல் கடந்த ஆண்டுகளில், கவர்ச்சியான ஜோடி பயணத்தைத் திட்டமிடுவது ஒரு வேடிக்கையான பயிற்சியாக இருந்தபோது, ​​​​நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஈடுபட விரும்பினீர்கள், இப்போது, ​​தொலைதூர காதல் நாட்டில் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை நினைத்தாலும் கூட, உங்கள் வயிற்றில் கவலை மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற விடுமுறைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள், மேலும் குடும்பம் ஒன்று கூடும் போது பெரும்பாலும் "வேலையில் பிஸியாக" அல்லது "சரியாக இல்லை".

11. உங்கள் துணையைப் பற்றிய அனைத்தும் உங்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன

அன்புஎல்லோரையும் கச்சிதமாக பார்க்க வைக்கிறது, அது இல்லாததா? சரி, அது குமிழியை வெடித்து, உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் குறைபாடுகளை கொண்டு வருகிறது. எனவே காதல் மங்கினால், அதே 'சரியான' நபர் அவர்களின் அனைத்து அலங்காரங்களையும் அகற்றி, அவர்களை அபூரணமாகவும் பொருத்தமற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கிறார். நீங்கள் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமாகி, வேறொருவரைக் காதலிக்கிறீர்கள் என்றால்:

• உங்கள் மற்ற பாதியைப் பற்றிய அனைத்தும் எரிச்சலூட்டும் : யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல (அல்லது அனைவரும்). அன்புதான் அவர்களை மிகவும் அன்பாகவும் வித்தியாசமாகவும் ஆக்குகிறது. எனவே, உங்கள் மனைவி 24/7 எரிச்சலூட்டுவதாகவும், எரிச்சலூட்டுவதாகவும் நீங்கள் இப்போது கண்டால், காதலில் ஒரு கேள்விக்குறி இருக்கலாம், அது
• Y நீங்கள் அவர்களை மனரீதியாக ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள் : நீங்கள் எரிச்சலடைவதில்லை ஆனால் தொடர்ந்து இருப்பீர்கள். அவர்களை மற்றவருடன் ஒப்பிட்டு, அவர்கள் எப்படி உங்கள் துணையை விட மிகவும் சிறந்தவர்கள் என்று நினைத்துக் கொண்டு
• இப்போது நீங்கள் மன்னிக்கவில்லை : அவர்கள் உடுத்தும் விதம் முதல் உணவை எப்படி நறுக்குவது வரை, நீங்கள் எரிச்சலடையவில்லை, ஆனால் பெரிய மற்றும் சிறிய அனைத்தையும் மன்னிக்க முடியாது. இதன் பொருள் உங்கள் திருமணம் நிலைத்து நிற்கவில்லை

வேறொருவரைக் காதலிப்பதை எப்படி சமாளிப்பது

இதுவரை நீங்கள் கட்டுரையில் படித்த அறிகுறிகள் யாரோ உங்கள் எண்ணங்களை எதிரொலிப்பது போல் தெரிகிறது, கண்ணாடியில் பார்த்து, "திருமணத்தின் போது நான் என் வாழ்க்கையின் காதலைச் சந்தித்தேன்" என்று ஒப்புக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இதுவாகும். ஏற்றுக்கொள்வதும் ஒப்புக்கொள்வதும் ஒரு சூழ்நிலையில் செயல்படுவதற்கான முதல் படியாகும்.

உங்களுக்கு திருமணத்திற்குப் புறம்பான ஈர்ப்பு இருப்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டவுடன்,பீதியடைய வேண்டாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், "நான் திருமணமானவனாக இருந்தாலும், வேறொருவரைக் காதலிக்கிறேன் என்றால் நான் என்ன செய்வது?" சரி, நான்கு விஷயங்கள் நடக்கலாம்:

• நீங்கள் இதைப் பின்பற்றுங்கள்: நீங்கள் அந்த நபரை தொடர்ந்து நேசிப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் திருமணத்தைப் பற்றி எதுவும் செய்யாதீர்கள். நீங்கள் மற்றவருடன் உறவைத் தொடங்கலாம் அல்லது செய்யாமலும் இருக்கலாம்
• உங்கள் திருமணத்தை முடித்துக்கொள்ளலாம்: உங்கள் திருமணத்திற்கு மேல் மற்றவரை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்
• உணர்ச்சி ரீதியான விவகாரத்தை முடித்துக்கொள்கிறீர்கள்: நீங்கள் திருமணம் செய்துகொள்ளவும் மற்றவருடனான உறவை முறித்துக் கொள்ளவும் தேர்வு செய்கிறீர்கள்
• மூன்றாவது நபர் எல்லாவற்றையும் முடித்துக்கொள்கிறார்: மற்றவர், அவர்கள் உங்களை மீண்டும் நேசித்திருந்தால், பின்வாங்க முடிவு செய்கிறார்


இவர்கள் ஒவ்வொருவரும் படிகள் அவற்றின் விளைவுகள் மற்றும் சலுகைகளின் பங்குடன் வருகின்றன, குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால தாக்கத்தின் அடிப்படையில் அவற்றைப் பார்ப்பது முக்கியம். இது எளிதான முடிவு அல்ல என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் 10-10-10 முறையானது இறுதி முடிவை எட்டுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். முதல் மூன்று முடிவுகள் அடுத்த பத்து நாட்களில் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை எழுதுங்கள், பின்னர் அடுத்த பத்து மாதங்களில் என்ன மாறும், இறுதியாக அடுத்த பத்து ஆண்டுகளில் என்ன மாறும் என்பதை பட்டியலிடவும்.

ஒருமுறை நீங்கள் ஒவ்வொரு முடிவின் அனைத்து சாதக பாதகங்களையும் எழுதி வைத்துள்ளீர்கள், உங்கள் மனம் குறைந்த பனிமூட்டமாகவும், சரியான முடிவெடுக்கும் திறன் அதிகமாகவும் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் க்ரஷுடன் பேச வேண்டிய 40 விஷயங்கள்

உங்கள் திருமணத்தை நீங்கள் காப்பாற்ற விரும்பினால் (5 படிகள்)

அதனால் பிறகு மிகவும் யோசித்து, உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடிவு செய்கிறீர்கள். சரி, இது என்றால்