உங்கள் மனைவி உங்களைப் பிரிந்த தோற்றத்தைக் காட்டுகிறாரா? நீங்கள் விரும்பும் பெண்ணை திருமணம் செய்து கொண்டாலும் நீங்கள் தனிமையாகவும் மனச்சோர்வுடனும் உணர்கிறீர்களா? "என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள்" என்ற உணர்வால் வயிற்றில் குழியுடன் வாழ்கிறாயா? புன்னகையுடன் உங்களை வாழ்த்தி, தன் அன்பின் அரவணைப்பால் உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்பிய அந்தப் பெண் இப்போது குளிர்ச்சியாகச் செயல்படுகிறாள்.

உங்கள் குழப்பமும் திகைப்பும் புரிகிறது, குறிப்பாக வெளிப்படையான உறவில் பின்னடைவுகள் எதுவும் ஏற்படவில்லை என்றால். உங்களுக்காக அவளது உணர்வுகளை மாற்றிவிட்டீர்கள், இந்த மாற்றம் திடீரென்று மற்றும் விவரிக்க முடியாததாக தோன்றுகிறது. அவளுடைய உணர்வுகள் மாறுவதற்கான காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் - உதாரணமாக, "நான் ஏமாற்றியதால் என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள்" - பிரச்சனை என்ன, நீங்கள் என்ன வேலை செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அதுபோலவே, “கர்ப்பிணியான என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள் என்று நான் நினைக்கிறேன்” என்றால், இந்த மனப்பான்மை அவளால் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, மேலும் கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தை மாற்றியமைக்கும்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும் சரி. ஒருவேளை, நிலைமையை கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்ல அனுமதிக்காதது அவசியம். மகிழ்ச்சியற்ற திருமணம் வாழ்க்கை திருப்தி, மகிழ்ச்சி மற்றும் சுயமரியாதையின் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், விவாகரத்தை விட மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருப்பது மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அவளையும் உங்கள் திருமணத்தையும் கைவிட விரும்பவில்லை, இல்லையா? எனவே, உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் இங்கு கூறுகிறோம்…

5 அறிகுறிகள் உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறாள்

ஷான்பிரச்சனை. இது எங்களின் பிரச்சனை”

3. அவளுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்

பெரும்பாலான தம்பதிகள் பரபரப்பான கால அட்டவணையின் காரணமாக தொலைவில் உள்ளனர். அவர்களுக்கிடையேயான இடைவெளி வளர்ந்து கொண்டே செல்கிறது மற்றும் அவர்களின் பிணைப்புக்கு என்ன வகையான சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதை அவர்கள் உணரும் நேரத்தில் அது மிகவும் தாமதமாகிவிடும். எனவே, உங்கள் உறவில் உள்ள மனநிறைவை நீக்கி, உங்கள் பிணைப்பை மீட்டெடுப்பதில் கடினமாக உழைக்கவும்:

• வழக்கமான இரவுகள்/லாங் டிரைவ்களைத் திட்டமிடுதல்
• புதிய பொழுதுபோக்குகளை ஒன்றாகத் தேர்ந்தெடுப்பது (சல்சா/பச்சாட்டா வகுப்புகள்)
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவருக்கு ஒரு கேட்ஜெட் இல்லாத மணிநேரத்தை வழங்குதல்

4. ஒரு பயனுள்ள உரையாடலை நடத்துங்கள்

உளவியல் மருத்துவர் கோபா கான் கூறுகிறார், “நான் எப்போதும் எனது வாடிக்கையாளர்களை ஊக்குவிக்கிறேன் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணைகளுடன் அன்பாகப் பேசுங்கள். ஆனால் நான் "பேசு" என்று சொன்னால், சண்டை என்று அர்த்தம் இல்லை. என்னிடம் ஒரு வாடிக்கையாளர் இருந்தார், அவர் தனது மனைவியை அழைத்து அவள் தவறு செய்ததை எல்லாம் சொல்வார், எப்போதும் சண்டையைத் தொடங்குவார், அவருடைய “தொடர்பு” வழி. இறுதியில், அவர் உண்மையில் அவளை திருமணத்திலிருந்து வெளியேற்றினார். ”

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பேசுவது மட்டுமல்ல, சரியான வழியில் பேசுவதும் முக்கியம். உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் இடையே நடக்கும் ஒவ்வொரு உரையாடலும் சண்டையாக மாறினால், நீங்கள் சமாளிக்க சில தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள் உள்ளன. உங்கள் உறவில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதில் பெரிய முடிவுகளைச் சேர்க்கக்கூடிய சில சிறிய படிகள் இங்கே உள்ளன:

• "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தி அவள் எதையும் குற்றம் சாட்டுவது போல் உணரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
• குற்றத்தைத் தவிர்ப்பது விளையாட்டு
• தீர்ப்பு செய்யாதது
• பயன்படுத்துதல் aஉங்கள் பிரச்சினைகளின் மூலத்தைக் கண்டறிவதற்கான நல்லிணக்க தொனி
• அவள் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேட்பது மற்றும் அவளுடன் அனுதாபம் காட்டுவது

5. தம்பதிகள் சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

திருமண ஆலோசகரைக் கலந்தாலோசிக்கும் தம்பதிகளின் எண்ணிக்கையில் 300% அதிகரிப்பு, தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தை இரண்டாவது வாய்ப்பை முழுமையாக மறுக்கவில்லை என்பதைத் தெளிவாகக் காட்டுகிறது. உறவு பயிற்சியாளர் பூஜா பிரியம்வதா அறிவுரை கூறுகிறார், “நீங்கள் அன்பற்ற திருமணத்தில் இருந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள்? எப்பொழுதும் அப்படித்தான் இருந்ததா அல்லது சில நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு அது தொடங்கப்பட்டதா? வெறுமனே, இரு கூட்டாளிகளும் திருமண ஆலோசனைக்கு செல்ல வேண்டும் மற்றும் இந்த சமன்பாட்டில் வேலை செய்ய ஒரு புதிய முன்னோக்கைக் கண்டறிய வேண்டும்.

ஆனால், தம்பதிகள் சிகிச்சை என்பது அதிசயமான சிகிச்சை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் வெற்றியானது சிகிச்சையின் வகையை விட வாடிக்கையாளரின் மனநிலையுடன் தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. எனவே, மாற்றம் சாத்தியம் என்ற நம்பிக்கையுடன் சிகிச்சையை அணுகும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆலோசனைகள் சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன, மேலும் தங்களைச் சார்ந்து செயல்படும் அளவுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன. ஜோடிகளுக்கான சிகிச்சை/திருமண ஆலோசனையானது உங்கள் மனைவியுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு உதவும் என நீங்கள் நினைத்தால், போனோபாலஜி குழுவில் உள்ள திறமையான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் அழித்த உறவை சரிசெய்ய 21 வழிகள்

6. உடல் நெருக்கத்தை வளர்ப்பது

ஒன்று எங்கள் வாசகர்கள் எங்கள் உறவு நிபுணர்களிடம் கேட்டார்கள், “என் மனைவி என்னை திடீரென்று வெறுக்கிறாள், மேலும் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டாள். அவள் என்னைப் படுக்கையில் சலித்துவிட்டதாலா?" நீங்கள் திருமணத்தில் உடலுறவு இல்லாமல் போராடினால், அல்லதுநீங்கள் உடலுறவின் தரத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் மனைவியுடனான தொடர்பை ஆழமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உறவில் உடல் நெருக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் காதலன்: நீங்கள் ஒருவராக இருப்பதைக் காட்டும் 10 அறிகுறிகள்

பாலியல் நிபுணர் டாக்டர் ராஜன் போன்ஸ்லே அறிவுறுத்துகிறார், “பாலியல் அல்லாத பாசத்தை கைப்பிடிப்பது போன்ற காட்சிகள், கட்டிப்பிடித்தல், அரவணைத்தல் மற்றும் முத்தமிடுதல் ஆகிய அனைத்தும் இரண்டு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் இணைந்திருப்பதையும் பிணைப்பையும் உணர வைப்பதில் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, படுக்கையறையின் உள்ளே உள்ள வெப்பத்தை அதிகரிக்க விரும்பினால், படுக்கையறைக்கு வெளியே உங்கள் மனைவி நேசிக்கப்படுவதை உணர முயற்சி செய்யுங்கள்.

7. கூடுதல் மைல் செல் அவள் கண் தொடர்புகளைத் தவிர்க்கிறாள், நான் சொல்வதைக் கவனிப்பதை நிறுத்திவிட்டாள். நான் அவளை என்றென்றும் இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?” துரோகம் போன்ற பெரிய மீறலுக்கு மன்னிப்பு கேட்பது (எவ்வளவு ஆர்வத்துடன் இருந்தாலும்) அவர்களின் திருமணத்தை சரிசெய்வது, வலியைக் குணப்படுத்துவது மற்றும் நம்பிக்கை சிக்கல்கள் மற்றும் அவரது பார்ட்னரின் சித்தப்பிரமை ஆகியவற்றைத் தீர்க்காது என்பதை ரான் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, ரானைப் போலவே, நீங்களும் உங்கள் மனைவிக்கு துரோகம் செய்திருந்தால், அதனால்தான் அவர் உங்களை வெறுக்கிறார் என்றால், நீங்கள் கூடுதல் முயற்சி செய்ய வேண்டும், அதாவது நாளின் ஒவ்வொரு நிமிடமும் கணக்குக் காட்ட வேண்டும். பூஜ்ஜிய ரகசியங்களை வைத்திருக்கும் திறந்த புத்தகமாக நீங்கள் இருக்க வேண்டும். உங்களுடன் தொடர்பு வைத்திருந்த நபர் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால், உங்கள் மனைவிக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் அவளை மீண்டும் ஏமாற்ற மாட்டீர்கள் என்று அவள் உண்மையிலேயே நம்பினால் மட்டுமே அவளது கவலை/அதிர்ச்சி குணமாகும்.

8. சிறிது நேரம் ஒதுக்கி

என்ன செய்வதுமனைவி உன்னை வெறுக்கிறாரா? உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மூலம் வேலை செய்வதற்கான இடத்தையும் நேரத்தையும் அவளுக்கும் உங்களுக்கும் அனுமதியுங்கள். தீவிர உணர்ச்சிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க, முயற்சிக்கவும்:

• வெளியே செல்வது/வேறு அறைக்கு மாறுவது
• ஆழ்ந்த சுவாசம்/தியானம்
• உடற்பயிற்சி/விறுவிறுப்பான நடைப்பயிற்சி

"ஒரு உறவில் இடம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சிறிய எரிச்சல்களை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும், இல்லையெனில் அது கட்டியெழுப்பலாம் மற்றும் குறைவான சமாளிக்கக்கூடிய விரக்தியை உருவாக்கலாம். டிவி பார்க்கும் போது ரேண்டம் ஆஃப்-கீ ஹம்மிங் அல்லது கால்-தட்டுதல் போன்ற சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டாம் என்று நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்திருக்கலாம்,” என்று கிராந்தி அறிவுறுத்துகிறார்.

9. நீங்களே செயல்படுங்கள்

சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி என்னவென்றால், உங்கள் மனைவிக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை இருக்கிறதா, அதைச் சமாளிப்பது. பிரச்சினைகள் உங்கள் ஆளுமை முதல் உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம். உங்களின் சொந்த எதிர்மறையான அல்லது நச்சு நடத்தைப் பண்புகளை எடுத்துக்கொண்டு அவற்றை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.

“எனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்கள் முதலில் தங்களைத் தாங்களே வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நான் கூறுகிறேன். பாறை நீரில் வேகமாக நெருங்கி வரும் திருமணத்தை காப்பாற்ற, உங்கள் சிறந்த முகத்தை நீங்கள் அணிய வேண்டும். உங்கள் மனைவிக்கு நீங்கள் அமைதியான மற்றும் நம்பிக்கையான நபராகத் தோன்ற வேண்டும்,” என்கிறார் கோபா.

முக்கிய குறிப்புகள்

• உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறார் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அது சாதாரண திருமண வெறுப்பா அல்லது அதை விட அதிகமாக உள்ளதா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்
• குறைக்கப்பட்ட தொடர்பு, அலட்சியம் மற்றும் முயற்சியின்மை ஆகியவை சில உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
• அவளே இதற்குக் காரணம்வீட்டுப் பொறுப்புகளால் அதிகமாக உணர்கிறேன், மேலும் திருமணத்தில் அன்பற்றதாக, கவனிக்கப்படாமல், காணப்படாததாக உணர்கிறேன்
• மனித உறவுகள் இரு கூட்டாளிகளின் பாராட்டு, முயற்சி, நன்றியுணர்வு ஆகியவற்றால் செழித்து வளரும் உதவி தேடுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
• திருமணம் என்பது கூட்டுக் கணக்கு போன்றது; இரண்டு பேர் சமமாக பங்களிக்க வேண்டும்

இறுதியாக, “என் மனைவி எனக்காக எதுவும் செய்வதில்லை”, “ நான் என் மனைவியை நேசிக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு அவளைப் பிடிக்கவில்லை”, அல்லது “நான் பார்ப்பதெல்லாம் மோசமான மனைவியின் அடையாளங்கள்”, சில சுயபரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் எப்படி சிறந்த கணவராக இருக்க முடியும்? அவளுக்காக இன்னும் என்ன செய்ய முடியும்? நீங்கள் இருக்கும் நபரை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து குணங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும், பின்னர், அந்த பண்புகளை உங்கள் சொந்த ஆளுமையில் இணைக்கவும்.

இந்தக் கட்டுரை மே 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

>>>>>>>>>>>>>>>>>>திருமணமாகி 7 வருடங்களுக்கு மேல் ஆகிறது. அவர் எங்களிடம் கூறினார், “என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள் ஆனால் விவாகரத்து செய்ய மாட்டாள். எங்களுக்கு இரண்டு குழந்தைகள். எங்கள் விவாதங்கள் பில்கள் மற்றும் வேலைகளுக்கு அப்பால் செல்லவில்லை, நெருக்கம் சாளரத்திற்கு வெளியே சென்றுவிட்டது, மற்ற ஷூ கைவிடப்படுவதற்கு நான் தொடர்ந்து காத்திருக்கிறேன். என் மனைவி என்னிடம் ஏன் இவ்வளவு கேவலமாக இருக்கிறாள்? ஷான் கூறியதுடன், உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறார் என்பதற்கான மேலும் சில அறிகுறிகள்:

1. நீங்கள் இருவரும் பேச வேண்டாம்

“என் மனைவி திடீரென்று என்னை வெறுக்கிறாள், என்னுடன் பேசுவதில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டாள்,” என்று கிறிஸ்டோபர் பல வாரங்களாக அமைதியான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு நண்பரிடம் கூறினார். அது முடிந்தவுடன், அவர் மிகைப்படுத்தவில்லை அல்லது மோசமான சூழ்நிலைகளை கற்பனை செய்யவில்லை. உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கும்போது, ​​தகவல் தொடர்புதான் முதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் திருமணம் சரியான இடத்தில் இல்லை என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இதோ:

• தொடர்ச்சியான சச்சரவு/புகார் மௌனமாக மாறிவிட்டது
• அவள் தன் உணர்வுகள்/பாதிப்புகள்/பயங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை நிறுத்திவிட்டாள்
• அவள் இப்போது முன்னுரிமை கொடுக்கிறாள் உறவுக்கு மேலே உள்ள அனைத்தும்

2. அவள் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை

உங்கள் மனைவி உன்னை வெறுக்கிறாள் என்பதை எப்படிச் சொல்வது? வளர்ப்புத் தொடர் குளிர், எதிர்மறை உணர்வுகளால் மாற்றப்பட்டுள்ளது. அவளது உணர்வுகளில் ஏற்பட்ட இந்த மாற்றம், கடந்த காலத்தில் அவள் உங்களுக்காக மிகவும் சிரமமின்றி செய்த சிறிய விஷயங்கள் இல்லாததை பிரதிபலிக்கும், ஒருவேளை அவள் உறவுக்கு இவ்வளவு முயற்சி செய்வதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் இப்போது அதெல்லாம் மாறிவிட்டது. அவள்:

• "ஐ லவ் யூ" என்று சொல்லவில்லைஇனி
• அவள் முன்பு செய்தது போல் உனக்குப் பரிசுகளைப் பொழிவாயாக
• சிறிய சைகைகளின் வடிவில் பாசத்தைக் காட்டு

3. அவள் இனி உங்களைச் சுற்றி அழகாக இருக்க முயற்சிக்க மாட்டாள்

உங்கள் மனைவி திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, அவர் உங்களை விட்டுவிடுவதுதான். கடந்த காலத்தில், உடுத்தி உடுத்தி உங்களைச் சுற்றி அழகாக இருக்க அவள் முயற்சி செய்திருக்கலாம். அவர் உங்களுக்கு பிடித்த வண்ணங்களை அணிவார். இப்போது, ​​​​அவள் உங்களுடன் வெளியே செல்லும்போது, ​​​​அவள் எளிமையாக உடை அணிகிறாள், அதேசமயம் அவள் தனது நண்பர்களுடன் திட்டமிடும்போது, ​​அவள் முன்பு போலவே ஆடை அணிகிறாள். உங்கள் கால்களைத் துடைக்க வேண்டிய அவசியத்தை அவள் உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்களிடமிருந்து பாராட்டுக்களைப் பெற்றாலோ, “என் மனைவி ஏன் என்னைப் பற்றி அலட்சியமாக நடந்து கொண்டாள்?” என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உங்கள் மனைவி உங்களை விட்டு வெளியேறும்போது செய்ய வேண்டிய 8 விஷயங்கள்

4. அவர் உங்களை ஒரு எதிரியாகப் பார்க்கிறார்

உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கும்போது, ​​அவர்கள் செய்ய விரும்புவது ஒரு மதிப்பெண்ணை வைத்து பழிவாங்குவதுதான். உங்கள் திருமணம் ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு குழப்பமாக மாறியிருப்பதை வெற்றி பெறுவதற்கான அவரது கட்டாய ஆசை காட்டுகிறது. தாம்பத்தியத்தில் கொழுந்துவிட்டு எரியும் மனக்கசப்பு அவள் காதலித்தவனை விட உன்னை எதிரியாக நினைக்க வைத்தது. இது அவளது நடத்தையில் பின்வரும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்:

• ஒரு தீர்மானத்திற்கு வந்து இயல்பு நிலைக்கு வருவதை விட வெற்றி                                                       *
• பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக அவள் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கிறாள்

5. உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை அவள் தவிர்க்கிறாள்

உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறார் என்றால் எப்படி சொல்வது? அவள் இனி ஒற்றுமையை விரும்புவதில்லை. உங்கள் கூட்டாளரை விட நீங்கள் உறவில் அதிக முதலீடு செய்திருப்பது போல் திடீரென்று தோன்றுகிறது, ஆனால் கடந்த காலத்தில், உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகையை வைப்பதற்காக அவள் மகிழ்ச்சியுடன் மேலே சென்றிருப்பாள். அவள் உங்கள் மீது ஆர்வத்தை இழந்ததற்கான சில அறிகுறிகள் இதோ 'அவளை நேரத்தை செலவிட வற்புறுத்துகிறீர்கள்

உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்க 8 சாத்தியமான காரணங்கள்

“என் மனைவி ஏன் என்னை வெறுக்கிறாள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை” அல்ல ஒரு அசாதாரண குழப்ப நிலை. உங்களை வெறுக்கும் ஒருவரை நீங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்துகொள்ள முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் தொலைந்துபோய் குழப்பமடையலாம். உணர்வுகளில் இந்த மாற்றம் ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை விளக்கி, உளவியலாளர் கிராந்தி மோமின் முன்பு போனோபாலஜியிடம் கூறினார், “வெறுப்பும் அன்பும் ஒரு உறவில் ஒன்றாக இருக்கக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. காதல் உறவுகள் மற்றும் பொதுவாக காதல் ஆகியவை சிக்கலானவை.

“நீங்கள் ஒருவரை எவ்வளவு ஆழமாக கவனித்துக் கொண்டாலும், அவர்கள் உங்களை எப்போதும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய மாட்டார்கள். ஒரு உறவின் போது நீங்கள் கோபம், வெறுப்பு மற்றும் ஆம், வெறுப்பைக் கூட அனுபவிக்க மாட்டீர்கள் என்று நம்புவது நம்பத்தகாதது. அந்தக் குறிப்பில், உங்கள் மனைவி உங்களை ஏன் வெறுக்கிறார் என்பதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் இங்கே உள்ளன:

1. அவள் சொந்தமாக சமாளிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது

உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கக் காரணங்களில் ஒன்று, அவள் வாழ்க்கை மற்றும் அது தன் வழியில் வீசும் எல்லாவற்றிலும் அதிகமாக உணர்கிறாள். உங்களிடமிருந்து அதிக உதவியின்றி அவள் வீட்டுப் பொறுப்புகளைச் சுமந்ததாக அவள் உணரலாம். இது திருமணத்தில் வெறுப்பை ஏற்படுத்தும் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், இது இறுதியில் வெறுப்புக்கு வழிவகுக்கும். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• எவ்வளவு சுமையை நீங்கள் பகிர்ந்துகொள்கிறீர்கள்?
• அவள் வீட்டில் எவ்வளவு நேரத்தை முதலீடு செய்கிறீர்கள்?
• குழந்தைகளை அவள் மட்டும் கவனித்துக்கொள்கிறாளா?

2. நீங்கள் அவளுக்கு சிறப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தவில்லை

“என் மனைவி ஏன் என்னை வெறுக்கிறாள் என்பதை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை” என்ற எண்ணத்தை உங்களால் அசைக்க முடியவில்லை என்றால், உங்கள் கவனத்தை திருப்பி இருக்கலாம் உங்கள் பிணைப்பை வளர்ப்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்துள்ளீர்கள் என்பது சில பதில்களைப் பெற உதவும். ஆராய்ச்சியின்படி, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கு சில தரமான நேரத்தை செதுக்கும் தம்பதிகள், திருமணம் செய்யாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தங்கள் திருமணத்தில் “மிகவும் மகிழ்ச்சியாக” இருப்பதாகப் புகாரளிப்பதற்கு தோராயமாக 3.5 மடங்கு அதிகம்.

நீங்கள் இருந்தால். அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யவில்லை, அவள் கஷ்டப்படுவதற்கு அதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது பூக்கள் மற்றும் மதுவைப் பெறுவது அல்லது வீட்டில் ஒரு காதல் மாலைக்கு இரவு உணவை சமைப்பது போன்ற சிறிய சிந்தனைமிக்க சைகைகளுக்குத் தகுதியானவர்.

3. அவள் உங்கள் பழக்கங்களை வெறுக்கிறாள்

“என் மனைவி சொல்கிறாள் என்னை வெறுக்கிறேன், ஆனால் ஏன்?" இந்த புதிர் ஒரு சிறிய சுயபரிசோதனை மூலம் தீர்க்கப்படும்.ஒரு ஆய்வின்படி, விவாகரத்துக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம். அதேபோல், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம், புகைபிடித்தல், கேமிங்/ஃபோன் அடிமையாதல் அல்லது சூதாட்டம் போன்ற கவலை தரும் பழக்கங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் இடையே பிளவை ஏற்படுத்தலாம்.

அப்படியானால், உங்கள் மனைவி வெறுக்கும் பழக்கம் உங்களிடம் உள்ளதா? ஒருவேளை அவள் உங்களுடன் தர்க்கம் செய்ய முயற்சித்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் வழியை கொஞ்சம் சரிசெய்யும்படி கேட்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை. அவள் தொலைவில், குளிர்ச்சியாகவும், பின்வாங்குவதற்கும் இது மிகவும் சரியான காரணமாக இருக்கலாம்.

4. நீங்கள் அவளைச் சரிபார்க்க வேண்டாம்

பார்ட்னர்ஷிப்பில் மிக முக்கியமான விஷயம், அவ்வப்போது ஒருவரையொருவர் சோதிப்பதும், இரு கூட்டாளிகளும் பார்த்ததாகவும், கேட்கப்பட்டதாகவும், அக்கறை காட்டுவதாகவும் உணர உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்த கேள்விகள். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன:

• “உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?”
• “அந்த விளக்கக்காட்சியில் நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்தீர்கள். அது எப்படி முடிந்தது?"
• "உங்களுக்கு இரண்டு வாரங்கள் கடினமாக இருந்தது என்று எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?"

கடைசியாக உங்கள் மனைவி எப்படித் தாங்கிக் கொண்டிருக்கிறார் என்பதைப் பார்க்க அவரைத் தொடர்புகொள்ள நீங்கள் முயற்சி செய்ததை உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியாவிட்டால், அவள் அக்கறையில்லாமல் இருக்கலாம். கண்ணுக்கு தெரியாதது, இதையொட்டி, அவளை உங்களுக்கு விரோதமாக மாற்றும்.

5. குறைகூற வேண்டிய உடலியல் மாற்றங்கள்

ஒரு Reddit பயனர் எழுதினார், “என் கர்ப்பிணி மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள். என்னால் எதையும் சரியாகச் செய்யவோ சொல்லவோ முடியாது. சிறிய கருத்துக்களில் அவள் கைப்பிடியை விட்டு விலகி விவாகரத்து மற்றும் இணை பெற்றோரைப் பற்றி பேசுகிறாள், இது சாதாரணமா? உதவி செய்ய நான் என்ன செய்ய முடியும்நிலைமை? நான் ஆதரவாக இருக்க முயல்கிறேன், ஆனால் நான் நினைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நான் அவளைத் தள்ளிவிட முயற்சிக்கிறேன் என்று அவள் நினைக்கிறாள். இழந்தது.”

திருமணத்திற்குப் பிறகு காதல் மாறுகிறது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், "என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள், விவாகரத்து செய்ய விரும்புகிறாள்" என்ற பயம் உங்களைப் பிடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். அவளது உடல் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் அவள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறாள், எனவே அவளுடைய அணுகுமுறையில் ஏற்படும் மாற்றம் உங்களுக்கும் சிறிதும் சம்பந்தமில்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் மனைவிக்கு மாதவிடாய் நின்றாலோ அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலோ அதே பிடிப்பு.

6. நீங்கள் எப்போதும் அவளை விமர்சிக்கிறீர்கள்

விமர்சனம் என்பது உறவுகளில் ஏற்படும் நான்கு குதிரைவீரர்களில் ஒன்றாகும். புகழ்பெற்ற உளவியலாளர் டாக்டர். ஜான் காட்மேன். நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் மனைவியை குறைகூறி, குறைகூறி, அவளை மதிப்பற்றதாக உணரவைத்தால், அவள் ஏன் உன்னை வெறுக்கிறாள் என்பதைப் பார்ப்பது கடினம் அல்ல. 132 திருமணமான தம்பதிகளின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் ஆராய்ச்சியின் படி, திருமணத்தில் தொடர்ந்து வரும் விமர்சனங்கள், கணவன் மனைவி விமர்சிக்கப்படுவதில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை கணிசமாகக் கணிக்கின்றன.

அப்படியானால், நீங்கள் இங்கே இருந்தால், “என் மனைவி ஏன் என்னிடம் இவ்வளவு கேவலமாக நடந்துகொள்கிறாள்?” என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அது உங்கள் சொந்த மருந்தின் சுவையை உங்களுக்குக் கொடுப்பதா? நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறீர்கள்; வீடு மிகவும் குழப்பமாக இருக்கிறது!"

“அதை எப்படி செய்வது என்று நான் உங்களுக்குச் சொன்னேன், என் வழிமுறைகளை உங்களால் ஏன் பின்பற்ற முடியவில்லை?”

“ஆம், உங்களுக்கு அந்த பதவி உயர்வு கிடைத்தது, ஆனால் என்ன பெரிய விஷயம்?”

9>

7. அவள் பாலியல் ரீதியாக இல்லைதிருப்தி

அமெரிக்கன் சைக்காலஜிகல் அசோசியேஷன் (APA) அகராதியில், "சுயநலம்" என்பதன் வரையறை, "அதிகமாகவோ அல்லது தனியாகவோ செயல்படும் போக்கு, பிறர் பாதகமாக இருந்தாலும் கூட, தனக்கு நன்மை பயக்கும்" என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. படுக்கையறையில் உங்களின் இயக்கவியல் உட்பட, உங்கள் உறவின் ஒவ்வொரு அம்சத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

நீங்கள் படுக்கையில் உங்கள் தேவைகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் திருமணம் மெல்லிய பனியில் இருப்பதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம். அது உங்கள் உரிமை போன்ற நெருக்கத்தைக் கோருகிறீர்களா? நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பெரிய O-ஐ அடைவதா? நீங்கள் முடித்தவுடன் அவளை உயரமாகவும் உலரவும் விட்டுவிடுகிறீர்களா? ஆம் எனில், அவளுடைய தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாததால் அது ஆரோக்கியமான உறவு அல்ல.

8. அவள் மனச்சோர்வடைந்திருக்கலாம்

என் நண்பர் ஒப்புக்கொண்டார், “என் மனைவி எப்போதும் கோபமாகவும் மகிழ்ச்சியற்றவராகவும் இருப்பார். அவள் எப்போதும் குறைந்த மனநிலையில் இருக்கிறாள், பெரும்பாலான நேரங்களில் உதவியற்ற/ நம்பிக்கையற்றவளாக உணர்கிறாள். இவை அனைத்தும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளாகும். உங்கள் மனைவியின் உணர்வுகளுக்கும் உங்களை வெறுப்பதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லாமல் இருக்கலாம். அவள் தொலைந்து போய்விட்டாள் மற்றும் அவளது வழக்கமான சுயம் போல் தெரியவில்லை என்றால், அவளை விட்டுவிடாதே. முன்னெப்போதையும் விட இப்போது அவளுக்கு உதவி, ஆதரவு மற்றும் அன்பு தேவை. அவள் உங்களை வெளியே நிறுத்தினாலும், அவளை அணுகி, மனச்சோர்வடைந்த உங்கள் மனைவிக்கு உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுப்பதை சமாளிக்க 9 உதவிக்குறிப்புகள்

மோசமான மனைவி நோய்க்குறி பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த சொல் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் இது நடைப்பயண மனைவி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு துப்பு இல்லாத போதுகணவர் தனது மனைவியின் தேவைகளை தொடர்ந்து புறக்கணிக்கிறார், ஒரு நல்ல நாள், திருமணத்திலிருந்து விலகிச் செல்லும் கடுமையான முடிவை அவள் எடுக்கிறாள். எனவே, தாமதமாகிவிடும் முன் உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் மனைவி உங்களை விட்டுப் பிரிந்து செல்ல விரும்பும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், செயல்படுத்தக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

1. மேலும் உதவத் தொடங்குங்கள்

நீங்கள் திருமணத்தில் பாரம்பரிய பாலின பாத்திரங்களை இன்னும் கடைப்பிடிக்கிறீர்களா? ஆம் எனில், நீங்கள் இன்னும் என்ன உதவி செய்யலாம் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். அவளுடைய கடின உழைப்பை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்றும் உங்களால் முடிந்தவரை அவளுக்கு ஆதரவளிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றும் அவளிடம் சொல்லுங்கள். “நான் என் மனைவிக்கு உதவவில்லை” என்ற கதையை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது:

• அவள் சுத்தம் செய்யும் போது பாத்திரங்களைக் கழுவுதல்
• உங்கள் குழந்தையின் வீட்டுப்பாடங்களைக் கவனித்தல்
• மளிகைப் பொருட்களைப் பெறுதல்

2. அவளுடைய முயற்சிகளைப் பாராட்டுங்கள்

“என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள் என்று நினைக்கிறேன். நான் இப்போது என்ன செய்வது?" எரிக் தனது தாயிடம், தன் மனைவியுடன் பரிகாரம் செய்ய நினைக்கும் அனைத்து வழிகளையும் முயற்சி செய்து தீர்ந்தவுடன் கேட்டார். எரிக்கின் தாயார் அவருக்கு ஒரு எளிய அறிவுரை கூறினார், "அவளை நேசிக்கவும், அவளை நேசிக்கவும், அவளைப் பாராட்டவும், நீ செய்வதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்தவும்."

பெரிய பாய்ச்சலுக்குப் பதிலாக, பலப்படுத்த சிறிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் திருமணம். பூக்கள்/காதல் குறிப்புகள் மூலம் நீங்கள் அவளை ஆச்சரியப்படுத்தலாம். மேலும், காட்மேன் பழுதுபார்ப்பு சரிபார்ப்புப் பட்டியலின்படி, அவளைப் பாராட்ட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில சொற்றொடர்கள் இங்கே உள்ளன:

• “இதற்கு நன்றி…”
• “எனக்கு புரிகிறது”
• “நான் உன்னை விரும்புகிறேன் ”
• “இதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்…”
• “இது ​​உங்களுடையது அல்ல