Naha Pamajikan Anjeun Hate Ka Anjeun? 8 Alesanna Mungkin Sareng 6 Tip Pikeun Ngungkulan Éta

Julie Alexander 18-04-2024
Julie Alexander

Naha pamajikan anjeun ningalian anjeun nyalira? Naha anjeun ngarasa sepi sareng depresi sanaos nikah sareng awéwé anu anjeun pikahoyong? Naha anjeun hirup sareng liang burih anjeun dibawa ku "pamajikan kuring hate kuring" realisasi? Awéwé anu biasa ngabagéakeun anjeun ku imut sareng ngeusi hirup anjeun ku kahaneutan cintana ayeuna janten tiis.

Kabingungan sareng kabingungan anjeun tiasa kaharti, khususna upami teu aya halangan hubungan anu jelas. geus robah parasaan nya pikeun anjeun sarta parobahan ieu sigana ngadadak tur inexplicable. Upami anjeun terang alesan pikeun ngarobih parasaan anjeunna - contona, "Pamajikan abdi hate kuring kusabab kuring selingkuh" - anjeun terang naon masalahna sareng naon anu anjeun kedah laksanakeun. Kitu ogé, lamun éta kasus "Jigana pamajikan abdi reuneuh hate kuring", anjeun tiasa nyandak haté dina kanyataan sikep ieu téh alatan parobahan fisiologis manehna ngalaman tur mudahan bakal balikkeun sanggeus kakandungan.

Naon wae alesanana. meureun, éta imperatif nu teu ngantep kaayaan spiral kaluar kontrol. Panaliti nunjukkeun yén perkawinan anu teu bahagia tiasa nyababkeun tingkat kapuasan hirup, kabagjaan, sareng harga diri anu handap. Kanyataanna, tetep dina hiji pernikahan bagja malah leuwih detrimental ka kaséhatan méntal ti cerai. Anjeun teu hoyong nyerah dina dirina jeung nikah anjeun, katuhu? Ku kituna, kami di dieu pikeun ngabejaan Anjeun naon nu kudu lamun pamajikan hate anjeun...

5 Tanda Pamajikan Anjeun Benci Anjeun

Shawnmasalah. Ieu masalah KAMI"

3. Méakkeun leuwih waktos sareng nya

Kaseueuran pasangan jadi jauh alatan jadwal hectic. The chasm antara aranjeunna terus tumuwuh sarta mindeng éta telat ku waktu maranéhna sadar jenis karuksakan anu geus dipigawé pikeun beungkeut maranéhanana. Ku kituna, ngocok kaluar complacency dina hubungan anjeun sarta kerja keras dina mulangkeun beungkeut anjeun ku:

  • Jadwal tanggal biasa peuting / lila drive
  • Nyokot hobi anyar babarengan (kelas Salsa / Bachata)
  • Saling masihan hiji jam bébas gadget unggal dinten

4. Ngobrol anu produktif

Psikoterapis Gopa Khan nyebutkeun, “Kuring sok ajak klien kuring pikeun ngobrol jeung pasangan maranéhanana amiably. Tapi nalika kuring nyarios "ngobrol", kuring henteu hartosna gelut. Kuring kungsi klien, anu bakal nelepon nepi jeung ngabejaan pamajikanana sagalana yén manéhna teu salah jeung sok initiate gelut, salaku jalan na tina "komunikasi". Tungtungna, anjeunna sacara harfiah tungtungna ngadorong anjeunna kaluar tina perkawinan. "

Émut, sanés ngan ukur penting pikeun ngobrol tapi ogé nyarioskeun cara anu leres. Lamun unggal paguneman antara anjeun jeung pamajikan anjeun robah jadi squabble a, anjeun jelas gaduh sababaraha masalah komunikasi pikeun nungkulan. Ieu sababaraha léngkah leutik anu tiasa nambihan hasil anu ageung pikeun ningkatkeun komunikasi dina hubungan anjeun:

  • Nganggo pernyataan "Kuring" pikeun mastikeun yén anjeunna henteu ngarasa yén anjeunna dituduh nanaon
  • Ngahindarkeun kasalahan. kaulinan
  • Teu jadi judgmental
  • Maké anada rekonsiliasi pikeun meunangkeun akar masalah anjeun
  • Ngadangukeun anjeunna attentively sarta empathizing ka dirina

5. Candak terapi pasangan

Naékna 300% jumlah pasangan anu konsultasi ka pembimbing nikah jelas nunjukkeun yén pasangan henteu sagemblengna nolak nikah maranéhanana kasempetan kadua. Pelatih hubungan Pooja Priyamvada naroskeun, "Upami anjeun nuju nikah tanpa cinta, milarian bantosan profésional. Naha anjeun ngarasa kitu? Naha éta salawasna sapertos kitu atanapi dimimitian saatos sababaraha acara? Ideally, duanana mitra kudu indit pikeun sangakan nikah jeung manggihan sudut pandang seger pikeun berpungsi dina persamaan ieu.

Tapi, émut yén terapi pasangan sanés ubar anu mujijat. Panaliti nunjukkeun yén kasuksésan terapi langkung seueur hubunganana sareng pola pikir klien tibatan jinis terapi. Janten, konseling langkung saé pikeun klien anu ngadeukeutan terapi kalayan pandangan optimis yén parobihan mungkin sareng cukup sumanget pikeun ngerjakeun diri. Upami anjeun pikir terapi pasangan / konseling nikah tiasa ngabantosan anjeun nyambung deui sareng pamajikan anjeun, pembimbing terampil sareng berpengalaman dina panel Bonobology aya di dieu pikeun anjeun.

6. Ngabina intimasi fisik

Salah sahiji pamiarsa urang nanya ka ahli hubungan urang, "Pamajikan abdi hates kuring sakabéh ngadadak tur geus leungit kabeh minat kelamin. Naha anjeunna bosen ka kuring dina ranjang?" Lamun nuju berjuang kalawan euweuh kelamin dina nikah, atawa malah lamunAnjeun hoyong ningkatkeun kualitas séks, Anjeun kudu ngawangun dina deepening sambungan anjeun jeung pamajikan anjeun sarta piara sauyunan fisik dina hiji hubungan.

Sexologist Dr. Rajan Bhonsle nasehat, “Non-seksual mintonkeun sayang saperti nyekel leungeun, nangkeup, cuddling, sareng nyium sadayana penting pisan pikeun ngajantenkeun dua pasangan janten langkung nyambung sareng silih beungkeut." Ku kituna, nyieun usaha sangkan pamajikan anjeun ngarasa dipikacinta di luar pangkeng lamun rék amp up panas di jero.

7. Maju deui

Ron, saurang pamaca ti Santa Fe, ngabagikeun, “Pamajikan abdi benci ka abdi sabab abdi selingkuh. Anjeunna ngahindarkeun kontak panon sareng parantos lirén nengetan naon waé anu kuring nyarios. Kuring ngarasa kawas kuring geus leungit manehna salawasna. Naon anu kedah abdi lakukeun?" Ron kedah ngartos yén nyuhunkeun hapunten (teu paduli sabaraha pisan) pikeun kajahatan saageung henteu satia sanés ngan ukur ngalereskeun pernikahanna, nyageurkeun nyeri, sareng ngabéréskeun masalah kapercayaan sareng paranoia pasanganna.

Jadi, lamun, kawas Ron, anjeun geus ngahianat pamajikan anjeun sarta éta naha manéhna hate anjeun, anjeun kudu nyieun usaha tambahan, sanajan hartina kudu akuntabel unggal menit poé. Anjeun kudu jadi hiji buku kabuka, anu ngajaga enol Rahasia. Lamun jalma nu kungsi selingkuhan jeung kontak anjeun, hayu pamajikan anjeun nyaho. Kahariwang/traumana ngan bisa diubaran lamun manéhna bener-bener yakin yén anjeun moal selingkuh deui.

8. Méakkeun waktu pikeun misah

Naon anu kudu dipigawé lamun anjeunpamajikan hate anjeun? Ngidinan anjeunna sareng diri anjeun rohangan sareng waktos pikeun ngémutan émosi anjeun. Pikeun ngatur émosi sengit sacara efektif, cobian:

Tempo_ogé: Kumaha Salamet A Nikah Sexless Tanpa Selingkuh
  • Ka luar/pindah ka kamar anu béda
  • Engapan jero/meditasi
  • Berolahraga/leumpang gancang

"Ruang dina hubungan anu krusial sabab ogé bisa mantuan Anjeun datang ka istilah jeung annoyances minor nu bisa disebutkeun ngawangun up na nyieun hanjelu kirang manageable. Ieu mangrupikeun hal-hal leutik anu anjeun parantos mutuskeun pikeun henteu nyarios, sapertos humming off-key acak atanapi ngetok jempol nalika ningali TV, ”saur Kranti.

9. Gawé sorangan

Salah sahiji cara pikeun ngaréngsékeunana nyaéta museurkeun kana hal-hal anu dimasalahkeun ku pamajikan anjeun, tuluy cobaan pikeun ngajawabna. Masalahna tiasa waé, tina kapribadian anjeun dugi ka tujuan hirup anjeun. Catetkeun sipat-sipat paripolah négatip atanapi toksik anjeun sorangan sareng usaha pikeun ngarobihna.

"Kuring nyarioskeun ka klien kuring yén aranjeunna kedah ngusahakeun diri heula. Pikeun bisa nyimpen hiji pernikahan anu gancang approaching cai taringgul, Anjeun kudu bisa nempatkeun dina beungeut pangalusna anjeun. Anjeun kedah katingali janten jalma anu tenang sareng percaya diri pikeun pasangan anjeun, ”saur Gopa.

Petunjuk konci

  • Lamun anjeun ngarasa pamajikan anjeun benci ka anjeun, tanyakeun ka diri sorangan naha éta kebencian nikah normal atawa leuwih ti éta
  • Kurangna komunikasi, teu acuh, jeung kurangna usaha téh sababaraha tanda pamajikan anjeun detests anjeun
  • Ieu bisa jadi alatan manéhnangarasa overwhelmed ku tanggung jawab domestik, sarta ngarasa unloved, uncared for, jeung ghaib dina nikah
  • Hubungan manusa mekar dina pangajén, usaha, syukur ti duanana mitra
  • Lamun anjeun teu bisa sigana rekindle hubungan anjeun sorangan, mertimbangkeun néangan neangan pitulung
  • A nikah téh kawas akun gabungan; dua jalma kudu nyumbang sarua

Ahirna, tinimbang nyebutkeun hal-hal kawas "Pamajikan abdi teu ngalakukeun nanaon keur kuring", " Abdi bogoh ka pamajikan kuring tapi kuring henteu resep anjeunna", atanapi "Sadayana anu kuring tingali mangrupikeun tanda-tanda pamajikan anu goréng", lakukeun sababaraha introspeksi. Kumaha anjeun tiasa janten salaki anu langkung saé? Naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun anjeunna? Naha anjeun resep jalma anu anjeun? Jieun daptar sadaya sipat anu anjeun pikahoyong pikeun pasangan anjeun, teras lebetkeun sipat-sipat éta kana kapribadian anjeun sorangan.

Artikel ieu parantos diropéa dina Méi 2023

>geus nikah pikeun leuwih 7 taun. Manéhna ngomong ka urang, ”Pamajikan abdi benci ka abdi tapi moal cerai. Kami gaduh dua murangkalih. diskusi urang teu balik saluareun tagihan jeung chores, sauyunan geus Isro kaluar jandela, sarta kuring terus manggihan sorangan ngantosan sapatu séjén turun. Kunaon pamajikan kuring jahat pisan ka kuring?” Nambihan naon anu diomongkeun ku Shawn, ieu mangrupikeun tanda-tanda deui yén pamajikan anjeun bogoh ka anjeun:

1. Anjeun duanana teu ngobrol

"Pamajikan abdi hates kuring kabeh tina ngadadak tur geus leungit minat ngobrol jeung kuring," Cristopher confided ka babaturan, sanggeus subjected kana perlakuan jempé pikeun minggu. Salaku tétéla, anjeunna teu exaggerating atanapi ngabayangkeun skenario awon-kasus. Lamun salaki anjeun hates anjeun, komunikasi anu kahiji nyandak hit a. Ieu sababaraha tanda yén perkawinan anjeun henteu leres:

  • Pacengkadan / keluh-kesah parantos janten tiiseun maot
  • Anjeunna parantos ngeureunkeun ngabagi parasaan / kerentanan / kasieun sareng anjeun
  • Ayeuna anjeunna prioritas. sagalana sejenna luhureun hubungan

2. Manehna teu paduli ka anjeun

Kumaha carana ngabejaan lamun pamajikan hate anjeun? Nurturing streak geus diganti ku tiis, parasaan négatip. Parobihan dina parasaan dirina bakal nunjukkeun henteuna hal-hal anu alit anu anjeunna laksanakeun pikeun anjeun kalayan gampang dina jaman baheula anu anjeun panginten henteu perhatikeun yén anjeunna parantos usaha pisan kana hubungan éta. Tapi ayeuna sadayana parantos robih. Anjeunna henteu:

  • Ucapkeun "Kuring bogoh ka anjeun"deui
  • Pasihan anjeun hadiah sapertos sateuacanna
  • Témbongkeun kaasih dina bentuk sikep leutik

3. Manehna teu nyoba kasampak alus di sabudeureun anjeun deui

Salah sahiji tanda jelas pamajikan anjeun bagja dina nikah jeung resents anjeun yén manéhna ngan hayu balik. Baheula, manéhna bisa jadi geus nyieun usaha pikeun pakéan nepi jeung kasampak alus di sabudeureun anjeun. Anjeunna bakal ngagem warna karesep anjeun. Ayeuna, nalika anjeunna angkat sareng anjeun, anjeunna nganggo baju sederhana, sedengkeun nalika anjeunna gaduh rencana sareng réréncangan, anjeunna dangdanan sapertos biasa. Lamun manéhna geus teu ngarasa perlu deui pikeun nyapu Anjeun tina suku anjeun atawa thrives dina pujian ti anjeun, éta waktu anjeun nanya ka diri sorangan, “Naha pamajikan kuring jadi acuh ka kuring?”

Bacaan Patali: 8 Hal anu Kudu Dilakukeun Nalika Pamajikan Anjeun Nyaah ka Anjeun

4. Anjeunna nganggap anjeun salaku musuh

Nalika salaki anjeun benci ka anjeun, sadaya anu aranjeunna hoyong laksanakeun nyaéta ngajaga skor sareng males dendam. kahayang compelling nya meunang nembongkeun yen nikah anjeun geus robah jadi mess pasip-agrésif. The simmering ambek-ambekan di nikah geus ngarah manehna mikir anjeun salaku hiji musuh tinimbang lalaki manehna murag asih jeung. Ieu tiasa nyababkeun parobihan dina kalakuanana:

  • Anjeunna langkung paduli ngeunaan meunangna tibatan ngahontal resolusi sareng neraskeun kaayaan normal
  • Anjeunna henteu kompromi/nyaluyukeun
  • Anjeunna sok pasea sareng anjeun.
  • Anjeunna nambahan masalah tinimbang nyobian ngabéréskeunana

5. Manehna ngajauhan waktu jeung anjeun

Kumaha carana ngabejaan lamun pamajikan hate anjeun? Manéhna teu hayang deui babarengan. Ieu ujug-ujug sigana saolah-olah anjeun leuwih invested dina hubungan ti pasangan Anjeun sedengkeun, nu geus kaliwat, manehna kukituna geus happily Isro luhur tur saluareun ngan nempatkeun seuri dina ramo Anjeun. Ieu sababaraha tanda yén anjeunna kaleungitan minat anjeun:

    > 7> Anjeunna parantos ngaraosan waktos nyalira tibatan babarengan
  • Anjeunna langkung resep ngalakukeun naon waé anu nyarioskeun masalah hubungan anjeun
  • Anjeunna ngajantenkeun anjeun sapertos anjeun. 'Maksakeun anjeunna méakkeun waktu

8 Alesanna Panginten Kunaon Pamajikan Anjeun Benci Ka Anjeun

"Kuring henteu terang kunaon pamajikan kuring hate kuring" henteu kaayaan kabingungan anu teu biasa. Anjeun tiasa mendakan diri anjeun éléh sareng bingung nalika anjeun nyobian sadar yén anjeun parantos nikah ka batur anu ngahina anjeun. Ngajéntrékeun naha parobahan parasaan ieu lumangsung, psikolog Kranti Momin saméméhna ngawartoskeun Bonobology, "Aya bukti nunjukkeun yen hate jeung cinta bisa hirup babarengan dina hiji hubungan. Hubungan romantis, sareng cinta sacara umum, rumit.

"Sanaos kumaha jero anjeun paduli ka batur, aranjeunna moal ngajantenkeun anjeun bagja sepanjang waktos. Teu realistis percaya yén anjeun moal pernah ngalaman amarah, jijik, sareng enya, bahkan hate, salami hubunganana. Dina catetan éta, di dieu aya kamungkinan alesan naha pamajikan anjeun hate anjeun:

1. Manehna boga teuing urusan sorangan.

Salah sahiji alesan kunaon pamajikan anjeun benci ka anjeun bisa jadi manehna ngarasa kabeuratan ku kahirupan jeung sagala rupa nu dijalankeunana. Panginten anjeunna ngarasa yén anjeunna parantos nanggung tanggung jawab domestik tanpa seueur bantosan ti anjeun. Ieu mangrupikeun salah sahiji pasualan anu nyababkeun ambek-ambekan dina perkawinan, anu antukna tiasa masihan jalan kabencian. Nanya ka diri sorangan:

  • Sabaraha beban anu anjeun bagikeun?
  • Naha anjeun ngainvestasikeun waktos sapertos anjeunna di rumah tangga?
  • Naha manéhna hiji-hijina nu ngurus budak?

2. Anjeun teu nyieun manéhna ngarasa husus

Lamun anjeun teu bisa ngocok kaluar pamikiran, "Kuring ngan sigana teu bisa ngarti naha pamajikan abdi hates kuring", bisa jadi ngarobah perhatian anjeun ka sabaraha usaha anjeun geus putting kana nurturing beungkeut anjeun bisa mantuan anjeun meunang sababaraha waleran. Numutkeun panalungtikan, pasangan anu nyéépkeun waktos anu saé pikeun silih kalibet sahenteuna saminggu sakali kirang langkung 3,5 kali langkung kamungkinan ngalaporkeun "bagja pisan" dina nikahna dibandingkeun sareng anu henteu.

Upami anjeun teu acan nyobian nyambung sareng anjeunna, éta tiasa janten salah sahiji alesan anjeunna berjuang. Unggal awéwé pantes saeutik gestures wijaksana kayaning nyandak kembang jeung anggur na atawa masak dinner nya pikeun malem romantis di imah.

3. Manéhna hates kabiasaan anjeun

“Pamajikan kuring nyebutkeun manéhna hate kuring, tapi naha?" Conundrum ieu bisa direngsekeun ku introspeksi saeutik.Numutkeun hiji panalungtikan, penyalahgunaan zat mangrupikeun salah sahiji alesan umum pikeun cerai. Kitu ogé, nginum kaleuleuwihan, ngaroko, kecanduan kaulinan/telepon, atanapi kabiasaan pikahariwangeun sapertos judi tiasa nyababkeun ngaganjel antara anjeun sareng salaki anjeun.

Jadi, naha anjeun boga kabiasaan saperti kitu anu dibenci ku pamajikan anjeun sarta anjeun terus mikaresepna? Panginten anjeunna nyobian nalar sareng anjeun atanapi naroskeun anjeun pikeun ngalereskeun jalan anjeun sakedik, tapi anjeun henteu paduli. Ieu tiasa janten alesan anu sah pisan kunaon anjeunna janten jauh, tiis, sareng mundur.

4. Anjeun teu pariksa dina dirina

Hal pangpentingna dina partnership hiji mariksa di palih ti jaman ka jaman jeung patarosan pikeun deepen hubungan anjeun pikeun mastikeun duanana mitra ngarasa katempo, uninga, jeung miara. Ieu sababaraha conto:

  • "Kumaha dinten anjeun?"
  • "Anjeun kerja keras dina presentasi éta. Kumaha jalanna?"
  • "Kuring terang anjeun ngagaduhan sababaraha minggu anu kasar. Kumaha perasaan anjeun?"

Upami anjeun teu émut waktos terakhir anjeun narékahan pikeun ngahubungi pamajikan anjeun ngan ukur ningali kumaha anjeunna tahan, anjeunna panginten henteu paduli sareng halimunan, nu, kahareupna bisa nyieun manehna mumusuhan ka anjeun.

5. Parobahan fisiologis pikeun nyalahkeun

Pamaké Reddit nulis, "Pamajikan abdi anu reuneuh hate abdi. Abdi teu tiasa ngalakukeun atawa ngomong nanaon katuhu. Manehna flies kaluar cecekelan dina komentar saeutik tur ceramah ngeunaan cerai jeung co-parenting, ieu normal? Naon anu kuring tiasa laksanakeun pikeun ngabantosankaayaan? Kuring nyobian janten ngadukung, tapi unggal waktos kuring mikir kuring anjeunna nyangka yén kuring ngan ukur nyobian nyorong anjeunna. Leungit.”

Cinta sanggeus nikah robah, utamana nalika kakandungan. Dina kasus kawas, ulah ngantep "pamajikan abdi hates kuring sarta hayang cerai" sieun nyekel anjeun. Awakna nuju seueur pisan sareng anjeunna dina kaayaan setrés anu ageung sacara fisik sareng émosional, ku kituna parobihan dina sikepna sigana teu aya hubunganana sareng anjeun. Sarua nahan lamun pamajikan anjeun keur ngaliwat ménopause atawa kaayaan kaayaan médis.

6. Anjeun salawasna ngritik dirina

Kritik mangrupa salah sahiji opat horsemen of apocalypse dina hubungan, nurutkeun psikolog renowned Dr John Gottman. Upami anjeun sok nyempad sareng ngaremehkeun salaki anjeun sareng ngajantenkeun anjeunna henteu aya hargana, éta henteu sesah ningali naha anjeunna ngémutan anjeun. Numutkeun panalungtikan dumasar kana penilaian 132 pasangan nikah, kritik konstan dina nikah nyata diprediksi gejala depressive dina salaki keur dikritik.

Tempo_ogé: 13 Sipat Kabogoh Racun - Sareng 3 Léngkah anu Bisa Anjeun Laksanakeun

Tah, mun aya di dieu, uing, "Naha pamajikan kuring kitu-kitu teuing ka kuring?", nanya ka diri sorangan, naha éta cara manéhna méré rasa ubar sorangan? Naha anjeun geus kaliru nyieun pernyataan kritis kawas:

  • “Maneh geus puguh; imah téh rusiah!”
  • “Kumaha atuh, naha anjeun teu bisa nuturkeun parentah kuring?”
  • “Enya, anjeun meunang promosi tapi naon masalahna?”

7. Manéhna teu séksualwareg

Dina kamus American Psychological Association (APA), harti "selfishness" didaptarkeun salaku, "kacenderungan pikeun ngalakukeun kaleuleuwihan atawa solely dina cara nu nguntungkeun sorangan, sanajan batur disadvantaged". Sarta ieu nahan pikeun unggal aspék hubungan anjeun, kaasup dinamika anjeun dina pangkeng.

Mun anjeun ngan fokus kana kabutuhan Anjeun dina ranjang, ieu bisa jadi alesan naha nikah anjeun dina és ipis. Naha anjeun nungtut sauyunan sapertos hak anjeun? Nalika anjeun babarengan, naha kalakuan éta sadayana ngeunaan anjeun ngahontal O gedé? Naha anjeun ngantunkeun anjeunna luhur sareng garing saatos réngsé? Upami enya, maka éta sanés hubungan anu séhat sabab kabutuhanna henteu kacumponan.

8. Bisa jadi déprési

Babaturan kuring ngaku, “Pamajikan mah sok ambek jeung bagja. Anjeunna teras-terasan dina wanda anu rendah sareng ngarasa teu daya / asa-asa dina kalolobaan waktos. ” Ieu sadayana tanda-tanda déprési. Parasaan pamajikan anjeun bisa jadi teu aya hubunganana jeung hate anjeun. Lamun manehna geus jadi jauh jeung ditarik sarta teu sigana kawas dirina biasa, ulah nyerah ka dirina. Anjeunna peryogi bantosan, dukungan, sareng cinta, ayeuna langkung ti kantos. Sanaos anjeunna ngahalangan anjeun, hubungi anjeunna sareng laksanakeun naon waé anu anjeun tiasa ngabantosan pikeun ngabantosan pamajikan anjeun anu depresi.

9 Tip pikeun Nyanghareupan Pamajikan anjeun Benci Ka anjeun

Pernah ngadangu sindrom istri anu sangsara? Istilah ieu diciptakeun lami pisan sareng disebut ogé sindrom istri walkaway. Nalika a cluelesssalaki terus-terusan ngalalaworakeun kabutuhan pamajikanana, dina hiji poé, manéhna nyokot putusan drastis pikeun ngajauhan perkawinan. Lantaran kitu, anjeun kedah difokuskeun nyimpen perkawinan anjeun sateuacan telat. Ieu sababaraha tip anu tiasa dilaksanakeun nalika anjeun perhatikeun tanda-tanda pamajikan anjeun hoyong ninggalkeun anjeun:

1. Ngamimitian ngabantosan langkung seueur

Naha anjeun masih taat kana peran gender tradisional dina perkawinan? Upami enya teras, tanyakeun ka anjeunna naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan. Béjakeun ka anjeunna yén anjeun ngaku kerja kerasna sareng hoyong ngadukung anjeunna sabisa-bisa. Wayahna pikeun ngarobah narasi "Kuring henteu nulungan pamajikan kuring" ku:

  • Nyeuseuh piring bari beberesih
  • Ngurus PR budak anjeun
  • Meunangkeun sembako
  • >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Naon anu kuring laksanakeun ayeuna?” Eric nanya ka indungna, sanggeus diusahakeun tur exhausted sagala cara anjeunna bisa mikir pikeun nyieun amends jeung pamajikanana. Indungna Eric gaduh naséhat basajan pikeun anjeunna, "Cinta anjeunna, hargai anjeunna, hargai anjeunna, sareng janten titik pikeun ngantepkeun anjeunna terang yén anjeun ngalakukeunana."

    Tinimbang nyandak kabisat anu ageung, lakukeun hal-hal leutik pikeun nguatkeun. nikah anjeun. Anjeun tiasa kaget anjeunna ku kembang / catetan cinta. Ogé, ieu sababaraha frasa anu anjeun tiasa dianggo pikeun ngahargaan anjeunna, numutkeun Daptar pariksa Perbaikan Gottman:

    • "Hatur nuhun kanggo ..."
    • "Kuring ngarti"
    • "Kuring bogoh ka anjeun "
    • "Kuring nganuhunkeun pikeun..."
    • "Ieu sanés anjeun

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.