Dalili 23 Za Mahusiano Yasiyofaa

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mahusiano ni njia potofu ambazo sote tunapaswa kusafiri katika maisha yetu. Mara nyingi ni ngumu kuhukumu ikiwa uhusiano ni mzuri au sio mzuri hadi umepanuliwa hadi kikomo chako. Dalili za uhusiano usio na afya zitaonekana muda mrefu kabla ya kufikia mwisho, mradi tu macho yako na usikae katika kukataa.

Ikiwa mienendo yako na mpenzi wako si nzuri, dalili za sumu. uhusiano utakuwepo kila wakati. Ikiwa unawakubali au la kwa jinsi walivyo ni hadithi tofauti kabisa. Kuna watu ambao hupuuza ishara hadi wamefikia hatua ya kutorudishwa.

Inaweza isiwe rahisi kila wakati lakini kutambua sifa za uhusiano usio na afya na kuchukua hatua muhimu ili kujilinda ni jambo la busara kufanya. Hiyo ni kwa sababu mahusiano yasiyofaa ya kihisia yana njia ya kukuondoa na kuathiri afya yako ya akili. Ili kuweza kuchukua hatua kuelekea kujilinda, kwanza unapaswa kujua jibu la ‘uhusiano usio na afya ni upi?’

Uhusiano Usio na Afya Ni Nini?

Uhusiano mzuri unategemea zaidi ya upendo tu. Inastawi kwa kuheshimiana, kuaminiana, mawasiliano ya wazi na ya uaminifu, na uwazi kamili. Kuwa kwenye mahusiano yenye afya maana yake ni kuwa na mtu pale tu inapotimia kwako na unakua nayo. Hutakiwi kuwapenda kwa sababu unaogopa unawezamaamuzi bila wao

Angalia pia: Je, Unaogopa Kuwa Kwenye Mahusiano? Ishara na Vidokezo vya Kukabiliana

Maoni ya mwenzako hayana umuhimu kwako tena, na yako haijalishi kwao. Wote wawili mnafanya maamuzi makubwa na madogo bila kusemezana. Ni ishara ya uhusiano mbaya wakati hamtaki kila mmoja wenu katika mchakato wa kufanya maamuzi.

Iwe kitu kidogo kama kununua samani mpya ya nyumba au uamuzi mkubwa kama kuhamia mji mwingine kwa nafasi ya kazi, kutochukua mapendekezo na ushauri kutoka kwa mpenzi wako ni ishara ya wasiwasi kwa afya ya uhusiano. Ikiwa hata hausumbui na mapigano yoyote ambayo yanaweza kutokea kwa sababu ya hii, basi kuna matumaini kidogo kwa maisha yako ya baadaye kama wanandoa. , kuheshimu na kuelewa chaguzi ni muhimu sana. Wewe na mpenzi wako ni watu wawili tofauti; unaweza kuwa na chaguzi ambazo ni tofauti kutoka kwa kila mmoja.

Lakini ikiwa unafikiri kwamba huna jukumu lolote la kukubali au kuelewa chaguo na unaweza kuketi, kutania, kucheka kuhusu chaguo za mpenzi wako, umekosea. Tofauti kuu ya mahusiano yenye afya na isiyofaa ni kwamba, hapo awali, wenzi wanaelewa, wanakubali na kukubali tofauti zao bila kuzigeuza kuwa suala.

Usipoweza kufanya hivyo, dhamana inakuwa na matatizo. Wakati unaweza usione uharibifu katikamuda mfupi, hii ni ishara ya onyo ya uhusiano mbaya.

14. Nyote wawili mnadanganyana mara kwa mara

Kusema uwongo ni kawaida kwenu nyote wawili. Unamdanganya mwenzako na mara kwa mara unamkamata mwenzi wako anakudanganya. Hii, kwa upande wake, husababisha maswala ya kuaminiana katika uhusiano. Unajua umefika ukingoni wakati wote mnajua mnadanganyana lakini mnaangalia upande mwingine.

Uongo umekuwa kisingizio chako bora cha kuepukana. Ninyi nyote hamjali kukiri madhara ambayo imesababisha kwa uhusiano wenu. Hii ni ishara kwamba uhusiano wako umegeuka kuwa mbaya na wa sumu.

15. Mchezo wa kulaumiana hauisha

Mnaendelea kulaumiana kuhusu hatua ambayo uhusiano wenu umefikia. Ukweli ni kwamba nyinyi wawili mnaweza kuwa na makosa, lakini hamko tayari kamwe kukubali kwamba kuna jambo lolote ambalo mngefanya kwa njia tofauti. Hakuna hatia, hakuna utambuzi na hakuna aibu kwa kuleta machafuko katika uhusiano wako. unaweza kufanya kuhusu hilo. Hii ni tabia ya kawaida katika uhusiano usio na afya ambayo hatimaye inakuwa kisingizio chako cha kutotaka hata kujaribu kuokoa uhusiano wako.

16. Nyote wawili mmeacha kujaliana

Hakuna mapenzi tena katika uhusiano wenu. Kila kitu unachofanya ni sawakwa sababu unataka kutimiza wajibu wa kuwa mshirika wa mtu. Uhusiano umekuwa kama kazi inayohitaji kushughulikiwa. Unaweza usiifurahie au kupata furaha ndani yake, lakini unafanya kwa sababu inahitaji kufanywa. Unaweka uhusiano kwa ajili tu ya kuwa na uhusiano.

Hii ni miongoni mwa dalili za uhusiano mbaya kwa sababu haukuletei furaha wala kuridhika. Unampiga farasi aliyekufa na wewe na mwenzako mnajua vizuri lakini hamjapata nia au njia ya kutoa mawazo hayo.

17. Mmoja wenu anadanganya au amedanganya

Ukosefu wa uaminifu huleta pigo kubwa kwa uhusiano kati ya wapenzi wawili na kutikisa msingi wa uhusiano. Walakini, mmoja wenu kwa uangalifu hufanya chaguo la kupotea na kuvunja uaminifu wa mwingine. Kudanganya kunaweza kuonekana kuwa njia rahisi ya kupata utimizo unaokosekana katika uhusiano wako wa kimsingi lakini pia hugharimu.

Ikiwa licha ya kufahamu dau unaendelea kulaghai kwa mwenzi wako, basi inaweza kuwa kwa sababu haujali uhusiano wako tena. Ingawa unaweza kuwa hujamaliza uhusiano huu usiofaa, kwa hakika umejiondoa.

18. Kukataa kuzungumza juu ya mada muhimu

Mawasiliano ni ufunguo wa uhusiano wowote kufanya kazi. Ikiwa unachagua kutowasiliana na kila mmoja juu ya maswala dhahiri, basi niwazi kama siku kwamba uhusiano wako ni kuzorota kwa siku. Haijalishi ugomvi mkubwa vipi, wewe na mwenzi wako hamna nia ya kuzungumza na kutatua suala hilo. kuhusu, kwa hivyo nyinyi wawili mnaendelea kukataa na kuamua kuruhusu mambo kuwa. Hii inaonyesha kuwa hauko kwenye uhusiano mzuri.

19. Masuala ya kuepukana ni miongoni mwa dalili za onyo za uhusiano usiofaa

Makabiliano hutatua tatizo, lakini mnaweza tu kukabiliana pale unapoamini kuwa una tatizo. Ikiwa wewe au mwenzi wako mnakataa kuhusu maswala ya uhusiano ambayo nyinyi wawili mnakabiliana nayo, nyinyi wawili mtaendelea kuepuka makabiliano. Hivi karibuni kutakuwa na rundo la mada ambazo zinaweza kuhitaji makabiliano na nyinyi wawili bado mnaweza kuchagua kuepuka. Hatimaye, masuala haya ambayo hayajatatuliwa yataathiri na uhusiano wako utashindwa. . Ikiwa mpenzi wako anageukia tu kwa ajili ya ngono na uhusiano wa kihisia haupo kabisa, basi unapaswa kuchukua hii kama ishara ya onyo kwamba hauelekei uhusiano mzuri. Kwa upande uliokithiri wa mwisho wawigo, uhusiano usio na ngono sio ishara ya sumu.

Iwapo mapenzi yanapotea au ngono inatumiwa ili kuepuka masuala ya uhusiano ya moja kwa moja, uko mahali pabaya. Ufunguo wa uhusiano mzuri ni kusawazisha kila kipengele cha ushirikiano wa kimapenzi.

21. Kuwa katika uhusiano kuna athari mbaya

Kuwa na mtu siku zote huleta mabadiliko ndani yako na kila mabadiliko. ni mabadiliko chanya au hasi. Kwa hivyo, chukua muda kutafakari: Je, kuwa na mpenzi wako kumeleta mabadiliko gani katika utu wako? Je, umechukua tabia mbaya zaidi? Je, umeacha kubarizi na marafiki zako? Je, unahisi uchovu na huna motisha?

Je, unahisi hufai vya kutosha kustahili mema? Ikiwa jibu la swali hata moja ni ndiyo, basi lazima ujue kwamba uhusiano wako umekuwa na ushawishi mbaya kwako, na hauna afya kwako. Ishara hizo za onyo za uhusiano usio na afya hazipaswi kupuuzwa kwa sababu uhusiano huu unaendelea kwa muda mrefu, uharibifu mkubwa zaidi utachukua juu ya kujistahi kwako na afya ya akili.

22. Vurugu, unyanyasaji au vitisho ni kawaida

Mpenzi wako ana hasira fupi sana. Wanapopoteza utulivu wao, mara nyingi huvuka mipaka ya tabia inayokubalika. Mpenzi wako anaweza kukutisha au kukudhulumu kwa maneno, kihisia, kimwili au kingono. Ingawa wahasiriwa wa unyanyasaji mara nyingi huvunjika sana kutoka ndani na kuchukua hatua zozote za kujilinda,jua kwamba hustahili kutendewa hivi.

Huhitaji sababu nyingine yoyote kuondoka; hii inatosha. Ikiwa hawawezi kukuheshimu na kama wanaweza kuthubutu kukunyanyasa, hutakiwi kuwapenda. Lazima uwaache mara moja.

23. Unaweza kuorodhesha hasi nyingi kuliko sifa chanya

Sema umepewa dakika 10 za kumfikiria mwenza wako kisha unaulizwa kuorodhesha chanya na hasi zao. sifa. Ikiwa unaweza kuorodhesha sifa mbaya zaidi kuliko chanya, hauitaji kutafuta ishara zingine zozote za uhusiano usio na afya.

Wakati kwa kweli huoni wema wa mtu uliyemchagua kuwa mshirika wako, hakuna shaka kuwa uhusiano wako umeathirika sana kutokana na mienendo isiyofaa au yenye sumu ambayo imeongezeka kwa muda. Kwa wanandoa wengi, hii inaweza kuwa jambo lisilofaa, na kwenda tofauti mara nyingi ndiyo njia bora zaidi kwa wenzi wote wawili katika hali kama hizi.

Hata hivyo, ikiwa unathamini uhusiano wako kweli na unataka kujitolea kwa kila kitu. katika kufufua, inawezekana kuokoa dhamana yako kwa usaidizi unaofaa. Zingatia kuingia katika tiba ya wanandoa ili kutambua na kutatua masuala yako. Unaweza kuwasiliana na watabibu wenye uzoefu, walioidhinishwa kwenye jopo la Bonobology au utafute aliye karibu nawe.

Unapaswa Kufanya Nini Ikiwa Uko Katika Uhusiano Usio Bora?

Unaposoma makala haya kama ulikuwa unakubali hata 40% yapointi, basi unapaswa kuelewa uhusiano wako ni mbaya. Wakati mwingine unapaswa kuchagua kuwa mwokozi wako mwenyewe. Na kuacha kusubiri kwa wakati sahihi. Chukua udhibiti wa maisha yako na hatima leo. Hivi ndivyo unavyoweza kufanya ikiwa uko kwenye uhusiano usio na afya:

  • Usikubali kukataa: Inabidi ukubali ukweli kwanza kwamba uko kwenye uhusiano usio na afya
  • Ongea na mpenzi wako: Lazima uone kama unaweza kumfanya mpenzi wako aone jinsi tabia yake inavyokuathiri
  • Pumzika: Unaweza kuchukua mapumziko mafupi kutoka kwenye uhusiano na kuona jinsi mambo yanavyokwenda. Mapumziko wakati mwingine hufanya maajabu
  • Hustahili haya: Lakini fahamu ukweli kwamba kukaa katika hofu ya mara kwa mara ya mapigano na masuala si jambo ambalo mtu yeyote anastahili
  • Tafuteni njia. nje: Kila mtu anastahili furaha na kama hupati hiyo katika uhusiano wako basi unapaswa kutafuta njia ya kutoka
  • Call it quits: Mwambie mpenzi wako kwa uwazi kwamba huwezi kuvumilia tena na kwa kuwa hawakuonyesha nia ya kurekebisha njia zao, mmeamua kuondoka
  • Ombeni msaada: Zungumza na mshauri na upate mwongozo
Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwa Chaneli yetu ya Youtube. Bofya hapa.

Unapaswa kuinuka ili kuokoa furaha yako mwenyewe. Ama suluhisha maswala yako na mwenzi wako au uelewe uharibifu hauwezi kurekebishwa nakumaliza uhusiano kwa faida yako mwenyewe. Inaweza kuonekana kuwa ya kutisha kwa sasa, lakini kujinasua kutoka kwa uhusiano wenye sumu na usio na afya kunaweza kuleta ukombozi.

1>kuwa mpweke. Ikiwa uko kwenye uhusiano ambao hautimizi na unaendelea kubaki kwa sababu wazo la kuvuta kuziba linaonekana kuwa ngumu sana, basi huo ni ushirika wenye sumu, usio na afya. kutimiza ushirikiano wa kimapenzi. Ikiwa hauheshimiwi, unatumiwa vibaya, unanyanyaswa kwa namna yoyote ile, unajihisi kuwa hupendwi au hujaliwi, hakuna shaka kuwa uhusiano wako si mzuri. Kuelewa tofauti kati ya mahusiano yenye afya na yasiyofaa ni hatua ya kwanza kuelekea kukuza ufahamu kuhusu kile unachopaswa kutarajia kutoka kwa mpenzi. mpenzi wako. Safari hii sio rahisi kila wakati lakini kukombolewa kutoka kwa hali ya kutofaa mara kwa mara kunaifanya iwe ya thamani.

5 Aina za mahusiano yasiyofaa

Wakati ufafanuzi huu mpana wa mahusiano yasiyofaa unaweza kuwa umekupa baadhi ya mahusiano yasiyofaa. mtazamo, sio mienendo yote ya wanandoa ambayo haijakamilika imeundwa sawa. Sumu inaweza kuingia katika uhusiano wako wa kimapenzi kwa njia tofauti. Wakati mwingine hata uhusiano unaoonekana kuwa wa kawaida unaweza kuwa mbaya kwa washirika wote wanaohusika. Hebu tuangalie aina mbalimbali za mahusiano yasiyofaa kwa ajili ya uwazi:

  • Mahusiano ya matusi: Tukizungumzia aina tofauti za wasio na afya.mahusiano, yale yaliyojaa unyanyasaji yanaongoza kwenye orodha. Kutoka kwa unyanyasaji wa kimwili hadi kihisia, matusi na ngono, wigo wa unyanyasaji katika mahusiano unaweza kuwa pana na kila moja inadhuru sawa kwa psyche ya mwathirika. Mara nyingi, wakati wa msukosuko mkubwa, waathiriwa hupata ugumu kutambua kwamba wananyanyaswa na wenzi wao, haswa ikiwa inafanywa kwa hila - kama ilivyo kwa unyanyasaji wa kihemko kupitia ghiliba na kuwasha gesi. Iwapo mshirika wako anataka kudhibiti wewe bila kujali wakala wako kama mtu binafsi, ni wakati wa kutambua dalili za uhusiano mbovu na kutafuta
  • mahusiano yenye chuki: Dalili za a uhusiano mbaya inaweza kuwa vigumu kutambua kama suala la msingi ni chuki. Mahusiano kama haya, kwa kawaida, huanza katika hali chanya, yenye afya lakini baada ya muda huanza kudorora kwa sababu mwenzi mmoja anahisi kama anajitolea kupita kiasi au anajitolea peke yake ili kudumisha ushirika
  • Kutegemeana. mahusiano: Katika uhusiano, ni kawaida tu kwa wapenzi kuegemeana kwa msaada. Katika uhusiano mzuri, usaidizi huu unajidhihirisha kama kutegemeana, ambapo wenzi wote wawili hutegemea na kutoa usaidizi kwa usawa bila kupoteza ubinafsi wao. Walakini, katika ndoa au uhusiano unaotegemeana, mipaka na hisia za ubinafsi hufutwa. Kunamgogoro wa utambulisho, na bila kujua unaanza kuwezesha tabia mbaya ya mwenza wako au kinyume chake kwa sababu hofu ya kupoteza mtu mwingine inakuwa kubwa kuliko akili yoyote ya sababu
  • Mahusiano ya kutojali: Inaweza kuwa vigumu kuona onyo. ishara za uhusiano usio na afya katika muunganisho usiojali kwa sababu unahisi vizuri sana kwa sasa. Wewe na mshirika wako mnakutana inapowafaa nyote wawili, basi mnywee chini, mnywe na mcheze, mfanye ngono ya kusisimua akili, na kila mara muwe na wakati mzuri katika kampuni ya kila mmoja wenu. Hata hivyo, ni mojawapo ya aina tofauti za mahusiano yasiyofaa kwa sababu hakuna mwenzi anayeweza kumtegemea mwenzake wakati wa uhitaji. Ingawa uhusiano usio na wasiwasi ni mzuri unapoanza kuchumbiana, unaingia katika eneo lisilofaa ikiwa licha ya kuwa pamoja kwa muda mrefu, uhusiano wenu haujasonga mbele hadi toleo lake lenye utulivu zaidi na linalotegemewa
  • Mahusiano tulivu: Wakati mwingine uhusiano unaweza usiwe na dalili za kusimulia za uhusiano usiofaa kama vile unyanyasaji, chuki au utegemezi na bado unaweza usihisi kama nafasi ya furaha na afya kwa mwenzi mmoja au wote wawili. Katika hali kama hizi, miunganisho inayoonekana kuwa ya ‘kawaida’ hugeuka kuwa mahusiano yasiyofaa kihisia kwa sababu wanandoa hawawezi kupata njia ya kukua pamoja. Kudorora na ubinafsi huchukua athari zake kwa wakati, na kuwaacha wenzi wote wawili bila utulivu na kutoridhika

3. Kutoshirikiana

Unapopendana na mtu, ungetaka kushiriki kila undani kidogo. ya maisha yako pamoja nao. Iwe ni mambo madogo au mafanikio makubwa. Je, mpenzi wako si mtu wa kwanza unayempigia simu ili kushiriki habari zozote muhimu? Ikiwa majibu yako ni ndiyo, inabidi uchukue muda na ufikirie kwa nini ni hivyo.

Je, ni kwa sababu unajua mwenzako hatapendezwa na lolote unalopaswa kumwambia? Au unafikiri hawafai kushiriki nao mambo ya juu na ya chini ya maisha yako? Tena, ikiwa jibu ni ndiyo, basi ujue kwamba unashughulika na sifa za kawaida za uhusiano usio na afya. Ni wakati wa kufikiria upya maisha yako ya baadaye pamoja nao.

Angalia pia: Faida na Hasara za Mahusiano ya Wazi- Madaktari Wawili Wanazungumza Na Wewe

4. Kutokuwa na usalama ni miongoni mwa dalili za uhusiano usiofaa

Moja ya dalili za kwanza za uhusiano usio na afya ni kwamba mpenzi wako ana shida na kila kitu. Unafanya. Hawakupi nafasi au mimi-wakati. Wanakasirika ikiwa unataka kutumia wakati na marafiki au hata kupendekeza kuchukua muda peke yako ili kupumzika. Wao husema kila mara, “Marafiki zako ni muhimu zaidi kwako.”

Mbaya zaidi, mpenzi wako anakushuku kila mara kwa kudanganya na kuwa mwaminifu. Kuweka vizuizi vingi, kulalamika juu ya tabia zako, na kudai maelezo na uhalali wote ni viashiria kuwa mwenzi wako hana usalama. Watu wasiojiamini huwa na afya mbayamahusiano.

5. Mmoja wenu amedhibiti kupita kiasi

Haja ya kumdhibiti mwenzi ni kiashiria tosha cha mahusiano yasiyofaa kihisia. Uhusiano unapaswa kutegemea uelewa wa pamoja na usawa. Uhusiano hauwezi kudumu ikiwa mmoja wenu anataka kuwa msimamizi na anataka mwingine afuate tu amri zako na kuacha kufanya chochote ambacho hupendi. Kuamuru jinsi mtu mwingine anapaswa kuishi maisha yake ni ishara ya kawaida ya mume, mke au mpenzi anayedhibiti. Utawala hauwezi kufanya uhusiano ufanye kazi. Inaiharibu tu na kumfanya mtu mwingine kufungwa. Upendo unakusudiwa kuwa huru. Ikiwa unahisi uhusiano unachukua uhuru wako, unaweza kuwa na mtu mbaya. Hii inaweza kuwa uhusiano usio na afya.

6. Kulalamika mara kwa mara ni mojawapo ya dalili za onyo za uhusiano usiofaa

Moja ya ishara unapaswa kukaa mbali na mtu ni kwamba huna chochote chanya cha kusema juu yake. Wakati wowote unapokuwa na marafiki zako, huwa unalalamika juu ya mpenzi wako au uhusiano wako. Umekuwa na mazoea ya kulalamika kuhusu mwenzi wako hivi kwamba marafiki na familia yako wanajali kuhusu uhusiano wako nao.

Huwezi kufikiria chochote chanya cha kusema kuhusu mpenzi wako kwa marafiki na familia yako.Wamekuwa wakikushauri uiache na uendelee. Ni wazi kwamba unamchukia mpenzi wako kwa sababu ya masuala ambayo hayajatatuliwa ambayo unaweza kuwa unayafahamu au huyajui kwa uangalifu. Vyovyote vile, tabia hii ya kulalamika kila mara na kutoweza kuona chanya zozote katika SO yako ni mojawapo ya ishara za uhusiano mbaya.

7. Mnashushana vyeo na kudhalilishana

Dalili nyingine ya kawaida ya uhusiano usio na afya ni kwamba wewe na mwenza wako hamsaidii kila mmoja. Mpenzi wako anakushusha hadhi na anajaribu kukuzuia wakati wowote unapotaka kujaribu jambo jipya, iwe ni kuendelea na matukio mapya, kuomba kazi mpya, kurusha kofia yako kwenye pete kwa ajili ya kupandishwa cheo au kuchukua hobby mpya. . Na kinyume chake

Kila unaposhiriki malengo au mawazo yako, maoni hayathaminiwi bali yanachekwa. Mapendekezo yako hayana maana kwao. Wanakushusha hadhi mara kwa mara kwa sababu wanajishughulisha sana na kugundua chochote zaidi ya wao wenyewe au malengo na ndoto zako zinaonekana kuwa sio muhimu sana kwao. Hawaonyeshi imani ya kutosha kwako, ambayo inaweza kuwa sababu kuu kwa nini hupendi kushiriki nao chochote.

8. Bado unatamani kujisikia kupendwa

Huenda unapendwa. kwenye mahusiano lakini hujisikii kupendwa hata kidogo. Ndiyo sababu unaweza kuanza kuona uwezekano wa uhusiano bora na mtu mwingine ikiwa unahisi kuwa mtu anakujalina kukutendea kwa heshima. Huenda, wakati fulani, umevuka mipaka pia, angalau kwa kuwa na mambo ya kihisia, kwa sababu tu ya utupu unaohisi katika uhusiano wako.

Umeanza kuamini kwamba uhusiano wako wa kimsingi haukutoshi. Unaweza kuwa umejaribu kuongea na mwenzako kuhusu hilo lakini hawafahamu au hawaelewi. Kwa hivyo, kutafuta bega lingine la kuegemea inaonekana kama njia pekee inayopatikana kwako kwa kutimiza mahitaji yako ya kihemko.

9. Mabishano mengi ni ishara ya uhusiano usiofaa

Kutoelewana na kupigana ni sehemu ya kila uhusiano. Hata hivyo, tofauti ya mahusiano yenye afya dhidi ya afya mbaya ni kwamba katika mapigano ya awali ni ya muda mfupi na kutatuliwa kwa ukomavu. Iwapo hukumbuki mara ya mwisho wewe na mwenzako mlichumbiana au mlifurahia matembezi ya jioni mkiwa mmeshikana mikono, hakika kuna kitu kibaya.

Ongeza kwa hili, kama unachoweza kukumbuka ni mabishano, makosa, na mambo ya kuumiza yaliyosemwa kwa hasira, basi hakika unashughulika na uhusiano wa sumu. Kugombana kumekuwa ni jambo la kawaida kwenu na hakuna hata mmoja wenu anayehisi kwamba sasa mnaweza kutatua tofauti zenu.

10. Ukosefu wa heshima ni miongoni mwa dalili za uhusiano usio na afya

Ikiwa hakuna kuheshimiana katika mahusiano yenu. uhusiano, ni miongoni mwa dalili zinazoonyesha uhusiano usiofaa na mpenzi au msichana. Kupiganaheshima ni nje ya swali, hata hujutii kutupiana matusi. Mbaya zaidi unaamini kuwa mwenzako anastahili kutendewa hivi. Moja ya viashirio vya kuonyesha heshima kukosa katika uhusiano ni kwamba usisite kupeperusha nguo zako chafu hadharani.

Kutokana na maonyesho haya ya hadharani, unaweza kuhofia mwenzako kushirikiana na marafiki zako. Umeacha kupanga mipango ya kutoka nao kwa sababu unaona aibu kwa jinsi wanavyokuchukulia. Unahofia kuwa mwenzako anaweza tena kutengeneza tukio kutokana na suala dogo.

11. Hamfahamu maisha ya kila mmoja wenu

Mmeacha kujaliana. Uwepo wao na kutokuwepo kwao hakuna tofauti katika maisha yako. Hamjui matukio katika maisha ya kila mmoja kwa sababu hakuna mawasiliano yoyote kati yenu. Unavumilia tu uhusiano kwa sababu unahisi kuanzisha talaka kunaweza kuleta machafuko ya kihemko ambayo hutaki kushughulikia kwa sasa. kamwe rahisi. Lakini ikiwa unaongoza maisha ya kibinafsi licha ya kuwa wanandoa, kuna faida gani ya kukaa pamoja? Tambua dalili hizi kamili za uhusiano usiofaa na uchukue hatua madhubuti ili kurejesha udhibiti wa maisha yako.

12. Unatengeneza kwa urahisi

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.