Relaasjes binne de ferdraaide diken dy't wy allegear moatte reizgje yn ús libben. It is faak lestich om te oardieljen as in relaasje sûn of ûnsûn is oant jo binne útwreide oant jo limyt. Tekenen fan in ûnsûne relaasje sille oerflakke lang foardat jo in deade ein berikke, op betingst dat jo jo eagen hâlde en net yn ûntkenning bliuwe.

As jo ​​dynamyk mei jo partner net sûn binne, binne de tekens fan in giftige relaasje sil der altyd wêze. Of jo se akseptearje foar wat se binne of net, is in oar ferhaal. D'r binne minsken dy't de tekens negearje oant se nei it punt fan gjin werom gien binne.

Sjoch ek: 21 geheime manieren om "Ik hâld fan dy" te sizzen yn tekst

It kin net altyd maklik wêze, mar it erkennen fan de skaaimerken fan in ûnsûne relaasje en it nimmen fan nedige stappen om josels te beskermjen is it ferstannige ding om te dwaan. Dat komt om't emosjoneel ûnsûne relaasjes in manier hawwe om jo út te drainjen en in tol te nimmen op jo geastlike sûnens. Om maatregels te nimmen foar selsbehâld, moatte jo earst it antwurd witte op 'wat is in ûnsûne relaasje?'

Wat is in ûnsûne relaasje?

In sûne relaasje is basearre op mear dan gewoan leafde. It bloeit op wjerskanten respekt, fertrouwen, iepen en earlike kommunikaasje, en folsleine transparânsje. Om yn in sûne relaasje te wêzen betsjut allinich mei ien te wêzen as it jo folbringt en jo dêrmei groeie. Jo moatte net fan har hâlde, om't jo bang binne dat jo miskien kinnebesluten sûnder harren

De miening fan dyn partner is fan gjin belang foar dy mear, en dyn makket neat foar harren. Beide fan jim meitsje besluten grut en lyts sûnder praten mei elkoar. It is in teken fan in giftige relaasje as jo elkoar net wolle yn it beslútfoarmingproses.

It is sa lyts as it keapjen fan in nij meubel foar it hûs of in beslút sa grut as ferhúzje nei in oare stêd foar in wurk kâns, net nimme suggestjes en advys fan jo partner is in soarchlik teken foar de sûnens fan in relaasje. As jo ​​​​net iens hindere wurde troch alle gefjochten dy't hjirtroch kinne ûntsteane, dan is d'r echt net folle hope foar jo takomst as pear.

13. Keuzes wurde net respektearre yn ûnsûne relaasjes

Yn in relaasje , respektearje en begripe karren is ûnbidich wichtich. Jo en jo partner binne twa ferskillende yndividuen; jo kinne karren hawwe dy't fan elkoar ferskille.

Mar as jo tinke dat jo gjin ferantwurdlikens hawwe om de karren te akseptearjen of te begripen en jo kinne efteroer sitte, plagge, laitsje oer de karren fan jo partner, dan binne jo ferkeard. In wichtich ferskil tusken sûne en net sûne relaasjes is dat, yn 'e eardere, partners har ferskillen begripe, erkenne en akseptearje sûnder se yn in probleem te feroarjen.

As jo ​​dat net kinne dwaan, wurdt de bân spand. Wylst jo miskien net sjogge de skea yn 'ekoarte termyn, dit is in warskôgingsteken fan in minne relaasje.

14. Jim lizze beide kear op kear

Ligen is in routine foar jim beide. Jo lizze tsjin jo partner en jo fange jo partner hieltyd tsjin jo te lizzen. Dit, op syn beurt, liedt ta djip sittende fertrouwensproblemen yn 'e relaasje. Jo witte dat jo de râne berikt hawwe as jo beide witte dat jo tsjin elkoar lizze, mar jo sjogge de oare kant út.

Leagen binne jo bêste ekskús wurden om inoar te mijen. Jo hawwe beide net skele om de skea te erkennen dy't it hat feroarsake oan jo relaasje. Dit is in teken dat jo relaasje ûnsûn en fergiftich is wurden.

15. Blame-spultsje einiget noait

Jo bliuwe elkoar de skuld jaan foar it stadium dat jo relaasje berikt hat. It feit is dat jo beide skuld kinne wêze, mar jo binne noait ree om te akseptearjen dat d'r wat is dat jo oars kinne dien hawwe. D'r is gjin skuld, gjin realisaasje en gjin skamte foar it bringen fan gaos yn jo relaasje.

Jo sille fluch de skuld op jo partner sette en efteroer sitte, sizzende dat jo alles besocht hawwe wat jo koene, mar jo partner feroaret net, dus d'r is neat. do kinst der oan dwaan. Dit is in klassike oanstriid yn ûnsûne relaasjes dy't úteinlik jo ekskús wurdt foar net iens wolle besykje jo relaasje te rêden.

16. Jo binne beide ophâlden om elkoar te soargjen

Der is gjin leafde mear yn jo relaasje. Alles wat jo dogge is gewoanom't jo de plicht fan in partner wêze wolle. De relaasje is wurden as in karwei dat moat wurde bywenne. Jo kinne it net genietsje of it lok yn fine, mar jo dogge it om't it dien wurde moat. Jo hâlde de relaasje gewoan om 'e wille fan in relaasje.

Dit is ûnder de tekens fan in minne relaasje, om't it jo gjin freugde of gefoel fan ferfolling bringt. Jo binne flogging in dea hynder en sawol do en dyn partner witte it goed, mar jo hawwe gewoan net fûn de wil of in manier om te stimmen dy gedachte.

17. Ien fan jim is bedroch of hat bedrogen

Unfidelity landt in swiere klap op 'e bân tusken twa partners en skodt de basis fan in relaasje. Dochs makket ien fan jo bewust de kar om te dwalen en it fertrouwen fan 'e oare te brekken. Cheating kin lykje as de maklike manier om de ferfolling te finen dy't ûntbrekt yn jo primêre relaasje, mar it komt ek foar in kosten.

As jo, nettsjinsteande it bewustwêzen fan 'e ynset, jo partner trochgean te bedroch, dan kin it goed wêze om't jo wirklik net mear oer jo relaasje skele. Hoewol jo dizze ûnsûne relaasje miskien net beëinige hawwe, hawwe jo der wis fan kontrolearre.

18. Wegerje om te praten oer wichtige ûnderwerpen

Kommunikaasje is de kaai foar elke relaasje om te wurkjen. As jo ​​​​kieze om net mei elkoar te kommunisearjen oer de foar de hân lizzende problemen, dan is itdúdlik as de dei dat jo relaasje mei de dei minder wurdt. Gjin saak hoe grut in gefjocht ensues, do en dyn partner hawwe gjin belang om te praten it út en oplosse it probleem.

Of miskien, ien fan jimme wol prate oer de relaasje, mar de oare fielt dat der neat mear te praten oer, sadat jo beide bliuwe wegerje en beslute om dingen te litten. Dit jout oan dat jo net yn in sûne relaasje binne.

19. Miedingsproblemen binne ien fan 'e warskôgingstekens fan in ûnsûne relaasje

Konfrontaasje lost it probleem op, mar jo kinne inoar allinich konfrontearje as jo leauwe dat jo in probleem hawwe. As jo ​​of jo partner yn ûntkenning binne oangeande de relaasjeproblemen dy't jo beide te krijen hawwe, sille jo beide de konfrontaasje foarkomme.

Safolle as it foarkommen liket noflik, it is in stadich gif foar jo relaasje. Meikoarten sil d'r in stapel ûnderwerpen wêze dy't konfrontaasje fereaskje kinne en jo kinne beide noch kieze om te foarkommen. Uteinlik sille dizze ûnopgeloste problemen in tol nimme en jo relaasje sil har ûndergean.

20. Jo meitsje allinich sliepkeamer oantinkens of meitsje se hielendal net

Dit is ûnder de sprekkende tekens fan in ûnsûne relaasje . As jo ​​partner allinich nei jo draait foar seks en emosjonele ferbining is folslein ûntbrekt, dan moatte jo dit nimme as in warskôgingsteken dat jo net nei in sûne relaasje binne. Op it uterste tsjinoerstelde ein fan 'espektrum, in seksleaze relaasje is gjin teken fan toxicity.

As de passy ferlern is of seks wurdt brûkt om opfallende relaasjeproblemen te foarkommen, binne jo op in min plak. De kaai foar in sûne relaasje is om elk aspekt fan in romantysk partnerskip te balansearjen.

21. Yn in relaasje wêze hat in negative ynfloed

Being mei in persoan bringt altyd feroaringen yn jo en elke feroaring is of in positive of in negative feroaring. Dus, nim in momint om yntrospektearje: Hokker feroaring hat it wêzen mei jo partner yn jo persoanlikheid brocht? Hawwe jo mear minne gewoanten oannommen? Binne jo ophâlden om mei jo freonen te hingjen? Fielst dy wurch en net motivearre?

Fielsto dat jo net goed genôch binne om goed te fertsjinjen? As it antwurd op sels ien fraach ja is, dan moatte jo witte dat jo relaasje in negative ynfloed op jo hat hân en net sûn is foar jo. Sokke warskôgingsbuorden fan in ûnsûne relaasje moatte net negearre wurde, om't hoe langer dizze ferbining duorret, de gruttere tol sil it nimme op jo selsbyld en geastlike sûnens.

22. Geweld, misbrûk of bedrigingen binne routine

Jo partner is tige koart. As se har koel ferlieze, passe se faak de grinzen fan akseptabel gedrach oer. Jo partner kin jo bedrige of misbrûke jo mûnling, emosjoneel, fysyk of seksueel. Wylst slachtoffers fan misbrûk faaks te brutsen wurde fan binnenút om proaktive stappen te nimmen om harsels te beskermjen,wit dat jo it net fertsjinje om dizze manier behannele te wurden.

Jo hawwe gjin oare reden nedich om fuort te gean; dit is genôch. As se jo net respektearje kinne en as se jo kinne misledigje, dan moatte jo net fan har hâlde. Jo moatte se fuortdaliks ferlitte.

23. Jo kinne mear negatyf as positive kwaliteiten opjaan

Sizze dat jo 10 minuten krije om nei te tinken oer jo partner en dan wurde jo frege om har positive en negative te listjen kwaliteiten. As jo ​​​​mear negative kwaliteiten kinne opskriuwe as posityf, hoege jo net te sykjen nei oare tekens fan in ûnsûne relaasje.

As jo ​​wirklik it goede net kinne sjen yn 'e persoan dy't jo as jo partner hawwe keazen, is d'r net folle twifel dat jo bân enoarm te lijen hat fanwegen de ûnsûne of giftige dynamyk dy't yn 'e rin fan' e tiid ferwûne is. Foar in protte pearen kin dit in punt fan gjin weromreis wêze, en har aparte wegen gean is faaks de bêste recours foar beide partners yn sokke omstannichheden.

As jo ​​​​lykwols jo relaasje echt wurdearje en jo alles wolle jaan yn it oplibjen fan it, is it mooglik om te rêden jo bân mei de rjochter help. Beskôgje in pear-terapy om jo problemen te identifisearjen en troch te wurkjen. Jo kinne berikke mei betûfte, lisinsje therapeuten op de Bonobology syn paniel of fine ien tichtby dy.

Sjoch ek: 8 Expert Tips oer hoe't te stopjen lizzen yn in relaasje

Wat moatte jo dwaan as jo binne yn in ûnsûne relaasje?

By it lêzen fan dit artikel as jo iens wiene sels mei 40% fande punten, dan moatte jo begripe dat jo relaasje is net sûn. Soms moatte jo kieze om jo eigen ferlosser te wêzen. En stopje mei wachtsjen op 'e krekte tiid. Nim hjoed kontrôle oer jo libben en bestimming. Hjir is wat jo kinne dwaan as jo yn in net sûne relaasje binne:

• Wês net yn ûntkenning: Jo moatte earst it feit akseptearje dat jo yn in ûnsûne relaasje binne
• Praat mei jo partner: Jo moatte sjen oft jo partner sjen kinne hoe't har gedrach jo beynfloedet
• Nim in skoft: Jo kinne in koarte skoft nimme fan 'e relaasje en sjoch hoe't dingen gean. Brekken dogge soms wûnders
• Jo fertsjinje dit net: Mar wês bewust fan it feit dat bliuwend yn konstante eangst foar gefjochten en problemen net iets is dat elkenien fertsjinnet
• Sykje nei in manier út: Elkenien fertsjinnet lok en as jo dat net fine yn jo relaasje dan moatte jo sykje nei in útweg
• Call it quits: Fertel jo partner dúdlik dat jo it net mear kinne en om't se gjin reewilligens toand hawwe om har manieren te ferbetterjen, hawwe jo besletten om fuort te gean
• Sykje help: Praat mei in riedshear en nim begelieding

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

Jo moatte opstean ta de rêding fan jo eigen lok. Of wurkje troch jo problemen mei jo partner of begripe de skea is bûten reparaasje eneinigje de relaasje foar jo eigen goed. It kin op it stuit dreech lykje, mar losbrekke fan in giftige, ûnsûne relaasje kin befrijend wêze.

iensum wêze. As jo ​​​​yn in relaasje binne dy't net befredigjend is en jo bliuwend bliuwe, om't it idee om de stekker te lûken te dreech liket, dan is dat in giftich, ûnsûn partnerskip.

In ûnsûne relaasje mist de hoekstiennen fan in ferfoljen fan romantyske partnerskip. As jo ​​net respekteare, manipulearre, op ien of oare manier misbrûkt binne, fiele jo net leaf of net fersoarge, is d'r net folle twifel dat jo relaasje net sûn is. It begripen fan 'e ferskillen yn sûne tsjin ûnsûne relaasjes is de earste stap nei it kweken fan bewustwêzen oer wat jo moatte ferwachtsje fan in partner.

It einigjen fan giftige relaasjes freget jo faaks om josels opnij yn 'e kunde te bringen mei hoe't in relaasje funksjonearje moat en de bar fan jo ferwachtingen fan jo ferwachtingen opnij oanpasse. dyn partner. Dizze reis is net altyd maklik, mar de befrijing fan in konstant gefoel fan ûnfoldwaande makket it it wurdich.

5 Soarten ûnsûne relaasjes

Wylst dizze brede definysje fan ûnsûne relaasjes jo miskien wat jûn hat perspektyf, net alle unfulfilling pearen dynamyk wurde makke gelyk. Toxiciteit kin op ferskate manieren yn jo romantyske ferbining krûpe. Soms sels de meast skynber normale relaasjes kinne bewize te wêzen ûnsûn foar beide partners belutsen. Litte wy de ferskate soarten ûnsûne relaasjes besjen foar dúdlikens:

• Misbrûkende relaasjes: Sprekke oer ferskate soarten ûnsûnerelaasjes, ones fraught mei misbrûk boppe de list. Fan fysyk geweld oant emosjoneel, ferbaal en seksueel kin it spektrum fan misbrûk yn relaasjes breed wêze en elk is like skealik foar de psyche fan it slachtoffer. Faak, wylst yn 'e dikke fan' e ûnrêst, slachtoffers fine it dreech om te erkennen dat se wurde misbrûkt troch harren partners, benammen as it wurdt dien subtyl - lykas yn it gefal fan emosjonele misbrûk troch manipulaasje en gaslighting. As jo ​​partner besiket kontrôle oer jo út te oefenjen mei totale minachting fan jo buro as yndividu, is it tiid om de tekens fan in misledigjende relaasje te identifisearjen en te sykjen nei in út
• Resentful relaasjes: De tekens fan in minne relaasje kin it hurdst wêze om te identifisearjen as it kearnprobleem wrok is. Sokke relaasjes begjinne typysk op in positive, sûne noat, mar begjinne mei de tiid nei ûnderen te spiraaljen, om't ien partner fielt dat se tefolle fan harsels jouwe of allinich offers meitsje om it partnerskip driuwend te hâlden
• Codependent relaasjes: Yn in relaasje is it allinnich natuerlik foar partners om op inoar te leunen foar stipe. Yn in sûne relaasje manifestearret dizze stipe as ûnderlinge ôfhinklikens, wêrby't beide partners fertrouwe op en biede stipe likegoed sûnder ferliezen harren yndividualiteit. Lykwols, yn in codependent houlik of relaasje, de grinzen en gefoel fan sels wurde wiske. Der is inidentiteitskrisis, en jo begjinne ûnbewust it minne gedrach fan jo partner yn te skeakeljen of oarsom, om't de eangst om de oare persoan te ferliezen grutter wurdt dan hokker gefoel foar reden dan ek
• Sorgeleaze relaasjes: It kin lestich wêze om de warskôging te sjen tekens fan in ûnsûne relaasje yn in soargeleaze ferbining omdat it fielt sa goed yn it momint. Jo en jo partner moetsje as it foar beide handich is, lit jo hier del, drinke en dûnsje, hawwe mindblowing seks, en hawwe altyd in geweldige tiid yn elkoars selskip. Dochs is it ien fan 'e ferskillende soarten ûnsûne relaasjes, om't gjin fan beide partners op 'e oare kin rekkenje yn har tiid fan need. Wylst in soargeleaze relaasje geweldig is as jo krekt binne begon te daten, falt it yn it ûnsûne territoarium as nettsjinsteande dat jo in lange tiid tegearre west hawwe, jo relaasje net trochgien is nei in stabiler en betrouberere ferzje fan himsels
• Stagnante relaasjes: Soms kin in relaasje gjin warskôgingstekens hawwe fan in ûnsûne relaasje lykas misbrûk, wrok of codependency en it kin noch net fiele as in lokkige, sûne romte foar ien of beide partners. Yn sokke gefallen feroarje skynber 'normale' ferbiningen yn emosjoneel ûnsûne relaasjes, om't pearen gjin manier kinne fine om tegearre te groeien. De stagnaasje en monotony nimt syn tol oer de tiid, wêrtroch beide partners ûnrêstich en ûnfrede litte

3. Net mei elkoar diele

As jo ​​fereale binne op ien, wolle jo elk lyts detail diele wolle fan dyn libben mei harren. Oft it de lytse dingen of grutte prestaasjes binne. Is jo partner net de earste persoan dy't jo skilje om wichtich nijs te dielen? As jo ​​antwurden ja binne, moatte jo efkes duorje en tinke oer wêrom dat is.

Is it om't jo witte dat jo partner net ynteressearre wêze soe yn alles wat jo har fertelle moatte? Of tinke jo dat se it net wurdich binne om de hichten en leechten fan jo libben mei te dielen? Nochris, as it antwurd ja is, wit dan dat jo te krijen hawwe mei typyske skaaimerken fan in net sûne relaasje. It is tiid om jo takomst mei harren opnij te tinken.

4. Unfeiligens is ien fan 'e tekens fan in ûnsûne relaasje

Ien fan 'e earste tekens fan in ûnsûne relaasje is dat jo partner in probleem hat mei alles do dochst. Se jouwe jo gjin romte of my-tiid. Se wurde argewaasje as jo tiid wolle trochbringe mei freonen of sels foarstelle om wat tiid allinich te nimmen om te ûntspannen. Se sizze hieltyd: "Jo freonen binne wichtiger foar jo."

Slimmer noch, jo partner fertinkt jo konstant fan bedroch en trou te wêzen. Tefolle beheiningen sette, klagen oer jo gewoanten en útlis en rjochtfeardiging easkje binne allegear yndikatoaren dat jo partner ûnfeilich is. Unfeilige minsken hawwe de neiging om ûnsûn te hawwenrelaasjes.

5. Ien fan jimme is te kontrolearjen

In needsaak om syn partner te kontrolearjen is in sprekkende yndikator fan emosjoneel ûnsûne relaasjes. In relaasje moat basearre wêze op wjersidich begryp en gelikensens. In relaasje kin net oerlibje as ien fan jimme wol de ringmaster wêze en wol dat de oare gewoan jo kommando's folget en ophâldt mei alles wat jo net leuk fine. Diktearje hoe't in oar har libben libje moat is in klassyk teken fan in kontrolearjende man, frou of partner.

In relaasje betsjut it akseptearjen fan de ferskillen en gebreken en dochs kieze om fan har te hâlden. Dominânsje kin in relaasje net meitsje. It beskeadiget it allinich en makket de oare persoan yn 'e koai. Leafde is bedoeld om befrijend te wêzen. As jo ​​​​fiele dat de relaasje jo frijheid grypt, kinne jo mei de ferkearde persoan wêze. Dit kin in net sûne relaasje wêze.

6. Konstant klagen is ien fan 'e warskôgingstekens fan in ûnsûne relaasje

Ien fan 'e tekens dy't jo fan immen ôf moatte bliuwe is dat jo noait wat posityfs oer har te sizzen hawwe. Elke kear as jo mei jo freonen omhingje, klagje jo konstant oer jo partner of jo relaasje. Jo binne sa gewoan wurden om te klagen oer jo partner dat jo freonen en famylje har soargen meitsje oer jo relaasje mei har.

Jo kinne neat posityfs tinke oer jo partner oan jo freonen en famylje.Se hawwe jo advisearre om it te stopjen en fierder te gean. It is dúdlik dat jo jo partner fergriemje fanwegen wat ûnopgeloste problemen wêrfan jo miskien of net bewust binne. Hoe dan ek, dizze oanstriid om altyd te kleien en gjin positive te sjen yn jo SO is ien fan 'e tekens fan in minne relaasje.

7. Jo binne demotivating en deeaning inoar

In oar ien fan de klassike tekens fan in ûnsûne relaasje is dat jo en dyn partner binne net stypjende fan inoar. Jo partner demotivearret jo en besiket jo werom te hâlden as jo jo hân op wat nijs wolle besykje, of it no op in nij aventoer gean, oanfreegje foar in nije baan, jo hoed yn 'e ring smite foar in promoasje of in nije hobby nimme . En oarsom

As jo ​​jo doelen of ideeën diele, wurdt de miening net wurdearre mar lake. Jo suggestjes betsjutte neat foar harren. Se fernederje jo allinich oer en oer, om't se te selsobsedearre binne om wat bûten harsels te merken of jo doelen en dreamen lykje har te ûnbelangryk. Se litte net genôch fertrouwen yn jo sjen, wat in wichtige reden kin wêze wêrom't jo gjin gefoel hawwe om wat mei har te dielen.

8. Jo binne noch altyd begeare om leaf te fielen

Jo kinne wêze yn in relaasje, mar jo fiele jo hielendal net leaf. Dêrom kinne jo it potensjeel fan in bettere relaasje mei in oar begjinne te sjen as jo fiele dat immen foar jo soargeten behannelet dy mei respekt. Jo hawwe miskien, by gelegenheid, ek de linen oerstutsen, teminsten troch emosjonele saken te hawwen, krekt fanwegen de leechte dy't jo fiele yn jo relaasje.

Jo binne begon te leauwen dat jo primêre relaasje net genôch is foar jo. Jo hawwe miskien besocht mei jo partner oer te praten, mar se realisearje of begripe it net. As resultaat liket it finen fan in oare skouder om op te leunen as it ienige middel dat jo beskikber is om jo emosjonele behoeften te foldwaan.

9. Tefolle arguminten is in teken fan in ûnsûne relaasje

Oerienkomsten en gefjochten binne in part fan elke relaasje. It ferskil tusken sûne en net sûne relaasjes is lykwols dat yn 'e eardere gefjochten flechtich binne en folwoeksen wurde oplost. As jo ​​net kinne ûnthâlde de lêste kear dat jo en jo partner gie op in date of genoaten fan in jûn kuierje mei elkoars hân holden, der is perfoarst wat mis.

Foegje hjirby ta, as alles wat jo kinne ûnthâlde binne arguminten, flaters, en de kwetsende dingen sein yn lilkens, dan hawwe jo grif te krijen mei in giftige relaasje. Arguminten binne in routine wurden foar jo en net ien fan jo fielt dat jo jo ferskillen no kinne oplosse.

10. Gebrek oan respekt is ien fan de tekens fan in ûnsûne relaasje

As der gjin wjersidich respekt yn jo relaasje, it is ûnder de sprekkende tekens fan in ûnsûne relaasje mei in freon of freondinne. Fjochtsjenrespektfol is út 'e fraach, jo net iens spyt smyt beledigingen op inoar. It slimste is dat jo leauwe dat jo partner it fertsjinnet om dizze manier te behanneljen. Ien fan 'e tell-tale yndikatoaren fan respekt ûntbrekt yn in relaasje is dat jo net wifkje yn airing jo smoarge wask yn it iepenbier.

Troch dizze heul iepenbiere showdowns kinne jo warskôgje dat jo partner sosjalisearje mei jo freonen. Jo binne stoppe mei it meitsjen fan plannen om mei har út te gean, om't jo ferlegen fiele troch de manier wêrop se jo behannelje. Jo binne bang dat jo partner wer in sêne meitsje kin fan in lytse kwestje.

11. Jo binne net bewust fan elkoars libben

Jo binne ophâlden mei soarch foar elkoar. Har oanwêzigens en ôfwêzigens meitsje gjin ferskil yn jo libben. Jo binne net bewust fan 'e barrens yn elkoars libben, om't d'r amper kommunikaasje is tusken jo twa. Jo tolerearje gewoan de relaasje allinich om't jo fiele dat it inisjearjen fan in skieding emosjonele gaos bringe soe wêr't jo no net mei wolle omgean.

It kin fiele dat dizze marteling better is dan it trauma fan in skieding, om't it einigjen fan giftige relaasjes is nea maklik. Mar as jo yndividuele libbens liede nettsjinsteande in pear, wat is it punt om tegearre te bliuwen? Erken dizze absolute tekens fan in ûnsûne relaasje en nim konkrete aksjes om kontrôle oer jo libben werom te winnen.

12. Jo maklik meitsje