Адносіны - гэта пакручастыя дарогі, па якіх нам усім даводзіцца ісці ў жыцці. Часта цяжка судзіць, здаровыя адносіны ці нездаровыя, пакуль вы не выцягнецеся да мяжы. Прыкметы нездаровых адносін з'явяцца на паверхні задоўга да таго, як вы зайдзеце ў тупік, пры ўмове, што вы будзеце сачыць за сабой і не будзеце адмаўляць.

Калі ваша дынаміка з партнёрам дрэнная, прыкметы таксічнага адносіны заўсёды будуць. Калі вы прымаеце іх такімі, якія яны ёсць, гэта зусім іншая гісторыя. Ёсць людзі, якія ігнаруюць знакі, пакуль не прыйдуць да кропкі незвароту.

Гэта можа быць не заўсёды лёгка, але разумна прызнаць асаблівасці нездаровых адносін і прыняць неабходныя меры для абароны сябе. Гэта таму, што эмацыянальна нездаровыя адносіны вымотваюць вас і наносяць шкоду псіхічнаму здароўю. Каб мець магчымасць прыняць меры для самазахавання, вы павінны спачатку ведаць адказ на пытанне «што такое нездаровыя адносіны?»

Што такое нездаровыя адносіны?

Здаровыя адносіны грунтуюцца не толькі на каханні. Ён грунтуецца на ўзаемнай павазе, даверы, адкрытай і сумленнай камунікацыі і поўнай празрыстасці. Быць у здаровых адносінах азначае быць з кімсьці толькі тады, калі гэта вас задавальняе і вы расцеце разам з ім. Вы не павінны любіць іх, таму што вы баіцеся, што вы можацерашэнні без іх

Меркаванне вашага партнёра для вас больш не мае значэння, а ваша для іх не мае значэння. Вы абодва прымаеце вялікія і малыя рашэнні, не размаўляючы адзін з адным. Гэта прыкмета таксічных адносін, калі вы не жадаеце адзін аднаго ўдзельнічаць у працэсе прыняцця рашэнняў.

Няхай гэта будзе нешта такое маленькае, як купля новай мэблі для дома, або такое важнае рашэнне, як пераезд у іншы горад у пошуках працы, непрыняцце прапаноў і парад ад партнёра - трывожны знак для здароўя адносін. Калі вас нават не турбуюць ніякія сваркі, якія могуць узнікнуць з-за гэтага, значыць, у вашай будучыні ў пары сапраўды мала надзеі.

13. Выбар не паважаецца ў нездаровых адносінах

У адносінах , павага і разуменне выбару вельмі важныя. Вы і ваш партнёр - дзве розныя асобы; у вас могуць быць варыянты, якія адрозніваюцца адзін ад аднаго.

Але калі вы думаеце, што не нясеце ніякай адказнасці за прыняцце або разуменне выбару і можаце сядзець склаўшы рукі, дражніць, смяяцца над выбарам вашага партнёра, вы памыляецеся. Ключавая розніца паміж здаровымі і нездаровымі адносінамі заключаецца ў тым, што ў першых партнёры разумеюць, прызнаюць і прымаюць свае рознагалоссі, не ператвараючы іх у праблему.

Калі вы не ў стане зрабіць гэта, сувязь становіцца напружанай. Хоць вы можаце не ўбачыць пашкоджанняў уна кароткі тэрмін, гэта папераджальны знак дрэнных адносін.

14. Вы абодва часта хлусіце адзін аднаму

Хлусня - звычайная справа для вас абодвух. Вы хлусіце свайму партнёру і ўвесь час ловіце яго на хлусні вам. Гэта, у сваю чаргу, прыводзіць да глыбокіх праблем даверу ў адносінах. Вы ведаеце, што вы дасягнулі мяжы, калі вы абодва ведаеце, што хлусіце адзін аднаму, але глядзіце ў іншы бок.

Хлусня стала вашым лепшым апраўданнем пазбягаць адзін аднаго. Вы абодва не жадаеце прызнаваць шкоду, якую гэта нанесла вашым адносінам. Гэта прыкмета таго, што вашы адносіны сталі нездаровымі і таксічнымі.

15. Гульня вінаваціць ніколі не заканчваецца

Вы працягваеце вінаваціць адзін аднаго ў стадыі, да якой дасягнулі вашы адносіны. Справа ў тым, што вы абодва можаце быць вінаватыя, але вы ніколі не гатовыя прызнаць, што ёсць што-небудзь, што вы маглі зрабіць па-іншаму. Няма ні віны, ні ўсведамлення, ні сораму за ўнясенне хаосу ў вашы адносіны.

Вы хутка ўскладаеце віну на партнёра і сядзеце склаўшы рукі, кажучы, што паспрабавалі ўсё, што маглі, але ваш партнёр не мяняецца, таму нічога няма вы можаце зрабіць з гэтым. Гэта класічная тэндэнцыя ў нездаровых адносінах, якая ў канчатковым выніку становіцца вашым апраўданнем за тое, што вы нават не хочаце спрабаваць выратаваць вашы адносіны.

16. Вы абодва перасталі клапаціцца адзін пра аднаго

У вашых адносінах не засталося ніякай прыхільнасці. Усё, што вы робіце, простатаму што вы хочаце выканаць абавязак быць чыімсьці партнёрам. Адносіны сталі падобнымі на руціну, якой трэба займацца. Вы можаце не атрымліваць асалоду ад гэтага і не знаходзіць у гэтым шчасця, але вы робіце гэта, таму што гэта трэба рабіць. Вы падтрымліваеце адносіны толькі дзеля таго, каб мець адносіны.

Гэта адна з прыкмет дрэнных адносін, таму што яны не прыносяць вам радасці або пачуцця задавальнення. Вы бічуеце мёртвага каня, і вы, і ваш партнёр гэта добра ведаеце, але вы проста не знайшлі волі ці спосабу агучыць гэтую думку.

17. Адзін з вас падманвае або падманваў

Нявернасць наносіць моцны ўдар па сувязі паміж двума партнёрамі і ўзрушвае саму аснову адносін. Тым не менш, адзін з вас свядома робіць выбар збіцца з шляху і зламаць давер іншага. Падман можа здацца простым спосабам знайсці задавальненне, якога не хапае вашым асноўным адносінам, але гэта таксама мае сваю цану.

Калі, нягледзячы на ​​тое, што вы ўсведамляеце стаўкі, вы працягваеце здраджваць свайму партнёру, гэта можа быць таму, што вы сапраўды больш не клапоціцеся пра вашы адносіны. Хаця вы, магчыма, і не спынілі гэтыя нездаровыя адносіны, вы, безумоўна, вырваліся з іх.

18. Адмова ад размовы на важныя тэмы

Камунікацыя - гэта ключ да працы любых адносін. Калі вы вырашылі не размаўляць адзін з адным пра відавочныя праблемы, то гэта такясна як божы дзень, што вашы адносіны пагаршаюцца з кожным днём. Незалежна ад таго, наколькі вялікая сварка наступіла, вы і ваш партнёр не зацікаўлены ў тым, каб абмеркаваць гэта і вырашыць праблему.

Або, магчыма, адзін з вас хоча пагаварыць пра адносіны, але другі адчувае, што больш няма пра што гаварыць пра, таму вы абодва працягваеце адмаўляцца і вырашаеце пакінуць усё на месцы. Гэта сведчыць аб тым, што ў вас не здаровыя адносіны.

19. Праблемы з пазбяганнем адносяцца да папераджальных прыкмет нездаровых адносін

Супрацьстаянне вырашае праблему, але вы можаце супрацьстаяць адно аднаму толькі тады, калі лічыце, што ў вас ёсць праблема. Калі вы або ваш партнёр адмаўляеце праблемы ў адносінах, з якімі вы абодва сутыкнуліся, вы абодва будзеце працягваць пазбягаць канфрантацыі.

Наколькі ўхіленне здаецца камфортным, яно з'яўляецца павольнай атрутай для вашых адносін. Неўзабаве з'явіцца куча тэм, якія могуць запатрабаваць канфрантацыі, і вы абодва ўсё роўна можаце адмовіцца ад іх. У канчатковым рахунку, гэтыя нявырашаныя праблемы адаб'юцца на іх, і вашы адносіны паддадуцца ім.

20. Вы ствараеце толькі ўспаміны ў спальні або не ствараеце іх зусім

Гэта адзін з яскравых прыкмет нездаровых адносін . Калі ваш партнёр звяртаецца да вас толькі дзеля сэксу, а эмацыйная сувязь цалкам адсутнічае, вы павінны ўспрымаць гэта як папераджальны знак, што вы не рухаецеся да здаровых адносін. На крайнім супрацьлеглым канцы стспектру, бясполыя адносіны не з'яўляюцца прыкметай таксічнасці.

Калі страсць страчана або сэкс выкарыстоўваецца, каб пазбегнуць відавочных праблем у адносінах, вы знаходзіцеся ў дрэнным месцы. Ключ да здаровых адносін - збалансаваць кожны аспект рамантычнага партнёрства.

21. Знаходжанне ў адносінах мае негатыўны ўплыў

Знаходжанне з чалавекам заўсёды прыносіць змены ў вас і ў кожнай змене гэта альбо станоўчая, альбо адмоўная змена. Такім чынам, знайдзіце хвілінку, каб паглыбіцца ў самааналіз: якія змены прынесла зносіны з партнёрам у вашу асобу? Вы перанялі больш шкодных звычак? Вы перасталі тусавацца з сябрамі? Вы адчуваеце сябе стомленым і нематываваным?

Ці адчуваеце вы сябе недастаткова добрым, каб заслугоўваць дабра? Калі хаця б на адно пытанне вы адкажаце так, значыць, вы павінны ведаць, што вашы адносіны аказалі на вас негатыўны ўплыў і шкодныя для вас. Такія папераджальныя прыкметы нездаровых адносін не варта ігнараваць, таму што чым даўжэй гэтая сувязь доўжыцца, тым большы ўрон гэта нанясе вашай самаацэнцы і псіхічнаму здароўю.

22. Гвалт, гвалт або пагрозы - звычайная справа

Ваш партнёр вельмі запальчывы. Калі яны губляюць спакой, яны часта пераходзяць межы дапушчальных паводзін. Ваш партнёр можа пагражаць вам або абражаць вас вербальна, эмацыйна, фізічна або сэксуальна. Хаця ахвяры жорсткага абыходжання часта становяцца занадта зламанымі знутры, каб зрабіць якія-небудзь актыўныя крокі, каб абараніць сябе,ведайце, што вы не заслугоўваеце такога абыходжання.

Вам не патрэбна іншая прычына, каб сысці; гэтага дастаткова. Калі яны не могуць вас паважаць і калі яны могуць адважыцца абразіць вас, вы не павінны іх любіць. Вы павінны неадкладна пакінуць іх.

23. Вы можаце пералічыць больш адмоўных, чым станоўчых якасцей

Скажам, вам даюць 10 хвілін падумаць пра вашага партнёра, а потым вас просяць пералічыць яго станоўчыя і адмоўныя якасці якасці. Калі вы можаце пералічыць больш адмоўных якасцяў, чым станоўчых, вам не трэба шукаць ніякіх іншых прыкмет нездаровых адносін.

Калі вы сапраўды не бачыце добрага ў чалавеку, якога абралі сваім партнёрам, няма сумненняў у тым, што вашы адносіны значна пацярпелі з-за нездаровай або таксічнай дынамікі, якая ўзмацнілася з цягам часу. Для многіх пар гэта можа стаць кропкай незвароту, і разыходжанне сваімі шляхамі часта з'яўляецца найлепшым выхадам для абодвух партнёраў у такіх абставінах.

Аднак, калі вы сапраўды шануеце вашы адносіны і хочаце выкласціся напоўніцу каб адрадзіць яго, можна выратаваць вашу сувязь пры правільнай дапамозе. Падумайце пра тое, каб пайсці на тэрапію для пары, каб выявіць і вырашыць свае праблемы. Вы можаце звярнуцца да дасведчаных тэрапеўтаў з ліцэнзіяй на панэлі Банабалогія або знайсці іх побач з вамі.

Што рабіць, калі ў вас нездаровыя адносіны?

Чытаючы гэты артыкул, калі вы згаджаліся нават на 40% зпунктаў, то вы павінны зразумець, што вашы адносіны нездаровыя. Часам вы павінны выбраць, каб быць вашым уласным выратавальнікам. І перастаць чакаць патрэбнага часу. Вазьміце пад кантроль сваё жыццё і лёс сёння. Вось што вы можаце зрабіць, калі ў вас нездаровыя адносіны:

• Не адмаўляйце: Спачатку вы павінны прыняць той факт, што ў вас нездаровыя адносіны
• Пагаворыце са сваім партнёрам: Вы павінны даведацца, ці зможаце вы пераканаць свайго партнёра, як яго паводзіны ўплываюць на вас
• Зрабіце перапынак: Вы можаце зрабіць невялікі перапынак у адносіны і паглядзець, як ідуць справы. Перапынкі часам робяць цуды
• Вы не заслугоўваеце гэтага: Але майце на ўвазе той факт, што заставацца ў пастаянным страху перад сваркамі і праблемамі - гэта не тое, чаго ніхто заслугоўвае
• Шукайце спосаб выхад: Кожны заслугоўвае шчасця, і калі вы не знаходзіце гэтага ў вашых адносінах, тады вам варта шукаць выхад
• Скончыце: Ясна скажыце свайму партнёру, што вы больш не можаце гэтага цярпець і паколькі яны не прадэманстравалі жадання выправіць свой шлях, вы вырашылі сысці
• Звярніцеся па дапамогу: Пагаворыце з кансультантам і прыміце парады

Каб атрымаць больш экспертных відэа, падпішыцеся на наш канал Youtube. Націсніце тут.

Вы павінны падняцца на дапамогу свайму шчасцю. Або разбярыцеся са сваімі праблемамі з партнёрам, або зразумейце, што шкода немагчыма выправіцьспыніць адносіны для вашага ж дабра. У дадзены момант гэта можа здацца складаным, але вызваленне ад таксічных, нездаровых адносін можа вызваліць.

быць адзінокім. Калі ў вас адносіны, якія не прыносяць задавальнення, і вы працягваеце заставацца такімі, таму што ідэя вырваць вілку здаецца вам занадта страшнай, тады гэта таксічнае, нездаровае партнёрства.

У нездаровых адносінах адсутнічаюць краевугольныя камяні паўнавартаснае рамантычнае партнёрства. Калі вас не паважаюць, маніпулююць, злоўжываюць якім-небудзь чынам, вы адчуваеце, што вас не любяць або не клапоцяцца пра вас, няма ніякіх сумневаў, што вашы адносіны нездаровыя. Разуменне адрозненняў паміж здаровымі і нездаровымі адносінамі - гэта першы крок да ўсведамлення таго, чаго вы павінны чакаць ад партнёра.

Каб спыніць таксічныя адносіны, часта патрабуецца, каб вы зноў азнаёміліся з тым, як адносіны павінны функцыянаваць, і змянілі планку сваіх чаканняў ад ваш партнёр. Гэта падарожжа не заўсёды лёгкае, але вызваленне ад пастаяннага пачуцця неадэкватнасці робіць яго вартым.

5 тыпаў нездаровых адносін

Хоць гэта шырокае вызначэнне нездаровых адносін, магчыма, дало вам некаторыя з пункту гледжання, не ўсе дынамікі нявыкананых пар аднолькавыя. Таксічнасць можа ўкрасціся ў вашу рамантычную сувязь рознымі спосабамі. Часам нават самыя, здавалася б, нармальныя адносіны могуць апынуцца нездаровымі для абодвух партнёраў. Давайце для большай яснасці разгледзім розныя тыпы нездаровых адносін:

• Гвалтоўныя адносіны: Калі казаць пра розныя тыпы нездаровых адносінадносіны, багатыя злоўжываннямі, узначальваюць спіс. Ад фізічнага гвалту да эмацыйнага, вербальнага і сэксуальнага, спектр злоўжыванняў у адносінах можа быць шырокім, і кожны аднолькава шкодзіць псіхіцы ахвяры. Часта, знаходзячыся ў самым разгары мітусні, ахвярам бывае цяжка прызнаць, што іх партнёры гвалтуюць над імі, асабліва калі гэта робіцца незаўважна - як у выпадку эмацыйнага гвалту з дапамогай маніпуляцый і асвятлення газу. Калі ваш партнёр імкнецца кантраляваць вас, цалкам грэбуючы вашым агенцтвам як асобай, самы час выявіць прыкметы гвалтоўных адносін і пашукаць выхад
• Крыўдлівыя адносіны: Прыкметы дрэнныя адносіны можа быць цяжэй вызначыць, калі асноўнай праблемай з'яўляецца крыўда. Такія адносіны, як правіла, пачынаюцца на пазітыўнай, здаровай ноце, але з цягам часу пачынаюць пагаршацца, таму што адзін з партнёраў адчувае, што аддае занадта шмат сябе або ідзе на ахвяры ў адзіночку, каб утрымаць партнёрства на плаву
• Сазалежны адносіны: У адносінах для партнёраў цалкам натуральна абапірацца адзін на аднаго за падтрымкай. У здаровых адносінах гэтая падтрымка выяўляецца як узаемазалежнасць, калі абодва партнёры спадзяюцца і прапануюць падтрымку ў роўнай ступені, не губляючы сваёй індывідуальнасці. Аднак у сузалежным шлюбе або адносінах межы і самаадчуванне сціраюцца. Ёсцькрызіс ідэнтычнасці, і вы мімаволі пачынаеце спрыяць дрэнным паводзінам вашага партнёра ці наадварот, таму што страх страціць іншага чалавека становіцца большым, чым любое пачуццё розуму
• Бястурботныя адносіны: Можа быць цяжка ўбачыць папярэджанне прыкметы нездаровых адносін у бесклапотнай сувязі, таму што гэта так добра ў дадзены момант. Вы і ваш партнёр сустракаецеся, калі гэта зручна абодвум, распускаеце валасы, выпіваеце і танцуеце, займаецеся ашаламляльным сэксам і заўсёды бавіць час у кампаніі адзін аднаго. Тым не менш, гэта адзін з розных тыпаў нездаровых адносін, таму што ні адзін з партнёраў не можа разлічваць на іншага ў час патрэбы. Хаця бесклапотныя адносіны - гэта выдатна, калі вы толькі пачалі сустракацца, яны пераходзяць на нездаровую тэрыторыю, калі, нягледзячы на ​​тое, што вы былі разам доўгі час, вашы адносіны не ператварыліся ў больш стабільную і надзейную версію саміх сябе
• Застойныя адносіны: Часам у адносінах можа не быць прыкметных сігналаў аб нездаровых адносінах, такіх як жорсткае абыходжанне, крыўда або сузалежнасць, і яны ўсё яшчэ могуць не адчуваць сябе шчаслівым, здаровым месцам ні для аднаго, ні для абодвух партнёраў. У такіх выпадках, здавалася б, «нармальныя» сувязі ператвараюцца ў эмацыйна нездаровыя адносіны, таму што пары не могуць знайсці спосаб расці разам. Застой і аднастайнасць з часам адбіваюцца, пакідаючы абодвух партнёраў неспакойнымі і незадаволенымі

3. Не дзяліцеся адзін з адным

Калі вы закаханыя ў кагосьці, вы хочаце падзяліцца кожнай дробяззю вашага жыцця з імі. Няхай гэта будуць дробязі або вялікія дасягненні. Ваш партнёр не першы чалавек, якому вы тэлефануеце, каб падзяліцца важнымі навінамі? Калі ваш адказ сцвярджальны, вы павінны ўдзяліць хвілінку і падумаць, чаму гэта так.

Гэта таму, што вы ведаеце, што вашаму партнёру не будзе цікава ўсё, што вы ім скажаце? Ці вы лічыце, што яны не вартыя таго, каб з імі дзяліцца ўзлётамі і падзеннямі вашага жыцця? Зноў жа, калі адказ станоўчы, то ведайце, што вы маеце справу з тыповымі характарыстыкамі нездаровых адносін. Прыйшоў час пераасэнсаваць вашу будучыню з імі.

4. Няўпэўненасць - адна з прыкмет нездаровых адносін

Адной з першых прыкмет нездаровых адносін з'яўляецца тое, што ваш партнёр мае праблемы з усім вы робіце. Яны не даюць ні месца, ні часу. Яны раздражняюцца, калі вы хочаце правесці час з сябрамі або нават прапануеце пабыць у адзіноце, каб адпачыць. Яны пастаянна кажуць: «Твае сябры для цябе важней».

Што яшчэ горш, ваш партнёр пастаянна падазрае вас у падмане і вернасці. Занадта шмат абмежаванняў, скаргі на вашыя звычкі і патрабаванне тлумачэнняў і абгрунтаванняў - усё гэта паказвае на тое, што ваш партнёр няўпэўнены. Няўпэўненыя ў сабе людзі, як правіла, нездаровыяадносіны.

5. Адзін з вас празмерна кантралюе

Неабходнасць кантраляваць свайго партнёра з'яўляецца яскравым паказчыкам эмацыйна нездаровых адносін. Адносіны павінны будавацца на ўзаемаразуменні і роўнасці. Адносіны не могуць выжыць, калі адзін з вас хоча быць кіраўніком і хоча, каб другі проста выконваў вашы каманды і перастаў рабіць усё, што вам не падабаецца. Дыктаванне таго, як камусьці жыць сваім жыццём, з'яўляецца класічным прыкметай таго, што муж, жонка або партнёр кантралююць.

Адносіны азначаюць прыняцце адрозненняў і недахопаў і пры гэтым любоў да іх. Дамінаванне не можа прымусіць адносіны працаваць. Гэта толькі пашкоджвае яго і робіць іншага чалавека ў клетцы. Каханне прызначана для вызвалення. Калі вы адчуваеце, што адносіны захопліваюць вашу свабоду, магчыма, вы знаходзіцеся не з тым чалавекам. Гэта могуць быць нездаровыя адносіны.

6. Пастаянныя скаргі - адзін з папераджальных знакаў нездаровых адносін

Адзін з прыкмет таго, што вы павінны трымацца далей ад кагосьці, - гэта тое, што вы ніколі не можаце сказаць пра яго нічога станоўчага. Кожны раз, калі вы праводзіце час з сябрамі, вы ўвесь час скардзіцеся на партнёра або адносіны. Вы настолькі прызвычаіліся скардзіцца на свайго партнёра, што вашы сябры і сям'я занепакоеныя вашымі адносінамі з імі.

Вы не можаце прыдумаць нічога станоўчага, каб сказаць пра свайго партнёра сваім сябрам і сям'і.Яны раілі вам спыніць справу і рухацца далей. Відавочна, што вы крыўдзіцеся на партнёра з-за нейкіх нявырашаных праблем, пра якія вы можаце або не ўсведамляць. У любым выпадку, гэтая тэндэнцыя пастаянна скардзіцца і не бачыць пазітыву ў вашым SO з'яўляецца адной з прыкмет дрэнных адносін.

7. Вы дэматываваеце і прыніжаеце адзін аднаго

Яшчэ адным з класічных прыкмет нездаровых адносін з'яўляецца тое, што вы і ваш партнёр не падтрымліваеце адзін аднаго. Ваш партнёр дэматывуе вас і спрабуе стрымаць вас кожны раз, калі вы хочаце паспрабаваць свае сілы ў чымсьці новым, няхай гэта будзе адпраўка ў новую прыгоду, падачы заяўкі на новую працу, кіданне капелюша на рынг для павышэння па службе або новае хобі . І наадварот

Глядзі_таксама: 24 натхняльныя цытаты павагі, каб зрабіць ваш дэвіз

Кожны раз, калі вы дзеліцеся сваімі мэтамі або ідэямі, меркаванне не цэніцца, а высмейваецца. Вашы прапановы для іх нічога не значаць. Яны толькі прыніжаюць вас зноў і зноў, таму што яны занадта апантаныя сабой, каб заўважаць што-небудзь акрамя сябе, або вашы мэты і мары здаюцца ім занадта няважнымі. Яны не праяўляюць да вас дастаткова даверу, што можа быць асноўнай прычынай таго, што вам не хочацца чым-небудзь з імі дзяліцца.

8. Вы ўсё яшчэ прагнеце адчуваць сябе каханым

Магчыма, вы у адносінах, але вы зусім не адчуваеце сябе каханым. Вось чаму вы можаце пачаць бачыць патэнцыял лепшых адносін з кімсьці яшчэ, калі адчуваеце, што хтосьці клапоціцца пра васі ставіцца да вас з павагай. Вы, магчыма, часам таксама пераступалі межы, прынамсі, узнікаючы эмацыйныя раманы, толькі з-за пустэчы, якую вы адчуваеце ў вашых адносінах.

Вы пачалі верыць, што вашых асноўных адносін вам недастаткова. Магчыма, вы спрабавалі пагаварыць са сваім партнёрам аб гэтым, але яны не разумеюць і не разумеюць. У выніку знайсці іншае плячо, на якое можна абаперціся, здаецца адзіным даступным для вас сродкам для задавальнення вашых эмацыйных патрэб.

9. Занадта шмат спрэчак - прыкмета нездаровых адносін

Рознагалоссі і сваркі з'яўляюцца часткай любых адносін. Аднак розніца паміж здаровымі і нездаровымі адносінамі заключаецца ў тым, што ў першых сваркі мімалётныя і вырашаюцца спела. Калі вы не можаце ўспомніць, калі вы і ваш партнёр у апошні раз хадзілі на спатканне або атрымлівалі асалоду ад вячэрняй прагулкі, трымаючы адзін аднаго за рукі, значыць, нешта дакладна не так.

Дадайце да гэтага, калі ўсё, што вы можаце ўспомніць, гэта спрэчкі, памылкі, і крыўдныя рэчы, сказаныя ў гневе, то вы напэўна маеце справу з таксічнымі адносінамі. Спрэчкі сталі для вас звычайнай справай, і ніхто з вас не адчувае, што цяпер можа вырашыць свае рознагалоссі.

Глядзі_таксама: 12 Рысы & Характарыстыкі ўдалага шлюбу

10. Адсутнасць павагі - адна з прыкмет нездаровых адносін

Калі ў вашых адносінах няма ўзаемнай павагі адносіны, гэта адзін з паказальных прыкмет нездаровых адносін з хлопцам або дзяўчынай. Баявыя дзеянніпра павагу не можа быць і гаворкі, вы нават не шкадуеце абразы адзін на аднаго. Самае страшнае, што вы лічыце, што ваш партнёр заслугоўвае такога абыходжання. Адзін з паказальных паказчыкаў недахопу павагі ў адносінах - гэта тое, што вы не саромеецеся выкідваць сваю брудную бялізну на публіцы.

З-за гэтых вельмі публічных разборак вы можаце асцерагацца зносін партнёра з сябрамі. Вы перасталі будаваць планы пагуляць з імі, таму што вам няёмка ад таго, як яны да вас ставяцца. Вы баіцеся, што ваш партнёр можа зноў зладзіць сцэну з дробязяў.

11. Вы не ведаеце пра жыццё адзін аднаго

Вы перасталі клапаціцца адзін пра аднаго. Іх прысутнасць і адсутнасць не мае значэння ў вашым жыцці. Вы не ў курсе таго, што адбываецца ў жыцці адзін аднаго, таму што паміж вамі практычна няма зносін. Вы проста церпіце адносіны толькі таму, што адчуваеце, што ініцыяванне разрыву прынясе эмацыйны хаос, з якім вы не жадаеце мець справу зараз.

Можа здацца, што гэта катаванне лепш, чым траўма разрыву, таму што спыненне таксічных адносін - гэта ніколі не лёгка. Але калі вы жывяце індывідуальна, нягледзячы на ​​тое, што пара, які сэнс заставацца разам? Распазнайце гэтыя відавочныя прыкметы нездаровых адносін і прыміце канкрэтныя меры, каб вярнуць кантроль над сваім жыццём.

12. Вы зручна робіце