23 Comharraidhean air Gaol Neo-fhallain

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Is e dàimhean na rathaidean toinnte a dh’ fheumas sinn uile siubhal nar beatha. Gu tric tha e doirbh breithneachadh a bheil dàimh fallain no mì-fhallain gus am bi thu air do shìneadh chun ìre as àirde. Thig comharran de dhàimh mì-fhallain am bàrr fada mus ruig thu crìoch marbh, cho fad 's a chumas tu do shùilean agus nach fuirich thu ann an àicheadh.

Mura bheil do dhinamics le do chompanach fallain, bidh comharran puinnseanta ann. bidh dàimh an-còmhnaidh ann. Is e sgeulachd eadar-dhealaichte gu tur a th’ ann an gabh thu riutha airson na th’ annta. Tha daoine ann a tha a' seachnadh nan comharran gus an tèid iad gu ìre gun tilleadh.

'S dòcha nach bi e an-còmhnaidh furasta ach is e an rud ciallach a nì thu feartan dàimh mì-fhallain aithneachadh agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus thu fhèin a dhìon. Tha sin air sgàth gu bheil dòigh aig dàimhean tòcail mì-fhallain air do dhrèanadh a-mach agus cìs a thoirt air do shlàinte inntinn. Gus a bhith comasach air ceumannan a ghabhail a dh’ ionnsaigh fèin-ghlèidhteachas, bu chòir fios a bhith agad an-toiseach air an fhreagairt do ‘dè a th’ ann an dàimh mì-fhallain?’

Dè a th’ ann an dàimh mì-fhallain?

Tha dàimh fhallain stèidhichte air barrachd air dìreach gaol. Bidh e a’ soirbheachadh air spèis dha chèile, earbsa, conaltradh fosgailte agus onarach, agus follaiseachd iomlan. Tha a bhith ann an dàimh fallain a’ ciallachadh a bhith còmhla ri cuideigin dìreach nuair a tha e sàsachail dhut agus gum fàs thu leis. Chan eil còir agad a bhith dèidheil orra oir tha an t-eagal ort is dòchaco-dhùnaidhean às an aonais

Chan eil beachd do chom-pàirtiche cudromach dhut tuilleadh, agus chan eil do bheachd-sa gu diofar dhaibh. Bidh an dithis agaibh a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mòr is beag gun a bhith a’ bruidhinn ri chèile. Tha e na chomharradh air dàimh puinnseanta nuair nach eil thu ag iarraidh a chèile sa phròiseas co-dhùnaidh.

Biodh e rudeigin cho beag ri bhith a’ ceannach pìos àirneis ùr airson an taighe no co-dhùnadh cho mòr ri tha gluasad gu baile-mòr eile airson cothrom obrach, gun a bhith a’ gabhail mholaidhean agus comhairle bho do chompanach na chomharra draghail airson slàinte dàimh. Mura h-eil fiù 's strì sam bith a dh' fhaodadh a thighinn air a shàrachadh mar thoradh air an seo, chan eil mòran dòchas ann airson an àm ri teachd agad mar chàraid.

13. Chan eilear a' toirt spèis do roghainnean ann an dàimhean mì-fhallain

Ann an dàimh , tha spèis agus tuigse do roghainnean air leth cudromach. Tha thu fhèin agus do chompanach nan dithis dhaoine eadar-dhealaichte; faodaidh tu roghainnean a bhith agad a tha eadar-dhealaichte bho chèile.

Ach ma tha thu den bheachd nach eil uallach sam bith ort a thaobh a bhith a’ gabhail ris no a’ tuigsinn nan roghainnean agus gun urrainn dhut suidhe air ais, magadh, gàire a dhèanamh mu roghainnean do chom-pàirtiche, tha thu ceàrr. Is e prìomh eadar-dhealachadh dàimhean fallain vs mì-fhallain gu bheil, anns a’ chiad fhear, com-pàirtichean a’ tuigsinn, ag aithneachadh agus a’ gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean aca gun a bhith gan tionndadh gu bhith nan cùis.

Nuair nach urrainn dhut sin a dhèanamh, bidh an ceangal a’ fàs fo chuideam. Ged is dòcha nach fhaic thu am milleadh anns angeàrr-ùine, 's e comharra rabhaidh a tha seo air droch dhàimh.

14. Bidh an dithis agaibh a' laighe ri chèile a-rithist

Tha laighe na chleachdadh dhan dithis agaibh. Bidh thu a’ laighe ri do chompanach agus bidh thu an-còmhnaidh a’ glacadh do chompanach na laighe riut. Bidh seo, an uair sin, a’ leantainn gu cùisean earbsa domhainn anns a’ chàirdeas. Tha fios agad gu bheil thu air an oir a ruighinn nuair a tha fios aig an dithis agaibh gu bheil thu a’ laighe ri chèile ach tha thu a’ coimhead an rathad eile.

Is e breugan an leisgeul as fheàrr a th’ agad airson a chèile a sheachnadh. Chan eil dragh aig an dithis agaibh a bhith ag aithneachadh a’ chron a rinn e don dàimh agad. Tha seo na chomharradh gu bheil an dàimh agad air tionndadh mì-fhallain agus puinnseanta.

Faic cuideachd: 15 Soidhnichean Soilleir Tha boireannach eile fo eagal ruibh

15. Cha tig crìoch air geam a' choire

Tha thu a' cumail a' choire air a chèile airson an ìre a tha an dàimh agad air ruighinn. Is e an fhìrinn, is urrainn dhut le chèile a bhith as coireach, ach chan eil thu a-riamh deiseil gabhail ris gu bheil dad ann a dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Chan eil ciont sam bith ann, chan eil mothachadh no nàire ann airson caos a thoirt a-steach don dàimh agad.

Faic cuideachd: 14 Soidhnichean gu bheil i gad stiùireadh agus a’ cluich le do chridhe

Cuiridh tu a’ choire air do chompanach gu sgiobalta agus suidhidh tu air ais, ag ràdh gun do dh’ fheuch thu a h-uile rud a b’ urrainn dhut ach chan eil do chom-pàirtiche ag atharrachadh, agus mar sin chan eil dad ann. faodaidh tu a dhèanamh mu dheidhinn. Is e claonadh clasaigeach a tha seo ann an dàimhean mì-fhallain a thig gu bhith na leisgeul dhut mu dheireadh airson gun a bhith eadhon ag iarraidh feuchainn ri do chàirdeas a shàbhaladh.

16. Tha an dithis agaibh air sgur de bhith a' gabhail cùram mu chàch a chèile

Chan eil gràdh air fhàgail nur dàimh. Tha a h-uile dad a nì thu dìreachoir tha thu airson an dleastanas a bhith nad chom-pàirtiche aig cuideigin a choileanadh. Tha an dàimh air fàs mar obair chruaidh ris am feumar aire a thoirt. Is dòcha nach còrd e riut no nach lorg thu toileachas ann, ach tha thu ga dhèanamh oir feumar a dhèanamh. Tha thu a' cumail an dàimh dìreach air sgàth dàimh a bhith agad.

Tha seo am measg comharran droch dhàimh oir chan eil e a' toirt aoibhneas no mothachadh air sàsachd dhut. Tha thu a' sgiùrsadh each marbh agus tha thu fhèin 's do chompanach eòlach air ach chan eil thu dìreach air an tiomnadh no dòigh a lorg gus sin a chur an cèill.

17. Tha fear dhibh a' mealladh neo air a bhith meallta

Bidh neo-dhìlseachd a’ toirt buille mhòr air a’ cheangal eadar dà chom-pàirtiche agus a’ crathadh bun-stèidh dàimh. Ach, tha aon agaibh gu mothachail a’ dèanamh an roghainn a dhol air seachran agus earbsa an neach eile a bhriseadh. Is dòcha gur e mealladh an dòigh fhurasta a-mach gus an coileanadh a tha a dhìth anns a’ phrìomh dhàimh agad a lorg ach thig e aig cosgais cuideachd.

Ma dh’ aindeoin a bhith mothachail air na geallaidhean a tha thu a’ leantainn ort a’ mealladh do chompanach, is dòcha gur ann air sgàth ’s nach eil dragh agad mun dàimh agad tuilleadh. Ged 's dòcha nach do chuir thu crìoch air a' chàirdeas mì-fhallain seo, tha thu gu cinnteach air dearbhadh a-mach às.

18. A' diùltadh bruidhinn air cuspairean cudromach

'S e conaltradh an rud as cudromaiche airson dàimh sam bith a bhith ag obair. Ma roghnaicheas tu gun a bhith a 'conaltradh ri chèile mu na cùisean follaiseach, tha esoilleir mar latha gu bheil an dàimh agad a’ dol nas miosa san latha. Ge bith dè cho mòr 'sa tha sabaid ann, chan eil ùidh agad fhèin agus do chompanach ann a bhith ga bruidhinn agus a' fuasgladh na cùise.

No 's dòcha gu bheil fear agaibh airson bruidhinn mun dàimh, ach tha am fear eile a' faireachdainn nach eil dad air fhàgail airson bruidhinn mu dheidhinn, mar sin bidh an dithis agaibh a’ diùltadh agus a’ co-dhùnadh leigeil le cùisean a bhith. Tha seo a 'sealltainn nach eil thu ann an dàimh fallain.

19. Tha cùisean seachain am measg shoidhnichean rabhaidh dàimh mì-fhallain

Fuasglaidh còmhstri an duilgheadas, ach chan urrainn dhut a dhol an aghaidh a chèile ach nuair a tha thu a’ creidsinn gu bheil duilgheadas agad. Ma tha thu fhèin no an com-pàirtiche agaibh a’ dol às àicheadh ​​a thaobh nan cùisean dàimh a tha romhaibh le chèile, cumaidh sibh le chèile a’ seachnadh a’ chòmhstri.

Cho fad ‘s a tha e coltach gu bheil an seachnadh comhfhurtail, ’s e puinnsean slaodach a th’ ann airson do dhàimh. A dh’ aithghearr bidh cruinneachadh de chuspairean ann a dh’ fhaodadh a bhith feumach air còmhstri agus faodaidh an dithis agaibh fhathast taghadh a sheachnadh. Aig a' cheann thall, gabhaidh na cùisean sin gun fhuasgladh cìs agus mairidh an dàimh agad riutha.

20. Chan eil thu ach a' dèanamh cuimhneachain air seòmar-cadail no gan dèanamh idir

Tha seo am measg nan comharran a tha a' nochdadh gu bheil dàimh mì-fhallain agad. . Mura h-eil do chom-pàirtiche a’ tionndadh thugad ach airson gnè agus gu bheil ceangal tòcail gu tur a dhìth, bu chòir dhut seo a ghabhail mar shoidhne rabhaidh nach eil thu a’ dol gu dàimh fhallain. Aig ceann thall anspeactram, chan eil dàimh gun ghnè na chomharra air puinnseanta.

Ma tha an dìoghras air chall no ma thathas a’ cleachdadh gnè gus cùisean dàimh soilleir a sheachnadh, tha thu ann an droch àite. 'S e an rud as cudromaiche airson dàimh fhallain a bhith a' cothromachadh a h-uile taobh de chom-pàirteachas romansach.

21. Tha droch bhuaidh aig a bhith ann an dàimh

Tha a bhith còmhla ri duine daonnan a' toirt atharrachaidhean annad fhèin agus gach atharrachadh tha e na atharrachadh adhartach no àicheil. Mar sin, gabh mionaid airson introspect: Dè an t-atharrachadh a tha air a bhith aig do chom-pàirtiche air do phearsantachd a thoirt a-steach? An do ghabh thu ri barrachd droch chleachdaidhean? A bheil thu air stad a bhith a’ crochadh a-mach le do charaidean? A bheil thu a' faireachdainn sgìth agus gun bhrosnachadh?

A bheil thu a' faireachdainn nach eil thu math gu leòr airson math a bhith airidh? Mas e am freagairt eadhon aon cheist tha, feumaidh fios a bhith agad gu bheil an dàimh agad air droch bhuaidh a thoirt ort, agus gu bheil e mì-fhallain dhut. Cha bu chòir dearmad a dhèanamh air comharran rabhaidh mar seo de dhàimh mì-fhallain oir mar as fhaide a mhaireas an ceangal seo, is ann as motha a bheir e air do fhèin-spèis agus do shlàinte inntinn.

22. Tha fòirneart, droch dhìol no bagairtean àbhaisteach

Tha do chom-pàirtiche glè ghoirid. Nuair a chailleas iad am fionnar, bidh iad gu tric a’ dol thairis air crìochan giùlan iomchaidh. Faodaidh do chom-pàirtiche bagairt ort no droch dhìol a dhèanamh ort gu labhairteach, gu tòcail, gu corporra no gu feise. Ged a bhios luchd-fulaing droch dhìol gu tric ro bhriste bhon taobh a-staigh gus ceumannan for-ghnìomhach a ghabhail gus iad fhèin a dhìon,fios agad nach eil thu airidh air do làimhseachadh mar seo.

Chan fheum thu adhbhar sam bith eile airson falbh; tha seo gu leòr. Mura h-urrainn dhaibh spèis a thoirt dhut agus mas urrainn dhaibh do dhroch dhìol a dhèanamh, chan eil còir agad a bhith dèidheil orra. Feumaidh tu am fàgail sa bhad.

23. Faodaidh tu barrachd àicheil a liostadh na feartan dearbhach

Abair gu bheil 10 mionaidean agad airson smaoineachadh air do chompanach agus an uairsin thathar ag iarraidh ort an clàr a dhèanamh deimhinneach is àicheil. feartan. Mas urrainn dhut barrachd fheartan àicheil a liostadh na tha deimhinneach, chan fheum thu coimhead airson comharran sam bith eile de dhàimh mì-fhallain.

Nuair nach fhaic thu dha-rìribh math an neach a thagh thu mar do chompanach, chan eil mòran teagamh ann gu bheil do cheangal air fulang gu mòr mar thoradh air an daineamaigs mì-fhallain no puinnseanta a tha air a dhol suas thar ùine. Dha mòran chàraidean, faodaidh seo a bhith na adhbhar gun tilleadh, agus gu tric is e a bhith a’ dol an dòighean eadar-dhealaichte an cothrom as fheàrr don dà chom-pàirtiche ann an suidheachadh mar sin.

Ach, ma tha thu dha-rìribh a’ cur luach air an dàimh agad agus ag iarraidh do chuid uile a thoirt seachad. gus ath-bheothachadh, tha e comasach do cheangal a shàbhaladh leis a’ chuideachadh cheart. Beachdaich air a dhol a-steach gu leigheas chàraid gus na cùisean agad aithneachadh agus obrachadh troimhe. Faodaidh tu ruighinn a-mach gu leasaichean eòlach, ceadaichte air pannal Bonobology no fear a lorg faisg ort.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu ann an dàimh mì-fhallain?

Nuair a bha thu a’ leughadh an artaigil seo ma bha thu ag aontachadh eadhon ri 40% dena puingean, an uairsin bu chòir dhut tuigsinn gu bheil an dàimh agad mì-fhallain. Aig amannan feumaidh tu taghadh a bhith nad neach-saoraidh dhut fhèin. Agus stad a 'feitheamh airson an àm cheart. Gabh smachd air do bheatha agus na tha an dàn dhut an-diugh. Seo na nì thu ma tha thu ann an dàimh mì-fhallain:

  • Na bi a’ dol às àicheadh: Feumaidh tu gabhail ris an toiseach gu bheil thu ann an dàimh mì-fhallain <7 Bruidhinn ri do chom-pàirtiche: Feumaidh tu faicinn an urrainn dhut toirt air do chom-pàirtiche faicinn mar a tha an giùlan aca a’ toirt buaidh ort
  • Gabh fois: Dh’ fhaodadh tu fois ghoirid a ghabhail bhon dàimh agus faic mar a thèid cùisean. Bidh briseadh uaireannan ag obair iongantasan
  • Chan eil thu airidh air seo: Ach thoir an aire nach e rud a tha airidh air duine sam bith a bhith a’ fuireach fo eagal sìorraidh mu shabaid is trioblaidean
  • Coimhead airson dòigh a-mach: Tha a h-uile duine airidh air toileachas agus mura h-eil thu a’ faighinn a-mach sin nad dàimh bu chòir dhut coimhead airson slighe a-mach
  • Cuir fòn thuige: Innis don chompanach agad gu soilleir nach urrainn dhut a ghabhail tuilleadh agus leis nach do nochd iad deònach sam bith na dòighean aca a chàradh, tha thu air co-dhùnadh fàgail
  • Sireadh cuideachadh: Bruidhinn ri comhairliche agus gabh stiùireadh
Airson barrachd bhideothan eòlach feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal Youtube againn. Cliog an seo.

Feumaidh tu èirigh gu saoradh do thoileachais fhèin. An dàrna cuid obraich tro na cùisean agad le do chompanach no tuig gu bheil am milleadh gun chàradh aguscrìoch a chur air an dàimh airson do mhath fhèin. Is dòcha gu bheil e eagallach an-dràsta, ach faodaidh briseadh saor bho chàirdeas puinnseanta, mì-fhallain a bhith na shaoradh. 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3bi aonaranach. Ma tha thu ann an dàimh nach eil sàsachail agus ma chumas tu ort a chionn 's gu bheil coltas ro eagallach air a' bheachd a bhith a' tarraing a' phluic, 's e com-pàirteachas puinnseanta, mì-fhallain a tha sin. com-pàirteachas romansach a choileanadh. Ma tha eas-urram ort, air do làimhseachadh, air do mhì-ghnàthachadh ann an dòigh sam bith, a’ faireachdainn nach eil gaol agad ort no nach eil thu a’ faighinn cùram, chan eil mòran teagamh ann gu bheil an dàimh agad mì-fhallain. Is e a bhith a’ tuigsinn na h-eadar-dhealachaidhean dàimhean fallain vs mì-fhallain a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh mothachadh a thogail mu na dh’ fheumas tu a bhith an dùil bho chom-pàirtiche.

Gu tric ma chuireas tu crìoch air dàimhean puinnseanta feumaidh tu eòlas fhaighinn air mar a bu chòir do dhàimh obrachadh agus atharrachadh a dhèanamh air na bha dùil agad bho do chompanach. Chan eil an turas seo an-còmhnaidh furasta ach tha an saoradh bho mhothachadh seasmhach air neo-fhreagarrachd ga fhàgail luachmhor.

5 Seòrsan de dhàimhean mì-fhallain

Ged a dh’ fhaodadh gun tug am mìneachadh farsaing seo air dàimhean mì-fhallain beagan dhut sealladh, chan eil a h-uile dinamics càraidean neo-choileanta air an cruthachadh co-ionann. Faodaidh puinnseanta gluasad a-steach don cheangal romansach agad ann an diofar dhòighean. Aig amannan faodaidh eadhon na dàimhean as àbhaistiche a bhith mì-fhallain don dà chom-pàirtiche a tha an sàs ann. Bheir sinn sùil air na diofar sheòrsaichean de dhàimhean mì-fhallain air sgàth soilleireachd:

  • Dàimhean maslach: A’ bruidhinn air diofar sheòrsaichean mì-fhallaindàimhean, feadhainn làn de dhroch dhìol air mullach an liosta. Bho fhòirneart corporra gu faireachail, beòil agus gnèitheasach, faodaidh an raon de dhroch dhìol ann an dàimhean a bhith farsaing agus tha gach fear a’ dèanamh cron air inntinn an neach-fulaing. Gu tric, fhad ‘s a tha iad ann an tiugh an ùpraid, bidh e doirbh do luchd-fulaing aithneachadh gu bheil an com-pàirtichean a’ dèanamh ana-cleachdadh orra, gu h-àraidh ma thathar ga dhèanamh gu foighidneach - mar ann an cùis droch dhìol tòcail tro làimhseachadh agus gaslighting. Ma tha an com-pàirtiche agad a’ feuchainn ri smachd a chumail ort le dìmeas iomlan air a’ bhuidheann agad mar neach fa-leth, tha an t-àm ann comharran dàimh ana-cainnt aithneachadh agus coimhead airson dàimh a-muigh
  • Dàimhean dòrainneach: Comharran a faodaidh droch chàirdeas a bhith nas duilghe aithneachadh an e tàmailt a’ phrìomh chùis. Bidh dàimhean mar seo, mar as trice, a’ tòiseachadh air nota adhartach, fallain ach thar ùine tòisichidh iad a’ snìomh sìos oir tha aon chom-pàirtiche a’ faireachdainn gu bheil iad a’ toirt seachad cus dhiubh fhèin no a’ dèanamh ìobairt leotha fhèin gus an com-pàirteachas a chumail a’ dol
  • Codependent dàimhean: Ann an dàimh, chan eil e ach nàdarra do chom-pàirtichean a bhith a’ cumail taic ri chèile. Ann an dàimh fhallain, tha an taic seo a’ nochdadh mar eadar-eisimeileachd, far a bheil an dà chom-pàirtiche an urra ri agus a’ tabhann taic co-ionann gun a bhith a’ call an cuid fa leth. Ach, ann am pòsadh neo dàimh dhlùth-eisimeileach, tha na crìochan agus am mothachadh fèin air an cur às. Tha anèiginn dearbh-aithne, agus bidh thu gun fhiosta a’ tòiseachadh a’ comasachadh droch ghiùlan do chom-pàirtiche no a chaochladh leis gu bheil eagal an neach eile a chall a’ fàs nas motha na mothachadh air adhbhar sam bith
  • Càirdeas gun chùram: Faodaidh e a bhith duilich an rabhadh fhaicinn comharran de dhàimh mì-fhallain ann an ceangal gun chùram oir tha e a’ faireachdainn cho math sa mhionaid. Bidh thu fhèin agus do chompanach a’ coinneachadh nuair a bhios e goireasach dha gach cuid, a’ leigeil leat do fhalt sìos, ag òl is a’ dannsadh, a’ faighinn gnè inntinn, agus an-còmhnaidh a’ faighinn deagh ùine ann an companaidh càch a chèile. Ach, is e seo aon de na diofar sheòrsaichean de dhàimhean mì-fhallain oir chan urrainn dha com-pàirtiche cunntadh air an taobh eile nuair a tha feum aca air. Fhad ‘s a tha dàimh gun chùram math nuair a tha thu dìreach air tòiseachadh a’ dol air ais, bidh e a’ dol a-steach don raon mì-fhallain mura h-eil an dàimh agad air a dhol air adhart gu dreach nas seasmhaiche agus nas earbsaiche dheth fhèin a dh’ aindeoin a bhith còmhla airson ùine mhòr. Dàimhean stagnant: Aig amannan is dòcha nach bi comharran rabhaidh aig dàimh mu chàirdeas mì-fhallain leithid droch dhìol, dioghaltas no eisimeileachd agus dh’ fhaodadh nach bi e fhathast a’ faireachdainn mar àite sona, fallain dha aon chuid no an dà chom-pàirtiche. Ann an leithid de shuidheachaidhean, bidh ceanglaichean a tha coltach ri ‘àbhaisteach’ a’ tionndadh gu dàimhean tòcail mì-fhallain leis nach urrainn dha càraidean dòigh a lorg air fàs còmhla. Bidh an stagnation agus monotony a’ toirt buaidh thar ùine, a’ fàgail an dà chom-pàirtiche gun tàmh agus mì-thoileachas

3. Gun a bhith a’ co-roinn ri chèile

Nuair a tha thu ann an gaol le cuideigin, bhiodh tu airson a h-uile mion-fhiosrachadh a roinn do bheatha maille riu. Biodh e na rudan beaga no euchdan mòra. Nach e do chompanach a’ chiad neach ris an can thu airson naidheachdan cudromach sam bith a cho-roinn? Mas e do fhreagairtean tha, feumaidh tu mionaid a ghabhail agus smaoineachadh carson a tha sin.

An ann air sgàth 's gu bheil fios agad nach biodh ùidh aig do chom-pàirtiche ann an rud sam bith a dh'fheumas tu innse dhaibh? No a bheil thu a’ smaoineachadh nach fhiach iad àrdan is ìrean do bheatha a cho-roinn leotha? A-rithist, mas e am freagairt tha, tha fios agad gu bheil thu a’ dèiligeadh ri feartan àbhaisteach dàimh mì-fhallain. Tha an t-àm ann ath-bheachdachadh a dhèanamh air an àm ri teachd agad leotha.

4. Tha mì-thèarainteachd am measg shoidhnichean dàimh mì-fhallain

Is e aon de na ciad chomharran air dàimh mì-fhallain gu bheil duilgheadas aig do chom-pàirtiche leis a h-uile càil Bidh thu. Chan eil iad a 'toirt àite no ùine dhomh. Bidh iad a’ cur dragh orra ma tha thu airson ùine a chaitheamh le caraidean no eadhon a’ moladh ùine a ghabhail leat fhèin airson fois a ghabhail. Bidh iad an-còmhnaidh ag ràdh, "Tha do charaidean nas cudromaiche dhut."

Nas miosa fhathast, bidh do chompanach an-còmhnaidh fo amharas gu bheil thu a’ mealladh agus gu bheil thu dìleas. Tha a bhith a’ cur cus chuingealachaidhean, a’ gearan mu na cleachdaidhean agad, agus ag iarraidh mìneachadh agus fìreanachadh uile nan comharran gu bheil do chom-pàirtiche mì-chinnteach. Tha daoine mì-chinnteach buailteach a bhith mì-fhallaindàimhean.

5. Tha fear agaibh a' faighinn cus smachd

Tha feum air smachd a chumail air com-pàirtiche agaibh na chomharradh air dàimhean mì-fhallain a thaobh faireachail. Bu chòir dàimh a bhith stèidhichte air co-thuigse agus co-ionannachd. Chan urrainn dha dàimh a bhith beò ma tha fear agaibh ag iarraidh a bhith nad mhaighstir-fòn agus ag iarraidh air an fhear eile dìreach na h-òrdughan agad a leantainn agus stad a dhèanamh de rud sam bith nach toil leat. Tha a bhith ag innse mar a bu chòir do chuideigin eile am beatha a chaitheamh na chomharra clasaigeach air fear, bean no cèile a tha a’ cumail smachd.

Tha dàimh a’ ciallachadh gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean agus lochdan agus fhathast a’ roghnachadh gaol a thoirt dhaibh. Chan urrainn do cheannas toirt air dàimh obrachadh. Bidh e dìreach ga mhilleadh agus a’ toirt air an neach eile cèidse a dhèanamh. Tha gaol an dùil a bhith saoradh. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh a’ gabhail do shaorsa, is dòcha gu bheil thu còmhla ris an neach ceàrr. Dh'fhaodadh seo a bhith na dàimh mì-fhallain.

6. 'S e gearan seasmhach aon de na comharran rabhaidh air dàimh mì-fhallain

'S e aon de na comharran a bu chòir dhut fuireach air falbh bho chuideigin nach eil càil sam bith agad ri ràdh mun deidhinn. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ crochadh a-mach le do charaidean, tha thu an-còmhnaidh a ’gearan mu do chompanach no mun dàimh agad. Tha thu air fàs cho cleachdte ri bhith a’ gearan mu do chompanach ’s gu bheil dragh air do charaidean is do theaghlach mun dàimh a th’ agad riutha.

Chan urrainn dhut smaoineachadh air dad adhartach ri ràdh mu do chom-pàirtiche ri do charaidean is do theaghlach.Tha iad air a bhith gad chomhairleachadh stad a chuir air agus gluasad air adhart. Gu soilleir, tha thu a’ gabhail dioghaltas air a’ chom-pàirtiche agad mar thoradh air cuid de chùisean gun fhuasgladh a dh’ fhaodadh no nach eil thu mothachail gu mothachail. Co-dhiù, tha an claonadh seo a bhith a’ gearan an-còmhnaidh agus gun a bhith comasach air rudan adhartach fhaicinn nad SO mar aon de na comharran air droch chàirdeas.

7. Tha thu a' dèanamh dì-mhisneachd agus a' dèanamh dìmeas air a chèile

Is e fear eile de chomharran clasaigeach dàimh mì-fhallain nach eil thu fhèin agus do chompanach taiceil dha chèile. Bidh an com-pàirtiche agad gad bhrosnachadh agus a’ feuchainn ri do chumail air ais uair sam bith a tha thu airson do làmh fheuchainn air rudeigin ùr, ge bith an ann air cuairt-dànachd ùr, a’ cur a-steach airson obair ùr, a’ tilgeil do ad anns an fhàinne airson àrdachadh no a’ gabhail cur-seachad ùr . Agus a chaochladh

Nuair a bhios tu a’ roinn na h-amasan no na beachdan agad, chan eilear a’ cur luach air a’ bheachd ach a’ gàireachdainn. Chan eil na molaidhean agad a’ ciallachadh dad dhaibh. Chan eil iad ach a’ cur dragh ort a-rithist is a-rithist oir tha iad ro thoilichte a bhith mothachail air dad nas fhaide na iad fhèin no na h-amasan agad agus tha coltas ro neo-chudromach aig aislingean dhaibh. Chan eil iad a' nochdadh misneachd gu leòr annad, rud a dh'fhaodadh a bhith na phrìomh adhbhar carson nach eil thu a' faireachdainn mar a bhith a' roinn rud sam bith leotha.

8. Tha thu fhathast ag iarraidh a bhith a' faireachdainn gu bheil gràdh agad

Is dòcha gu bheil thu ann an dàimh ach chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil gaol agad ort idir. Sin as coireach gum faod thu tòiseachadh a’ faicinn comas dàimh nas fheàrr le cuideigin eile ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a’ toirt cùram dhutagus bheir e spèis dhut. Is dòcha gu bheil thu uaireannan air a dhol thairis air na loidhnichean cuideachd, co-dhiù le cùisean faireachail, dìreach air sgàth a’ bheàrn a tha thu a’ faireachdainn nad dàimh.

Tha thu air tòiseachadh a’ creidsinn nach eil do phrìomh dhàimh gu leòr dhut. Is dòcha gu bheil thu air feuchainn ri bruidhinn ri do chompanach mu dheidhinn ach chan eil iad a’ tuigsinn no a’ tuigsinn. Mar thoradh air an sin, tha e coltach gur e a bhith a’ lorg gualainn eile airson leantainn air adhart mar an aon chothrom a tha agad airson na feumalachdan tòcail agad a choileanadh.

9. Tha cus argamaidean nan comharra air dàimh mì-fhallain

Tha eas-aonta agus sabaid nam pàirt de gach dàimh. Ach, is e an eadar-dhealachadh ann an dàimhean fallain vs mì-fhallain gu bheil na sabaidean a bh’ ann roimhe siùbhlach agus air am fuasgladh gu aibidh. Mur eil cuimhne agad air an turas mu dheireadh a chaidh thu fhèin agus do chompanach air ceann-latha no gun do chòrd cuairt feasgair a’ cumail làmh a chèile, tha rudeigin ceàrr. agus na rudan goirt a thuirt ann am fearg, tha thu gu cinnteach a’ dèiligeadh ri dàimh puinnseanta. Tha argamaidean air fàs gu bhith àbhaisteach dhut agus chan eil gin agaibh a’ faireachdainn gun urrainn dhut na h-eadar-dhealachaidhean agad fhuasgladh a-nis.

10. Tha cion spèis am measg nan comharran air dàimh mì-fhallain

Mura h-eil spèis aig a chèile nad do chèile. dàimh, tha e am measg nan comharran a tha ag innse mu dhàimh mì-fhallain le bràmair no leannan. A' sabaidtha spèis agad a-mach às a’ cheist, chan eil eadhon aithreachas ort a bhith a’ tilgeadh masladh air a chèile. Is e am pàirt as miosa gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil do chom-pàirtiche airidh air a bhith air a làimhseachadh san dòigh seo. Is e aon de na comharran aithriseach air dìth spèis ann an dàimh nach bi leisg ort do nigheadaireachd salach a chraoladh gu poblach.

Mar thoradh air na taisbeanaidhean poblach sin, is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh nuair a bhios do chom-pàirtiche a’ conaltradh gu sòisealta le do charaidean. Tha thu air sgur a bhith a’ dèanamh phlanaichean airson a dhol a-mach còmhla riutha oir tha thu a’ faireachdainn nàire leis an dòigh sa bheil iad gad làimhseachadh. Tha eagal ort gur dòcha gun dèan do chompanach sealladh a-rithist à cùis bheag.

11. Chan eil thu eòlach air beatha càch a chèile

Tha thu air sgur a bhith a’ gabhail cùram mu chàch a chèile. Chan eil an làthaireachd agus an neo-làthaireachd a’ dèanamh diofar sam bith nad bheatha. Chan eil thu mothachail air na tha a’ tachairt ann am beatha a chèile oir cha mhòr gu bheil conaltradh sam bith eadar an dithis agad. Tha thu dìreach a' gabhail ris a' chàirdeas a-mhàin a chionn 's gu bheil thu a' faireachdainn gun toireadh briseadh suas mì-riaghailt fhaireachdail nach eil thu airson dèiligeadh ris an-dràsta fhèin.

Dh'fhaodadh gum bi e a' faireachdainn gu bheil a' chràdh seo nas fheàrr na bròn briste oir tha crìoch air dàimhean puinnseanta riamh furasta. Ach ma tha thu a’ stiùireadh beatha fa-leth a dh’ aindeoin a bhith nad chàraid, dè an rud a th’ ann a bhith a’ fuireach còmhla? Aithnich na comharran iomlan sin de dhàimh mì-fhallain agus gabh ceumannan cruaidh gus smachd fhaighinn air do bheatha.

12. Tha thu a' deanamh gu h-iomchuidh

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.