Naha normal ngarasa teu dihargaan dina hiji hubungan? Sumuhun. Kadang-kadang dina hubungan jangka panjang, mitra condong digolongkeun kana bubu nyokot silih for teu dibales. Upami anjeun parantos nampi ieu, anjeun bakal terang pisan naon perasaan anu teu dihargaan dina hubungan anu tiasa dilakukeun pikeun harga diri anjeun sareng kesejahteraan umum. Ngan kusabab éta normal pikeun ngaraos sapertos kitu sanés hartosna éta mangrupikeun hal anu saé.

Naon waé anu anjeun laksanakeun, anjeun ngan ukur teu diperhatikeun ku jalma anu penting anjeun. Sanaos anjeun ngalakukeun anu saé sareng romantis pikeun aranjeunna, teu aya apresiasi pisan. Éta ogé sigana kawas aranjeunna teu nempatkeun dina sagala usaha ti sisi maranéhanana sarta anjeun single-handedly narik hubungan payun. Anjeun ngan ngarasa kawas anjeun nyangkut, teu pindah ka hareup atawa ka tukang.

Lamun anjeun teu hargana dina hiji hubungan, eta nempatkeun tanda tanya badag dina harga diri anjeun. Dina versi anjeun, anjeun ngalakukeun anu pangsaéna pikeun nyaimbangkeun karir anu suksés sareng hubungan anu séhat. Sakali-kali, anjeun nyiapkeun tuangeun karesepna atanapi anjeun mawa kembang. Sanajan kitu, lamun batur teu ngahargaan usaha anjeun, bakal megatkeun haté anjeun saeutik.

Ieu sababaraha tanda ngarasa teu diapresiasi dina hiji hubungan. Lamun geus ngalaman aranjeunna mimitina-leungeun, Anjeun kudu alamat hiji patarosan krusial: Naon anu kudu dipigawé lamun teu ngarasa hargana dina hubungan hiji? Pikeun mantuan Anjeun manggihan jawaban, urang ngobrolconto, lamun anjeun rék boga hiji apal, Anjeun otomatis mikir hiji motong up pikeun pasangan Anjeun. Sanaos aranjeunna henteu naroskeun.

Anjeun ngalakukeun ieu kusabab anjeun terang yén aranjeunna ogé hoyong gaduh. Tapi kabiasaan ieu tiasa ningkatkeun kagumantunganana ka anjeun. Janten, tibatan ngalakukeun sadayana pikeun aranjeunna sateuacan aranjeunna naroskeun anjeun, TUNGGU. Hayu aranjeunna nanya heula. Upami anjeun hoyong, anjeun tiasa naroskeun aranjeunna upami aranjeunna hoyong anjeun ngalakukeun hiji hal, tapi eureun ngalakukeun hal-hal sacara intuitif.

4. Coba sebutkeun 'henteu' sakapeung

Alesan sejen anjeun bisa ngarasa unappreciated dina hiji hubungan nyaéta yén anjeun satuju jeung ngalakukeun sagalana aranjeunna ngomong. ulah. Sieun kaleungitan pasangan anjeun tiasa pikasieuneun, khususna dina awal hubungan anjeun. Hasilna, anjeun tiasa nyobian anu pangsaéna pikeun henteu nyinggung aranjeunna, kusabab anjeun tiasa ngeureunkeun nyoarakeun pendapat anjeun sadayana.

Hal ieu tiasa nyababkeun anjeun dipasihkeun. Mun anjeun teu megatkeun pola ieu, sambungan anjeun bisa degenerate kana hubungan codependent kana waktu. Hiji jalma manipulatif bisa make insecurities anjeun salaku kartu trump pikeun meunangkeun jalan maranéhanana. Ku kituna, nalika anjeun teu nangtung pikeun diri, anjeun praktis nyoco aranjeunna kalayan suluh pikeun nyandak anjeun for granted.

Nalika hiji awewe ngarasa teu diapresiasi atawa lalaki mikir "Kuring ngarasa teu diapresiasi ku kabogoh kuring", aranjeunna condong ngalakukeun leuwih pikeun meunangkeun pangajén éta. EUREUN. "Mimitian nyebutkeun" euweuh "lamun pasangan Anjeun miwarang atawanyangka hal anu teu mungkin pikeun anjeun nawiskeun. Eureun nyebarkeun diri ipis teuing pikeun meunang cinta sareng pangajén, ”saur Devaleena. Henteu pikeun sadayana, tapi pasti pikeun hal-hal anu anjeun henteu resep sareng pamenta anu anjeun tiasa mendakan teu masuk akal. Ieu bakal nunjukkeun pasangan anjeun yén satuju sareng aranjeunna mangrupikeun pilihan anu anjeun lakukeun, sanés kawajiban.

5. Komunikasi sareng pasangan anjeun

Komunikasi mangrupikeun konci pikeun ngawangun hubungan anu kuat. Sieun konflik teu matak nyegah anjeun pikeun nyoarakeun pikiran sareng pendapat anjeun. Upami anjeun ngarasa teu dihargaan dina perkawinan atanapi hubungan, anjeun kedah terang ka pasangan anjeun. Devaleena nyarankeun, "Mimitian ngembangkeun hiji sora, sebutkeun kasusah anjeun sarta lamun séjén sigana oblivious kana eta, mangka ulah ngantep eta balik. Lengket kana nangtung anjeun. Beuki anjeun tanggung jawab, beuki aranjeunna ngarepkeun anjeun. ”

Lamun awewe atawa lalaki ngarasa teu dihargaan dina hiji hubungan teu nepikeun parasaanana, antukna bakal ngawangun rasa ambek-ambekan. Pikeun ngahindarkeun éta, anjeun kedah komunikasi. Aya kamungkinan yén parasaan anjeun asalna tina persepsi anjeun sorangan sareng sanés cerminan kumaha perasaan pasangan anjeun ngeunaan anjeun. Hiji-hijina jalan anjeun tiasa terang ieu pasti nyaéta ngobrol ngeunaan éta. Bréh, lamun anjeun ngarasa unappreciated dina hubungan hiji, teras ngawangkong kaluar bisa ngakibatkeun solusi.

Salain éta, ngobrolkeun éta sareng ngantepkeun pasangan anjeun terang kumahalampah maranéhanana geus ngajadikeun anjeun ngarasa mangrupa hiji-hijina jalan pikeun masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngalereskeun hal ti tungtung maranéhanana. Lamun bajoang jeung ngobrol ngeunaan parasaan anjeun, anjeun salawasna bisa masihan sangakan hiji try. Émut, pasangan anjeun sanés psikis, aranjeunna sapertos manusa sapertos anjeun. Hiji-hijina cara aranjeunna tiasa terang kumaha parasaan anjeun nyaéta upami anjeun nyarioskeun ka aranjeunna.

6. Ngabagi tanaga dina hubungan

Hubungan anu sapihak tiasa nyababkeun hiji jalma overworked sareng undervalued. Upami anjeun ngarasa yén anjeun parantos ngalaksanakeun sagala padamelan dina hubungan anjeun, maka anjeun kedah ngabahas ieu sareng salaki anjeun. Meureun aya alesan pikeun saimbangna ieu hubungan anjeun. Panginten, aranjeunna dina kaayaan seueur tekanan di tempat kerja, contona. Naon waé éta, ngawangkong ngeunaan éta penting. Anjeun manusa sareng ngaduruk lilin dina dua tungtung bakal nempatkeun galur anu ageung pikeun anjeun.

Lamun geus lila ngarasa teu dihargaan ku kabogoh atawa kabogoh, tingali kumaha pangalusna anjeun bisa manggihan jalan tengah pikeun megatkeun pola ieu. Salaku conto, upami alesanana nyaéta paningkatan beban kerja pasangan anjeun, maka aranjeunna tiasa nyandak tanggung jawab sabtu minggu. Hal-hal sapertos balanja grosir tiasa dipasihkeun ka aranjeunna nalika anjeun ngadamel tugas sapopoé sapertos masak. Perhatikeun kaayaan anjeun sarta bagikeun pagawéan.

7. Praktek mikanyaah diri, ngahargaan jeung mekarkeun diri

Jarak dina hubungan anjeun bisa ngabalukarkeun perasaan.teu dihargaan, tapi kadang jarak éta teu bisa mantuan. Kaayaan tiasa ngajantenkeun anjeun teu tiasa babarengan sacara fisik sareng teu aya seueur anu anjeun tiasa laksanakeun salian nampi kaayaan éta. Conto ieu mangrupikeun hubungan jarak jauh, khususna dimana pasangan cicing di zona waktos anu béda.

Ngan kusabab anjeun nampi dinamika anyar sanés hartosna yén parasaan anjeun moal cilaka upami anjeun ngarasa undervalued atanapi henteu diapresiasi, kami ngartos ieu. Janten, dina kaayaan sapertos kieu, kami nyarankeun yén anjeun nyandak kasempetan pikeun ngalaksanakeun cinta diri. Tinimbang terus néangan tanda pangajén dina hubungan hiji, kumaha upami anjeun ngahargaan diri pikeun parobahan?

Cukup sababaraha waktos pikeun ngévaluasi prestasi sareng kamekaran pribadi anjeun sanajan salami hubungan. Anjeun tiasa nyobian nulis tilu affirmations positif unggal isuk dina catetan caket jeung pin eta wae sabudeureun gaw anjeun. Nalika anjeun ngulang kecap-kecap anu hadé dina sirah anjeun langkung ti sakali, antukna anjeun bakal percaya kana éta.

Devaleena nyarios, "Kudu bageur ka diri anjeun, éta pasti bakal ngajantenkeun anjeun janten jalma anu langkung bagja." Ngan kusabab kaayaan anu forcing pasangan Anjeun jauh ti anjeun lain hartosna anjeun teu bisa tetep cinta diri. Cinta diri téh salah sahiji antidotes pangalusna pikeun teu ngarasa hargana dina hiji hubungan.

8. Say NO to the blame game

Rasa unapreciated in a relationship can lead tosetrés jeung amarah. Anjeun bakal salawasna ngarasa kawas euweuh nu ngalakukeun keur hargana. Amarah sareng amarah mangrupikeun émosi anu ngajantenkeun anjeun leres, sareng akibatna, sadayana anu salah. Anjeun bakal ngamimitian ngitung sabaraha kali usaha anjeun henteu ditingali. Dina kaayaan sapertos kieu, gampang pisan kalibet dina ngalepatkeun-shifting. Émosi anjeun bakal nyarios yén éta mangrupikeun kasalahan pasangan anjeun, teras, sadaya anu anjeun tingali beureum.

Nyalahkeun téh gampang sarta bisa ngajadikeun anjeun ngarasa leuwih alus ngeunaan diri anjeun tapi moal ngalereskeun hubungan anjeun. Unggal paguneman bakal dimimitian ku "Anjeun salawasna ngalakukeun ieu!!" atawa "Kuring geus ngomong kieu deui jeung deui ..." Paguneman ieu pernah ngakibatkeun solusi sabab jujur, anjeun teu pilari solusi pisan. Pola pikir sapertos kitu tiasa nyiptakeun blok anu teu tiasa dilalui dina hubungan anjeun.

Perasaan bakal ngagedean jeung ambek-ambekan bisa tumuwuh. Daripada ngantepkeun hal-hal dugi ka jauh, cobian ngantunkeun hal-hal leutik anu teu dipikanyaho. Panginten sakali aranjeunna hilap hatur nuhun pikeun nyetir aranjeunna damel. Tong merhatikeun kasalahan leutik sapertos kitu, antepkeun.

9. Milarian campur tangan profésional

Upami hal-hal parantos ngahontal titik dimana lapisan-lapisan henteu ngahargaan parantos nyababkeun ngarecahna komunikasi tapi anjeun masih cinta jeung hayang ngahemat hubungan, mangka éta waktu konsultasi profésional. Terapi pasangan tiasa janten solusi anu efektif pikeun ngalereskeun masalahperasaan teu ngahargaan dina hiji hubungan.

Salah sahiji alesan naha komunikasi antara pasangan ngarecah nyaéta taun-taun frustasi sareng ambek-ambekan. Unggal waktos di jaman baheula yén aranjeunna henteu ngémutan parasaanna ka silih nyumbang kana gangguan komunikasi anu anjeun hadapi ayeuna. Balukarna, silih obrolkeun bisa terus ngabalukarkeun tawuran jeung konflik.

Nanging, anjeun moal bisa neruskeun kanyeri nu teu dihargaan dina hiji hubungan. Kana waktosna, éta bakal nyababkeun katenangan mental sareng produktivitas anjeun di tempat damel, sareng ngahambat sagala aspek kahirupan anjeun. Dina kaayaan kitu, ahli terapi bisa jadi pihak nétral pikeun mantuan ngarahkeun paguneman anjeun ka arah nu bakal nulungan anjeun manggihan solusi pikeun masalah anjeun.

Devaleena naséhat, "Pikeun transformasi jangka panjang, neangan terapi salawasna pilihan alus. Éta ngabantosan nyortir konflik dina sirah sareng ngagampangkeun pikeun ngaleungitkeun kabiasaan anu pikaresepeun pikeun jalma anu sering timbul tina trauma budak leutik. Upami anjeun badé milarian pitulung, pembimbing terampil sareng dilisensikeun dina panel Bonobology aya di dieu pikeun anjeun.

10. Pertimbangkeun iraha waktuna pikeun ngaléngkah

Kadang-kadang hubungan teu leres-leres di mana waé campur tangan profésional henteu tiasa ngabantosan anjeun mendakan jalan pikeun ngahubungkeun bédana anjeun atanapi ngabéréskeun hubungan anjeun anu lami-lami asimilasi. grouses. Lamun jarak antara anjeun dua geus ngaronjat kaSajauh teu aya bentuk intervensi anu tiasa ngabantosan, éta tiasa janten tanda yén anjeun kedah ngaléngkah.

Unggal hubungan mangrupikeun jalan dua arah sareng duanana mitra kedah nempatkeun usaha anu sami pikeun nyalametkeun. ieu. Anjeun duanana kudu daék ngarobah jeung nampung unggal lianna. Lamun malah sanggeus usaha terus-terusan pikeun ngalereskeun hal, anjeun masih ngarasa unappreciated dina hubungan, lajeng meureun hubungan perlu mungkas. Langkung gancang anjeun nampi takdir hubungan ieu, langkung saé pikeun anjeun duaan, sahenteuna dina jangka panjang.

Naha Penting Pikeun Ngahargaan Sareng Dihargaan Dina Hiji Hubungan?

Perasaan teu dihargaan dina hiji hubungan bisa nimbulkeun rasa ambek jeung ambek-ambekan jeung kalakuan harga diri nu handap, ahirna nimbulkeun kemitraan. Pikeun nyingkahan kaayaan sapertos kitu, penting pikeun ngahargaan sareng ngaapresiasi dina hubungan.

Nalika pasangan anjeun ngahargaan anjeun, anjeun ngarasa dirojong, dipikacinta, sareng dipiara. Aya rasa kasalametan sareng kaamanan, hormat, sareng kapercayaan yén pasangan anjeun bakal teras-terasan, henteu aya masalah. Lamun anjeun ngahargaan pasangan Anjeun, eta ngajadikeun aranjeunna ngarasa kawas anjeun ngahargaan tur hormat aranjeunna keur saha aranjeunna. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna terang yén anjeun nganuhunkeun kana sagala usaha sareng pangorbanan anu aranjeunna lakukeun pikeun anjeun.

Tempo_ogé: 10 Tanda Anjeun Aya Dina Hubungan Sabenerna Stabil (Sanaos Anjeun Ngarasa Lain)

Lamun pasangan silih ngahargaan, éta bakal ngajantenkeun aranjeunna bagja sareng dihargaan. Anjeun ngarasa husus sarta treasured nalikapasangan anjeun ngahargaan anjeun sabab anjeun terang yén aya batur dina kahirupan anjeun anu anjeun hartosna pisan. Anjeun ngarasa penting jeung alus ngeunaan diri jeung naon anu anjeun lakukeun. Urang sadayana ngabutuhkeun perhatian ti mitra kami sareng nunjukkeun apresiasi mangrupikeun salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun nawiskeun éta. Éta konci pikeun ngawangun hubungan anu séhat sareng anu penting anjeun.

Pointer konci

• Némbongkeun apresiasi téh krusial sarta salah sahiji yayasan tina hubungan kuat
• Lamun pasangan Anjeun nganggap anjeun for teu dibales, teu ngahargaan atawa ngahargaan usaha anjeun, teu nengetan anjeun, atawa teu boga nilai keur waktu jeung émosi anjeun, nyaho yén anjeun teu keur ngaapresiasi dina hubungan
• Aya sababaraha hal nu bisa Anjeun pigawé pikeun nyieun katuhu – néangan pangajén ngaliwatan lampah pasangan Anjeun, diajar sebutkeun "Henteu", prakna mikanyaah diri, sareng eureun nyalahkeun-shifting
• Neangan pitulung profésional. Tapi, upami anjeun tetep ngarasa teu dihargaan dina hiji hubungan, maka panginten waktosna pikeun ngeureunkeun hal-hal sareng pasangan anjeun sareng teraskeun

Jadi, anjeun ayeuna gaduh sadayana nu peryogi kauninga ngeunaan keur dina hubungan unappreciative. Lamun salah sahiji hal kami geus dibahas geus rung bener keur hubungan anjeun, éta waktu pikeun ngeureunkeun ngarobah hiji panon buta kana masalah anjeun. Alamat naon waé anu anjeun mendakan ngeunaan hubungan anjeun sareng nganggo solusi kami pikeun ngerjakeunana. Kami ngarepkeun anjeun tiasa ningali tanda-tanda apresiasi dina ahubungan estu geura-giru. Hatur nuhun!

ka psikolog klinis Devaleena Ghosh (M.Res, Universitas Manchester), pangadeg Kornash: The Lifestyle Manajemén Sakola, anu specializes di sangakan pasangan jeung terapi kulawarga. Ku kituna, hayu urang mimitian decoding complexities hubungan anjeun.

Naon Artina Teu Dihargaan Dina Hiji Hubungan?

Hiji hubungan teu salawasna karasaeun kawas rainbows jeung unicorns. Ieu ngaliwatan babagi adil na up na Downs. Sanajan kitu, teu ngarasa hargana dina hubungan hiji bandéra beureum anjeun teu kudu malire. Éta disheartening mun teu ngaapresiasi ku pasangan Anjeun pikeun naon anjeun ngalakukeun, tapi hal alus nyaeta nu bisa nyandak stand jeung ngabalikeun trend ieu. Jang ngalampahkeun éta, anjeun mimitina kudu ngarti naon hartina teu jadi hargana ku pasangan Anjeun. Lamun awéwé ngarasa teu diapresiasi atawa lalaki mikir "Kuring ngarasa teu diapresiasi ku kabogoh/pamajikan kuring", éta bisa jadi hartosna:

• Anjeun keur dicokot for teu dibales ku pasangan Anjeun
• Anjeun nyieun sagala kurban. tapi usaha anjeun henteu ditingali
• Pasangan anjeun henteu nyarios "Hatur nuhun" pikeun sadaya anu anjeun lakukeun pikeun aranjeunna sareng hubungan
• Pasangan anjeun henteu nyéépkeun waktos anu berkualitas sareng anjeun. Aranjeunna langkung resep sareng réréncangan atanapi ngadamel alesan pikeun henteu nyéépkeun waktos sareng anjeun
• Aranjeunna henteu merhatikeun pikiran sareng parasaan anjeun sareng henteu gaduh nilai pikeun naséhat atanapi pendapat anjeun ngeunaan hal-hal anu penting

Seueur jalma ngalaman faseteu ngarasa hargana pikeun usaha maranéhanana di sawatara titik dina hubungan. Janten, ulah hariwang. Teu aya alesan pikeun panik. Anjeun teu kudu mungkas hal kalawan pasangan Anjeun sanajan perasaan unappreciated dina hubungan hiji iwal, tangtosna, geus ngancik emotionally atawa fisik kasar. Hayu urang ayeuna ngaléngkah ka tanda teu ngarasa hargana dina hubungan jeung hal nu bisa ngalakukeun salaku awewe atawa lalaki perasaan unappreciated dina hubungan hiji.

Kumaha Anjeun Nyaho Lamun Pasangan Anjeun Teu Ngahargaan Anjeun?

Anjeun bisa jadi ngarasa dip dina asmara tapi teu salawasna hartosna yén pasangan Anjeun keur unappreciative. Ieu ogé tiasa kajantenan kusabab anjeun duanana sibuk sareng jadwal anjeun sareng teu acan nyéépkeun waktos babarengan. Atawa bisa jadi alatan komunikasi goréng antara anjeun jeung pasangan Anjeun. Sanes tina ieu merta hartosna yén pentingna anjeun dina kahirupan maranéhanana geus turun.

Kadang-kadang pikiran ngarasa teu dihargaan dina hiji hubungan bisa jadi hasil samping tina kajadian-kajadian dina kahirupan anjeun. Dina waktos anu sanés, éta ngan ukur anjeun maca teuing kana tindakan pasangan anjeun atanapi ngabayangkeun rasa teu aman laten anjeun ka aranjeunna. Naha anjeun sering nyobian mendakan pola indifference antara hubungan baheula sareng ayeuna? Ngan kusabab parantos salah sateuacanna henteu hartosna éta bakal kajantenan deui. Anjeun meureun overthiking.

Janten, kumaha anjeun terang upami anu dirasakeun nyaéta akurangna pangajén atawa paranoia? Ieu sababaraha tanda yén anjeun henteu ngahargaan hubungan anu kedah diwaspadai:

1. Aranjeunna ngeureunkeun perhatosan ka anjeun

Anjeun panginten henteu dihargaan ku kabogoh atanapi kabogoh anjeun nalika aranjeunna boro ngabales ka anjeun. kaasih. Nalika aranjeunna ninggalkeun anjeun dina katempo-zone atawa boro nyieun sagala usaha pikeun nunda babarengan hiji tanggal wengi santun di imah sareng anjeun, teu perasaan hargana dina hubungan hiji alam. Upami anjeun parantos lami nikah sareng anjeun mimiti ngarasa teu dihargaan ku pamajikan atanapi salaki anjeun, éta tiasa janten sabab salaki anjeun parantos lirén merhatikeun hal-hal leutik ngeunaan anjeun. Hal-hal anu, dina awal hubungan anjeun, pasti bakal narik panonna.

Tempo_ogé: 15 Tips Pikeun Mopohokeun Mantan Kabogoh Anjeun Lengkep

Saméméhna, maranéhna bisa ngabejaan lamun anjeun kesel, kesel, atawa ambek. Ayeuna, sanajan anjeun geus ngalaman poé kasar, maranéhna teu perhatikeun kumaha capé anjeun kasampak, sumawona nanya naon bothering anjeun. Pergeseran paripolah ieu tiasa janten tanda yén aranjeunna nganggap ayana anjeun dina kahirupan.

2. Tanda yén anjeun ngarasa teu diapresiasi dina hiji hubungan – Hal-hal anu anjeun laksanakeun henteu dihargaan atanapi dihargaan

Hal sanésna anu tiasa ngajantenkeun anjeun henteu dihargaan nyaéta upami pasangan anjeun henteu merhatikeun sadaya usaha anu anjeun pikahoyong. nempatkeun kana hubungan. Hal-hal leutik anu dipopohokeun tiasa ditingali tapi nalika hal-hal anu ageung, sapertos sikep romantis, henteu dihargaan, éta tiasa pisan.nyeri pisan sareng sanés tanda anu ngajangjikeun pikeun hubungan anjeun.

Contona, anjeun ngadamel sarapan anu saé pikeun pasangan anjeun dina dinten Minggu isuk. Bayangkeun kumaha perasaan anjeun upami aranjeunna henteu muji atanapi hatur nuhun pikeun éta. Éta ngan dahar jeung ninggalkeun. Nyeri pisan, sanés? Hanjakalna, rasa hak ieu mangrupikeun tanda anu pasti yén pasangan anjeun henteu ngahargaan anjeun atanapi usaha anu anjeun lakukeun dina hubungan éta.

3. Perasaan anjeun henteu dianggap nalika aranjeunna nyandak kaputusan

Unggal hubungan ngagaduhan tahapan, pasang surut, fase bahagia sareng patch anu kasar. Sanajan kitu, dina hubungan cageur, anjeun teu ngarasa halimunan jeung uncared pikeun malah salila lows panghandapna. Tapi, lamun iraha wae, anjeun manggihan diri mikir, "Naha kuring ngarasa teu diapresiasi dina hubungan kuring ku kabogoh kuring?" atawa "Kuring ngarasa teu ngaapresiasi ku kabogoh kuring", kamungkinan yén signifikan lianna anjeun geus eureun factoring dina parasaan anjeun nalika maranéhna nyieun kaputusan.

Misan kuring, Robin, ngawartoskeun kuring yén manéhna ngarasa dicokot for teu dibales dina salah sahiji hubungan na nalika na kabogoh bakal nelepon anjeunna papanggih up iraha wae anjeunna bébas. Henteu sakali-kali kabogohna naroskeun ka anjeunna upami anjeunna gaduh waktos atanapi hoyong ngumpul. Anjeunna mimiti ngarasa leuwih kawas booty-panggero na kirang kawas kabogoh.

4. Sauyunan antara anjeun dua geus drastis turun

Tanda yén anjeun keur undervalued dina hubungan anjeun bisa jadi teumasalah sabaraha maneh coba, Anjeun ngan moal bisa meunang deukeut ka pasangan Anjeun. Ieu hususna leres upami waktos anjeun duaan babarengan parantos ngirangan nembe. Jarak jenis ieu tiasa mangaruhan roman sareng sambungan dina hubungan.

Tanda anjeun teu dihargaan ku kabogoh anjeun atanapi kabogoh anjeun jelas bakal nunjukkeun anjeun kumaha aranjeunna sibuk teuing pikeun pendak sareng anjeun. Malah lamun ningali silih, aranjeunna glued kana telepon maranéhna. Taya moments amis nyekel leungeun, nangkeup, atawa thrill of kissing di aula pilem.

Turunna sauyunan ieu bisa ngakibatkeun parobahan dina kabiasaan pasangan Anjeun. "Pasangan anjeun tiasa nunjukkeun minat anu teu biasa ka jalma sanés bahkan dina biaya anu ngajantenkeun anjeun kagok," saur Devaleena, nyarioskeun tanda-tanda anjeun henteu hargana dina hubungan. Parobahan kabiasaan ieu bisa jadi alesan anjeun ngarasa teu diapresiasi ku salaki anjeun.

5. Tanda anjeun teu ngarasa hargana dina hiji hubungan -Éta eureun nyieun usaha pikeun anjeun

Dina awal unggal hubungan, aya loba usaha ti dua sisi. Anjeun nyobian kasampak pangalusna anjeun pikeun aranjeunna sarta ngalakukeun hal lucu keur unggal lianna. Sikep asih sareng sayang ieu tiasa mimiti turun nalika hubungan maju sareng anjeun ngarasa langkung mapan. Tapi upami sagala bentuk usaha ngaleungit, éta mangrupikeun tanda anu pikaresepeun.

Ieu hususna leres pikeun awéwé sabab aranjeunna 're ilaharna dipikawanoh pikeun buka luhur tur saluareunsangkan batur signifikan maranéhna ngarasa husus, dipikacinta tur cherished. Lamun éta awéwé husus dina kahirupan anjeun geus eureun ngalakukeun eta hal endearing nu ngajadikeun haté anjeun skip ketukan atawa malah eureun nempatkeun usaha kana penampilan nya, teras ngarasa teu diapresiasi ku pamajikan atawa kabogoh anjeun pasti diyakinkeun.

10 Hal. Ngalakukeun Lamun Anjeun Ngarasa Teu Dihargaan Dina Hiji Hubungan

Jalan dina hubungan dimana usaha anjeun teu dibales tiasa pisan nyapekeun. A loba kawas ngadorong batu gede nepi lamping a. The insecurities yén kabiasaan panas tur tiis pasangan anjeun micu tiasa dahsyat keur harga diri anjeun. Kaayaan bisa matak ngabingungkeun. Bisa ninggalkeun anjeun clueless ngeunaan naon anu kudu dipigawé.

Bayangkeun anjeun nyetir dugi ka kantor pasangan anjeun pikeun kaget aranjeunna dina ulang taunna. Tapi aranjeunna henteu ngahargaan, atanapi langkung parah, aranjeunna nyalahkeun anjeun pikeun ngerakeun aranjeunna di payuneun kolega. Ieu hiji hal lamun batur teu ngahargaan usaha anjeun. Tapi mun nuduh anjeun kakeuheul atawa ngageroan téh hartina bener.

Kanggo dulur-dulur anu ngarasa teu dihargaan dina hiji hubungan, Devaleena naséhat, “Nalika anjeun sadar yén anjeun dina hubungan anu terus-terusan ngarasa teu diapresiasi. sareng henteu hoyong nahan kalakuan anu teu tiasa ditampi ieu, saran kuring nyaéta pikeun ngamimitian ngadamel parobihan anu leutik tapi kuat. Kami nyarioskeun ka anjeun kumaha parobihan anu kuat ieu sareng daptar 10 hal ieuanjeun tiasa nyobian ngalakukeun lamun ngarasa anjeun keur teu diapresiasi dina hiji hubungan:

1. Néangan pangajén ngaliwatan lampah

Rarasaan anjeun teu diapresiasi dina hiji hubungan dumasar kana observasi pasangan Anjeun. Upami aranjeunna henteu ngahargaan anjeun sacara lisan, maka éta tiasa karasaeun aranjeunna henteu paduli ka anjeun. Ieu anggapan adil, tapi nunjukkeun yen anjeun dina hubungan hiji anjeun kudu nyoba delving deeper ningali lamun éta dina kanyataanana.

Tinimbang ngan fokus kana hal anu aranjeunna nyarios atanapi henteu nyarios, cobian perhatikeun ogé basa awakna. Teu sadaya jelema genah pikeun nganyatakeun pikiran maranéhanana, ieu utamana bener lamun anjeun bobogohan jeung jelema nu sipatna introvert, nu naha fokus kana lampah maranéhanana tinimbang kecap.

Urang sadaya terang yen lampah nyarita louder ti kecap, jadi mayar perhatian kana naon baé nu ngalakukeun, sanajan hal pangleutikna bisa jadi penting. Hal anu saderhana sapertos ngeusian deui sereal karesep anjeun tanpa anjeun naroskeun ka aranjeunna tiasa janten tanda yén aranjeunna masih paduli ka anjeun sareng ngahargaan usaha anjeun. Panginten, anjeun kedah diajar basa sunda pasangan anjeun supados ngartos yén aranjeunna ngaapresiasi anjeun, sanaos ku cara sorangan.

2. Coba pikirkeun naha anjeun maénkeun peran dina perasaan anu teu dihargaan

Sakapeung tiis pasangan anjeun bisa jadi réaksi kana kumaha kabiasaan anjeun ngajadikeun aranjeunna ngarasa. Kami henteu nyarios yén anjeun ngahaja ngalakukeun anu salah, tapi aya kasempetan étalampah anjeun bisa geus menyakiti. Aya ogé kasempetan yén aranjeunna overthought kaayaan, nu ngajadikeun aranjeunna ngarasa gelo.

Naon waé, anjeun kedah introspeksi sareng terang naha anjeun parantos ngalaksanakeun hiji hal anu tiasa nyababkeun négatip dina hubungan anjeun. Upami anjeun ngarasa teu dihargaan ku kabogoh atanapi kabogoh anjeun, ngobrol sareng aranjeunna ngeunaan éta sateuacan luncat kana kasimpulan naon waé.

Panginten, éta mangrupikeun hal anu gampang anjeun ngalereskeun ku nyungkeun hapunten anu tulus kusabab menyakiti parasaan pasangan anjeun. Bisa jadi salaku konyol salaku tarung dua minggu heubeul nu aranjeunna masih brooding leuwih. Jeung di dieu anjeun, ragrag kana jurang poék asa. Teundeun argumen anjeun dina méja tur tingal lamun anjeun bisa ngalempengkeun hal up kalawan pasangan anjeun.

3. Anggap pasangan anjeun nanya saméméh anjeun ngalakukeun

"Naha kuring ngarasa teu diapresiasi dina hubungan abdi?" Upami anjeun sering naroskeun patarosan ieu, jawabanna tiasa janten sabab anjeun teuing ngamungkinkeun. Ieu lumayan loba nunjukkeun yen sanggeus geus babarengan lila, anjeun jadi akrab pisan jeung pasangan Anjeun. Suka, henteu resep, karesep, karesep - anjeun terang sadayana. Dasarna, teu aya misteri dina hubungan anjeun.

Sadaya inpormasi anu anjeun gaduh, ngagampangkeun ngalakukeun hal-hal anu penting pikeun anjeun anu sanés. Sanggeus titik nu tangtu, otak anjeun ngan otomatis faktor aranjeunna dina, euweuh urusan naon nuju anjeun lakukeun. Pikeun