සම්බන්ධතාවයකදී අගය නොකළ යුතු බවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද? ඔව්. සමහර විට දිගු කාලීන සබඳතාවලදී, හවුල්කරුවන් එකිනෙකාගේ උගුලට හසු වේ. ඔබ මෙය අවසානයේ සිටින්නේ නම්, සම්බන්ධතාවයක අගය නොකරන හැඟීම ඔබේ ආත්ම අභිමානයට සහ සමස්ත යහපැවැත්මට කුමක් කළ හැකිද යන්න ඔබ හොඳින් දනී. මේ ආකාරයෙන් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් වූ පමණින් එය හොඳ දෙයක් බව ඉන් අදහස් නොවේ.

ඔබ කුමක් කළත්, ඔබ ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා විසින් අවධානයට ලක් නොවේ. ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් හොඳ සහ ආදර හැඟීමක් ඇති දෙයක් කළත්, කිසිසේත්ම අගය කිරීමක් නැත. ඔවුන් තම පාර්ශ්වයෙන් කිසිදු උත්සාහයක් නොගන්නා බව පෙනෙන අතර ඔබ තනි තනිව සම්බන්ධතාවය ඉදිරියට ගෙන යන බව පෙනේ. ඔබ ඉදිරියට හෝ පසුපසට නොයන, සිරවී සිටින බවක් ඔබට දැනේ.

සම්බන්ධතාවයකදී ඔබව අගය නොකරන විට, එය ඔබගේ ආත්ම-වටිනාකම මත විශාල ප්‍රශ්නාර්ථ ලකුණක් තබයි. ඔබේ අනුවාදයේ, ඔබ සාර්ථක වෘත්තියක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් සමතුලිත කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරයි. කාලයකට වරක්, ඔබ ඔවුන්ගේ ප්රියතම කෑමක් පිළියෙළ කරන්න, නැතහොත් ඔබ ඔවුන්ට මල් රැගෙන එන්න. මේ සියල්ල තිබියදීත්, යමෙකු ඔබේ උත්සාහය අගය නොකරන්නේ නම්, එය ඔබේ හදවත මඳක් බිඳ දමයි.

මේවා සබඳතාවයක අගය නොකළ හැඟීමේ සංඥා කිහිපයකි. ඔබ ඒවා මුලින්ම අත්දැක තිබේ නම්, ඔබ තීරණාත්මක ප්‍රශ්නයක් යොමු කළ යුතුය: ඔබට සම්බන්ධතාවයක වටිනාකමක් දැනෙන්නේ නැත්නම් ඔබ කුමක් කළ යුතුද? පිළිතුර සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට, අපි කතා කළාඋදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඇපල් ගෙඩියක් ලබා ගැනීමට සූදානම් නම්, ඔබ ස්වයංක්‍රීයව ඔබේ සහකරු වෙනුවෙන් එකක් කපා ගැනීමට සිතයි. ඔවුන් එකක් ඉල්ලුවේ නැතත්.

ඔබ මෙය කරන්නේ ඔවුන් ද එකක් ලබා ගැනීමට කැමති බව ඔබ දන්නා බැවිනි. නමුත් මෙම හැසිරීම ඔවුන් ඔබ මත යැපීම වැඩි කරයි. එබැවින්, ඔවුන් ඔබෙන් එය කිරීමට ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔවුන් වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරනවා වෙනුවට, රැඳී සිටින්න. මුලින්ම අහන්න දෙන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඔවුන්ගෙන් යමක් කිරීමට අවශ්‍ය දැයි විමසිය හැකිය, නමුත් බුද්ධිමය වශයෙන් දේවල් කිරීම නවත්වන්න.

4. සමහර විට 'නැහැ' කීමට උත්සාහ කරන්න

සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අගැයීමක් දැනෙන්නට ඇති තවත් හේතුවක් නම් ඔබ ඔවුන් පවසන සෑම දෙයකටම එකඟ වී ක්‍රියා කිරීමයි. එපා. ඔබේ සහකරු අහිමි වේ යැයි බියක් ඇති විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ආරම්භයේදී. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් අමනාප නොකිරීමට ඔබට හැකි උපරිමයෙන් උත්සාහ කළ හැකිය, ඒ හේතුවෙන් ඔබ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කර තිබිය හැක.

මෙය ඔබව සුළු කොට තැකිය හැක. ඔබ මෙම රටාව බිඳ නොදැමුවහොත්, කාලයත් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහසම්බන්ධ සම්බන්ධතාවයක් බවට පරිහානියට පත් විය හැකිය. උපාමාරු කරන පුද්ගලයෙක් ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය තම මාර්ගය ලබා ගැනීම සඳහා තුරුම්පුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මේ අනුව, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටින විට, ඔබ ප්‍රායෝගිකව ඔවුන්ට ඉන්ධනවලින් පෝෂණය කරන්නේ ඔබව සුළු කොට තැකිය යුතු බවයි.

කාන්තාවකට අගැයීමක් දැනෙන විට හෝ පිරිමියෙකු “මගේ පෙම්වතිය විසින් මා අගය නොකරන බවක් දැනෙනවා” යැයි සිතන විට, ඔවුන් එම අගය ලබා ගැනීමට වැඩි යමක් කිරීමට නැඹුරු වේ. නවත්වන්න. "ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය අසන විට "නෑ" කියන්නට පටන් ගන්නඔබට පිරිනැමීමට නොහැකි දෙයක් බලාපොරොත්තු වේ. ආදරය හා අගය දිනා ගැනීමට තරම් කෙට්ටු වීම නවත්වන්න” දේවලීනා උපදෙස් දෙයි. සෑම දෙයක් සඳහාම නොවේ, නමුත් නියත වශයෙන්ම ඔබ කැමති නැති දේවල් සහ ඔබට අසාධාරණ යැයි සිතිය හැකි ඉල්ලීම් සඳහා. මෙය ඔබේ සහකරුට ඔවුන් සමඟ එකඟ වීම ඔබ කරන තේරීමක් බව පෙන්වනු ඇත, එය වගකීමක් නොවේ.

5. ඔබේ සහකරු සමඟ අදහස් හුවමාරු කරන්න

සබඳතාවය ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට යතුරයි. ගැටුමට ඇති බිය ඔබේ සිතුවිලි සහ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැත. විවාහයකදී හෝ සබඳතාවකදී ඔබට අගැයීමක් දැනෙන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ සහකරුට දැනුම් දිය යුතුය. දේවාලීනා නිර්දේශ කරන්නේ, “හඬක් වර්ධනය කිරීම අරඹන්න, ඔබේ දුෂ්කරතා ප්‍රකාශ කරන්න, අනෙකා එය නොසලකා හරින්නේ නම්, එයට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ ස්ථාවරයට ඇලී සිටින්න. ඔබ වගකීම් භාර ගන්නා තරමට ඔවුන් ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන ප්‍රමාණය වැඩියි.”

සම්බන්ධතාවයකදී අගය කළ නොහැකි යැයි හැඟෙන කාන්තාවක් හෝ පුරුෂයෙක් ඔවුන්ගේ හැඟීම් සන්නිවේදනය නොකරන්නේ නම්, එය අවසානයේ අමනාපයක් ඇති කරයි. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ඔබේ හැඟීම් ඔබේම සංජානනයෙන් පැන නගින අතර ඔබේ සහකරුට ඔබ ගැන හැඟෙන ආකාරය පිළිබිඹු කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ. ඔබට මෙය නිසැකවම දැනගත හැකි එකම මාර්ගය ඒ ගැන කතා කිරීමයි. දෙවනුව, ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී අගය නොකරන බවක් දැනෙනවා නම්, එය කතා කිරීම විසඳුමකට මඟ පෑදිය හැකිය.

ඊට අමතරව, එය කතා කර ඔබේ සහකරුට දැන ගැනීමට සලස්වන්නඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඔබට හැඟී ඇත්තේ ඔවුන්ගේ අවසානයෙන් දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔවුන්ට අවස්ථාව ලබා දිය හැකි එකම ක්‍රමය බවයි. ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම උපදේශනය උත්සාහ කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න, ඔබේ සහකරු මානසික රෝගියෙකු නොවේ, ඔවුන් ඔබ මෙන් ම මිනිසුන් ය. ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට දැනගත හැකි එකම ක්‍රමය ඔබ ඔවුන්ට පැවසුවහොත් පමණි.

6. සම්බන්ධතාවය තුළ ශ්‍රමය බෙදීම

ඒකපාර්ශ්වික සබඳතාවයක් එක් පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස වැඩ කිරීමට සහ අවතක්සේරු කිරීමට හේතු විය හැක. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සියලුම වැඩ කරමින් සිටින බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ මේ ගැන සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මෙම අසමතුලිතතාවයට හේතුවක් විය හැකිය. සමහර විට, ඔවුන් රැකියාවේදී දැඩි පීඩනයකට ලක්ව ඇත, උදාහරණයක් ලෙස. මොනවා වුණත් ඒ ගැන කතා කිරීම වැදගත්. ඔබ මිනිසෙක් වන අතර ඉටිපන්දම දෙපස පුළුස්සා දැමීමෙන් ඔබට විශාල පීඩනයක් ඇති වේ.

ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය විසින් ඔබට කලක සිට අගැයීමක් දැනෙන්නේ නම්, මෙම රටාව බිඳ දැමීමට ඔබට හොඳම මැද මාවතක් සොයා ගත හැකි ආකාරය බලන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, හේතුව ඔබේ සහකරුගේ වැඩ බර වැඩිවීම නම්, ඔවුන්ට සති අන්තයේ වගකීම් භාර ගත හැකිය. ඔබ ඉවුම් පිහුම් වැනි එදිනෙදා කාර්යයන් හසුරුවන අතරතුර සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි වැනි දේවල් ඔවුන්ට ලබා දිය හැකිය. ඔබේ තත්වයන් සැලකිල්ලට ගෙන කාර්යය බෙදා ගන්න.

7. ස්වයං ආදරය පුරුදු කරන්න, අගය කරන්න සහ ඔබම දියුණු කරගන්න

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ දුරස්ථභාවය හැඟීමට හේතු විය හැක.අගය නොකළ නමුත් සමහර විට එම දුරස්ථභාවයට උදව් කළ නොහැක. තත්වයන් ඔබට ශාරීරිකව එකට සිටීමට නොහැකි විය හැකි අතර තත්වය පිළිගැනීම හැර ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ නොමැත. මෙයට උදාහරණයක් වන්නේ දිගු දුර සම්බන්ධතාවයක්, විශේෂයෙන් හවුල්කරුවන් විවිධ කාල කලාපවල ජීවත් වන එකකි.

ඔබ නව ගතිකත්වය පිළිගන්නා පමණින් ඔබට අඩු තක්සේරුවක් හෝ අගයක් නොලැබුණහොත් ඔබේ හැඟීම්වලට හානියක් නොවන බව අදහස් නොවේ, අපි මෙය තේරුම් ගනිමු. එබැවින්, මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ස්වයං-ආදරය පුහුණු කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්නා ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. සම්බන්ධතාවයක අගය කිරීමේ සලකුණු නිරන්තරයෙන් සොයනවා වෙනුවට, වෙනසක් සඳහා ඔබ ඔබව අගය කරන්නේ කෙසේද?

සම්බන්ධතාවය අතරතුර පවා ඔබේ පුද්ගලික ජයග්‍රහණ සහ වර්ධනය ඇගයීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඔබට සෑම උදෑසනකම ධනාත්මක සහතික කිරීම් තුනක් ඇලෙන සුළු නෝට්ටුවක ලිවීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර එය ඔබේ සේවා ස්ථානය වටා කොතැනක හෝ ඇලවිය හැකිය. ඔබ ඔබේ හිසෙහි ඇති හොඳ වචන කිහිප වතාවක් පුනරුච්චාරණය කරන විට, අවසානයේ ඔබ ඒවා විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී.

දේවාලීනා පවසන්නේ, "ඔබටම කරුණාවන්ත වන්න, එය නිසැකවම ඔබව වඩාත් සන්තෝෂවත් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට පටන් ගනී." තත්වයන් ඔබේ සහකරු ඔබෙන් ඈත් කිරීමට බල කරන නිසා ඔබට තවමත් ඔබට ආදරය කළ නොහැකි බව අදහස් නොවේ. ස්වයං-ආදරය යනු සම්බන්ධතාවයක වටිනාකමක් නොදැනීම සඳහා ඇති හොඳම ප්‍රතිවිරෝධකයකි.

8. දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවට එපා යැයි පවසන්න

සම්බන්ධතාවයක අගය නොකළ යුතු බවක් දැනීම හේතු විය හැකආතතිය සහ කෝපය. ඔබ කරන කිසිවක් අගය නොකරන බව ඔබට සැමවිටම දැනෙනු ඇත. කෝපය සහ කෝපය යනු ඔබට නිවැරදි යැයි හැඟෙන චිත්තවේගයන් වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අනෙක් සියල්ලන්ම වැරදියි. ඔබ ඔබේ උත්සාහයන් නොසැලකිලිමත් වූ වාර ගණන ගණන් කිරීමට පටන් ගනී. මෙවැනි තත්වයක් තුළ, දොස් පැවරීම ඉතා පහසු ය. ඔබේ හැඟීම් සියල්ල ඔබගේ සහකරුගේ වරදක් බව ඔබට කියනු ඇත, එවිට ඔබට පෙනෙන්නේ රතු පාටයි.

දොස් පැවරීම පහසු වන අතර එය ඔබට ඔබ ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකි නමුත් එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිවැරදි නොකරයි. ඔබට ඇති සෑම සංවාදයක්ම "ඔබ සැම විටම මෙය කරන්න!!" හෝ "මම මෙය නැවත නැවතත් කීවෙමි..." මෙම සංවාද කිසි විටෙකත් විසඳුම් කරා ගෙන යන්නේ නැත, මන්ද අවංකව, ඔබ කිසිසේත් විසඳුම් සොයන්නේ නැත. එවැනි මනෝභාවයක් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ නොබිඳිය හැකි අවහිරයක් ඇති කළ හැකිය.

බලන්න: මම ඔහුට කැමතිද නැත්නම් අවධානයටද? සත්යය සොයා ගැනීමට මාර්ග

හැඟීම් උත්සන්න වන අතර අමනාපය වර්ධනය විය හැක. දේවල් එතරම් දුරදිග යාමට ඉඩ නොදී, නොදැනී ගිය කුඩා දේවල් අතහැර දැමීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ඔවුන් වැඩට ගෙන යාම ගැන ඔබට ස්තූති කිරීමට ඔවුන්ට අමතක විය. එවැනි සුළු අතපසුවීම් වලට මුහුණ දෙන්න එපා, එයට ඉඩ දෙන්න.

9. වෘත්තීයමය මැදිහත් වීමක් සොයන්න

අගය කිරීමේ ස්ථර සන්නිවේදනයේ බිඳ වැටීමකට තුඩු දී ඇති නමුත් ඔබ තවමත් ආදරය කරන අතර සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට අවශ්ය නම්, එය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසීමට කාලයයි. ජෝඩු චිකිත්සාව ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඵලදායී විසඳුමක් විය හැකියසම්බන්ධතාවයක අගය නොකළ යුතු හැඟීමක්. යුවලක් අතර සන්නිවේදනය බිඳවැටීමට එක් හේතුවක් වන්නේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ යටපත් කළ කලකිරීම සහ අමනාපයයි. අතීතයේ ඔවුන් එකිනෙකාට තම හැඟීම් සන්නිවේදනය නොකළ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ වර්තමානයේ මුහුණ දෙන සන්නිවේදන අවුල් ජාලයට දායක වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීම දිගින් දිගටම රණ්ඩු සරුවල්වලට සහ ගැටුම්වලට මඟ පෑදිය හැක.

කෙසේ වෙතත්, සබඳතාවයක අගයක් නොලැබීමේ කෝපයෙන් ඔබට ඉදිරියට යා නොහැක. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, එය ඔබගේ මානසික සාමය සහ රැකියාවේ ඵලදායිතාවයට හානියක් වන අතර, ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් සියලුම අංශවලට බාධා කරයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, චිකිත්සකයෙකුට ඔබේ ගැටලුවලට විසඳුමක් සෙවීමට උපකාර වන දිශාවකට ඔබේ සංවාදය මෙහෙයවීමට උපකාර කිරීමට මධ්‍යස්ථ පාර්ශවයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.

දේවාලීනා උපදෙස් දෙන්නේ, “දිගුකාලීන පරිවර්තනයක් සඳහා, ප්‍රතිකාර සෙවීම සැමවිටම හොඳ විකල්පය. එය හිසෙහි ඇති ගැටුම් නිරාකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ළමා කම්පනයන්ගෙන් බොහෝ විට පැන නගින මිනිසුන් සතුටු කරන පුරුදු ඉවත් කිරීම පහසු කරයි. ඔබ උපකාර පැතීමට සලකා බලන්නේ නම්, Bonobology හි පැනලයේ දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

බලන්න: යමෙක් සම්බන්ධතාවයක සිටින විට කුමක් කළ යුතුද?

10. ඉදිරියට යාමට කාලය පැමිණෙන්නේ කවදාදැයි සලකා බලන්න

සමහර විට සබඳතා සම්පූර්ණයෙන්ම අතපසු වන අතර එහිදී වෘත්තීයමය මැදිහත් වීමක් පවා ඔබට ඔබේ වෙනස්කම් මඟහරවා ගැනීමට හෝ ඔබේ දිගුකාලීනව උකහා ගැනීමට මඟක් සෙවීමට උදවු කළ නොහැකි වේ. grouses. ඔබ දෙදෙනා අතර පරතරය වැඩි වී ඇත්නම්කිසිම ආකාරයක මැදිහත්වීමක් උදව් කළ නොහැකි තරමට, එය ඔබ ඉදිරියට යා යුතු බවට ලකුණක් විය හැකිය.

සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම ද්වි මාර්ග වීථියක් වන අතර හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඉතිරි කර ගැනීමට සමාන උත්සාහයක් දැරිය යුතුය එය. ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා වෙනස් කිරීමට සහ නවාතැන් ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය. දේවල් නිවැරදි කිරීමට නැවත නැවත උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව පවා, ඔබ තවමත් සම්බන්ධතාවයේ අගය නොකරන බවක් දැනේ නම්, සමහර විට සම්බන්ධතාවය අවසන් විය යුතුය. මෙම සම්බන්ධතාවයේ ඉරණම ඔබ ඉක්මනින් පිළිගන්නා තරමට, එය අවම වශයෙන් දිගු කාලීනව ඔබ දෙදෙනාටම වඩා හොඳය.

සම්බන්ධතාවයකදී අගය කිරීම සහ අගය කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?

සම්බන්ධතාවක් තුළ අගැයීමට ලක් නොවන හැඟීම කෝපය සහ අමනාපය සහ අඩු ආත්ම අභිමානය වැනි හැඟීම් ඇති කළ හැකි අතර අවසානයේ හවුල්කාරිත්වය අවසන් වීමට හේතු වේ. එවැනි තත්වයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, සම්බන්ධතාවයකදී අගය කිරීම හා අගය කිරීම වැදගත් වේ.

ඔබේ සහකරු ඔබව අගය කරන විට, ඔබට සහයෝගය, ආදරය සහ සැලකිල්ල දැනෙනවා. ආරක්‍ෂාව සහ ආරක්‍ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත, ගෞරවය සහ විශ්වාසය කුමක් වුවත්, ඔබගේ සහකරුට සැමවිටම ඔබගේ පිටුබලය ඇත. ඔබ ඔබේ සහකරු අගය කරන විට, ඔබ ඔවුන්ව අගය කරන බවත් ඔවුන් කවුරුන්ද යන්නට ගරු කරන බවත් ඔවුන්ට හැඟේ. ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කරන සියලු උත්සාහයන් සහ කැපකිරීම් සඳහා ඔබ කෘතඥ වන බව එය ඔවුන්ට දන්වයි.

හවුල්කරුවන් එකිනෙකා අගය කරන විට, එය ඔවුන්ට සතුටක් සහ ගෞරවයක් දැනේ. ඔබට විශේෂ සහ නිධානයක් දැනෙන විටඔබේ සහකරු ඔබව අගය කරන්නේ ඔබ බොහෝ සෙයින් අදහස් කරන කෙනෙකු ඔබේ ජීවිතයේ සිටින බව ඔබ දන්නා බැවිනි. ඔබ සහ ඔබ කරන දේ ගැන ඔබට වැදගත් සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ. අපි සැවොම අපගේ හවුල්කරුවන්ගෙන් අවධානයට ආශා කරන අතර අගය කිරීම එය පිරිනැමීමට හොඳම ක්‍රමයකි. ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ නිරෝගී සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට එය ප්‍රධාන වේ.

ප්‍රධාන කරුණු

• අගය පෙන්වීම ඉතා වැදගත් වන අතර ශක්තිමත් සබඳතාවයක එක් පදනමකි
• ඔබේ සහකරු ඔබව සුළු කොට තැකීමක් කරන්නේ නම්, ඔබේ උත්සාහය අගය කරන්නේ හෝ ගරු නොකරන්නේ නම්, එසේ නොවේ. ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, නැතහොත් ඔබේ කාලය සහ හැඟීම් සඳහා වටිනාකමක් නැත, සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබව අගය නොකරන බව දැන ගන්න
• එය නිවැරදි කිරීමට ඔබට කළ හැකි සමහර දේවල් තිබේ - ඔබේ සහකරුගේ ක්‍රියාවන් තුළින් අගය කිරීම සොයන්න, ඉගෙන ගන්න "නැහැ" කියන්න, ස්වයං-ආදරය පුරුදු කරන්න, සහ දොස් පැවරීම නවත්වන්න
• වෘත්තීය උපකාර පතන්න. නමුත්, ඔබ තවමත් සම්බන්ධතාවයක අගය නොකරන බවක් දැනෙනවා නම්, සමහර විට ඔබේ සහකරු සමඟ දේවල් අවසන් කර ඉදිරියට යාමට කාලයයි

ඉතින්, ඔබට දැන් සියල්ල තිබේ අගය නොකරන සම්බන්ධතාවයක සිටීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු බව. අප සාකච්ඡා කළ යම් දෙයක් ඔබේ සම්බන්ධතාවය සඳහා සත්‍ය වී ඇත්නම්, ඔබේ ප්‍රශ්න දෙස ඇස් පියාගෙන සිටීම නැවැත්වීමට කාලයයි. ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඔබ සොයා ගත් ඕනෑම දෙයක් අමතන්න සහ එය මත වැඩ කිරීමට අපගේ විසඳුම් භාවිතා කරන්න. අගය කිරීමේ සලකුණු ඔබට දැකගත හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමුසම්බන්ධතාවය ඇත්තෙන්ම ඉක්මනින්. සියලු සුභ පැතුම්!

1> 1> 1>සායනික මනෝවිද්‍යාඥ දේවලීනා ගෝෂ් (M.Res, මැන්චෙස්ටර් විශ්ව විද්‍යාලය) වෙත, ජෝඩු උපදේශනය සහ පවුල් ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥතාව ඇති Kornash: The Lifestyle Management School හි නිර්මාතෘ. ඉතින්, අපි ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සංකීර්ණතා විකේතනය කිරීමට පටන් ගනිමු.

සම්බන්ධතාවයකදී අගය නොකිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

සම්බන්ධතාවයක් සෑම විටම දේදුනු සහ යුනිකෝන් ලෙස දැනෙන්නේ නැත. එය එහි උච්චාවචනවල සාධාරණ කොටස හරහා ගමන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවයක වටිනාකමක් නොදැනීම ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු රතු කොඩියකි. ඔබ කරන දේ සඳහා ඔබේ සහකරු විසින් ඇගයීමට ලක් නොකිරීම අධෛර්යමත් කරයි, නමුත් හොඳ දෙය නම් ඔබට ස්ථාවරයක් ගෙන මෙම ප්‍රවණතාවය ආපසු හැරවීමට හැකි වීමයි. එය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ සහකරු විසින් අගය නොකිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ මුලින්ම තේරුම් ගත යුතුය. ස්ත්‍රියකට අගැයීමට ලක් නොවන බවක් හැඟෙන විට හෝ පිරිමියෙකු "මගේ පෙම්වතිය/බිරිඳ විසින් මා අගය නොකරන බවක් දැනෙනවා" යැයි සිතන විට, එයින් අදහස් විය හැක්කේ:

• ඔබේ සහකරු විසින් ඔබව සුළු කොට තැකිය යුතු බව
• ඔබ සියලු කැපකිරීම් කරනවා නමුත් ඔබේ උත්සාහයන් අවධානයට ලක් නොවේ
• ඔබේ සහකරු ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් කරන සෑම දෙයකටම "ස්තූතියි" නොකියයි සහ සම්බන්ධතාවය
• ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත නොකරයි. ඔවුන් තම මිතුරන් සමඟ සිටීමට හෝ ඔබ සමඟ කාලය ගත නොකිරීමට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි
• ඔවුන් ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන අතර වැදගත් කාරණා සම්බන්ධයෙන් ඔබේ උපදෙස් හෝ අදහස් සඳහා වටිනාකමක් නැත
6>

බොහෝ මිනිසුන් අදියරකට මුහුණ දෙයිසම්බන්ධතාවයේ යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන්ගේ උත්සාහයන් සඳහා අගයක් දැනෙන්නේ නැත. එබැවින්, කරදර නොවන්න. කලබල වීමට හේතුවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය චිත්තවේගීයව හෝ ශාරීරිකව අපයෝජනයට ලක් වී ඇත්නම් මිස, සම්බන්ධතාවයක අගය නොකළ යුතු බවක් දැනුණද ඔබේ සහකරු සමඟ දේවල් අවසන් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. දැන් අපි සම්බන්ධතාවයක වටිනාකමක් දැනෙන්නේ නැති බව සහ සම්බන්ධතාවයක අගයක් නොලැබෙන බවක් දැනෙන කාන්තාවක් හෝ පිරිමියෙක් ලෙස ඔබට කළ හැකි දේවල් වෙත යමු.

ඔබේ සහකරු ඔබව අගය නොකරන්නේ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ඔබට ප්‍රේම සම්බන්ධයේ ගිල්වීමක් දැනෙනවා විය හැකි නමුත් එයින් ඔබේ සහකරු අගය නොකරන බව සැමවිටම අදහස් නොවේ. ඔබ දෙදෙනාම ඔබගේ කාලසටහන් සමඟ කාර්යබහුල වී ඇති නිසාත්, ප්‍රමාණවත් කාලයක් එකට ගත නොකිරීම නිසාත් මෙය සිදු විය හැක. එසේත් නැතිනම් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු අතර ඇති නරක සන්නිවේදනය නිසා විය හැකිය. මේ දෙකෙන් එකක්වත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔබේ වැදගත්කම අඩු වී ඇති බවක් අදහස් නොවේ.

සමහර විට සබඳතාවයක අගය නොසැලකීමේ සිතිවිලි ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන සිදුවීම්වල අතුරු ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, එය ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ක්‍රියාවන් ගැන ඕනෑවට වඩා කියවීම හෝ ඔබේ සැඟවුණු අනාරක්ෂිත බව ඔවුන් වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම විය හැකිය. ඔබේ අතීත සහ වර්තමාන සබඳතා අතර උදාසීනත්වයේ රටාවක් සොයා ගැනීමට ඔබ බොහෝ විට උත්සාහ කරනවාද? එය කලින් වැරදී ගිය පමණින් එය නැවත සිදුවනු ඇතැයි අදහස් නොවේ. ඔබ බොහෝ දුරට කල්පනා කරනවා ඇති.

එසේ නම්, ඔබට හැඟෙන දෙය එය දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේදඅගය නොමැතිකම හෝ ව්‍යාකූලත්වය? අවධානය යොමු කළ යුතු සම්බන්ධතාවයකදී ඔබව අගය නොකරන ලකුණු කිහිපයක් මෙන්න:

1. ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නවත්වයි

ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ඔබේ ප්‍රතිප්‍රකාශය කිරීමට අපහසු වූ විට ඔවුන් විසින් ඔබව අගය නොකරන බවක් ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන. සෙනෙහස. ඔවුන් ඔබව දුටු කලාපයෙන් ඉවත්ව යන විට හෝ ඔබ සමඟ නිවසේ හොඳ රාත්‍රියක් ගත කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගන්නා විට, සම්බන්ධතාවයක වටිනාකමක් දැනෙන්නේ නැත. ඔබ විවාහ වී ටික කලක් ගත වී ඇත්නම් සහ ඔබේ බිරිඳ හෝ ස්වාමිපුරුෂයා විසින් ඔබට අගැයීමක් දැනෙන්නට පටන් ගන්නේ නම්, එයට හේතුව ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ ගැන කුඩා දේවල් නොදැන සිටීම නිසා විය හැකිය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේ දී, ඔවුන්ගේ ඇසට නොවරදවාම හසු වූ දේවල්.

ඉස්සර, ඔබ කලබල වූ විට, කෝපයට පත් වූ විට හෝ කෝපයට පත් වූ විට ඔවුන්ට පැවසිය හැකිය. දැන්, ඔබට කටුක දිනයක් ගත වූ විට පවා, ඔබ කෙතරම් වෙහෙසට පත් වී ඇත්දැයි ඔවුන් නොදකිති, ඔබට කරදර කරන්නේ කුමක් දැයි විමසීමට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වල මෙම වෙනස ඔවුන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔබගේ පැමිණීම සුළු කොට සලකන බවට ලකුණක් විය හැකිය.

2. සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අගැයීමක් නැති බව හැඟෙන ලකුණු – ඔබ කරන දේවල් අගය නොකරන හෝ ගරු නොකරන බව

ඔබේ සහකරු ඔබ දරන සියලු උත්සාහයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, ඔබට අගය කළ නොහැකි යැයි හැඟිය හැකි තවත් දෙයක්. සම්බන්ධතාවයට ඇතුල් වීම. නොසලකා හරින කුඩා දේවල් තර්ක කළ හැකි නමුත් ආදර අභිනයන් වැනි විශාල දේවලට ගෞරවයක් නොලැබෙන විට එය අතිමහත් විය හැකිය.රිදවන සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට පොරොන්දු වූ ලකුණක් නොවේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඉරිදා උදෑසන ඔබේ සහකරුට හොඳ උදෑසන ආහාර වේලක් සාදන්න. ඔවුන් එයට ප්‍රශංසා නොකළහොත් හෝ ඒ සඳහා ඔබට ස්තූති නොකළහොත් ඔබට කෙසේ හැඟේදැයි සිතා බලන්න. කෑම කාලා යනවා විතරයි. ඇත්තටම රිදෙනවා නේද? කනගාටුවට කරුණක් නම්, මෙම හිමිකම පිළිබඳ හැඟීම ඔබේ සහකරු ඔබව අගය නොකරන බවට හෝ ඔබ සම්බන්ධය සඳහා දරන උත්සාහය අගය නොකරන බවට නිශ්චිත ලකුණකි.

3. ඔවුන් තීරණ ගන්නා විට ඔබේ හැඟීම් සැලකිල්ලට නොගනී

සෑම සම්බන්ධතාවයකටම එහි අවධීන්, උස් පහත්වීම්, ප්‍රීතිමත් අවධීන් මෙන්ම රළු පැච් ඇත. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් තුළ, ඔබට නොපෙනෙන සහ නොසැලකිලිමත් බවක් දැනෙන්නේ නැත, අඩුම පහත් අවස්ථාවලදී පවා. නමුත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ සිතන්නේ නම්, "මගේ පෙම්වතා මගේ සම්බන්ධතාවය අගය නොකළේ ඇයි?" හෝ "මගේ පෙම්වතිය විසින් මා අගය නොකරන බව මට හැඟේ", බොහෝ විට ඔබේ වැදගත් අනෙකා තීරණ ගන්නා විට ඔබේ හැඟීම්වලට හේතු වීම නතර කර ඇත.

මගේ ඥාති සොහොයුරා වන රොබින් මට පැවසුවේ ඔහුගේ එක් සම්බන්ධතාවයකදී ඔහු තම සබඳතාවයක් සුළු කොට තැකිය හැකි බව ඔහුට හැඟුණු බවයි. පෙම්වතා ඔහුට නිදහසේ සිටින විට හමුවීමට කතා කරයි. එක් වරක්වත් ඔහුගේ පෙම්වතා ඔහුට කාලය තිබේදැයි හෝ එකතු වීමට කැමතිදැයි ඔහුගෙන් ඇසුවේ නැත. ඔහු කොල්ලකෑමක් ලෙසත් අඩුවෙන් පෙම්වතෙකු ලෙසත් දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය.

4. ඔබ දෙදෙනා අතර සමීප සබඳතාව විශාල ලෙස අඩු වී ඇත

ඔබේ සම්බන්ධය තුළ ඔබ අවතක්සේරු කරන බවට ලකුණක් විය හැකියඔබ කොපමණ උත්සාහ කළත්, ඔබට ඔබේ සහකරුට සමීප විය නොහැක. ඔබ දෙදෙනාම එකට ගත කරන කාලය මෑතකදී අඩු වී ඇත්නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. මෙම ආකාරයේ දුරස්ථභාවය සම්බන්ධතාවයේ ආදරය හා සම්බන්ධතාවයට බලපෑම් කළ හැකිය.

ඔබේ පෙම්වතිය හෝ පෙම්වතා විසින් ඔබව අගය නොකරන ලකුණු පැහැදිලිවම ඔවුන් ඔබව හමුවීමට පවා නොහැකි තරම් කාර්යබහුල වන ආකාරය පෙන්වයි. එක එකා දැක්කම ෆෝන් එකට ඇලෙනවා. චිත්‍රපට ශාලාවක අත් අල්ලාගෙන, වැළඳගැනීමේ හෝ සිපගැනීමේ ප්‍රීතියේ මිහිරි අවස්ථා නොමැත.

මෙම ලෙන්ගතුකම අඩුවීම ඔබේ සහකරුගේ හැසිරීමේ වෙනසක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. “ඔබේ සහකරු ඔබව අපහසුතාවයට පත්කිරීමේ වියදමින් පවා අන් අය කෙරෙහි අසාමාන්‍ය උනන්දුවක් දක්වනු ඇත,” දේවලීනා පෙන්වා දෙන්නේ ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබව අගය නොකරන ලකුණු ගැන කතා කරයි. මෙම හැසිරීම වෙනස් කිරීම ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා විසින් ඔබට නොසැලකිලිමත් වීමට හේතුව විය හැකිය.

5. සබඳතාවයක ඔබට වටිනාකමක් දැනෙන්නේ නැති ලකුණු -ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් දරන උත්සාහය නවත්වයි

සෑම සම්බන්ධතාවයකම ආරම්භයේදීම, දෙපාර්ශවයේම දැඩි උත්සාහයක් ඇත. ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔබේ හොඳම පෙනුම හා එකිනෙකා සඳහා ලස්සන දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රේමයේ සහ සෙනෙහසෙහි මෙම අභිනයන් සම්බන්ධතාවය වර්ධනය වන විට පහළට පෙරළීමට පටන් ගත හැකි අතර ඔබට වඩාත් ස්ථාවර බවක් දැනේ. නමුත් සියලු ආකාරයේ උත්සාහයන් අතුරුදහන් වුවහොත් එය අශුභ ලකුණකි.

මෙය කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඉහළින් සහ ඉන් ඔබ්බට යන බව දන්නා කරුණකිඔවුන්ගේ සැලකිය යුතු අන් අයට විශේෂ, ආදරය සහ ආදරය දැනීමට. ඔබේ ජීවිතයේ එම සුවිශේෂී කාන්තාව ඔබේ හදවත ගැහෙන හෝ ඇයගේ පෙනුමට උත්සාහයක් දැරීම පවා නතර කර ඇත්නම්, ඔබේ බිරිඳ හෝ පෙම්වතිය විසින් ඇගයීමට ලක් නොවන බව දැනීම අනිවාර්යයෙන්ම සාධාරණයි.

10 දේවල් සම්බන්ධතාවයකදී ඔබ අගය නොකරන බව හැඟේ නම් කරන්න

ඔබේ උත්සාහයන් ප්‍රතිනිර්මාණය නොකරන සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඉතා වෙහෙසකර විය හැකිය. බොහෝ දුරට ගලක් බෑවුමකට තල්ලු කිරීම වැනි ය. ඔබේ සහකරුගේ උණුසුම් සහ සීතල හැසිරීම අවුස්සන අනාරක්ෂිත භාවය ඔබේ ආත්ම අභිමානය සඳහා විනාශකාරී විය හැකිය. තත්වය අවුල් විය හැක. එය ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි නොදැන සිටිය හැක.

ඔබ ඔබේ සහකරුගේ උපන්දිනය දවසේ ඔවුන්ව පුදුම කිරීමට ඔහුගේ කාර්යාලයට යන තෙක්ම රිය පැදවූ බව සිතන්න. නමුත් ඔවුන් එය අගය කරන්නේ නැත, නැතහොත් වඩාත් නරක ය, ඔවුන්ගේ සගයන් ඉදිරියේ ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කිරීම ගැන ඔවුන් ඔබට දොස් පවරයි. කවුරුහරි ඔබේ උත්සාහය අගය නොකරන්නේ නම් එය එකකි. නමුත් ඔබ ඇලුම් කරන හෝ හිරිහැර කරන බවට චෝදනා කිරීම නිරපේක්ෂ අර්ථයකි.

සම්බන්ධතාවයකදී අගය නොකළ යුතු යැයි හැඟෙන ඔබ සැමට, දේවලීනා මෙසේ උපදෙස් දෙයි, “ඔබ නිරතුරුවම අගය නොකරන බව දැනෙන සම්බන්ධතාවයක ඔබ සිටින බව ඔබට වැටහෙන විට. මෙම පිළිගත නොහැකි හැසිරීම ඉවසා සිටීමට අවශ්‍ය නැත, මගේ යෝජනාව වන්නේ කුඩා නමුත් බලවත් වෙනස්කම් කිරීමට පටන් ගැනීමයි. මෙම කරුණු 10 ලැයිස්තුව සමඟ මෙම බලගතු වෙනස්කම් කෙබඳුදැයි අපි ඔබට කියමුසම්බන්ධතාවයකදී ඔබව අගය නොකරන බව ඔබට හැඟේ නම් ඔබට එය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය:

1. ක්‍රියාවන් තුළින් අගය කිරීම සොයන්න

සම්බන්ධතාවයකදී අගය නොකරන බවට ඔබේ හැඟීම ඔබේ සහකරුගේ නිරීක්ෂණය මත පදනම් වේ. ඔවුන් ඔබව වාචිකව අගය නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. මෙය සාධාරණ උපකල්පනයකි, නමුත් ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින බැවින් එය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ දැයි බැලීමට ගැඹුරින් සොයා බැලීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

ඔවුන් පවසන හෝ නොකියන දේවල් ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවද නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සෑම කෙනෙකුම තම සිතුවිලි ප්‍රකාශ කිරීමට පහසු නැත, ඔබ අභ්‍යන්තරිකව ආලය කරන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ, එම නිසා වචන වෙනුවට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ක්‍රියාව වචනවලට වඩා හයියෙන් කථා කරන බව අපි කවුරුත් දනිමු, එබැවින් ගෙවන්න පුද්ගලයා කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, කුඩාම දේ පවා වැදගත් විය හැකිය. ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා නොසිට ඔබේ ප්‍රියතම ධාන්‍ය නැවත ගබඩා කිරීම වැනි සරල දෙයක් ඔවුන් තවමත් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් ඔබේ උත්සාහය අගය කරන බවටත් ලකුණක් විය හැකිය. සමහර විට, ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ප්‍රේම භාෂාව ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් වුවද, ඔවුන් ඔබව අගය කරන බව තේරුම් ගැනීමට.

2. ඔබ ඇගයීමට ලක් නොවන බව දැනීමට භූමිකාවක් ඉටු කරයිද යන්න සලකා බැලීමට උත්සාහ කරන්න

සමහර විට ඔබේ සහකරුගේ සීතල බව ඔබේ හැසිරීම ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය පිළිබඳ ප්රතික්රියාවක් විය හැකිය. ඔබ හිතාමතාම වැරදි දෙයක් කර ඇති බව අපි නොකියමු, නමුත් එයට අවස්ථාවක් තිබේඔබේ ක්‍රියාව රිදවීමට ඉඩ තිබුණි. ඔවුන් අමනාප වූ තත්වය ගැන සිතා බැලීමේ අවස්ථාවක් ද ඇත.

ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සෘණාත්මකභාවයට තුඩු දිය හැකි යමක් කර ඇත්දැයි ඔබ ස්වයං විමර්ශනය කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ පෙම්වතිය හෝ පෙම්වතා විසින් අගය නොකරන බව හැඟේ නම්, ඕනෑම නිගමනයකට යාමට පෙර ඔවුන් සමඟ ඒ ගැන සංවාදයක් පවත්වන්න.

සමහර විට, එය ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් රිදවීම ගැන අවංකව සමාව අයැදීමෙන් ඔබට පහසුවෙන් විසඳාගත හැකි දෙයකි. ඔවුන් තවමත් කල්පනා කරමින් සිටින සති දෙකක සටනක් තරම් මෝඩ විය හැකිය. මෙන්න ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් වූ අඳුරු අගාධයකට වැටුණා. ඔබේ තර්ක මේසය මත තබා ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ දේවල් නිවැරදි කළ හැකි දැයි බලන්න.

3. ඔබ ක්‍රියා කිරීමට පෙර ඔබේ සහකරුට ඇසීමට ඉඩ දෙන්න

“මගේ සම්බන්ධය තුළ මා අගය නොකරන බවක් දැනෙන්නේ ඇයි?” ඔබ මෙම ප්‍රශ්නය බොහෝ විට අසන්නේ නම්, පිළිතුර විය හැක්කේ ඔබ සක්‍රීය වීම වැඩි නිසා විය හැකිය. දිගු කලක් එකට සිටීමෙන් පසු, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ අතිශයින් හුරුපුරුදු වීම බොහෝ දුරට ලබා දී ඇත. ඔවුන්ගේ රුචි අරුචිකම්, මනාප, ප්රියතම - ඔබ ඒ සියල්ල දන්නවා. මූලික වශයෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අභිරහසක් නොමැත.

ඔබ සතුව ඇති මෙම සියලු තොරතුරු, ඔබගේ වැදගත් අනෙකා සඳහා දේවල් කිරීම ඉතා පහසු කරයි. නිශ්චිත ලක්ෂ්‍යයකට පසු, ඔබ කුමක් කළත් ඔබේ මොළය ඒවා ස්වයංක්‍රීයව සාධක කරයි. සදහා