Во врската, од двајцата партнери се очекува сесрдно да ги прифатат добрите квалитети и недостатоците на едни со други. Без такво прифаќање, врската нема да може успешно да опстане. Сепак, постојат одредени лоши навики во врската кои еден од партнерите може да ги развие во догледно време, а кои имаат потенцијал да ја нарушат нивната динамика. Ова се лошите навики кои не можат да се сместат во врската и треба да се решат што е можно поскоро.

Според оваа студија, постои долга низа на истражувања кои го поврзуваат бракот со намалување на нездравите навики како што е пушењето. и промовирање на подобри здравствени навики како што се редовните прегледи. Сепак, се појавува ново истражување кое сугерира дека брачните стрејт парови и соживотните геј и лезбејски парови во долгорочни интимни врски може да ги придобијат меѓусебните нездрави навики и во врската.

Корин Речек, асистент професор по социологија во УЗ, известува , „Поединците се спојуваат во здравствените навики во текот на нивната врска, бидејќи нездравите навики на едната индивидуа директно ги промовираат нездравите навики на другиот во врската“.

Зошто односите се кревки?

Пред да продолжиме да ги набројуваме лошите навики кои ја уништуваат врската, од суштинско значење е да разбереме зошто врските деновиве станаа толку кревки. Управувањето со романтична врска стана аредовно

Вашиот значаен другар очекува да го исполните ветувањето кога ќе го дадете. Можеби првиот пат кога ќе прекршите ветување, вашиот партнер ќе го пушти. Но, ако редовно ги прекршувате ветувањата, тогаш само дополнително ќе го разочарате партнерот. Затоа, дајте ветување само кога знаете дека можете да го исполните. Никогаш не користете идни лажни за да ги контролирате емоциите на вашиот партнер.

17. Да се ​​биде љубоморен и прекумерен

Малку љубомора од ваша страна може да му даде уверување на вашиот партнер дека навистина го сакате и негувате. Меѓутоа, ако станете премногу љубоморни и претерано посесивни, тогаш тоа е една од оние лоши навики во врската кои можат да станат задушувачки за вашата сакана.

18. Заборавајќи ги пресвртниците во врската

Пресвртниците во врската се начин да ги прославите спомените што и двајцата сте ги поминале заедно низ годините. Ако постојано ги заборавате, тогаш тоа значи дека не го цените партнерот и моментите поминати со него.

19. Размислувајќи негативно за работите

Во животот ќе се соочите со подеми и падови. Но, тоа не значи дека постојано чувате негативни мисли и не ги цените добрите работи во животот. Ако продолжите да размислувате негативно, тогаш тоа ќе биде исцрпувачки не само за вас, туку и за вашиот партнер.

Поврзано читање: 40 афирмации за врска што треба да ги користите за вашиот љубовен живот

20. Препуштање на PDA

Нема штета водржејќи се за раце и бакнувајќи го партнерот одвреме-навреме во јавност. Сепак, постојаниот PDA сигурно ќе ги направи непријатни и незгодни во одреден момент. Мора да престанете да бидете нечувствителни на чувствата на вашиот партнер, како и на луѓето околу вас и двајцата.

21. Криењето работи со употреба на бели лаги

Белите лаги се тривијални и безопасни. Но, ако стекнете навика редовно да користите бели лаги за да ги криете работите од партнерот, тоа ќе ви ја уништи врската. Довербата што партнерот ја има во вас ќе ја скрши кога ќе се соочи со планината на вашите лаги. Компулсивниот лажго не може да ја негува врската, затоа проверете ја навиката да лажете за да ја спасите вашата романса.

22. Одржувањето на емоциите подзатворени

Ова може да и наштети на вашата врска на најлош можен начин. Ако не зборувате за вашите емоции и чувства, тогаш партнерот нема да може да ве разбере и утеши. И двајцата нема да можете емотивно да се поврзете еден со друг. Не го обвинувајте партнерот што не ги исполнува вашите потреби кога не можете да ги изразите.

Клучни показатели

• Не само што ја загрозуваме врската со тоа што ќе продолжиме да се препуштаме на поединечни лоши навики, туку и партнерите земаат лоши навики еден од друг
• Партнерите, во денешно време, не не знаат како да ги решаваат конфликтите пријателски и лице в лице, тие манипулираат со емоциите меѓусебно и се земаат здраво за готово
• Некоиод лошите навики кои можат да ги уништат односите се премногу критики, избегнување здрав конфликт, собирање грешки од минатото, не емотивно интимни, редовно кршење на ветувањата и преголема несигурност

Овие лоши навики можеби не ви изгледаат толку опасни, но со текот на времето тие имаат потенцијал да станат крајно деструктивни и да ја прекинат вашата врска. Затоа, мора да вложите напори да се подобрите и да ги прекинете лошите навики пред тие да ја уништат вашата врска до неправилно.

Некои од нив не се подготвени за компромиси и сериозни обврски кога се во врска. Некои партнери се дури и себични и емоционално манипулираат со своите значајни други во своја полза. Ова се лоши навики во врската што доведуваат до сериозно влијание врз менталното здравје и на поединците.

Наместо да комуницираат лице в лице со своите партнери, луѓето претпочитаат да остават СМС порака или да им се јават, што обично создава несакани бариери и недоразбирања. Многу луѓе престануваат да ги негуваат своите врски и немаат храброст да се справат со проблемите што ги придружуваат врските, додека има некои луѓе кои само бараат авантура, па идејата да го поминат животот со една личност не ги привлекува.

Поврзано читање: 8 луѓе споделуваат што им го уништило бракот

Сите ние сме собрале нездрави навики во врската. Вистинската врска и поврзаност во односите недостасуваат во денешно време. Мнозинството од луѓето бараат задоволство и надворешни шарм на врската, поради што врските ја изгубиле својата длабочина и љубов. Таквата мрачна слика за односите мора да се смени итреба да се вложат напори за да се осигура дека нивната врска ќе го преживее тестот на времето. Запомнете, врската е благослов што треба да биде исполнет и збогатен за двајцата партнери.

22 лоши навики кои ја уништуваат врската и треба да се решат

Бидејќи односите во денешно време се кревки, тие бараат постојано внимание и охрабрување. Еден лош потег од ваша страна може да предизвика непоправлива штета на вашата врска со партнерот. Затоа, ваша одговорност е да се погрижите да признаете дали имате одредени навики кои ги уништуваат односите и да направите се што е во ваша моќ за да се ослободите од нив. Ова е брз преглед на 22 лоши навики кои ја уништуваат врската.

1. Постојано договарање на вашиот партнер

На почетокот, вашиот партнер може да го смета за симпатично вашето договарање и мешање. Сепак, на долг рок, тоа ќе стане досадно, особено ако е постојано. Мора да поставите граници за да ја направите вашата врска посилна и да го почитувате приватниот простор и време на вашиот партнер.

2. Избегнување директни конфронтации

Можно е да избегнувате директни конфронтации бидејќи пасивната агресија е длабоко вкоренети во вашата природа. Но, тогаш ваквото однесување ќе предизвика повеќе штета на вашата врска. Важно е да бидете искрени со партнерот и да му дадете до знаење што не е во ред, наместо да чувате сè во шише. Но, не ги превртувајте конфликтитево работи кои ги убиваат врските. Постои и „начин“ да се има конфликт, како што е елаборирано напред.

Ејми Рауер вели во оваа студија, „...паровите кои биле подолго во брак обично известуваат за помалку расправии - но кога се расправаат, тие имаат тенденција да се расправаат на продуктивни начини, фокусирајќи се на нештата што можат да се решат и нагласувајќи решенија наместо само проветрување. Успешноста да се направи разлика помеѓу прашањата што треба да се решат наспроти оние што засега можат да се остават настрана може да биде еден од клучевите за долготрајна, среќна врска.“

3. Кажување негативни работи за семејството/пријателите на вашиот партнер

Морате да бидете многу внимателни и да избегнувате да кажувате нешто негативно за пријателите и семејството на вашиот партнер. Партнерот може да се изјасни пред вас за своите сакани. Сепак, тие очигледно нема да ги ценат негативните гледишта за нив од вас.

Поврзано читање: 15 знаци дека вашиот сопруг ја навредува вашата страна од семејството

4. Обидувајќи се да иницирате промени во вашето партнер

Според истражувањето за лошите навики кои влијаат на вашата врска, еден основен начин на кој романтичните партнери се стремат да го решат конфликтот и да ги подобрат своите односи е да бараат еден од друг да го сменат незадоволувачкото однесување или карактеристики (т.е., регулација на партнерот) . Иако успешните промени побарани од партнерот имаат потенцијал да ги подобрат личните и релационите резултати, тиеТешко е да се направат промени и наместо тоа, може да го загрозат квалитетот на врската.

Па, како да ги спречиме овие навики кои ги уништуваат врските да продолжат? Истражувачот, Натали Сисон, предлага два начини на кои партнерот може да ја промени својата перспектива за подобро да се прилагоди на барањето за промена:

• Само-раст: Изберете да го реинтерпретирате барањето за промена како сигнал дека вашиот партнер сака да ви помогне да растете и да станете подобра верзија од себе со тоа што ќе се откажете од нездравите навики во врската
• Растење на врската: Не гледајте на овие барања за промена како работи што ги уништуваат односите , но како знак на посветеноста на партнерот кон вас и за подобрување на врската. Ова може да биде повеќе мотивирачко и помалку вознемирувачко

Запомнете, вашиот партнер можеби не е совршената личност што отсекогаш сте ја посакувале, но тогаш е од суштинско значење целосно да ја прифатите. Немајте никакви нереални очекувања и не ги принудувајте да излезат од нивната комфорна зона. Не треба да иницирате какви било радикални промени кај партнерот.

5. Споредување на вашиот партнер со други

Не паѓајте во споредбената замка! Без разлика дали го правите тоа свесно или несвесно, мора да престанете да го споредувате вашиот партнер со другите луѓе околу вас. Да го цените вашиот партнер е исклучително важно. Треба да го почитувате партнерот и да го охрабрувате да биде подобра личност, наместо постојаноспоредувајќи ги и спуштајќи ги.

6. Поминување време со електрониката

Технологијата стана дел и дел од вашиот живот. Но, вашата врска треба да ви биде приоритет, а не да гледате бескрајни серии или да имате целодневен видео разговор со пријателите. Мора да му дадете време на партнерот кога сте дома. Избегнувајте да го користите вашиот мобилен телефон и лаптоп кога вашиот партнер е наоколу. На овој начин, можете да се поврзете со вашиот партнер на подлабок начин.

Фабингот и зависноста од телефон се работите кои сигурно ги уништуваат односите. Според истражувањето, „Она што го откривме е дека кога некој ќе сфати дека партнерот ги мава, тоа создаде конфликт и доведе до пониски нивоа на пријавени задоволство од врската. Овие пониски нивоа на задоволство од врската, пак, доведоа до пониски нивоа на задоволство од животот и, на крајот, до повисоки нивоа на депресија“.

7. Претерано критикување на партнерот

Ако забележите дека малку премногу го критикувате и тоа редовно, тогаш мора да престанете. Избегнувајте да давате остри коментари за нивниот изглед или да кажувате нешто негативно за нивната професија. Научете да давате повратни информации на позитивен начин за да може да се прифати во добро светло.

8. Следење на грешките од минатото на вашиот партнер

Го прашавме нашиот читател, Такер, финансии консултант од Сан Диего: Кои се лошите навики кои влијаат на вашата врска иликои се општите работи што ги убиваат врските? Тој беше подготвен со својот одговор: „Мојот партнер ги изнесува моите грешки од минатото, не само додека имаме конфликт, туку дури и кога работите се решени и имаме мирен ден. Тој го прави тоа случајно, и јасно покажува дека проблемот е жив и здрав во неговата глава, и дека навистина не го решивме и не продолживме напред.

„Тој нема да го сподели проблемот со мене кога треба. Сфаќам дека тој сè уште е повреден во најмалку очекуваните моменти. Верувам дека ова е лоша навика која ги уништува повеќето врски“. Да, мора да научите да му простувате на партнерот кога ќе направи грешка и исто така да заборавите на тоа. Ако се случи да ги следите грешките од минатото на вашиот партнер и да ги спомнете за време на расправии и тепачки, тогаш тоа ќе има негативно влијание врз вашата врска што нема да можете да ги поправите.

9. Премногу самозадоволни

Без сомнение, со текот на одреден временски период, ќе се чувствувате удобно со вашиот партнер и ќе се чувствувате задоволни и среќни. Но, тогаш мора да се погрижите и на вашиот партнер да му биде удобно. Ако станете премногу самозадоволни и го земате партнерот здраво за готово, тогаш тоа ќе биде многу голема грешка од ваша страна. Еве како повеќето парови завршуваат со зборовите: Не се чувствувам сакан во мојата врска.

10. Одржување ниско ниво на хигиена

Ова е дефинитивно една од лошите навики во врската и огромно исклучување. Чувањесебе си чист и уреден не е важен само за време на запознавање со партнерот. Мора да одржувате високо ниво на хигиена дури и кога сте сингл, па дури и кога ќе се преселите кај вашиот партнер или ќе се омажите за него. Нехигиената ќе создаде лош впечаток за вас. Нивото на хигиена го одразуваат вашиот карактер и воспитување.

11. Кавгање со партнерот на јавно место

Ако имате навика да се расправате со партнерот пред вашите роднини, пријатели или на јавни места, тогаш тоа е навистина лоша навика. Таквата ситуација ќе стане непријатна за луѓето околу вас, но и за вашиот партнер. Секогаш е подобро да се средат прашањата приватно.

12. Демнење и следење на вашиот партнер

Го прашавме Дилан, 30-годишен корпоративен регрутер: Кои се навиките што ги уништуваат односите? Тие велат: „Ако ме прашувате мене, лошите навики кои ги уништуваат повеќето врски се вкоренети во постојаната тенденција да му верувате на вашиот партнер. Не е толку едноставно како неверството, не. На пример, ако вашиот партнер не може да помине време со вас еден ден, не треба веднаш да донесете заклучок дека тој не ве сака или не ги цени своите пријатели повеќе од вас. Верувајте му на партнерот кога ќе каже дека ве сака.“

Довербата треба да стане главна основа на вашата врска. Мора да ја почитувате приватноста на вашиот партнер. Не се претворајте во морничав демнат и внимавајте на партнерот 24*7. Иапсолутно избегнувајте да поминувате низ е-поштата на вашиот партнер, СМС пораките итн. Ова се навиките кои ги уништуваат односите.

Поврзано читање: Неговата сопруга одбива да му дозволи простор и го следи насекаде

13. здрав фидбек од партнерот

Очигледно, нема да ви се допадне ако партнерот ве критикува. Но, тогаш, ако вашиот партнер ви дава некои здрави повратни информации, мора да го слушате. Партнерот ви го сака најдоброто и на тој начин ќе ве критикува само за да ви помогне да се подобрите. Така, игнорирањето на таквите повратни информации ќе ви нанесе повеќе штета отколку корист.

14. Не зборувајќи за вашиот сексуален живот со партнерот

Сè додека не ги изразите своите сексуални желби и задоволства, вашиот партнер нема да може да ве задоволи. Така, треба да бидете отворени кон вашиот партнер и да му дадете до знаење што сакате. Зборувањето за вашите сексуални потреби и експериментирањето во кревет со вашиот партнер треба да биде нормална работа за вас.

15. Откривање на премногу лични информации на семејството и пријателите

Односот што го споделувате со вашиот партнерот е свет. Проблемите што ги имате еден со друг треба да се чуваат во тајност. Ако постојано им откривате информации за вашиот приватен живот на пријателите и семејството, тогаш еден ден тоа ќе создаде големи проблеми во вашата врска. Затоа, држете го вашето семејство и пријателите надвор од врската што ја делите со вашата сакана.

16. Прекршување на ветувањата