In einer Beziehung wird von beiden Partnern erwartet, dass sie sowohl die guten Eigenschaften als auch die Schwächen des anderen von ganzem Herzen akzeptieren. Ohne eine solche Akzeptanz kann eine Beziehung nicht erfolgreich überleben. Es gibt jedoch bestimmte schlechte Beziehungsgewohnheiten, die einer der Partner im Laufe der Zeit entwickeln kann, die das Potenzial haben, ihre Dynamik zu schädigen. Dies sind die schlechten Gewohnheiten, die nichtin einer Beziehung untergebracht werden und müssen so schnell wie möglich behandelt werden.

Laut dieser Studie gibt es eine lange Reihe von Forschungsergebnissen, die belegen, dass die Ehe ungesunde Gewohnheiten wie das Rauchen einschränkt und bessere Gesundheitsgewohnheiten wie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen fördert. Es gibt jedoch neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass verheiratete heterosexuelle Paare und zusammenlebende schwule und lesbische Paare in langfristigen intimen Beziehungen die ungesunden Gewohnheiten des jeweils anderen übernehmen könnenauch.

Corinne Reczek, Assistenzprofessorin für Soziologie an der UC, berichtet: "Die Gesundheitsgewohnheiten von Menschen gleichen sich im Laufe ihrer Beziehung an, weil die ungesunden Gewohnheiten des einen die ungesunden Gewohnheiten des anderen in einer Beziehung direkt fördern."

Warum sind Beziehungen zerbrechlich?

Bevor wir die schlechten Angewohnheiten aufzählen, die eine Beziehung ruinieren, ist es wichtig zu verstehen, warum Beziehungen heutzutage so zerbrechlich geworden sind. Eine romantische Beziehung zu führen ist zu einer schwierigen Aufgabe für Menschen geworden, die mit beruflichen und anderen persönlichen Verpflichtungen beschäftigt sind. Wenn Sie es versäumen, Ihrer Beziehung Priorität einzuräumen, werden Sie bald die Anzeichen Ihrerdass der Partner die Beziehung als selbstverständlich ansieht.

Einige von ihnen sind nicht bereit, in einer Beziehung Kompromisse einzugehen und ernsthafte Verpflichtungen einzugehen. Manche Partner sind sogar egoistisch und manipulieren ihre Partner emotional zu ihrem eigenen Vorteil. Das sind schlechte Angewohnheiten in einer Beziehung, die sich auch auf die psychische Gesundheit des Einzelnen stark auswirken.

Statt von Angesicht zu Angesicht mit ihrem Partner zu kommunizieren, ziehen es die Menschen vor, ihm eine SMS zu schreiben oder ihn anzurufen, was in der Regel zu unerwünschten Barrieren und Missverständnissen führt. Viele Menschen hören auf, ihre Beziehungen zu pflegen, und haben nicht den Mut, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen, die mit einer Beziehung einhergehen, während es auch Menschen gibt, die einfach nur das Abenteuer suchen.eine Person zieht sie nicht an.

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Wir alle haben ungesunde Beziehungsgewohnheiten entwickelt. Die wahre Bindung und Verbundenheit in Beziehungen fehlt heutzutage. Die Mehrheit der Menschen sucht nach Vergnügen und äußeren Reizen einer Beziehung, wodurch die Beziehungen ihre Tiefe und Liebe verloren haben. Ein solch düsteres Bild von Beziehungen muss geändert werden, und man muss sich bemühen, um sicherzustellen, dass seine Beziehung den Test überlebtDenken Sie daran, dass eine Beziehung ein Segen ist, der für beide Partner erfüllend und bereichernd sein muss.

22 schlechte Gewohnheiten, die eine Beziehung ruinieren und angegangen werden müssen

Da Beziehungen heutzutage zerbrechlich sind, erfordern sie ständige Aufmerksamkeit und Ermutigung. Ein einziger falscher Schritt Ihrerseits kann Ihrer Bindung zu Ihrem Partner irreparablen Schaden zufügen. Daher ist es Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie erkennen, ob Sie bestimmte Gewohnheiten haben, die Beziehungen ruinieren, und alles in Ihrer Macht Stehende tun, um sie loszuwerden. Hier ist eine kurze Übersicht über 22 schlechte Gewohnheitendie eine Beziehung ruinieren.

1. ständiges Nörgeln an Ihrem Partner

Am Anfang mag Ihr Partner Ihre Nörgelei und Einmischung niedlich finden. Auf Dauer wird es jedoch lästig, vor allem, wenn es ständig vorkommt. Sie müssen Grenzen setzen, um Ihre Beziehung zu stärken, und den privaten Raum und die Zeit Ihres Partners respektieren.

2. direkte Konfrontationen zu vermeiden

Es ist möglich, dass Sie direkte Konfrontationen vermeiden, weil passive Aggression tief in Ihrer Natur verwurzelt ist. Aber dann wird diese Art von Verhalten Ihrer Beziehung noch mehr schaden. Es ist wichtig, dass Sie ehrlich zu Ihrem Partner sind und ihn wissen lassen, was nicht stimmt, anstatt alles unter Verschluss zu halten. Aber machen Sie aus Ihren Konflikten keine Dinge, die Beziehungen zerstören. Es gibt einen "Weg", umhaben auch einen Konflikt, wie weiter oben ausgeführt wird.

Amy Rauer sagt in dieser Studie: "...Paare, die länger verheiratet waren, berichteten, dass sie sich insgesamt weniger streiten - aber wenn sie sich streiten, dann eher auf produktive Art und Weise, indem sie sich auf Dinge konzentrieren, die gelöst werden können, und Lösungen betonen, anstatt sich nur Luft zu machen. Die Fähigkeit, erfolgreich zwischen Problemen zu unterscheiden, die gelöst werden müssen, und solchen, die für den Moment beiseite gelegt werden können, kann eine derdie Schlüssel zu einer lang anhaltenden, glücklichen Beziehung".

3. negative Äußerungen über die Familie/Freunde des Partners

Seien Sie sehr vorsichtig und vermeiden Sie es, etwas Negatives über die Freunde und die Familie Ihres Partners zu sagen. Ihr Partner könnte sich vor Ihnen über seine Lieben auslassen, aber er wird es natürlich nicht schätzen, wenn Sie sich negativ über ihn äußern.

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4. zu versuchen, Veränderungen bei Ihrem Partner zu initiieren

Untersuchungen über schlechte Angewohnheiten, die sich auf Ihre Beziehung auswirken, haben ergeben, dass eine der Hauptmethoden, mit denen Liebespartner versuchen, Konflikte zu lösen und ihre Beziehungen zu verbessern, darin besteht, den anderen zu bitten, unzufriedenstellende Verhaltensweisen oder Eigenschaften zu ändern (d. h. Partnerregulierung). Obwohl erfolgreiche, vom Partner geforderte Änderungen das Potenzial haben, persönliche und Beziehungsergebnisse zu verbessern, sind diese Änderungenschwierig zu machen und kann stattdessen die Qualität der Beziehungen gefährden.

Wie können wir also verhindern, dass diese Gewohnheiten, die Beziehungen ruinieren, fortbestehen? Die Forscherin Natalie Sisson schlägt zwei Möglichkeiten vor, wie ein Partner seine Sichtweise ändern kann, um sich besser an den Änderungswunsch anzupassen:

• Selbstverwirklichung: Interpretieren Sie die Bitte um Veränderung als ein Signal, dass Ihr Partner Ihnen helfen möchte, zu wachsen und eine bessere Version von sich selbst zu werden, indem er die ungesunden Beziehungsgewohnheiten loslässt.
• Wachstum der Beziehung: Betrachten Sie diese Änderungswünsche nicht als Dinge, die die Beziehung ruinieren, sondern als Zeichen des Engagements Ihres Partners für Sie und die Verbesserung der Beziehung. Dies kann motivierender und weniger beunruhigend sein

Denken Sie daran, dass Ihr Partner vielleicht nicht die perfekte Person ist, die Sie sich immer gewünscht haben, aber dann ist es wichtig, dass Sie ihn voll und ganz akzeptieren. Haben Sie keine unrealistischen Erwartungen und zwingen Sie ihn nicht aus seiner Komfortzone heraus. Sie sollten keine radikalen Veränderungen bei Ihrem Partner initiieren.

5. den Partner mit anderen zu vergleichen

Tappen Sie nicht in die Vergleichsfalle! Ob Sie es bewusst oder unbewusst tun, Sie müssen aufhören, Ihren Partner mit den anderen Menschen um Sie herum zu vergleichen. Die Wertschätzung Ihres Partners ist äußerst wichtig. Sie müssen Ihren Partner respektieren und ihn ermutigen, ein besserer Mensch zu werden, anstatt ihn ständig zu vergleichen und herabzusetzen.

6. die Zeit mit Elektronik zu verbringen

Die Technik ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden. Aber Ihre Beziehung sollte Vorrang haben und nicht das Anschauen von Endlosserien oder ganztägige Videochats mit Freunden. Sie müssen sich Zeit für Ihren Partner nehmen, wenn Sie zu Hause sind. Vermeiden Sie es, Ihr Handy und Ihren Laptop zu benutzen, wenn Ihr Partner in der Nähe ist. Auf diese Weise können Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partner aufbauen.

Phubbing und Telefonsucht sind die Dinge, die Beziehungen mit Sicherheit ruinieren. Laut Forschung "haben wir herausgefunden, dass, wenn jemand das Gefühl hat, dass sein Partner ihn phubbt, dies zu Konflikten und zu einer geringeren Zufriedenheit mit der Beziehung führt. Diese geringere Zufriedenheit mit der Beziehung führt wiederum zu einer geringeren Zufriedenheit mit dem Leben und letztendlich zu einer höheren Zufriedenheit.Depression".

7. den Partner übermäßig zu kritisieren

Wenn Sie bemerken, dass Sie Ihren Partner ein wenig zu sehr kritisieren, und das auch noch regelmäßig, dann müssen Sie damit aufhören. Vermeiden Sie harsche Kommentare über sein Aussehen oder negative Äußerungen über seinen Beruf. Lernen Sie, positives Feedback zu geben, so dass es in einem guten Licht angenommen werden kann.

8. die Fehler Ihres Partners in der Vergangenheit im Auge behalten

Wir haben unseren Leser Tucker, einen Finanzberater aus San Diego, gefragt: Welche schlechten Angewohnheiten beeinträchtigen Ihre Beziehung oder was sind die allgemeinen Dinge, die Beziehungen zerstören? Er hatte eine gute Antwort parat: "Mein Partner bringt meine Fehler aus der Vergangenheit zur Sprache, und zwar nicht nur, wenn wir einen Konflikt haben, sondern auch, wenn die Dinge geklärt sind und wir einen friedlichen Tag haben. Er macht das ganz beiläufig, und es zeigt deutlich, dass er mich nicht mag.Das Problem ist in seinem Kopf noch immer lebendig, und wir haben es nicht wirklich gelöst und sind nicht weitergekommen.

"Er spricht nicht mit mir, wenn er es sollte. Ich erfahre, dass er immer noch verletzt ist, wenn ich es am wenigsten erwarte. Ich glaube, das ist eine schlechte Angewohnheit, die die meisten Beziehungen zerstört." Ja, Sie müssen lernen, Ihrem Partner zu verzeihen, wenn er einen Fehler begangen hat, und ihn auch zu vergessen. Wenn Sie die Fehler Ihres Partners in der Vergangenheit aufzeichnen und sie bei Streitereien und Auseinandersetzungen erwähnen, dann hat daseine negative Auswirkung auf Ihre Beziehung, die Sie nicht mehr reparieren können.

9. viel zu selbstgefällig zu sein

Zweifellos werden Sie sich im Laufe der Zeit mit Ihrem Partner wohlfühlen, zufrieden und glücklich sein. Aber dann müssen Sie dafür sorgen, dass sich auch Ihr Partner wohlfühlt. Wenn Sie zu selbstgefällig werden und Ihren Partner als selbstverständlich ansehen, dann ist das ein großer Fehler Ihrerseits. So enden die meisten Paare mit dem Satz: Ich fühle mich in meiner Beziehung nicht geliebt.

10. ein niedriges Hygieneniveau aufrechterhalten

Dies ist definitiv eine der schlechten Angewohnheiten in einer Beziehung und ein großer Abtörner. Sich selbst sauber und ordentlich zu halten, ist nicht nur während der Zeit, in der man mit einem Partner zusammen ist, wichtig. Sie müssen ein hohes Maß an Hygiene halten, auch wenn Sie Single sind, und sogar wenn Sie mit Ihrem Partner zusammenziehen oder ihn heiraten. Mangelnde Hygiene wird einen schlechten Eindruck von Ihnen hinterlassen. Das Hygieneniveau spiegelt Ihren Charakter undErziehung.

11. mit dem Partner in der Öffentlichkeit zu streiten

Wenn Sie die Angewohnheit haben, mit Ihrem Partner vor Ihren Verwandten, Freunden oder an öffentlichen Orten zu streiten, dann ist das wirklich eine schlechte Angewohnheit. Eine solche Situation wird für die Menschen um Sie herum und auch für Ihren Partner peinlich. Es ist immer besser, Probleme unter vier Augen zu klären.

12 Stalking und Beobachtung des Partners

Wir haben Dyllan, einen 30-jährigen Personalberater, gefragt: Welche Angewohnheiten ruinieren Beziehungen? Sie sagen: "Wenn Sie mich fragen, sind die schlechten Angewohnheiten, die die meisten Beziehungen zerstören, in der ständigen Neigung verwurzelt, dem Partner zu misstrauen. Es ist nicht so einfach wie Untreue, nein. Wenn Ihr Partner zum Beispiel eines Tages keine Zeit mit Ihnen verbringen konnte, sollten Sie nicht sofort zu dem Schluss kommen, dass er Sie nicht liebtVertrauen Sie Ihrem Partner, wenn er Ihnen sagt, dass er Sie liebt".

Vertrauen sollte die wichtigste Grundlage Ihrer Beziehung sein. Sie müssen die Privatsphäre Ihres Partners respektieren. Werden Sie nicht zu einem unheimlichen Stalker und behalten Sie Ihren Partner rund um die Uhr im Auge. Und vermeiden Sie es unbedingt, die E-Mails, Textnachrichten usw. Ihres Partners zu lesen.

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13. das Ignorieren von gesundem Feedback von Ihrem Partner

Natürlich gefällt es Ihnen nicht, wenn Ihr Partner Sie kritisiert. Aber wenn Ihr Partner Ihnen ein gesundes Feedback gibt, müssen Sie darauf hören. Ihr Partner will das Beste für Sie und wird Sie daher nur kritisieren, um Ihnen zu helfen, sich zu verbessern. Ein solches Feedback zu ignorieren wird Ihnen also mehr schaden als nützen.

14. nicht mit Ihrem Partner über Ihr Sexualleben zu sprechen

Solange Sie Ihre sexuellen Wünsche und Freuden nicht ausdrücken, wird Ihr Partner Sie nicht befriedigen können. Deshalb müssen Sie Ihrem Partner gegenüber offen sein und ihn wissen lassen, was Sie wollen. Über Ihre sexuellen Bedürfnisse zu sprechen und mit Ihrem Partner im Bett zu experimentieren, sollte für Sie eine normale Sache sein.

15. zu viele persönliche Informationen an Familie und Freunde weiterzugeben

Die Beziehung, die Sie mit Ihrem Partner teilen, ist heilig. Die Probleme, die Sie miteinander haben, sollten privat bleiben. Wenn Sie ständig Informationen über Ihr Privatleben an Ihre Freunde und Familie weitergeben, dann wird das eines Tages zu großen Problemen in Ihrer Beziehung führen. Halten Sie daher Ihre Familie und Freunde aus der Beziehung heraus, die Sie mit Ihrem Liebsten teilen.

16. regelmäßig Versprechen brechen

Ihr Partner erwartet von Ihnen, dass Sie ein Versprechen halten, wenn Sie es geben. Wenn Sie ein Versprechen zum ersten Mal brechen, wird Ihr Partner es vielleicht vergessen. Wenn Sie aber regelmäßig Versprechen brechen, werden Sie Ihren Partner nur noch mehr enttäuschen. Geben Sie also nur dann ein Versprechen, wenn Sie wissen, dass Sie es auch einhalten können. Versuchen Sie niemals, die Gefühle Ihres Partners zu kontrollieren.

17. eifersüchtig und übermäßig besitzergreifend zu sein

Ein wenig Eifersucht Ihrerseits kann Ihrem Partner die Gewissheit geben, dass Sie ihn wirklich lieben und wertschätzen. Wenn Sie jedoch übermäßig eifersüchtig und besitzergreifend werden, dann ist das eine der schlechten Beziehungsgewohnheiten, die für Ihren Liebsten erdrückend werden kann.

18. das Vergessen von Meilensteinen in der Beziehung

Meilensteine in der Beziehung sind eine Möglichkeit, die Erinnerungen zu feiern, die Sie beide im Laufe der Jahre miteinander verbracht haben. Wenn Sie sie immer wieder vergessen, bedeutet das, dass Sie Ihren Partner und die mit ihm verbrachten Momente nicht schätzen.

19. negativ über Dinge zu denken

In Ihrem Leben werden Sie mit Höhen und Tiefen konfrontiert. Das bedeutet aber nicht, dass Sie weiterhin negative Gedanken hegen und die guten Dinge im Leben nicht zu schätzen wissen. Wenn Sie weiterhin negativ denken, wird es nicht nur für Sie, sondern auch für Ihren Partner anstrengend.

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20. in PDA schwelgen

Es kann nicht schaden, in der Öffentlichkeit ab und zu Händchen zu halten und den Partner zu küssen, aber ständiges Händchenhalten wird ihm irgendwann unangenehm und peinlich sein. Sie müssen aufhören, unsensibel gegenüber den Gefühlen Ihres Partners und der Menschen um Sie beide herum zu sein.

21. das Verbergen von Dingen mit Hilfe von Notlügen

Notlügen sind trivial und harmlos, aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, regelmäßig Notlügen zu benutzen, um Dinge vor Ihrem Partner zu verheimlichen, wird das Ihre Beziehung ruinieren. Das Vertrauen, das Ihr Partner in Sie hat, wird zerbrechen, wenn er mit dem Berg Ihrer Lügen konfrontiert wird. Ein zwanghafter Lügner kann keine Beziehung aufrechterhalten, also überprüfen Sie die Gewohnheit des Lügens, um Ihre Romanze zu retten.

22. aufgestaute Emotionen aufbewahren

Das kann Ihrer Beziehung auf die schlimmste Weise schaden. Wenn Sie nicht über Ihre Gefühle und Emotionen sprechen, kann Ihr Partner Sie nicht verstehen und trösten. Sie beide werden nicht in der Lage sein, eine emotionale Verbindung zueinander aufzubauen. Geben Sie Ihrem Partner nicht die Schuld, dass er Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt, wenn Sie sie nicht ausdrücken können.

Tastenzeiger

• Nicht nur, dass wir eine Beziehung gefährden, wenn wir weiterhin einzelnen schlechten Angewohnheiten frönen, auch die Partner nehmen schlechte Angewohnheiten voneinander auf
• Die Partner von heute wissen nicht, wie man Konflikte gütlich und von Angesicht zu Angesicht löst, sie manipulieren die Gefühle des anderen und nehmen sich gegenseitig als selbstverständlich hin.
• Einige der schlechten Angewohnheiten, die Beziehungen ruinieren können, sind zu viel Kritik, das Vermeiden gesunder Konflikte, das Aufarbeiten vergangener Fehler, keine emotionale Nähe, regelmäßiger Bruch von Versprechen und zu viel Unsicherheit.

Diese schlechten Angewohnheiten mögen Ihnen vielleicht nicht so gefährlich erscheinen, aber mit der Zeit haben sie das Potenzial, extrem zerstörerisch zu werden und Ihre Beziehung zu beenden. Deshalb müssen Sie sich bemühen, sich selbst zu verbessern und die schlechten Angewohnheiten zu durchbrechen, bevor diese Ihre Beziehung unrettbar zerstören.