ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਲੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾੜੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸਿੱਧੇ ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਗੇ ਅਤੇ ਲੈਸਬੀਅਨ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। , "ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।"

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੰਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ

ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਾਅਦਾ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਵੇਗਾ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਅਦੇ ਤੋੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫਰਜ਼ੀਵਾੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

17. ਈਰਖਾਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਈਰਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾਲੂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾੜੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

18. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮੀਲਪੱਥਰ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਈਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਪਲਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

19. ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਨਾਹ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ 40 ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

20. PDA ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰੰਤਰ ਪੀਡੀਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

21. ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ

ਚਿੱਟਾ ਝੂਠ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਝੂਠ ਦੇ ਪਹਾੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਝੂਠਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।

22. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਭਾਈਵਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ
• ਭਾਗੀਦਾਰ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
• ਕੁਝਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਅਦੇ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ

ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਤੋੜ ਦੇਣ।

ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਭਾਈਵਾਲ ਸੁਆਰਥੀ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਾਹਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 8 ਲੋਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕੀ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜੁੜਨਾ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਗਾਇਬ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੁਹਜ ਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਭਿਆਨਕ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਰਹੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬਰਕਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

22 ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਹਰਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ 22 ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪਿਆਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਸਿੱਧੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮੋੜੋਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਝਗੜਾ ਹੋਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ 'ਤਰੀਕਾ' ਹੈ।

ਐਮੀ ਰਾਉਰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “...ਜਿਹੜੇ ਜੋੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸਨ ਉਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਬਹਿਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲਾਭਕਾਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ। ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਨਾਮ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।"

3. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ/ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 15 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ

4. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਥੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ, ਪਾਰਟਨਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। . ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਫਲ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਖੋਜਕਰਤਾ, ਨੈਟਲੀ ਸਿਸਨ, ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢਾਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ: ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਮੁੜ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੋ। ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖਰਾਬ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੈਡੀਕਲ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

5. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ।

6. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ

ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਲੜੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਬਿੰਗ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੱਬਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

7. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

8. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੀਡਰ, ਟਕਰ, ਇੱਕ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ ਤੋਂ ਸਲਾਹਕਾਰ: ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸੀ, “ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਝਗੜਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਬਲਕਿ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਲਝ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਅਚਨਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ।

"ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।" ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

9. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਾ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਖਦੇ ਹਨ: ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

10. ਸਫਾਈ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਾਰੀ-ਬੰਦ. ਰੱਖਣਾਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਵੱਛਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ। ਸਫਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

11. ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

12. ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ

ਅਸੀਂ ਇੱਕ 30 ਸਾਲਾ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਇਲਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ: ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ? ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।''

ਭਰੋਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਨੀਂਹ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੇ ਸਟਾਲਕਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ 24*7 ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਅਤੇਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ, ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਸਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ

13. ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੀਡਬੈਕ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਫਿਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

14. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਤਜਰਬੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

15. ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ

ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਾਥੀ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

16. ਵਾਅਦੇ ਤੋੜਨਾ