“Bidh crìochan fallain a’ dìon gun a bhith gan dealachadh, a’ cumail a-steach gun a bhith sa phrìosan, agus a’ glèidheadh ​​dearbh-aithne fhad ‘s a tha iad a’ ceadachadh ceanglaichean bhon taobh a-muigh. ” – Anna Katherine, Crìochan: Far a bheil thu a’ crìochnachadh agus mi a’ tòiseachadh. Tha an aithris seo gu foirfe a’ toirt geàrr-chunntas air cho cudromach sa tha e a bhith ag aithneachadh, a’ suidheachadh, agus a’ cur an gnìomh nan diofar sheòrsaichean chrìochan ann an dàimhean.

Tha e deatamach gun tèid còmhradh a bhith agad tràth anns an dàimh mun liosta de chrìochan pearsanta a bu mhath leis an dà chom-pàirtiche a chuir an gnìomh oir nuair a dh’ fhàsas càraid gu math comhfhurtail timcheall air a chèile, faodaidh na loidhnichean eadar thu fhèin, mise, agus sinn a bhith doilleir gu furasta. Dìreach air sgàth ‘s gun urrainn dhut do chasan fuar a chuir air stamag blàth do chom-pàirtiche no acne cùil a chèile a phutadh chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut dìreach rud sam bith a thig nad inntinn a ràdh. Gun fhios dha, dh’ fhaodadh cuid de chuspairean dìreach bualadh air neoni.

Fiù 's ma tha coltas gu bheil an dàimh agad furasta, bu chòir dhut fhathast beachdachadh air crìochan a dheasbad gus nach tèid cùisean às an rathad. Leis gum faod an còmhradh seo a bhith mì-chofhurtail no duilich don mhòr-chuid de dhaoine, tha sinn an seo gus do chuideachadh gus tòiseachadh. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè a th’ ann an crìochan, agus mar as urrainn dhut an suidheachadh agus an cur an gnìomh, le beachdan bhon eòlaiche-inntinn Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh dàimh agus Leigheas Giùlan Feallsachail.

Dè na 7 seòrsaichean chrìochan ann an dàimhean?

Aon uair 's gu bheil an sàrachadh ann an romansa ùrdo dhàimh agus feumaidh tu ùine a chaitheamh còmhla mar chàraid. A rèir a’ pharamaid seo, seo beagan eisimpleirean de chrìochan fallain ann an dàimh a thaobh ùine:

• “Chan urrainn dhomh a dhol còmhla riut chun tachartas sin an deireadh-sheachdain seo”
• “Tha mi air planaichean le mo charaidean"
• "A bheil an ùine agad airson bruidhinn?"
• “Nì sinn oidhcheannan cinn-latha seachdaineil a dhealbhadh”
• “Le bhith a’ tionndadh an Tbh às deidh na dinneir bheir sin ùine dhuinn ceangal a dhèanamh ri chèile. Ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn?”

7. Crìochan dùil

Feumar dèiligeadh ri crìochan air dùilean cho tràth ‘s a ghabhas . Le bhith a’ faighinn sùileachadh àrd, neo-phractaigeach faodaidh seo do dhàimh a litreachadh, gu sònraichte mura h-eil iad dha chèile. Mura h-eil thu a’ riaghladh dùilean ann an dàimhean, dh’ fhaodadh sin tòrr mì-thoileachas agus bickering adhbhrachadh. Air an làimh eile, faodaidh còmhradh mu dè as urrainn agus nach urrainn dhut a thabhann briseadh-dùil a lughdachadh agus soilleireachd a thoirt dhut air na dh’ fhaodadh dùil a bhith agad bhon chompanach / dàimh agad.

A’ bruidhinn mu na ghabhas dèanamh, dè cho tric sa bhios an dithis agaibh a’ conaltradh, dè cho math 's a bhios tu, agus cò dha-rìribh a bhios a' co-dhùnadh dè a tha thu ag òrdachadh airson dinnear nan crìochan math airson dàimh a stèidheachadh. Às deidh na h-uile, chan eil thu airson a bhith air do ghlacadh ann an lùb gun chrìoch de “Bidh rud sam bith a tha thu ag iarraidh agam, ach dìreach chan e sin”.

Eisimpleirean de chrìochan dùil

Faodaidh dùilean neo-chothromach a bhith nan gintinn talamh airsonmì-choibhneas tòcail agus nàimhdeas eadar com-pàirtichean. Sin as coireach gu bheil e deatamach fios a bhith agad ciamar a shuidhicheas tu crìochan dùil ann an da-rìribh. Seo beagan eisimpleirean:

• “Ged nach eil mi an dùil nach bi sinn a’ sabaid gu bràth, bu mhath leam gun cuir sinn fuasgladh air na sabaidean sin gu aibidh”
• “Tha mi an dùil gum bi mo chompanach dìleas agus onarach”
• “Nì sinn le chèile cuid de mhearachdan air an t-slighe, agus tha sin ceart gu leòr.”
• “Dè an dùil a tha agad bhon dàimh seo?”
• “Dè cho tric a bu chòir dhuinn coinneachadh agus conaltradh ri chèile?”
• “Chan eil spèis dha chèile ann an dàimh do-sheachanta dhòmhsa”
>

Mar a shuidhicheas tu crìochan ann an dàimhean

Mar a tha sinn air a bhith ag ràdh fad na h-ùine, tha crìochan fallain cudromach airson dàimh shona agus mhaireannach. Faodaidh na seòrsaichean chrìochan ann an dàimhean air an do bhruidhinn sinn an-diugh a dhol air adhart gu mòr ann a bhith ag àrdachadh fèin-spèis, fèin-luach, agus mothachadh air fèin-chom-pàirtichean. Bidh iad gad chuideachadh gus d’ àite pearsanta, saorsa agus pearsantachd a chumail, agus aig an aon àm a’ toirt cothrom dhut spèis a thoirt do do chom-pàirtiche.

Ach, ge bith a bheil thu a’ mìneachadh crìochan dàimh ùr no ag ath-mheasadh teirmean com-pàirteachaidh ann an dàimh leantainneach, a’ mìneachadh do chan eil ann an comasan agus crìochan air a’ bhòrd ach a’ chiad cheum sa phròiseas. Cha dèan àireamh sam bith de eisimpleirean de chrìochan ann an dàimh math dhut mura cuir thu an gnìomh iad. Seo cuid de dhòighean air a dhèanamh:

• Thoir a-steach crìochantràth san dàimh – dè tha iomchaidh agus dè nach eil, cleachdaidhean, cleachdaidhean, msaa.
• Ciamar a shuidhicheas crìochan ann an dàimh gun a bhith a’ cumail smachd orra agus gan cur an sàs gu dìcheallach? Tha conaltradh cudromach. Ge bith dè cho mì-chofhurtail sa tha an còmhradh, na bi diùid air falbh bhuaithe. An àite sin, làimhsich a’ chùis le spèis agus co-fhaireachdainn
• Bi gu brùideil onarach mu na feumalachdan agad, agus comhfhurtachd. Chan eil e fèin-thoileil prìomhachas a thoirt do do shunnd
• Figear a-mach mar a dhèiligeas tu ris a’ chom-pàirtiche agad a’ briseadh na crìche agad, no thusa
• Èist ri feumalachdan do chom-pàirtiche cuideachd, na socraich air do shunnd leis fhèin. Biodh fios agad cò leis a tha iad comhfhurtail agus dè nach gabh iad ris
• Na bi leisg àite iarraidh nuair a bhios feum agad air

Prìomh phuingean

• Bu chòir crìochan corporra, faireachail agus feise a bhith air an stèidheachadh tràth ann an dàimh gus am bi an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn sàbhailte, coileanta agus fo chùram
• Crìochan ùine ann an dàimh a’ cuideachadh chom-pàirtichean thoir spèis do ùine càch a chèile agus aig an aon àm ag aithneachadh cho cudromach sa tha e ùine càileachd a chaitheamh còmhla
• Tha còmhraidhean mu mar a bhiodh tu a’ conaltradh ri chèile gu h-inntinneach, gu h-ionmhasail, agus a thaobh dùilean nan crìochan cumanta air am feum thu dèiligeadh
• Tha crìochan deatamach do dàimh sona, soirbheachail, agus maireannach. Tha e na chomharra gu bheil thu a’ roinn co-aontar fallain riutcom-pàirtiche

Tha suidheachadh chrìochan a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tuigsinn cho cudromach sa tha mothachadh càch a chèile air àite agus dearbh-aithne, agus tha e na chomharradh air spèis do chàch a chèile ann an dàimh. Faodaidh e bhith eagallach a bhith gad dhearbhadh fhèin agus a bhith a’ cur do fheumalachdan is chuingealachaidhean a-mach an-toiseach, ach le bhith a’ dol tarsainn na drochaid sin gad chuir air an t-slighe gu bhith a’ togail dhàimhean fallain, gun tàir, càineadh agus tàmailt. Tha sin ga fhàgail na thuras as fhiach a dhèanamh.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Ghiblean 2023.

Ceistean Cumanta

Tuigibh gur ann leat fhèin a tha giùlan no beachd an aon neach as urrainn dhut smachd a chumail air. Fòcas air na faireachdainnean, na feumalachdan agad, agus na h-iarrtasan agad agus fios agad gur tusa an aon fhear a tha cunntachail air an son. Fòcas air do smuaintean agus do ghnìomhan agus bi cunntachail air an son. 2. Ciamar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha a’ dol thairis air crìoch ann an dàimhean?

Ma bheir thu fa-near na comharran gu bheilear a’ briseadh do chrìochan, leig fios don chom-pàirtiche agad nach eil thu a’ cur luach air an dòigh-obrach aca agus innis dhaibh gu robh an giùlan eas-urramach . Conaltradh a’ chrìoch dhaibh gu soilleir a-rithist agus co-dhùin dè builean na thachras ma thèid iad tarsainn air a-rithist. Suidhich crìoch air do chom-pàirteachadh agus bi seasmhach mu bhith a’ cumail suas do chrìochan. Nas cudromaiche, fuirich socair troimhena h-uile.

Dr. Tha Bhonsle ag ràdh, “Tha fios dè na crìochan a bu chòir a shuidheachadh ann an dàimh na fheart cudromach a tha a’ riaghladh slàinte ceangail cho math ris na daoine a tha ann. Is e gnìomh a th’ ann a bhith a’ stèidheachadh spèis dha chèile agus ag aithneachadh chòraichean, miannan agus miannan do chom-pàirtiche agus iadsan, an uair sin, ag aithneachadh do chòraichean.”

Cuidichidh diofar chrìochan ann an dàimhean thu gad thoirt bho thoiseach dàimh a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta gu fear fallain anns a bheil thu a’ toirt spèis do àite a chèile. Ann an teirmean nas sìmplidhe, ionnsaichidh tu “chan eil” a ràdh agus tòisichidh tu ga fhaicinn mar ghnìomh fèin-chùraim, gun a bhith draghail mu rudan mar, “Chan eil mi airson gum faigh duine am beachd ceàrr mum dheidhinn”. A-nis gu bheil sinn air an cudromachd a stèidheachadh, leig dhuinn faighinn a-steach dè na diofar sheòrsaichean de chrìochan a th’ ann an dàimhean agus mar as urrainn dhut an suidheachadh:

1. Crìochan corporra

Tha crìochan corporra a’ tionndadh timcheall do bhodhaig ,àite pearsanta, agus an ìre de suathadh corporra a tha thu comhfhurtail leis. Dh’fhaodadh eisimpleirean de chrìochan fiosaigeach ann an dàimhean a bhith a’ toirt a-steach thu a’ suidheachadh crìoch air a’ PDA anns a bheil thu a’ gabhail pàirt, no dìreach ag iarraidh beagan ùine leat fhèin. No abair, mura h-eil thu mòr air a bhith a’ cagnadh, leig fios do do chom-pàirtiche gu bheil an àite a bhith a’ faireachdainn gu bheil e mar fhiachaibh ort na h-adhartasan aca a thoirt air ais cuideachd na eisimpleir air crìoch corporra a shuidheachadh. tha thu le chèile air an aon duilleag. Agus chan fheum thu a bhith a 'faireachdainn ciontach mu dheidhinn. Tha an ìre cheart de dh’ àite pearsanta deatamach airson gum bi dàimhean a’ soirbheachadh, leis gu bheil e a’ toirt cothrom dhut fàs, mean-fhàs agus a bhith ann an conaltradh riut fhèin. Ann an Crìochan: Far a bheil thu a’ crìochnachadh agus mise a’ tòiseachadh, tha Anna Katherine cuideachd a’ sgrìobhadh, “Tha dlùth-chàirdeas a’ tighinn bho bhith aithnichte, agus a bhith aithnichte feumaidh eòlas a bhith agad ort fhèin, eòlas a bhith agad ort fhèin.”

Eisimpleirean de crìochan fiosaigeach ann an dàimhean

De na diofar sheòrsaichean de chrìochan pearsanta, faodaidh spèis do àite fiosaigeach a bhith mar an rud as cudromaiche do mhòran dhaoine. Ach ciamar a bheir thu seo seachad don chompanach agad gun a bhith a’ goirteachadh am faireachdainnean no a bhith a’ tighinn tarsainn cho fad às? Seo beagan eisimpleirean a chuidicheas tu gus bruidhinn mu na crìochan pearsanta agad gun a bhith a’ dèanamh eucoir:

• “Cha toil leam a bhith suathadh/ga chumail mar seo”
• “Tha mi a’ faireachdainn sgìth, tha feum agam air brisidh"
• "Tha an t-acras orm, gheibh mi greima-nis"
• "Chan urrainn dhomh XYZ a bhith agam nam àite-fuirich, tha alergidh orm dha"
• "Feuch an gnog thu mus coisich thu a-steach don rùm agam"
• "Chan eil mi a 'tuigsinn gu bheil dragh orm nuair a bhios mi' m anns an fhras"
• "Na bi a' bualadh air an doras, bidh cnapan mòra a' cur dragh orm"
2. Crìochan gnèitheach

Is dòcha gur e seo an rud as fìnealta agus as cudromaiche air an liosta chrìochan dàimh seo. Bidh mòran chàraidean diùid bho bhith a’ bruidhinn mu na dùilean gnèitheasach, na feumalachdan agus na cuingeadan aca mus tig iad gu dlùth ri chèile, le eagal gun sgriosadh còmhradh sam bith dearbhteachd an eòlais. Ach faighnich thu fhèin, a bheil dearbhteachd meallta nas cudromaiche na bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn sàbhailte le do chompanach?

An tè mu dheireadh, ceart? Is e seo dìreach carson a tha còmhradh a thaobh a bheil thu airson gnè a bhith agad, ma tha, ciamar agus càite, dè na kinks air a bheil fàilte, agus dè an fheadhainn a tha dìreach dìreach neònach deatamach airson crìochan dàimh fallain ùra a shuidheachadh. Eadhon ged a ghlèidh thu thairis e ann an làithean tràtha do dhàimh, chan eil adhbhar sam bith nach urrainn dhut a dhèanamh an-dràsta.

Dr. Tha Bhonsle ag ràdh, “Bu chòir do chom-pàirtichean am fantasasan agus am miannan a roinn ri chèile gu fosgailte agus gun leisg no breithneachadh. Ach, tha e a cheart cho cudromach a bhith a’ toirt urram do leisg com-pàirtiche pàirt a ghabhail ann an cuid de na fantasasan agus na miannan sin. Cuimhnich, is dòcha nach eil draibheadh ​​​​gnè aig a’ chom-pàirtiche agad cho gnìomhach ris an fheadhainn agad fhèin no is dòcha gu robh e donaeòlasan le gnè san àm a dh'fhalbh. Is e sin gu bunaiteach a tha a’ suidheachadh crìochan gnèitheasach. ”

Eisimpleirean de chrìochan gnèitheasach ann an dàimh

Faodaidh gnè a bhith na chuspair suarach eadar com-pàirtichean, gu h-àraidh nuair a thig e gu bhith a’ cur an cèill fantasasan agus kinks agus/no gan tionndadh sìos. Seo beagan eisimpleirean de chrìochan gnèitheasach ann an dàimh a chuidicheas tu gus ionnsachadh mar a chanas tu gun a bhith a’ brùthadh fèin-spèis do chom-pàirtiche:

• “Chan eil seo a’ còrdadh rium. Feuchaidh sinn rudeigin eadar-dhealaichte"
• "Am bu mhath leat suidheachadh ùr fheuchainn / deuchainn le innleachd ùr?"
• "Chan eil mi airson gnè a bhith agam an-dràsta. An urrainn dhuinn cluinntinn na àite?”
• “Chan eil mi ceart gu leòr le gnè gun dìon”
• “Tha seo a’ goirteachadh/mì-chofhurtail. Stad”

3. Crìochan ionmhais

Iarrtas coltach ri “Hey, am faod mi beagan airgid fhaighinn air iasad bhuat? Tha fios agad gum pàigh mi air ais thu cho luath ‘s as urrainn dhomh” cha bu chòir gum fàg thu gun chomas a ràdh nach eil. Bu chòir dhut airgead a thoirt air iasad do chuideigin (eadhon mas e do chompanach a th’ annta) dìreach ma tha thu ag iarraidh, agus chan ann air sgàth gu bheil eagal ort gun las iad a-mach agus gun can iad rudeigin mar, “O mar sin chan eil earbsa agad annam?” no “A bheil thu a’ cur luach nas motha air airgead na an dàimh a th’ againn?”

Faic cuideachd: Mar a tha cùram do sheann daoine ann an lagh a’ sgrios pòsadh dhòmhsa

Tha a bhith a’ tarraing loidhne sa ghainmhich mu airgead a choisinn cruaidh agus stuthan eile am measg nan crìochan as cudromaiche ann an dàimhean eadar-phearsanta, agus tha, tha sin a’ toirt a-steach ceanglaichean romansach, agus bu chòir na bi air do shàrachadhIdir idir. Is dòcha gur e còmhradh furasta a th’ ann, ach leis mar as urrainn do chùisean airgid dàimhean a mhilleadh, tha e deatamach. A bharrachd air an sin, faodaidh ionnsachadh mar a bhruidhneas tu mu ionmhas gun a bhith dìon no suathadh a dhol air adhart gu mòr ann a bhith a’ leasachadh conaltradh nad dàimh. Cha bhi e fada a ràdh gur e seo aon de na seòrsaichean crìochan as cudromaiche ann an dàimhean ris am feumar dèiligeadh.

Eisimpleirean de chrìochan ionmhais

A’ suidheachadh chrìochan stuthan ann an dàimhean, gu sònraichte faodaidh an fheadhainn le airgead a bhith cruaidh. Seo eisimpleirean de bhith a’ suidheachadh chrìochan pearsanta co-cheangailte ri airgead gun a bhith a’ leigeil leis a bhith na àite goirt anns an dàimh agad:

• “Chan urrainn dhomh mo chàr a thoirt air iasad dhut leis nach eil d’ ainm air an àrachas”
• “Bhithinn toilichte nam faigheadh ​​tu seirbheis dhan chàr às dèidh an turais rathaid”
• “Rachamaid thairis air bile nan cairtean creideis agus roinnidh sinn cò aig a bheil dè.”
• “Chan urrainn dhuinn barrachd airgid a thoirt do X. Lorgaidh sinn fear eile dòigh air cuideachadh”
• “Bu chòir dhuinn a dhol thairis air mion-fhiosrachadh a’ mhorgaids agus co-dhùnadh cò a phàigheas airson dè”
• “Bu mhath leam mo chunntas pearsanta a chumail gnìomhach agus gun mo thuarastal a bhith air a chreidsinn nar co-chunntas”
4. Crìochan inntleachdail

Chan eil eisimpleirean de chrìochan fallain ann an dàimhean cuingealaichte ri dìreach corporra/ thaobhan airgid. Tha e a cheart cho cudromach crìochan inntleachdail agus inntinneil a shuidheachadh gus a bhith comasach air seòladh eadar-dhealaichtebeachdan agus eadar-dhealachaidhean bheachdan gu sgileil. Mura h-eil crìochan làidir ann, dh'fhaodadh gum bi fiù 's iomradh neo-chùramach ach a tha a' diùltadh do bheachdan gu leòr airson argamaid a bhrosnachadh.

Aig an aon àm, le bhith a' comharrachadh cuspairean sònraichte mar raon far nach tèid thu air falbh, faodaidh sin leantainn gu teannachadh anns an fiùghantach. Feumaidh tu a dhol air adhart a’ suidheachadh chrìochan inntleachdail gu seòlta, a’ faighinn cothromachadh eadar gun a bhith a’ cuingealachadh nan rudan air an urrainn dhut bruidhinn agus a bhith a’ toirt spèis do luachan is beachdan càch a chèile.

Eisimpleirean de chrìochan inntleachdail ann an dàimhean

Inntleachdail cuidichidh crìochan thu le bhith a’ seòladh tron ​​raon mhèinnear de dh’ eadar-dhealachaidhean bheachdan gu sgileil, gun a bhith a’ leigeil leotha cìs a ghabhail air do dhàimh. Seo eisimpleirean de mar a shuidhicheas tu crìochan inntleachdail:

• “Tha fios agam nach eil sinn ag aontachadh ris a’ chuspair seo, ach chan eil e ceart gu leòr dhut mi a chreidsinn”
• “Chan fhaigh sinn àite sam bith nar còmhraidhean mun chùis seo. Feuch an cuir sinn sgeilp air airson an-dràsta"
• "Tha, gu cinnteach feumaidh sinn bruidhinn mu dheidhinn seo ach chan e am bòrd dìnnear an t-àite as fheàrr air a shon"
• "Aontaichidh sinn nach eil sinn ag aontachadh"
• "Do gach fear aca fhèin"
5. Crìochan tòcail

Tha faireachdainnean aig cridhe dàimhean romansach, chan urrainn dha aon a bhith ann às aonais an tè eile. Tha e cuideachd fìor gu bheil dòigh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine air dèiligeadh ri faireachdainnean. Le bhith a’ suidheachadh chrìochan tòcail anns an dàimh agad bidh thu gad chuideachadh tro rud sam bithmì-chothromachadh anns an dòigh-obrach agad a thaobh a bhith a’ dèiligeadh ri agus a’ cur an cèill d’ fhaireachdainnean, gun a bhith air do ghoirteachadh, troimh-chèile no cus dragh. Bidh seo a’ fàs nas cudromaiche buileach nuair a bhios faireachdainnean àicheil an sàs.

Leigidh crìochan fallain ann an dàimhean dhut faicinn cò às a tha do chom-pàirtiche a’ tighinn no a bheil iad san àite cheart airson taic a thoirt dhut nuair a tha thu ag obair gu tòcail mu rudeigin . Is e càileachd tearc a th’ ann a bhith comasach air tuigse fhaighinn air an eadar-dhealachadh eadar dumpadh tòcail vs roinneadh tòcail a dh’ fhaodas do dhàimh a stèidheachadh airson soirbheachas. Agus tha suidheachadh crìochan pearsanta a thaobh do smuaintean, do fhaireachdainnean agus do fhaireachdainnean na cheum deatamach air an taobh sin.

“Tha a bhith so-leònte le chèile na phàirt riatanach de chom-pàirteachas romansach sam bith, agus is e sin as coireach gu bheil seo am measg nan crìochan as cudromaiche airson dàimh a stèidheachadh. Faodaidh na beachdan air so-leòntachd a bhith gu math eadar-dhealaichte airson diofar dhaoine agus feumaidh tu do chom-pàirtiche a bhith nad cho-obraiche agus gun a bhith nad neach-dùbhlain do thuigse mu dhlùthsachd tòcail agus so-leòntachd. Faodaidh crìochan faireachail a tha air am mìneachadh gu soilleir an seòrsa co-obrachaidh ceart a dhèanamh nas fhasa,” arsa an Dr Bhonsle.

Eisimpleirean de chrìochan faireachail ann an dàimhean

Tha crìochan faireachail mu dheidhinn a bhith a’ dearbhadh faireachdainnean càch a chèile agus a’ làimhseachadh fiosrachadh tòcail sam bith le spèis agus cùram. Seo beagan eisimpleirean de chrìochan tòcail ann an dàimhean:

• “Mytha faireachdainnean gam chàineadh a’ toirt orm a bhith ag iarraidh dùnadh.”
• “Chan urrainn dhomh mo chuid faireachdainnean a cho-roinn riut ach nuair a gheibhear iad le urram”
• “Feumaidh mi bruidhinn air cuid de rudan an-dràsta fhèin. A bheil thu ann an àite airson èisteachd?”
• “Tha mi duilich gu bheil thu a’ faighinn ùine chruaidh, ach chan eil mi ann an àite airson èisteachd an-dràsta”
• “Tha an còmhradh seo gam fhàgail mì-chofhurtail. Am faod sinn tadhal air uair eile?"

6. Crìochan ùine

Carson a tha ùine a’ nochdadh air liosta nan crìochan dàimh seo, is dòcha gum bi iongnadh ort. Uill, oir nas trice na chan e, tha a bhith a’ faireachdainn cus ann an dàimh mar aon de na comharran gu bheilear a’ briseadh do chrìochan agus nach eilear a’ toirt spèis don ùine agad. Faodaidh seo leantainn gu tàmailt san dàimh, a dh’ fhaodadh cron mòr a dhèanamh air do cheangal ri do chompanach.

Tha dàimhean fallain an urra ri cothromachadh eadar an ùine càileachd a chaitheas tu còmhla agus an ùine a bheir thu airson fèin-chùram agus àrach do fheumalachdan fa leth. Tha an t-Oll Bhonsle ag ràdh, “Nuair a thig càraidean a-steach airson leigheas air sgàth 's nach eil com-pàirtichean comasach air ùine a chur seachad còmhla, mar as trice bidh mi a' cleachdadh obair 'zero hours'. Tha am beachd sìmplidh: a’ dèanamh oidhirp ùine a ghabhail airson do chompanach. Ach, tha an gnìomh sìmplidh seo cuideachd a’ toirt seachad gràdh, spèis, urram, agus co-fhaireachdainn.”

Eisimpleirean de chrìochan ùine ann an dàimhean

Tha suidheachadh chrìochan ùine a’ ciallachadh a bhith mothachail air dà rud – tha beatha agad taobh a-muigh