Jendeak askotan suposatzen du edozein harremanetako beldurrik handiena zure maitea galtzeko beldurra dela. Hala ere, egia da mingarriena harreman batean galtzea dela. Norbait maitatzeko prozesuan, askotan ahazten zaigu maitasun pixka bat behar dugula. ‘Nola aurkitu zure burua berriro harreman batean?’ jende gehienak egin nahi baina ezin duen galdera da. Hau da, ez dutelako sinesten harreman batean «nirentzat» lekurik dagoenik.

Besteak maitatzea bikaina da, baina ez al da bidegabea maitasun horri eustea zure beharren arabera? Zergatik sentitzen zara errudun edo berekoia zeure burua eta zure beharrak besteen aurretik jartzea aukeratzen duzunean?

Nola aurkitu zure burua berriro harreman batean - 5 modu galduta sentitzen zarenean

Zure harremanean zeure burua galtzeko arrazoi bakarra ez dakizulako maitasuna ez dela kanpoko entitate bat da. Zure baitan dagoen zerbait da. Beraz, besteek zuregan maitasuna botako dutela espero baino lehen, zergatik ez zara zure burua maitatzen hasten?

Ia ez dugu geure burua maitatzeaz hitz egiten, izan ere, zeure burua maitatzea baita nor zaren aurkitzeko modu bakarra. benetan dira. 5 modu hauen bidez, zure burua galdu duzula sentitzen duzunean berriro zure burua nola aurkitu harreman batean erakutsi nahi dizut.

Erlazionatutako irakurketa : Nola aurre egin ezkontzan bakardadea sentitzeari

1. Maitemin zaitez zeure buruaz

Benetan nola aurkitu jakin nahi baduzuzeure burua berriro harreman batean, gero ziurtatu zeure burua eta zure beharrei lehentasuna ematen diozula. Zure burua maitatzeko eta berriro aurkitzeko, maitasuna soilik eskatzen duen eta maitatua sentiarazten ez zaituen harreman batean zeure burua galtzeari uzten ikasi behar duzu.

Zure burua berriro aurkitzeko modurik errazena zure bizitzako pertsonarik harrigarrienaz maitemintzea da: ZU! Eman zeure buruari benetako maitasuna nola sentitzen den ezagutzeko aukera. Baldintzarik gabeko maitasuna eta inolako konplikaziorik gabekoa.

Hasi txiki-txiki, agian zure buruarekin berriro konektatzeko aukera emango dizun errutina berri bat ezarriz. Hartu zure barnearekin bat egiten zaituen zaletasun edo ikastaro berri batzuk. Ohitura hartu zoriontsu sentiarazten zaituen jarduerak egiteko.

Eguneko 10 minutuz, ziurtatu zeure buruari eta behar duzunari buruz ez duzula pentsatzen. Ekintza txiki hauek erakutsiko dizute zer galtzen ari zaren, eta «nola aurkitu zeure burua berriro». Benetan nor zaren deskubritzen hasiko zara.

2. Izan elkarrizketa hori

Duela gutxi, nire lagun Davidek esan zidan 8 urteko harremanean galduta sentitzen zela. Zortzi urtez pertsona batekin konprometituta egotea harrigarria da, baina harreman batean zure burua galtzea izugarri mingarria da.

Davidek esan zuen: "Urteen poderioz nire burua pixkanaka galdu nuela sentitzen dut, eta orain ez daukadala berriro neure burua aurkitzeko modurik". Bihotzekoa izan zen hitz hauek entzutea, bainaorduan tokatu zitzaidan. Ez nintzen nirekin Davidek elkarrizketa hau izan behar zuen. Harremanen galdera serioak eta horrelako gaiak zure bikotearekin eztabaidatu behar dira hirugarren pertsona batekin baino.

Zaila dirudien arren, zure bikoteari nola sentitzen zaren egia esatea da zure burua nola aurkitu ulertzeko modu bakarra. berriz. Azkenaldian zeure burua sentitzen ez zarela eta berriro zure burua aurkitzeko lan egin nahi duzula esateak, prozesu osoa asko erraztuko du.

Benetan axola bazaituzte, zure burua aurkitzeko bidaia honetan lagunduko dizute. Beraz, atera zure erosotasun gunetik eta jarri zure sentimenduak haien aurrean. Nork daki, agian beraiek ere pentsamendu berdinak dituzte.

3. Zure familia eta lagunekin berriro konektatu

Zure burua berriro aurkitzen jakiteak nor zaren jakitea eskatuko dizu. Harreman batean zeure buruaren gehiegi inbertitzeak zure bizitzako besteengandik deskonektatuta senti zaitezke. Beraz, zure burua berriro aurkitzeko bidaian, zure bizitzako alderdi guztietako jendearekin denbora pasatzeko modu bat aurkitu behar duzu.

Egin aurretik oso zirraragarriak ziren lagunekin bidai eta bidaia luze haietara. berezi hori zure bizitzan sartu zen. Bizi ezazu zure haurtzaroko oroitzapenak zure familiarekin oporretara joanez edo familia-joko gau bat zure etxean antolatuz.

Egin aurretik egiten zenituen gauza guztiak.zure bikotearekin harreman bat sartu zen. Berriro konektatu aurreko zu ezagutu zuten jendearekin eta gogorarazi zure harremanetik kanpo dagoen mundua. Gogoratu, zure helburua argi eta garbi ezartzen duzunean eta ozenki esaten duzunean: "Neure burua berriro aurkitu nahi dut" esaten duzunean, denak eta zure inguruko guztiek modu batera edo bestera bidaia honetan laguntzen dutela ohartuko zara.

4. Erreklamatu zure askatasuna

Zure pasio-proiektuak hilabeteak edo urteak daramatza amaitu gabe. Baliteke hau zure bikoteari egiten duen guztian laguntzen lanpetuta egon zarelako izan daitekeelako. Ez duzu denborarik izan esertzeko eta zure ametsekin eta helburuekin berriro konektatzeko, baina ziurtatu zure bikotearekin kalitatezko denbora pixka bat ematen duzula harremana ez erortzeko.

Eszenatoki hauetakoren batekin erlazionatzen bazara, uste dut zure burua galtzen ari zarela harreman batean, garai batean izan zitekeela uste zenuen bizitzari jaramonik egiten ez diozun bitartean. Bikotekidearekin sendo egotea ona da, baina zure bikotearen ordainetan zure helburu eta ametsak ahaztea kezkatu beharreko zerbait da.

Beharrezkoa da ulertzea ez dagoela ondo zeure burua galtzea guztiontzat dena izaten saiatzen zaren bitartean. Harreman batean zauden bakoitzean zeure burua aurkitzeko bilaketan aurkitzen bazara, edo harreman berean behin eta berriz gertatzen ari bazara, zure askatasuna kentzen duzula esan nahi du besteei atsegin emateko.

Thearazoa zu zarela dirudi, eta sakondu behar duzu. Jakin behar duzu dena zure esku dagoela eta batzuetan, zurea dena berreskuratu besterik ez duzula behar. Utzi zure bizitza zure bikoteari eta zure harremanari mugatzeari. Zabaldu zure horizonteak eta lan egin zure kabuz ikusi zenituen ametsak betetzen.

5. Kontsultatu bizitzako entrenatzaile bati

Nire nortasuna kentzen zidaten harremanetan behin eta berriro aurkitzea erabatekoa zen. Ez nuen arrastorik zer egin. Orduantxe, sare sozialetan iragarki bat topatu nuen, non bizitzako entrenatzaile batek galduta sentitzen zarenean berriro nola aurkitzen irakasten zuela esaten zuen, bizitzako entrenamenduko saio batzuen bidez.

Hasieran zalantza pixka bat nuen baina, fidatu, hori zen. nire bizitzako erabakirik onenetako bat! Zure burua berriro aurkitzen jakiteko, bertan eskura dituzun baliabideak ezagutu behar dituzu. Galduta sentitzean, profesional kualifikatu baten iritzi alboragarri batek mirariak egin ditzake.

Nire esperientziak irakatsi zidan harreman batean neure burua galdu nuela sentitzen dudan arrazoiaren zati bat nire familiaren oinarrizko laguntza falta dela eta. eta lagunak. Eta agian, hori da zurekin ere arazoa.

Bizitzako entrenatzaile bat trebatuta dago zure egoera aztertzeko eta zure helburua lortzeko ideiarik onenak emateko. Baliteke helburu eta helburu zehatzak ezartzen lagun zaitzake, eta ikuskera horiek errealitate bihurtzeko gidatzen zaituzte. Horrekinorientabide hau, zure galderaren erantzuna: "Nola aurkitu berriro zure burua?" errazagoa dirudi.

Espero dut 5 modu hauek galduta sentitzen zarenean zure burua aurkitzen lagunduko dizutela. Harreman batean berriro aurkitzeko gakoa zure indibidualtasunari uko egin beharrik norbaiten bikotekide ezin hobea izateko konturatzea da. Zure harremana zure bizitzaren parte da eta ez zure bizitza osoa.

Zu edo ezagutzen duzun norbait antzeko zerbaitekin borrokan ari bazara, eskatu hitzordua behar den laguntza eskain diezaiokeen profesional ziurtatu batekin. Begiratu gure aholkulariaren orria Bonobology.com helbidean eta hitzordu bat erreserbatu berehala gure aditu kualifikatuetako batekin. Azken finean, axola zaizun gauza bakarra zu zarelako.

Ohiko galderak

Txinparta txiki bat su orro bihur daiteke segundotan. Beraz, ez gutxietsi hautsitako harremanak berpizteko ahalmena. Zure harremana biek etengabe eztabaidatzen zareten eta elkarrengandik fidatzen ez zareten puntu bat iritsi bada, agian behar duzun guztia txinparta txiki bat besterik ez da. Hori egin dezakezu gutxiago hitz eginez eta gehiago entzunez zure bikoteak esan nahi duena. Etorkizunean gatazkak saihesteko, elkarrekin eser zaitezke eta oinarrizko arau batzuk ezarri. Zure harremanari dibertsioa eta intimitatea gehitzeko ahaleginak egiteak su hori berriro pizten lagun zaitzake. 2. Zergatik egiten dutjendearen inguruan galtzen naiz?

Zure nortasuna zure inguruko pertsonek erabakitzen dutela uste baduzu, aukera handiak daude jendearen inguruan galtzeko. Zure identitatea kanpotik erreferentziatuta dagoela sentitzen baduzu, besteekin duzun harremana beste guztiaren gainetik lehenesteko joera izango duzu. Hori ekiditeko, zure ikuspegia kanpoko mundutik zure barnera aldatu behar duzu. Eman denbora zurekin eta jakin zer nahi duzun. Kontzentratu zeure burua nola ikusten duzun, eta saiatu zure nortasuna aztertzen besteen iritziak kontuan hartu gabe.

Zure bizitza, beti nahi zenuen moduan bizitzea posible da harreman batean egonda ere. Zure emozioak ezagutzen ikastea, zure helburuak eta pasioa lortzeko lanean jarraitzea, zeure burua maitatzen ikastea eta zenbait jarduera bakarrik praktikatzea dira harreman batean galtzea eragotzi diezazuketen hainbat modu. Horretaz gain, zure denbora jarduera edo zaletasun berri batzuetan inbertitzeak pertsona gisa hazten lagun zaitzake, eta zure buruarekin eta aurkitu berri duzun nortasun bereziarekin berriro konektatzen lagunduko dizu.