ວິທີການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ຜູ້​ຄົນ​ມັກ​ຖື​ວ່າ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດແມ່ນການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຂອງ​ການ​ຮັກ​ໃຜ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ, ພວກ​ເຮົາ​ມັກ​ຈະ​ລືມ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ຮັກ​ບາງ​ຢ່າງ. 'ຈະ​ພົບ​ຕົວ​ເອງ​ອີກ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ?' ເປັນ​ຄຳ​ຖາມ​ທີ່​ຄົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຢາກ​ຖາມ​ແຕ່​ເຮັດ​ບໍ່​ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຊື່ອວ່າມີສະຖານທີ່ສໍາລັບ 'ຂ້ອຍ' ໃນຄວາມສໍາພັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອຜູ້ຊາຍເອີ້ນເຈົ້າວ່າເດັກນ້ອຍ? 13 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ການຮັກຄົນອື່ນແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ຍຸຕິທໍາທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກນັ້ນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງບໍ? ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຫຼື​ເຫັນ​ແກ່​ຕົວ ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄປ​ກ່ອນ​ຄົນ​ອື່ນ?

ວິທີການຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງໃນຄວາມສຳພັນ – 5 ວິທີເມື່ອຮູ້ສຶກເສຍໃຈ

ເຫດຜົນດຽວທີ່ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງພາຍນອກ. ມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງພາຍໃນເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະຄາດຫວັງໃຫ້ຄົນອື່ນມາຮ່ວມຮັກກັບເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເລີ່ມດ້ວຍການຮັກຕົວເອງກ່ອນ? ແທ້ໆ. ຜ່ານ 5 ວິທີນີ້, ຂ້ອຍຢາກສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ຈະພົບຕົວເອງອີກຄັ້ງໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງສູນເສຍຕົວເຈົ້າເອງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ວິທີຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ.

1. ຕົກຫລຸມຮັກຕົວເອງ

ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີຊອກຫາແທ້ໆຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນສາຍພົວພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເປັນບູລິມະສິດ. ເພື່ອຮັກຕົວເອງແລະຊອກຫາຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກ.

ວິ​ທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ການ​ຕົກ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ຮັກ​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ – ທ່ານ​! ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເພື່ອປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ. ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ບໍ່ມີຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ.

ເລີ່ມນ້ອຍໆ, ບາງທີດ້ວຍການຕັ້ງກິດຈະວັດໃໝ່ທີ່ໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຕົນເອງ. ເອົາວຽກເຮັດອະດິເລກໃໝ່ໆ ຫຼືຫຼັກສູດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ເຮັດ​ໃຫ້​ເປັນ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​.

ເປັນເວລາ 10 ນາທີຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ນອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການກະ ທຳ ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂາດຫາຍໄປ, ແລະ 'ວິທີການຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງ'. ເຈົ້າຈະເລີ່ມຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜແທ້ໆ.

2. ມີການສົນທະນານັ້ນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ David ບອກຂ້ອຍວ່າລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ 8 ປີ. ການຍຶດຫມັ້ນກັບຄົນຫນຶ່ງເປັນເວລາແປດປີແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນເຈັບປວດທີ່ສຸດ.

ເດວິດ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ຂ້ອຍ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ເສຍ​ຕົວ​ເອງ​ໄປ​ເທື່ອ​ລະ​ໜ້ອຍ​ໃນ​ຫຼາຍ​ປີ​ຜ່ານ​ມາ ແລະ​ຕອນ​ນີ້​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ມີ​ທາງ​ພົບ​ຕົວ​ເອງ​ອີກ​ແລ້ວ.” ມັນ​ເປັນ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​ທີ່​ໄດ້​ຍິນ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​, ແຕ່​ວ່າ​ແລ້ວມັນຕີຂ້ອຍ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ David ຄວນ​ຈະ​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ນີ້​ກັບ. ຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າບຸກຄົນທີສາມ.

ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກປານໃດ, ການບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີຊອກຫາຕົວເອງໄດ້. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວເອງໃນບໍ່ດົນມານີ້ ແລະຢາກເຮັດວຽກຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງ, ຕົວຈິງແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທັງໝົດງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ຖ້າພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າແທ້ໆ, ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າແລະວາງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ຫນ້າພວກເຂົາ. ໃຜຮູ້, ບາງທີພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມຄິດຄືກັນ.

3. ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ ແລະ ໝູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄືນ​ໃໝ່

ການ​ຮູ້​ຈັກ​ຊອກ​ຫາ​ຕົວ​ເອງ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ໃຜ. ການລົງທຶນຂອງຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຈາກທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ.

ໄປກັບການຂັບລົດຍາວເຫຼົ່ານັ້ນແລະການເດີນທາງກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດກັບທ່ານກ່ອນ. ພິເສດນັ້ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຫວນຄືນຄວາມຊົງຈຳໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໂດຍການໄປພັກຜ່ອນ ຫຼືຈັດເກມກາງຄືນຂອງຄອບຄົວຢູ່ບ່ອນຂອງເຈົ້າ.

ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດກ່ອນເຈົ້າ.ເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ກັບຄົນທີ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບໂລກທີ່ມີຢູ່ນອກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະເວົ້າດັງໆວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງ", ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນທຸກສິ່ງ ແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າປະກອບສ່ວນໃນການເດີນທາງນີ້ໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ.

4. ຮຽກຮ້ອງສິດເສລີພາບຂອງເຈົ້າຄືນ

ໂຄງການຄວາມມັກຂອງເຈົ້າໄດ້ນອນຢູ່ບໍ່ແລ້ວເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼືຫຼາຍປີແລ້ວ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການສະໜັບສະໜູນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບຄວາມຝັນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນຈາກການຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າທ່ານກໍາລັງສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຊີວິດທີ່ທ່ານເຄີຍເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດມີ. ການຢືນຢູ່ຢ່າງເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ການລືມເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເອງດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະສູນເສຍຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມເປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນການສະແຫວງຫາຕົວທ່ານເອງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຄວາມສໍາພັນດຽວກັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເອົາອິດສະລະພາບຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ.

ໄດ້ບັນຫາເບິ່ງຄືວ່າເປັນເຈົ້າ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດເລິກກວ່າ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະບາງຄັ້ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາສິ່ງທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າຄືນມາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢຸດເຊົາການຈໍາກັດຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸຄວາມຝັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຫັນດ້ວຍຕົວເອງ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບການໂຄສະນາໃນສື່ສັງຄົມທີ່ຄູຝຶກສອນຊີວິດອ້າງວ່າສອນວິທີການຊອກຫາຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຊີວິດບາງຢ່າງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ພວກເຮົາຄວນຍ້າຍເຂົ້າກັນບໍ? ເອົາແບບສອບຖາມນີ້ເພື່ອຊອກຫາ

ທໍາອິດຂ້ອຍລັງເລເລັກນ້ອຍແຕ່, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ນັ້ນແມ່ນ. ຫນຶ່ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ! ເພື່ອຮູ້ວິທີການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບທ່ານ. ເມື່ອຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມະຫັດສະຈັນ.

ປະສົບການຂອງຂ້ອຍໄດ້ສອນຂ້ອຍວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງສູນເສຍຄວາມສຳພັນແມ່ນຍ້ອນການຂາດການສະໜັບສະໜູນພື້ນຖານຈາກຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ແລະບາງທີ, ນັ້ນແມ່ນບັນຫາກັບທ່ານຄືກັນ.

ຄູຝຶກສອນຊີວິດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອວິເຄາະສະຖານະການຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດໃນວິທີທີ່ຈະໄປເຖິງເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ, ແລະນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ການຫັນວິໄສທັດເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ. ກັບຄໍາແນະນໍານີ້, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງທ່ານ, "ວິທີການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?" ອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍກວ່າ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າ 5 ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈ. ກຸນແຈທີ່ຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມເປັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານເພື່ອເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫມາະສົມກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າທັງຫມົດ.

ຖ້າທ່ານ, ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ກໍາລັງປະສົບກັບສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ກະລຸນາຈອງການນັດຫມາຍກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຫນ້າທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາທີ່ Bonobology.com ແລະຈອງນັດຫມາຍທັນທີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ສິ່ງດຽວທີ່ສໍາຄັນແມ່ນທ່ານ.

FAQs

1. ເຈົ້າຈະເອົາປະກາຍໄຟກັບຄືນມາໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກໄດ້ແນວໃດ?

ດອກໄຟນ້ອຍໆສາມາດປ່ຽນເປັນໄຟທີ່ດັງດັງພາຍໃນວິນາທີ. ສະນັ້ນ, ຢ່າປະໝາດອຳນາດແຫ່ງຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກຄືນໃໝ່. ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມາຮອດຈຸດທີ່ເຈົ້າທັງສອງໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ສະເໝີ ແລະ ບໍ່ເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ຈຸດປະກາຍເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເວົ້າໜ້ອຍລົງ ແລະຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກເວົ້າ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງໃນອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດນັ່ງລົງຮ່ວມກັນແລະກໍານົດກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງ. ການພະຍາຍາມເພີ່ມຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດໃຫ້ໄຟໄໝ້ຄືນໄດ້. 2. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍສູນເສຍຕົວເອງໄປກັບຄົນບໍ?

ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າຕົວຕົນຂອງເຈົ້າຖືກຕັດສິນຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຈົ້າຈະສູນເສຍຕົວເອງຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົວຕົນຂອງທ່ານຖືກອ້າງອີງຈາກພາຍນອກ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນທັດສະນະຂອງທ່ານຈາກໂລກພາຍນອກໄປສູ່ພາຍໃນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສຸມໃສ່ວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງ, ແລະພະຍາຍາມວິເຄາະບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນມາພິຈາລະນາ.

3. ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຊີວິດໃນຄວາມສຳພັນແນວໃດ?

ການດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ, ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນກໍຕາມ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ, ແລະການປະຕິບັດກິດຈະກໍາບາງຢ່າງຢ່າງດຽວແມ່ນບາງວິທີທີ່ສາມາດຢຸດເຈົ້າຈາກການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລົງທຶນເວລາຂອງທ່ານໃນບາງກິດຈະກໍາ ຫຼືວຽກເຮັດອະດິເລກໃໝ່ໆ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ເປັນບຸກຄົນໄດ້, ແລະອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ເອກະລັກອັນໃໝ່ຂອງເຈົ້າໄດ້.

<1

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.